Aké sú prospešné šťavy pre pečeň

Čo sú užitočné šťavy stojí za pitie pre správne fungovanie pečene - to bude diskutované nižšie.

Vlastnosti pečene

Ľudské telo je komplex dokonale prispôsobených orgánov a systémov. Pečeň ako jeden z orgánov vykonáva dôležité úlohy v ľudskom živote: odfiltruje toxíny vstupujúce do tela, eliminuje trosky a bráni im v poškodení osoby. Avšak negatívny vplyv stresu, choroby, nesprávnej výživy, početných vonkajších faktorov - to všetko narúša výkon pečene, vedie k problémom s metabolizmom, zhoršuje schopnosť detoxikovať.

Aby nedošlo k spusteniu vášho tela do stavu, z ktorého bude dlhé a ťažké sa dostať von, musíte neustále sledovať zdravie pečene, a začať sa starať o to so správnou diétou a výberom správnych produktov v menu.

Telo často trvá úder, keď pijeme škodlivé nápoje, ako je alkohol, perlivá sladká voda a káva. Ak ich nahradíte zeleným čajom, čerstvými šťavami a prírodným pivom, pečeň sa uľahčí a mnohým chorobám sa zabráni.

Vhodné pre telesné šťavy

Odborníci na výživu sú jednomyseľní v odporúčaní, aby sa čerstvé šťavy pridávali do denného menu na liečbu a prevenciu. Sú bohaté na esenciálne vitamíny, prírodné cukry a mikroelementy. Všetky chemikálie sa v týchto nápojoch kombinujú najužitočnejšie, čo má pozitívny vplyv na pečeň, najmä jej žlčové štruktúry.

Aký vplyv dáva používanie čerstvých štiav:

• odstránenie stagnácie;
• odstránenie zápalu pečene a žlčových ciest;
• upozornenie na formovanie kameňa;
• pozitívny vplyv na spojivové tkanivo pečene - parenchým;
• jemný vplyv na tón žlčových ciest;
• obsah veľkých množstiev vitamínov, dôležitých pre bunky.

Najužitočnejšie šťavy pre pečeň:

• repa;
• tekvica;
• mrkva;
• jablko;
• granátové jablko;
• paradajka;
• hroznový mušt;
• listová zelenina (napríklad kapusta);
• citrusové šťavy;
• Veľmi dobrý sezónny nápoj z čerešňovej slivky.

Pri príprave terapeutickej diéty by sa do nej určite mali zaradiť tieto čerstvé šťavy. V tomto prípade by ste mali venovať pozornosť šťavám z tých plodov, ktoré sú obzvlášť bohaté na cukry a bohaté na kyselinu askorbovú. Vitamíny B sa môžu získať z mandľového mlieka (opatrnosť - 10 g trikrát denne). Brezová miazga je tiež účinná, čo je nástroj, ktorý poskytuje silný čistiaci a choleretický výsledok. Šťavy sa odporúča používať, vytvárať rôzne koktaily - takže môžete zlepšiť svoje menu, a to nielen z hľadiska zdravia, ale aj chuťové preferencie. Čo je užitočné, možno aj chutné - diéta nie je vždy nudná.

O niečo viac detailov o niektorých najdôležitejších šťavách.

repa

Je to neuveriteľný zdroj živín: draslík, fosfor, minerálne soli, sacharidy, horčík. Antioxidačná vlastnosť čerstvej červenej repy pomáha rýchlo a veľmi účinne bojovať proti toxínom, dokonale odstraňuje cholesterol. Červená repa rýchlo obnovuje bunky, chráni pred účinkami ťažkých kovov.

mrkva

Jedným z najúčinnejších a zdravých štiav medzi zeleninou. Podľa počtu kalórií a rýchlosti asimilácie prevyšuje akúkoľvek zeleninovú šťavu. Mnohé antioxidanty, vitamíny, karotén. Železo, jód, horčík, éterické oleje - a to nie je všetko. Nápoj pomáha odstraňovať toxíny, toxické látky, znižuje hladinu cholesterolu. Zvláštnosťou jej použitia je, že je schopný stráviť výhradne tukmi. Pre plné trávenie, pridajte trochu skla alebo lyžice kyslej smotany na sklo, a môžete tiež použiť niekoľko mililitrov rastlinného oleja.

Odborníci na výživu aktívne zahŕňajú šťavu v diétnych programoch kvôli svojmu vplyvu na proces chudnutia, zlepšuje metabolizmus, urýchľuje tvorbu žlče. Na liečbu je tiež k dispozícii zápal parenchýmu a preťaženie pečene. Ale musíte si zapamätať - použitie sa má dávkovať.

paradajka

Jeho energetická hodnota je veľmi vysoká kvôli obsahu kyselín, vlákniny a stopových prvkov. Táto šťava obsahuje cholín - prvok, ktorý podporuje syntézu aminokyselín a metabolizmus, je hepaprotector.

Používajte iba

Čerstvé šťavy, samozrejme, prospech tela. Považovať ich za rovnako užitočné a v akýchkoľvek dávkach by však bolo veľkou chybou. S liekmi v kvapke, potom jed v lyžičke - táto práca sa vzťahuje aj na použitie šťavy. Izraelskí vedci varujú: používanie niektorých džúsov spôsobuje poškodenie tela nie menej ako sladká sóda.

Repné šťavy v množstve viac ako 1 liter denne namiesto liečiva budú deštruktívne: zvyšujú riziko vzniku diabetu, kardiovaskulárnych ochorení a mastných ochorení pečene. Pred použitím sa šťava musí zriediť vodou a nechať stáť najmenej 15 minút. Ovocné šťavy vo veľkom množstve poškodzujú pečeň kvôli obsahu fruktózy a cukru a ich predávkovaniu.

Preto, aby sa zanechal terapeutický účinok za šťavou, stojí za to zastaviť sa na 1 pohári čerstvo vylisovanej šťavy denne a konzumovať ovocie v jeho prirodzenej čerstvej forme.

Aké čerstvé šťavy sú dobré pre pečeň - 7 najlepších možností

Štúdie potvrdzujú, že niektoré druhy zeleniny a ovocia majú priaznivý vplyv na stav pečene človeka. A šťavy - jedna z najvhodnejších foriem použitia týchto produktov. Niekedy sú šťavy ešte účinnejšie ako celé plody.

Jedna štúdia teda naznačuje, že mrkvová šťava môže byť účinnou prevenciou nealkoholického tukového ochorenia pečene (NZhBP) - jedného z typov mastnej hepatózy.

Ďalšia štúdia na myšiach potvrdzuje, že pomarančová šťava chráni pečeň pred poškodením spôsobeným diétou s vysokým obsahom tuku.

Celkovo sa rozlišuje 7 najúčinnejších štiav, ale ich menej známe náprotivky si zaslúžia pozornosť. Nižšie sa budeme zaoberať všetkými možnosťami.

Okrem toho existuje niekoľko pravidiel pre prípravu a používanie štiav, ktorých dodržiavanie je nevyhnutné pre maximálnu účinnosť. Je dôležité dodržať toto opatrenie, neprekračovať dennú dávku. Keď sa samo-šťava terapia musí tiež vziať do úvahy rad kontraindikácií. Všetky tieto otázky, ktoré považujeme v tomto článku.

7 šťav s pozitívnymi účinkami

Medzi obrovské množstvo rôznych druhov ovocia, zeleniny a bobúľ sa rozlišuje 7 druhov, ktoré majú najvýraznejší pozitívny vplyv na orgány tráviaceho traktu, vrátane pečene.

1. Tekvica

Tekvica sa často používa na čistenie tela toxínov a trosky. To prispieva k vysokej hladine pektínu v buničine.

Tekvicová šťava pomáha odstraňovať škodlivé látky z pečene, ktorá má nápor otravy a liekov.

Ďalšia vlastnosť tekvica - regulácia metabolizmu lipidov: znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Existujú dve možnosti výroby tekvicového nápoja: čerstvá šťava a zemiaková kaša. Čerstvá verzia si zachováva väčšie množstvo biologicky aktívnych látok, ale má ostrú chuť a môže spôsobiť vážne podráždenie sliznice gastrointestinálneho traktu. Nápoj pripravený z tepelne spracovanej tekvice stráca významnú časť vitamínu C, ale je bohatý na pektín, kyselinu listovú a vitamín A.

Čerstvý džús je vhodný na profylaxiu, ale v prípade zistených zdravotných problémov je lepšie uprednostniť džúsové pyré.

2. Červená repa

Surová repa má bohaté vitamínové a minerálne zloženie a medzi inými koreňovými plodinami je pridelená pomerne vysoká úroveň kalórií.

Najužitočnejšími chrobákmi sú vitamíny A a C, kyselina nikotínová. Prispievajú k obnove pečeňových buniek, stimulujú metabolické procesy, odstraňujú toxíny. Červená repa tiež čistí žlčové kanály, zvyšuje odtok žlče.

Jeho čerstvá šťava sa však môže javiť ako nepríjemná pre chuť vďaka vysokej koncentrácii prchavých látok, preto ju pred použitím odporúčame vydržať najmenej 15 minút a vypiť v zriedenej forme.

3. Apple

Výhody jabĺk sú dobre známe: charakteristickým znakom tohto ovocia je železo, ktorého obsah je naozaj vysoký.

Ale nemenej dôležité sú vitamín C a pektín.

Vitamín C ako antioxidant chráni pečeňové bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov.

Pektín pôsobí ako sorbent, čistí tráviaci trakt od toxínov. Táto vlastnosť sa stáva najdôležitejšou v prípade nadmerného príjmu liekov.

Organické kyseliny - jablčná, vínna, citrónová - zvyšujú vylučovanie žlče. Čistenie žlčových ciest zabezpečuje normálne fungovanie pečeňového tkaniva.

4. Mrkva

Oranžová farba tohto koreňa dáva karotén. Tento predchodca vitamínu A prechádza cez tráviaci trakt a prechádza transformáciou a stáva sa plnohodnotným účastníkom metabolických procesov. Jeho hlavnou funkciou je potlačenie voľných radikálov a posilnenie imunitnej ochrany. Taktiež normalizuje syntézu glykogénu a tvorbu žlče.

Okrem toho sa pre normálnu funkciu obličiek odporúča mrkva.

Eliminácia toxínov, ku ktorej dochádza v dôsledku mrkvovej šťavy, obnovuje rovnováhu medzi kyselinou a bázou v tkanivách a obnovuje ich funkcie. Tiamín a riboflavín sú prítomné v mrkve, ktorá je zodpovedná za normálny priebeh syntézy lipidov a proteínov, regeneráciu pečeňových buniek.

Rovnako ako červená repa, mrkvová šťava obsahuje veľa sacharidov, takže sa často odporúča, aby ste ju zmiešali s inými alebo zriedili vodou pred jedlom.

5. Zemiaky

Surové zemiaky vedú v škrobe, pektíne a vlákne. Tieto zložky majú výrazný čistiaci účinok na všetky orgány gastrointestinálneho traktu. Protizápalový účinok hľúz zemiakov je tiež cenený: vo svojej surovej forme úspešne potláčajú zápalové procesy v tráviacich orgánoch.

Obnovujúci účinok pomáha obnoviť telesnú silu a chrániť vnútorné orgány pred negatívnymi účinkami prostredia.

Nápoj zo surových zemiakov sa pripravuje bezprostredne pred použitím, pretože rýchlo oxiduje vo vzduchu a do značnej miery stráca svoje vlastnosti. Škrob sa rýchlo usadzuje, takže na dno skla môže padnúť biela sivá zrazenina.

6. Citrusové plody

Citrusové plody sú nesporným zdrojom kyseliny askorbovej. Prostredníctvom tohto antioxidantu nasýtia telo a aktívne pôsobia proti účinkom škodlivých látok prichádzajúcich zvonku.

Zvyčajný pre čerstvé ovocie - vitamíny A, E, B1 - poskytuje neustálu aktualizáciu pečeňových buniek, čo pomáha udržiavať ich funkčnosť. Podieľajú sa aj na regulácii cholesterolu, normalizácii metabolizmu tukov.

Príprava zdravého nápoja z citrusových plodov je pravdepodobne najjednoduchšia: ak si želáte, môžete si to urobiť aj bez minimálneho vybavenia. Hneď po odstreďovaní má najvyššiu hodnotu. Vysoká koncentrácia vitamínu C obmedzuje množstvo citrusového nápoja.

7. Paradajka

Paradajky - skutočná špajza živín. Vitamíny skupiny B zlepšujú metabolizmus tukov, C funguje ako antioxidant, A a E zabezpečujú zachovanie integrity membrán pečeňových buniek, zabraňujú znovuzrodeniu tohto tkaniva. Inhibíciou hnilobných procesov v čreve znižuje celkové množstvo toxínov.

Kyselina askorbová, ktorá sa nachádza vo veľkých množstvách v paradajkách, spomaľuje rozvoj tukovej degenerácie, neumožňuje aktívnym voľným radikálom ničiť pečeňové bunky.

Aby tento nápoj priniesol najväčší úžitok, mal by sa vypiť bez pridania soli alebo iných korenín, najlepšie čerstvo vylisovaných.

S týmto produktom je však potrebné postupovať opatrne, v niektorých prípadoch sú paradajky kontraindikované.

10 ďalších možností

Nie je však potrebné obmedzovať sa len na toto nádherné sedem najlepších možností. Koniec koncov, existuje množstvo rastlín, ktorých šťava pomôže v boji za zdravie pečene.

1. Grape. Bohatý na organické kyseliny, stimuluje regeneračné procesy a tiež pomáha znižovať ložiská zápalu v brušných orgánoch. Má výrazný choleretický účinok.
2. Kapusta. Čistí a obnovuje tráviace orgány, podporuje ich regeneráciu.
3. Čierna reďkovka. Stimuluje sekréciu žlče a motilitu žlčníka. Zlepšuje elimináciu toxínov, obnovuje tkanivá.
4. Uhorka. Obnovuje normálny metabolizmus tukov. Odstraňuje toxíny a podporuje tvorbu žlče.
5. Granátové jablko. Aktívne sa používa na boj proti kameňom v žlčníku a problémy s odstraňovaním žlče. Bohatý na vitamíny a eliminuje zápalové procesy.
6. Zeler. Normalizuje metabolizmus, odstraňuje toxíny. Pre jeho prípravu je lepšie používať nielen koreň, ale aj zvyšok rastliny.
7. Petržlen. Eliminuje intoxikáciu, rozkladá a odstraňuje škodlivé látky. Urýchľuje opravu tkanív.
8. Hrnček. Je známy svojimi protizápalovými a baktericídnymi účinkami. Choleretická činnosť normalizuje únos tohto tajomstva, podporuje tráviacu funkciu.
9. Lastovičník. Rôzne dezinfekčné a analgetické účinky poskytujú zvýšený tok žlče. Zvyšuje odolnosť orgánov voči účinkom patogénov a vírusov.
10. Aloe. Zrieďuje a odstraňuje žlč, čistí kanály. Používa sa ako preventívne a terapeutické činidlo na zápal.

Denná sadzba

Denná sadzba pre rôzne druhy ovocia je výrazne odlišná:

• Citrusy, jablká, paradajky, hrozno možno konzumovať až do 500 ml denne, rozdelených do niekoľkých častí.
• Tekvica - 300 ml, tiež v niekoľkých fázach.
• Ale kapusta, zemiaky alebo červená repa - najviac 100 ml denne, najlepšie v zriedenej forme.

Časť šťavy je vhodná na pravidelný profylaktický príjem a časť môže byť použitá ako súčasť čistiacej liečby na regeneráciu pečene.

Ako vykonať očistný postup?

Najlepší spôsob, ako používať šťavy je jednoducho piť jeden pohár jedného druhu alebo iný každý deň. Niektorí ľudia však radšej „čistia“ pečeň pomocou intenzívnejšej terapie šťavy. Ihneď urobte výhradu, že účinnosť takýchto metód nebola vedecky potvrdená. Preto je potrebné pristupovať k tomuto druhu liečby s opatrnosťou.

V každom prípade existujú všeobecné pravidlá, ktoré pomôžu minimalizovať riziká vedľajších účinkov.

Pri vykonávaní procedúry čistenia pečene pomocou zeleninových štiav treba dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Uistite sa, že použitá rastlina nie je alergická.
2. Zistite, či existujú nejaké ochorenia, ktoré môžu rušiť liečbu šťavou.
3. Vezmite čerstvo pripravené jedlá, pokiaľ nie je uvedené inak na predpis.
4. Pite nie viac ako odporúčané, pretože nadbytok môže viesť k negatívnym následkom.
5. Vezmite tento liek na prázdny žalúdok, aby sa zabezpečila lepšia absorpcia.

Najefektívnejšie sú repa, zemiaky, uhorka, granátové jablko. Paradajky, tekvice a citrusy tiež úspešne neutralizujú toxíny a prispievajú k stiahnutiu sekrécie žlče, ale ich účinok je miernejší, určený na dlhšie obdobie používania. Jablková šťava sa môže použiť na čistenie v kombinácii s teplými kúpeľmi.

Použitie pri niektorých ochoreniach

Napriek priaznivým účinkom mnohých druhov ovocia a zeleniny sa bude musieť niektoré z nich používať pri niektorých chorobách.

1. Cirhóza. V štádiu deštrukcie pečeňového tkaniva a rýchleho vymiznutia jeho funkcie môže použitie časti rastlinných prípravkov viesť k poškodeniu. Ale také šťavy ako granátové jablko, mrkva, repa (v zriedenej forme), paradajky a aloe šťavy budú dobrými pomocníkmi v reštaurovaní. Čierna reďkovka a citrusy nie sú vítané.
2. Hepatitída. Pretože toto ochorenie je v podstate zápal, všetky druhy ovocia a zeleniny s protizápalovým účinkom sa stávajú liekom. Tekvica, mrkva, zemiaky, hrozno, granátové jablko sú vynikajúcim základom pre liečbu šťavy.
3. Steatóza. Degenerácia pečeňového tkaniva na tuk je zvyčajne spôsobená ťažkou metabolickou poruchou. Rajčiaky, tekvice, citrusové plody, ako aj všetky šťavy, ktoré normalizujú metabolizmus lipidov, prichádzajú na záchranu. Okrem toho bylinkári odporúčajú liečbu mastnej hepatózy s cibuľovou šťavou.

kontraindikácie

Nepoužívajte tento spôsob prevencie a liečby ľudí trpiacich:

• individuálna neznášanlivosť určitých druhov zeleniny a ovocia;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• ochorenie žlčových kameňov v akútnom štádiu;
• urolitiáza (neodporúča sa používať významné množstvo kyseliny šťaveľovej, ktorá je obsiahnutá v mnohých druhoch ovocia);
• diabetes (nemôžete jesť tie, ktoré obsahujú veľké množstvo cukrov).

Zhoršenie celkovej pohody alebo objavenie sa bolesti by sa mali brať ako signál na zastavenie liečby.

Zaujímavé video

Odporúčame sledovať tieto videá:

záver

Použitie šťavy na prevenciu chorôb a obnovenie normálnej funkcie pečene je veľmi účinné. Pri absencii kontraindikácií a dodržiavaní jednoduchých pravidiel prijímania sa stávajú drogou. Vitaminizácia, odstránenie zápalu, očistenie a eliminácia stagnácie - to je neúplný zoznam pozitívnych výsledkov používania domácich liečivých štiav.

Čistenie pečene šťavami

Čistenie pečene šťavami je dôležitým postupom pre celé telo, pretože telo vykonáva viac ako tucet funkcií (ukladanie glykogénu, syntéza vitamínov, proteínov, účasť na výmene hormónov). Nie je nemožné pripomenúť jeho schopnosť inaktivovať produkty toxického rozkladu a zlikvidovať ich. Pečeň môže dlhodobo pracovať v intenzívnom režime a postupne „upchávať“. Prichádza čas, keď časť hepatocytov (jeho bunky) stráca svoju funkčnosť, čo je sprevádzané výskytom klinických príznakov (horkosť, nevoľnosť, ťažkosť na pravej strane).

V dôsledku progresie zlyhania pečene sú postihnuté mnohé orgány a systémy, ktorých práca je zhoršená na pozadí zvyšujúcej sa endogénnej intoxikácie. V tomto článku sa pozrieme na to, ktorá šťava je dobrá pre pečeň a ako ju správne očistiť.

Aká čerstvá šťava je vhodná pre pečeň?

Šťavy môžu byť použité ako na profylaktické účely, tak na terapeutické čistenie orgánov. Aby sa zabránilo "upchávaniu" pečene, stačí ich zahrnúť do dennej stravy v malom množstve. Pozitívne pôsobia na celý hepatobiliárny trakt (pečeň, močový mechúr, žlčové cesty).

Zvlášť užitočné sú repa, uhorka, breza, granátové jablko a tekvica. Okrem toho sa odporúča, aby sa kokteil z čerstvých, pridávanie šťavy zo zelených, ako je zeler alebo petržlen. Takéto nápoje sú schopné dodať do tela všetky potrebné látky a normalizovať prácu tráviaceho traktu.

Na čistenie a udržiavanie funkčnosti sa používajú nasledujúce šťavy pre pečeň:

• granátové jablko. Pomáha znižovať hladinu cholesterolu a zabezpečuje dodávanie antioxidantov;
• paradajková šťava (bez soli);
• mrkva;
• tekvica;
• "Zelené šťavy" - zdroj chlorofylu, ktorý je nevyhnutný pre hemoglobín;
• uhorka - má tonizujúci a čistiaci účinok;
• zemiak - zlepšuje peristaltiku a prispieva k urýchleniu odstraňovania toxínov;
• červená repa - najužitočnejšia šťava pre pečeň;
• tekvica;
• breza - má choleretický účinok, čím znižuje stagnáciu, zlepšuje trávenie a odstraňuje toxíny z pečene;
• mrkva;
• Topinambur - má antioxidačné vlastnosti, má pozitívny vplyv na činnosť žalúdka;
• karfiolová šťava - znižuje riziko aterosklerotických cievnych ochorení, v dôsledku čoho môže byť narušená dodávka krvi do vnútorných orgánov.

Kľúčom k úspešnému čisteniu je používanie prírodných nápojov. Skladujte výrobky majú mnoho prísad, ktoré predlžujú ich trvanlivosť.

Indikácie na čistenie pečene

Pečeň je jedným z hlavných detoxikačných orgánov, vďaka čomu sa využíva obrovské množstvo škodlivých látok. Jeho dysfunkcia narušuje močové, tráviace a endokrinné systémy. Okrem toho intoxikácia ovplyvňuje stav nervových buniek a najmä mozgu, ktorý je sprevádzaný encefalopatiou. Človek sa stáva podráždený, pamäť sa zhoršuje, bolesti hlavy sa obťažujú, nálada sa často mení a objavuje sa apatia.

Medzi indikácie na čistenie pečene patrí zvýraznenie chronických neinfekčných ochorení (hepatitída, steatóza, začiatok cirhózy) bez exacerbácie. Postup je potrebný aj pre tých, ktorí:

1. často pijú alkohol. Faktom je, že produkty toxického rozkladu majú škodlivý účinok na hepatocyty, ktoré sú sprevádzané ich dysfunkciou;
2. brať dlhodobé hepatotoxické lieky, ako je chemoterapia, antifungálne látky alebo antibiotiká;
3. často čelia chemickým látkam pri práci (arzén, ortuť, olovo a iné ťažké kovy);
4. uprednostňujú výrobky s prísadami (farbivá, príchute), rýchle občerstvenie, výrobky s trans-tuky a polotovary. Tiež čistenie nebráni ľuďom, ktorí jedia mastné, korenené jedlá, údené mäso a sladkosti.

kontraindikácie

Čistenie má svoje vlastné kontraindikácie, ako napríklad:

1. cholelitiáza s veľkými kameňmi. Príčinou zhoršenia môže byť pohyb kameňov a blokovanie vylučovacích ciest. Pozoruje sa teda retencia moču alebo žltačka;
2. menštruácie;
3. obdobie tehotenstva;
4. rakovinovú patológiu;
5. závažné poškodenie pečene;
6. exacerbácia infekčných a iných chronických ochorení;
7. dojčenia;
8. nejasná hypertermia.

Okrem toho, pre každú šťavu má svoje kontraindikácie:

• mrkva, reďkovka - nepoužíva sa na ulceráciu sliznice zažívacieho traktu, ako aj gastritídu a kolitídu;
• Čerstvé s cukrom sú kontraindikované pre ľudí s diabetom. Iba repa môže mierne znížiť hladinu glykémie, zvyšok - zvýšenie;
• kyslé šťavy sa neodporúčajú pre vysokú kyslosť, ako aj pre choroby pankreasu;
• repa - nepoužíva sa na hypotenziu, pretože môže znížiť krvný tlak.

Stravovanie v prípravnej fáze

Čistenie pečene by mal vykonávať vyškolená osoba. Je to potrebné na získanie maximálneho výsledku z postupu. Týždeň pred čistením sa preto odporúča začať dodržiavať diétu:

1. silný čaj, káva, čokoláda, mastné, vyprážané, korenené jedlá, údené mäso, uhorky, uhorky, klobásy, huby, bohaté vývary, čerstvé pečivo, sóda a rýchle občerstvenie sú vylúčené;
2. úplné odmietnutie alkoholu;
3. dávka by mala byť obohatená rastlinnými potravinami, ako aj výrobkami s vláknami, ktoré zlepšujú trávenie a podporujú jemné a pravidelné čistenie čriev;
4. objem pitia by mal byť aspoň 1,5 litra / deň;
5. Diéta umožňuje kaša (ovsené vločky, pšenica, pohánka), kaša polievky, zelenina a ovocie, chudé želé, ryby (merlúza, navaga) a mäso (kuracie) produkty.

Aj v predvečer zákroku by sa črevá mali čistiť laxatívami alebo klystírmi. To je potrebné pre investíciu žlčového odtoku, ktorý odstraňuje toxické látky z pečene.

Ako čistiť šťavy z pečene?

Tiež sa neodporúča pridávať cukor alebo soľ do čerstvej šťavy. Pravidelný príjem nápoja môže zabrániť tvorbe kameňa v žlčových cestách a normalizovať vlastnosti žlče. Šťavy by sa mali vypiť podľa určitej schémy, pričom by sa mala dodržiavať dávka a frekvencia užívania.

jablko

Postup čistenia s použitím jablkovej šťavy je určený na tri dni, počas ktorých by ovocie malo nahradiť všetky pokrmy a stať sa hlavným menu. Nápoj by mal piť podľa tejto schémy:

• ráno (okolo 8:00) - 240 ml;
• za dve hodiny, ďalší pol litra;
• teraz každých 120 minút musíte vypiť 480 ml až do 20:00.

Je potrebné piť pomaly, v malých dúškoch. Večer môže byť nutkanie defekovať. V ich neprítomnosti je žiaduce, aby sa klystír, ktorý umožní čistenie čriev a pečene (cez tok žlče). V nasledujúcich dvoch dňoch sa postup čistenia opakuje.

Aby bolo možné ľahšie sa vyrovnať s hladom, je možné do stravy pridávať ovocie alebo odstredené mlieko.

repa

Červená repa zvláda čistenie pečene. Vďaka svojim užitočným vlastnostiam je postup ľahký a na druhý deň človek cíti nárast vitality.

Pre prípravu nápoja je vhodné zvoliť tmavú vínovú zeleninu, podlhovastého tvaru a bez belavých pruhov. Čistí nielen pečeň a žlčové kanály, ale aj črevá. Všimnite si, že šťava z repy je celkom špecifická v chuti, takže ju nie každý môže piť.

Na zníženie koncentrácie nápoja sa odporúča riediť ju ďalšími šťavami (mrkva, jablko, tekvica), šípkovým vývarom alebo prevarenou vodou.

Začiatok čistenia by mal byť s minimálnou dávkou 15 ml. Šťava by sa mala vypiť na prázdny žalúdok počas dvoch týždňov. Postupne sa zvyšuje jeden objem na 50 ml, pričom sa zvyšuje koncentrácia. Napríklad, ak sa najprv zriedil 1:10, potom môžete ísť až na 1: 3 (za predpokladu dobrej znášanlivosti).

Reďkovková šťava

Koreňová plodina má žlčový a močopudný účinok, preto sa často používa na čistenie tela. Okrem toho má reďkovka antibakteriálny účinok.

Kurz bude vyžadovať asi 10 kilogramov koreňa, z ktorých bude asi tri litre šťavy. Ak chcete pripraviť nápoj, musíte umyť, olúpať reďkovky, sekanie a stlačiť buničiny.

Zameriavame sa na skutočnosť, že získaný koláč možno použiť aj na lekárske účely. Musí byť naplnený cukrom v množstve (300 g na kilogram buničiny). Potom sa koláč nechá pod tlakom na teplom mieste.

Čistiaca šťava začína 5 ml a postupne sa zvyšuje na 100 ml. Šťava sa musí skladovať v chladničke. Akonáhle to skončí, vezmeme koláč - 40 g naraz.

citrón

Vo väčšine prípadov sa citrusová šťava používa v kombinácii s inými zložkami. Najčastejšie sa čistenie vykonáva olivovým olejom, ktorý v kombinácii s citrónom poskytuje dobrý liečivý účinok pre pečeň aj črevá.

Ponúkame niekoľko možností čistenia:

1. Po prvé, pripravme šťavu. K tomu stlačte jeden citrón a zrieďte ho teplou vodou 260 ml. Je potrebné piť v malých dúškoch až päťkrát denne po dobu dvoch týždňov;
2. efektívnejšie čistenie olivovým olejom a šťavou. Procedúra sa vykonáva tri hodiny, počas ktorých chcete vypiť 200 ml každej zložky. Začneme teda o 8:00 a pijeme 30 ml šťavy a oleja každú štvrtinu hodiny. Zároveň ležíme na vykurovacej podložke na pravej strane. Tepelný efekt je potrebný na rozšírenie vylučovacích kanálov a urýchlenie odtoku žlče. Neskôr večer, ak nie je nutkanie vyprázdniť, je potrebné dať klystír.

Všimnite si, že citrónová šťava je kontraindikovaná v prípade vysokej kyslosti. Okrem čistiaceho účinku posilňuje imunitný systém a prispieva k zvýšeniu odolnosti voči infekciám.

Aby sa predišlo komplikáciám pri zákroku, je potrebné podstúpiť vyšetrenie (ultrazvuk, FGDS, krvný test), aby sa zistili kontraindikácie pre čistenie.

Toto čistenie by sa nemalo opakovať viac ako raz za mesiac.

zemiakový

Tento typ šťavy má výrazné protizápalové a čistiace účinky. Musí byť pripravený bezprostredne pred použitím.

Recept obsahuje 2-3 zemiaky, ktoré by sa mali umyť a odstrániť šupku. Teraz je potrebné zeleninu nakrájať na strúhadlo a stlačiť buničinu cez niekoľko gázových vrstiev.

Je dôležité si uvedomiť, že šťava na lekárske účely by sa mala vypiť najmä nalačno.

Potom je povolené len po pol hodine. Deň ukazuje dve dávky 100 ml. Trvanie čistiaceho cyklu je dva týždne. Na profylaktické účely sa môže užívať v nižších dávkach - 50 ml raz denne.

tekvica

Dýňová šťava je považovaná za jednu z najpopulárnejších metód čistenia šťavnatej terapie. Vďaka svojej miernej, ale účinnej choleretickej činnosti sa často používa pri chronickej neinfekčnej genéze hepatitídy, ako aj pri exacerbácii žlčových kameňov (s malým počtom zubov).

Ak chcete napiť, budete potrebovať malé ovocie, ktoré by mali byť odrezané chvost a hornej (ako veko). Teraz očistíme jadro, odstránime semená a vlákna. Vo vnútri je potrebné vyplniť cukor a zavrieť tekvicu s odrezanou časťou.

Je dôležité, aby vzduch neprenikol dovnútra, preto sa odporúča nalepiť veko na tekvicu. Po 10 dňoch má byť liek pripravený. Ďalej je potrebné odstrániť vrch a odtok kvapaliny, ktorá sa tvorila v tekvici.

Čistiaci postup vyžaduje pitie 100 ml trikrát denne pred jedlom. Skladovanie je povolené v chladničke. Takéto dávky sa odporúčajú pri absencii chronického ochorenia pečene. Ak sa plánuje čistenie pre dotknutý orgán, maximálny denný objem šťavy by nemal presiahnuť 130 ml, čo zodpovedá pol kilogramu surovej buničiny.

Šťavy z paradajok a mrkvy

S preventívnym účelom prevencie upchávania pečene sa odporúča piť paradajkovú šťavu 230 ml nalačno. Je povolené používať čerstvé aj konzervované vlastné varenie. Je prísne zakázané pridávať do nápoja soľ.

Počas liečby by mrkva šťava nemala jesť cukor, škrob a pečenie. Šťava by sa mala vypiť na lačný žalúdok, po ktorom je príjem potravy povolený až po hodine. Nápoj sa vypije v malých dúškoch po 120 ml trikrát denne.

Mrkvový nápoj je užitočný nielen pre pečeň, ale aj pre zrak a pokožku. Vďaka vitamínom, človek dostane zdravú pleť a cíti sa dobre.

Juice sa mieša

Užívanie rôznych kokteilov zo zeleniny alebo ovocia, môžete nielen priniesť veľké zdravotné výhody, ale aj zlepšiť svoju náladu. Jedným z týchto "liekov" je zmes paradajok a kapustových nápojov. Na prípravu budete potrebovať 480 ml prvej a 90 ml druhej šťavy. Pite koktail by mal byť pred jedlom 190 ml.

Tu sú niektoré ďalšie recepty:

• kombinácia paradajok a mrkvy. Ich podiel je 2: 1. Tento nápoj by sa mal vypiť po jedle;
• zloženie mrkvy a špenátovej šťavy. Pomer je 2: 1. Starostlivé miešanie, je potrebné piť liečivý nápoj po jedle trikrát denne. Trvanie čistenia - dva týždne;
• zmes troch štiav: repa, mrkva a uhorka (3: 10: 3). Odporúča sa vypiť po jedle na 100 ml do týždňa;
• Kokosový olej možno pridať do zmesi šťavy z mrkvy a repy. Podiel zložiek je 10: 3: 3.

Mrkva je dobre kombinovaná so zelenými (petržlen, zeler). Výhody liečby šťavy sú nepopierateľné, ale len s riadnym používaním nápojov. Harm sa dá získať zo zeleniny a ovocia pestovaného v nepriaznivých environmentálnych podmienkach, s prídavkom rastových promótorov a iných chemických prísad. Paradajková šťava bude škodlivá, ak sa zmieša so soľou.

V závislosti na vašich preferenciách môžete očistiť pečeň rôznymi nápojmi. Stačí zmiešať niekoľko zložiek a pridať fantáziu. To pomôže normalizovať prácu zažívacieho traktu a doprajte si dobroty.

Čistenie pečene šťavami

Obsah článku:

1. popis
   
2. Výhody
   
3. kontraindikácie
   
4. Šťava čistiace odrody
   • jablko
     
   • repa
     
   • Z reďkovky
     
   • citrón
     
   • tekvica
     
   • koktail
   
   
5. Vlastnosti napájania
   

Čistenie pečene šťavami je spôsob liečenia hlavného čistiaceho orgánu v ľudskom tele. Táto metóda nepatrí medzi extrémne alebo radikálne. Dodržiavanie pravidiel takéhoto čistenia nie je zaťažujúce a chuť väčšiny štiav je príjemná. Okrem toho obsahujú veľa vitamínov, ktoré budú prospešné pre všetky telesné systémy.

Popis čistenia pečene šťavami

Pečeň je prirodzený vnútorný filter tela. Odkladá toxíny, toxíny, jedy, ktoré prichádzajú s jedlom, nápojmi, vdychovaním škodlivých plynov alebo zavádzaním rôznych látok do krvi. Preto je mimoriadne dôležité udržiavať toto telo čisté a pravidelne vykonávať preventívne čistenie bez čakania na vážne problémy s ním.

Na zlepšenie zdravia tela a pečene stačí do denného menu zaradiť čerstvo vylisované šťavy z rôznych druhov zeleniny a ovocia. Obsahujú veľké percento vitamínov, cukrov, stopových prvkov. Okrem toho väčšina štiav obsahuje minimum sodíka. To má pozitívny vplyv na stav žlčníka a kanálikov.

Existuje množstvo džúsov, ktoré sa odporúčajú špeciálne na regeneráciu pečene. To je napríklad repa, jablko, tekvica, čerešňová slivka, breza, granátové jablko, mrkva, paradajka, uhorka a iné. Je tiež užitočné, aby sa špeciálne koktaily na základe niekoľkých čerstvých džúsov, aby sa do nich zaradili šťavy zo zelene (petržlen, špenát, púpava, zeler).

Hlavným účelom týchto nápojov je odstránenie toxínov z tela. Uznávaným lídrom je šťava z granátových jabĺk. Pomáha znižovať hladinu cholesterolu a obsahuje mnoho antioxidantov. Odporúča sa zahrnúť do menu na terapeutický pôst.

Ak je vaša pečeň oslabená, paradajková šťava ju udržiava silnú bez pridania soli. Mrkva pomáha budovať zásoby vitamínu A, ktorý sa podieľa na čistení pečene a umožňuje mu prispôsobiť funkčnosť. Približne rovnaký účinok na telo čerstvé tekvice.

Takzvané „zelené šťavy“ sú veľmi užitočné. Ich najdôležitejšou zložkou sú molekuly chlorofylu. Sú dokonale kombinované s hemoglobínom. Preto pomáhajú obnoviť metabolizmus na rôznych fyziologických úrovniach.

Hlavným stavom pri čistení pečeňových štiav - musia byť "živé". Prakticky všetky nápoje v regáloch supermarketov sú považované za "mŕtve". Prešli pasterizáciou, vyčírením, z nich sa odstránila buničina, pridal sa cukor.

Ak chcete vytvoriť "živú šťavu", musíte dodržiavať jednoduché odporúčania:

Plody sa dôkladne umyjú a ošúpajú.

Sekaná, šupka a umyť zeleninu a ovocie by mali byť bezprostredne pred varením a konzumáciou čerstvého ovocia.

Pripravte si toľko nápoja, koľko budete piť naraz. O pol hodiny neskôr väčšina „živých štiav“ začína „zomierať“.

Jediný extrakt, ktorý musí pred použitím stáť určitý čas v chladničke, je červená repa.

V hotovej šťave nemožno pridať cukor a soľ.

Čerstvé šťavy sú bohaté na látky schopné zmäkčiť a odstrániť malé kamene zo žlčníka. Varujú aj v budúcnosti, ak pravidelne pijú šťavy. Odporúča sa vykonávať preventívne čistenie na jar a na jeseň, keď telo trpí väčšinou nedostatkami vitamínov a prospešnými prvkami.

Výhody čistenia pečeňových štiav

Každá šťava má určité výhody pre organizmus všeobecne a najmä pre pečeň. Napríklad také sladkosti ako kapusta, uhorka, zemiak, mrkva, paradajka, červená repa, tekvica a artičok z Jeruzalema účinne zvládajú odstraňovanie trosky a toxínov z tráviacich orgánov a pečene.

Karfiolová šťava pomáha pri liečbe ochorení pečene, gastrointestinálneho traktu, aterosklerózy. Zemiaky sú schopné vyrovnať sa so zápchou, zmierňujú zápal v zažívacích orgánoch. Tonikulárny účinok uhorky na pečeň, zvláda chronickú zápchu a odstraňuje toxíny.

Nápoj z červenej repy je pre pečeň najcennejší. Malo by sa však používať opatrne, aby sa nevyvolalo uvoľňovanie veľkých kameňov zo žlčníka, pretože je to veľmi účinné.

Je veľmi užitočná pre pečeň a celý tráviaci systém čerstvých artičokov. Dokonale odstraňuje toxíny, má antioxidačný účinok a má pozitívny vplyv na žalúdok.

Brezová miazga má pozitívny vplyv na žlčník, zvyšuje produkciu žlče, v dôsledku čoho sa metabolizmus zlepšuje, potrava sa trávi rýchlejšie, vitamíny a živiny sa lepšie absorbujú a znižuje sa riziko zápalu v pečeni a pečeňovej kolike.

Šťavy na rozdiel od mnohých iných výrobkov jemne ovplyvňujú pečeň, bez toho, aby ju vyčerpávali alebo ju oslabovali, ale naopak zlepšujú jej funkčnosť, pomáhajú rýchlejšie zotavovať po otrave toxickými látkami. Takáto terapia šťavy nemá prakticky žiadne kontraindikácie okrem intolerancie niektorých čerstvých džúsov. Ak vám tento nápoj nevyhovuje, môžete ho ľahko nahradiť iným.

Kontraindikácie na čistenie šťavy pečene

Kontraindikácia na čistenie pečene akýmkoľvek spôsobom je prítomnosť veľkých kameňov v žlčníku. Terapia môže viesť k pohybu útvarov pozdĺž kanálov, čo ohrozuje chirurgický zákrok.

Taktiež nevykonávajte čistenie počas tehotenstva, počas menštruácie a závažného poškodenia pečene.

Okrem toho môže použitie určitých štiav spôsobiť alergickú reakciu. S takýmito čerstvými šťavami as týmito chorobami by ste mali byť opatrní:

Mrkvová šťava je kontraindikovaná u ľudí s ulceróznymi léziami gastrointestinálneho traktu, gastritídy, urolitiázy, akútnej kolitídy.

Nápoj z reďkovky, reďkovky a bulharského korenia by nemal byť opitý pacientom so žalúdočnými vredmi, gastritídou, obličkovými kameňmi.

Čerstvé, obsahujúce cukor, to znamená všetko ovocie, bobule, sú vo veľkých množstvách kontraindikované tým, ktorí trpia cukrovkou 2. typu.

Žiadna šťava sa neodporúča pacientom s diabetom 1. typu, s výnimkou repy. Môže byť opitý v malých množstvách, pretože znižuje hladinu cukru v krvi.

Všetky kyslé nápoje sa majú užívať s opatrnosťou u ľudí s ochorením pankreasu.

Hlavné druhy čistenia pečeňových štiav

Piť šťavy na čistenie pečene musí byť určitý vzor a rešpektovanie dávky. Mali by však byť čerstvo a výhodne bez akýchkoľvek prísad (soľ, cukor).

Čistenie pečene jablčnou šťavou

Predbežné čistenie by malo byť prípravným týždňom. Počas tejto doby musíte vykonať očistné procedúry s črevami a jesť rastlinnú stravu. Ako aperitív na každé jedlo musíte vypiť pol pohára jablkovej šťavy. Po fáze prípravy môžete začať čistenie.

Postup čistenia pečene jablčnou šťavou sa zvyčajne počíta za tri dni. Počas tohto obdobia bude vaše menu obsahovať iba nápoj z jabĺk. Musíte ho piť podľa tejto schémy:

Prvý príjem - 250 gramov jablkovej šťavy;

Ďalším príjmom je 500 gramov čerstvej šťavy po 2 hodinách;

Každé dve hodiny pijeme 0,5 litra nápoja do 20:00;

Pijeme pomaly, v malých dúškoch, chvíľu držíme ústa;

Ak vo večerných hodinách nezačínate proces defekácie, pomáhajte telu klystír;

Ďalšie dva dni zopakujte postup.

Niekedy sa do ponuky pridávajú ovocné a mliečne výrobky, aby sa ľahšie vydržali.

Nezasahujte do tohto spôsobu čistenia, ak máte problémy s pankreasom, pretože jablková šťava zvyšuje kyslosť.

Čistenie šťavy z cukrovej repy

Repné šťavy dobre zvláda nielen čistenie pečene, ale aj obličiek, močových ciest, čriev. Varenie nápoja z koreňa je potrebné správne.

Na lekárske účely si vyberáme pestrofarebnú zeleninu. Stláčajte šťavu pomocou odšťavovača. Bezpodmienečne ho nepite. Červená repa má špecifickú vôňu a chuť. Okrem toho môže vyvolať nevoľnosť, vracanie a hnačku.

Predtým, ako začnete čistiť pečeň šťavou z repy, dajte si nápoj do chladničky na niekoľko hodín. Potom môžete začať piť v malých dávkach, prednostne zriedených. Ak chcete znížiť koncentráciu šťavy, môžete použiť pravidelné prevarenej vody, odvar z šípky, a ďalšie čerstvé šťavy (z mrkvy, jablká, tekvice).

Môžete začať s malou porciou - lyžičkou. Dávkovanie sa môže postupne zvyšovať. Vezmite si šťavu, ktorú potrebujete pred jedlom po celý deň. Denná sadzba je 100 gramov. Priebeh čistenia je 15 dní. Potom si vezmeme prestávku na dva týždne a zopakujeme kurz.

Čistenie pečene reďkovkou

Reďkovka je prírodná choleretická a diuretická látka. Koreň má navyše antibakteriálny účinok.

Na čistenie pečene s reďkovkovou šťavou potrebujeme desať kilogramov čiernej zeleniny. Starostlivo umyte koreň, vyčistite a obrúste. Na konci by mal dostať asi tri litre nápoja. Uložte ho do chladničky.

Dort, ktorý zostal v procese stláčania šťavy, tiež odísť na lekárske účely. Vážime, naplníme ho cukrom v množstve 300-500 gramov na kilogram. Zmiešajte komponenty, umiestnite pod lis na teplom mieste.

Akceptácia čerstvých reďkoviek začínajúc malými dávkami - lyžičkou. Postupne podávajte porciu až do sto gramov naraz. Pite po každom jedle.

Keď šťava skončí, začneme jesť tortu. Môže sa konzumovať priamo pri jedle. Dávkovanie - 2-3 polievkové lyžice naraz. Výživa podľa tejto schémy pomáha vylučovať rádionuklidy a soli ťažkých kovov.

Čistenie pečene citrónovou šťavou

Citrónová šťava sa spravidla zriedka používa ako samostatný produkt na čistenie pečene. Najčastejšie sa používa v kombinácii s olivovým olejom. Vplyv čistej čerstvej šťavy je však mäkší a šetrnejší k telu.

Zvážte obe možnosti:

Squeeze čerstvý džús z jedného citróna a zriedi ju pohárom horúcej vody. Pite 3-5 krát denne po dobu dvoch až troch týždňov, ako ste vhodnejší. Optimálna doba čistenia pečene citrónovou šťavou je 14 dní.

Čistenie citrónovou šťavou a olivovým olejom je možné vykonávať len po povinnej prehliadke ultrazvukom. Tiež predchádzať kurz by mal týždenne diéta na rastlinné potraviny. V deň čistenia pripravíme 200 gramov čerstvého citróna a olivového oleja.

Vo večerných hodinách ležíme na boku s teplou ohrievacou podložkou v pečeni a v 15-minútových intervaloch pijeme naraz niekoľko polievkových lyžíc oleja a šťavy. Po zákroku sa snažíme pohybovať menej. Ráno sme dali klystír. Toto čistenie môžete opakovať maximálne raz za dva mesiace.

Čistenie pečene s tekvicovou šťavou

Dýňová šťava je jednou z najpopulárnejších na čistenie celého tela, vrátane pečene. Na prípravu liečivého nápoja potrebujeme malé ovocie. Musí znížiť vrchol zo strany chvosta. Manuálne odstráňte semená a vlákna. Vnútri tekvica spať cukor. Vrch sa uzavrie odrezaným vekom a utesní sa cesto.

Je dôležité, aby ovocie bolo pevne zablokované, aby sa vzduch nedostal dovnútra. O desať dní neskôr odstráňte veko a tekutina vytvorená v tekvici sa naleje do nádoby. Na čistenie pečene s tekvicovou šťavou ju pijeme 100 g trikrát denne pred jedlom. Nápoj uchovávajte v chladničke.

Ak máte oslabenú alebo chorú pečeň, môžete konzumovať najviac 125 gramov šťavy denne. To zodpovedá 0,5 kilogramu surovej buničiny.

Čistenie koktailov zo šťavy z pečene

Dokonale čistia pečeň a liečia celé telo ako celok s rôznymi kokteilmi z džúsov.

Dobrým spôsobom, ako očistiť tráviace orgány, je zmes čerstvých paradajok a kapusty. Na prípravu nápoja potrebujeme pol pohára paradajkovej šťavy a 100 gramov soľanky. Pite kokteil počas dňa pred jedlom trikrát. Trvanie takéhoto čistenia je najmenej 6 mesiacov.

Dobrý výsledok možno dosiahnuť zmiešaním paradajkovej šťavy s mrkvou. Dávkovanie: pohár paradajok a pol šálky mrkvy. Tento liečivý nápoj by mal byť opitý po jedle.

Čerstvá mrkva sa dobre mieša so špenátovou šťavou. Vezmeme 200 a 120 gramov extraktov a dôkladne ich premiešame. Pite nápoj po jedle trikrát denne. Priebeh čistenia pečene s mrkvovou šťavou a špenátom je asi dva mesiace.

Účinný koktail repy, mrkvy, šťavy z uhoriek. Ich proporcie sú 3: 10: 3. Piť zmes po jedle po dobu dvoch mesiacov.

Môžete tiež miešať mrkvu a repu šťavu s kokosovým olejom v pomere 11: 3: 3. Koktejl prijímame rovnako ako ten predchádzajúci.

Mrkvová šťava tiež ide dobre s rôznymi zelenými - petržlen, zeler, šalát a púpava. Môže byť bezpečne pridaná do čerstvého.

Vlastnosti výživy pri čistení šťavy pečene

Každému čisteniu pečene alebo tráviacich orgánov by mal predchádzať týždeň alebo dva, počas ktorých musíte dodržiavať základy zdravého stravovania. Počas tohto obdobia je lepšie sa zdržať ťažkých potravín - vyprážané, mastné, slané, údené, korenisté. Tiež nejedzte veľké množstvá mäsa, vajec, rýchleho občerstvenia, alkoholu, sladkostí, pekárenských výrobkov, cestovín.

Počas obdobia prípravy pečene na očistu sa snažte jesť čo najviac rastlinnej potravy, s množstvom vlákniny, ktorá zlepšuje trávenie a pomáha pri zápche.

Zvlášť prísna diéta priamo v priebehu čistenia. Počas tohto obdobia je prísne zakázané jesť niečo iné ako zeleninové jedlo. Odporúča sa prejsť na vegetariánske menu. Pite viac čistenej vody, odstráňte alkohol, silný čaj a kávu.

Pred začatím čistenia liek ukončite. Počas procedúr sa neodporúča piť žiadne lieky.

Ako čistiť šťavy z pečene - pozrite si video:

Druhý život pre pečeň

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov. Bez neho človek nemôže pracovať len v známom rytme, nemôže žiť bez normálne fungujúcej pečene. Že je to vnútorný filter tela, ktorý si v sebe uchováva všetky trosky, toxíny pochádzajúce z pitia, jedenia, vdýchnutia škodlivých látok alebo ich zavádzania do krvi. Preto je dôležité sledovať stav pečene a pravidelne ju čistiť.

Aká šťava je dobrá pre pečeň?

Otázka vhodnosti konzumácie konkrétneho nápoja z čerstvej zeleniny alebo ovocia nastavuje všetky kategórie ľudí. Je relevantný nielen pre tých, ktorí sa už stretli s ochorením pečene, ale aj pre zdravých ľudí. Pečeň, rovnako ako každý iný orgán, má tendenciu sa opotrebovávať, preto sa musí pomáhať v každom smere. Dobré fungovanie tela je možné len vtedy, ak sa dodržiavajú zásady správnej výživy a zdravého životného štýlu. Užitočné šťavy pre pečeň môžu pomôcť v tejto zložitej záležitosti.

Aby sa zlepšilo zdravie pečene, je potrebné zahrnúť surové šťavy do dennej stravy. Tieto nápoje obsahujú najvyššie percento vitamínov s cukrami a vyznačujú sa minimálnym obsahom sodíka. Táto kombinácia má priaznivý vplyv na stav žlčových ciest. Aké čerstvé šťavy sú dobré pre pečeň? V prvom rade je to repa. Nezabudnite na pravidelný príjem jablkových a tekvicových nápojov. Je tiež užitočné venovať pozornosť čerešňovej slivke.

Je brezová miazga užitočná pre pečeň? Áno, pretože prispieva k zvýšeniu miery a objemu produkcie žlče. Tento účinok má priaznivý vplyv na tráviaci systém. V dôsledku brezovej miazgy, jedlo je lepšie stráviteľné, stopové prvky a vitamíny sa dobre vstrebávajú, mravčenie a pálenie záhy zmizne. Okrem toho sa znižuje bolesť, minimalizuje sa riziko zápalových procesov po žlčovej kolike.

Najužitočnejšia šťava pre pečeň nie je len jablko alebo červená repa. Môžete si pripraviť koktaily z niekoľkých druhov nápojov naraz, alebo si môžete vybrať z granátového jablka, hrozna, mrkvy, paradajky, uhorkovej šťavy. Odborníci tiež odporúčajú rozmaznávanie vášho tela šťavou zo zeleného špenátu, petržlenu, zeleru a dokonca púpavy.

Liečba pečene šťavami

Druhý život môžete dať do pečene nielen tradičnou liečbou, ale aj liečbou šťavou. Ak to chcete urobiť, vyberte nápoje, ktorých hlavnou úlohou bude odstránenie toxínov z tela. Šťava z granátového jablka dobre zvláda tento problém. Má vysoký obsah antioxidantov. Jeho spotreba, dokonca aj v malých množstvách, sa stáva prevenciou akumulácie cholesterolu. Odporúča sa zahrnúť do stravy počas pôstu.

Paradajková šťava sa dobre užíva s diagnostikovaným ochorením pečene. Stačí piť pred jedlom (20 minút) až trikrát denne, 200 ml. a nielenže je možné konzumovať čerstvo vylisovanú šťavu, ale aj konzervované. Existuje jedna dôležitá podmienka pre tento spôsob podpory pečeň - soľ nie je pridaná do šťavy. Mrkvová šťava je prospešná v tom, že pomáha budovať zásoby vitamínu A, ktorý čistí pečeň a pomáha jej účinnejšie fungovať. Je však potrebné pripomenúť, že pri spracovaní tejto šťavy by menu nemali byť cukor, škrob a výrobky z múky.

Liečba pečeňovej šťavy z pečene je jedným z najbežnejších spôsobov liečenia tela. Na to potrebujete malú tekvicu. Odrezala špičku od chvosta. Potom rozdávajte semená a vlákna. Namiesto toho sa cukor naleje dovnútra. Tekvica je pokrytá vekom a utesnená cesta. Je dôležité zabrániť vstupu vzduchu do vnútra plodu. Po 10 dňoch sa viečko odstráni a všetka šťava vytvorená vo vnútri sa vypustí a vypije 0,1 l trikrát denne tesne pred jedlom. Tento liek môžete uchovávať v chladničke.

Pri ochoreniach pečene by denná spotreba tekvicových výrobkov nemala prekročiť polovicu pohára šťavy, čo zodpovedá 500 g surovej buničiny. Je to tekvica, ktorá je predpísaná ako ďalšie terapeutické činidlo pre žltačku vyvíjať choleretické účinky. Je tiež užitočný pri zápale pečene. A nemôžete byť obmedzená len na konzumáciu šťavy, bolo by vhodné rozšíriť ponuku na svetlo varenej alebo pečenej buničiny.

Koktejly

Dobrým liekom na regeneráciu pečene je zmes paradajkovej šťavy s kyslou kapustou (0,5 šálky a 0,1 litra). Liek sa opije v troch dávkach počas dňa pred jedlom. Trvanie liečby je od šiestich mesiacov. Rajčiakovú šťavu možno miešať s mrkvou (1 šálka a 120 ml). V tomto prípade by sa mal koktail užívať po jedle. Čerstvá mrkvová šťava sa dobre hodí k šťave zo špenátu (200 a 120 ml). Pite tento nápoj by mal byť aj po jedle.

Použitie repnej šťavy pre pečeň je najvýraznejšie v kombinácii s mrkvou a uhorkovou šťavou (v pomere 3: 10: 3). Môžete tiež pripraviť zmes červenej repy, mrkvovej šťavy (3:11), zriedenú kokosovým olejom (3 diely). Užitočný je aj kokteil na báze mrkvovej šťavy a zeleru a petržlenovej šťavy (9: 5: 2). Ak je to možné, môžete kombinovať čerstvú mrkvovú šťavu s listovým šalátom a púpavou (9: 4: 3).

Čistenie pečene jablčnou šťavou

Upratovanie začína týždňom venovaným vegetariánskym jedlám a pravidelným procedúram čistenia čriev. Po takejto prípravnej práci nasledujú dva dni, počas ktorých sa opije len čerstvo pripravená šťava z jabĺk. A ráno na prázdny žalúdok je potrebné robiť klystír. Tretí deň môžete piť šťavu len do siedmich večerných hodín. Po tom, musíte ležať na posteli, uvedenie teplej vykurovacej podušky do oblasti pečene. Každých 15 minút si musíte vziať zmes citrónovej šťavy a olivového oleja (pre zmes sa berie na 3 polievkové lyžice. Obe zložky).

Po niekoľkých hodinách môže byť vyhrievacia podložka odstránená. Potom zostáva len čakať, kým črevá zareagujú na takýto postup. V dôsledku toho musia ísť zelené kamene s handrami odumretej sliznice a čiernou žlčou, so zástrčkami cholesterolu. Zvyčajne sú až 4 emisie. Posledným krokom bude klystír a raňajky.

Čistenie šťavy z cukrovej repy

Pomocou šťavy z červenej repy je možné vykonávať jednoduchý postup čistenia pečene, ktorý sa považuje za jednoduchý (základný). Zvláštnosťou tejto metódy je, že umožňuje nielen zlepšiť fungovanie pečene, ale aj posilňuje svaly čreva. Podstata recepcie je obmedzená na dodržiavanie vegetariánskej stravy s dennou konzumáciou repnej šťavy.

Je lepšie začať s malými dávkami - so štvrtinou pohára. Každý deň sa môže zvýšiť rýchlosť, ktorá sa zameriava na ich vlastné pocity a pohodu. Keď farbíte moč a výkaly v červenej farbe, nebojte sa. Tento účinok je normálny, je spôsobený vysokým obsahom červeného pigmentu v repe.

Repné šťavy - výhody a poškodenie pečene v rovnakom čase. Ak ho pred použitím nerozriedite vodou, následky môžu byť úplne neočakávané. Pri ošetrovaní šťavy z červenej repy ju nechajte usadiť aspoň 15 minút pred pitím. Nemôžete zvýšiť dávkovanie na zvýšenie účinku, takže môžete vyvolať zlyhanie v práci iných orgánov a preťažiť telo s niektorými stopovými prvkami.

Čistenie pečene olejom a citrónovou šťavou

Najprv je potrebné venovať tri dni na prípravu tela vegetariánsku stravu. Potom sa ráno pripraví klystír a vo večerných hodinách sa začne priame čistenie. K tomu potrebujete pohár oleja (zelenina, olivy alebo kukurica) a pohár čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy, veľmi horúci uterák zabalený v uteráku a pomocníka. Olej so šťavou v rôznych nádobách sa zahreje na 35 stupňov.

Pri obede je nutné pohodlne si ľahnúť a na miesto pečene aplikovať vyhrievaciu podložku. V pohári naleje tri polievkové lyžice oleja a šťavy. Hmota sa okamžite vypije bez miešania. Procedúra sa opakuje každých 15 minút, kým nápoj neskončí. V prípade potreby vymeňte vykurovaciu podušku za horúcu. Po ďalšej polhodine začnú dýchacie cvičenia a masáž pečene. K tomu musíte sedieť na päty, umiestniť jednu nosnú dierku s bavlnou a na jazyk posypať trochou horúcej papriky.

Aplikátor Kuznetsov s kovovými ihlami je navrstvený na oblasť pečene. V tejto polohe musíte pomaly dýchať 15 až 30 minút, zatiahnutím a vydutím brucha pri každom nádychu a výdychu. O hodinu neskôr sa postup opakuje, ale položí sa ďalšia nosná diera. Potom si môžete ľahnúť do postele, kým nezačnete priamo čistiť pečeň citrónovou šťavou.

Ráno všetky kamene a iné nepotrebné prvky vyjdú z tela. V dopoludňajších hodinách je potrebné umyť žalúdok a mať raňajky s ovocím alebo džúsom s chudou kašou. Najlepšou možnosťou je opakovať očistnú klystír po 12 hodinách. V nasledujúcom týždni sa odporúča jedálny lístok len vegetariánskych jedál. Takéto čistenie je možné vykonať raz za štvrťrok alebo rok.

Udržiavanie zdravej pečene je dôležitou úlohou pre každého človeka. Bez pravidelného čistenia sotva niekto zvládne v moderných podmienkach. Koniec koncov, zlá výživa a zlá kvalita vody ovplyvňujú predovšetkým stav pečene. Čím skôr sa bude potrebné venovať pozornosť vlastnému zdraviu, tým lepšie. A pamätajte, že v žiadnom prípade by ste nemali začať žiadne zdravotné alebo lekárske zákroky bez konzultácie s lekárom!