Túžba zotaviť sa z operácie je úžasná. Hlavná vec je tu pozitívny postoj. Čím lepšia je vaša nálada, tým silnejšia je túžba zotaviť sa, tým rýchlejšie sa zotavíte. Dýchajte viac čerstvého vzduchu, pohyb (teraz aj po infarkte, lekári odporúčajú pohyb). Vezmite si posilňujúce lieky.
Ale ako pre vzpieranie. V žiadnom prípade by ste nemali zvyšovať hmotnosť až do úplného uzdravenia po operácii. V opačnom prípade namiesto zotavenia dostanete invaliditu. Môžete zdvihnúť toľko, koľko dovolí Váš lekár, a nie o jeden gram viac.
Zvýšený po operácii
Súvisiace a odporúčané otázky
1 odpoveď
Vyhľadať na stránke
Čo ak mám podobnú, ale inú otázku?
Ak ste medzi odpoveďami na túto otázku nenašli potrebné informácie alebo sa váš problém mierne líši od prezentovaného problému, skúste položiť ďalšiu otázku na tej istej stránke, ak sa jedná o hlavnú otázku. Môžete tiež položiť novú otázku a po chvíli na to naši lekári odpovedia. Je zadarmo. Potrebné informácie môžete vyhľadávať aj v podobných otázkach na tejto stránke alebo prostredníctvom stránky vyhľadávania na stránke. Budeme veľmi vďační, ak nás odporučíte priateľom na sociálnych sieťach.
Medportal 03online.com vykonáva lekárske konzultácie v režime korešpondencie s lekármi na mieste. Tu nájdete odpovede od skutočných lekárov vo vašom odbore. V súčasnosti stránka poskytuje poradenstvo v 45 oblastiach: alergológ, venereológ, gastroenterológ, hematológ, genetik, gynekológ, homeopat, dermatológ, detský gynekológ, detský neurológ, detský neurológ, pediatrický endokrinológ, odborník na výživu, imunológ, infektiológ, detský neurológ, pediatrický chirurg, pediatrický endokrinológ, dietológ, imunológ, detský lekár, detský endokrinológ, dietológ, imunológ, detský gynekológ logopéd, Laura, mamológ, lekársky právnik, narkológ, neuropatológ, neurochirurg, nefrológ, onkológ, onkológ, ortopedický chirurg, oftalmológ, pediater, plastický chirurg, proktológ, psychiater, psychológ, pulmonológ, reumatológ, sexuológ-androlog, zubár, urológ, lekárnik, fytoterapeut, flebolog, chirurg, endokrinológ.
Odpovedáme na 95,28% otázok.
Zvýšený po operácii: ((
Dievčatá celú dobrú noc!
Chcem sa opýtať, kto mal cisársky rez.. ste zdvihli závažia po operácii?
Išiel som do obchodu s potravinami pred pár dňami, a nejako som ticho kúpil veľa všetkého.. predtým, než som sa dostal domov.. Uvedomil som si, že taška bola ťažká (potom som začal bolieť v dolnej časti brucha na mojej strane bližšie k večeru;
Doslova viac ako pred dvoma týždňami som mal operáciu cisárskym rezom! teraz sa mi zdá, že náhle bol šev vypredaný alebo niečo iné... v nemocnici povedali, že váha dieťaťa by sa nemala zdvíhať a ja tu nosím tašky (
Pôjdem k doktorovi len za dva týždne
Obmedzenia vzpierania po zápal slepého čreva
Liečba zápalu slepého čreva sa vždy uskutočňuje prostredníctvom operácie. Tak ako pri každom chirurgickom zákroku, operácia na odstránenie zapáleného slepého čreva spôsobuje určité obmedzenia fyzických schopností pacienta.
Pooperačné riziká nie sú spojené s umiestnením apendixu a rany, ktoré tam zostali, ale so švom na bruchu. V klasickej verzii sa apendicitída odstráni rezom v oblasti slabín. Dĺžka rezu je v priemere asi 10 cm, čo je skôr vážne narušenie integrity telesných tkanív, preto až do úplného zahojenia stehu je fyzická aktivita osoby obmedzená. Porušenie pooperačných odporúčaní je spojené s výskytom hernie alebo dokonca divergencie švov, ktoré môžu byť vyvolané nadmerným zaťažením.
Aké sú obmedzenia pooperačného obdobia?
V každom prípade budú pooperačné odporúčania individuálne. Obmedzenia sú založené na histórii a spôsobe prevádzky. Po laparoskopickej operácii je regenerácia oveľa rýchlejšia ako po operácii cez rez. Ak bol zápal slepého čreva bez komplikácií - bude to tiež „plus“ v smere rýchlej obnovy v porovnaní s komplikovanou apendicitídou. Dĺžka rezu môže byť tiež odlišná v každom prípade. Okrem toho, obézni ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku infekcie v mieste sutúry, takže ich doba rehabilitácie môže trvať aj dlhšie ako priemer pacientov. Je však možné identifikovať niektoré priemerné podmienky obmedzenia pre tých, ktorí majú odstránenú zápal slepého čreva.
Vzpieranie a fyzická záťaž po zápal slepého čreva
Hlavne po operácii pacienti nemôžu cvičiť a zdvíhať závažia. Najprísnejšie zákazy platia pre prvý mesiac po odstránení zápalu slepého čreva: cvičenie je povolené len na chôdzi a môže byť zdvihnutá hmotnosť najviac 3 kg. Ak je hojenie úspešné a riziká komplikácií sú minimálne, obmedzenia tam končia. Ak sú nejaké problémy - obmedzenia sa rozširujú, ale s určitými výhradami. Od druhého mesiaca môžete zdvihnúť až 5 kg. Pre niektorých toto obmedzenie zmizne za mesiac, pre niekoho, komu je dané na šesť mesiacov. Ako dlho bude trvať zákaz vzpierania a akú váhu chirurg rozhodne.
Ak sa šev dobre spojí, od druhého mesiaca pacient nemá prakticky žiadne obmedzenia na fyzickú aktivitu: môžete behať, plávať, hrať vonkajšie hry. Obmedzenia sa týkajú len vzpierania a športových športov. Aj pri úspešnom vytvorení jazvy, prvých šesť mesiacov na zdvihnutie viac ako 10 kg nemôže.
Bohužiaľ, pacienti po operácii nie sú vždy schopní vyhovieť odporúčaniam. Hmotnosti, ako napríklad 3 alebo 5 kg, sa musia v každodennom živote často zdvíhať. Človek sám často nevie, koľko napríklad jeho taška s potravinami váži, z ktorej sa vracia z obchodu. Aby nedošlo k riziku, po odstránení zápalu slepého čreva je lepšie nosiť pooperačný obväz. To opraví brušné svaly, av takom prípade to môže urobiť dobrý servis, ak osoba nepočíta hmotnosť je zrušená.
Pôrod po zápal slepého čreva
Ďalšie vážne zaťaženie brušných svalov po apendicitíde je pôrod. Akútna apendicitída je počas tehotenstva predmetom chirurgického zákroku. Ak po operácii okolo 1,5-2 mesiace a viac uplynulo, pôrod sa koná podľa zvyčajného scenára, ale stále sú veľmi starostlivo vedení. Hlavnými komplikáciami, ktoré môžu vzniknúť počas pôrodu po operácii na odstránenie apendixu, sú porušovanie pôrodu, hladovanie kyslíkom plodu, krvácanie.
Ak pôrod spadne do pooperačného obdobia, bude musieť porodiť špeciálnym spôsobom. Na zníženie zaťaženia brušných svalov a zabránenie rozbiehania švu je brucho pevne oviazané. Matka v pôrode dostáva úplnú anestéziu a antispasmodiku a v poslednom období, keď dochádza k vypudeniu plodu, sa uskutočňujú rezy v hrádzi alebo aplikujú sa kliešte.
Tak, zotavenie po operácii sa koná individuálne pre každého: niekto je plne obnovený za mesiac, niekto len za šesť mesiacov. Dodržiavanie pooperačných odporúčaní uľaví pacienta od rizika komplikácií vo forme prietrže v mieste sutúry alebo jej divergencie. Starostlivý výkon všetkého, čo chirurg oznámi, pomôže vrátiť sa do plného života čo najskôr po odstránení zápalu slepého čreva.
Liečime pečeň
Liečba, príznaky, lieky
Kedy zdvihnúť závažia po operácii
Po apendektómii zostáva pacient v rehabilitačnom období v nemocnici. Avšak, pacienti sa pýtajú a pýtajú sa lekárov, môžete hrať šport po zápal slepého čreva? Preto sa hovorí o možných komplikáciách po odstránení prívesku. Okrem toho existujú určité obmedzenia vo výžive, fyzickej aktivite a menovaní liekov. Stojí však za to vedieť, ktoré zaťaženia a hmotnosti budú užitočné a kedy ich možno vykonať.
Čo by sa nemalo robiť po odstránení prívesku slepého čreva?
Keď sa vykonáva operácia odstraňovania dodatku, môžu sa vyskytnúť nepríjemné následky. Zároveň produkujú abscesy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku poškodenia brušnej steny. K tomu dochádza, ak sa operácia vykonala s rezom v oblasti slabín. Preto lekári zakazujú pacientovi po anestézii cvičenie po odstránení apendicitídy vzpieraním.
V opačnom prípade sa po apendektómii vyvíja hernia alebo sa švy úplne rozchádzajú. Ak sa odstránenie vykonáva laparoskopickou metódou, potom je rehabilitácia rýchlejšia. Existujú však prísne obmedzenia fyzickej aktivity a vzpierania, ktoré dosahujú až 2-3 týždne.
Aké fyzické aktivity môže pacient vykonať?
Po klasickej operácii na odstránenie prívesku, šport začína po 30 dňoch. V tomto prípade musíte splniť podmienku, že sa nevyskytli žiadne komplikácie a rez sa vyliečil. Cvičenia môžu byť vyrobené z akejkoľvek kategórie, ale nie zapojiť brušné svaly. Na zdvíhanie váh v tomto období je však stále nemožné.
Po operácii sú nasledovné povolené triedy:
Počas pooperačného obdobia je zakázané hrať futbal alebo basketbal. Ak pacient nemá nepríjemné následky, potom tréning ťažkých športov môže pokračovať 90 dní po operácii. Zároveň začnú triedy s minimálnou aktivitou. Potom sa postupne zvyšuje zaťaženie a zdvíhanie.
Postupné zvyšovanie fyzickej aktivity vám umožňuje urýchliť proces obnovy a zabrániť komplikáciám.
Ako sa vyučujú počas rehabilitácie
Prvé dni po operácii na odstránenie zápalu slepého čreva u pacienta sú držané v pokoji na lôžku. Toto obdobie trvá tri dni. Potom lekári po operácii odporúčajú vykonávať terapeutické dychové cvičenia. Okrem toho sa odporúča vykonávať cvičenia z komplexnej cvičebnej terapie. To pomáha zlepšovať krvný obeh a rýchle hojenie poškodeného epitelu. Preto sa jogging nevykonáva a gravitácia nevyťahuje celý mesiac po odstránení zápalu slepého čreva.
Aj keď počas rehabilitácie neboli žiadne komplikácie, trvá 30 dní, kým sa zotaví z preneseného stresu. Preto v tejto dobe nie je možné zdvihnúť žiadne váhy a športovať. Počas tohto obdobia ošetrujúci lekár oznámi množstvo odporúčaní o výrobkoch a nákladoch.
Pooperačné odporúčania naznačujú, že pri zdvíhaní závaží by zaťaženie nemalo prekročiť 5 kg. Zároveň by ste sa nemali potápať a ísť do vody v nádržiach. To povedie k komplikáciám a hnisaniu rany. Vzpieranie po akútnej apendicitíde závisí od závažnosti ochorenia. Okrem toho, s nepríjemnými následkami počas rehabilitácie, bude trvať mesiac a pol, aby sa bremená. Preto by mal pacient dodržiavať odporúčania lekára.
Ak doba zotavenia po chirurgickom zákroku pre apendicitídu prechádza s komplikáciami, potom odpočinok na lôžku príde na 7 dní. Záleží na závažnosti zápalového procesu. Počas tohto obdobia nie je možné vykonávať zdvíhanie závažia s hmotnosťou nad 3 kg. 4 mesiace po zákroku sa odporúča nosiť veci do 5 kg.
Ak má pacient komplikácie
Komplikácie, ku ktorým dochádza po operácii, prejdú s dlhým lôžkom. V tomto prípade vám lekár umožní vstať a chodiť 2 dni po operácii a pacient bude môcť zdvihnúť závažia po 60 dňoch. Do konca roka by prípustná hmotnosť nemala prekročiť 5 kg.
Obmedzenia športu v prípade komplikácií po odstránení zápalu slepého čreva vypracuje lekár na základe závažnosti situácie. Okrem toho ďalšie odporúčania môžu ovplyvniť individuálne charakteristiky organizmu. V prvých dňoch po operácii by mal pacient vykonávať dychové cvičenia.
Ak ustúpia komplikácie, potom od 3 mesiacov môžu vykonávať jednoduché cvičenia. Avšak pri kúpaní v bazéne stojí za to sledovať šev. Ak je komplikácia závažná, potom je fyzická aktivita počas vzpierania prísne obmedzená na 1 rok. Počas tohto obdobia sa pacientovi odporúča nosiť obväz. Obväz je potrebný na udržanie brušných svalov. Okrem toho sú odstránené zo záťaže.
Pacient sa vráti k predchádzajúcej aktivite pomocou špeciálne vybraných cvičení. Ošetrujúci lekár zvýši záťaž na základe individuálnych charakteristík a stavu tela. Okrem toho pacient po odstránení prívesku čaká na prísnu diétu.
Obdobie zotavenia je nerovné.
Keď rehabilitácia prechádza bez nepríjemných následkov, potom sa môžete vrátiť do triedy po 30 dňoch. Zároveň stojí za to vybrať cvičenie bez použitia brušných svalov.
Je dôležité dodržiavať odporúčania v nasledujúcich triedach:
Počas rekonvalescencie bez komplikácií je dovolené zdvihnúť závažia a zvýšiť záťaž 90 dní po operácii. Ak sa odstránenie uskutočnilo laparoskopicky, potom po schválení ošetrujúcim lekárom stojí za to začať šport. Vykonávajte požadované fyzické cvičenia s postupným zvyšovaním zaťaženia. Je potrebné opustiť časté ohýbanie dopredu a do strany, aby sa nenarušili slabé svaly tlače. Prejdite na komplexné cvičenia potrebné po tom, ako telo zvykne na ľahké zaťaženie.
Ak má pacient nepríjemný pocit v mieste stehu alebo v spodnej časti brucha, potom sa závažia alebo cvičenia odložia a zastavia. Potom by ste mali vyhľadať pomoc od lekára a povedať mu o nepohodlie.
Všeobecné tipy počas obnovy
Rehabilitácia po odstránení slepého čreva slepého čreva by mala byť pri pozorovaní stavu stehu. Dokonca aj pacient potrebuje vyšetrenie rany na zmeny. Pri pozorovaní novotvarov v mieste stehu, po zdvíhaní závaží alebo cvičení, sa obráťte na ošetrujúceho lekára. Vo väčšine prípadov sa nádory objavujú v dôsledku hromadenia hnisu a krvi pod dermis. To môže spôsobiť nepríjemné následky.
Po zápal slepého čreva, môžete zdvihnúť závažia v závislosti na stave pacienta. V prípade, že nie sú žiadne komplikácie, cvičenie po operácii je zobrazené za mesiac. Keď sa objavia nepríjemné následky, pacientovi je predpísaný odpočinok na lôžko celý týždeň po zákroku. Odporúča sa zdvíhať ťažké predmety a vykonávať bremeno po 90 dňoch. Potom, na ďalší rok, lekári stanovili obmedzenia týkajúce sa hmotnosti.
Informácie na našich stránkach poskytujú kvalifikovaní lekári a majú len informatívny charakter. Nevykonávajte samoliečbu! Nezabudnite sa poradiť s odborníkom!
Autor: Rumyantsev V. G. Skúsenosti 34 rokov.
Gastroenterológ, profesor, lekár lekárskych vied. Predpisuje diagnostiku a liečbu. Expertná skupina na štúdium zápalových ochorení. Autor viac ako 300 vedeckých prác.
Zdvíhanie po operácii
Všetky denníky · Denník Annet88 · Ako dlho nie je možné po operácii zdvihnúť ťažké veci?
Operácia bola vo štvrtok.
Dnes som doma.
Švy ešte neboli odstránené.
Preložená do dennej nemocnice.
Kedy môžem vychovávať dieťa?
Nedávajte do kresla, nevystupujte z postele (
Kým ste prišli k svojim rodičom, ako dlho je to?
prvých 3 mesiacov najviac 3 kg
potom ďalšie 3 mesiace nie viac ako 5 kg
Ale čítal som o laparoskopii
2 mesiace väzenia, nič nebolo možné.
ale pretože sa stále nemôžete vyhnúť všetkému, mal som len napnutý šev. neboli žiadne osobitné problémy.
Musel som sa opýtať - možno si môžete obliecť - všetky rovnaké 2 deti
Áno, presne. Moja bola ešte mladšia ako ty, keď ho bolo potrebné naučiť. Mali sme tento typ
Najprv položili sedaciu vankúš, z ktorej vyliezol na stoličku (samozrejme poistil) a potom na drevené lamela na stoličke. Vo veku 1,5 roku nepotreboval všetky tieto útoky, takže som vyliezol, len som držal stoličku.
Je možné nosiť gravitáciu po odstránení žlčníka
Žlčník (LP) nie je životne dôležitým orgánom. Po jeho odstránení v každodennom živote sa však uplatňujú určité obmedzenia. Okrem prísnej diéty, musíte obmedziť fyzickú aktivitu. V tomto článku sa dozviete, či môžete nosiť gravitáciu po odstránení žlčníka, a keď telo prichádza k životu po operácii.
Čo sa deje v tele po operácii
Normálne žlč z pečeňových buniek vstupuje do žlčníka. Proces jeho výroby prebieha neustále. ZH sa nachádza na spodnom povrchu pečene v oblasti dolného pravého rebra. Slúži ako rezervoár na uskladnenie žlče, takže v priebehu jedla všetka nahromadená žlč vchádza do čreva, aby strávila tuky.
Žlčové ochorenie vedie k tvorbe kameňov (kameňov) v horúčke a jej zápalu. Hlavnou liečbou je odstránenie močového mechúra. Po cholecystektómii sa žlč nemá nikde hromadiť. Okamžite vstúpi do dvanástnika zo žlčového systému.
Malé časti žlče nebudú schopné stráviť veľké množstvo tuku. Črevo začína syntetizovať mnoho enzýmov, je to veľa práce. Preto musí pacient dodržiavať diétu, inak sa hmotnosť rýchlo zvýši.
Doba zotavenia po operácii
Odstránenie žlčníka vo väčšine prípadov nastáva minimálne invazívnou metódou s použitím lararoskopie. Laparoskopia je modernou metódou chirurgického zákroku. Počas operácie chirurg vykoná tri malé rezy na bruchu. To vám umožní obnoviť oveľa rýchlejšie a opustiť domov.
Avšak aj po každom chirurgickom zákroku je potrebné pozorovať určitý režim. Pacientovi sa neodporúča aktívna fyzická aktivita po odstránení žlčníka a najmä nosenie závažia. Je to spôsobené tým, že pooperačné stehy sa nezhojili a existuje riziko, že sa rozptýlia. Je možná aj tvorba hernie prednej brušnej steny.
Keďže operácia je laparoskopická, hneď ako znovu nadobudnete vedomie, budete môcť vstať. Lekári vás budú pozorovať jeden deň. A tretí deň po operácii na odstránenie horúčky už môžu byť prepustení z domu, ak nie sú žiadne komplikácie. Starostlivosť o švy vykonáva chirurg polikliniky v mieste bydliska.
Čo možno urobiť po prepustení z nemocnice
Bohužiaľ, lekári nemajú vždy čas odpovedať na všetky vaše otázky. Nie každý si predstaví, čo ho čaká pri návrate domov. Preto článok poskytuje základné odporúčania: aký druh cvičenia a kedy bude možné vykonávať.
Každý z nás má svoje vlastné problémy, musíte robiť veľa vecí okolo domu a práce. Preto je veľmi dôležitá otázka, kedy bude možné zdvíhať závažia po odstránení žlčníka. Po operácii by mala fyzická aktivita postupne rásť, aby nespôsobovala stres organizmu.
Včasné pooperačné obdobie
Najsilnejšie obmedzenia budú do dvoch týždňov po laparoskopii žlčníka. Telo sa prispôsobuje iba novým podmienkam. Črevá si musia zvyknúť, že žlč do nej neustále vstupuje. Ďalšie zaťaženie na čokoľvek. Počas tohto obdobia je dôležité dodržiavať kultúru výživy.
Vzpieranie prikladá veľký význam. Skúste zdvihnúť maximálne 5 kg hmotnosti. To umožní, aby sa švy liečili správne. A tiež vás chráni pred tvorbou pooperačnej prietrže. Samozrejme, že o akomkoľvek športe je vylúčené. Týždeň po odstránení žlčníka je povolená iba ľahká gymnastika.
Často je potrebné odstrániť GI u tehotných žien. V poslednom trimestri, musia sa snažiť získať veľa libier. Poraďte sa so svojím gynekológom, akú minimálnu hmotnosť môžete získať mesačne. Po pôrode novorodenca môže byť zvýšená, ale je lepšie, aby vám niekto pomohol.
Starší ľudia by mali byť obzvlášť pozorní na svoje zdravie. Tkanivá nie sú tak dobre zahojené ako u mladých. Preto, aby sa začala zvyšovať fyzická aktivita by mala byť pomaly a opatrne. Ak chcete začať, chodiť po dobu 15-20 minút, postupne sa zvyšuje doba chôdze na 40 minút. Lekár môže ešte poradiť pri fyzickej terapii.
Neskoré pooperačné obdobie
Keď sa po operácii na odstránenie žlčníka, 3 - 4 týždne, prestanú dodržiavať osobitné pravidlá. Švy pre tento čas budú odstránené. Budete musieť len sledovať svoju diétu, aby sa nevyskytli žiadne epizódy zlého trávenia. Môžete robiť šport. Ale ak sú nejaké sťažnosti, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.
Vaše telo sa v priebehu šiestich mesiacov plne prispôsobí. To znamená, že bude možné vrátiť sa k úplne známemu spôsobu života, ktorý ste mali pred cholecystektómiou. Dodržiavanie princípov zdravého stravovania však stále stojí za to. V opačnom prípade sa liečená cholecystitída rýchlo zmení na zápal pankreasu (pankreatitída) alebo pečeň (hepatitída).
Ak máte laparotómiu
Laparotómia je odstránenie žlčníka cez veľký rez v prednej brušnej stene. Tento typ chirurgického zákroku sa vykonáva hlavne pri niektorých komplikáciách. Doba zotavenia po operácii brucha bude trvať dlhšie. V tomto ohľade bude pacient musieť dodržiavať väčší počet pravidiel, aby sa mohol úplne uzdraviť.
Po 2 - 3 týždňoch bol prepustený z nemocnice. Cvičenie v tomto prípade je možné najskôr jeden mesiac po operácii. Je to spôsobené tým, že jazvy sú dosť veľké. Preto sa pravdepodobnosť tvorby hernie značne zvyšuje.
Rehabilitácia po cholecystektómii
Ak ochorenie pokračovalo s komplikáciami a pacientovo telo je vyčerpané, lekár rozhodne predpíše LFK po cholecystektómii. Fyzikálna terapia je súbor cvičení zameraných na posilnenie tela ako celku. To nie je šport, ale špeciálne vyvinutý systém komplexnej obnovy.
Koľko stretnutí, ktoré musíte navštíviť, určí lekár-fyzioterapeut. Zvyčajne potrebujete aspoň 10 návštev. Čo zahŕňajú:
- posilnenie svalov chrbtice a brušnej steny;
- plávanie;
- Preťahovanie.
Niektorí pacienti sa pýtajú, či môžu masáž. Áno, je to dobrý spôsob, ako eliminovať svalové napätie. Ale uistite sa, že to od dôveryhodného profesionála.
Na záver
Začať nový život po odstránení žlčníka. Je to vynikajúca príležitosť začať správne jesť a žiť aktívny životný štýl. To vám umožní zlepšiť vaše zdravie a zbaviť sa mnohých chronických ochorení.
Odporúčania pre rehabilitáciu po ingvinálnej prietrže
Prietrž je pomerne časté ochorenie spojené s uvoľňovaním orgánov z prirodzených dutín, ktoré zaberajú. Choroba je dedičná alebo získaná. V druhom prípade je prejavy ochorenia ovplyvnené viacerými faktormi, vrátane ťažkej fyzickej námahy.
Najčastejšie sa vyskytujú prietrže brušnej a slabínovej oblasti, ktoré sa často vyskytujú v dôsledku poranení, čím sa zdvíha veľká hmotnosť. Operácie tohto typu sa vykonávajú často a rehabilitácia po inguinálnej hernii vyžaduje dodržiavanie mnohých dôležitých podmienok, aby sa zabránilo vzniku komplikácií.
Vlastnosti rehabilitácie v pooperačnom období
Ako dlho trvá zotavenie tela po operácii závisí od faktorov, ako sú: spôsob odstránenia prietrže, vek a zložitosť ochorenia pacienta, spôsob úľavy od bolesti (bola použitá celková alebo lokálna anestézia).
O niekoľko hodín neskôr sa obväz aplikovaný na chirurgický steh nahradí a lekár sa vyšetrí. Počas celého obdobia zotavenia, niekedy dokonca aj po odstránení stehov, je potrebné pravidelné lekárske pozorovanie, aby sa zistilo, ako dobre prebieha proces hojenia tkanív.
Hospitalizácia pacienta po operácii trvá od týždňa do 10 dní. Pacientovi je ukázaný pokoj na lôžku, minimálna fyzická aktivita. Vzpieranie je prísne zakázané, keď predispozícia k vytvoreniu hernie odporúča sparing cvičenie na posilnenie svalov.
Aj keď tí, ktorí podstúpili operáciu inguinálnej hernie, sa už po 5-6 hodinách môžu samo podávať, potrebujú aspoň jeden mesiac na návrat do normálu. V tomto prípade zostáva obmedzenie zdvíhania tovaru. V niektorých prípadoch sa odporúča nosiť pevný fixačný pás, ktorý je nevyhnutný na prevenciu prolapsu sekundárneho orgánu.
Termíny a obdobia rehabilitácie
Obdobie rehabilitácie po operácii na odstránenie inguinálnej hernie sa môže líšiť od prípadu k prípadu, ale spravidla trvá obdobie úplného návratu tela do normálu od 3 do 6 mesiacov, pod podmienkou splnenia všetkých odporúčaní lekára. Zvyčajne sa dá rozdeliť do niekoľkých období:
- pooperačné, ambulantné (7-10 dní);
- regenerácia doma (14-25 dní);
- postupný návrat k predoperačnej aktivite (od 1 mesiaca do 6 mesiacov).
Časové rozdelenie na segmenty v tomto prípade je skôr ľubovoľné, závisí od individuálnych charakteristík pacienta, závažnosti ochorenia, predispozície k relapsu, fyzickej formy a veku. Je na zodpovednosti ošetrujúceho lekára, aby určil, ako úspešne sa vráti k predchádzajúcim ukazovateľom.
Pravidlá a diéta
Veľký význam pre regeneráciu organizmu, ktorý v súvislosti s operáciou utrpel vážny stres, má správnu diétu. Pretože v tomto prípade sú postihnuté vnútorné orgány súvisiace s tráviacim systémom, otázka správnej výživy vzniká obzvlášť akútne.
- Časti by mali byť malé.
- Konzistencia potravín je mierne mäkká.
- Samotná potrava by nemala byť ťažká, hrubá, nasýtená tukom, korenistá, vyprážaná.
- Minimálne množstvo korenia, veľa ľahko stráviteľných proteínov, vlákniny.
Podľa absolútneho zákazu sú kategórie výrobkov, ktoré vyvolávajú zvýšenú tvorbu plynov, stagnáciu:
- čerstvé ovocie a bobuľoviny;
- mliečne výrobky, vrátane jogurtov;
- cukrovinky;
- sladký chlieb.
Prioritou je použitie diétneho hydinového mäsa, vajec, chudých rýb, niektorých odrôd obilnín, napríklad pohánky a ovsené vločky. Varenie by sa malo vykonávať pomocou minimálneho množstva korenia a tukov - dusených, varených v rúre.
Počas celého obdobia rehabilitácie sa odporúča opustiť alkohol a kofeín vrátane čaju. V priorite bylinných odvarov, čakanky.
Fyzická aktivita
Zvýšenie fyzickej aktivity po operácii by malo byť starostlivo a postupne. Rehabilitácia po inguinálnej hernii u žien je o niečo jednoduchšia, ale sú náchylnejšie na recidívy ochorenia.
Obmedzenie hmotnosti až 5 kg platí pre prvý mesiac po operácii. Predpokladá sa, že po tomto období sa pacient môže bezpečne vrátiť do normálneho rytmu života (v prípade plastickej chirurgie založenej na vlastných tkanivách pacienta sa termíny zvyšujú o 2-3 krát). Aby sa však predišlo komplikáciám, je potrebné v priebehu nasledujúcich 9 - 12 mesiacov vylúčiť nadmerné zaťaženie a športové zaťaženie možno predpísať až po konzultácii s lekárom.
Fyzikálna terapia - neoddeliteľná súčasť rehabilitačných procedúr pre pacientov podstupujúcich operáciu. Počiatočné triedy by mali postupne zvyšovať zaťaženie, keď sa telo obnovuje.
V prvých dvoch týždňoch nemôžete vykonávať silové cvičenia alebo náhle pohyby. Na poranenom mieste je povolené len malé zaťaženie, aby sa posilnili svaly, obnovil sa krvný obeh a obnovila sa elasticita tkanív. Rehabilitácia po operácii ingvinálnej hernie u mužov vyžaduje postupný nárast fyzickej aktivity.
Počas tohto obdobia odporúčame:
- naťahovacie cvičenia a posilňovanie bedrových svalov a brucha s postupným zvyšovaním zaťaženia;
- pešie chodníky;
- jazda na bicykli;
- plávanie.
Vymenovanie cvičebnej terapie vykonáva ošetrujúci lekár a po predchádzajúcej konzultácii.
Masážne aplikácie
Masáž počas rehabilitácie po odstránení trieslovej prietrže u žien a mužov je predpísaná, aby sa predišlo komplikáciám spojeným s prudkým oslabením fyzickej aktivity a znížením stresu, ktorý môže nepriaznivo ovplyvniť telo ako celok a viesť k rozvoju svalovej atrofie.
Masáž môžete začať už v konečnom termíne ambulantného obdobia, teda po 7-9 dňoch po operácii. Vykonáva ho špecialista na bederný pás, brucho, dolné končatiny. Postup tiež prispieva k normalizácii čriev.
fyzioterapia
Prístroje a fyzioterapia sa pacientom predpisujú počas rehabilitačného obdobia po odstránení trieslovej prietrže, ak muži nahromadili prebytočnú tekutinu v brušnej dutine alebo v ingvinálnej oblasti, ako aj aktívny výtok hnisu. V tomto prípade sa zobrazuje UHF a laserové horenie cez vrstvu látkového obväzu.
V prípade tvorby adhézií je nutné podstúpiť laserovú terapiu a indukčnú terapiu, ako aj terapiu bahnom. Ultrafialové žiarenie prispieva k čisteniu rany pred možnou infekciou.
Možné komplikácie
Pásová chirurgia je pre telo vždy veľkým stresom. Rehabilitačný proces po inguinálnej hernii u rôznych mužov a žien prebieha odlišne. Veľmi dôležitý je nielen stav organizmu, ale aj druh životného štýlu, ktorý pacient viedol pred a po operácii.
Medzi najčastejšie typy komplikácií, ktoré sa vyskytnú po vyrezaní prietrže, sú:
- opätovný prejav choroby - dá sa mu zabrániť sledovaním množstva lekárskych odporúčaní;
- výskyt hnisu a hromadenie tekutiny v brušnej dutine v dôsledku nedodržania pravidiel starostlivosti v pooperačnom období;
- tvorba hematómov v dôsledku operačných poranení;
- poškodenie systému nervov, krvných ciev - iba chyba a neskúsenosť chirurga.
Sekundárny výskyt prietrže je možný z viacerých dôvodov, vrátane:
- porušenie lekárskych odporúčaní (odmietnutie dodržiavať diétu, zvýšené zaťaženie, skoré odstránenie obväzu);
- fajčenie (môže vyvolať závažné kŕče);
- individuálna tendencia k tvorbe prietrže v súvislosti so zle vyvinutými tkanivami vnútorných stien kanálov;
- nesprávny chirurgický zákrok.
Prevencia trieslovej prietrže
Akonáhle je rehabilitačné obdobie po operácii ingvinálnej hernie u konca, vyvstáva otázka: ako sa nevrátiť na operačný stôl v blízkej budúcnosti? Nekomplikovaná profylaxia pomôže predísť opätovnému výskytu prietrže, ktorá zahŕňa:
- diéty;
- výcvik na posilnenie svalov v bruchu a slabinách;
- vyhýbanie sa zlým návykom, ako je fajčenie, ktoré vedie k rozvoju spazmického kašľa, čo zasa vyvoláva proliferáciu orgánov;
- mierne cvičenie;
- preventívne nosenie obväzu počas tehotenstva.
Včasné opatrenia ušetria potrebu vyhľadať lekársku pomoc.
Keď je možné zdvihnúť závažia po odstránení zápalu slepého čreva
Liečba zápalu slepého čreva sa vykonáva pomocou operácie. Táto metóda prakticky nespôsobuje komplikácie, ale pooperačné obdobie ukladá pacientovi určité obmedzenia fyzickej námahy.
Ignorovanie odporúčaní lekára môže viesť k vytvoreniu inguinálnej hernie alebo divergencie švu. Keď je možné zdvihnúť závažia po zápal slepého čreva, chirurg rozhodne.
Veľa bude závisieť od spôsobu operácie a celkového stavu pacienta. V zásade sú najprísnejšie zákazy uložené v prvých týždňoch pooperačného obdobia.
Kedy a akú váhu je povolené zdvihnúť
Doba zotavenia závisí od možných komplikácií počas operácie a veľkosti stehu. Okrem toho existujú aj všeobecné odporúčania. Napríklad, ak bola vykonaná laparoskopia (operácia cez malé otvory), potom je pacientovi už umožnené vystúpiť z postele za 3-4 hodiny.
S klasickou operáciou brucha na odstránenie apendicitídy, veci sú trochu odlišné.
Návrat k aktívnemu životu prebieha postupne podľa týchto pravidiel:
- Šev sa hojí omnoho dlhšie a niekedy môže zle rásť. Preto lekár predpisuje špeciálne postupy pre starostlivosť o jazvu.
- Vypustenie pacienta z nemocnice po asi 7-8 dňoch. Pacient je pod dohľadom špecialistu viac ako mesiac.
- Po laparoskopii je zakázané zdvíhať závažia viac ako 5 kg. Po operácii brucha s nákladom bude musieť počkať až 5-6 mesiacov. To platí pre jazdu, aktívne plávanie, hojdačku.
- Ak sa jazva hojí rýchlo, od druhého mesiaca sú všetky obmedzenia uvoľnené a lekár vám umožní zdvihnúť závažia až do 3-5 kg, ako aj návrat k fyzickej práci.
Táto hmotnosť musí byť zvýšená takmer denne a človek tomu nemusí venovať veľkú pozornosť. Preto, aby ste neohrozili svoje zdravie, odporúča sa nosiť špecializovaný zoštíhľovací obväz.
Kedy sa môžem vrátiť k športu?
Kedy môžem po odstránení apendicitídy hrať šport? Táto otázka sa obáva všetkých, ktorí si nedokážu predstaviť svoj život bez aktívnej fyzickej námahy.
Ak nie sú žiadne komplikácie
Ak bola operácia úspešná a pacient sa cíti dobre, potom sa po mesiaci bude môcť vrátiť do tried s hmotnosťou od 2 do 3 kg. Okrem toho vám lekár umožní návrat k takýmto športom: jóga, plávanie, tanec.
Po 3 mesiacoch už bude môcť postupne začať ťažšie cvičenia (stlačiť tlač, robiť cvičenia s činkami, zúčastniť sa na aktívnych športových hrách). Ak bola vykonaná laparoskopia, je možné začať takýto tréning po mesiaci.
Zdvíhanie by sa malo vykonávať starostlivo, pri dodržaní hlavných pravidiel:
- Posilňovňa by sa mala vracať postupne a až po povolení chirurga.
- Najprv je potrebné upustiť od fyzickej námahy, do ktorej sú zapojené brušné svaly (to sú cvičenia s váhami).
- Začnite hrať šport s ľahkými cvičeniami.
- Stiahnuť tlač je povolená len vtedy, keď sa brušné svaly posilnia a zvyknú si na postupné mierne zaťaženie.
- Je potrebné zdvíhať závažia vo forme činky alebo činky od minimálnej hmotnosti.
- Ak počas sedenia pociťujete bolesť v spodnej časti brucha, mali by ste okamžite prestať trénovať a ísť do nemocnice.
Odstránenie apendicitídy je nekomplikovaná a často vykonávaná operácia po celom svete. Aby sa však predišlo prípadným pooperačným komplikáciám, je dôležité dodržiavať všetky odporúčania.
Ak sú komplikácie
V tých prípadoch, keď je doba rehabilitácie ťažká, návrat k obvyklému aktívnemu životu bude trvať dlhšie. Ako dlho to trvá, závisí od individuálnej situácie. Spravidla sa môže začať zdvíhať závažia najskôr 5 - 6 mesiacov.
Povolené sú len dychové cvičenia, ktoré budú zamerané na posilnenie brušných svalov. Dokonca aj lekári odporúčali začať takéto cvičenia od prvých dní po operácii.
Pooperačné komplikácie sú pozorované u pacientov len v 10% všetkých prípadov. Dôvodom môže byť zanedbávanie stavu a neskorý prístup k lekárovi, ale, samozrejme, ignorovanie odporúčaní lekára v prvých dňoch po operácii.
Komplikácie môžu byť nasledovné:
- zápal alebo divergencia švu;
- retencia toxínov v tele v dôsledku neskorého vylučovania moču;
- rýchle dýchanie (môže to byť spôsobené účinkami na telo celkovej anestézie);
- porušenie kardiovaskulárneho systému v dôsledku straty krvi vo veľkých objemoch;
- infekcia jazvy v dôsledku nedodržania odporúčaní a hygieny;
- intestinálna obštrukcia;
- adhéznych procesov v brušnej dutine.
Prvých 8-9 týždňov, v závislosti na tom, aký proces komplikácií nastane, bude povolené zdvíhať závažia nie viac ako 2-3 kg. Ďalej terapeutické postupy zamerané na odstránenie porúch, urýchlenie hojenia. To poskytne príležitosť na zvýšenie fyzickej aktivity.
Ak sa chcete vrátiť k predchádzajúcej aktivite, záťaž sa musí starostlivo naplánovať, ako aj správny režim a cvičenia. Po prepustení z nemocnice je nesmierne dôležité sledovať šev a možné formácie na ňom. Aby nedošlo k zápalovému procesu alebo infekcii, je potrebné dodržiavať hygienu a odporúčania chirurga.
Vzpieranie po operácii katarakty
Dobrý deň, Dmitrij Fedorovič!
Oboznámil som sa s materiálmi vašej lokality, vrátane odporúčaní po odstránení katarakty, rehabilitácii.
Moja otázka znie: príbuzný (69 rokov) odstráni nezrelý katarakta. Má zdravotne postihnutého (non-walking) syna, ktorý potrebuje starostlivosť, vrátane nesie ho v náručí. Čo potom môžeme urobiť? Koniec koncov, gravitácia, ako ju chápem, nebude schopná ju zdvihnúť - alebo je to stále možné, ak je taká potreba? A ak to bude nosiť (tvrdohlavý muž), čo sa môže stať? Oslepnúť?
Odpoveď oftalmológa
Ak je operácia šedého zákalu úspešná, dokonca aj pri zvýšení hmotnosti o viac ako 5 kg, pravdepodobnosť pooperačných komplikácií je malá, ale vzniká riziko mnohých problémov, ako je zvýšený vnútroočný tlak, posun šošoviek, odchlípenie sietnice, vnútroočné krvácanie.
Teoreticky môže každý z týchto problémov viesť k výraznému zníženiu vízie (otázka pravdepodobnosti).
V súvislosti s vyššie uvedeným by som neodporúčal porušovať pooperačné odporúčania, ktoré boli vypracované v priebehu rokov. Ak existuje príležitosť na toto obdobie požiadať niekoho o pomoc so synom, je lepšie to urobiť alebo previesť operáciu do okamihu, keď sa táto príležitosť objaví.