Výhody tekvicovej šťavy pre mužov a jedinečnosť kompozície z nej robia výrobok široko používaný v tradičnej medicíne.
Dýňová šťava sa široko používa na liečbu rôznych ochorení, vrátane patológie prostaty.
Veľké množstvo užitočných prvkov tekvicovej šťavy prispieva k celkovému zlepšeniu tela, čo umožňuje rozlíšiť tekvicovú šťavu od iných rastlinných prípravkov.
Výhody tekvicovej šťavy pre mužov sú silným protizápalovým účinkom, ktorý inhibuje proces proliferácie leukocytov v kanáloch a folikuloch prostaty. Zníženie koncentrácie cytokínov prispieva k postupnej regresii ochorenia a tiež pomáha parenchýmu prostaty normalizovať ich stav. Vitamíny, minerály, zinok, omega nenasýtené kyseliny a mnoho ďalších zložiek (pektín, karotén) tekvicovej šťavy ovplyvňujú rýchlosť hojenia, posilňujú telo.
Antibakteriálny účinok pomáha zastaviť pohyb infekcie, ktorá sa zvyčajne postupne šíri ďalej do močového mechúra a obličiek. Dýňová šťava pomáha obnoviť bariérové funkcie prostaty, čo znižuje riziko vzniku mnohých ochorení. Vlákna hladkého svalstva prostaty sa vracajú do normálu, čo má za následok, že problémy spojené s problémami s močením zmiznú.
Vďaka špeciálnemu zloženiu tohto produktu sa dosahuje posilňovanie zdravia mužov v dôsledku užívania tekvicovej šťavy. Schéma pôsobenia tekvicovej šťavy pre mužské ochorenia je nasledovná: faktory, ktoré vyvolávajú negatívny účinok na telo, oslabujú; súčasne sa aktivujú rezervy imunity a začína intenzívna regenerácia orgánov postihnutých chorobou. Obnovenie normálneho zdravotného stavu je spôsobené normalizáciou kyslej fosfatázy, produkciou požadovaného počtu antigénov, ktoré bránia rozvoju prostatitídy atď.
Výhody tekvicového džúsu pre ženy je stimulovať trávenie, čo vedie k chudnutiu a pravidelnej stolici. Zlepšuje metabolické procesy, čistí pokožku a zlepšuje celkovú imunitu. Nápoj z tekvicovej šťavy a odvar zo sušených marhúľ je vynikajúcou prevenciou zápalového ochorenia čriev, ženského reprodukčného systému a obličiek.
Dýňová šťava pre staršie a tehotné ženy sa používa ako ľudový prostriedok na posilnenie obranných reakcií, zvýšenie odolnosti organizmu voči vírusom a baktériám.
Pravidelná konzumácia zeleniny, šťavy alebo tekvicových semien, mrkvy nie je len chutnou a zdravou výživou, ale aj prevenciou hypovitaminózy, dysbakteriózy a iných chronických ochorení.
Kontraindikácie pre liečbu tekvicovej šťavy pre mužov nie je toľko. To všetko závisí od stavu zdravia mužov a prenosnosti tohto rastlinného výrobku. Pri niektorých chorobách je potrebné upustiť od liečby tekvicovými produktmi: medzi tieto ochorenia sa môžu započítať zápalové procesy v pečeni a krehká cholecystitída. Z tohto dôvodu je nevyhnutné pred začatím akejkoľvek liečby konzultovať s lekárom.
Dýňová šťava: užitočné vlastnosti, spôsoby varenia a recepty
Už dlho sa objavujú užitočné vlastnosti tekvicovej šťavy. Keď tekvica šťava vstúpi do tela človeka, tento produkt začína ovplyvniť postihnutých orgánov s niekoľkými účinkami naraz: prvý, tekvicové šťavy prispieva k vymiznutiu zápalových procesov, potom antiseptický účinok tekvicový džús na orgáne dopadá.
Tkanivá orgánov, ktoré sú vystavené ochoreniu, sa postupne regenerujú a zároveň zlepšujú celkovú pohodu človeka.
Dýňová šťava môže byť opitá ako profylaktický prostriedok na udržanie imunity.
Na získanie prospešných vlastností tekvicovej šťavy je potrebné liek riadne pripraviť.
Akékoľvek tepelné ošetrenie tekvicovej šťavy povedie k strate užitočných vlastností.
Pridajte tekvicovú šťavu ako jednu zo zložiek šalátu alebo dezertu, dopite ju ráno ako nápoj na raňajky (stačí vypiť jedno pohár), pridať do mikroklystrov (pomer 1:10) alebo namočiť tekvicovú šťavu do urogenitálnej injekcie pomer 1: 4).
Dýňová šťava, ktorej prospešné vlastnosti nie sú oficiálnym liekom popierané, je menovaná po konzultácii s urológom, aby určila dennú dávku, trvanie priebehu, identifikáciu kontraindikácií na použitie. Pri poruchách reprodukčnej funkcie pohlavných orgánov sa lieky na dlhodobý liečebný účinok predpisujú na dlhšie maximálne päť mesiacov, aby sa dosiahol maximálny terapeutický účinok.
Pri akútnej a chronickej prostatitíde sa tekvicová šťava používa spolu s hlavným liečivom dvakrát alebo trikrát denne. Skôr ako začnete, mali by ste sa oboznámiť s recenziami liekov, video inštrukciami na ich použitie a výsledkami liečby u pacientov s ochoreniami urogenitálneho traktu.
Spôsob prípravy a recepty na liečbu iných ochorení:
- kardiovaskulárne na zvýšenie hladiny draslíka, horčíka a zlepšenie vodivosti nervových impulzov, užívajú 400 ml šťavy denne po dobu najmenej jedného mesiaca;
- nervový systém (vrátane nespavosti) je kombinovaný s mrkvovou šťavou v pomere 1: 1, má regeneračný a upokojujúci účinok;
- gastrointestinálny trakt, používaný denne, výhodne vo forme tekvicovej kaše alebo s pravidelným prídavkom k obvyklej strave;
- obličky používajte 100 ml tri alebo štyrikrát denne na vytvorenie liečivých koncentrácií liečiv;
- s anémiou z nedostatku železa sa tekvicová šťava používa až 5-krát denne, 150 ml.
Spôsob prípravy a recepty na prevenciu:
- Dýňovo-medový nápoj na prevenciu prechladnutia v 200 ml šťavy sa pridáva 8 lyžičiek medu a umiestni sa do chladničky. Studený nápoj sa konzumuje denne počas epidémií alebo pri prvom náznaku prechladnutia.
- Tekvicová medová pasta na prevenciu prostatitídy do 50 ml šťavy sa pridáva 5 polievkových lyžíc medu, 1 polievková lyžica tekvicovej šťavy, po ktorej sa zmes položí na pomalý oheň a dôkladne premieša. Po ochladení by sa pasta mala skladovať na chladnom tmavom mieste.
- Dýňová jablková šťava na prevenciu zápchy, zmiešaná v pomere 1: 1, výhodne s buničinou, sa používa pravidelne namiesto čaju, kávy.
- Dýňová citrónová šťava na prevenciu kožných ochorení sa mieša v pomere 3: 1, aplikuje sa 50 ml každých 5 hodín.
Ohlasy pacientov o liečbe tekvicovej šťavy charakterizujú tento výrobok ako rýchlo pôsobiaci, účinný a s príjemnou chuťou.
Ďalšie výhody tekvicovej šťavy pri liečbe antibiotikami sú obmedzenie alebo úplné blokovanie možných vedľajších účinkov vyplývajúcich z pôsobenia antibiotika na mužský organizmus. Tiež, tekvica šťava je úspešne použitý v procese prsta masáž.
Tekvicové šťavy prospešné vlastnosti a kontraindikácie
Užitočné vlastnosti tekvicového džúsu
- Vhodné pre srdce a cievy.
- Odporúča sa na hypertenziu, cholecystitídu, dnu, aterosklerózu, kolitídu.
- Je užitočná pri ochoreniach pečene, dokonale ju čistí.
- Pomáha pri rôznych typoch edému.
- Odporúča sa na adenóm prostaty.
- B vitamíny robia naše vlasy a nechty zdravými.
Na posilnenie imunitného systému, piť na prázdny žalúdok pol pohára tekvicového džúsu denne.
Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu a posilniť cievy, vypiť 1-3 pohárov za deň, distribuovať ho v niekoľkých častiach.
Ak chcete liečiť srdce a cievy, najmä keď sú opuchy, musíte piť pol pohára zdravej šťavy pol hodiny pred jedlom.
Dýňová šťava je skvelý prostriedok na nespavosť, piť pred spaním pol pohára džúsu s medom, nervový systém sa upokojí a dokonale zaspíte. Tiež rovnaký recept vám pomôže upokojiť, zmierniť stres, napätie.
Dýňová šťava má mierny diuretický účinok, pomáha pri zlyhaní obličiek.
Pri urolitiáze a žlčových kameňoch sa odporúča 10 dní liečby: pol šálky trikrát denne 30 minút pred jedlom. 2 týždne odpočinku a opakovaná liečba.
Rovnaká liečba sa vykonáva pri ochorení prostaty u mužov, ale priebeh liečby je 2-3 týždne.
Počas tehotenstva majú ženy často edém, čerstvá tekvicová šťava v tomto prípade je bezpečná a prírodná medicína, pokiaľ samozrejme nie je alergia. Je to tiež vynikajúci prostriedok na toxémiu.
Pre neurasténiu, piť tekvicový džús s medom? sklo pred spaním. V popoludňajších hodinách pijú najprv džús, pol pohára dvakrát denne 15 minút pred jedlom, potom pridajú až dve alebo tri poháre denne. Je potrebné liečiť jeden a pol až dva mesiace, potom dva týždne nepijeme šťavu a opakujeme priebeh.
Dýňová šťava je vynikajúcim antipyretikom, takže sa úspešne používa na prechladnutie, SARS, chrípku, zmiešanú s citrónovou šťavou a medom.
Výhody tekvicové šťavy a kontraindikácie
Ak chcete odstrániť akné, popáleniny, rozmazajte postihnuté miesta tekvicovou šťavou.
Tiež, tekvicový džús je vynikajúci tonikum pre všetky typy pleti. Utrite si tvár každý druhý deň a vaša pokožka bude nasýtená vitamínmi, užitočnými látkami.
Dýňová šťava má nízky obsah kalórií iba 22 až 23 kalórií na 100 gramov. Preto, s nadváhou a obezitou, je potrebné zabezpečiť čerpanie deň vykládky, keď potrebujete piť pol litra čerstvého a nič viac. Môžete piť vodu.
Čerstvo pripravenú šťavu je potrebné okamžite vypiť, pretože počas skladovania stratí veľa cenných látok.
Ak nemáte radi čistú tekvicovú šťavu, môžete ju zmiešať s jablkovou alebo mrkvovou šťavou v rovnakom pomere.
- 3.1 Dýňová šťava s mrkvou a sušenými marhuľami.
Výhody tekvicového džúsu
Dýňová šťava bola konzumovaná domorodcami zo Severnej Ameriky, kde tekvica rástla ako liána. Potom táto cenná zelenina prišla do Európy, odkiaľ ju priviezli do Ruska. Prečo je v našej krajine tak populárna tekvica?
S najväčšou pravdepodobnosťou len preto, že použitie tekvicovej šťavy malo taký úžasný liečivý účinok pre ľudí. Dýňová šťava totiž obsahuje také dôležité prvky ako železo, vápnik, horčík, draslík, vitamíny B, C a E, beta-karotén, ako aj vlákninu a pektín.
S toľko živín v tekvicovej šťave, to je ešte nízkokalorický produkt a je populárny medzi ľuďmi, ktorí jedia zdravo. A tekvicová šťava obsahuje vzácny vitamín K, ktorý chýba v inej zelenine. Tento vitamín je zodpovedný za zrážanie krvi.
Užitočné vlastnosti tekvicového džúsu
Ale to nie sú všetky prospešné vlastnosti tekvicového džúsu. Pohár opilej šťavy normalizuje metabolizmus, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje krvný obeh, podporuje imunitu. Šťava má vynikajúce diaforetické, protizápalové a diuretické vlastnosti.
Dýňová šťava sa široko používa vo varení, v detskej a diétnej výžive. Dýňová šťava sa používa v ich práci kozmetológmi a dermatológmi. Pri kožných problémoch sa šťava používa externe. To dáva dobrý účinok pri liečbe akné, čierne bodky, dokonale hydratuje pokožku.
Výhody tekvicovej šťavy sú teda zrejmé pre ženy a mužov, pre tehotné tehotné matky a deti, pre chudnutie, cukrovku a pre liečbu pečene, ako terapeutické a profylaktické činidlo v tradičnej a tradičnej medicíne. Pite tekvicovú šťavu a buďte zdravý!
Harm tekvica šťava
So všetkými známymi prospešnými vlastnosťami tekvicovej šťavy, bohužiaľ, existujú škody a malé kontraindikácie. Závisia od ľudských chorôb. Poškodenie tekvicovou šťavou je možné v prípadoch, keď má osoba žalúdočný alebo črevný vred, cholecystitídu, akútnu cukrovku, gastritídu a vysokú kyslosť.
Dýňová šťava sa má užívať s opatrnosťou v prípade urolitiázy. Šťava má diuretický účinok a môže spúšťať priechod veľkých kameňov cez močový trakt. Nie je vhodné používať šťavu pre ľudí s nízkou kyslosťou žalúdka.
Môže byť tiež škodlivé piť tekvicovú šťavu v prípade gastrointestinálneho rozrušenia. Ako silný čistiaci prostriedok môže šťava zvýšiť hnačku.
Ak chcete byť úplne bezpečný, je lepšie poradiť sa so svojím lekárom o možnosti konzumácie tekvicovej šťavy. Je tiež možné poškodenie z tekvicovej šťavy, ak nespĺňate potrebné hygienické pravidlá pri jej výrobe.
Tu je malý zoznam poškodenia tekvicové šťavy.
Dýňová šťava z chorôb
Dýňová šťava je jednou z najužitočnejších medzi zeleninovými šťavami. Používa sa pri liečbe mnohých ochorení. Aké choroby možno poraziť tekvicovou šťavou a čo vylieči?
Moderný vedecký výskum identifikoval látky v tekvicovej šťave, ktoré bránia rastu Kochových tyčiniek. V prípade tuberkulózy sa preto odporúča piť tekvicovú šťavu.
Tekvicová šťava obsahuje karotén, ktorý je silným protirakovinovým činidlom, spomaľujúcim rozvoj rakovinových nádorov. Táto látka pomáha sietnici, zlepšuje zrak. Mrkvová šťava obsahuje päťkrát viac tekvicovej šťavy ako mrkvová šťava a v kombinácii s ňou zvyšuje jej blahodarné vlastnosti.
V tomto ohľade, tekvica - mrkvová šťava si zaslúži prvé miesto všetkých zmiešaných štiav. Šťava s pomarančovou dužinou, ktorá obsahuje pektíny vo veľkom množstve, odstraňuje toxíny z tela, toxíny, cholesterol. Dôležitým miestom je stravovanie v tekvicovej šťave.
Liečivé vlastnosti tekvicového džúsu
Šťava je vhodná na pitie s renálnym zlyhaním, chronickou zápchou, hemoroidmi a nervovými poruchami. Dýňová šťava sa používa na chudokrvnosť, pretože obsahuje veľa železa.
Dýňová šťava vďaka svojmu vysokému obsahu vitamínov je účinným nástrojom v boji proti nachladnutiu. Okrem toho je veľmi užitočná pre tých, ktorí chcú rozšíriť svoju krásu a mládež.
Dýňová šťava je ukázaná ľuďom trpiacim chorobami kardiovaskulárneho systému, poruchami pečene. Odporúča sa jesť u pacientov s cholecystitídou, obezitou, hypertenziou, nefritídou. Pomáha šťave z edému a zápchy.
Dýňová šťava na chudnutie
Ak nie ste ešte nebezpečný, ale trpíte nadmernou váhou, potom pôst dní na tekvicové šťavy, ktorá sa koná 1-2 krát týždenne, vám pomôže schudnúť.
Pomáha používať tekvicovú šťavu na zvládnutie takého nepríjemného javu, ako je nespavosť. Zvyčajne sa v tomto prípade používa pred spaním na pol pohára s prídavkom malého množstva medu.
Ukázalo sa, že použitie tejto šťavy v urolitiáze. Pijú ho na 0,5 pohára trikrát denne. Pre mužov trpiacich chorobami prostaty sa odporúča piť tekvicovú šťavu denne po dobu 2-3 týždňov. Zdraví muži tekvicový džús zlepšuje sexuálnu funkciu.
Dýňová šťava pre ženy
Dýňová šťava je veľmi užitočná pre ženy, pretože obsahuje vitamín E. Pitná šťava zabraňuje starnutiu tela, vzniku pigmentácie a vrások.
Pomáha aktivne reprodukčnému systému, zmierňuje stav ženského tela počas menopauzy, zmierňuje predmenštruačný syndróm, zlepšuje periférny krvný obeh.
Dýňová šťava odstraňuje moč z obličiek, nadbytok soli z telesných tkanív. Pomáha liečiť dnu a hypertenziu. Dýňová šťava je tiež užitočná pre predškolské deti. Dieťa sa odporúča používať jeden až tri poháre tekvicovej šťavy denne.
Dýňová šťava pre starších a tehotných
Dýňová šťava je užitočná nielen pre deti, mužov a ženy, ale aj pre starších ľudí. Je to dobrý nástroj na prevenciu aterosklerózy. Tekvicová šťava je určená pre tehotné ženy s toxikózou, ako aj pre všeobecné tonikum.
Má blahodarný účinok na telo tehotnej ženy, zlepšuje zažívacie procesy, odstraňuje prebytočnú tekutinu a predovšetkým vyživuje telo veľmi užitočnými a rôznymi vitamínmi a minerálmi: C, B1, B2, PP1, železo, beta - karotén, meď, draslík, zinok a horčík,
Dýňová šťava je veľmi užitočná pri prenášaní dieťaťa, takže telo dieťaťa spolu s nastávajúcou matkou dostáva všetky potrebné živiny. Dojčiacim ženám sa odporúča, aby užívali tekvicovú šťavu na zvýšenie laktácie a nedostatku železa.
Na prevenciu mnohých ochorení potrebuje zdravý človek ráno pol pohára tekvicovej šťavy nalačno. Bohužiaľ, nie každý má rád chuť tekvice. V tomto prípade je vhodné pridať tekvicovú šťavu citrónom, jablkom alebo mrkvou. Takéto zmesi zeleninových štiav dokonale nasýtia ľudské telo vitamínmi.
Recepty tekvicové šťavy
O tekvica napísal veľa kníh, články v časopisoch. Pestuje sa v záhradách a sadoch. Z nej pripravte rôzne pokrmy. Ale najchutnejšie tekvica šťava je získaná. Samozrejme, vy ste niekedy vyskúšali tekvicovú šťavu. Môžete si ho ľahko kúpiť v obchode.
Ale prirodzene je tekvicový džús zdravší variť doma. Bohužiaľ, tam sú ľudia, ktorí nemajú radi tekvicové šťavy. V tomto prípade sa odporúča pridať jablko, mrkvovú šťavu, sušené marhule alebo citrónovú šťavu.
Ponúkame Vám niekoľko rôznych receptov na tekvicovú šťavu.
Recept na tekvicové šťavy číslo 1 (veľmi jednoduché). Dýňová šťava
Tekvica - 1 kilogram.
Položte ošúpanú tekvicu, strúhanú na hrubom strúhadle, do veľkej panvice, prikryte vodou, posypte cukrom a položte na malé teplo. Priveďte do varu a nechajte na miernom ohni ďalších 5-10 minút, kým nezmäknete.
Potom ochladiť a prejsť cez sito. Vytlačte šťavu z citrónu, pridajte do tekvicovej hmoty, zamiešajte a schladte. Táto šťava je pripravená na použitie. Rýchle, chutné a zdravé!
Číslo receptu 2. Tekvica - jablková šťava.
Tekvica - 1 kilogram.
Pomocou odšťavovača vytlačiť šťavu z tekvice a jablká. Zmiešajte, pridajte citrónovú kôru a cukor podľa chuti. Výsledná zmes sa umiestni do hrnca a privedie sa do varu, ktorý sa udržiava na nízkom ohreve počas 3-5 minút. Horúca šťava sa naleje do plechoviek a pasterizuje 8 až 10 minút. Potom rolujte pod kryty. Takáto šťava sa môže skladovať jeden rok. Pite do svojho zdravia!
Dýňová šťava s mrkvou a sušenými marhuľami.
Tekvica - 3 kilogramy.
- 8.1 Užitočné vlastnosti tekvicového, sladkého a kyslého nálevu, tekvicových knedlíkov
Ona sa nazýva kráľovná zeleniny, ale ona je bobule viniča.
Dnes málokto vie, že tekvica, ktorá rastie na pozemkoch väčšiny ruských letných obyvateľov, nie je domácim pôvodom.
Najprv sa objavila v Amerike. Odvtedy neuplynulo ani jedno storočie, ale tekvicové ovocie ich stále využíva. Robia kaše, vyrábajú šťavy, ktoré sú neuveriteľne dobré pre zdravie...
Spočiatku, vinice tekvica rástla iba na americkej pôde, potešenie miestnych domorodcov s jeho ovocie. Ihneď si spomínam na slávny atribút amerického Halloweenu - tekvica Jacka. Uplynul nejaký čas a bol prinesený do Európy. V Rusku sa však tekvica objavila až v 16. storočí. Ľahko a rýchlo sa chopila kvôli svojej neporovnateľnej chuti, užitočným vlastnostiam a nenáročnosti.
Nie sú tu len žiadne recepty na chutné tekvicové jedlá: pečená tekvica, džem, slaná a rôzne šťavy a cereálie.
V skutočnosti existuje viac ako 10 odrôd rôznych tekvíc. Niektoré z nich vykonávajú iba dekoratívnu funkciu. Hovoríme však o obyčajnej tekvici, z ktorej vyrábajú zdravé a chutné šťavy. Než sa porozprávate o výhodách tekvicovej šťavy, musíte pochopiť princíp jej zloženia.
Všetky zeleninové šťavy majú štruktúrovanú kompozíciu. Dýňová šťava nie je výnimkou, je to deväťdesiat percent štruktúrovanej vody.
Táto šťava má pozitívny vplyv na celý organizmus.
A teraz uvažujme čerstvo vylisované šťavy: výhody a poškodenia ovocných a zeleninových nápojov.
Chcete vedieť, na čo sú gaštany? Na tejto stránke si môžete prečítať o typoch a výhodách gaštanov.
Čo je tekvicový džús
Je vyrobený z tekvicového ovocia. Dýňová šťava je žltooranžová kvapalina, ktorá má príjemnú chuť a vôňu. Takáto šťava sa vyrába mletím buničiny a vytlačením šťavy z nej. Tvorba tekvicovej šťavy doma je hračka.
Výhody a poškodenie tekvicového džúsu
Užitočné vlastnosti tekvicovej šťavy nie sú horšie ako tekvice. Často je dokonca porovnaný s infúziou lieku.
- Obsahuje veľké množstvo vitamínov a stopových prvkov, ako aj bielkovín a tukov, minerálnych solí. Táto šťava obsahuje veľké množstvo pektínu, ktorý poskytuje vynikajúci metabolizmus a tiež udržuje normálne fungovanie tráviaceho traktu. Pektín znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Zlepšuje krvný obeh, a preto je užitočný pri anémii a iných problémoch obehového systému. Pektín chráni telo pred toxínmi a rádionuklidmi, troskami, čistí pečeň.
- Nie je možné preceňovať výhody tekvicovej šťavy pre tých, ktorí trpia problémami s kardiovaskulárnym systémom. Obsahuje draslík a horčík, rovnako ako železo, čím posilňuje steny ciev a myokardiálnych vlákien.
- Dýňová šťava je tiež užitočná pre nervový systém, zlepšuje zdravie a náladu. Ak ste mučení nespavosťou, piť pol pohára tekvicovej šťavy pred spaním, to zmierni napätie a naladí vás do pokojného spánku.
- Látky obsiahnuté v šťave prispievajú k spaľovaniu tuku. Tí, ktorí pravidelne držia pôstne dni alebo diéty, by mali piť čerstvo vylisované tekvicové šťavy. Výsledok nie je dlho očakávaný.
- Pri chorobách obličiek a urolitiázy musíte piť pol pohára tekvicovej šťavy na desať dní pred spaním.
- To je tiež užitočné pre tých, ktorí trpia cukrovkou. Šťava znižuje hladinu cukru v krvi. Aby ste to overili, musíte piť pohár tekvicovej šťavy každý deň po dobu jedného mesiaca a potom darovať krv na analýzu. Hladina cukru v krvi výrazne klesne.
- Tekvicová šťava je tiež užitočná pre predstaviteľov silnejšieho pohlavia. Pomáha vyrovnať sa s problémami prostaty a tiež zvyšuje mužskú silu.
- Tehotné ženy tekvicové šťavy pomáha znižovať toxikózu.
- Kozmetičky odporúčajú pitie tekvicovej šťavy tým, ktorí trpia problémovou kožou. Je tiež užitočná na prevenciu starnutia a boj proti vráskam. Z tekvicovej šťavy urobili lekárske obklady.
Musíte byť múdri a nie príliš ďaleko, najmä ak trpíte vážnymi chorobami. Poškodenie z tekvicovej šťavy je však možné minimálne.
Neodporúča sa pre tých, ktorí trpia gastritídou s nízkou kyslosťou a vyskytujú sa aj problémy so žalúdkom. Tiež nemôžete piť tekvicovú šťavu s hnačkou.
Dostať sa k športovým cvičeniam: jóga doma.
Čo je užitočná zelerová šťava? Užitočné vlastnosti tejto šťavy možno nájsť v tomto článku.
O kontraindikáciách pri používaní mrkvovej šťavy http://dolgieleta.com/pravilnoe-pitanie/napitki/sok/morkovnyi-sok-polza-vred.html.
Užitočné vlastnosti tekvicového džúsu
Dýňová šťava obsahuje veľa užitočných vitamínov. Musíte piť pol pohára tekvicovej šťavy denne, aby ste sa uistili, že je naozaj užitočná.
Účinok bude úžasné, ale prvé veci ako prvé.
- Dýňová šťava je jednoducho nevyhnutná pre rozvoj anémie.
- Pomáha zlepšovať zrážanlivosť krvi.
- Vitamín D, ktorý je súčasťou šťavy, je nevyhnutný pre deti. Pomáha predchádzať vzniku krivice.
- Dokonale odstraňuje toxíny.
- Vitamín A (karotén), ktorého obsah v tekvici je päťkrát vyšší ako v mrkve, pomáha zlepšiť zrak.
- A a E sú vitamíny, ktoré zachovávajú mladosť.
- Vzácny vitamín T, ktorého optimálna koncentrácia je v tekvicovej šťave, skutočný nepriateľ obezity a pomocného trávenia.
- Dýňová šťava dokonale čistí pečeň a žlčové cesty.
- Tehotná tekvica šťava pomôže zbaviť sa zápchy, zlepšenie trávenia a návrat pokojný spánok.
- Dýňová šťava je tiež užitočná pre tých, ktorí trpia problémovou pokožkou, dokonale čistí pokožku a zabraňuje tvorbe akné.
- Ak pravidelne pijete takúto šťavu, potom po mesiaci si všimnete, že štruktúra nechtov a vlasov sa stala oveľa lepšou.
- Ak človek trpí problémami s prostatickou žľazou, je mu ukázané užívať tekvicovú šťavu.
- Celulóza obsiahnutá v tekvicovej šťave, priaznivo pôsobiaca na gastrointestinálny trakt.
- Dýňová šťava je vynikajúcim liekom na depresiu. V dopoludňajších hodinách ho môžete vypiť malým kúskom čokolády.
- Vhodné pre urolitiázu. V tomto prípade ho musíte piť trikrát denne.
- Vďaka tekvicovej šťave sa môžete zbaviť parazitov.
Dojčenie Dýňová šťava
Ošetrovateľské matky musia byť obzvlášť pozorné k svojmu menu. Niektoré výrobky môžu poškodiť tak ženu, ako aj jej dieťa. Ale ovocie, a najmä čerstvé ovocné šťavy, je len prospešné.
Mnohí lekári dôrazne odporúčajú obohatiť svoju stravu touto šťavou počas laktácie.
Faktom je, že tekvicová šťava neprispieva k výskytu alergických reakcií. Okrem toho má mierny laxatívny účinok, ktorý pomôže v boji proti tvorbe plynu. Okrem toho, tekvicový džús podporuje imunitný systém matky, a preto aj dieťa.
Správny recept na tekvicovú šťavu
Nie je nič ťažké pri výrobe čerstvej tekvicovej šťavy.
Tekvica by sa mala umyť, rozrezať na kúsky a očistiť od semien. Potom dajte tekvicovú buničinu do odšťavovača, alternatívou môže byť mixér. Môžete tiež dať dužinu do tenká a stlačiť šťavu ručne.
Môžete tiež urobiť tekvicový džús v kombinácii s inými zložkami. Tak, ako variť tekvicové šťavy doma.
Ako variť čerstvú tekvicovú šťavu (video v angličtine)
Dýňová a jablková šťava
Budete potrebovať jeden kilogram jabĺk a jednu tekvicu, ako aj 200 gramov granulovaného cukru a jeden citrón.
Je potrebné stlačiť šťavu z jabĺk a tekvice. Môžete to urobiť akýmkoľvek spôsobom: mixér, odšťavovač, ruky.
Potom dajte šťavu na malý oheň, korenie s citrónovou kôrou. Vo vyhrievanej šťave musíte naliať cukor a miešať, kým sa úplne nerozpustí. Potom musíte priniesť do varu a nechať pár minút.
Šťava sa naleje do 0,5 pohárov, ktoré je potrebné pasterizovať 10 minút a navinúť.
Mrkvu a tekvicové šťavy
Budete potrebovať jednu tekvicu s hmotnosťou asi 3 kilogramy a štyri stredné mrkvy, jeden a pol kilogramu granulovaného cukru, 9 litrov vody a kyselinu citrónovú (vrecko).
Tekvica a mrkva by mali byť nakrájané na kocky, vložené do panvice a potom nalejte tri litre vody.
Musíte zeleninu miešať dve hodiny. Keď je zelenina mäkká, je potrebné ju rozmiešať v mixéri. Do výslednej hmoty pridajte šesť litrov vody, varte, dajte kyselinu citrónovú a cukor, varte ďalšiu hodinu.
Ako piť tekvicový džús
Na dosiahnutie terapeutického účinku tekvicovej šťavy ju musíte piť každý deň najmenej 5 dní.
Môžete piť šťavu pred raňajkami alebo namiesto občerstvenia. Priaznivý účinok bude, ak ho budete piť 20 minút pred jedlom.
Ak trpíte nespavosťou, môžete pred spaním vypiť pohár tekvicovej šťavy.
Nie je potrebné riediť šťavu minerálnou vodou.
Dýňová šťava je dobrá pre telo, ale hlavná vec, ktorú je potrebné si uvedomiť, je, že systematickosť je dôležitá v jej príjme, aby sa dosiahol požadovaný výsledok.
Užitočné vlastnosti tekvicového, sladkokyslého a kysaného nálevu, tekvicových knedlíkov
Pozri tiež
Použitie, poškodenie a pravidlá používania tekvicovej šťavy
Tekvica je cenovo dostupná a zdravá zelenina. A šťava z neho získaná je považovaná za vynikajúci prostriedok na prevenciu mnohých chorôb. Ak sa k jeho použitiu pristupujete racionálne, môžete svoje zdravie zlepšiť prirodzene.
Oboznámte sa so všetkými liečivými vlastnosťami tekvicovej šťavy, ktorá bude prínosom pre telo, ako aj kontraindikácie a obmedzenia používania, aby sa predišlo poškodeniu.
Tekvica, ktorá sa v našej krajine pestuje ako tekvica, sa sem prvýkrát dostala z Mexika a Texasu. Tam sa táto zelenina nachádza nielen v kultúrnej, ale aj vo voľnej prírode. Často sú horské svahy pokryté viničom a miestni obyvatelia s radosťou zbierajú ovocie, pričom konzumujú dužinu a tekvicovú šťavu. Severná Amerika darovala tekvicu do Európy a odtiaľ sa vyvážala do našej krajiny.
Je tekvicová šťava užitočná a čo presne? Je to veľmi cenný produkt, ktorého užitočnosť uznávajú nielen homeopati a liečitelia, ale aj zástupcovia oficiálneho zdravotníckeho zariadenia. Okrem buničiny je však zelenina bohatá aj na liečivú šťavu, ktorej ťažkosti je ťažké napadnúť. Liečia sa mnohými chorobami, ktoré sa používajú vo výžive a kozmetike.
Užitočné vlastnosti
Moderná dietetika klasifikuje zeleninové a ovocné šťavy ako štruktúrovanú tekutinu, ktorej aktívne zložky sa podieľajú na regenerácii buniek. Dýňový nápoj je užitočný v tom, že obsahuje 85% štruktúrovanej tekutiny, ktorú ľudské telo neustále potrebuje.
Okrem toho je tu veľká dávka karoténu v tekvicovej šťave, ako aj vitamín A, E, C a B. Jeho hlavnou výhodou je však veľká koncentrácia skôr vzácneho vitamínu K a ľudia ho môžu v plnej miere získať len z tejto zeleniny. Vitamín K je potrebný na tvorbu krvi a zrážanie krvi.
V tekvica veľa pektínu, potrebné pre normalizáciu metabolizmu. Pektín znižuje hladinu cholesterolu, takže cievy zostávajú zdravé a prietok krvi sa výrazne zlepšuje.
Táto látka je prírodným antioxidantom, a preto sa odporúča používať tekvicový nápoj pre tých, ktorých život a práca je spojená so zvýšenými rizikami rádioaktivity.
Na čo je tekvicová šťava užitočná? Môže sa použiť:
- Ako profylaktické činidlo imunodeficiencie;
Ako zdroj kremíka, zinku, horčíka, draslíka, fluóru, železa a vápnika;
Pri zmierňovaní príznakov ochorenia pečene;
S anémiou a nízkym hemoglobínom;
Čistiť črevá, pretože odstraňuje toxíny a trosky;
Pri liečbe chronickej zápchy a problémov s gastrointestinálnym traktom;
Na zníženie cholesterolu;
V prípade potreby doplňte zásoby karoténu;
Normalizovať proces výmeny materiálu;
V prípade potreby posilnite srdcový sval (obzvlášť užitočný draslík a horčík);
S prevenciou prechladnutia v dôsledku obsahu vitamínu C v ňom;
V prípade potreby regulácia zrážania krvi;
Na čistenie žlčových ciest a na liečbu zápalu žlčníka;
Pre mierny diuretický účinok;
Zlepšiť pleť, liečbu akné, vyrážok a zápalov;
Ako externý prostriedok na popáleniny;
So sexuálnou dysfunkciou;
Tehotné ženy, pretože zmierňujú nevoľnosť, sú prevencia zápchy a eliminuje syndróm hypercitlivosti nervového systému;
Poznať výhody tekvicového džúsu, môžete ho použiť správne. Viac informácií o výhodách produktu z videa:
Všetky prospešné vlastnosti a kontraindikácie rozpustnej čakanky sú opísané v inom článku na našich stránkach. Zistite viac o lahodnom nápoji bez kofeínu.
V tejto publikácii sa nachádza prehľad o strate hmotnosti na diéte Dukan, ako aj jej základné pravidlá a užitočné recepty.
Menu diéta 5 tabuľka pre každý deň nájdete tu: http://foodexpert.pro/diety/zdorove/5-stol.html. Tam sú tiež užitočné tipy na varenie.
Šťava musí byť čerstvo vylisovaná, pretože pri dlhodobom skladovaní a konzervovaní stráca väčšinu svojich prospešných vlastností. Zdraví ľudia, ktorí chcú zabrániť rozvoju prechladnutia, by mali piť pohár tekvicového nápoja, nezabudnite jesť. Najlepšie je však pripraviť si kokteil z niekoľkých druhov ovocia a zeleniny, ktorý zaručuje telu, aby získal plný rozsah potrebných minerálov.
Ak infekcia už zasiahla telo, potom by sa objem spotrebovanej šťavy mal zdvojnásobiť, všetko závisí od toho, ako ľahko osoba toleruje špecifickú chuť nápoja. Trvanie prijatia - nie menej ako desať dní.
Výrobok môžete variť pomocou výkonného odšťavovača alebo kombinovať, ako je uvedené na tomto obrázku:
Ak chcete variť tekvicové šťavy správne, musíte si vziať libru čerstvej zeleniny, sto gramov granulovaného cukru a pol citróna. Mletie mäsa na najjemnejšie strúhadlo, rozpustiť cukor v jednom litri horúcej vody, potom pridajte mleté tekvice do tohto sirupu, priviesť zmes do varu a vychladnúť.
Stláčajte šťavu z polovice citróna a premiešajte s tekvicou. Potom všetko premiešajte v mixéri alebo ručne. Nápoj, ktorý potrebujete, uchovávajte na hornej polici chladničky, nie však dlhšie ako 24 hodín.
Vo videu je uvedená ďalšia možnosť varenia (príprava na zimu):
Nemôžete použiť tekvicu pre tých, ktorí sú diagnostikovaní s nízkou kyslosťou žalúdka, ako aj pre ťažké poruchy gastrointestinálneho traktu. Nápoj môže značne skomplikovať stav pacienta, zväčšiť hnačku, pretože je to dobre známy čistiaci prostriedok. Ale tieto varovania sú jediné.
Prirodzene, buďte opatrní, musíte byť ten, kto trpí alergiami nevysvetliteľnej etiológie. Dýňový nápoj môže spôsobiť individuálnu neznášanlivosť.
Deti dostávajú tekvicovú šťavu od útleho veku, pretože je to najcennejší diétny výrobok. Normu však môže predpisovať iba dietológ, pediater alebo gastroenterológ, ktorý svoje odporúčania zakladá na všeobecnom zdraví malého pacienta. V priemere deti od troch rokov by mali vypiť jeden pohár denne.
Ak človek nemá rád chuť, potom tekvica môže byť ľahko zmiešané s inými ovocnými nápojmi: jablko, mrkva, hruška. V pohári sa odporúča pridať niekoľko kvapiek citrónovej alebo pomarančovej šťavy.
- Šťavu nemôžete používať na alergie;
Počas exacerbácie gastritídy alebo peptického vredu;
S ťažkou formou diabetu;
Pri hnačke neznámeho pôvodu.
Tak ako každý liečivý a profylaktický liek, takýto nápoj má svoje vlastné, vysoko individuálne kontraindikácie. Preto pred začatím recepcie je potrebné poradiť sa s ošetrujúcim lekárom.
Čo môže byť zahrnuté do menu dojčiacej matky v prvom mesiaci po narodení? Aké potraviny by mali byť z diéty odstránené? Zistite všetky podrobnosti.
Čo je to - japonská strava na chudnutie? Aké sú jeho základné zásady a pravidlá? Zistite tu.
Môžete si prečítať o tom, čo môže a nemôže byť zahrnuté v potravinách pre hemoroidy tu. Tieto pravidlá môžu byť užitočné v najneočakávanejšom čase.
Ako inak si môžete vziať šťavu z tekvice
V ľudovej medicíne sa používa ako imunostimulačný nápoj. Kyselina askorbová, ktorá je jej súčasťou, znižuje riziko SARS a iných infekcií.
Profylaktická dávka je 250 ml šťavy raz denne, výhodne 30 minút pred denným jedlom. Ak človek trpí nespavosťou, potom sa odporúča piť šálku čerstvej šťavy, zmiešanej s medom, hodinu a pol pred spaním.
Je tiež užitočná pre tých, ktorí sa sťažujú na záchvaty urolitiázy a ochorenia pečene. Je dobré robiť pôst dní s týmto produktom, pretože odstraňuje pocit hladu a pomáha vydržať prísnu diétu. Ak pijete tento nápoj pravidelne, môžete výrazne znížiť výkon cukru, takže tekvica je obľúbeným produktom diabetikov.
Muži so sexuálnou dysfunkciou musia piť 250 ml šťavy raz denne počas mesiaca. Tým sa zlepší stav prostaty. Interval medzi liečbami by mal byť najmenej tri mesiace. Deti dávajú tekvicový džús z červov.
Tradičná medicína však nie je jediným odvetvím, v ktorom sa naučili používať tekvicu. Túto zeleninu milujú dermatológovia, ktorí boli z vlastnej skúsenosti presvedčení o zázračných možnostiach tekvicovej šťavy.
V zriedenej forme sa používa na umývanie akné a akné. Vitamíny skupiny E a A prispievajú k omladeniu pokožky, zabraňujú predčasným vráskam, dávajú tvári zdravú farbu. Kozmetičky zložili dva hlavné recepty:
Ak chcete vytvoriť výživnú masku, potrebujete: tri polievkové lyžice šťavy, jednu dezertnú lyžičku tekutého medu a jeden žĺtok z vajca. Všetky tieto zložky sa dôkladne premiešajú a aplikujú v tenkej vrstve na pokožku tváre. Masku je potrebné udržiavať dvadsať minút, potom opláchnite teplou okyslenou vodou.
Dýňová šťava sa používa namiesto čistiaceho tonika, ktoré bude užitočné pre akýkoľvek typ pleti. Nanáša sa na sterilný vatový tampón a po umytí utrite kožu raz za dva dni. To je dosť na to, aby koža získala všetky potrebné živiny.
Zelenina, ktorá môže byť použitá ako zdroj šťavy, by mala byť bez vonkajšieho poškodenia, vyrážky plienok a príznakov hniloby. V tomto prípade jeho veľkosť, tvar a stupeň nie sú zvlášť významné. Hlavná vec - tekvica musí byť úplne zrelá a bez príznakov ochorenia.
Dýňová šťava: jej výhody a poškodenie
Jedným z najzdravších nápojov je tekvicový džús, ktorého výhody a škody sú spôsobené bohatým elementárnym zložením. Dýňová šťava môže súťažiť s akýmkoľvek ovocným nápojom o účinku na telo. Používa sa ako hlavná zložka niektorých sladkostí a liečiv.
Užitočné vlastnosti
Dýňová šťava obsahuje vitamíny B1, B2, B6, C, E. Oranžová farba nápoja je spôsobená veľkým množstvom beta-karoténu, ktorý telo premieňa na vitamín A. Nápoj je bohatý na minerály: draslík, horčík, železo, fosfor, vápnik. Vďaka terapeutickým vlastnostiam tekvicovej šťavy lieči všetky telesné systémy.
- Vysoký obsah vitamínov v tomto produkte posilňuje imunitný systém a pomáha telu vyrovnať sa s chorobami, vrátane bakteriálnych, plesňových a vírusových infekcií.
- Pravidelná konzumácia tekvicového džúsu normalizuje tráviaci systém a pomáha zbaviť sa zápchy v dôsledku vysokého obsahu vlákniny.
- Vitamín A, ktorý je obsiahnutý v šťave, je nevyhnutný pre zdravé oči, pomáha retine správne absorbovať a spracovávať svetlo, ktoré na ňu dopadá. Antioxidanty luteín a zeaxantín pomáhajú predchádzať vzniku šedého zákalu a spomaľujú vekom podmienenú makulárnu degeneráciu.
- Vedecké štúdie ukazujú, že tekvicový džús chráni pred cukrovkou znížením hladiny cukru v krvi. Zvyšuje toleranciu organizmu na glukózu a zvyšuje množstvo produkovaného inzulínu.
- Dýňová šťava normalizuje krvný tlak. Pektín v ňom pomáha znižovať zlý cholesterol v krvi. Pomáha odstraňovať tepny z vápenatých usadenín a bráni rozvoju aterosklerózy, srdcového infarktu a mŕtvice.
- Pravidelný príjem tekvicovej šťavy podporuje hojenie obličiek a odstraňovanie kameňov.
- Dýňová šťava s medom upokojuje dobre a pomáha prekonať akútnu nespavosť.
Pre ženy
Dýňová šťava zmierňuje nevoľnosť u tehotných žien s toxikózou a zmierňuje opuchy, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela. Pomáha reprodukčnému systému, preto je indikovaný pre ženy s endometriálnymi problémami. Užívanie tekvicovej šťavy, keď dojčiace ženy môžu zlepšiť dojčenie.
Dýňová šťava s buničinou je bohatá na vlákninu, ktorá spomaľuje trávenie potravy a podporuje chudnutie. V pohári takéhoto nápoja je asi 7 gramov vlákniny viac ako dve porcie celozrnného chleba. V dôsledku toho sa cítite dlhšie nasýtený. Ide o nízkokalorický produkt: jeden nápoj obsahuje menej ako 70 kalórií.
Dýňová šťava dokonale vyživuje pokožku zvnútra i zvonku, pomáha jej vyzerať mladšie. Beta karotén obsiahnutý v ňom eliminuje voľné radikály a chráni pred slnečným ultrafialovým žiarením, ktoré vyvoláva vrásky. Vitamíny, enzýmy, zinok a kyselina alfa-hydroxylová poskytujú hladký povrch pokožky a jej rovnomerný tón.
Pre mužov
Užitočné vlastnosti pre mužov sa prejavujú pri problémoch s prostatickou žľazou. Dýňová šťava znižuje riziko rakoviny prostaty, antioxidanty chránia tkanivové bunky pred voľnými radikálmi spôsobujúcimi rakovinu.
Pohár tekvicovej šťavy obnovuje telo po cvičení. Jedna porcia obsahuje 500 mg draslíka - toto množstvo podporuje a omladzuje organizmus, dopĺňa elektrolyty stratené pri potení počas ťažkej fyzickej námahy. Aktívne zložky tekvicovej šťavy znižujú únavu a svalovú silu.
Ako variť?
Pre šťavu vhodné sladké odrody tekvice, vyberte mierne zrelú zeleninu. Môžete si vziať čerstvé, mrazené, varené alebo pečené tekvice. Existuje niekoľko spôsobov, ako urobiť tekvicový džús, vrátane expresného varenia a domácej konzervácie na zimu.
Čerstvé tekvicové šťavy recepty
Vezmite prosím na vedomie, že v čerstvo vylisovaný nápoj viac živín sú uložené ako vo varu, takže v sezóne je lepšie, aby sa šťava z čerstvej zeleniny.
- Povrch tekvice dôkladne umyte, odrežte a očistite od tvrdého vonkajšieho šupky.
- Semená odstráňte a zeleninu nakrájajte na malé kúsky.
- Odšťavovač vytlačte šťavu a osladte ju správnym množstvom cukru, medu alebo jablkovej šťavy.
Chuť nápoja sa môže zlepšiť pridaním muškátového orieška, mletej škorice, zázvoru alebo citrónovej šťavy. Osviežujúci účinok sa dosiahne, ak podávate tekvicový džús s ľadom. Zostať po stlačení buničiny na vytvorenie výživnej masky na vlasy a pokožku.
Dýňová šťava má prirodzený protizápalový účinok, čo ju robí užitočnou pre pravidelné použitie pri chronickej artritíde a bolesti kĺbov. Prípravok proti zápalovému nápoju:
- Vyčistite a nakrájajte malé tekvice na polovicu.
- Peel 2 mrkvy a 2 zelené jablká.
- Preskočte všetku zeleninu cez odšťavovač.
- Šťava posypaná štipkou mletej škorice.
Použite mixér na výrobu tekvicovej šťavy s buničinou. Vložte do misy hrsť tekvicových kúskov a nalejte 150 ml vody. Mixér rozomelie zeleninu na pyré a pridaná voda mu dodá konzistenciu nápoja. Týmto spôsobom prípravy sa zachováva veľké množstvo vlákniny a tekvicová šťava s buničinou je vhodná na normálne trávenie v porovnaní s lisovaním v odšťavovači.
Dýňová šťava Harryho Pottera
Dýňová šťava, recept na ktorý získala popularitu medzi deťmi po rozprávkovej epike, obsahuje ďalšie zložky. Pre jednu časť budete potrebovať:
- pol pohára tekvicovej šťavy s buničinou;
- pol šálky pomarančovej šťavy;
- pol banánov;
- špetka škorice;
- Veľká lyžica vanilkovej zmrzliny alebo jogurtu.
Ak sa na nápoj použijú čerstvo vylisované šťavy, zrieďte ich na polovicu vodou. Mixér mix banán, tekvica a pomarančový džús. Posypeme škoricou a ozdobíme zmrzlinou.
Dýňová šťava s korením
Táto verzia nápoja so zázvorom a škoricou zvýši metabolizmus. Bude to:
- šťava z malej tekvice bez dužiny;
- tretí pohár vody;
- na štvrtine lyžičky mletej škorice a zázvoru;
- lyžice medu.
Zmiešajte všetky prísady, hotový nápoj vezmite v chladenom stave.
Dýňová šťava na domáce prípravky
Pomocou ďalších zložiek môžete zmeniť chuť a textúru nápoja. Dýňová šťava doma na zimu je pripravená varením pripravenej hmoty a sterilizáciou plechoviek. Je potrebné:
- malá tekvica;
- 2 litre vody;
- 0,25 kg cukru;
- citrón.
Ošúpajte tekvicu, nakrájajte na kúsky a prikryte horúcim cukrovým sirupom. Varte na miernom ohni 15 minút. Potom sa zmes ochladí a zotrie sa cez sito. Pridáme vylisovanú citrónovú šťavu na zemiakovú kašu a varíme ďalších 15 minút. Naplňte nápoj v sterilizovaných nádobách.
Alternatívne, pyré sa môžu variť v peci pri 180 stupňoch, na to, pečte tekvicové rezy po dobu 45 minút bez ich lúpania. To uľahčí čistenie a zmäkčenie tekvice, a potom sa šťava podľa vyššie uvedeného receptu.
Dýňová šťava s pomarančom na zimu má jemnú chuť, sladké a kyslé citrusy dodávajú nápoju sviežosť. Vezmite:
- stredne tekvica;
- 0,25 kg cukru;
- lyžicu kyseliny citrónovej;
- pár pomarančov.
Nalejte ošúpané a nasekané tekvice s hladinou vody s kusmi. Varte 5 minút, ochlaďte a zotrite cez sito. Zmiešajte kyselinu citrónovú a cukor, vytlačte šťavu z pomarančov. Varte a nalejte nápoj do sterilizovaných pohárov.
Ako sa užívať?
Ako preventívne opatrenie si vezmite pol pohára nápoja každé ráno na lačný žalúdok. Pohár tekvicovej šťavy obsahuje viac ako 200% odporúčaného denného príjmu vitamínu A a 20% vitamínu C, ktorý vám pomôže zotaviť sa rýchlejšie z nachladnutia. Vitamín A je rozpustný v tukoch, takže na lepšie trávenie pridajte na nápoj lyžicu kyslej smotany alebo smotany.
- Na regeneráciu urogenitálnych a žlčových ciest pite pol pohára džúsu trikrát denne, pol hodiny pred jedlom, s 10 dňovým chodom a dva týždne voľna.
- Ako liek na stres a nespavosť, piť pol pohára teplej šťavy s pridaním lyžice medu vo večerných hodinách jednu hodinu pred spaním.
- Pre ochorenia prostaty vyžaduje dlhý denný príjem tekvicovej šťavy 1-3 pohárov na niekoľko mesiacov.
- Na vyprázdnenie tráviaceho systému vypite 1,5 litra tekvicovej šťavy s buničinou denne. Rozdeľte sa na niekoľko recepcií av tento deň nejedzte tuhé jedlá.
- Pre vonkajšie použitie, aby kozmetické tvárové masky zmiešaním malé množstvo šťavy s žĺtok a lyžice medu.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
V medicíne sa prípravky na báze tekvicovej šťavy a oleja používajú na liečbu podráždenia močového mechúra, infekcie obličiek, ako antiparazitického činidla a na liečbu močových problémov spôsobených benígnou hyperpláziou prostaty.
Zložky obsiahnuté v tekvici spôsobujú diuretický účinok, ktorý znižuje nepohodlie v močovom mechúre. Vzhľadom na diuretický účinok sa odporúča konzultovať so svojím lekárom tých, ktorí majú v močovom systéme kamene. Opatrnosť je potrebná u ľudí trpiacich cukrovkou, pretože šťava obsahuje veľa sacharidov.
Neexistujú žiadne spoľahlivé údaje o toxickej dávke tekvicovej šťavy na tele. Štúdie ukazujú, že 4 ml na kilogram telesnej hmotnosti u väčšiny ľudí nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky. Nežiadúcim účinkom je alergická reakcia, ak ste precitlivený na tento produkt.
Dýňová šťava: prínosy pre zdravie alebo poškodenie tela. Dôležité fakty o tekvicovej šťave: výhody a škody, varenie recepty
Nie každý vie, že tekvica nie je naozaj zelenina, ale bobule, ako jej najbližší príbuzný - melón. Prišla do našich domácich postelí z Ameriky cez Európu. Prví americkí osadníci ho zapálili v popole, naplnili ho mliekom a korenistými bylinkami.
Odvtedy sa tekvica stala miláčikom kuchárov, pretože jemná textúra a sladkastá chuť jej dužiny je rajom pre kulinárske fantázie. Okrem toho, jeho dužina je veľmi šťavnatá, ktorá umožňuje získať veľké množstvo šťavy z neho, ktorý sústreďuje všetky prospešné vlastnosti tekvica.
Ako sa dostať tekvicový džús? Analyzujeme jej zloženie
Tento zdravý nápoj sa dá ľahko pripraviť. K tomu, aby zrelé tekvice (najlepšie čerstvé - sú viac šťavnaté), vyberte jadro a odstráňte šupku. Rez mäso na malé kúsky, preskočiť cez odšťavovač - naša šťava je pripravený! Mimochodom: nenechajte sa ponáhľať vyhodiť tortu z tekvice, bude to užitočné pre vás ako vitamín maska na tvár. Môžete tiež použiť túto buničinu na koláč alebo obilniny.
Ak nemáte odšťavovač, stačí strúhať dužinu a stlačiť gázou. Ak chcete vytvoriť hustú tekvicovú šťavu s množstvom dužiny, odoberte mixér namiesto odšťavovača. Táto šťava obsahuje ešte viac vlákniny, takže je dvojnásobne užitočná.
Čerstvú šťavu nie je možné skladovať v chladničke dlhšie ako dva dni, takže ju varte v malých porciách. Ak chcete urobiť skutočný vitamínový koktail, môžete miešať tekvicový džús s mrkvou alebo jablkovou šťavou. To bude dopad na skutočné dobre užitočných vitamínov a minerálov!
Ak sa vám táto tekvicová šťava nelíši, môžete ju variť iným spôsobom, ktorý je vhodný aj na zber na zimu. Takže pre 0,5 kg tekvicovej dužiny, olúpanej a ošúpanej, potrebujete 100 gramov cukru a šťavy z jedného citróna. Tekvicu nastrúhajte a v tomto čase vložte 1 liter vody do varu a rozpustite cukor vo vriacej vode. Pridajte tekvicu na panvicu a varte 10-15 minút. Stláčajte citrónovú šťavu a nechajte ju mierne vychladnúť. Môžete naliať našu šťavu v plechovkách!
Na zber veľkého množstva tekvicovej šťavy na zimu je najvhodnejšie použiť šľahač.
Pripravili sme šťavu. Keď sa pozrieme na jantárovo hustú tekutinu, položme si otázku: čo je užitočné v jej zložení? Zloženie tekvicovej šťavy zahŕňa:
• minerály: draslík, horčík, fosfor, zinok, železo, fluór a zinok;
• beta-karotén (jeho obsah v tekvicovej buničine je niekoľkokrát vyšší ako v mrkve);
Dýňová šťava - pevné výhody pre telo!
Hlavným objemom šťavy je vláknina (diétna vláknina). Najznámejšou funkciou vlákniny je očistiť tráviaci trakt toxínov, zabrániť zápche. Je to spôsobené tým, že vláknina sa prakticky nestrávi ani v žalúdku, ani v črevách. Prechádza celým zažívacím ústrojenstvom, stimuluje jeho činnosť a ako mäkká kefa čistí steny čreva od trosky. Tiež vlákno:
• Normalizuje hladinu cukru v krvi;
• Čistí telo toxínov;
• Stimuluje trávenie a má pozitívny vplyv na metabolizmus;
• Podporuje chudnutie.
Vitamíny a minerály obsiahnuté v tekvicovom džúse vykonávajú mnohé funkcie naraz:
• Zvýšiť hemoglobín a pomôcť bojovať proti anémii;
• Pre prácu srdca sú veľmi dôležité minerály draslík a horčík, ktoré sú obsiahnuté v tekvici vo vysokých koncentráciách;
• Pomôcť nervovému systému vyrovnať sa so stresom;
• Vitamín K reguluje zrážanie krvi.
Okrem toho neustále používanie tekvicovej šťavy na lačný žalúdok zlepšuje pleť a dokonca lieči akné. Dýňová šťava má mierny diuretický účinok a pomôže eliminovať prebytočnú tekutinu z tela. Vysoký obsah draslíka robí šťavu dobrým pomocníkom kardiovaskulárneho systému.
Pre silnejšie pohlavie je užitočné poznať takýto terapeutický účinok ako priaznivý účinok na prostatickú žľazu a všeobecne na tonický účinok na zdravie mužov.
Dýňová šťava čistí žlčové cesty a pomáha žlčníku.
Nízkokalorická tekvicová šťava z nej robí užitočnú diétu: používa sa na zníženie hmotnosti, obsah kalórií je iba 38 kcal na 100 gramov. Pre obéznych ľudí, odborníci na výživu odporúčajú 1-2 krát týždenne sedieť na tekvicovej šťave - táto vykládka pomôže pri riešení hmotnosti. Tento nápoj, okrem jeho zrejmých výhod, tiež pozoruhodne mufle hlad. Preto je veľmi dobré použiť ju pre tých, ktorí sa večer nepijú, ako náhrada za večeru.
Teraz odporúčame použitie. Samozrejme, že pitie čerstvej tekvicovej šťavy je účinnejšie, ale varené tekvicové šťavy budú veľkým pomocníkom pre vaše zdravie. Na preventívne účely je dobré piť tekvicovú šťavu pol šálky dvakrát denne nalačno. Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, vaša sadzba je 2 šálky denne. Priebeh liečby by mal trvať najmenej dva týždne, potom si všimnete zlepšenie.
Existuje aj iný spôsob použitia tekvicovej šťavy, okrem jej použitia vo vnútri. Dýňová šťava sa dá použiť externe. To je skvelá kozmetika! Tu je recept na tónovaciu masku: namočte gázový obrúsok do šťavy a aplikujte na tvár 10-15 minút. Tento postup je možné vykonať na ihrisku niekoľko dní v rade. Koža sa stáva sviežou, hladkou a žiarivou.
Tekvicová šťava recept masky: pridajte lyžičku medu a jeden žĺtok na dve polievkové lyžice šťavy. Zmes dôkladne porazte a rovnomerne naneste na tvár, nechajte uschnúť. Táto maska by sa mala opláchnuť studenou vodou. Koža tejto nutričnej vitamínovej masky je elastická, vyživovaná zvnútra, vyhladená. Takáto maska bude obzvlášť užitočná v období jesene a zimy, keď poveternostné podmienky, ohrievače a klimatizačné zariadenia prispievajú k suchej pokožke.
Môžu byť tekvicové šťavy škodlivé?
Dýňová šťava sa stáva dvojsečným mečom, ak sa používa v kontraindikáciách. Taká je predovšetkým nízka kyslosť žalúdočnej šťavy. Dýňová šťava bude veľmi škodlivá pre ľudí s touto chorobou, pretože znižuje kyslosť ešte viac.
Tekvica šťava nestojí za to, ak máte naštvaný žalúdok, bude len zvýšenie hnačky a môže tiež spôsobiť podráždenie sliznice: vlákno je príliš hrubý pre zapálené črevné steny.
Z toho istého dôvodu sa tekvicová šťava neodporúča ľuďom trpiacim žalúdočným vredom, gastritídou alebo cholecystitídou.
Ak máte močový mechúr alebo obličky, je tiež najlepšie zdržať sa tohto nápoja kvôli jeho močopudnému účinku.
Dôležité: Dýňová šťava sa zle kombinuje s čerstvým mliekom. Tento tandem má silný preháňací účinok!
Ďalší bod: ako všetky zdravé potraviny, táto šťava sa môže stať nepriateľom, ak sa konzumuje nadmerne. Nepite viac ako 3 šálky šťavy denne. Nebudete piť vitamíny v hrsti, ak máte predpísané iba tri kapsuly denne?
Výhody tekvicovej šťavy pre tehotné a dojčiace matky
Dýňová šťava pomôže vyrovnať sa s jedným z prvých problémov prvého trimestra tehotenstva - toxikózy. Mnohé budúce matky sú mučené neustálou nevoľnosťou, najmä v ranných hodinách bezprostredne po prebudení. Polovica pohára čerstvej tekvicovej šťavy v dopoludňajších hodinách nalačno pomôže vyrovnať sa s týmto problémom. Najlepšie je piť šťavu bez toho, aby ste sa dostali z postele, aby ste po zdvíhaní nemali ostré nevoľnosti a závraty.
Voňavá jantárová šťava pomôže s ďalším bežným problémom tehotných žien - so zápchou. Ak pravidelne pijete šťavu niekoľko týždňov, môžete zabudnúť na preháňadlá a lieky zo zvýšenej tvorby plynu: proces trávenia sa vráti do normálu.
A samozrejme, tekvicové šťavy sú veľmi užitočné pre tehotné ženy ako ďalší zdroj minerálov a vitamínov.
Keď sa žena stane matkou, nemusí sa vzdať tohto najužitočnejšieho nápoja. Niektoré druhy ovocia a zeleniny, raz v materskom mlieku, spôsobujú deti s alergiami alebo abdominálnou distenziou. Tekvica - nízkoalergénny produkt, môže sa jesť bez strachu. Pokiaľ ide o nadúvanie, tekvica pomôže tu: materského mlieka po matke pitie tekvicovej šťavy zabraňuje tvorbe plynu a kolike v dieťati.
Dieťa tiež miluje tekvicovú šťavu: použitie tekvicovej šťavy pre deti
Dýňová šťava je vďaka svojej nízkej alergii vhodná na kŕmenie detí s alergiami. Je cenný ako bohatý zdroj vitamínových látok pre rastúce telo. Vitamíny skupiny B a horčík obsiahnutý v tekvici sú nevyhnutné na vytvorenie silného nervového systému dieťaťa. Draslík posilní kardiovaskulárny systém, ktorý v období aktívneho rastu zažíva ťažké zaťaženie.
Čerstvá tekvicová šťava môže byť podávaná od troch rokov, počnúc niekoľkými lyžicami. Niektoré deti nemajú radi chuť surovej šťavy, v tomto prípade môžete variť trochu sladené šťavy. Dýňová šťava v kombinácii s medom je vynikajúcim sedatívom, je veľmi dobré dať ho v noci na dobrý a pokojný spánok dieťaťa.
Zistili sme, že tekvicový džús nie je len chutný nápoj. Stane sa priateľom a pomocníkom pri prevencii a liečbe mnohých chorôb. Najdôležitejšie je starať sa o svoje telo včas, tak piť tekvicovú šťavu a udržiavať svoje zdravie!