Očista pečeňovej repy (recepty)

Čistenie pečene repou sa najlepšie vykonáva na jeseň, bezprostredne po zbere. Repa je cenená pre svoje choleretické vlastnosti, takže je skvelá na čistenie pečene. Tiež, repa sú užitočné zahrnúť do stáleho menu pre choroby pečene a obličiek. Môže byť použitý v akejkoľvek forme: šťavy, vývar, šaláty, polievka z červenej repy, hamburgery z červenej repy atď.

Tvorba žlče je jednou z najdôležitejších funkcií pečene. Zdravá pečeň produkuje asi 1 liter žlče denne. Žlč je médium, ktoré odstraňuje toxíny z tela. Ak pečeň nefunguje správne, potom kvôli preťaženiu, akumulácii toxínov sa chronické ochorenia pomaly vyvíjajú. Červená repa je schopná podporiť prácu pečene, očistiť krv toxínov, posilniť vylučovanie žlče.

Príznaky strusky pečene:

• ľahká stolička
• zmena farby proteínov očí
• syndróm chemickej citlivosti
• bolesť pod pravým lopatkou
• žiadna chuť do jedla
• zažívacie ťažkosti
• PMS - predmenštruačný syndróm
• strata energie
• emocionálne výbuchy
• vyčerpania
• bolesť hlavy
• kovová chuť v ústach
• alergie
• zápcha
• ospalosť po jedle
• kožných problémov
• slabé šľachy, väzy a svaly
• nevoľnosť

Liečivé vlastnosti repy

Repa pochádza zo Stredozemného mora. Naši predkovia používali liečivé vlastnosti repy už od staroveku. Bol použitý na očistenie tela od bolesti hlavy a zubov.

V súčasnosti sa repa používa na liečbu a prevenciu mnohých chorôb. Repné šťavy čistia krv, pečeň od škodlivých toxínov. Červená repa je tiež známa ako účinný liek na chudokrvnosť. Repné šťavy sú vhodné na liečbu ochorení, ako je žltačka, dyzentéria, hepatitída, zápcha, hemoroidy. Jednou z najdôležitejších vlastností repy je jej schopnosť znížiť hladinu zlého cholesterolu v krvi.

Repa obsahuje betaín, ktorý zabraňuje vzniku rakovinových nádorov, a tiež čistí telo škodlivých látok.

Živiny obsiahnuté v repe

Draslík: 250 ml repnej šťavy obsahuje približne 500 mg draslíka. Draslík je nevyhnutný pre zdravie a normálne fungovanie obličiek. Pomáha tiež pri svalových kontrakciách, udržuje správnu rovnováhu vody v ľudskom tele.

Železo: 250 ml repnej šťavy obsahuje približne 1,34 mg železa. Železo je nevyhnutné pre krvné bunky, svaly a prakticky všetky časti tela. Na zlepšenie krvného obrazu sa odporúča použitie repy. Listy repy tiež obsahujú železo. Z listov si môžete urobiť zdravé repy karbonátky.

Mangán: 250 ml repnej šťavy obsahuje približne 0,55 mg mangánu. Ľudské telo potrebuje asi 12 mg mangánu denne pre štítnu žľazu (produkciu tyroxínu) a kostí. Mangán pomáha pri absorpcii aktívneho biotínu, vitamínu B1 a vitamínu C.

Horčík: Horčík sa absorbuje v črevách a vylučuje sa obličkami. Horčík udržuje normálne nervy, svaly, posilňuje imunitný systém. Správna hladina horčíka v tele zabezpečuje nepretržité monitorovanie hladiny cukru v krvi a krvného tlaku.

Fosfor: 250 ml repnej šťavy obsahuje 64 mg fosforu. Fosfor udržuje optimálnu rovnováhu pH v tele.

Okrem vyššie uvedených minerálov sú repy bohaté na vitamíny: A, C, B6, B1 a B2. Obsahuje aj také prospešné látky: antokyány, betaín, antioxidanty, bioflavonoidy, sacharidy, vápnik, síru, chlór, meď, jód, vlákninu, niacín, kyselinu listovú, biotín.

Čistenie pečene z červenej repy (recepty)

Prevencia ochorenia pečene

Pre prevenciu sa odporúča použiť čerstvú šťavu z repy zriedenú vodou alebo mrkvovou šťavou (2: 1). Repné šťavy v čistej forme môžu spôsobiť vedľajšie účinky (závraty, nevoľnosť, vracanie).

Pred jedlom 1 krát denne vypite zriedenú šťavu (70 ml). V týždni by sa malo vypiť 0,5 litra šťavy. V prípade ochorenia je vhodné asi 250 ml šťavy denne. Repné šťavy sú skvelé pre prevenciu rôznych chorôb. Priebeh liečby je 1 mesiac.

Čistenie žlčových kameňov

Take 2 - 3 malé repy, kôry, nakrájame na polovicu. Nalejte 3 litre vody a varte 5-6 hodín, až kým sa nedosiahne hustý repný sirup. Tento sirup je potrebné piť ¾ šálky 3 krát denne 30 minút pred jedlom. Priebeh purifikácie sa uskutočňuje 1 mesiac. Pite dobre rozpúšťa kamene a odstraňuje ich z tela. Čistenie touto metódou sa vykonáva raz ročne na jar (v intervale od 15. februára do 15. mája).

Čistiaci repný šalát

Tento šalát sa zvyčajne pripravuje v závodných jedálňach. Je veľmi výživný, ľahký, ľahko sa pripravuje. Repný šalát čistí črevá, posilňuje pečeň, obličky, eliminuje pocit ťažkosti po jedle. Je to výborný doplnok k všetkým mäsovým jedlám.

Slivky - 100 g

Nakrájané vlašské orechy - 60 g

Zakysaná smotana alebo prírodná majonéza - 2 polievkové lyžice. lyžice

Cesnak - 1-2 strúčiky

Odlúpnite 2 veľké varené repy a strúhajte ich. Potom pridajte nasekané vlašské orechy, nasekané slivky, cesnak a sezónu s majonézou. Môžete tiež pridať štipku soli (podľa chuti). Tento šalát možno konzumovať denne.

Lúpanie repy (ľahká cesta) t

Varte 1 kg čistej repy v 3 litroch vody, potom ošúpajte a nakrájajte na kocky, alebo rošt. Výsledná strúhaná repa sa ponorí do vody, v ktorej sa varí a varí sa 30 minút. Potom kmeň, rozdeliť do 4 častí. Vezmite 1 diel vareného vývaru každé 4 hodiny. Vezmite ľahké zeleninové jedlo po celý deň. Pred použitím predpisu sa poraďte so svojím lekárom. Kontraindikácie: cholelitiáza.

Zúčtovanie kvasu cukrovej repy

Ošúpeme 2 veľké repy, nakrájame na kocky a vložíme do 3 l sklenenej nádoby. Do nádoby pridajte 2 polievkové lyžice múky, 0,5 kg granulovaného cukru a prikryte viečkom. Nádobu vyberte na tmavom mieste na 2 dni. Potom pridajte do nádoby viac cukru (1 kg), 1 l vody, hrozienka (600-700 g) a odstráňte ich na tmavom mieste po dobu 7 dní (zakryte tkaninou), pretože viečko môže počas fermentácie odletieť z plechovky. Sledujte nádobu, premiešajte hmotu 1 krát denne. Vezmite si túto 1 varnú lyžicu 3 krát denne po dobu 30 minút. pred jedlom. Keď kvas je u konca, si prestávku na 3 mesiace, potom opakujte 3 krát. tj prestávka 3 mesiace medzi kvasom. Celý priebeh liečby by mal trvať 3 litre kvasu.

Čistenie pečene z červenej repy

Postup čistenia sa odporúča na terapeutické aj profylaktické účely. Jej hlavnou úlohou je eliminácia toxínov zo žlčových buniek.

Pečeň môže byť čistená pomocou bylinných zložiek, ako sú artičok, kukuričný hodváb, knotweed, ako aj minerálna voda a zelenina (repa). Používa sa ako monoterapia alebo v kombinácii s inými zložkami.

Vlastnosti repy

Vývary tohto koreňa majú mierny diuretický účinok, ktorý vám umožní vyčistiť nielen tráviaci trakt, ale aj moč. Zmiernenie stavu by sa malo očakávať po niekoľkých sedeniach a pravidelná konzumácia cukrovej repy zabráni dysfunkcii pečene.

Čistením čriev denne sa toxické produkty rozkladu nevstrebávajú do krvného obehu, čo sa zvyčajne vyskytuje pri dlhšej zápche.

Červená repa sa tiež odporúča pre ľudí trpiacich hypertenziou, pretože predisponuje zníženie krvného tlaku. S obezitou, koreňová plodina zlepšuje metabolizmus a normalizuje telesnú hmotnosť. Pomocou odvar na kloktanie, môžete rýchlo zbaviť tonzilitídy (zápal mandlí).

Pravidelná konzumácia koreňovej zeleniny:

• zlepšuje absorpciu proteínov;
• stimuluje tvorbu krvi;
• zabraňuje tvorbe aterosklerotických plakov na cievnej stene znižovaním cholesterolu;
• pomáha normalizovať psycho-emocionálny stav - zmierňuje nervové napätie a odstraňuje nespavosť;
• stimuluje elimináciu toxínov, ktoré sú potrebné na očistenie tela toxínov.

Repa je plná bielkovín, organických kyselín a cukru. Obsahuje veľké množstvo minerálov, ako je draslík, horčík, meď a zinok.

Výhody

Pridanie repy do stravy, môžete zvýšiť odolnosť pečene voči faktorom životného prostredia a podporovať jeho funkcie na pozadí hepatotoxických liekov. Výhody koreňovej zeleniny sú:

1. posilnenie kardiovaskulárneho systému obohatením tela beatinom;
2. normalizácia krvného tlaku;
3. urýchlenie procesu hojenia vredov v orgánoch zažívacieho traktu;
4. normalizácia trávenia;
5. zvýšiť vytrvalosť.

Čistenie čriev a pečene vedie k pocitu ľahkosti. Osoba sa stáva pokojnejšou, vyrovnanejšou a tráviaci trakt funguje ako hodiny.

Napriek mnohým prospešným vlastnostiam cukrovej repy môže nekontrolované použitie viesť k zhoršeniu celkového stavu osoby. Nežiaduce účinky zahŕňajú: t

• hypotenzia. Vzhľadom na schopnosť koreňa znížiť tlak, stojí za zmienku, že hypotenzia môže po vypití veľkého množstva šťavy alebo odvarov cítiť slabosť, závraty a nevoľnosť;
• vznik pálenia záhy a ťažkosti v žalúdku. Podobné príznaky sú pozorované u ľudí s vysokou kyslosťou, čo je dôvod, prečo by si mali zvoliť iný spôsob čistenia pečene;
• hyperglykémia (zvýšená hladina glukózy v krvi). Dôvodom je vysoký obsah cukru v koreňoch, pretože jeho dlhodobé užívanie môže byť sprevádzané progresiou diabetu;
• hnačka, pretože repa má laxatívny účinok.

kontraindikácie

Okrem toho sa repa nepoužíva na čistenie v období laktácie a po ťažkom cvičení.

Repa obsahuje oxaláty, ktoré predisponujú k rozvoju urolitiázy, preto je potrebné prísne kontrolovať množstvo konzumovanej šťavy.

Príprava na čistenie

Na to, aby čistenie pečene z červenej repy viedlo k pozitívnemu výsledku, je potrebné dodržiavať určité odporúčania pre prípravu:

1. deň pred čistením vyžaduje prísnu diétu - je povolené jesť iba jablká. Môže to byť šťava, zemiaková kaša alebo pečené ovocie;
2. niekoľko dní je potrebné vylúčiť mastné, vyprážané jedlá, korenené koreniny, údené mäso, múku a sladké. Odporúča sa tiež obmedziť obsah soli a zvýšiť objem pitia za deň;
3. v deň čistenia je žiaduce, aby bol celý deň doma, pretože liečivý nápoj by sa mal vypiť každé 3-4 hodiny;
4. počas dňa je dovolené jesť ľahké polievky alebo zeleninové pyré;
5. ak má osoba častú zápchu, mal by sa podať deň predtým.

Liečba cukrovej repy je lacná metóda čistenia doma. Je k dispozícii všetkým, ale je potrebné pripomenúť, že postup nie je vždy povolený. Aby ste sa nepoškodili a vyhli sa nežiaducim reakciám, musíte sa najprv poradiť so svojím lekárom.

Možnosti čistenia

Existuje mnoho receptov, ktoré sa používajú na čistenie pečene a na denné varenie. Tu sú najúčinnejšie metódy.

Repné Kvasy

S cieľom čistenia repy možno použiť vo forme kvasu na udržanie pečene. Na varenie:

1. tri stredne veľké surové zeleniny sa musia ošúpať, nakrájať na kocky a poslať na plechovku (tri litre);
2. k zelenine pridajte 30 g múky a cukru (460 g);
3. odchod na dva dni, denné miešanie;
4. pridajte rozinky (600 g), vodu s objemom 100 ml a cukor (kilogram);
5. počkajte týždeň, nezabudnite každý deň rozrušiť;
6. hotový liek sa filtruje;
7. užívajte trikrát / deň 15 g pred jedlom.

Postup sa môže opakovať najskôr tri mesiace.

Môžete tiež použiť varené repy. K tomu stačí variť koreňovú úrodu, rošt na koľaji a dôkladne premiešať, až kým homogénna hmota. Teraz vytvárame gule s priemerom 3 cm. Odporúča sa používať ich pred jedlom trikrát denne počas jedného týždňa. Tento recept možno mierne upraviť pridaním mrkvy a čerstvého jablka do repy.

varenie

Vývar z repy umožňuje čistenie pečene a čriev pred toxínmi, čo je nevyhnutné na udržanie ich fungovania a uľahčenie procesu trávenia ako celku. Recept je nasledovný:

• 3-4 stredne dlhá repa sa musí naplniť tromi litrami vody a variť, kým objem nie je dvakrát nižší ako pôvodný objem;
• zeleninu nakrájajte na strúhadlo a poslajte späť do nádoby so zvyšnou tekutinou;
• varí a pokračuje v varení štvrť hodiny.

Nápoj by mal vypiť 180 ml každé tri hodiny. Po užití musíte obaliť pečeňovú zónu vyhrievacou podložkou a ležať asi hodinu. Postup sa opakuje denne počas 10 dní. Upratovanie nie je povolené viac ako jedenkrát ročne.

V procese čistenia cukrovou repou sa môže objaviť červený odtieň výkalov a moč - nemusíte sa báť, je to celkom prijateľné.

Ďalší recept na výrobu detergentu:

1. Tri veľké repy potrebujú kôry, kaše a sekanie;
2. nalejte tri litre vody;
3. varíme, kým nezmäknutá zelenina. V tejto dobe má odvar konzistenciu želé;
4. Nechajte vychladnúť;
5. piť 40 ml trikrát denne.

Repu možno kombinovať s inými zložkami čistiaceho nápoja:

1. repa musí šúpať, sekať a variť;
2. pečené tekvice (plátky);
3. zmiešajte obidve zložky;
4. užívajte 50 g trikrát denne.

Tiež čistiaci liek môže byť pripravený zo šťavy z repy a jabĺk v pomere 1: 4. Vezmite to, ako je opísané vyššie.

Ďalšie možnosti čistenia

Existuje mnoho ďalších metód na podporu funkcie pečene:

1. vrcholy môžu byť použité na odvar. Je lepšie vybrať mladé listy, pretože obsahujú maximálne množstvo živín. Recept obsahuje 260 g vrchov, rovnaké množstvo cukru a tri litre srvátky. Rozdrvená hlavná zložka by mala byť zmiešaná s ostatnými zložkami a ponechaná v nádrži pod nákladom. Zatvorte riad, trvajte na teplom rohu štrnásť dní. Vypite 15 ml trikrát denne;
2. Lúpaná repa by sa mala uchovávať vo vodnom kúpeli po dobu pol hodiny, po ktorej by sa mala polovične upečená zelenina rozomlieť strúhadlom a vytlačiť cez vrstvy gázy. Nechajte nápoj dve hodiny v chlade, pridajte citrónovú šťavu (podľa chuti) alebo mrkvu. V prípade potreby sa môže zriediť vodou 1: 1;
3. Libra drvenej repy sa musí kombinovať s chrumkavým chlebom, naliať 2,5 litra vriacej vody so štipkou kyseliny citrónovej a 100 g cukru. Nádoba je pokrytá gázou, infúziou tri dni, po ktorej pridáme 50 hrozienok a necháme stáť v chlade počas 24 hodín. Odporúča sa užívať 100 ml pred jedlom počas troch týždňov.

Účinné čistenie je možné vykonať pomocou repy, kefíru a minerálnej vody, napríklad Borjomi, Yessentuki 17 alebo slovanské. Vyžadujú sa celkom tri litre tekutých zložiek a 3 kg zeleniny. Toto čistenie sa opakuje každý rok.

Aby ste zabránili dysfunkcii pečene v strave, môžete pridať polievku z červenej repy. Na jeho prípravu sa vyžaduje mrkva, cibuľa, zemiaky a kapusta. Varená zelenina, vrátane repy, sa melie v mixéri a delí sa na 190 g. Odporúča sa, aby zemiaková kaša bola každé tri hodiny (3 dni). Aby pokrm nebol unavený, môžete mierne zmeniť jeho zloženie.

Okrem pyré polievky si môžete pripraviť šalát s nasekanou repou s rastlinným olejom, hrozienkami alebo medom.

Repa môže jemne a účinne čistiť pečeň a celý tráviaci trakt. Odstraňujú sa tak trosky, telo je nasýtené užitočnými minerálmi a metabolizmus je normalizovaný.

Ako môžem vyčistiť pečeň s repou doma

Prírodný filter tela je pečeň. Prostredníctvom neho sa eliminuje množstvo škodlivých látok, toxínov. Ale niekedy je pre ňu ťažké vyrovnať sa s jej úlohou, najmä teraz, keď jeme nezdravé jedlo, dýchame vzduch naplnený škodlivými nečistotami. Ako jej pomôcť? Zníženie poškodenia pečene môže byť, ak pravidelne čistíte. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete rýchlo a efektívne vyčistiť pečeň, ale najbezpečnejšie a cenovo najdostupnejšie doma je čistenie pečene s repou.

Čistenie pečene z červenej repy je najbezpečnejší a cenovo najdostupnejší spôsob, ako to urobiť doma

Výhody a poškodenie repy

Červená repa je známa už od staroveku: v 2. tisícročí pred naším letopočtom. e. pestovala sa v Babylone v Arménsku. Teraz je táto zelenina v takmer každom dome, pretože Jedlá z neho pripravené (boršč, vinaigrette) si užili lásku ľudí. Vývar, repa šťava liečiť mnoho chorôb.

Prínosy pre zdravie

Ale hlavná vec je nielen vynikajúca chuť repy, ale skutočnosť, že je to dobré pre zdravie.

• pomáha pri kardiovaskulárnych ochoreniach, pretože posilňuje krvné cievy a bije v ňom zlepšujú ich prácu;
• odporúča sa pri hypertenzii a ateroskleróze, zabraňuje vzniku týchto ochorení;
• lieči žalúdočný vred;
• užitočné na trávenie;
• robí človeka vytrvalý, dáva silu.

Repa je užitočná ako pre zdravého človeka (prevencia chorôb, potrebný komplex vitamínov a minerálov), tak aj pre pacienta (zlepšenie stavu).

Využite pečeň

Skutočnosť, že repa sú dobré pre zdravie, veľa ľudí vie. Ale pre tých, ktorí sa rozhodnú vyčistiť telo doma, je dôležité používať repu na pečeň. Repa obsahuje unikátnu látku, ktorá sa nenachádza v inej zelenine - je porazená. Pomáha absorbovať bielkovinové potraviny. Ak budete jesť mäso s repou, je plne stráviteľné. Okrem toho táto biologicky aktívna zlúčenina stimuluje pečeň. Vedci, ktorí začali s výrobou liekov z repy, nepochybujú o jej výhodách.

Repa obsahuje jedinečnú látku - je to Beatin

Ale lieky nemožno porovnávať s prírodnými produktmi, ktoré sú absorbované oveľa lepšie. Tí, ktorí chcú zlepšiť prácu pečene, musíte jesť repu, vyliečiť odvar z neho, alebo použiť repné šťavy. To je najlepšie čistenie doma, pretože nevyžaduje žiadne špeciálne výdavky, je to bezpečné pre telo a efektívne. Repa sa tiež nazýva vysávače pre pečeň.

Prírodné produkty nemôžu poškodiť. Existujú však choroby, pri ktorých sa neodporúča jesť repu alebo piť repu. Škoda z tejto zeleniny nie je taká silná, ale je lepšie nerobiť očistu tela repou, zvoliť inú metódu. Repa škodí:

• ak je tlak neustále nízky, hypotenzia, pretože znižuje tlak;
• zvýšená kyslosť žalúdka, pretože ju zvyšuje;
• máte urolitiázu;
• osteoporóza, poškodenie je spôsobené tým, že vápnik je horšie absorbovaný;
• nemôžete jesť túto zeleninu s cukrovkou, pretože obsahuje veľa cukrov, takéto menu poškodí telo;
• ak máte hnačku

Keď stále čistí telo repou môže byť škodlivé? Ak osoba trpí infekčným ochorením a je v akútnom štádiu. Tiež nemôžete očistiť po silnom strese alebo fyzickej námahe. Nie je potrebné experimentovať s tehotnými ženami alebo s tými, ktoré dojčia. Zvyšok tohto čistenia bude užitočný.

Ako sa čistí

Peeling červená repa nevyžaduje veľa času, peňazí a úsilia. A repa šťava a odvar môže byť rýchlo pripravený doma, a zelenina sama sa predáva v každom obchode po celý rok, a nie je tak drahé.

Varená repa

Existuje niekoľko spôsobov čistenia. Najjednoduchšou vecou je strúhanie 1 varenej červenej repy, 1 mrkvy a 1 jablka na strúhadle, všetko sa premieša a navinie gule veľkosti orecha. Zakaždým, keď sedíte pri stole, zjedzte jednu guľu pred jedlom. Čistenie trávi 1-2 týždne.

Kefír-repa diéta po dobu troch dní

Táto metóda bude zvládnutá tým najtrvalejším, pretože bude musieť dodržiavať prísnu diétu počas 3 dní. Môžete jesť iba varenú repu (1 kg), piť kefír (1 l), minerálnu vodu (1,5 l). Takéto čistenie sa vykonáva zriedka - dvakrát ročne.

Repné Kvasy

Užitočné kvety. Musíte piť 3 krát denne 15 minút pred jedlom, 1 polievková lyžica. l. Kurz trvá, kým nepijete 3 litre kvasu. Keď sa to stane, nechajte telo odpočívať 3 mesiace a opakujte priebeh. Celkové čistenie pečene trvá 1 rok prerušovane. Kde získať kvas z repy? Varte sa doma.

1. Vezmite 3 stredné repy, šupky, nakrájame na malé kocky.
2. Dajte ich do trojlitrovej nádoby a pridajte 2 polievkové lyžice. l. múky a 0,5 kg cukru.
3. Zakryte ho vekom a dajte nádobu na teplé miesto. Dvakrát denne k nej príde, aby všetko premiešalo.
4. Po 2 dňoch sa vloží do pohára hrozienok (700 g), čistej vody (100 g), granulovaného cukru (1 kg). Nechajte všetko trvať ďalších 7 dní. Nezabudnite zmiešať obsah 2-3 krát denne.
5. Po týždni, kmeň výsledný nápoj cez tenká a začať čistenie. Z týchto produktov si môžete pripraviť 1 liter nápoja.

Repné kvas je vynikajúci ľudový liek na vysoký krvný tlak.

Odvar z repy

Ďalším obľúbeným spôsobom čistenia pečene je vývar z repy. Vývar z repy možno vypiť ihneď po príprave, 1 šálku. Ďalšiu dávku odoberte za 3-4 hodiny. Je tiež pripravený doma. Ošetri sa vývarom 1-2 krát ročne.

1. Vezmite niekoľko zeleniny (nie malé, ale nie veľké), umyte, kôry.
2. Vložte ich do hrnca a zalejeme 1 l vody. Vezmite slamku a zmerajte hladinu kvapaliny v panvici. Nalejte ďalšie 2 litre vody.
3. Nádoby položte na sporák a varte vývar, až kým nebude obsahovať 1 l vody (môžete zistiť pomocou slamy).
4. Odstráňte repu a nechajte ich vychladnúť, nevylejte vodu. Po 10 minútach prevarenú zeleninu nastrúhame a strúhame späť do panvice.
5. Priveďte vodu do varu, varte 20 minút. Pripravený vývar.

Beet Juice

Repné šťavy sú užitočné pre zbavenie sa toxínov a toxínov. Ale tiež pomáha pri mnohých chorobách. Ak potrebujete zvýšiť počet červených krviniek alebo znížiť krvný tlak, vypite šťavu z repy. Šťava pomôže telu odolávať vírusovej infekcii, poskytnúť jódu, zvýšiť vitalitu. Ale iba šťava, ktorú ste vy okamžite vytrhli zo zeleniny, ktorá je čerstvá, nekúpená, má liečivé účinky.

Ako sa očistiť? Musíte vziať niekoľko zeleniny a urobiť šťavu: 3 kusy mrkvy + 1 časť repy + 1 časť uhoriek. Pite šťavu na 2 dni, rozdelenie na porcie. Odporúča sa vypiť 1 liter šťavy, ale môžete tiež 0,5 l. Pokračujte v liečbe, ale použite inú šťavu: z jabĺk a repy. Jablká vybrať kyslé. Na 4 diely jabĺk vziať 1 časť repy. Pite túto šťavu ešte dva dni. Celý priebeh purifikácie bude trvať 4 dni.

Liečba pečene červenej repy

18. marec 2017, 10:26 Odborný článok: Izvochkova Nina Vladislavovna 0 30,970

Repa je nasýtená množstvom cukru, bielkovín a kyselín organickej povahy. Napriek nízkej koncentrácii vitamínov sa v zelenine nachádza veľa draslíka, železa, horčíka, jódu, mangánu, medi a zinku. Pri pravidelnej konzumácii koreňovej zeleniny je stimulovaný systém tvorby krvi, sexuálna funkcia je regulovaná, metabolizmus je ladený. Jemné čistenie pečene, žlčníka a čriev sa vykonáva, ak používate repu vývar, džús, kvas. Výsledky čistenia - zníženie cholesterolu, normalizácia krvného tlaku, zlepšenie funkcie srdca a obličiek.

Prínos a škoda

Pravidelným čistením doma je možné znížiť poškodenie pečene zlou ekológiou, podvýživou a užívaním drog. To možno vykonať pomocou repy, ktorá vďaka zloženiu lieči väčšinu chorôb. Ale tam sú niektoré nuansy, ktoré musíte byť vedomí, keď jete zeleninu za účelom čistenia a všeobecného hojenia tela, aby nedošlo k poškodeniu. Je lepšie skontrolovať reakciu použitím minimálnych dávok čistiacich prostriedkov odvodených z koreňa.

Výhody

Možnosti zeleniny počas regenerácie organizmu:

• posilnenie kardiovaskulárneho systému a odladenie jeho práce z dôvodu obsahu prospešnej látky - Beatina;
• zlepšenie hypertenzných porúch a aterosklerózy, možnú prevenciu týchto ochorení;
• hojenie žalúdočných vredov;
• normalizácia trávenia;
• zvýšenie odolnosti a energetického nasýtenia ľudského tela.

Keď je repa pravidelne konzumovaná zdravou osobou, do tela sa dostane dostatočný počet stopových prvkov, ktoré zabraňujú vzniku patológií. Ak je zelenina konzumovaná chorou osobou, zlepšuje sa jej stav. Výhodou peelingu z červenej repy pre pečeň a žlčník je prítomnosť látky beatina v zelenine, ktorá zlepšuje procesy štiepenia a asimilácie proteínových potravín. Akýkoľvek rastlinný a živočíšny proteín sa úplne vstrebáva a spracováva, ak sa používa spolu s repou. Beatín je užitočný v tom, že zvyšuje účinnosť pečene, v dôsledku čoho sa obnovuje alebo zlepšuje hlavná funkcia orgánu - filtrácia krvi. Repné vývar, šťava, kvas - najlepší spôsob čistenia pečene doma, pretože ich zložky sú schopné odstrániť toxíny a iné škodlivé látky, ktoré vrhajú telo a zhoršujú jeho prácu.

Poškodenie a kontraindikácie

Napriek bohatstvu zloženia, výhodám výrobku, existujú choroby, pri ktorých je zakázané jesť varenú zeleninu alebo piť repu. Poškodenie výrobku nebude príliš vysoké, ale je lepšie ho čistiť iným spôsobom Zoznam patologických stavov, pri ktorých sa neodporúča testovanie a čistenie pečene repou z dôvodu reverzných účinkov a možnosti zhoršenia zdravia:

Terapeutická manipulácia s repou je zakázaná v prítomnosti diabetu, hnačky, pálenia záhy, urolitiázy, hypotenzie.

• chronicky nízky krvný tlak a ťažká hypotenzia;
• zvýšená kyslosť žalúdka;
• urolitiáza;
• osteoporózu, pri ktorej môže repa zhoršiť absorpciu vápnika;
• diabetes mellitus (vzhľadom na vysoký obsah cukru v zelenine);
• hnačka (v dôsledku ešte väčšej stimulácie motility a vyprázdňovania čriev);
• exacerbácia infekčného ochorenia, sprevádzaná hnačkou.

Repný vývar na čistenie je lepšie nepoužívať po silnom šoku, strese alebo ťažkej fyzickej záťaži. Neodporúča sa často jesť repu pre tehotné a dojčiace ženy.

Dôležité: koreňová zelenina obsahuje oxalátové soli kyseliny šťaveľovej, ktoré spúšťajú proces tvorby kameňov v obličkách.

Čistenie pečene z červenej repy: pravidlá a metódy

Čistenie tela recepty repy doma - jednoduchá, jednoduchá, užitočná a lacná metóda, ktorá nevyžaduje veľa času a komplikovaných manipulácií. Stačí vedieť niekoľko receptov na prípravu nástrojov, ktoré umožňujú čistenie pečene a riadne sa pripraviť na postup. To pomôže dosiahnuť maximálny účinok.

výcvik

Príprava na čistenie by mala byť 24 hodín. Za týmto účelom osoba dodržiava osobitnú diétu založenú na úplnom vylúčení akejkoľvek potraviny, okrem jabĺk, zemiakovej kaše a šťavy z tohto ovocia. Ale ak takáto prísna diéta nie je vhodná pre niekoho, môžete si vybrať miernejšiu metódu prípravy:

• ísť na vegetariánsky stôl;
• Odpad z múky a pekárenských výrobkov;
• nejedzte sladkosti a čokoládu;
• minimalizovať obsah soli v potravinách.

V deň čistenia by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:

1. Vytvorenie podmienok pre úplný odpočinok. To je nevyhnutné, pretože po jedle recepty z repy, bude trvať nejakú dobu, kým sa zahreje s vyhrievacou podložkou.
2. Výpočet objemu nápoja s použitím niekoľkých recepcií. Prostriedky na čistenie by mali byť ošetrené celý deň s prerušením najmenej 3 hodiny.
3. Jemné jedlo. K jedlu v deň čistenia môže byť kaša na vodu a zeleninové pyré. Ovocie a droby z nich sú vylúčené zo stravy.

Nižšie sú uvedené niektoré populárne recepty, ktoré pomáhajú účinne čistiť pečeň repou.

Varená repa

Táto metóda je najjednoduchšia. Na prípravu čistiaceho prostriedku bude trvať minimálny čas. Budete musieť variť 1 repu a rošt ju. Z zemiakovej kaše, roll gule veľkosti orecha. Je potrebné použiť 1 guľôčku zakaždým pred začiatkom jedla počas 1-2 týždňov.

Repné Kvasy

Príprava nápoja je jednoduchá:

• 3 stredne veľké surové repy sa ošúpajú, nakrájajú na malé kocky a vložia do 3-litrovej nádoby;
• K ošúpanej a nasekanej zelenine sa pridajú 2 polievkové lyžice. l. múka a pol kilogramu cukru;
• plechovka je uzavretá vekom a umiestnená na teplom mieste;
• obsah sa denne mieša ráno a večer počas 2 dní;
• K zmesi sa pridá 700 g hrozienok, 100 g vody, 1 kg granulovaného cukru;
• kompozícia je podávaná infúziou počas ďalších 7 dní za denného miešania, 2-3 krát denne.

Hotový nápoj sa filtruje cez tenkú vrstvu. Čistenie sa vykonáva tým, že kvas 3 krát denne 15 minút pred začiatkom jedla, 1 polievková lyžica. l. Priebeh liečby je určený na konzumáciu 3 litrov nápoja.

Dôležité: po 3 mesiacoch budete potrebovať prečistenie kvasu.

varenie

Domáce varenie recept:

• niekoľko ošúpaných stredne veľkých surových zeleniny sa vloží do hrnca s 3 litrami vody;
• odvar uvarený na 1 liter vody vo zvyšku;
• zelenina sa vytiahne a po 10 minútach sa trie na strúhadle (voda nevylieva);
• výsledná kaša sa naleje späť do panvice a privedie sa do varu;
• bujón sa varí 20 minút.

Pripravený nápoj by sa mal vypiť v množstve 200 ml bezprostredne po príprave. Následné dávky (200 ml) sa odoberajú každé 3 až 4 hodiny. Je ošetrený odvarom povolený 1-2 krát ročne.

1. Príprava nápoja z umytej a olúpanej mrkvy, repy a uhoriek v pomere 3: 1: 1. Pite každé 3-4 hodiny pri 200 ml počas 2 dní.
2. Príprava nápoja z repy a jabĺk v pomere 1: 4. Prijaté rovnakým spôsobom ako v nároku 1 na 2 dni.

Pre každý príjem je dôležité variť iba čerstvo vylisovaný produkt. Nemôžete si vopred pripraviť dennú dávku, pretože to eliminuje účinok čistiaceho postupu.

Ošetrenie s repnou šťavou a citrónom

Nápoj si môžete pripraviť podľa tohto receptu:

1. 1 umytá a ošúpaná repa vo veku 30 minút vo vodnom kúpeli.
2. Ochladená polovica surovej koreňovej plodiny sa čistí a trie na strúhadle, aby sa tekutina stláčala gázou.
3. Hotový produkt sa prefiltruje cez viacvrstvovú gázu a 2 hodiny sa nechá stáť v chlade.
4. Pred použitím je nápoj ochutený čerstvou citrónovou šťavou podľa chuti. Okrem toho môžete pridávať tekutú rotáciu z mrkvy.

Upratovanie sa vykonáva dvakrát denne s postupným zvyšovaním dávky z 1 lyžičky. naraz až do 100 ml. Súčasne by sa mala kontrolovať reakcia pečene podľa celkového stavu pacienta. Na zlepšenie chuti môžete odstrediť vodou v pomere 50/50. Liečba sa uskutočňuje 2 týždne, po ktorých sa uskutoční prestávka. Tento recept je možné upraviť pridaním iných nápojov - jablka, mrkvy atď. Namiesto vody. V tomto prípade sa priebeh liečby predlžuje na 3 mesiace.

Ostatné recepty

• S hrozienkami. Pripravený z 1 kg nakrájanej koreňovej zeleniny a chrumkaného soleného ražného chleba. Zelenina a chlieb by sa mali umiestniť do nádoby a naliať 2,5 litra vriacej vody, okysliť štipkou kyseliny citrónovej a osladiť 100 g cukru. Banka je pokrytá gázou a 3 dni sa usadí pri teplote miestnosti. Fermentovaný nápoj sa plní do fliaš do 0,5 litrových fliaš, do ktorých sa pridajú premyté hrozienka v množstve 10, a uchovávajú sa 24 hodín v chlade. Je potrebné piť prostriedky na 100 ml na hlavné jedlá do 3 týždňov.

• S jablkom a mrkvou. Varená repa, mrkva a čerstvé jablko v množstve 1 ks. trela sa na strúhadle a z výsledného kalu sa valili malé guľôčky. Pred jedlom je potrebné jesť 1 guľu denne. Liečba trvá 1-2 týždne.
• S kefírom. Varená repa sa konzumuje 3 dni, súčasne sa pozoruje prísna diéta s kefírom a minerálnou vodou. Celý priebeh čistenia bude vyžadovať 3 kg repy, 3 litre kefíru a 4,5 litra minerálnej vody. Všetky ostatné potraviny sú zakázané. Táto metóda sa vykonáva najviac 1-2 krát ročne.

Späť na obsah

Iné metódy čistenia

Navrhujú sa ďalšie dva spôsoby čistenia pečene:

1. Repné polievkové pyré. Príprava odvar z koreňa (povolené pridať mrkvu, zemiaky, cibuľu, kapusta). Varená zelenina sa preruší mixérom alebo mixérom a rozdelí sa na 200 g porcie. Je potrebné jesť zemiakovú kašu každé 3-4 hodiny po dobu 2-3 dní.
2. Topy repy. Potrebujete pohár drvených listov mladých repy a pol šálky cukru. Výsledná zmes sa naleje 3 litre srvátky. Zaťaženie je umiestnené na vrchu, čo neumožňuje vznášanie listu. Nápoj by mal kvasiť na teplom tmavom mieste po dobu 2 týždňov. Činidlo sa užíva dvakrát denne na pohár.

Výsledok

Repa čistí pečeň jemne a jemne, bez toho, aby spôsobovala nepohodlie a bolesť. Okrem odstraňovania toxínov, toxínov, metabolitov, receptov z koreňovej plodiny sa telo saturuje užitočnými mikroprvkami potrebnými na regeneráciu poškodených tkanív orgánov a stabilizáciu funkčnosti. Na zlepšenie čistiaceho účinku sa odporúča opustiť mäso a iné ťažké potraviny a nahradiť ju zeleninou a jablkami.

Kontraindikácie pre čistenie

Hoci je koreňová zelenina užitočná, nemôže sa použiť na čistenie pečene, ak existuje:

• urolitiáza;
• osteoporóza;
• diabetes mellitus;
• hypotenzia;
• chronická hnačka;
• zvýšená kyslosť;
• tehotenstvo a dojčenie;
• stavy stresu, chronická únava.

V týchto prípadoch je lepšie ani kontrolovať reakciu pečene na čistenie repy.

Čistenie pečene z červenej repy

Obsah článku:

1. popis
   
2. Výhody čistenia
   
3. kontraindikácie
   
4. Hlavné odrody
   • varenie
     
   • kvass
     
   • šťava
     
   • S jablkom
     
   • S kefírom
   
   
5. Vlastnosti napájania
   

Čistenie pečene červenou repou je šetrným variantom vystavenia tomuto najdôležitejšiemu orgánu. Repa nie je len potravina, ale aj účinná národná medicína. Existuje mnoho spôsobov, ako očistiť pečeň s týmto koreňom.

Popis čistiacej pečene

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov, ktorý je zodpovedný nielen za správne trávenie, ale aj za čistenie krvi a orgánov. Tiež neutralizuje xenobiotiká - alergény, toxíny, jedy, odstraňuje prebytok hormónov, vitamínov, neurotransmiterov, syntetizuje žlčové kyseliny, bilirubín a ďalšie. Je mimoriadne dôležité, aby bolo toto telo „čisté“. Najlepším riešením by preto bolo vykonávať pravidelné postupy čistenia.

Čistenie pečene s červenou repou je súbor opatrení, prostredníctvom ktorých môžete výrazne zlepšiť funkčnosť orgánu. Niektorí ľudia si myslia, že existuje pomerne dobrá koreňová zelenina, čo bude mať pozitívny výsledok. Účinnosť tejto metódy je však extrémne nízka. Ak chcete dosiahnuť stabilnú pozitívnu dynamiku v práci pečene, mali by ste dodržiavať určitú schému a recepty na báze zeleniny.

Najčastejšie sa repná šťava a jej deriváty používajú na čistenie pečene a tela ako celku. Šťava - silný čistič, ktorý navyše dobre vyživuje bunky. Často je opitý, aby sa zachoval celkový tón oslabeného organizmu.

Repa obsahuje veľké množstvo vitamínov (skupina B, C, PP, E a ďalšie), organické kyseliny (mliečna, jablčná, vínna), mikro a makro prvky (fosfor, draslík, vápnik, horčík, železo, jód, síra) a tiež kobalt, ktorý sa podieľa na syntéze vitamínu B12. V kombinácii s kyselinou listovou podporuje tvorbu červených krviniek. Zloženie koreňa zahŕňa betanín, ktorý pomáha rozkladať proteíny a podieľa sa na tvorbe cholínu, čo zvyšuje aktivitu pečeňových buniek. Okrem toho cholín bráni vzniku rakoviny.

Dôležitým prvkom pri okamžitom čistení je chlór. To je obsiahnuté v repy v bezpečnom množstve, ale jeho objemy vám umožní vyčistiť nielen pečeň, ale aj obličky, žlčník.

Výhody čistenia pečene s repou

Nezdravé, znečistené toxínmi, jedmi, pečeň sa rýchlo cíti. Ona spravidla nebolí, ale výsledky jej otravy „na tvári“: farba kože sa zhoršuje, objavuje sa žltkastosť bielych očí, zvyšuje sa únava, často sprevádzajú depresiu a zlú náladu, imunita sa znižuje a chronické ochorenia sa zhoršujú. To všetko sú príznaky toho, že pečeň sa nedokáže vyrovnať s odstraňovaním toxických látok z tela.

Systematické používanie cukrovej repy a rastlinných produktov pomáha riešiť tieto problémy. Okrem toho majú tieto postupy takéto výhody:

Prospešný účinok na cievy. Repa obsahuje viac ako 50% sodíka a 5% vápnika. Tento pomer látok pomáha voľne rozpúšťať soli v tele. To má priaznivý účinok na cievy. Kvôli tomuto efektu sa redukuje zhutnenie a dilatácia žíl, normalizuje sa krvný tlak.

Zvýšenie imunity. Obrovský obsah živín v koreňovej plodine prispieva k tomu, že organizmus, ktorý dostáva dávku vitamínov a minerálov, začína lepšie odolávať rôznym chorobám. Okrem toho, čistá pečeň aktívne pomáha ničiť patogény.

Omladiť telo. Zdravá pečeň sa podieľa na boji proti voľným radikálom, ktoré sú jednou z príčin predčasného výskytu vrások a všeobecných znakov starnutia.

Stabilizujte trávenie. Pečeň sa podieľa na tvorbe žlče, ktorá stimuluje trávenie. Zdravá žlč aktívne rozdeľuje zvyšky nestráveného jedla v črevách a pomáha telu získať maximum užitočných látok z produktov. Tak sa nevytvára žiadna stagnácia trosky a výkalov.

Zlepšiť metabolizmus. Zdravý metabolizmus je zárukou, že nebudete trpieť nadmernou váhou, trosky sa nebudú hromadiť v črevách.

V ľudovej medicíne sa repa často používa aj ako posilňovač.

Kontraindikácie na čistenie pečene s repou

Napriek množstvu výhod je tu repa a určité nevýhody. Nestarajú sa o zdravého človeka. Navyše, tento koreň je hypoalergénny, takže zriedka spôsobuje alergické reakcie. Ale tí, ktorí majú určité zdravotné problémy, by sa mali zdržať prijímania cukrovej repy a šťavy z nej.

Ak nemáte takéto diagnózy, nerepte sami:

Diabetes. Zeleninová šťava obsahuje veľa cukru, ktorý ovplyvní hladinu glukózy v krvi.

Urolitiáza, prítomnosť kameňov v žlčníku. Použitie repy a produktov jej spracovania môže spúšťať uvoľňovanie kameňov z tela. Počas priechodu kanálmi ich môžu blokovať, čo vedie k potrebe urgentného chirurgického zákroku.

Artritída a ochorenie obličiek. V koreni je kyselina šťaveľová, ktorá je kontraindikovaná u pacientov s týmito chorobami.

Tendencia k hnačke. Repné šťavy majú laxatívne vlastnosti.

Hypotenzia. Repné pomáha znižovať krvný tlak.

Pálenie záhy a zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy. Jesť zeleninu môže zvýšiť kyslosť.

Aj keď ste zdraví, nemali by ste začať čistiť pečeň repou doma bez toho, aby ste sa najprv poradili so svojím lekárom. Okrem toho, od samého začiatku kurzu by sa z neho nemali brať veľké dávky zeleniny a šťavy, pretože reakcia nepripraveného organizmu môže byť negatívna.

Pred čistením sa tiež odporúča podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie brušnej dutiny, aby sa vylúčila možnosť prítomnosti kameňov v obličkách, žlčníka.

Hlavnými druhmi očistnej pečene je červená repa

Na čistenie pečene môžete použiť repu rôznych prípravkov vo forme džúsov, odvarov, kvasu, v kombinácii s inými produktmi. Vyberte si recept, ktorý chcete viac ochutnať. Kurzy čistenia repy, varené podľa rôznych receptov, sa môžu striedať v súlade s režimom.

Čistenie bujónu z repy

Ak chcete tento nápoj, budete potrebovať stredne veľké repy a malý hrniec. Pripravíme a akceptujeme odvar podľa tohto návodu:

Starostlivo umyte koreň a bez peelingu ho dajte do panvice. Naplňte tri litre studenej vody a zapálte.

Varte na miernom ohni, kým sa v nádobe nenachádza asi liter vody.

Vyberieme koreňovú zeleninu z panvice, chladíme ju a rozotierame na jemnom strúhadle.

Výsledné pyré z červenej repy vložené do vody, ktorá zostala po varení, dôkladne premiešajte a varte ďalších 20 minút.

Ochladená zmes sa pretlačí cez jemné sito.

200 ml výsledného vývaru sa vypije každé štyri hodiny.

Medzi recepciami môžete robiť menšie intervaly. Potom bude čistenie intenzívnejšie.

Po každom nápoji pohára nápoja je lepšie si ľahnúť a položiť vyhrievaciu podložku na oblasť pečene.

V procese čistenia pečene s odvar z repy, mali by ste cítiť časté nutkanie na močenie. To je znamenie, že telo pracuje a je vyčistené. Všetky toxíny a jedy vyjdú s močom. Odporúča sa nepracovať v tento deň a minimalizovať fyzickú aktivitu. Používajte iba čistú, nesýtenú vodu v dostatočnom množstve.

Odporúča sa vykonávať takéto denné čistenie maximálne raz ročne.

Čistenie pečene s kvasom z repy

Na varenie kvasu z cukrovej repy potrebujete tri stredne veľké repy. Pripravujeme a užívame liečivý liečivý nápoj podľa tohto programu:

Umyjeme korene a nakrájame na malé kocky.

Dali sme ich do 3-litrovej nádoby.

Pridajte pár lyžice pšeničnej múky, libra cukru.

Zatvorte nádobu s viečkom kaprónu a nechajte ho na tmavom mieste pri izbovej teplote 4 dni.

Dvakrát denne otvorte plechovku a premiešajte obsah.

O dva dni neskôr pridajte 700 g premytých hrozienok, ďalšie 4 šálky cukru, 100 g vody do nádoby.

Necháme sa putovať ďalších 7 dní. Miešajte denne.

Po týždni zmes prefiltrujeme. V priemere by sa mal dostať asi liter kvasu. Celkovo sa na vykonanie vysokokvalitného čistenia budú vyžadovať tri litre kvasu z repy.

Užívame jednu polievkovú lyžicu trikrát denne 30 minút pred jedlom.

Pijeme kvas podľa schémy, kým sa nevyčerpajú všetky tri litre.

Dajte telu odpočinok tri mesiace. Ďalej je možné opakovať priebeh čistenia.

Tento nástroj je pomerne účinný. Zvyčajne je rok po systematickom čistení pozorovaný vynikajúci výsledok.

Čistenie pečene šťavou z repy

Repné šťavy vám umožní rýchlo a efektívne očistiť pečeň toxínov. Môže sa užívať vo svojej čistej forme v neobmedzenom množstve, ak nemáte všeobecné kontraindikácie. Kurz je spravidla tri týždne.

Na dosiahnutie najlepšieho efektu a nasýtenia tela komplexom vitamínov si môžete pripraviť kokteil zo zeleninových štiav. Na jeho prípravu bude potrebovať 200 mililitrov repnej šťavy, 300 mrkvy a 100 zeleru. Upozorňujeme, že po pradení by sa mali nechať stáť dve hodiny.

Šťava mix a piť trikrát denne, jeden pohár pred jedlom. Odporúčané trvanie kurzu je tri týždne.

Môžete začať užívať s menšími dávkami. Akonáhle začnete čistenie, moč dostane načervenalý odtieň. To nie je desivé a je to norma.

Čistenie pečene červenou repou a jablkom

Červená repa ide dobre s mnohými zeleniny a ovocia. Napríklad sa môže použiť spolu s jablkom. Takýto recept pomáha čistiť nielen pečeň, ale aj črevá.

Pripravte nástroj nasledujúcim spôsobom:

Berieme jedno jablko a stredne veľkú repu.

Otrite ich na rošt priemernej veľkosti.

Z výslednej hmoty zvinujeme malé guličky, veľkosť orecha.

Pred každým jedlom jeme jednu takúto guličku trikrát denne. Priebeh liečby je 7-14 dní.

Čistenie pečene s červenou repou a kefirom

Existujú aj rôzne systémy pôstnych dní. Po nich nielenže očistíte pečeň a črevá, ale stratíte aj niekoľko kilogramov nadváhy.

Jedným z najpopulárnejších systémov používajúcich repu je:

Denne zásobujeme kilogramom varenej repy, litra kefíru a 1,5 litra nesýtenej minerálnej vody.

Počas dňa postupne konzumujeme celú zásobu výrobkov.

Podľa tejto schémy jeme tri dni.

Toto čistenie môžete opakovať dvakrát ročne.

Nutričné ​​vlastnosti pri čistení repy

Čisteniu pečene by mala predchádzať prípravná fáza. Spravidla lekári odporúčajú začať ju 7-14 dní pred samotným zákrokom. Počas tejto doby budete musieť jesť, dodržiavať jemné menu.

Vaša strava by mala obsahovať varené a parné potraviny, surovú zeleninu a ovocie, ktoré obsahujú vysoké množstvo vlákniny. Úplne vylúčiť pre toto obdobie by mali byť údené potraviny, tučné potraviny, alkoholické nápoje.

Ak si nevyberiete jednodňovú možnosť čistenia, musíte sa v priebehu celého kurzu držať tohto menu.

Ako čistiť pečeň repou - pozri video:

Peelingová pečeňová repa

Medzi všetkými spôsobmi čistenia pečene, technika s použitím repy zaujíma samostatné miesto. Všetko je vysvetlené jednoducho: lacná a dostupná pre všetky koreňové plodiny má skutočne množstvo užitočných vlastností. Ale čo je najdôležitejšie, umožňuje vykonávať všetky potrebné manipulácie s detoxikáciou vitálneho orgánu doslova 1 deň! A to sa nemôže radovať z moderného človeka. To je tesne pred použitím techniky čistenia pečene s repou, musíte byť dobre pripravení. Inak nie je možné vyhnúť sa zdravotným problémom až do exacerbácie závažných ochorení alebo potreby urgentného chirurgického zákroku.

Repy a jej liečivé vlastnosti

Napriek tomu, že pre väčšinu ľudí je cvikla len potravinovým produktom, pre tradičných liečiteľov to bola a zostáva najúčinnejšou liečivou zeleninou. Posúďte sami: obsahuje:

• až 16% cukrov, a to je glukóza, sacharóza, fruktóza;
• aminokyseliny, ktorých počet presahuje množstvo nájdené v akejkoľvek inej zelenine;
• pektín, známy svojou úžasnou schopnosťou potláčať pôsobenie hnilobných baktérií v črevách a predchádzať riziku vzniku onkológie (a ešte viac v repách ako v mrkve a jablkách);
• celulóza na zlepšenie trávenia, minimalizácia rizika zápchy;
• horčík, fosfor, draslík, súčasne prospešný pre kardiovaskulárny systém;
• meď a železo, potrebné na normalizáciu procesu tvorby krvi av dôsledku toho na prevenciu rizika anémie;
• zinok a mangán, potrebné na normálne fungovanie pohlavných žliaz, pankreasu;
• betanín a betaín - látky, ktoré poskytujú svetlej farbe repy a súčasne posilňujú kapiláry, normalizujú krvný tlak, znižujú hladinu cholesterolu, zlepšujú metabolizmus tukov a funkciu pečene;
• betain a betanín tiež prispievajú k tvorbe cholínu, ktorý zabraňuje mastnej degenerácii pečene a má antisklerotický účinok;
• jód, potrebný pre starších ľudí na prevenciu aterosklerózy;
• bioflavonoidy, ktoré môžu relaxovať krvné cievy a steny žlčových ciest, zlepšovať prietok krvi a žlč;
• chlór, ktorý sa nachádza v repe v bezpečnom množstve, ale postačuje na čistenie nielen pečene, ale aj žlčníka a obličiek.

Ale čo je najdôležitejšie, repa znižuje zápal, inhibuje rozvoj patogénnych baktérií. Okrem toho zlepšuje zloženie krvi, čistí ju, znižuje riziko mastnej hepatózy, kvôli normalizácii metabolizmu tukov v bunkách.

Má pozitívny vplyv na proces tvorby žlče. Faktom je, že je žlč, ktorá odstraňuje toxíny z tela. Ak je pečeň zdravá, asi 1 l žlče sa vylučuje denne a človek sa cíti skvele. Nezdravá strava, stres, zlá ekológia a ďalšie faktory nepriaznivo ovplyvňujú prácu pečene, každý deň zvyšujú stupeň jej strusky. Prvé príznaky problémov s týmto orgánom sú redukované na výskyt alergií, zápchy, bolesti v pravej hypochondriu, ospalosti po jedle, ale úspešne sa riešia očistením pečene s červenou repou.

výcvik

Procedúre na detoxikáciu pečene s cukrovou repou by malo predchádzať úplné lekárske vyšetrenie, ktorého jedným z najdôležitejších štádií je ultrazvukové vyšetrenie orgánov brucha. To vám umožní identifikovať kamene v obličkách, pečeni a žlčníku.

Je prísne zakázané používať niektorý z receptov na čistenie pečene v prípade kôstkovitých alebo kamenitých útvarov. V dôsledku čistenia pečene sa môžu pohybovať a upchávať žlčovody, ureter a nielen to, že vždy vedú osobu k operačnému stolu.

Ďalšie kontraindikácie postupu detoxikácie:

• dekompenzovaný diabetes;
• osteoporóza;
• ateroskleróza;
• onkológia;
• alergické na cukrovú repu a jej zložky;
• organického poškodenia mozgu.

Tehotenstvo, dojčenie, vek do 18 rokov, aj keď dieťa trpí vírusovou hepatitídou - to všetko je kontraindikáciou na čistenie pečene.

Aj keď sú vylúčené všetky faktory, neodporúča sa prejsť na metódu detoxikácie pečene s cukrovou repou v ten istý deň. Pre jeho úspešné dokončenie je potrebné pripraviť telo. Inými slovami, 7 - 14 dní pred čistiacim procesom je potrebné prejsť na zdravú výživu, okrem tuku, múky, údeného mäsa a alkoholu. V tejto dobe by sa mali uprednostniť varené a dusené jedlá. Okrem toho sú žiaduce surové zeleniny a ovocia, pretože obsahujú obrovské množstvo vlákniny a hrubej vlákniny, ktorá čistí črevá.

Stojí za zmienku, že v ideálnom prípade je pečeň čistená až po detoxikácii čriev!

Osobitná pozornosť je venovaná výberu repy na čistenie. Najlepšie je vziať zeleninu pestovanú v záhrade bez použitia hnojív a chemikálií. Okrem toho, postup by sa mal vykonávať na jeseň bezprostredne po zbere, umožní použitie zeleniny s čo najväčším množstvom živín.

Po dokončení prípravy si môžete vybrať vhodný recept na čistenie a prejsť priamo k nemu.

Čistenie pečene z červenej repy

V praxi je postup detoxikácie pečene redukovaný na použitie odvarov, šťavy z tohto koreňa alebo kvasu z repy. Ale prvé veci ako prvé.

Čistenie bujónu z repy

Ak chcete použiť techniku, musíte vyzdvihnúť stredne veľkú repu. Opatrne sa umyje, vloží sa do hrnca a naleje sa 3 litre vody, potom sa pošle na pomalý oheň. Tam musí tráviť toľko času variť asi 2 litre vody. Potom sa odoberie koreňová plodina a jemne nastrúhaná prísada. Výsledná zmes sa vráti do vody, ktorá zostane po varení, mieša sa a varí v rovnakom ohni asi 20 minút, ale nevedie sa do varu. Potom zostane namnožiť vývar a začať používať.

Príjem cukrovej repy sa vykonáva prísne do hodiny. V ideálnom prípade každé 4 hodiny vypijete 200 ml liečivej tekutiny, ale povedzme, že prvý príjem sa uskutoční v skorých ranných hodinách, druhý v čase pred raňajkami a potom ešte 2 krát pred obedom a pred večerou. Stojí za zmienku, že je možné znížiť interval medzi dávkami na 3,5 hodiny, zatiaľ len po niekoľkých takýchto čisteniach. Len preto, že kratšie intervaly robia detoxikačný proces silnejším a pevnejším. Po každej porcii, ktorú ste opili, si ľahnite a aplikujte teplú ohrievaciu podložku do oblasti pečene.

V deň detoxikácie môžete jesť iné potraviny. Hlavná vec je, že tieto by mali byť dobre varené obilniny bez soli a oleja. Vývar samotný sa neodporúča, aby soľ alebo sezóna s ničím.

Ľudia, ktorí už vyčistili pečeň s vývarom z repy, trvajú na tom, že všetky manipulácie sa najlepšie vykonávajú na deň voľna, vrátane domácich úloh. Len preto, že repa má vynikajúci diuretický účinok a neumožňuje osobe pohybovať sa od kúpeľne. Následne s močom a odstrániť všetky toxíny. V deň čistenia môžete piť nesýtenú čistú vodu.

Počas detoxikácie tela pomocou cvikly sa uistite, že všetko ide podľa plánu je možné, len pre časté močenie. Opakovanie manipulácie na nasledujúci deň sa už neodporúča, pretože technika je určená len na 1 deň. Áno, nie sú potrebné, pretože ako obvykle ráno po tom, človek už cíti ľahkosť, nárast energie a sily.

čistenie šťavy

Obrovské vlastnosti terapie šťavy si už dávno všimli tradiční liečitelia, hoci všetci trvajú na určitej opatrnosti pred a počas aplikácie štiav. Pitie je povolené len s úplne zdravým tráviacim traktom. Okrem toho je potrebné vylúčiť prítomnosť alergií na surovú zeleninovú šťavu.

Proces prípravy nápoja na čistenie je jednoduchý. Umytá repa sa ponorí do odšťavovača a rozdrvenej šťavy, ale je tu iná cesta, starým spôsobom, keď sa rozomelie na rošte, potom sa šťava z výslednej zmesi vylisuje gázou.

Čerstvo pripravená šťava sa nepije a nechá sa 2 hodiny usadiť. Pred jej užitím pridajte 1 citrónovú šťavu, čerstvo vylisovanú mrkvovú šťavu. Povolená terapia šťavy len pre dospelých!

Recepcia liečivého nápoja začína s použitím 1 lyžičky. Dávkovanie postupne zvyšujte na 1/3 šálky. Samozrejme, je ľahšie čistiť pečeň šťavou, ale dlhšie. Priebeh čistenia trvá 14 dní. V tomto okamihu si môžete všimnúť zmenu vo farbe moču, keď získava načervenalý odtieň, čo je normálne, ako v skutočnosti žltnutie kože, ktoré sa pozoruje pri pridávaní mrkvovej šťavy.

Čistenie kvasu z repy

To je ďalšia účinná metóda, ktorú si užila väčšina tých, ktorí to skúšali. Zabezpečuje prípravu kvasu repy s hrozienkami. Za týmto účelom:

• vezmite 1 kg cukrovej repy a rozomleňte ju vhodným spôsobom;
• pri teplote miestnosti sa zmiešajú 3 litre vody;
• potom pridajte 100 g cukru a niekoľko zŕn kyseliny citrónovej;
• v panvici je kôra chleba z ražnej múky opečená, nasolená a poslaná do budúceho kvasu;
• nádoba s nápojom pokrytým gázou a umiestnená na 3 dni do tepla;
• po uplynutí uvedeného času sa kvas vypustí a naplní do fliaš do 0,5 litrových fliaš;
• Do každej fľaše s kvasom sa naleje 10 hrozienok;
• fľaše sú utesnené a trvajú 24 hodín v chlade.

Hotové kvasy sa konzumujú do 3 týždňov pred jedlom 125 gramov, vďaka prídavným zložkám sa príjemne ochutnajú a v horúcom počasí sú dobre opité. To je dôvod, prečo niektorí ľudia uprednostňujú použitie nielen na liečenie ich tiel, ale aj na ich ochladenie v lete. Pripravuje sa teda ako rezerva a pravidelne sa konzumuje.

Ako často by som mal čistiť pečeň z cvikly a čo robiť po

Pomocou vývaru alebo šťavy sa pečeň raz za rok čistí. V prvom prípade všetko o všetkom trvá 1 deň av druhom - 2 týždne. To isté platí aj pre kvas z cukrovej repy, hoci mnohí ho používajú práve tak.

Vzhľadom na to, že pred detoxikáciou pečene s cukrovou repou sa nepoužívajú pôst alebo iné tvrdé opatrenia, po zákroku sa nevyžadujú žiadne ďalšie opatrenia. Pacientovi sa odporúča pokračovať v zdravom životnom štýle, v ktorom nie je miesto na údené mäso, mastné, slané, alkohol a cigarety.

Čo očakávať výsledok

Bez ohľadu na výber predpisu pre detoxikáciu sa potom repa odporúča, aby sa konzumovala pravidelne, pretože:

• Pomáha posilňovať cievy. Súčasne sa žily zužujú, klesá ich zhutňovanie, vracia sa krvný tlak do normálu a ľudia s hypertenziou sa cítia lepšie.
• Telo je obohatené o užitočné látky a zlepšuje fungovanie pečene, v dôsledku čoho človek pociťuje posilnenie imunity a odolnosti voči chorobám.
• Zdravá pečeň lepšie zvláda voľné radikály, čo spomaľuje proces vrások a ďalšie známky starnutia.
• Zlepšená produkcia žlče stimuluje trávenie, čo vedie k vymiznutiu problémov s gastrointestinálnym traktom - zvýšená tvorba plynu, zápcha, stagnácia trosky.
• Zlepšený metabolizmus šetrí hmotnosť.

Nakoniec, so zdravou výživou sa zlepšila práca všetkých orgánov a systémov a človek sa cíti lepšie.

Upozornenie

Napriek všetkým liečivým vlastnostiam koreňa je potrebné pečeň očistiť až po zvážení všetkých kladov a záporov. Napríklad, repa šťava má výrazný preháňací účinok, takže u ľudí náchylných k hnačke, môže spôsobiť črevné problémy.

Existujú aj iné prípady, keď sa pred použitím nápojov a odvarov repy vyžaduje konzultácia s lekárom:

• Zvýšená hladina cukru v krvi - v koreňovej plodine je veľa cukrov, čo môže zvýšiť riziko vzniku cukrovky.
• Ochorenie obličiek a artritída - kyselina šťaveľová nachádzajúca sa v cukrovej repe je v skutočnosti kontraindikovaná u ľudí s týmito chorobami.
• Hypotenzia - Koreňová zelenina znižuje krvný tlak, čo môže nepriaznivo ovplyvniť zdravotný stav hypotenzií.
• Častá konzumácia repy zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy, čo vedie k páleniu záhy.

Neodporúča sa začať postup ani v prípade najmenšej indispozície, či už je to chlad alebo ARI. Zlá nálada, strach - to sú tiež faktory, ktoré môžu viesť k spazmu a vyvolať rozvoj komplikácií.

Detoxikácia pečeňovej repy je uskutočniteľný a účinný proces, pričom má kontraindikácie a upozornenia. Dbajte na to, aby ste im venovali pozornosť, aby ste mohli následne pocítiť výhody tejto techniky, a nie riešiť jej následky.