Pred pár rokmi som vedel len teoreticky, kde bola moja pečeň. Ale po očkovaní proti hepatitíde, ktorá zhoršila moju dyskinézu, som sa bála, že komplikácie začali a začali študovať ľudové metódy. Niekoľko rokov nielenže robili všetky možné a nemožné vyšetrenia, ale tiež získali určité skúsenosti pri odstraňovaní pečene toxínov. V tomto článku sa pokúsim povedať, akým spôsobom bude najlepšie pomáhať.
1. Ako funguje pečeň?
V našom tele, pečeň je nielen najväčší, ale aj najpotrebovanejšia žľaza: bez nej, telo zomrie za 3-4 dni z toxínov, pretože sa zaoberá spracovaním a odstraňovaním všetkých škodlivých látok z tela. Toxíny s dlhou expozíciou poškodzujú pečeňové bunky.
Ale bunky majú jednu zvláštnosť: akonáhle človek prestane brať toxín (napríklad odmieta alkohol alebo prestane piť liek, ktorý je neutralizovaný v pečeni), začína veľmi rýchle zotavenie. Ak v dôsledku zranenia alebo choroby človek stratí viac ako polovicu svojich buniek, potom regeneračné vlastnosti žľazy sú také vysoké, že sa veľmi rýchlo obnovia.
Domnievam sa, že starí Gréci vedeli túto zvláštnosť: v legende Prometheus, orol peckovaný hrdinu denne pre hrdinu, a na druhý deň to sa vrátil do normálu. Rovnakým spôsobom môže byť obnovená, ak pomôžeme trochu: prestať používať všetko, čo je pre ňu škodlivé a trochu ju čistiť špeciálnymi tabletkami a ľudovými liekmi.
Pečeň nielen neutralizuje škodlivé látky, ale tiež syntetizuje užitočné: proteíny, žlč, pigmenty, glykogén, vitamíny a cholesterol. Preto neexistuje orgán alebo systém, ktorý by nebol poškodený, ak je žľaza narušená.
2. Prečo by sa mali spolu s pečeňou očistiť a žlčník
Nie je však potrebné čistiť len jednu žľazu: pečeň produkuje žlč, ktorá je potrebná na trávenie, ktorá sa hromadí v žlčníku a po požití tukových potravín sa z nej uvoľňuje do dvanástnika.
Ak je vyprázdnenie močového mechúra narušené (napríklad dyskinéza žlčových ciest a kamene v nich, zápal v dvanástniku, nádory s metastázami do lymfatických uzlín pečene a pankreasu), žlč stagnuje, expanduje a poškodzuje žlčové cesty, kapiláry a pečeňové bunky.
3. Príznaky ochorenia pečene
Problémy s pokožkou začínajú (akné, vyrážky), mení sa jej farba (od zeleno-olivových olív so žlčovou stázou, po žltej a citrónovo žltej s hepatitídou). Na rukách a tvári sa objavujú žilky a pigmentové škvrny. Koža sa stáva suchou, šupinatou, môže sa objaviť svrbivá koža, najmä večer. Vlasy vypadnú alebo sa rýchlo zmenia na bielu, nechty odlupujú a rýchlo sa zlomia.
Môžu nastať problémy s nervovým systémom: nespavosť, únava, podráždenosť, výkyvy nálady. Nie je to len to, že slovo „žlč“ v našom prejave sa stalo synonymom slova „zlo“.
Ľudia si už dávno všimli, že v rozpore s odlivom žlče (cholestáza) sa charakter osoby výrazne zhoršuje. A tam môže byť bolesť na pravej strane pod rebrami, nevoľnosť, horká chuť v ústach. Samotná pečeň nebolí - jednoducho nemá receptory bolesti, ale pre rôzne choroby je možné zväčšiť veľkosť, čo znamená, že jej kapsula sa tiahne a potom je tu ťažká a tupá bolesť.
Ďalšími možnými príznakmi sú horúčka, poruchy trávenia, ťažká anémia a tendencia krvácania.
4. Ako vyčistiť pečeň
Pečeň je zodpovedná za dezinfekciu všetkých toxínov a kvôli uľahčeniu jej čistenia musia byť vyčistené aj iné orgány. Budete musieť začať so zdravou stravou so všetkými potrebnými vitamínmi, navyše odporúčam vyčistiť žlčník a črevá a zbaviť sa zlých návykov.
V prípade hepatálnej insuficiencie sa to robí v zdravotníckych zariadeniach: vykonávajú sa infúzie proteínov, väzbových jedov a detoxikačných roztokov, predpisujú sa sorbenty a hepatoprotektory. Teraz v zahraničí, s ťažkými formami zlyhania pečene, sa vykonáva transplantácia pečene a náš liek stále zaostáva. Je však lepšie nepriniesť do extrémov.
Ale nie každý potrebuje takéto ťažkosti a čistenie tela našou stravou, plná škodlivých látok, nikomu neublíži. A to je ľahké robiť doma, najmä preto, že existuje mnoho spôsobov, ako to k dispozícii všetkým.
Poviem o tých, o ktorých som sa pokúšal sám alebo o svojich priateľov, a pokúsim sa vybrať tie, ktoré prinášajú najlepší výsledok. Dá sa to urobiť s liečivými bylinkami aj s hotovými farmaceutickými prípravkami, ale predovšetkým musíte začať diétou a dokonca očistnou klystírou.
4.1
4.1.1 Vzdanie sa alkoholu
Strava bude dlhodobá - najmenej jeden rok, takže bude okamžite trpezlivá. Začnite s úplným odmietnutím alkoholu, prestaňte používať aj ľahké alkoholické nápoje, najmä pivo. Koniec koncov, pijú ho často a vo veľkých množstvách, bez toho aby si mysleli, že v ňom je veľa čistého alkoholu, ako aj extra kalórie.
4.1.2 Zrieknutie sa vyprážaných potravín a kakaových výrobkov
Aspoň rok bude musieť zabudnúť na vyprážané jedlá, môžete jesť len varené, dusené, pečené jedlo a dusenú zeleninu. Zabudnite na kakao, droby (mozgy, pľúca, pečeň zvierat), kávu, čokoládu, cukrovinky, koreniny a zvýrazňovače chuti.
4.1.3 Odmietnutie majonézy, kečupu, cesnaku, konzervovaných potravín a sódy
Budem konkrétne spomenúť majonézu: ak naozaj chcete, potom nekupujte v obchode, ale domáce, z prírodných produktov, ale lepšie odmietnuť vôbec. A nielen z neho, ale aj z horčice, kečupu, cesnaku, špenátu, silných mäsových vývarov, paradajok, korenia, konzervovaného mäsa a rýb a sýtených nápojov.
4.1.4 Šaláty zo rastlinného oleja
Ale mrkva a iná čerstvá zelenina môžu byť v akomkoľvek množstve. Šalát odporúčam so strúhanou mrkvou, červenou repou a jemne nakrájanou kapustou so slnečnicou alebo olivovým olejom. Trochu tuku je potrebné, aby karotén, ktorý je bohatý na koreňové plodiny, bol lepšie absorbovaný a premenený na vitamín A, ktorý je nevyhnutný na ochranu buniek pred poškodením.
4.1.5 Mliečne výrobky
Ďalším prirodzeným hepatoprotektorom je čerstvý syr, ale len nízkotučný. Mliečne výrobky sú veľmi užitočné - mlieko, kefír a malé množstvo (nie viac ako 30 g denne) masla. Ale tvrdé syry, kyslá smotana, smotana, ryazhenka a tavený syr budú musieť byť vyhodené zo stravy. V mlieku odporúčam varenie mliečnych polievok s takýmito obilninami ako pohánka alebo ovsené vločky. Z ostatných polievok, môžete len zeleninu, a mastné a mäso bude musieť zrušiť.
4.1.6 Obilný chlieb
Chlieb na polievky, vyberte si z celozrnnej múky. Ak ste stále vzali bielu, potom nejedzte čerstvé, ale počkajte deň alebo dva, aby to trochu stale.
4.1.7 Nízkotučné mäso, ovocie, šťavy
Mäso a ryby, vyberte nízkotučné. Z vajec môžete variť omeletu (ale jesť nie viac ako tri za týždeň). Ale čerstvé ovocie nemôže byť obmedzené, ale vybrať tie, ktoré sa vám páčia. Hlavná vec je si uvedomiť, že žiadny spôsob čistenia vám pomôže rovnako ako správna výživa. Môžete ju doplniť džúsovou terapiou: zmiešajte ovocné a zeleninové šťavy (mrkva, jablko, červená repa, uhorka, petržlenová šťava, špenát a zeler), vypite až 300 ml denne počas týždňa, zároveň s ľahkou zeleninovou diétou.
5. Ako vyčistiť žlčník
5.1. Slepé znie s holosas
Okrem stravy, ktorá zníži zaťaženie pečeňových buniek, musí byť tiež vyčistený žlčový trakt. Najjednoduchší spôsob je urobiť slepý znel raz týždenne, čo pomáha redukovať žlčník a uvoľňuje žlčové kanály, takže žlč nestačí, ale úplne uniká do dvanástnika.
Na to budete musieť ráno vypiť lyžicu holosas (dogrose sirup), a ak sa vám nepáči chuť, potom sa ozvučenie vykonáva s aloolovými alebo inými choleretickými liekmi. Ak chcete uvoľniť hladké svaly žlčových ciest, môžete použiť teplo (vyhrievanie pod jednou stranou na pol hodiny) alebo antispazmodické lieky (bez sila, magnézia). Ak nedôverujete drogám, zmiešajte rakytníkový olej s mletým citrónom a medom v približne rovnakom pomere a pol hodinu pred jedlom si vezmite lyžicu.
5.2 Ovsené vločky
Choleretická činnosť má ovos, ale nie ovsené vločky, a nerafinované zrno ovsa, z ktorého pripravujú vývar. Kvôli jeho príprave sa sklo zrna triedi a čistí od odpadu. Približne tri litre vody sa nalejú do liatinovej panvice s ovsom a vložia sa do rúry na 150 ° C na dve hodiny, nie na varenie, alebo na nízkom teple, privedenie do varu, a potom trvanie 12 hodín a filtrovanie, stláčanie zrna z kvapaliny. Pite tento odvar alebo infúziu ráno a večer, pol hodiny pred jedlom.
Pre tieto spôsoby čistenia existuje kontraindikácia: nemôže sa použiť, ak máte v žlčníku malé kamene. Choleretické lieky stimulujú ich postup žlčovými kanálmi a tam sa môžu zaseknúť, čo spôsobuje pečeňovú koliku.
3. Bodliak mliečny
Samozrejme, existuje spôsob, ako rýchlo vyčistiť pečeň, aj keď máte ochorenie žlčových kameňov. Na tento účel sa používa bodliak mliečny - bylina, ktorá stimuluje regeneráciu pečeňových buniek, ale nemá choleretický účinok.
Avšak pri žlčových kameňoch liečba bodliaka začína malými dávkami, ak nie sú žiadne vedľajšie účinky, zvyšujte dávkovanie. Semená tejto rastliny sú mleté v mlynčeku na kávu na prášok, a potom varené ako čaj (lyžička prášku sa naleje do pohára prevarenej vody, ťahaná asi dvadsať minút, a potom sa filtruje a opije pol hodiny pred jedlom).
Pre zvýšenie účinku čistiacich byliniek je potrebné prispôsobiť prácu tráviaceho traktu. Ak trpíte zápchou, použite na tento účel sorbenty (napríklad aktívne uhlie) v množstve 1 g na 10 kg hmotnosti a prípravky s miernym laxatívnym účinkom (listy senny, bisacodyl, guttalax) na odstránenie nestráveného jedla z hrubého čreva.
Ale často, súčasne s pečeňou, pankreas nefunguje dobre: distinácia čreva, hnačka. V takýchto prípadoch, len niektoré sorbenty, ktoré by mali byť zaplavené veľkým množstvom vody.
Na záver si pozrite video o pečeni s Elenou Malysheva:
V tomto článku ste sa dozvedeli o niekoľkých jednoduchých spôsoboch čistenia pečene a žlčníka. Ako sa vám tento článok páčil? Ak áno, nezabudnite ho zdieľať na sociálnych sieťach, prihláste sa na aktualizáciu blogu a počkajte na pokračovanie.
Pravidlá a spôsoby čistenia žlčníka doma
Porušenie odtoku žlče, jeho stagnácia v močovom mechúre vedie nielen k patológii zažívacích orgánov, ale aj k zlyhaniu práce iných orgánov a systémov. Žlč spolu s pankreatickými enzýmami sa podieľa na procese štiepenia produktov na proteíny, tuky a sacharidy. Jeho nedostatok priamo ovplyvňuje slabú absorpciu živín. Ľudské telo nedostáva plné množstvo vitamínov a stopových prvkov, čo vedie k rozvoju vnútorných chorôb. Preto je otázka, ako čistiť žlčník doma, obzvlášť dôležitá pre ľudí v strednom a staršom veku, ako aj pre tých, ktorí pravidelne porušujú diétu.
Príčiny a indikácie na čistenie žlčníka
Stagnácia žlče, tvorba kameňov v močovom mechúre je spojená s poruchami pečene. Proces jej tvorby a vylučovania je ovplyvnený štrukturálnymi zmenami (deštrukciou hepatocytov - pečeňových buniek), funkčnými a infekčnými.
Príčiny porušenia odtoku žlče:
- Dyskinéza žlčníka a jeho kanály sú prekážkou, nevyvážené pohyby, ktoré bránia normálnemu odtoku.
- Kamene v žlčníku - zabraňujú uvoľňovaniu žlče, vytvárajú vysoké riziko blokovania kanálikov a zvierača Oddiho (reguluje a riadi tok žlče do čreva).
- Inflexia alebo deformácia močového mechúra (vrodená alebo získaná).
- Zhubné nádory pečene a iných zažívacích orgánov, metastázy.
- Zápalové procesy - hepatitída (zápal pečene), cholecystitída (zápal žlčníka a jeho kanálikov).
- Cirhóza pečene je chronická, nezvratná deštrukcia parenchýmu a nahradenie spojivovým tkanivom.
- Infekčné ochorenia - vírusová hepatitída A, B, C, D, E, hepatálna tuberkulóza, giardiáza, amébóza, opisthorchiasis, parazitické postihnutie čreva a pečene.
- Akútna a chronická intoxikácia alkoholom, otrava tela jedmi, chemikáliami, toxínmi.
- Dlhodobé alebo trvalé užívanie liekov, najmä hormónov, antibiotík, sulfónamidov, liekov proti bolesti.
- Benígne novotvary - cysty, polypy.
Čistenie žlčníka je indikované pre pacientov s chronickými funkčnými poruchami. Porušenie endokrinných, hormonálnych a sekrečných mechanizmov žliaz tráviaceho systému vedie k stagnácii žlče. Funkcie Dysfunctions zahŕňajú:
- nerovnováha sekrécie pečene (žlč), pankreasu (enzýmov), čriev (črevná šťava);
- poruchy ventilového systému - Lutkensov zvierač (hrdlo žlčníka), ventil Geister (škrtiaci ventil žlčových ciest);
- Mirizziho syndróm je zápalový a deštruktívny proces v krku močového mechúra spôsobený prítomnosťou kameňov v kanálikoch.
Čistenie žlčníka je indikované u pacientov s chronickými zápalovými a infekčnými procesmi gastrointestinálneho traktu, u žien, ktoré plánujú tehotenstvo, ak existujú predpoklady na funkčné poškodenie. Tento postup sa ukazuje na profylaktické účely ľuďom, ktorí majú sedavý spôsob života, sú na dlhodobej liekovej terapii, so systematickými poruchami príjmu potravy (neustále občerstvenie, časté používanie rýchleho občerstvenia, nevyvážená výživa).
Deti očistia žlčník nezávisle doma je prísne zakázané. Tento postup sa vykonáva len za prísnych indikácií gastroenterológa a pod jeho kontrolou.
Známky naznačujúce, že je čas vyčistiť žlčník
Ak je potrebné z tela odstrániť prebytočnú a stagnujúcu žlč, môžete si ju sami určiť. To je indikované mnohými príznakmi, ktorým človek neprikladá veľký význam. Tieto príznaky však varujú pred rozvojom vnútorných chorôb.
Ak máte neustály nepríjemný zápach alebo chuť horkosti v ústach, ktorá nezmizne po čistení zubov a opláchnutí úst, znamená to porušenie odtoku žlče, jeho čiastočný výtok do žalúdka. Druhým najčastejším príznakom je nadúvanie, zvýšené nadúvanie. V dôsledku nedostatku žlčových, hnilobných a fermentačných procesov (dyspepsia) sa v črevách vyvíjajú.
Zhoršenie trávenia priamo ovplyvňuje celkovú pohodu. Spánok je narušený, jeho kvalita a trvanie sa znižuje. Človek sa rýchlo unaví, cíti sa zle aj po menšej fyzickej námahe. Chuť k jedlu zmizne, po jedle ťažkosti v žalúdku, rumbling, nepohodlie, narušená stolica (hnačka alebo zápcha). Chronický únavový syndróm sa postupne rozvíja. Tam sú bolesti hlavy, ktoré môžu zvýšiť s náhlou zmenou polohy, zmeny atmosférického tlaku.
Keď sa zanedbáva, človek vyvíja neurózu. Tam je zvýšená podráždenosť, ostré výkyvy nálady. Nestabilný psychoemotívny stav je vyvolaný nedostatkom vitamínov skupiny B. Potenie sa môže počas nervového preťaženia zvýšiť v stresových situáciách.
Očistenie pečene a žlčníka sa indikuje pri zhoršovaní pokožky. Ak sa vyskytuje periodické alebo pretrvávajúce svrbenie, začervenanie, žltý alebo sivý odtieň, vyrážka, peeling - to je dôvod tohto postupu. Na pozadí problémov s gastrointestinálnym traktom sa často vyvíja alergia.
Príprava na čistenie žlčníka
Doma, celkové (tvrdé) čistenie možno vykonať 1-2 krát ročne. Sparing metódy môžu byť použité každé 2 mesiace, aby sa zbavili žlče a zabrániť jej stagnáciu - diéta, použitie bylinných čajov a poplatkov, ktoré pôsobia jemne a nevyžadujú špeciálne školenia.
Pred čistením žlčníka z žlče, musíte pripraviť telo, aby sa postup čo najúčinnejší.
Týždeň pred začiatkom zákroku prejdite na zlomkovú a jemnú výživu, znížte denné množstvo jedla. Je to potrebné na zmiernenie práce čreva a pankreasu.
- Potraviny dusené alebo varené.
- Prípustné mäso patrí chudé hovädzie mäso, kuracie mäso, králik, morka.
- Ryby - merlúza, treska, štika.
- Mliečne výrobky - tvaroh s nízkym obsahom tuku.
- Zelenina a ovocie sú zrelé v malých množstvách.
- Jedenkrát denne môžete vypiť pohár vymačkanej červenej repy alebo jablkovej šťavy.
- Môžete použiť kašu, celozrnný chlieb.
Na podporu pečene, pred každým jedlom, sú zobrazené hepatoprotektory - lieky, ktoré chránia pečeňové bunky pred deštrukciou (Galstena, Essentiale, Karsil, Maksar, LIV-52, Hepel, Antral).
Metódy tradičnej medicíny na čistenie žlčníka
Na odstránenie stagnácie v žlčníku sa používajú liečivé rastliny, kombinácia potravinárskych výrobkov a fyzioterapeutických opatrení. Pri výbere metódy čistenia a predpisu berú do úvahy zdravotný stav - prítomnosť chronických ochorení, alergií na výrobky alebo rastliny a individuálnu citlivosť. Čistenie žlčníka doma sa vykonáva mnohými spôsobmi.
Soľ a citrusy
Pripraví sa fyziologický roztok. Na 1 liter čistenej vody sa odoberie 50-100 g síranu horečnatého (balený prášok, ktorý je komerčne dostupný v lekárňach). Mieša sa až do rozpustenia. Ak chcete odstrániť nepríjemnú chuť, pridajte lisovaný čerstvý grapefruit alebo citrónovú šťavu (jeho množstvo neovplyvňuje výsledok čistenia).
Ako používať: 2-krát denne, 200 ml raz, s intervalom 2 hodiny. 2 hodiny po poslednom príjme roztoku pripravte olejový nápoj - vezmite 50 ml roztoku a 50 ml rafinovaného rastlinného oleja (najlepšie olivového oleja), premiešajte, zahrejte na 37 ° C a vypite. Potom choď do postele, na pravej strane, vziať kryt s teplou deku, dať fľašu s teplou vodou v oblasti pečene. Takže môžete ležať od 30 minút do 2 hodín. Zvyšný roztok na pitie nasledujúci deň pre dve alebo tri dávky v intervaloch 2 hodín.
Ignatenko Calendula Aplikácia
Vezmite 40-50 g čerstvého kvetenstva měsíčka a zalejeme litrom vriacej vody. Infúzia 2 hodiny. Výsledný infúzny nápoj 100-150 ml vo forme tepla 3 krát denne, pol hodiny pred jedlom. Trvanie kurzu od 10 do 15 dní. Rovnako tak je čistenie žlčových ciest a kanálov.
Po jeho dokončení, pokračujte do druhej fázy - čistenie žlčníka. Zmiešajte citrónovú šťavu a olivový olej v pomere 1: 1 (po 25 alebo 50 ml). Výsledná zmes sa vypije na prázdny žalúdok. Potom idú do postele, pokrývajú teplou prikrývkou a sú v pokoji na hodinu.
Druhý deň ráno urobte očistnú klystír, aby ste odstránili toxíny a produkty rozkladu obsahu žlčníka. V tento deň nemôžete jesť. Pripravený nápoj - čistú vodu s citrónovou šťavou a medom (najmenej 2 litre) je potrebné vypiť. Na tretí deň jedla si môžete variť iba zeleninu.
Aplikácia Hypericum
Ďalším spôsobom, ako vyčistiť žlč doma - použitie ľubovníka vývar. Recept sa zobrazuje v zime. Bujón sa pripravuje vo vodnom kúpeli. Vezmite 1 polievková lyžica. l. suché kvetenstvo Hypericum, zalejeme 200 ml nerušenej vriacej vody a dáme na 30 minút do vodného kúpeľa. Výsledný vývar sa namočí, ochladí a zriedi sa prevarenou vodou v pomere 1: 1. Používať v teple na 1/3 pohárov za pol hodiny na jedlo. Zvyšný nápoj sa uchováva v chladničke maximálne 48 hodín.
Jedná sa o jemný spôsob čistenia, trvanie kurzu je 2 mesiace. Ak je to potrebné, čistenie sa môže opakovať za mesiac.
tyubazh
Čistenie pečene a žlčníka sa často vykonáva spoločne. Pre tento účel je znázornený postup, ako je hadička - to je umývanie, ktoré sa používa na čistenie vnútorných orgánov, pečene, žlčníka, rôznych kanálov a obličiek.
Rokovací poriadok: t
- Ráno, na prázdny žalúdok.
- Pred použitím špeciálnych roztokov a nástrojov vypite pohár alkalickej minerálnej vody bez plynu.
- Celkové množstvo tekutiny v jednej dávke (vrátane liečebných odvarov, infúzií) nesmie prekročiť 500 ml.
- Pred zákrokom je lepšie piť antispazmodikum (no-shpa). Zmierňuje bolesť a nepohodlie pri odoberaní žlče z močového mechúra.
- Používam teplý rastlinný olej, vyhrievaný na 38 ° C ako zametač žlče.
- Dostaňte sa do postele na 1,5-2 hodiny, zakryte kobercom, položte vyhrievaciu podložku pod pravú stranu (rozširuje kanály, zmierňuje kŕče, odstraňuje bolesť, urýchľuje evakuáciu žlče).
Liek sa má vykonávať po konzultácii s lekárom, pričom sa zohľadňujú jeho odporúčania. Počet hlbokých čistiacich procedúr je v priemere 10 krát každé 3 dni.
Je úplne nemožné vyčistiť pečeň a žľazy, ak sú v žlčníku kamene. Preto je potrebné pred vykonaním zákroku konzultovať s rodinným lekárom, v prípade potreby urobiť ultrazvuk brušných orgánov.
V niektorých prípadoch je postup kontraindikovaný
Nie je vždy možné očistiť žlčovody, močový mechúr alebo pečeň ľudovými prostriedkami a metódami. Existuje celý rad dôvodov, pre ktoré je postup kontraindikovaný, pretože existuje veľké riziko, že sa dostane opačný účinok, ktorý ohrozuje ľudské zdravie.
Zoznam stavov, v ktorých sa postup nemôže dočasne vykonať:
- Infekčné ochorenia v tele - gastroenteritída, kolitída, pneumónia, ARVI, chrípka.
- Funkčné poruchy tráviaceho traktu - nevoľnosť, vracanie, hnačka, zápcha (vrátane chronickej).
- Chronické ochorenia tráviaceho systému v období exacerbácie - cholecystitída, pankreatitída, gastritída, duodenitída, hepatitída.
- Tehotenstvo a obdobie kŕmenia dieťa.
- Prítomnosť invázie črevných a pečeňových červov.
- Fyzické a psychické vyčerpanie.
- Obdobie rehabilitácie po operácii tráviaceho traktu.
- Závažné kardiovaskulárne ochorenia - srdcový infarkt, mŕtvica, vaskulárna trombóza, angína pectoris, hypertenzia.
- Onkológia - akékoľvek malígne nádory (rakovina vnútorných orgánov).
- Akútne duševné poruchy.
- Kameň a kamene v mechúre a potrubiach.
Na čistenie žlčových ciest a močového mechúra v domácnosti sa odporúča u pacientov so všeobecnou troskou tela, obezitou, dysbakteriózou. Procedúra je dobrou prevenciou stagnácie v zažívacom trakte, zabraňuje vzniku zápalových procesov. Pravidelné čistenie žlčníka a pečene je ukázané všetkým zdravým ľuďom, malo by sa vykonávať aspoň 1 krát ročne. Pred vykonaním je dôležité, aby ste sa poradili s lekárom a určili možnosť čistenia, ktorá je pre vás prijateľná.
Čistenie pečene. Čistenie žlčníka a žlčových ciest.
Čistenie pečene a žlčníka - všeobecné odporúčania:
Pečeň je najväčšou žľazou ľudského tela 200-1500 gramov. - produkuje žlč a zaberá oblasti v rôznych metabolických procesoch. Nachádza sa v brušnej dutine priamo pod membránou: zaberá celú pravú hypochondrium a časť ľavice.
Pečeň je životne dôležitý orgán s rôznymi funkciami. Pri produkcii žlče hrá pečeň zásadnú úlohu v procesoch trávenia a absorpcie živín z čriev do krvi; podieľa sa na metabolizme proteínov, tukov a sacharidov; okrem toho pečeň vykonáva ochrannú (bariérovú) funkciu, ktorá neutralizuje množstvo toxických látok vznikajúcich počas metabolizmu alebo prichádzajúcich zvonku.
Keď sa v tele objaví veľké množstvo škodlivých látok (napríklad pri chronickom ochorení zažívacieho procesu, alkoholizme), sú poškodené funkcie pečene, ktoré ovplyvňujú metabolické procesy a vedú k závažným ochoreniam (hepatitída, chronická hepatitída, cirhóza pečene).
Pečeň je druhým najdôležitejším orgánom vyžadujúcim čistenie. Pečeň sa musí očistiť až po vyčistení čriev, inak sa toxíny vylúčené z pečene rýchlo vstrebajú do krvi v troskovom čreve, čo nevyhnutne spôsobí celkovú otravu organizmu. Po každom očistení pečene je príjem alkoholu absolútne kontraindikovaný aspoň mesiac. Energetický kanál pečene je aktívny od 1 do 3 hodín, pasívny - od 13 do 15 hodín.
Žlčník je orgán, v ktorom sa žlč vylučovaná pečeňou akumuluje. Žlč sa uvoľňuje do dvanástnika žlčovodom. Najbežnejšie ochorenia sú cholelitiáza, cholecystitída. Energetický kanál žlčníka patrí do systému Yang, je aktívny od 23 do 1 hodín, pasívny - od 11 do 13 hodín.
GP Malakhov odporúča čistenie pečene pred spln, od 10. do 14. dňa mesačného cyklu.
N. Semenova odporúča, aby sa v prvom roku očistili pečeň. Najlepšie je, aby sa očistenie pečene prispôsobilo pravoslávnym miestam (pozri Rýchle).
V nasledujúcich rokoch sa môže vykonať 1-2 očistenie pečene za predpokladu, že sa opustia mliečne výrobky a dodržiava sa princíp oddeleného kŕmenia.
Niektorí výskumníci sa domnievajú, že je žiaduce očistiť po lete, keď je telo odpočíva a má najvyššiu imunitu. V tomto čase je lepšie stráviť 3-4 čistenie v intervaloch: medzi prvým a druhým očistením - 3 týždne, medzi druhým a tretím - 2 týždňami, medzi tretím a štvrtým - 1 týždňom. Ak sa zdravotný stav po očistení zhorší, ich počet by sa mal znížiť a intervaly medzi nimi by sa mali zvýšiť.
Pred začatím čistenia pečene je potrebné stanoviť kyslosť žalúdočnej šťavy a vykonať ultrazvukové a röntgenové vyšetrenie.
Tieto štúdie nemusia odhaliť povahu kameňov alebo ich veľkosť, nemusia vykazovať kamene vôbec. Ale ak stále určujete prítomnosť veľkého kameňa, čistenie by sa nemalo robiť. Kameň sa musí postupne rozdrviť bylinkami a nevylučovať.
Indikácie na použitie. Všetky známe spôsoby čistenia pečene sú zamerané na ľudí s nízkou alebo nulovou kyslosťou žalúdočnej šťavy.
Kontraindikácie. Diabetes mellitus, najmä s inzulínovou závislosťou. To môže viesť k vážnym následkom. Pri akútnych prechladnutí alebo infekčných ochoreniach, keď je vysoká horúčka, silná bolesť hlavy, slabosť, nevoľnosť, hnačka. V prípade akútnych ochorení vnútorných orgánov. Exacerbácia chronických ochorení. Veľká únava. Situácia stresu a konfliktu.
Ženy čistia kontraindikované počas gravidity a laktácie.
Čistenie pečene je kontraindikované v prípade zvýšenej kyslosti žalúdočnej šťavy jesť jablčnú šťavu zvyšuje už zvýšenú kyslosť žalúdka, čo môže mať za následok žalúdočnú koliku, kŕče alebo len ťažký zdravotný stav, ak je osoba zdravá, a môže viesť k záchvatu akútnej gastritídy, ak je prítomná.
Takže si môžete naplánovať čistenie pečene na základe kyslosti ich žalúdočnej šťavy.
So zvýšenou kyslosťou ho úplne zlikvidujte pomocou alternatívnych metód čistenia.
S mierne vyššou kyslosťou je možné vykonať čistenie, ale je nevyhnutné drasticky znížiť prietok kyseliny do žalúdka. V prípravnom období použite šťavu z nie príliš kyslých jabĺk a premiešajte ju s mrkvovou šťavou. Pri užívaní citrónovej šťavy a olivového oleja, znížiť dávku citrónovej šťavy na 30-50 gramov.
Pri čistení s nulovou alebo nízkou kyslosťou sa môže vykonať.
Huba pečene a žlčníka:
Významom hadičky je umývanie žlčových ciest. Kamene nevychádzajú s hadičkou, ale hadička odstraňuje stagnáciu žlče, kvôli ktorej sa tvoria kamene. Existujú dve možnosti čistenia žlčových ciest.
Možnosť jedna: práškový magnézium sulfát (od 1 dezertná lyžica na 1 polievková lyžica) večer sa rozpustí v pohári horúcej vody a odchádza do rána. Ráno na lačný žalúdok vypiť toto sklo. Potom položte vyhrievaciu podložku na pečeň a ľahnite si s ňou na pravú stranu hodinu a pol. Ak nie je viditeľná reakcia, potom je potrebné zvýšiť dávku magnézie. Ak je hnačka, potom je dávka príliš vysoká. Je potrebné, aby sa stmavnutie stoličky stalo zelenkastým odtieňom, to znamená, že bola zjavná prímes žlče.
Možnosť druhá: večer otvorte fľašu s minerálnou vodou s choleretickými vlastnosťami: Essentuki N4 alebo N17, Arzni, Smirnovskaya, Jermuk. Fľašu ponechajte otvorenú, aby sa plyn uvoľnil. Ráno pite minerálnu vodu a leží na pravej strane.
Kontraindikácie: ženy by nemali byť držané v tubách menej ako týždeň pred a počas menštruácie.
Čistenie pečene a žlčníka podľa E. Schadilova:
na čistenie môžete použiť čerstvo pripravený citrónový alebo grapefruitový džús. Môžete dokonca použiť konzervované džúsy, podľa niektorých lekárov, na tom nezáleží. Šchadilov verí, že ovocie, ktoré sme kúpili, nie je zrelé, ale zrelé. Niekde v horúcich krajinách boli ošúpané zeleňou, potom, aby boli dobre na ceste, boli podrobení špeciálnemu chemickému ošetreniu a poslané nám. Na konzerváciu sa zberá zrelé ovocie. Konzervačné prostriedky používané na výrobu džúsov nezasahujú do čistenia.
Množstvo šťavy závisí predovšetkým od kyslosti žalúdočnej šťavy.
Pri nulovej kyslosti - bude trvať 350 ml šťavy; s redukovaným - 300 ml šťavy; normálne - 150 ml šťavy; so zvýšenou - 60-70 ml šťavy.
Množstvo olivového oleja možno určiť podľa vzorca: t
Objem oleja je 300 + 4 x K (kde K je hmotnosť osoby v kg). Ak je hmotnosť 75 kg, potom potrebujete 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 gr.
Je lepšie vykonávať trubicu v deň voľna.
Med nie je možné užívať v deň hadičky.
Je potrebné si vybrať miesto, kde budete prechádzať cez hadičku.
Zaistiť, že to nebolo studené, pripraviť koberec a teplé ponožky. Ďalej položte tabuľku, na ktorej by mal byť: nádoba so šťavou, nádoba s odstupňovaním (napríklad detská fľaša), hodiny s druhou rukou, lekárnička (Corvalol, amoniak). Je lepšie mať niekoho z vašej rodiny alebo od tých, ktorým dôverujete.
Monitorovanie sa môže vykonať pulzom každých 15 minút.
Určite pulz pred odobratím šťavy. Po odobratí zahriateho oleja a dopadu ohrievačov sa pulz môže zvýšiť o 10-20 tepov. Ak je tepová frekvencia viac ako 20 úderov, musíte liek užívať.
Pri dlhodobej tachykardii alebo významnom zhoršení zdravotného stavu je potrebné liečbu zastaviť.
Zahrievanie pečene: položte dve fľaše s teplou vodou na pečeňovú oblasť vpredu a vzadu a zviazajte ich bandážou. Pod uteráky si dajte uteráky. Udržujte ich hodinu.
Pre osoby s nulovou kyslosťou žalúdočnej šťavy: 40 minút po začiatku zahrievania pečene, vypite dúšok 100 ml izbovej teploty (zvyšky 250 ml).
Pre tých, ktorí majú nízku kyslosť: 50 minút po začiatku zahrievania pečene, vypite v malých dúškoch 100 ml izbovej teploty šťavy (zvyšných 230 ml).
Majú normálnu a vysokú kyslosť: zatiaľ čo nepijú šťavu. 10 minút pred koncom zahrievania pečene zahrejte na 40 ° C olivový olej a šťavu. Pri zahrievaní sa musia mierne miešať.
Upozornenie: Nemôžete merať teplotu oleja a šťavy pomocou bežného ortuťového teplomeru. Na meranie teploty vody v kúpeli je potrebné použiť teplomer.
Akceptácia olivového oleja a džúsu: pre ľudí s nulovou a nízkou kyslosťou - piť olivový olej čo najviac, a piť niekoľko dúškov teplej šťavy. Ak je ťažké piť všetko naraz, pauzu a urobiť ďalší pokus, a tak ďalej, až budete piť všetok olej.
Pre tých, ktorí majú vysokú kyslosť: vezmite olej rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcej verzii. Ale šťava je lepšie vziať menej. Je potrebné piť, aby sa potlačila nevoľnosť, malé dúšky a pred prehĺtaním, ako ju „rozmazať“ jazykom po celom ústach. Potom postačí aj malé množstvo šťavy. Môžete odmietnuť šťavu všeobecne, potom držať v ústach plátok citróna.
Pre tých, ktorí majú normálnu kyslosť - to isté, ale šťava nie je väčšia ako 50 ml.
Potom zmeňte vodu v ohrievači a znova ich pripojte. V prípade potreby choďte na toaletu. Potom leží na pravej strane, položte si pod hlavu vankúš. Ohnite nohy na kolenách a dotiahnite si žalúdok, snažte sa, aby bola poloha pohodlná.
Ľahnite si na 15 minút, potom, bez vstávania, vypite 15 ml šťavy.
Použitie fľaše s teplou vodou: fľaša s teplou vodou sa naplní horúcou vodou na 2/3 objemu. Opatrne vytlačte vzduch a pevne zaskrutkujte zátku. Otočením hore nohami skontrolujte tesnosť. Pred použitím by mala byť vyhrievacia podložka obalená uterákom.
Kontraindikácie: bolesť brucha neznámeho pôvodu; akútna apendicitída; akútnej cholecystitídy; akútnej pankreatitídy; malígny nádor; vonkajšie a vnútorné krvácanie.
Medový prípravok na čistenie pečene:
Kontraindikácie - cukrovka a alergia na med.
Žlčové ochorenie spôsobuje zápal žlčníka a pečene. Tento zápal je potrebné odstrániť pomocou diéty. Mesiac pred očistou choďte na diétu a nechajte pacientov s cholecystitídou nájsť diétu pre svoje ochorenie, nie je to ťažké. Uistite sa, že ste odstránili kŕče vo všetkých častiach čreva. To možno dosiahnuť normalizáciou kyslosti žalúdočnej šťavy tým, že pred konzumáciou medu vezmete med na prázdny žalúdok.
Vezmite med na prevenciu alebo liečbu treba rozpustiť v teplej vode.
Môžete si vziať až 150 gramov. Med každý deň (menej), ale zároveň úplne opustiť výrobky obsahujúce cukor. Med by sa mal miešať v pohári, kým sa úplne nerozpustí.
Med by sa mal užívať 4 krát denne: 3 krát pred hlavnými jedlami (raňajky, obed, večera) a štvrtýkrát pol hodiny pred spaním. Začnite s jednou lyžičkou - to je norma, ak to považujete za potrebné, postupne zvyšujte dávku na tri lyžice (a ďalšie).
Ľudia s nulovou kyslosťou by mali konzumovať medovú vodu 15-20 minút pred jedlom. S nízkou kyslosťou - 30-45 minút pred jedlom. S normálnou kyslosťou - 1 hodinu, s vysokou kyslosťou - 1,5 hodiny pred jedlom.
Tento spôsob medu je vhodný na liečbu gastritídy, žalúdočného vredu a dvanástnikového vredu, cholecystitídy, ale má určité obmedzenia: lekárska terapia trvá najviac 1,5 mesiaca raz za šesť mesiacov.
Je lepšie znížiť príjem produktov obsahujúcich škrob: chlieb, muffin, cestoviny, zemiaky.
Med má prirodzene mierne laxatívny účinok na črevá, čo prispieva k pravidelným denným stoličkám ráno a večer. Ak vykonávate takýto tréning tri týždne, môžete začať čistiť pečeň bez akýchkoľvek klystírov.
Mierne čistenie pečene a žlčníka:
táto metóda vyžaduje predbežnú dôkladnú prípravu na čistenie.
Mnohí naturopati veria, že prvé čistenie pečene je prípravné, otvára a čistí kanály žlčníka a pečene. Druhé čistenie by malo byť vykonané najskôr 3 mesiace, tretí - po 6 mesiacoch, v budúcnosti - 1 krát za šesť mesiacov. Ľudia, ktorí majú záujem o očistu, pripravení čistiť pečeň každý mesiac, je užitočné vedieť, že častá invázia do tela výrazne znižuje imunitný systém. Z rovnakého dôvodu by mal byť výstup z čistenia mierny a jemný.
Potraviny v príprave na čistenie: mali by sa uprednostniť rastlinné potraviny a oddelené jedlá.
Zvýšiť podiel žltých potravín: sušené marhule, rastlinný olej, tomel, orechy, citróny, proso, med, syr, sušený chlieb (raž, zdravie, lekár, Voskresensky a ďalšie odrody otrúb).
Správna výživa čistí žalúdok a tenké črevo a klystír - hrubé črevo. Vylúčené: mäso, ryby, vajcia, huby, nakladaná zelenina, údené mäso, alkohol.
Príprava hrubého čreva: osobitná pozornosť by sa mala venovať hrubému črevu. Vyčistite ju denne s klystýrom, najlepšie ráno (pretože kolonálny kanál je najaktívnejší od 5 do 7 hodín), ale dá sa to urobiť aj v inom čase.
Prvý klystír je malý - 500-700 ml teplej prevarenej vody. V klystír, nalejte buď čistú vodu, alebo repa vývar, alebo moč zriedený v polovici s vodou (pre viac informácií pozri črevné čistenie).
Pre klystír, vezmite túto pozíciu: leží na pravej strane, vaša ľavá noha je ohnutá a vaša pravá noha je natiahnutá. Potom ležte na chrbte (klystír v tele) a vykonávajte kruhové pohyby rukou na bruchu, čím sa priemer znižuje k pupku. Potom - v opačnom smere, zväčšenie priemeru pupka. Teraz budete musieť vstať a 5-10 krát vtiahnuť a vytlačiť brucho, robiť proti sebe pohyby s pravým lakeťom a kolenom (potom ľavé lakeť a pravé koleno).
Druhý klystír - 1 l.
Tretí a nasledujúci - 1,5 l
Denná rutina v príprave na čistenie pečene: ráno na prázdny žalúdok piť raisin vody (spôsob prípravy: 1 polievková lyžica hrozienok naliať pohár vriacej vody cez noc). Ráno napite pol infúzie. Bobule sa používajú na obilniny alebo šaláty.
Po 5-10 minútach, piť cholagogue čaj (kukurica hodváb + harmanček + ľubovník bodkovaný) s medom, môžete použiť iné byliny, lekárne predávať cholagogue poplatky. Čaj je lepšie variť večer v termoske.
Urobte si cvičenia, vlastnú masáž, osprchujte sa.
30 minút po nabití vypite 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja (viac).
Po 1 hodine jesť šalát: mrkva, jablká, kapusta, rošt na jemnom strúhadle, naplňte citrónovou šťavou alebo rastlinným olejom.
Po ďalšej 1 hodine, jesť čerstvo varené kaše na vode (najlepšie pohánka, ale môžete preso, kukurica alebo pšenica). Kaša je dobré variť so zeleninou alebo ovocím.
Obed - vegetariánska polievka.
Večera - mliečne výrobky (tvaroh, kyslá smotana, jogurt, kefír, syr) alebo vinaigrette.
Pred spaním - pitie hrozienkovej vody, potom choleretický čaj s medom; na masírovanie bezmenných prstov oboch nôh ich trením balzamom hviezdičky; jesť 2 klinčeky cesnaku.
Choď do postele s ohrievačom na pečeň.
Táto diéta a režim dodržiavať 3 dni.
Štvrtého dňa sú len zelené odrody jabĺk.
Piaty deň piť čerstvo pripravenú jablkovú šťavu.
6. deň sa zdržte konzumácie (ponechajte iba rozmarínovú vodu a choleretický čaj s medom).
Po ukončení týždennej prípravy, ktorá je sama o sebe vynikajúcim čistením, začnite s tradičným čistením pečene olivovým olejom a citrónovou šťavou, ktorá bude oveľa jednoduchšia, pretože ste na ňu dobre pripravení. Ak sa neodvažujete robiť tradičné čistenie, vykonávajte iba navrhované školenie niekoľkokrát s prestávkami 1-2 týždne - to už bude stačiť.
Čistenie pečene za jeden deň:
Túto metódu vyvinul učiteľ školy Jednota E. Shchadilov.
Pred čistením strávte týždeň normálnej vegetariánskej stravy (ale nie iba džúsov), ktorej menu vždy obsahuje mrkvu.
Na posledný deň pred čistením, musíte odstrániť repu a pridať sušené slivky a sušené marhule do stravy.
Pripravte pre použitie laxatívum, ako je magnézia.
V spôsobe čistenia lekára Shchadilova existuje niekoľko neobvyklých momentov. Je teda známe, že maximálna práca pečene pripadá na čas od 1 do 3 hodín a minimálne na 12 hodín, teda od 13 do 15 hodín denne. Počas klasického čistenia pečene sa postup začína bližšie k dobe maximálnej funkcie pečene. Šchadilov navrhuje očistiť pri minimálnej pečeňovej aktivite - bližšie k 13 hodinám. Toto je prvá vlastnosť čistenia podľa jeho metódy.
Denný režim upratovania: upratovanie začína od 12 hodín. Nástup najneskôr do 8:00 hod
11.30 - pripravte šalát: kapusta kapusta, mrkvová mriežka, jablko a červená repa.
12.00 - k telu pripojte dve fľaše s teplou vodou: jednu na pečeň, druhú na zadnej strane pečene.
12,30 - ohrev 200-300 gr. olivový olej tak, aby nespálil vaše pery. Stačí zahriať trochu 100 ml citrónovej šťavy, aby sa zabránilo teplu oleja a šťava z citrónu byť studený.
13.00 - v niekoľkých recepciách vypite všetok olivový olej a vypite ho s mierne zohriatou citrónovou šťavou.
Ľahnite si, mierne kolená, hlava položená čo najnižšie. Odporúča sa dať dve fľaše horúcej vody zabalené do šatky na nohy tak, aby sa nespalovali. Pečeň musí byť presvedčená, aby vyhnala všetky nahromadené trosky. Pamätajte si: pečeň miluje teplú, príjemnú hudbu, úprimnú a pokojnú konverzáciu s ňou a veľmi sa jej nepáči negatívne emócie.
14.00 - jesť varený šalát - to je druhá vlastnosť čistenia.
15.00 - vezmite preháňadlo, po spustení, ktoré dal klystír - to je tretia vlastnosť čistenia.
Ľahnite si na ďalšie 2-3 hodiny. Po ďalšej defekácii, po ktorej je potrebné dať klystír.
Kombinované čistenie pečene podľa G. Malakhova:
GP Malakhov vyvinul originálny spôsob čistenia pečene a žlčníka pomocou niekoľkých faktorov, ktoré zvyšujú vzájomné pôsobenie. Táto technika je vhodná pre všetkých ľudí, najmä bežcov, a nevyžaduje použitie oleja, ktorý nie je tolerovaný. Význam tejto techniky je dôsledné použitie nasledujúcich faktorov: beh, kvapaliny s nízkym povrchovým napätím a rozpúšťacími vlastnosťami, kúpele a ako dodatočný faktor abstinencia jedla alebo vypúšťanie šťavy počas 36 hodín.
1. Počas behu, ktorý je pomerne dlhý a pravidelne vykonávaný, vznikajú silné žieravé sily v žlčníkových a žlčových kanáloch, ktoré podporujú odstraňovanie kameňov.
Musíte bežať denne 30-60 minút po dobu 3-6 týždňov.
2. Ako tekutina na umývanie a rozpúšťanie môžete použiť niekoľko možností: zmes šťavy z jablčnej repy v pomere 1: 4-5; Mrkvová šťava; mrkva-repa-uhorka zmes džúsov v pomere 10: 3: 3.
3. Tajomstvo a účinnosť čistenia pečene spočíva v predbežnej príprave - zmäkčenie tela. Zmiernenie vo forme vodných tepelných postupov sa musí vykonať najmenej 3-4 krát. Každú tepelnú procedúru dokončite krátkou chladnou sprchou. Posledný zmierňujúci postup by mal byť vykonaný deň pred očistením pečene, termálne procedúry pozitívne ovplyvňujú očistenie pečene a žlčníka, rozširujú ich kanály a zvyšujú tekutosť žlče.
4. 3-4 dni pred očistou, musíte jesť hlavne zeleninové jedlo a jesť veľké množstvo čerstvej šťavy (1 repa a 4-5 jabĺk, najlepšie kyslé) a robiť očistné klystír.
5. Abstinencia potravy po dobu 36 hodín v žiadnom prípade nebráni tráviacej činnosti, ale naopak ju uvoľňuje a posilňuje. Dlhšie obdobia abstinencie jedla prispievajú k prechodu organizmu do vnútornej výživy, a preto by sa nemali používať.
Mechanizmus očistného pôsobenia tohto postupu: s pravidelným, každodenným behom, kvôli inerciálnemu úsiliu, kamienkami v pasážach žlče a žlčníkom (obzvlášť tvrdým) bojujú proti sebe a pomaly sa rozpadajú. Pravidelný príjem počas tejto doby šťavy alebo moču (šťavy najmenej 0,5 litra za deň) mení vlastnosti žlče v smere väčšieho rozpustenia. Okrem toho rozpúšťadlá, drviace látky atď. Obsiahnuté v týchto šťavách postupne ničia kamene. Kombinácia agitácie z behu a vystavenia šťavám zvyšuje fragmentáciu kameňov v shta.
Týždenný príjem džúsov najmenej 0,5 litra za deň a beh najmenej 30-60 minút. Na konci týždňa, aby jedlo abstinencie (kto nemôže, trvá len uvedené šťavy), počas ktorého piť magnetizovanej vody alebo celý deň moču, ale doba chodu je 30-60 minút. Druhý deň ráno, behať a ísť do kúpeľa. Je potrebné dôkladne pariť (podľa zdravotného stavu, hlavnou vec je nepreháňať ho, ale cítiť silné uvoľnenie celého tela, vyčerpanie). Po návrate domov z kúpeľa vypite 0,5 až 0,7 litra čerstvo pripravenej šťavy (100 ml červenej repy, zvyšok je jablko). A potom jesť ako obvykle: šalát alebo dusená zelenina, kaša atď.
Po abstinencii jedla je značne aktivovaný beh a trávenie kúpeľa, pečeňové kanály budú rozšírené. Opitá šťava okamžite vstrebáva a vstupuje do krvného riečišťa do pečene a spláchne ju. Všetko, čo bolo predtým rozbité, vyriešené, sa teraz ľahko umyje do dvanástnika, čo spôsobí úľavu. V tekutej stolici sa objavia pevné kamene, podobné slnečnicovým semienkam.
Pite šťavy, beh, ísť do kúpeľa by mala byť do 3-6 týždňov. Ak ste mali bolesti na pravej strane pod lopatkou - prejdú. To je odtiaľ, že tvrdé kamene v žlčníku "signál". Ukončenie týchto bolestí indikuje očistenie žlčníka. O rok neskôr, v apríli až máji, môžete toto čistenie opakovať. Všeobecne platí, že v dôsledku zotrvačnosti úsilie, žlčník a pečeň bude fungovať oveľa lepšie a ich funkcie budú plne obnovené.
Metóda jemného čistenia pečene a žlčníka:
trvať 3 čerstvé čerstvé repy. Umyte, nakrájajte na malé kocky, vložte do 3-litrovej nádoby. V nádobe pridajte 2 lyžice bielej múky, 500 g. cukor. Zatvorte nádobu s plastovým vekom a umiestnite na tmavom mieste pri izbovej teplote na dva dni. Dvakrát denne by sa obsah nádoby mal miešať.
Potom pridajte 700 g tejto hmoty. hrozienka bez kameňov a chvostov, 4 šálky cukru, 1/2 šálky vody a na 7 dní na fermentáciu, miešanie 1 krát denne. Kmeň, dostanete 1 liter kvasu repy. Priebeh čistenia vyžaduje 3 litre kvasu repy.
Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne, pol hodiny pred jedlom. Prestávka 3 mesiace, a opakujte očistný kurz.
Odborníci hovoria, že za rok bude pečeň úplne očistená a zdravšia.
Klasické čistenie podľa G. Malachovho:
čistenie touto metódou by sa malo uskutočniť pred splnkom - na 10-13 dní v mesačnom cykle. Raňajky by mali byť ľahké, piť šťavu pred raňajkami. Obed by mal byť tiež ľahký. 1-2 hodiny po obede zahrejte oblasť pečene s fľašou s teplou vodou. Zviazať fľašu s teplou vodou a chodiť s ňou celý deň až do 7-8 hodín večer. Vo večerných hodinách sa olej a citrónová šťava zahrejú na 30-35 ° C.
Dávka sa má zvoliť v súlade s vlastnou hmotnosťou a toleranciou oleja organizmom. Urobte 1-2 dúšky oleja, vypite 1-2 šťavy šťavy. Po 15 minútach opakujte. A tak niekoľkokrát, kým sa olej a šťava nevyčerpajú.
Keď sa objaví nevoľnosť, počkajte, kým tieto nepríjemné pocity zmiznú. Postup sa v žiadnom prípade nezastaví. Ale ak nevoľnosť nezmizne, obmedzte množstvo opitého. Vykurovacia podložka sa nedá odstrániť.
Po opití masla a džúsu (množstvo opitého masla a šťavy sa pohybuje od 100 do 300 ml), môžete vykonať rad aktivít, ktoré zvýšia účinok. Približne 1-1,5 hodiny po užití ingrediencií sadnite do pohodlnej polohy (najlepšie na päty), zasuňte ľavú nosnú dierku bavlneným tampónom a dýchajte pravou časťou. Dajte trochu horúcej papriky na jazyk a Kuznetsov hipplicator v oblasti pečene, ale s kovovými ihlami. To všetko prispeje k excitácii, produkcii energie a tepla svojím smerom do oblasti pečene.
Zapnite predstavivosť a predstavte si, že keď vydýchate, pošlete ohnivý prúd do oblasti pečene. Dýchať pomaly, hladko (4-6 dychov za minútu), silne pracujúci s membránou. Pre vydutie brucha na nádych a stlačte ho vyššie na výdych. Keď sa to stane veľkou masážou pečene, zvýši sa krvný obeh, pečeň sa umyje z trosky a zrazeniny. Dýchanie trvá 15-30 minút, odpočinok po dobu 1 hodiny a opakovanie. V intervaloch odpočinku položte magnetický hipplikátor v oblasti pečene alebo jednoduchý magnet. Magnetoterapia je dôležitým faktorom zvyšujúcim kapilárny obeh.
Od asi 23 do 3 ráno (niekedy ráno), keď je biorytmus pečene a žlčníka na svojom maximu, začína erupcia kameňov a odpadových vôd, čo má za následok oslabenie.
Zvyčajne sa uvoľní ešte raz ráno, a ešte viac kamienkov a mazutoobnoy žlč môže vyjsť. Okrem toho musíte urobiť očistnú klystír. Odpočiňte si a môžete jesť. Je žiaduce, aby prvé jedlo obsahovalo 0,5 litra šťavy (mrkva; jabĺčka 5: 1). Šťava navyše umyť pečeň. Až potom môžete jesť šaláty, kašu na vode a vstúpiť do bežného života.
Ďalšie odporúčania: ako ukázala prax, muži a ženy s hmotnosťou do 60-65 kg, ako aj ľudia s individuálnou toleranciou voči olejom potrebujú 150-200 ml oleja na prvé očistenie pečene, aby sa zabránilo zvracaniu. Pri následnom čistení môžete dávku zvýšiť na 300 ml, ale môžete ju nechať na rovnakej úrovni.
Ak sa po nejakom čase objaví zvracanie a v zvracaní boli zistené niektoré sliznice (zelené, čierne a podobné farby), znamená to, že olej a šťava pracovali v žalúdku a odstránili tam prítomný patologický film. Pre niektorých sa to stane pri prvom čistení. Do druhej s menej šťavy a oleja, a tretí mierne zvýšiť.
Počas čistenia musíte relaxovať. Spravidla sa pri čistení pomocou oleja a citrónovej šťavy necíti žiadna bolesť. V niektorých prípadoch, keď je silné vyprázdňovanie, vyháňanie, je to ako pečeň je "dýchanie". Ak z nejakého dôvodu, strach, úzkosť a nervozita spojené s čakaním vznikli, a cítite sa, že ste stlačení, obmedzení, piť 2 no-shpy pilulky a upokojiť. Čistenie bude prebiehať normálne.
Po dlhodobom pôste sa neodporúča čistiť pečeň po tvrdej práci. Zvyšok po dobu 3-5 dní, získať silu. V opačnom prípade môžu existovať dve možnosti: v prvom prípade budete jesť maslo a citrónovú šťavu; v druhom sa veľmi vyčerpajte. Pamätajte si, že je to stále invázia pečene, a ona potrebuje silu pre takéto nadmerné napätie. Vy sami budete cítiť, ako vibruje a "dýcha", najmä pri prvom čistení.
Počet čistení: prvé čistenie je najťažšie, telo trávi veľa energie. Stáva sa, že po prvýkrát je veľa starých žlčových, plesňových, belavých nití a nie sú tam takmer žiadne kamienky. To neznamená, že čistenie bolo neúspešné. Všetko je normálne, len pečeň je veľmi preplnená, a len na druhý a všetky nasledujúce časy budú kamene vypadávať.
Urobte druhé a následné čistenie dobre, budú oveľa jednoduchšie. Urobte napríklad prvé 3 kefy s intervalom 3 týždne, štvrtý - za mesiac piaty - dva. Pre budúci rok urobte ďalšie 2 a potom ešte jeden rok. Všetko, čo potrebujete urobiť asi 9-12 očistenie pečene.
Jedlo po očistení pečene: mali by ste začať jesť po očistení, keď sa objaví chuť do jedla. Pite čerstvú mrkvu alebo jablkovú šťavu zmiešanú s červenou repou. Jablká žiaduce kilovatogo chuť, potom si veľmi chutné červené repy.
Po šťave, môžete jesť šalát z čerstvých byliniek, mierne okyslený alebo solené, najlepšie s niečím prírodným: citrónová šťava, brusnice, kale. Potom kaša, uvarená vo vode, s prídavkom malého množstva oleja, morský kale. Takže si môžete dať obed a večeru, a na druhý deň môžete urobiť jedlo rozmanitejším.
Teraz môžete prejsť na správnu výživu, takže pečeň je len posilnená. Pečené mäso a ryby, silné mäsové vývary, rybie vývar, konzervy, údené mäso, tučné jedlá (najmä chladné) a vystavené vysokým teplotám by mali byť vylúčené z vašej stravy. Potraviny bohaté na škroby, najmä bielu múku, pečenie, upchatie pečene a sťaženie. Fazuľa a huby sa ťažko prenášajú. Zakázané: ocot, korenie, horčica, uhorky, repa, reďkovky, reďkovky, cibuľa, cesnak, šťovík, špenát, silná káva a kakao, alkohol. Pikantné jedlá a jedlá s korenistou chuťou nepriaznivo ovplyvňujú zlepšenie pečene. Kyslá chuť stimuluje funkciu pečene a žlčníka. Nepriamo stimuluje chuť slanej pečene. Tlak a korenistá chuť.
Očistenie pečene a žlčníka od O. Eliseeva:
1) Čistenie pečene a lymfy.
Indikácie na použitie: zápal lymfatických žliaz, akútne chronické ochorenia dýchacích ciest a dutín nosových slizníc, uší (otitis), očí (iridocyklitída, uveitída); ischemická choroba srdca 2., 3. stupňa, srdcová arytmia (okrem atriálnej fibrilácie), hypotenzia; chronická tromboflebitída; chronické ochorenie močového systému; artróza, artritída s opuchom kĺbov, osteochondróza chrbtice.
Kontraindikácie: neodporúča sa pri alergiách na citrusy a cukrovke.
Schéma: v predvečer o 19:00 vypite roztok Glauberovej soli - síran sodný (jedna polievková lyžica na pohár vody) alebo magnéziové soli (3 čajové lyžičky na pohár vody). Je možné a bez použitia soli.
O 20 hodine urobte klystír so 4 - 6 litrami vody (pozri. Čistenie hrubého čreva).
1. deň V 8 hodín ráno pripravte 2 l zmesi citrusovej šťavy s vodou. Vypite pohár pripravenej zmesi a potom vypite 0,5 šálky každých 30 minút počas celého dňa, až kým sa zmes neskončí. Nie je nič celý deň.
V 22 hodín si pripravte klystír s 2 litrami vody a 1-2 citrónmi so šťavou.
2. deň Až do 19.00, opakujte celý program prvého dňa (s výnimkou klystír na 22.00).
O 20:00 hod. Rozdrvte dve tablety aloolu, zrieďte ich v 30 ml vody a vypite.
Po 21 hodinách vypite 50 ml olivového (alebo akéhokoľvek rastlinného) oleja, vypite 30 ml citrónovej šťavy. Kravatu fľašu s teplou vodou (cez uterák) na oblasti pečene, ležať na pravej strane a ľahnúť si na 2 hodiny s kolenami stlačené na bruchu.
V 23 hodín odstráňte vyhrievaciu podložku a choďte do postele.
3. deň. V 6 hodín ráno urobte klystír so 6 litrami vody. Piť zeleninové šťavy, jesť zeleninu, ovocie len surové bez oleja.
4. deň. Koniec ako obvykle (pozri Výživa po očistení pečene v časti Klasická čistka podľa G. Malakhova).
2) Preventívne čistenie pečene a žlčníka.
Možno vykonať raz za štvrťrok. Na terapeutické účely sa táto možnosť odporúča pre pacientov, ktorí vykonávajú prvé očistenie nasledujúcich ochorení:
- diabetes (možné so závislosťou od hormónov);
- chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu;
- ochorenie koronárnych artérií 1., 2. stupeň, hypertenzia s vysokými číslami krvného tlaku; deplécia tela, hypotenzia;
- alergické reakcie s akýmikoľvek prejavmi (vrátane ekzémov, neurodermatitídy, psoriázy).
Schéma: v predvečer o 16 hodine posledné jedlo.
V 19 hodín vypite horkú soľ síranu horečnatého (alebo akúkoľvek preháňaciu soľ) - 3 čajové lyžičky na šálku studenej pitnej vody. Vypite 0,5-1 pohára studenej vody. V neprítomnosti soli, môžete začať čistenie bez neho. Táto podmienka je žiaduca, ale nie povinná. Čistenie začína v 21:00 hod.
V 21. hodine urobíme klystír so 6 litrami vody (pozri Očista hrubého čreva).
1. deň V 8 hodín vypite 0,5 šálky jablkovej šťavy.
Vyhnite sa jedlu po celý deň.
Po 20 hodinách rozotrite 2 tablety aloolu, zrieďte ich v 30 ml vody a vypite. Alebo zrieďte 2 ml neohýbaného (v ampulkách) v 30 ml vody a vypite.
Po 21 hodinách vypite 50 ml olivového (alebo akéhokoľvek rastlinného) oleja, vypite 30 ml citrónovej šťavy. Pripojte fľašu s teplou vodou (cez uterák) do oblasti pečene (projekcia pečene od stredovej čiary brucha vpravo na hrudnej oblasti pod pravým prsníkom). Ľahnite si na pravú stranu a ľahnite si na 2 hodiny s kolenami pritlačenými na bruchu.
V 23 hodín odstráňte vyhrievaciu podložku a choďte do postele. Ak sa objaví nevoľnosť, cítiť cesnak a masírovať bod projekcie žalúdka na ľavej ušnice.
2. deň V 6 hodín ráno urobte klystír so 6 litrami vody. Diétna zelenina, bez oleja. Môže to byť trochu soli (na špičke noža).
3. deň. Diétna zelenina s rastlinným olejom.
4. deň a neskôr. Prejdite na obvyklú diétu.
Starý spôsob čistenia pečene:
10 kg reďkovky, dobre opláchnite, odstráňte poškodenie a bez peelingu prejdite cez mlynček na mäso. S pomocou odšťavovača alebo lisu, stlačiť šťavu, ktorá dopadá asi 3 litre, zvyšok je tortu. Šťava skladovaná v chladničke a koláč sa zmieša s medom alebo v extrémnych prípadoch s cukrom (300 gramov medu alebo 500 gramov cukru na kg koláča) a uloží sa na teplom mieste pod jarmo.
Šťava začne piť 1 čajovú lyžičku hodinu po jedle. V neprítomnosti bolesti v pečeni sa môže dávka postupne zvyšovať na 1 polievkovú lyžicu, potom na 2 polievkové lyžice a na pol pohára.
Pre bolesť v pečeni, ktorá je dôkazom hromadenia solí a kameňov v nej a v žlčových kanáloch, by mala byť v tejto oblasti umiestnená vyhrievacia podložka. Ale zvyčajne je bolesť cítiť na začiatku kurzu, a potom zmizne. Soli vyjdú bez povšimnutia, ale čistiaci účinok je obrovský.
V období konzumácie reďkovky je potrebné vyhnúť sa ostrým a kyslým potravinám. Odporúča sa dodržiavať vegetariánsku stravu, ktorá vylučuje nielen mäso a ryby, ale aj vajcia, ako aj pečenie a iné „ťažké“ škroby a tučné jedlá.
BV Bolotov odporúča, že je potrebné aplikovať reďkovky jedlo po vyčerpaní šťavy. Do tejto doby je koláč už kysnutý. Jedzte to počas normálneho jedla 1-3 polievkových lyžíc, kým sa neskonzumuje celé množstvo. Tento produkt je mimoriadne dôležitý pre posilnenie tela, najmä pľúcneho tkaniva a kardiovaskulárneho systému.
Čistenie pečene a žlčníka podľa K. Nishiho:
Večer sa v termoske varí 0,5 litra infúzie dogrose (3 polievkové lyžice bobúľ). V dopoludňajších hodinách nalejte horúcu šípku infúzie do pohára s 3 lyžicami xylitolu alebo sorbitolu, zamiešajte a pite v jednom dúšku. Po presne 20 minútach dokončite infúziu dogrose, ktorá zostáva v termoske (bez xylitolu alebo sorbitolu). Po 45 minútach - raňajky: lepšie šťavnaté ovocie alebo zeleninový šalát, orechy, rovnako ako infúzia malinového lístia, ríbezle, šípky. Môžete jesť plátok sušeného chleba. Medzi každým príjmom tekutiny a jedla sa musíte aktívne pohybovať (bližšie k WC!).
Kurz 6 krát za 2 dni na 3. mieste (napríklad piatok, pondelok, štvrtok, nedeľa, streda, sobota). Potom môžete vykonávať takéto čistenie pečene týždenne (1 krát týždenne). Zároveň sa očistia lymfatické uzliny pečene, čo pozitívne ovplyvňuje stav celého organizmu.
Čistenie pečene a žlčníka podľa Y. Andreeva, I. Neumyvakina, N. Semenova:
pred zákrokom, ako aj po jeho ukončení, nasledujte vegetariánsku stravu na týždeň, potom jesť len čerstvo pripravenú jablkovú šťavu na 3 dni v rade. V dopoludňajších hodinách tieto 3 dni robia očistné klystýry.
Ak je ťažké urobiť jablkový džús, potom, na základe odporúčania bulharského liečiteľa I. Yotova, môže byť šťava nahradená odvarom zo zeleniny: 1 kg nešúpaných zemiakov, 5-6 nešúpaných stredných mrkví, 50 gr. petržlen alebo koreň zeleru alebo zeleň sa umyje a rozreže. Ošúpajte a nakrájajte veľkú cibuľu. Všetka zelenina nalejte vodu, priveďte do varu a udržujte na nízkej teplote 1 hodinu. Pite počas dňa. Na druhý a tretí deň pripravte rovnaký vývar.
Tretí deň, do 19 hodín, varíme 200 gr. olivový olej a citrónovú šťavu. Ľahnite si, uvoľnite sa, s vyhrievanou podložkou v oblasti pečene.
Presne o 19 hodine začať užívať 3 polievkové lyžice oleja a 3 polievkové lyžice šťavy, opakovať príjem striedavo každých 15 minút, kým obe poháre sú prázdne.
V deň zákroku pred spaním sa odporúča očistiť klystír a zopakovať ho ráno, aby sa vnútorné orgány očistili. Pravidlom je, že čoskoro po rannej klystýri začne prúd troskových škvŕn, z ktorých veľké množstvo, samozrejme, spôsobí vaše prekvapenie: kedy sa to všetko hromadilo a kde sa skladovalo?
Klystír by sa mal opakovať, až kým nebude voda číra. Po poslednom klystír, môžete ľahko mať raňajky, a počas dňa sledovať vegetariánsku stravu, aby sa zabránilo prejedaniu.
Ak sa v treťom alebo štvrtom dni pociťuje ťažkosť v oblasti pečene, znamená to, že nečistoty sa „odsťahovali“, ale nevyšli, preto by sa po 2-4 týždňoch malo čistenie opakovať. Pri opätovnom čistení pôstu (len šťava alebo zeleninový vývar) sa môže znížiť na jeden deň.
Ak vaša pečeň bola nezdravá, po čistení by mala byť posilnená pitím šípky infúzie, nesmrteľné, kukuričné stigmy, iné byliny a udržiavať jemnú diétu, ktorá neumožňuje korenené, mastné a vyprážané potraviny. Zvlášť škodlivý účinok na pečeň po zákroku čistiaceho alkoholu. Dokonca aj úplne zdraví ľudia si ju nemôžu vziať na mesiac.
Čistenie pečene a žlčníka H. Walkerom:
Očista A. Ignatenko:
40 g. kvety alebo celé rastliny nechtík (nechtík má iný názov - nechtík lekársky) variť v 1 litri vriacej vody. Počas dňa vypite túto dávku v 3 dávkach. Užívajte do 2-3 týždňov 20 minút pred jedlom. Toto je prvá fáza čistenia pečene. Druhá fáza - stiahnutie kameňov. Pripravte si zmes 100 ml olivového oleja a 100 ml čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy (v dôsledku predčistenia bylinkami sa objem obvyklých zložiek zníži a na rozdiel od iných metód sa odporúča ich zmiešanie). Zmes bola ochladená na teplotu + 10 ° C.
Na prvý deň si môžete dať večeru, ale odmietnuť večeru. Neustále miešanie zmesi, piť v malých dúškoch, nevystupujte z postele po tom. Na druhý deň ráno, aby klystír, a počas dňa piť len prevarenú vodu s prídavkom medu a citrónovej šťavy alebo kyseliny citrónovej. Ráno tretieho dňa opäť urobte klystír a pokračujte v jedle varenej zeleniny, sušeného ovocia.
Po jednom z klystírov sa začnú objavovať kamene. Pre väčší účinok sa odporúča opakovať postup po 2 týždňoch.
Čistenie pečene a žlčníka podľa A. Zaraeva:
vegetariánsku stravu. Noc pred jedlom šalát z čerstvej zeleniny s prídavkom citrónovej šťavy. V 9 hodín ráno jesť kašu z "ovsené vločky", varené vo vode, na 12 hodín piť čaj: na 200 ml vriacej vody - 1/2 lyžičky Hypericum a 1/2 lyžičky mäty (pozri mäta pieporná) s citrónovou šťavou a med. Pred užitím čaju prehltnite 2-3 tablety extraktu rakytníka alebo senna.
O 14:00 hod. Dáme do pečene fľašu s horúcou vodou, po hodine vypijeme 2-3 tablety extraktov preháňajúcich byliniek a vypijeme horúci čaj, čím sa oteplí pečeň.
O 18 hodine v sušiarni vysušte tenké plátky čiernych sušienok, osolte ich. Stláčajte šťavu z jedného citróna, zrieďte ho rovnakým množstvom vody, pripravte kávu (2 čajové lyžičky na pohár vody). Potom si vezmite 1 pilulku no-shpa a 1 pilulku papaverínu. V 19 hodín pijeme 150 gramov. vyhrievaný olivový alebo iný vysoko kvalitný rastlinný olej, vypite s citrónovou šťavou a pite kávu. Potom, po jedle sušienky, leží na ľavej strane a relaxovať. O hodinu neskôr môžete znovu vypiť 150 gramov. olej. Večer av dopoludňajších hodinách urobte klystír.
Pomalé čistenie pečene rastlinným olejom:
Táto metóda má dvojaký význam - okrem odstraňovania toxínov z pečene pomáha čistiť celé telo toxínov, a tým zlepšuje pohodu mnohých chorôb.
Počas 1-2 týždňov, v závislosti na zdravotnom stave, 1-3 krát denne si polievkovú lyžicu rastlinného oleja v ústach a rázne potriasť v ústach, najmä pod jazyk, kde sa nachádza hustá sieť ciev. Po 15-20 minútach sa olej zmení na bielu kvapalinu obsahujúcu rôzne jedy. Sú absorbované olejom cez ústa krvných ciev a slinných žliaz.
Najdôležitejšia vec - nemôžete prehltnúť kvapku tejto jedovatej kvapaliny; po vypití do toalety je potrebné ústa vyčistiť a opláchnuť.
Rovnaká metóda sa používa na čistenie úst.
Čistenie pečene bylinami:
Čistenie pečene a žlčníka J. Shishkom:
Opláchnite tri poháre nemytého ovsa teplou vodou, nalejte do 5-litrovej smaltovanej panvice a nalejte 4 litre studenej vody. Obal a trvajte 24 hodín.
Súčasne nakrájajte pohár šípky v porcelánu alebo drevenej malte (vitamín C je oxidovaný v železnej malte), nalejte 1 liter vriacej vody, dobre zabaľte a trvajte 24 hodín.
Po dni pridajte 2 polievkové lyžice brezových pukov (nemeňte vodu) a 3 polievkové lyžice listov brusnice na panvicu s ovsom. Dajte hrniec na oheň, priveďte zmes do varu a varte 5 minút nad nízkym teplom. Potom pridajte 2 polievkové lyžice stigmy kukurice a 3 polievkové lyžice hľuzovky. Varíme 15 minút.
Potom zmes trvajte 45 minút a jemne ju namáhajte, bez miešania a bez stláčania. Spojte ho s vývarom boky. Tento nástroj sa používa na čistenie pečene dospelého. Zmes nalejte do tmavých sklenených fliaš a schladte.
Vezmite zmes 150 ml 4-krát denne pol hodiny pred jedlom. Posledný príjem musí byť najneskôr 19 hodín.
Tento nástroj sa dá použiť na očistenie pečene a na prevenciu jej ochorení u detí, pretože, bohužiaľ, už v ranom veku sa pozoruje struskovanie tela a najmä pečene. Deti od 1 roka do 3 rokov sa odporúča, aby si 1 lyžičku vývaru, od 3 do 5 rokov - na dezert, od 5 do 7 rokov - 1 polievková lyžica, od 7 do 10 rokov - 30 ml každý, starší ako tento vek - 50 až 70 ml.
Čistenie žlčníka:
Mnohé z vyššie opísaných metód čistenia pečene tiež čistia žlčník.
Ako miernu choleretikum môžete použiť Hypericum perforatum. Táto bylina sa prejavuje takmer všetkým: chorým aj zdravým - a používa sa ako profylaktická látka. Hypericum by sa mal vypiť v zime, pridávať do obyčajného čaju alebo variť oddelene do farby slabého čaju. Dlhodobé užívanie tejto rastliny podporuje vylučovanie žlče, stimuluje endokrinné žľazy, zvyšuje imunitné sily tela.
V prípade silnej kontaminácie žlčníka kameňmi pripravte odvar: 10 g. (1,5 polievkovej lyžice) bylinky umiestnenej v smaltovanej nádobe, nalejte pohár vriacej vody (200 ml), zatvorte veko a potite sa vo vodnom kúpeli na 30 minút. Ochladí sa, prileje sa, pridá sa prevarená voda na 200 ml.
Pite odvar z 1/3 šálky 3 krát denne 30 minút pred jedlom. Vývar sa môže skladovať na chladnom mieste maximálne dva dni.
Čistenie lovcom je veľmi účinné. Po 2 mesiacoch konzumácie vývaru z ľubovníka bodkovaného alebo čaju, musíte mať mesačnú prestávku, aby telo nemalo čas si zvyknúť na trávu.