Predtým, než sa táto minerálna voda dostane do kontajnera, prechádza ťažkou a tŕnistou cestou, ktorá je dlhá 400 km cez skaly Nepálu. Tento prameň, ktorý bol objavený v roku 1997, je vlastne darom starovekých ľadovcov, ktorých základom tejto vody bola tavenina. Obohatená o pôsobivé množstvo stopových prvkov a minerálov, vďaka svojej dlhej podzemnej ceste, táto životodarná vlhkosť je mimoriadne prospešná pre zdravie a posilňuje ľudskú imunitu. To možno overiť tým, že sa vezme do úvahy skutočnosť, že mnísi z Tibetu používajú iba túto vodu, pretože ju považujú za najvhodnejšiu pre všetky živé veci.
Tento druh minerálnej vody je možno najviac unikátny na planéte, pretože táto voda nie je ničím iným ako dažďom, ktorý zavlažuje krajinu Tasmánie. Najprv ide len o mraky, ktoré robia nebeskú plavbu s dĺžkou 16 tisíc km, aby zostúpili na zem v podobe zrážok, kde ich čakajú špeciálne navrhnuté nádrže na zber kvapaliny. Hlavným dôrazom je, že voda sa zhromažďuje v oblasti, ktorá má podľa meteorologickej organizácie najčistejší vzduch na Zemi. Výrobcovia tvrdia, že táto voda je čistšia baňa, pretože v podzemnej vode má aj nenulovú kontamináciu. Voda sa plní do nádoby, ktorá je šetrná k životnému prostrediu, vrátane minimálnych nečistôt v jej zložení. Priemerná cena fľaše je 4 doláre.
Tento typ vody je považovaný za jeden z najobľúbenejších na svete. Opýtajte sa hviezd show show a filmy, ktoré pijú, a budete počuť meno "Voss". Aj táto voda sa dodáva do elitných päťhviezdičkových hotelov. Voda získala v mnohých ohľadoch svoju slávu vďaka chemickému zloženiu a skutočnosti, že je majstrom minimálneho obsahu soli. To je dôvod, prečo je tak jemný a milovaný v desiatkach štátov. Zdroj základne vody sa nachádza v južnom Nórsku, kde sa minerálna kráľovná rozbieha po celom svete. Cena za fľašu sa pohybuje od priemeru 8 USD.
Už z názvu je zrejmé, že rodiskom tejto vody ostrova Fidži, najmä údolia Ugar Viti Levu. Výrobcovia pozorne sledujú, či voda nie je v kontakte so vzduchom, tak ako existovala, zatiaľ čo v prírode pod zvyškami starobylého kráteru sopky, pevne uzavretého zo všetkých strán. Prvý kontakt vody so vzduchom nastáva až po otvorení veka. Minerálnu vodu Fidži vybralo mnoho hviezd a politikov, medzi nimi aj Paris Hilton, Nicole Kidman a americký prezident Barack Obama. Je veľmi užitočná pre ľudí s dermatologickými problémami, pretože sa môže pochváliť veľkou prítomnosťou fluóru, kremíka a vápnika, ktoré okrem pokožky a nechtov majú veľký vplyv na vlasy.
Táto voda je skutočným šampiónom medzi minerálnymi vodami z hľadiska obsahu kyslíka. Je tu 35 krát viac ako v akejkoľvek inej vode. Z tohto dôvodu funguje veľmi dobre, ak ju používate napríklad po tvrdej fyzickej práci alebo po aktívnom cvičení v posilňovni. Táto „dychová“ voda pochádzala zo severozápadu Európy, mesta Tilburg, v Holandsku. Pred nejakým časom sa na regáloch okrem dvoch štandardných variantov - s plynom a bez plynu - objavil nový - s vôňou kvetov bezu a liči. Voda je balená do 0,33l zaujímavých fliaš a jej cena sa pohybuje od 2 eur.
Úplný názov tejto vody je "Cape Karoo Prírodná minerálna voda", a jej zdroj je v savane Južnej Afriky. S cieľom plne zaručiť kvalitu vyrobeného výrobku, pred predajom, výrobcovia podliehajú veľmi podrobnej inšpekcii v niekoľkých nezávislých laboratóriách, čím opäť potvrdzujú jeho zdravotné prínosy. Voda obsahuje veľmi malé množstvo dusičnanových zlúčenín a neutrálnu úroveň pH, čo umožňuje nielen jej použitie vo vnútri, ale aj na kozmetické účely.
Charakteristickým znakom tejto minerálnej vody je úplná absencia uhlíka vo všetkých fázach výroby. Odroda má svoj pôvod od roku 2003, a krajina, ktorá dala tejto vody na svete, je Island. Výrobcovia uvádzajú, že ich produkt je základom vodopádov a ľadovcov, čo je pravda. Sopečná erupcia, ktorá sa udiala pred mnohými storočiami, spôsobila vznik povodia Olfus, z ktorého táto voda prichádza k chuti, pripomínajúca kúsok ľadu. Zaujímavý a tvar fľaše vo forme sopky, ktorou môžete okamžite určiť stupeň.
Slávna značka lekárskej stolovej vody, ktorá vznikla v 30. rokoch 19. storočia v Gruzínsku. A minerálna voda tejto značky je dodnes hlavným nápojom obrovského množstva ľudí, ktorí ju používajú na preventívne aj liečebné účely. "Borjomi" sa odporúča na liečbu gastrointestinálneho traktu a tráviacich orgánov. Jeho zloženie minerálnych látok zostáva dodnes rovnaké ako v čase objavenia prvého zdroja, z toho 9 sa nachádza v Borzhomskej rezervácii.
Paradoxne to znie, ale "Kona Deep" je morská voda. Vyberá sa nie z prírodných prameňov a nie z umelo vytvorených studní, ale priamo z oceánu, neďaleko Hawaii. Štúdie sa tu uskutočnili viac ako 30 rokov a zistili, že pri zachovaní minerálov a prospešných vlastností v hĺbke 2-3 km bola voda zbavená množstva patogénnych mikroorganizmov a iných nepriaznivých faktorov. Táto odsolená a predávaná voda sa odporúča piť počas aktívneho tréningu alebo v horúcom období. Ak sa zdá, že je príliš slaná, potom do nej môžete pridať obyčajnú vodu. Jeho cena je zvyčajne o niečo nižšia ako 2 doláre.
Rodisko tejto vody je niekoľko prírodných kľúčov naraz v blízkosti francúzskeho mesta Evian-les-Bains, ktorý sa nachádza na brehu Ženevského jazera. História vody sa začína koncom 18. storočia, kedy pomohla ušľachtilému markízu Lessertovi pri liečbe obličiek a pečene. Takmer o 200 rokov neskôr, voda získala svetovú slávu, a teraz, napriek jeho pomerne vysoké náklady, je veľmi populárny na všetkých kontinentoch. Jeho prínosy nie sú obmedzené na pečeň a obličky, ale rozširujú sa na celý gastrointestinálny trakt. Vďaka svojej minerálnej rovnováhe je veľmi užitočná pre tehotné ženy a deti. Jeho kvalita je potvrdená skutočnosťou, že voda nie je umelo čistená, ale pri nalievaní na zdroj si zachováva svoju autentickú chuť a čistotu.
Najlepšia minerálna voda v Rusku
Všetky tieto vody sú považované za elitu, niektoré z nich nenájdete v Rusku a ich ceny jednoducho „uhryznú“. Pamätajte, že nie vždy drahá cena znamená kvalitu, spravidla je to chyba nadmerného marketingu. Ale nebuďte naštvaní, môžeme tiež nájsť dobrú minerálnu vodu, ktorá vo svojom zložení môže súťažiť s lídrami ratingu. Tu sú niektoré kvalitné, nie príliš drahé a užitočné minerálne vody, ktoré sa nachádzajú na regáloch Ruska:
Ako rozlíšiť falošný
Hlavným problémom je, že minerálna voda je veľmi ľahko falošná, zatiaľ čo náklady sú minimálne - voda z vodovodu, sóda, soľ a jód. A najhoršie je, že na ruskom trhu asi 3/4 vody (70%) je falošný. Vyskytli sa prípady, keď ATS našli desiatky tisíc falošných fliaš na vodu. Vo veľkých supermarketoch je percentuálny podiel falzifikátov oveľa nižší, môžete si tam vyžiadať certifikát kvality, ale ani on neposkytuje 100% záruku.
Podľa Štátnej dopravnej inšpekcie sú takéto vody ako Borjomi, Narzan, Sacred Spring, Bon Aqua, Essentuki najčastejšie falšované. A to nie je prekvapujúce, pretože sú všetci považovaní za lídrov na trhu a sú veľmi žiadaní. Praktické z každého z týchto výrobcov možno nájsť vo všetkých predajniach v Rusku a krajinách SNŠ, niektoré z nich dokonca neuvoľňujú toľko vody. Teraz vám poskytneme niekoľko užitočných odporúčaní, ktoré vám pomôžu chrániť pred falšovaním.
- Pozrite sa na cenu. Tvorba falošnej vody nie je príliš drahá, preto cena takejto vody môže byť oveľa nižšia, a to je úplne prvý znak falošnej vody. Predajcovia kioskov a stánkov nakupujú vodu na malých veľkoobchodných trhoch, kde je väčšina falzifikátov, tam je cena falošnej vody o 15-20% nižšia v porovnaní s pôvodným. Nezabudnite sa pozrieť na cenu, ak je nižšia ako priemer na trhu, potom je lepšie nekúpiť túto vodu.
- Pozrite sa na dátum výroby a fľaše. Pravidlom je, že pôvodná minerálna voda nie je v skladoch po dlhú dobu zatuchnutá, a ak fľaša s dátumom výroby pred viac ako šiestimi mesiacmi padla do vašich rúk, potom je lepšie sa zdržať nákupu. Ak je nádoba s vodou vyrobená zo skla, je významné plus, je ťažšie a drahšie kovať takúto vodu a na jej fľašu a veko sú obvykle umiestnené rôzne výlisky.
- Pozrite sa na kvalitu fľaše a etikety. Výrobcovia falzifikátov pracujú v remeselných podmienkach, čo má vplyv na vzhľad fľaše. Štítok môže byť pokrivkane prilepený alebo zle vytlačený, fľaša špinavej, pokrivené skrutkované viečko, to všetko by vás mal upozorniť, a je lepšie nekúpiť takúto vodu.
- Prečítajte si štítok. Musia existovať všetky informácie: názov vody, chemické zloženie, počet vrtov, trvanie úniku a skladovania, adresa výrobcu a jeho telefónne číslo. Ak tieto údaje nie sú k dispozícii, potom s pravdepodobnosťou 100% vody je falošný.
Medicína v Rusku
online časopis o zdraví
Top 5 najužitočnejších značiek minerálnej vody v Rusku
Chladná minerálna voda je tak príjemne osviežujúca v horúcom dni a tiež sa verí, že je prospešná. Tisíce fliaš predávaných každý deň v supermarketoch tým, ktorí sa starajú o svoje zdravie. Je každá minerálna voda užitočná av ktorých prípadoch? Toto bude diskutované v tomto článku, kde sa pozrieme na päť najobľúbenejších a najužitočnejších značiek minerálnej vody v Rusku.
Borjomi
Borjomi je jednou z najznámejších značiek minerálnej vody v Rusku. Je ťažený v prameňoch Borzhomskoye poľa, ktoré sa nachádza v Gruzínsku. Borjomi nie je pre nič populárne, chemické zloženie tejto pitnej vody je jedinečné a nezmenilo sa viac ako sto rokov. Dá sa povedať, že používanie minerálnej vody Borjomi je časovo testované.
Lekári odporúčajú Borjomi všetkým ľuďom, pretože má priaznivý vplyv na trávenie. Táto minerálna voda je schopná odstrániť toxíny a vyčistiť črevá. Borjomi pomáha pri mnohých chorobách žalúdka a obličiek, vrátane veľmi závažných. Neodporúča sa len vtedy, keď sa prejaví nadúvanie, ale v tejto situácii je cesta von. Pred použitím by sa Borjomi mala naliať do pohára a miešať lyžičkou, čím sa odstránia niektoré plyny. Lekári odporúčajú pitie pohára minerálnej vody pred jedlom, 3 krát denne, asi pol hodiny pred jedlom.
Borjomi je tiež užitočná pri respiračných ochoreniach. Lieči bronchitídu a zápal pľúc, lekári sa zvyčajne nestavia v akútnom období ochorenia, ale v rehabilitácii. A nemali by ste piť vodu, ale inhalovať pomocou špeciálnych inhalátorov a sprejov.
Škandál spojený so značkou Borjomi je všeobecne známy. Od roku 2006 do roku 2013 nebola táto minerálna voda dodávaná do Ruska údajne kvôli hygienickej kontrole. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou to bola záležitosť politických vzťahov medzi Gruzínskom a Ruskom. A teraz, keď sa obnovila dodávka vody, ruskí spotrebitelia hľadajú potešenie zo sklenených fliaš so známou etiketou na policiach.
Essentuki-4
Pitná minerálna voda "Essentuki" sa vyrába v niekoľkých továrňach v rovnakom meste. A ťaží sa z 20 zdrojov, takže existuje niekoľko druhov pitnej vody tejto značky. Ale iba dvaja z nich narazili na top-5: Essentuki-4 a Essentuki-17.
Dôležitú úlohu v liečebnom účinku má mineralizácia vody. "Essentuki-4" - voda s nízkou mineralizáciou. Trvá dlhšie v žalúdku, poskytuje dobrý diuretický účinok a dokonale odstraňuje trosky a soli. Takáto voda sa nazýva medicínsko-jedáleň, môže sa opiť na dlhú dobu, ale stále nie je žiaduce. Nie všetky minerálne vody sú vhodné na pankreatitídu a vredy, ale lekári Yessentuki-4 môžu piť, pretože voda s nízkou slanosťou nedráždi sliznice.
Essentuki-17
Essentuki-17 je voda s vysokou mineralizáciou, má malý diuretický účinok, ale zvyšuje aktivitu pankreasu a čriev. Okrem toho, vysoká mineralizácia umožňuje rýchlo nasýtiť telo soľami. To je dôvod, prečo je takáto voda považovaná za liečivú a mala by byť konzumovaná počas prísne obmedzeného času. V opačnom prípade môžu nastať nepríjemné následky vo forme edému alebo zmien v zložení krvi. Pri správnom používaní Essentuki-17 pomáha pri liečbe ochorení žalúdka a pečene.
minerálka
Ďalšia značka, Narzan, je ruským odberateľom známa už od detstva. Zariadenie na plnenie do minerálnej vody sa nachádza v meste Kislovodsk, na území Stavropolu. Prvá zmienka o nájdených prameňoch sa datuje do 14. storočia, a to aj vtedy, keď boli hodnotené ich unikátne a užitočné vody. Niet divu, že meno "Narzan" pochádza z Kabardiánskeho výrazu "hrdinský nápoj".
Zdroje, v ktorých sa táto minerálna voda extrahuje, sú dostatočne hlboké. Voda prechádza vrstvami pohoria Kaukazu, čistí a saturuje užitočnými minerálmi a oxidom uhličitým. Je to veľké množstvo oxidu uhličitého, ktoré sa stalo unikátnou zložkou v zložení Narzanu, čo ho odlišuje od iných druhov pitnej minerálnej vody.
"Narzan" označuje zdravotnú stolovú vodu a pomáha pri rôznych ochoreniach vnútorných orgánov. S touto vodou sa lieči gastritída, žalúdočné vredy, pankreatitída, diabetes a iné ochorenia. Zvyčajne sa odporúča, aby si to pol hodiny pred jedlom, 3 krát denne. Vysoká saturácia „Narzanovými“ plynmi nie je vždy vhodná pre pacientov. Ak oxid uhličitý zasahuje do správnej absorpcie vody, musí sa vopred naliať do pohára a miešať, aby sa odstránil prebytočný plyn.
Slavyanovskaya
Zatvára top 5 populárnych značiek pitnej minerálnej vody "Slavyanovskaya", vyrobené v Zheleznovodsk. Zdroj, ktorý sa nachádza na vrchu Zheleznaya, objavil Nikolaj Nikolajevič Slavjanov, jeho priezvisko dalo meno slávnemu nápoju. Odborníci sa domnievajú, že Slavyanovská je v zložení veľmi podobná minerálnym vodám známych českých kúpeľov Karlovy Vary a dokonca ich v niektorých ukazovateľoch prekonáva.
Podobne ako iné lekárske stolové vody, aj „Slavyanovskaya“ sa používa na mnohé choroby vnútorných orgánov: obličky, pečeň, žalúdok, črevá. Vezmite si ho tak, ako Vám predpísal lekár. Pri niektorých chorobách sa však mení režim príjmu vody, napríklad pri dne, čas pred jedlom sa zvyšuje až na 1 hodinu a množstvo - v závislosti od hmotnosti pacienta, až 2 poháre.
Akákoľvek minerálna voda dokonale uhasí smäd a nasýti telo prospešnými zlúčeninami. Nekontrolovaný príjem vody však môže viesť k smutným následkom. Piť minerálnu vodu múdro, počúvať rady odborníkov, a to vám prinesie veľa dobrého!
Čo je najužitočnejšia minerálna voda
Nie je tajomstvom, že minerálna voda je užitočná a dokonca má liečivé účinky. Je to spôsobené prítomnosťou veľkého množstva minerálov, z ktorých každá má určitý vplyv na telo. Zvážte hlavné typy a značky vody, ako aj stupeň ich vplyvu na fungovanie vnútorných orgánov.
Minerálna voda získaná z prírodného zdroja má samozrejme lepšie vlastnosti ako bežné pitie, nasýtené umelými minerálmi. Každý zdroj je však jedinečný, takže voda má inú chuť a chemické zloženie. Čo je minerálna voda najužitočnejšia, môže byť určená jej typom:
- sulfát: odporúča sa pre problémy so žlčníkom a pečeňou;
- chlorid: zlepšuje trávenie, užitočné pri nízkej kyslosti;
- uhľovodík: predpísaný na liečbu vredov, gastritídy a iných ochorení žalúdka spôsobených vysokou kyslosťou;
- zmes: kombinácia dvoch typov (sulfát-chlorid, chlorid-uhľovodík).
Liečivá voda sa nedá piť náhodne, bez toho, aby si vyžiadala radu lekára. Nepretržité používanie s väčšou pravdepodobnosťou prinesie škody ako úžitok. V prípade ochorení vnútorných orgánov stojí za to kontaktovať špecialistu, ktorý určí požadovanú značku vody, dávkovanie a poradie podávania.
Minerálna voda je na trhu zastúpená vo veľkom sortimente. Zvážte vlastnosti a vlastnosti najznámejších značiek:
- Borjomi. Ťaží sa v Gruzínsku v Borzhomi. Je zaujímavé, že chemické zloženie zdroja sa mnoho rokov nezmenilo. Užitočné vlastnosti Borjomi sa prejavujú priaznivým účinkom na trávenie. Preto ho môžu používať všetci. Ak existuje tendencia k nadúvaniu, stojí za to odstrániť niektoré plyny (napríklad miešaním lyžičkou v pohári vody). Borjomi pomáha čistiť črevá a eliminovať toxíny. Odporúčané dávkovanie: jedno sklo 30-40 minút pred jedlom. Táto značka sa podieľa na liečbe pneumónie alebo bronchitídy, ale nezvyčajným spôsobom: je inhalovaná inhalátorom.
- Essentuki. Má mnoho poddruhov, pretože sa ťaží v 20 zdrojoch, rôzneho zloženia. Čo voda TM Yessentuki užitočnejšie povedať ťažké, pretože každý inak ovplyvňuje telo. Najobľúbenejšie sú dve značky (č. 4 a č. 17), ktoré sa vyznačujú intenzitou mineralizácie. Essentuki-4 sa považuje za málo mineralizovaný. Charakteristickým rysom je schopnosť dlhodobo zotrvávať v žalúdku, pričom nedráždi sliznicu. Preto predpísané pre vredy.
Vzhľadom na obsah veľkého množstva minerálov Essentuki-17 nasiakne organizmus soľami. Táto značka sa neodporúča na systematickú konzumáciu, pretože môže ovplyvniť zmenu zloženia krvi a spôsobiť opuchy. Normalizuje fungovanie čreva a pankreasu. Má tiež močopudný účinok, odstraňuje prebytočnú soľ a trosku z tela. Odporúča sa na ochorenia žalúdka a pečene. Dávkovanie má predpísať lekár. - Seltzer. Vyberá sa z prírodných zdrojov nachádzajúcich sa v Kaukaze, pričom voda prechádza mnohými vrstvami horských skal a je obohatená o užitočné minerály. Narzan má vysoký obsah oxidu uhličitého. Veľmi sa odporúča pre rôzne ochorenia žalúdka, vrátane gastritídy, vredov, pankreatitídy a cukrovky. Pitie Narzanu je lepšie ako jesť, rovnako ako Borjomi. Prebytočný oxid uhličitý sa odstráni z minerálnej vody trepaním alebo miešaním.
- Slavyanovskaya. To sa ťaží v Zheleznovodsk zo zdroja na Iron Mountain. Kompozícia je podobná známej značke českých liečivých vôd z Karlových Varov. Používa sa pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu a ďalších orgánov (pečeň, obličky). V prítomnosti jednej z chorôb je lepšie poradiť sa s odborníkom. Určí, aká užitočná je táto minerálna voda a priraďte individuálnu dávku. V závislosti na diagnóze to môže byť predpísané 30 alebo 60 minút pred jedlom, v množstve 1 alebo 2 pohárov.
Či je voda prirodzená alebo umelo nasýtená, je možné určiť štúdiom štítku. Mal by obsahovať tieto údaje: číslo studne, úroveň mineralizácie, typ (lekárska, lekársko-jedáleň). Je tiež potrebné venovať pozornosť dátumu rozliatia a trvanlivosti. Značne sa líši v závislosti od typu nádoby: od 3 mesiacov na skladovanie v plastovej fľaši, až do 24 mesiacov - v pohári.
Výhodná je aj umelo nasýtená pitná voda. Môže byť zakúpený v obchodoch alebo nezávisle obohatený o minerály inštaláciou špeciálneho filtra pracujúceho na princípe reverznej osmózy doma. Čistí prichádzajúcu vodu zo všetkých nečistôt a nasýti ju vápnikom, železom, draslíkom, horčíkom, zinkom, meďou. Ale či telo vyžaduje tieto zložky av akom množstve použiť vodu, lekár vám to povie. Len pomocou prieskumu bude schopný určiť, ktorá minerálna voda je pre konkrétnu osobu najužitočnejšia.
O tom, čo minerálne vody sa vám zdá najužitočnejšie - napíšte do komentárov!
Prínos alebo škoda
Čo je užitočná minerálna voda a ktorá je lepšia?
Ľudia si už dlho uvedomujú výhody minerálnej vody: čistí telo, lieči ho, odstraňuje toxíny a toxíny, urýchľuje metabolizmus. Ale existuje veľa typov tejto liečivej tekutiny, a aby ste nepoškodili vaše zdravie, musíte poznať rozdiely medzi nimi.
Liečivé vlastnosti - charakteristika
Prvou a možno najvýznamnejšou vlastnosťou vody je jej schopnosť urýchliť tempo takmer všetkých metabolických procesov v tele. Hlavnou stimuláciou je gastrointestinálny trakt. Mnohí ľudia na základe odporúčaní odborníkov v oblasti výživy a zdravého stravovania používajú minerálnu vodu ako profylaktikum proti chorobám žalúdka, pažeráka a čriev.
Pre ženy, ktoré sa starajú o svoje telo, liečivá minerálna voda posilní steny žalúdka a zároveň pomôže črevám odstrániť všetky organické zvyšky, ktoré nepotrebuje. Ďalšou výhodou liečivej minerálnej vody je jej priaznivý kozmetický účinok na pokožku tváre a vlasov. Týždenné používanie vody z minerálnych zdrojov na opláchnutie vlasov z nich robí nielen krásnejšie a lesklejšie, ale aj zvyšuje ich úroveň zdravia.
Tiež, nie menej často, minerálne pramene sa používajú ako liečba pre kašeľ a bolesť hrdla. Upozorňujeme, že pri zahrievaní minerálne zložky nestratia svoje hlavné terapeutické činidlá.
Aký druh minerálnej vody sa hojí
Moderný trh s tovarom a službami ponúka obrovské množstvo najrôznejších druhov minerálnej vody. Klasicky uvoľnené všetky minerálne produkty možno rozdeliť do dvoch veľkých podskupín: minerálne a liečivé vody.
Minerálna voda je produkt, ktorý sa vyrába len za účelom kalenia ľudského smädu. Obsah minerálov v ňom nepresahuje 1 g na dm a môže sa vypiť v akomkoľvek množstve.
Terapeutická minerálna voda má ďalšie vlastnosti. Mineralizácia v takej vode nad 10 gramov. Ide o produkty tohto typu, ktoré obsahujú zmesi so zvýšenou koncentráciou pozostávajúce zo solí a minerálnych látok. Pitná minerálna voda môže byť len malá dávka predpísaná lekárom. Ak urobíte zoznam najznámejších liečivých vôd, potom bude obsahovať také značky ako: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".
K dispozícii je aj odroda - liečebná stolová minerálna voda s minerálnym obsahom od 1 do 10 gramov na dm. Mal by sa používať opatrne av určitých množstvách.
Zloženie terapeutického mineraloc tiež kolíše. Záleží na ňom, aký druh vody bude pre konkrétnu osobu najlepšou voľbou.
Preto sú vody bikarbonátu odporúčané pre tých, ktorí športujú, ako aj na liečbu urolitiázy, obličiek. Okrem toho sú tieto vody prospešné pre diabetes. Ľudia trpiaci gastritídou, sú absolútne kontraindikovaní.
Chloridová minerálna voda stabilizuje prácu čreva a žlčových ciest, užitočnú pri ochoreniach pečene. Nepoužívajte ich so zvýšeným tlakom.
Síranová minerálna voda pomáha vyrovnať sa s chorobami žlčníka, pečene, ale je úplne kontraindikovaná u detí, pretože spomaľuje rast kostí.
Voda z horčíka pomáha normalizovať nervový systém, zlepšuje krvný obeh. Ak máte žalúdočné problémy, nemôžete ich jesť.
Čo je najužitočnejšia minerálna voda
Pre dospelého zdravého človeka, jeden pohár sódy 1-2 krát týždenne nebude robiť žiadne škody.
Oxid uhličitý je sám osebe neškodný, ale musíme si uvedomiť, že jeho prítomnosť vo vode stimuluje vylučovanie žalúdka, zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy a vyvoláva nadúvanie - hojný vývoj plynu. Možno práve preto na Západe spotrebitelia čoraz viac preferujú nesýtenú minerálnu vodu. - [link zablokovaný administráciou projektu]
V rozpustenom stave je oxid uhličitý chemicky aktívny, vstupuje do kombinácie s rôznymi prvkami.
Ľudia sú často závislí od používania minerálnej vody, pričom neberú do úvahy, že jej zloženie zahŕňa vlastný unikátny súbor chemických prvkov, ktoré určujú jeho prínos alebo poškodenie.
Väčšina milovníkov minerálnej vody ju pije kvôli prítomnosti oxidu uhličitého v nej. Tí, ktorí trpia kyslosťou a gurmánmi, sú na tom obzvlášť radi, nakupujú minerálnu vodu bez rozdielu - čo je v súčasnosti na trhu, nemyslia si, že táto minerálna voda je škodlivá pre jeho telo a nie pre chorobu, ktorej trpí pacient. Minerálna voda je určená len na terapeutické účely a môže poškodiť telo. - [link zablokovaný administráciou projektu]
Kombinácia oxidu uhličitého s vodou tvorí kyselinu uhličitú. Pri častom používaní kyseliny uhličitej nasýtenej oxidom uhličitým dráždi žalúdočnú sliznicu, oxid uhličitý napína steny žalúdka a zvyšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy. V dôsledku toho, v neprítomnosti potravy, žalúdok začína tráviť vlastnú sliznicu. Tiež oxid uhličitý prítomný vo vode aktivuje sekréciu žalúdka, zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy a vyvoláva nadúvanie - hojný vývoj plynu. - [link zablokovaný administráciou projektu]
Ak chcete znížiť škody z sódy, postupujte podľa jednoduchých pravidiel. -
- [link zablokovaný rozhodnutím administrácie projektu]
Nealkoholické príhody vedú k rakovine pažeráka? Možným spojením medzi sódou a rakovinovým rizikom je, že pop sa dlhodobo zvyšuje (a v porovnaní s normou výrazne) kyslosť žalúdka a tráviaceho systému. Mallat vypočítal, že pohár sódy s objemom 0,33 litra denne nespôsobí vyššie uvedené problémy, ale dva alebo viac pohárov, každý deň po mnoho rokov, už môžu byť škodlivé. - [link zablokovaný administráciou projektu]
Ľadová sóda môže spôsobiť prasknutie pažeráka, píše Medical Journal of Australia. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
V moderných ľuďoch je pojem "minerálna voda" úplne železo spojený s pojmom "užitočný". A my bezmyšlienkovite dávame prednosť jednej alebo inej odrode, ktorá sa častejšie zameriava na príjemnejšiu chuť, stupeň sýtenia oxidom uhličitým, obalový dizajn a obľúbený názov. A až po záchvatoch gastritídy, nevoľnosti a dokonca aj klasickej otravy jedlom začneme čítať etiketu.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250
Aká je najlepšia minerálna voda?
Ojo
Podľa stupňa mineralizácie a účelu sú minerálne vody rozdelené do 3 skupín:
1. Minerálne pitie (tabuľka) s mineralizáciou najmenej 1 g / dm3;
2. Pitie, lekársky stôl s mineralizáciou od 1 do 10 g / dm3.
3. Pitie liečiv s mineralizáciou od 10 do 15 g / dm3.
Z bikarbonátovej sodíkovej skupiny je možné rozlíšiť Hot Key No. 1 (Rusko), Borjomi (Gruzínsko), Nabeglavi (Gruzínsko), Luzhanska (Ukrajina), Dilijan (Arménsko).
Z bikarbonátu je možné rozlíšiť skupinu vápnik-sodík: Tersinka (Rusko)., Sairme, vyvŕtaný 3.8, Mitarbi (Gruzínsko).
Zo skupiny chlorid sodný-bikarbonát je možné rozlíšiť: Esentuki číslo 4, Esentuki číslo 17 (Rusko), Ternopil (Ukrajina), Jáva, dobre 14 (Gruzínsko), Gelendzhik (Rusko).
Ivan Egorov
Ta !! ktoré pijete zo zdroja a nie z fľaše! V súčasnej dobe je ťažké kúpiť non-falšované minerálnej vody, najmä v plastovej fľaši, pozri môj blog.
Plastové fľaše zabíjajú mužov
Každý už vie, ako sú škodlivé prídavné látky v potravinách a geneticky modifikované potraviny. Lekári trumfovali toľko o tom vo všetkých uhloch, že zastrašovaní občania začali čítať usilovne na obale zloženie potravín, ktoré si kúpili a úprimne verí, že ak anotácia k produktu nespomína škodlivé komponenty, potom ich život je mimo nebezpečenstvo. Ukazuje sa však, že nestačí mať úplné informácie o samotnom výrobku. Jeho obal môže tiež ohroziť vaše zdravie.
Britskí vedci zistili, že mnohé materiály používané najmä na výrobu plastových fliaš na minerálnu vodu, ako aj na plechovky, môžu spôsobiť vážne ochorenia vrátane rakoviny. Muži by mali dodržiavať najmä opatrnosť, pretože rakovina prostaty bola na prvom mieste medzi zaznamenanými chorobami.
Najhroznejšou vecou pri objavovaní britských výskumníkov je záver, že účinok „toxického“ obalu môže začať v maternicovom stave. Ak tehotná žena pila vodu z fliaš, ktoré zahŕňali napríklad bisfenol A, potom pravdepodobnosť, že neskôr sa jej syn vyvíja rakovina prostaty, bude dostatočne veľká. Vo fáze tvorby plodu pod vplyvom tejto látky začínajú zmeny, ktoré potom môžu spôsobiť rakovinu.
Vedci dlhodobo uskutočňovali experimenty na myšiach, vrátane tehotných samíc, ktorým boli podávané rôzne dávky bisfenolu A. Výsledkom bolo depresívne. U všetkých novorodencov boli zistené patologické zmeny v prostate, ktoré sú podľa výskumníkov priamym dôsledkom vplyvu tejto látky na živé organizmy.
Pokiaľ vedci nahlas hovoria o novom nebezpečenstve, výrobcovia obalov pre potravinárske výrobky sa obzvlášť nestarajú o odstránenie bisfenolu A z ich obratu. Odhaduje sa, že ročne sa na výrobu obalov na potraviny používa približne 2,8 milióna ton bisfenolu. Okrem toho sa donedávna vyrábala detská potrava na celom svete vo fľašiach vyrobených s použitím tejto zložky. Medzitým rastie počet ľudí, ktorí ochorejú rakovinou prostaty, pričom počet prípadov narastá alarmujúcim tempom. V Spojenom kráľovstve je podľa najnovších údajov priemerný počet ľudí s rakovinou prostaty ročne 27 tisíc ľudí a každý rok zomrie približne 10 tisíc ľudí.
Zdroj: http://www.utro.ru/
Aká je najužitočnejšia minerálna voda?
Lyuda Yunosheva
Ten rok som bol v stredisku v Kislovodsku. Super miesto! ! tam sme pili minerálnu vodu. Nazýva sa Yesentuki 4. Tam je tiež Slavyanovskaya. Takúto vodu môžete nájsť v meste, ale radím vám, aby ste si ju kúpili v sklenenej fľaši. tam je skutočná!)))
Alessio
So všetkou dôverou vás môžem ubezpečiť, že najreálnejšou vodou a najužitočnejšou je Shadrinskaya. Ja sám bývam v meste Shadrinsk, v regióne Kurgan, a viem to, veľa minerálnych vrtov bolo vyvŕtaných v tejto oblasti a vo vode, z nejakého dôvodu má iné a odlišné liečivé vlastnosti. Je to tak liečivé a dobré, že ho mnohí výrobcovia vody snažia vytvoriť. V Shadrinsku je v tejto oblasti niekoľko sanatórií a oddychových domov, môžete urobiť záver sami a nemusíte chodiť do Esentuki, cenovka na odpočinok a liečbu bude VÝZNAMNE nižšia.
Lena
akékoľvek užitočné, ak je naozaj minerálne, a nie mineralizované (umelo), stačí použiť správne. Vody sa líšia v zložení solí a stupni mineralizácie (celkovo 4), iba vo vode sa môže vypiť vo veľkých množstvách (najnižšia mineralizácia), všetky ostatné sa používajú na liečbu a prevenciu chorôb, nadmerné používanie takýchto vôd môže neustále viesť k tvorbe kameňov.
Vody s vysokou mineralizáciou sa dajú porovnať s liečivom a ako je známe, liek na jed sa líši len v dávkach.
Čo je minerálna voda lepšia / zdravšia?
Andrew
Potom, čo vyskúšate minerálnu vodu z prameňov, pochopíte, ako pijeme fľaštičku.
Veľmi sa mi páčila Lazarevskoye, za mestom je zdroj, trochu rozhnevané vajcami, ale nič, čo je prirodzené vlastnosti minerálnej vody.
levice
Každá minerálna voda ovplyvňuje procesy prebiehajúce v
pohybom v jednom alebo druhom smere. Ak funguje
telo nie je zlomené, potom urobiť nejaký pokrok nemá zmysel, inak
prirodzená rovnováha môže byť narušená. Ak nejaké fyziologické
a biochemické procesy potrebujú úpravu, telo potrebuje
pomôcť. Minerálna voda je najúčinnejšia.
prostriedky.
Stopové prvky sú zastúpené v živých organizmoch na veľmi nízkej úrovni, ale
hrajú hlavnú úlohu v rôznych biochemických reakciách, takže ich
nedostatok môže byť naplnený minerálnou vodou. Železo a fluorid - najviac
široko známy pre svoje ochranné vlastnosti pri anémii a kazu.
Iné, rovnako dôležité stopové prvky: fluorid bojuje proti zubnému kazu, bóru
Zodpovedný za silnú väzbu je kobalt
Vitamín B, vanád - stimuluje rast.
Vápnik a horčík sú pre telo veľmi dôležité, preto je dôležité, aby sme my
denne. Minerálne s nápisom
„Bohatý na horčík“ alebo „bohatý na vápnik“ je ich najlepším zdrojom
základné prvky.
Vápnik je kľúčovým prvkom pre správny rast, tvorbu a
udržiavať silné kosti. V tomto nariadení zohráva dôležitú úlohu
mnohých funkcií ľudského tela. Denná spotreba
vápnik - 800 mg pre dospelých, 1200 pre tehotné a dojčiace ženy.
Horčík sa nachádza v zelenine, ovocí a čokoláde. Minerál je tiež
aktívny zdroj tejto položky. Zúčastňuje sa na viac ako 300 reakciách
Horčík prispieva k stabilnému fungovaniu nervového systému
Systém. Odporúčaný denný príjem 350 mg pre deti a dospelých, 500 mg
pre športovcov, tehotné a dojčiace ženy.
Podľa obsahu solí a minerálov je voda rozdelená do niekoľkých kategórií:
nízko mineralizované, málo mineralizované, stredne mineralizované,
vysoko mineralizovaná a soľanka. Môžete piť len bez obmedzení
"tabuľka", v ktorej obsah soli nepresahuje 5 mg na
l. Deti sa dokonca odporúčajú v malých množstvách. Takéto vody nie sú
majú slanú chuť, ale obsah užitočných prvkov
vyhovuje potrebám tela. Všetky ostatné vody musia
pod dohľadom lekára.
• Ktorá voda je lepšia alebo ktorá je dobrá na pitie a ktorá nie je
Sme tak zvyknutí na to, čo nás obklopuje, že ani nemyslíme na to, aké dôležité je pre nás. Jedným z týchto javov je voda. Voda v kalužích, voda v podobe dažďa, voda v rieke rýchle horské a v hluku vodopádu opäť kvapky vody. Voda je podstatou všetkého života na Zemi. Je to elixír života, ako verili starovekí ľudia, čo dáva vode magickú silu čistenia.
Veľký Francúz 20. storočia, Saint-Exupéry povedal: Voda! Nemáte ani chuť ani farbu ani vôňu, nie je možné vás opísať, tešíte sa bez toho, aby ste vedeli, čo ste. Nedá sa povedať, že ste nevyhnutní pre život, ste život sám. Ste najväčšie bohatstvo na svete., A nikto nemôže nesúhlasiť.
Sme obklopení metropolí s jej požehnaniami civilizácie v podobe rúrok a kohútikov, pozdĺž ktorých sa rúti voda. Je to dobrá voda z vodovodu? Je známe, že v závislosti od pôvodu vody závisí jej chemické zloženie, organoleptické vlastnosti a mikroflóra. Preto môže priniesť nielen dobré zdravie, ale aj ujmu.
Prečo nie je vodovodná voda taká užitočná, ako je bežná? Táto voda sa zhromažďuje z rôznych jazier, rybníkov, riek. Zároveň by sme nemali zabúdať, že do takejto vody sa dostávajú trosky z rastlín, mechanické nečistoty, soli ťažkých kovov, rádionuklidy a baktérie. Voda z vodovodu je v podstate kokteil toho všetkého, ktorý prešiel niekoľkými stupňami priemyselného čistenia, najmä chlorácia je jedným z najrozšírenejších. Ako viete, chlór je jedným zo silných karcinogénov, ktoré tvoria soli s organickými zlúčeninami. V zásade sa môže chlórovaná voda z vodovodu brániť pred použitím na hodinu alebo variť. Tieto metódy však nevylučujú tvorbu chlórových solí v sedimente.
Možno, že použitie filtrov doma. Ale aj tu sú nuansy. Po prvé, aktívne uhlie sa najčastejšie používa vo filtroch, ktoré okrem nečistôt tiež ničia užitočnú mikroflóru vody. Po druhé, zahraničné filtre často nie sú vhodné pre špecifické zloženie vodovodnej vody.
Je tu úplne iná destilovaná voda, ktorá neobsahuje žiadne škodlivé nečistoty, ale ani soli. Predtým bola takáto voda považovaná odborníkmi na výživu za najužitočnejšiu, kým nebolo vedecky dokázané, že neprítomnosť akýchkoľvek solí neprináša nič iné ako poškodenie. Takže pre tvorbu kostí potrebujú vápnik. A pre fungovanie nervového systému, sodíka a draslíka.
Chcel by som tiež povedať pár slov o vodách z necertifikovaných prírodných zdrojov, medzi ktoré patrí dažďová voda, voda zo studne a pramenitá voda. Všetky tieto vody boli predtým hodnotené starovekými národmi ako najčistejšie a posvätné vody. V súčasnosti je však známe, že zlúčeniny síry a dusíka v atmosfére tvoria kyseliny a padajú ako zrazeniny, tie spolu s dažďom. Rovnaký environmentálny problém v roztavenej vode. Ale voda z prameňa často znečistená kvôli prenikaniu povrchovej vody.
Pri nákupe vody v obchode si nemyslíme, že ide o štítok a informácie o ňom. A aká voda presne chcete použiť závisí od toho.
Jednou z najužitočnejších je v závislosti od zdroja minerálna voda. Sú tu prírodné minerálne vody a umelé minerálne vody. Prvé z nich sú veľmi rozmarné a podľa medzinárodných noriem musia spĺňať tieto požiadavky:
- Voda by mala pochádzať z prírodného zdroja chráneného pred akýmkoľvek znečistením a mala by byť naliata priamo do fliaš vo vzdialenosti maximálne 50 metrov od zdroja.
- Voda by mala mať prirodzenú čistotu, je neprijateľné používať akékoľvek metódy, ktoré môžu zmeniť svoje pôvodné prírodné vlastnosti. Filtre sú povolené na čistenie pred mechanickými nečistotami.
- V niektorých prípadoch je prijateľná extrakcia určitých nežiaducich látok (zlúčeniny železa alebo síry).
- Ak voda pochádza zo zdroja sýteného oxidom uhličitým, môže byť čiastočne alebo úplne odstránená, pretože to ovplyvňuje charakter a vlastnosti minerálnej vody.
- Prírodnú minerálnu vodu možno získať iba oficiálne uznanou metódou z oficiálne registrovaných zdrojov.
- Obsah dusičnanov by nemal prekročiť 30 mg na liter. Horné a dolné hranice obsahu minerálnych látok nie sú.
- Umelo minerálne vody sú omnoho bežnejšie. Súčasne sa najprv čistí voda, čím sa odstránia nielen škodlivé nečistoty, ale aj užitočné soli, ako aj mikroflóra. V ďalšom štádiu sú tieto soli a mikroflóry umelo zavedené. Takáto voda podľa GOST sa vzťahuje na nealkoholické nápoje, ale nemá žiadny vzťah k minerálnym vodám.
Existujú tiež:
Liečivá minerálna voda
Terapeutická minerálna voda spravidla obsahuje najväčšie množstvo minerálnych látok - viac ako 10 g na liter.
Tiež sa týka spracovania vody obsahujúcej biologicky aktívne látky: železo, sírovodík, jód, bróm, fluór a ďalšie. Stupeň mineralizácie, ako aj obsah iných látok je spravidla uvedený na etikete.
Liečivá voda sa nachádza v lekárňach, ale je lepšie ísť na to, samozrejme, do vodných stredísk - zachováva si svoje liečivé účinky priamo pri samotnom zdroji.
Najbežnejšie, ktoré sa bežne nachádzajú v obchodoch, sú stolové a liečivé stolové vody. Ktorá voda je zvyčajne uvedená na štítku.
Stolová minerálna voda
Stolová minerálna voda obsahuje minerálne látky nepresahujúce 1 g na liter. Stimuluje trávenie a nemá žiadne liečivé účinky. Môže byť opitý v akomkoľvek množstve. Ktoré preferencie sú podľa vášho uváženia.
Je pravda, že stolová voda sa odporúča len piť, a nie variť na ňom. Pri varení minerálnych solí vyzrážajte alebo vytvorte zlúčeniny, ktoré nie sú absorbované organizmom. Z toho vyplýva, že zaťaženie obličiek sa zvyšuje, navyše soli môžu viesť k tvorbe obličkových kameňov.
Lekárska stolová minerálna voda
Lekárska stolová minerálna voda obsahuje 1 až 10 g minerálnych látok na liter.
Takáto voda môže byť menej mineralizovaná, ale obsahuje určité množstvo biologicky aktívnych zložiek - železa, arzénu, bóru, kremíka, jódu.
Liečebno-jedálenská minerálna voda je opitá ako pre profylaxiu, tak aj ako jedáleň. Ale mali by ste byť s ním opatrní: v neobmedzenom množstve to môže viesť k nerovnováhe v rovnováhe soli v tele a zhoršiť chronické ochorenia. Zaobchádzať s takou vodou bude len vtedy, ak ju vyzdvihnete špecialistu.
Chemickým zložením minerálnej vody je: hydrogenuhličitan, chlorid a síran. Tam sú tiež zmiešaná minerálna voda (chlorid uhľovodíkový, síran-uhľovodík, atď.), ako aj biologicky aktívne látky (jód, vápnik, fluór atď.). Chuť minerálnej vody závisí od spektra určitých minerálnych látok a ich množstva.
Minerálna voda s vysokým obsahom chloridu sodného má slanú chuť, síran horečnatý - horký. Zvážte najkrajšiu minerálnu vodu zo skupiny hydrogénuhličitan (na etikete sa uvádza - síran-hydrogenuhličitan, chlorid uhličitý, hydrogenuhličitan sodný, atď.).
Uhľovodíková voda - obsahuje bikarbonáty (minerálne soli) viac ako 600 mg na liter.
Odporúča sa pre ľudí, ktorí sa aktívne zapájajú do športu, dojčiat a pacientov s cystitídou.
Znižuje kyslosť žalúdočnej šťavy. Používa sa pri liečbe urolitiázy.
Kontraindikované pri gastritíde.
Síranová voda - obsahuje viac ako 200 mg síranov na liter.
Stimuluje motilitu gastrointestinálneho traktu, pozitívny vplyv na obnovu funkcie pečene a žlčníka.
Používa sa pri chorobách žlčových ciest, chronickej hepatitíde, cukrovke, obezite.
Má mierny laxatívny účinok, odstraňuje z tela škodlivé látky a nečistoty.
Sulfátová voda sa neodporúča deťom a adolescentom: sírany môžu interferovať s absorpciou vápnika.
Chloridová voda - obsahuje viac ako 200 mg chloridov na liter.
Používa sa pri poruchách zažívacieho systému. V kombinácii so sodíkom reguluje činnosť čreva, žlčových ciest a pečene.
Stimuluje metabolické procesy v tele, zlepšuje vylučovanie žalúdka, pankreasu, tenkého čreva.
Kontraindikovaný pri zvýšenom tlaku.
Miešaná minerálna voda - má zmiešanú štruktúru (chlorid-síran, uhľovodík-síran, atď.). To zvyšuje jeho terapeutický účinok.
O niektorých populárnych minerálnych vodách
Voda s kyslíkom
Okysličená voda je jedným z najbežnejších. Takáto voda je alternatívnym zdrojom saturácie kyslíka v krvi. Pôsobí ako kyslíková pena, známa mnohým už od detstva.
Takáto voda je užitočná pri ochoreniach broncho-pľúcneho systému - chronickej bronchitídy atď.
Voda so striebrom
Striebro je antioxidant. Neutralizuje škodlivé organizmy vrátane vody. Preto sa voda so striebrom skladuje dlhšie. To vysvetľuje najmä to, prečo v kostole posväcujú vodu a striekajú do nej strieborný kríž.
Voda s jódom
Veľká časť Ukrajiny trpí nedostatkom jódu (obzvlášť na západnej Ukrajine). Nedostatok jódu vedie k mnohým vážnym ochoreniam, najmä k dysfunkcii štítnej žľazy. V dôsledku toho je metabolizmus narušený, indikátory krvného tlaku sa zhoršujú. Nedostatok jódu ovplyvňuje aj náladu - človek je v depresívnom stave.
Je však lepšie nabrať jód z vody, ale z prírodných zdrojov (morské ryby, morské riasy). Takže v 1 polievková lyžica. lyžica morských rias obsahuje dennú dávku jódu. Jód v minerálnej vode je anorganický a skôr vstrebaný organizmom.
Slovo pre experta
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterológ, odborník na výživu:
„Pri výbere minerálnej vody by ste mali v prvom rade zistiť, či máte nejaké kontraindikácie pre používanie inej vody. Aj na tom, či sa jedná o vodu sýtenú oxidom uhličitým, alebo nie, môže byť závislá aj od pohody.
Soda dobre zháša smäd, takže je populárny v lete. Oxid uhličitý dráždi chuťové poháriky úst, telo dostáva signál, že tekutina vstúpi a spustí sa určitý reflex.
Šumivá voda zvyšuje kyslosť žalúdka: do nej plyny vytvárajú bublinu, ktorá sa tiahne po stenách žalúdka a reaguje na to, akoby jedla veľké množstvo jedla. Výsledkom je, že produkcia kyseliny je v ňom reflexne zvýšená.
Pre ľudí s chorobami horného zažívacieho traktu (gastritída, pankreatitída, cholecystitída a iné) je lepšie vylúčiť vodu sýtenú oxidom uhličitým z vašej stravy.
Liečivú minerálnu vodu je potrebné liečiť rovnako ako lieky. Ak ju systematicky pijete a vyberiete ju nesprávne (napríklad, tak ako jej chuť alebo niekto, koho poznáte), môžete poškodiť vaše telo.
Nekontrolované používanie liečivej minerálnej vody vedie k zmene kyslej rovnováhy ľudského tela. Preto by pitná voda mala byť iba na odporúčanie lekára.
Veľa závisí od balenia vody: liečivá minerálna voda maximalizuje svoje liečivé vlastnosti priamo pri zdroji. Čím viac sa z neho odstráni, tým menej sa v ňom zachovajú tieto vlastnosti.
Lekárska minerálna voda by sa mala skladovať a predávať v sklenenej nádobe. Len v tomto prípade to bude čo najužitočnejšie. Pri pôsobení slnečného svetla vo vode dochádza k deštrukcii užitočných látok a stráca svoje prospešné vlastnosti. Preto je minerálna voda v čírych plastových fľašiach hojenie veľmi relatívna.
Koľko vody musíte vypiť za deň, minerálne alebo normálne, záleží na osobe a jeho strave. Predpokladá sa, že deň by mal vypiť 1,5 až 3 litre vody. Nie je to tak preto, že voda vstupuje do tela nielen v čistej forme, ale aj ako súčasť iných produktov: ovocia, zeleniny atď. Okrem toho, niektorí ľudia sú náchylní k opuchu, takže veľké množstvo vody je kontraindikované pre nich.
Musíte piť toľko vody, koľko chcete. “
Čo je užitočná minerálna voda
Minerálna voda je už dlho známa. Ľudia idú do svojich zdrojov v nádeji na uzdravenie. Nápoje s týmto názvom sa predávajú v obchodoch. Táto kvapalina sa odporúča, aby sa lekári. Na jeho základe existuje mnoho receptov tradičnej medicíny. Ale je to vždy užitočné a aké je používanie a poškodenie minerálnej vody?
Odkiaľ pochádza minerálna voda
Ľudia začali piť takúto vodu, aj keď nedokázali vysvetliť svoje kvality. Nie je nič nadprirodzené. Podzemné vody, prechádzajúce rôznymi vrstvami zemskej kôry, sú nasýtené stopovými prvkami. Prichádzajúc na povrch prinášajú ľuďom rozpustené prírodné zložky.
Druhy minerálnej vody
Rozmanitosť takýchto vôd závisí od ich zloženia. Podľa chemického zloženia existuje päť typov:
- uhličitany obsahujú soli kyseliny uhličitej;
- sulfátové soli zahŕňajú kyselinu sírovú:
- chlorid nasýtený zlúčeninami chlóru;
- zlúčeniny horčíka absorbované horčíkom;
- železo zahŕňa soli železa.
Liečivé prírodné vody sú klasifikované podľa stupňa mineralizácie:
- Stolová voda má nízky obsah mikroprvkov. Zdraví ľudia piť minerálnu vodu každý deň je prípustný len vtedy, ak je v ňom málo minerálov.
- Lekárska stolová voda má vysoký obsah minerálov. Malo by byť prijaté kurzy.
- Liečivé vody sú vysoko nasýtené minerálmi. Ich nekontrolovaný príjem je neprijateľný. Sú predpísané lekárom ako liek a predávané v lekárňach.
Chemické zloženie a kalorický obsah minerálnej vody
Z chemického hľadiska závisí zloženie prírodných zdrojov od rozpustených solí, ktoré sú obsiahnuté vo väčších množstvách. Zostávajúce komponenty sú reprezentované iným počtom všetkých ostatných prvkov prítomných na Zemi.
Prírodná vlhkosť neobsahuje bielkoviny ani tuky ani sacharidy, preto je kalorický obsah nula.
Liečivé vlastnosti minerálnej vody
Terapeutické vlastnosti kvapaliny nasýtenej minerálmi sú určené jej chemickým zložením:
- Karbonátová voda sa používa na ochorenia žalúdka spôsobené zvýšením kyslosti. Zvyšuje obsah alkálií, normalizuje rovnováhu kyselín a zásad. Recepcia pomôže eliminovať pálenie záhy, zmierniť popraskanie, znížiť závažnosť žalúdka.
- Sulfátová vlhkosť poskytuje choleretický výsledok. Používa sa na liečbu pečene a žlčových ciest.
- Chloridová voda sa používa na liečbu gastritídy so zníženou sekréciou. Stimuluje tvorbu žalúdočnej šťavy, zlepšuje peristaltiku, zvyšuje kyslosť, zlepšuje funkciu pankreasu.
- Vody horčíka posilňujú kosti a kĺby. Horčík je nevyhnutný pre normálnu funkciu srdca. Aktivuje činnosť obličiek, pôsobí proti atrofii svalového tkaniva, dáva do poriadku nervový systém, pomáha v boji proti stresu.
- Železná voda - najprijateľnejšia na trvalé používanie. Ich zloženie zvyšuje hemoglobín, stimuluje tvorbu krvi, zlepšuje fungovanie tráviaceho systému.
Minerálna voda na pankreatitídu
Pankreatitída je zápal pankreasu. V ideálnom prípade by sa pankreatické enzýmy mali dostať do čreva, ale chorý orgán nie je schopný plne vykonávať svoje funkcie, preto enzýmy začínajú svoju činnosť bez dosiahnutia konečného cieľa. V dôsledku toho začnú tráviť pankreas.
Liečba minerálnou vodou je možná len počas remisie. Všetky aktivity sú zamerané na zníženie enzymatickej aktivity. Na tento účel sa používajú varianty alkalického uhličitanu, ktoré potláčajú tvorbu kyseliny chlorovodíkovej. Uhlíkové soli zmierňujú kŕče.
Čistenie pečene minerálnou vodou doma
Čistenie pečene minerálnou vodou je veľmi účinné. Mala by sa použiť voda obsahujúca chlór. Borjomi je tiež vhodná - jedinečná tekutina sopečného pôvodu.
Hadice sú neprijateľné pre ľudí s kameňmi v pečeni a žlčníku. Posunuté kamene blokujú žlčové kanály. Na odstránenie týchto účinkov bude potrebné chirurgické zákroky.
V iných prípadoch domáci tubab poskytuje pozitívne výsledky:
- žlč sa zriedi;
- expanduje žlčový trakt;
- zlepšuje sa práca orgánov cholagogue;
- osviežená krv.
V tomto videu je znázornený proces čistenia pečene doma:
Inhalácia minerálnej vody proti kašľu
Inhalácia minerálnej vody je dobrým doplnkom k medikačnej terapii a tradičnej medicíne. Vyvážené zloženie stopových prvkov dokonale preniká do tela cez sliznice, čím pôsobí protizápalovo a baktericídne. Inhalácia znižuje záchvaty astmy.
Na alkalické inhalácie sa používajú Essentuki č. 4, Borjomi, Zelenogradskaya.
Výsledkom inhalácie bude:
- hydratáciu slizníc horných dýchacích ciest;
- uľahčenie separácie nahromadeného spúta;
- ľahké dýchanie.
Terapia je úplne bezpečná. Ak chcete stráviť inhalácie s minerálnou vodou v domácich podmienkach náklady s použitím rozprašovača - špeciálne zariadenie.
Výhody minerálnej vody pre dnu
Liečivá voda sa používa pri liečbe dny. Je to dobré preventívne opatrenie pre túto chorobu. Na ošetrenie sa používa alkalická hydrogenuhličitanová voda. Má chuť sódy. Liečivá tekutina je mierne mineralizovaná.
Množstvo sa vypočíta individuálne: 4 mililitre na 1 kg hmotnosti. Existuje ďalšie pravidlo prijatia: piť vo forme tepla, zbaviť sa plynov.
Diabetická minerálna voda
Takáto voda je užitočná pre pacientov s diabetom akéhokoľvek typu. Jej pitie súčasne s liekmi. Minerál zvyšuje terapeutický účinok liekov, prispieva k stiahnutiu produktov rozkladu a normalizácii všetkých telesných systémov. Pravidelný príjem znižuje hladinu cukru, zlepšuje metabolizmus.
Použitie minerálnej vody na otravu
Častým sprievodcom otravy sú vracanie a hnačka. Minerálna voda pomáha vyrovnať sa s nežiaducimi príznakmi, vyhnúť sa dehydratácii a odstrániť toxíny.
V prípade otravy by ste mali používať vodu s vysokým obsahom stopových prvkov, ktoré prospievajú tráveniu:
- Draslík obnoví tráviaci systém.
- Sodík pomáha vyrovnať koncentráciu tekutiny v tele.
- Horčík normalizuje črevá.
Môžem piť minerálnu vodu tehotnú a dojčiacu
Počas tehotenstva by ste mali piť nesýtené nesýtené nápoje. Zdravá voda dokonale uhasí smäd, dopĺňa stratu minerálov a normalizuje rovnováhu vody a soli. Z priemyselnej mineralizovanej vody sa musí zlikvidovať. Ťažiť telo, to neprinesie.
Pitie minerálnej vody po pôrode ochráni postavu - v nápoji nie je jediná kalórie. Vzhľadom k tomu, že matka používa liečivú vodu, dieťa bude vybavené mikroelementmi. Aby sa zabránilo nadmernej zásobe minerálov, mal by sa príjem regulovať.
Je možné dávať deťom minerálnu vodu av akom veku
Všetky systémy dieťaťa sú stále tak nedokonalé, že aj výrobky, ktoré prinášajú nepopierateľné výhody, im uškodia. Dať deťom vodu z prírodných zdrojov by nemalo byť skôr ako jeden rok života. Nápoj by mal byť slabo mineralizovaný. Je potrebné z neho odstrániť plyny. Na tento účel je to celkom vhodná stolová voda. Lekársku vodu predpíše lekár deťom vo veku najmenej 7 rokov.
Výhody minerálnej vody pre chudnutie
O výhodách podzemnej vody pre chudnutie hovorí, že neobsahujú kalórie vôbec. Minerálna voda pomáha znižovať hmotnosť, reguluje metabolické procesy, čistí telo. Aby ste schudli, mali by ste používať iba vodu z prírodných zdrojov.
Ako piť minerálnu vodu
Pri odbere vody musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Tabuľka soľ-voda môže piť až 1,5-2 litrov za deň. Môže byť použitý na varenie. Čaj sa varí s ním. Výnimku tvoria ľudia, ktorí majú kontraindikácie na príjem.
- Lekárska stolová voda je preventívnym opatrením pre mnohé choroby. Jej pitné kurzy a len na radu lekára.
- Terapeutická minerálna voda je pomocným liečivom. Je prepustená lekárom. Dávkovanie vypočíta odborník.
Koľko piť minerálnu vodu denne
Minerálna voda na pitie, ako aj obyčajná. Miera jeho spotreby je až jeden a pol litra za deň. Použitie lekárskej a jedálenskej miestnosti by malo byť obmedzené na jeden liter denne. Pri prijímaní lekárskej vody je potrebné riadiť sa pokynmi experta.
Minerálna voda pôst
Pohár stolovej vody ráno na prázdny žalúdok pomôže zbaviť sa mnohých problémov:
- Čistí hrubé črevo, ktoré začína proces absorpcie.
- Podporuje rýchlejší metabolizmus.
- Stimuluje obnovu buniek.
- Podporuje výkon lymfatického systému.
Použitie minerálnej vody v kozmetike
Vlhkosť z čriev zeme sa používa na oplachovanie vlasov, odstraňovanie make-upu a denné čistenie pokožky. Na tento účel sa minerálna voda mierne zohreje, potom sa tvár očistí mokrým tampónom.
Minerálna voda na tvár
Užitočné masky. Bavlnená utierka sa ponorí do teplej minerálnej vody a aplikuje sa na dôkladne umytú tvár. Takže by ste mali ležať, kým sa uterák úplne nevychladne. Postup sa môže niekoľkokrát opakovať. Potom osušte tvár.
Výhody prania minerálnou vodou
Prínosy prírodnej vody pre pokožku tváre sú obsiahnuté v mineráloch. Minerálna voda je lepšie umyť dvakrát denne. Ráno by ste sa mali umyť studenou vodou. Po umytí utrite tvár tvrdým uterákom. Stimuluje krvný obeh a aktivuje všetky procesy prebiehajúce v epiderme. Večerné umývanie by sa malo vykonávať po predčistení tváre teplou vodou. Utrite tvár nie je nutné, musíte nechať vlhkosť vyschnúť. To pomôže obohatiť pokožku o minerály. Po umytí prírodnou vodou zmizne pocit sucha a tesnosti.
Výhody minerálnej vody pre vlasy
Minerálna voda by sa mala považovať za vynikajúci prírodný balzam. Posilňuje vlasové korene, zvlhčuje ich, tonizuje pokožku hlavy. Opláchnutie vlasov minerálnou vodou pomáha zbaviť sa lupín. Na zlepšenie srsti by sa mala použiť voda s nízkym obsahom minerálov. Ak je voda vysoko mineralizovaná, potom to bude len zničiť vlasy, čo je suché a bez života.
Ako používať minerálnu vodu vo varení
Minerálna voda sa používa pri varení. Značka je dôležitá pre použitie:
- Marinovaný ražniči by mal byť v čerstvom Narzane.
- Volvis zlepší chuť a kvalitu špongiového koláča.
- Selters urobí plnku ľahkou a vzdušnou.
- Uhličitanová minerálna voda bude cesto mäkké a našuchorené.
Ako si vybrať a uložiť minerálnu vodu
Kúpiť minerálnu vodu len v sklenených fľašiach. Sklo vám umožní zachovať dlhšie prírodné zloženie. Na fľaši musia byť uvedené všetky informácie o zdroji, zložení a výrobcovi.
Poškodenie minerálnej vody a kontraindikácie
Minerálna voda je škodlivá. Je kontraindikovaný u ľudí so zápalom žalúdka a čriev. Ide najmä o periodicky sa zhoršujúce ochorenia. Minerálna voda s urolitiázou vyvoláva nedobrovoľné uvoľnenie kameňov a silnú renálnu koliku. Zneužívanie môže viesť k pretečeniu tela rôznymi minerálmi. To spôsobí veľké škody na zdraví.
záver
Výhody a poškodenia minerálnej vody závisia výlučne od osoby. Ak pijete minerálnu vodu na radu lekára, nezneužívajte ho, keď sa rozhodnete zamerať na svoj zdravotný stav, potom to prinesie iba výhody.