Hovorme o celom procese rehabilitácie po ukončení chemoterapie

Chemoterapia je jednou z hlavných metód liečby pri liečbe malígnych nádorov. Jej hlavnou metódou je zavedenie chemických látok, ktoré ničia rakovinové bunky, ničia metastázy a zastavujú rast nádorov. Ale táto metóda má tiež nevýhodu - postihnuté sú aj zdravé bunky, čo vedie k veľkému množstvu vedľajších účinkov.

Na jednej strane je to vynikajúca metóda na porážku nádoru, na druhej strane je to táto nevýhoda, ktorá desí mnohých pacientov. Okrem toho, vzhľadom na to, že priebeh liečby môže trvať aj 3 mesiace, bude ťažké sa zotaviť. V konečnom dôsledku sa však väčšina rozhoduje v smere liečby a už premýšľajú o problémoch, ktoré vznikajú. To je to, čo treba urobiť - zdravie a život by mali byť primárne ako osobné „uchádzači o zamestnanie“. A budeme hovoriť o rehabilitácii po chemoterapii v tomto článku.

Hlavné problémy

Samotné rakovinové bunky nie sú eliminované z tela, ale vykonávanie „chémie“ pomáha predchádzať vzniku rakoviny na celom tele a zničeniu týchto buniek. Ale pre dobro musíte zaplatiť degradáciu všeobecného stavu:

• Nevoľnosť a zvracanie
• Vertigo, mdloby
• Zvýšenie teploty
• únava
• Hlas sa zmení na stratu
• Vypadávanie vlasov
• Krehkosť nechtov
• plačlivosť
• Vzhľad hemoroidov

Môžu existovať aj iné účinky, ale toto je jeden z hlavných. Priemerný plán rehabilitácie po chemoterapii preto vyzerá takto:

1. Zloženie krvi (hemostimulačná terapia, možná s anémiou) a kostná dreň sú obnovené.
2. Poškodené bunky opravte
3. Prijaté pre pečeň, pretože to je to, ktoré absorbuje z väčšej časti veľa toxických látok.
4. Obnovenie imunity po chemoterapii, obnovujeme metabolické procesy v tele
5. Obnovte prácu čriev a jeho mikroflóru
6. Pracujeme na zlepšení pohody

Je potrebné mať na pamäti, že všetci ľudia podstúpia chemoterapiu rôznymi spôsobmi. Z tohto dôvodu sa miera návratnosti pre každú z nich vyberie individuálne.

lekárstvo

Po ukončení liečby je pacientovi predpísaný liek. Tu je zoznam hlavných problémov a možných liekov na ich odstránenie.

Neužívajte liek bez rozhodnutia lekára! To môže byť fatálne.

jedlo

Správne zvolené jedlo po akejkoľvek chorobe prispieva k urýchleniu zotavenia do normálneho života. Úlohou výživy po terapii je zvýšiť úroveň imunity, poskytnúť organizmu potrebné minerály a vitamíny, komplex bielkovín, tukov a sacharidov.

Základné usmernenia pre výživu:

• Proces kŕmenia je rozdelený na malé časti.
• Výrobky musia byť čerstvé a zdravé, zbavujeme sa rýchleho občerstvenia.
• Poznáme kalorický príjem potravy
• Narazili sme na zosilnenú časť ovocia a zeleniny
• Pred jedlom lepšie chodiť
• Odstráňte sladkú stravu
• Nedovoľte extrémy vo výžive - bez obžerstva a podvýživy

Je potrebné mať na pamäti, že chemoterapia ovplyvňuje gastrointestinálny trakt, a preto je možná hnačka a hnačka. Výživa je kľúčom k vyriešeniu tohto problému, odporúča sa prejsť na dusené jedlo, a tiež zahrnúť do vašej stravy kaše a polievky, zem na strúhadle, varené vajcia.

Vzorový zoznam odporúčaných produktov (ale nemali by ste sa obmedzovať len na ne, toto sú len odporúčania):

• Viac ovocia
• Zelenina, karbonátky, mäso - dusená
• Nízkotučné potraviny ako ryby
• Mliečne výrobky - mlieko, maslo
• Omelety, môžete zahrnúť kuracie a prepeličie vajcia, omeleta je výhodne dusená
• Múka okrem sladkej
• Fazuľa a orechy
• Viac opojnej tekutiny - voda (do 2 litrov denne), kompóty, čaj

Z tekutín sa neodporúča zneužívať alkohol, sycené výrobky a milovníci kávy budú musieť porušiť svoje návyky.

imunita

Keďže sme najprv vyjadrili, že imunitný systém v prvom rade ustupuje, mali by sme ho nejako sprísniť. Aj tu je možné použiť niekoľko metód:

• rekreácia
• fyzioterapia
• Lekárska gymnastika, šport - ale pred tým sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom, pretože po skončení sa môže objaviť tachykardia, v ktorej sú športy kontraindikované. Počas cvičenia by ste mali byť pozorní na reakciu tela na toto cvičenie av prípade problémov alebo dokonca bolesti sa odporúča okamžite ukončiť tréning.
• Užívanie drog, napríklad Immunal

vitamíny

Nezabudnite, že aj používanie vitamínov prispieva k urýchleniu regenerácie. Aby sa obnovila sliznica a zbavili sa trombocytopénie (môže to viesť k mozgovej príhode), odporúča sa zvýšiť hladinu:

Okrem toho môžu byť predpísané vitamínové multikomplexy. Niektoré zdroje veria, že doplnky ako Nutrimax, Antiox, Coopers a Liver môžu pomôcť.

Ľudová medicína

Kde sa bez ľudových prostriedkov pre chemoterapiu. Vo všeobecnosti neodporúčame používať na liečbu iba tradičnú medicínu, pretože bola vytvorená primárne na zmiernenie príznakov ochorenia a čiastočne na spomalenie progresie ochorenia. Tu je všetko práve naopak - to sú metódy ľudí, ktoré môžu pomôcť telu zotaviť sa po priebehu liečby. Navyše, väčšina z týchto postupov môže byť bezpečne vykonaná doma. Tu sú niektoré recepty z tejto oblasti.

Čistenie čriev. Tinktúra sa vyrába z ľubovníka bodkovaného a rebríka. Bylinky sa zmiešajú v 1 šálke vriacej vody a spotrebujú sa dvakrát denne. Ďalším nástrojom je príjem aktívneho uhlia.

Ľanové semienko. Tinktúra na tomto semene umožňuje odstránenie rakovinových buniek z tela.

Čistenie pečene a sleziny. Boj tela proti chemoterapii otravy sa primárne vykonáva v „filtroch“ tela - pečeň a slezina (s filtračnou funkciou obličiek a informácie o ich regenerácii už boli vyššie). Preto je dôležité vykonať ich včasné čistenie po chemoterapii. Ľudia odporúčajú pre tento proces používať infúziu ovsa na mlieko. Lyžicu ovsa varené v pohári mlieka, a potom infúzia po dobu 15 minút. To všetko je opité.

Zápcha a hnačka. Používajú sa bujóny dvoch typov: t

1. Velkolepý, aníz, fenikel, senna - proti zápche.
2. Karafiát, bažina, Badan - proti hnačke.

Všimnite si, že po chemoterapii sa môžu objaviť hemoroidy. Jeho hlavnou príčinou je zápcha. Preto obnovenie práce čreva, môžete bezpečne zbaviť tejto choroby.

Posilnenie ciev a žíl. Po chemoterapii, poškodení stien krvných ciev, ich zápale je možné, žily sú menej viditeľné (je tu termín „spálené“ žily) - je ťažšie umiestniť injekcie a kvapkadlá. Pre chemoterapiu sa však veľmi často používajú intravenózne kvapkadlá po dlhú dobu (infúzia). Ak chcete obnoviť žily a cievy v ľuďoch používať obklady z kapusty a banán.

Tipy na obnovenie

1. Jeme často a v malých porciách - každých 5 hodín, celkovo až 5-krát denne.
2. Viac odpočinku, spánku - naozaj užitočné rady pre všetky choroby.
3. Šport - ak neexistujú žiadne obmedzenia.
4. Pravidelné prechádzky

nadváha

Niekedy pacienti po liečbe získajú nadváhu. Neexistujú žiadne špeciálne tipy pre jeho pád a nebudete to dávať - ​​jeme, ako to bolo napísané vyššie, zameriavame sa na ovocie a zeleninu. V tomto prípade nezabudnite na cvičenie. Komplex správnej výživy a fyzickej aktivity vždy prináša pozitívne výsledky pri chudnutí.

Vypadávanie vlasov

Samozrejme, veľa ľudí vie, že po chemoterapii vypadávajú vlasy a človek sa stáva plešatý. Nebudeme sa tu o tom podrobne rozprávať - ​​už sme o tom napísali skvelý článok, ktorý vám pomôže rýchlo obnoviť vaše vlasy.

Chemoterapia a potencia

Zvyčajne chemoterapia neovplyvňuje účinnosť u mužov. Vyskytli sa však ešte registrované prípady. Zvyčajne je všetko obnovené samo o sebe až mesiac, ale proces môže byť oneskorený. Jediným vážnym odporúčaním je, aby ste sa o tom so svojím lekárom podelili a on si už bude môcť vybrať konkrétnu pracovnú metódu pre vašu situáciu. Koniec koncov, podrobnosti o liečbe sú známe len pre neho. Dlhé problémy tohto druhu si navyše všimli tí muži, ktorí sa ho snažili skryť. Ale úplné uzavretie očí môže viesť k impotencii.

Pomocou vyššie opísaných techník môžete výrazne zlepšiť svoj vnútorný stav. Zlé zdravie trvá približne 2-3 mesiace. Samotný proces regenerácie môže trvať pomerne dlho - približne 6 - 12 mesiacov. Príbuzní pacientov čítajúcich tento článok si pripomínajú, že v boji proti onkológii zohráva dôležitú úlohu vnútorný stav. Preto ich podporujte na tejto náročnej ceste. A na tomto sa dočasne rozlúčime, uvidíme sa v iných článkoch!

Účinné spôsoby regenerácie po intenzívnej chemoterapii

Intenzívna chemoterapia neprechádza u pacientov bez stopy. Prakticky všetky intraorganické systémy sú vystavené vážnym narušeniam a zlyhaniam. Takáto liečba nepochybne vedie k zlepšeniu stavu pacienta s rakovinou, ale jeho telo prechádza najsilnejším úderom nežiaducich reakcií, pričom stráca už znížený imunitný stav.

Preto po liečbe je potrebné podstúpiť rehabilitačnú terapiu, ktorá sa môže vykonávať nielen na klinike, ale aj doma.

Ako obnoviť telo po chemoterapii doma?

Po chemoterapii uhynie väčšina malígnych bunkových štruktúr, ale neopustia telo samy od seba, ale sú formované do nekrotických tkanív.

Mŕtve bunky prenikajú do krvi a všetkých organických štruktúr, čo sa prejavuje vážnym zhoršením celkového zdravia.

lekárstvo

Počas rekonvalescencie sú pacientom predpísané rôzne lieky.

• Keďže chemoterapia spôsobuje na základe svojej toxicity nauzeu - vracanie u všetkých pacientov, na zmiernenie príznakov u pacientov sa odporúčajú antiemetiká ako Cerucal, Tropisetron, Dexamethason a Navoban, Gastrosil a Torekan, Metoklopramid atď.
• Hepatické štruktúry tiež potrebujú obnovu, preto sú indikované hepatoprotektory Gepabene, Essentiale, Karsil, Heptral, atď.
• Charakteristickým vedľajším účinkom chemoterapie je stomatitída, ktorá tiež potrebuje liečbu. Zápalové lézie sa objavujú na lícach, ďasnách, jazyku. Na ich odstránenie sa pacientom predpisuje perorálne opláchnutie medicínskymi roztokmi, ako sú hexoral a korzodil, Elyudril a chlórhexidín. Ak je stomatitída ulcerózna, odporúča sa použiť Metrogil Dent.
• Krv musí byť obnovená. Na zvýšenie hladiny bielych krviniek sú uvedené lieky ako Filgrastim a generické lieky ako Neupogen, Leucostim, Granogen, Granocyt, atď. Leukogen sa predpisuje na zvýšenie leukopoézy. V prítomnosti hnačky, Loperamide, Smecta, Neointestopan, Octreotid, atď.
• Hypochromická anémia je vedľajším účinkom chemoterapie, pretože toxíny protirakovinových liekov inhibujú tvorbu červených krviniek. Aby sa tento vedľajší účinok eliminoval, je potrebné obnoviť funkcie hematopoetickej kostnej drene. Predpísané lieky, ktoré urýchľujú tvorbu červených krviniek, napríklad Recormon, Erythrostim, Epogen a Epoetin. Všetky tieto nástroje sú vyrobené na báze erytropoetínu - syntetického renálneho hormónu, ktorý stimuluje tvorbu červených krviniek.

jedlo

Špeciálna pozornosť po chemoterapii vyžaduje dávku pacienta s rakovinou. Mal by byť založený na zásadách zdravej výživy, obsahovať viac vitamínov a stopových prvkov potrebných na rýchlu obnovu všetkých organických štruktúr.

Každý deň by mali byť na stole pacienta s rakovinou produkty nasledujúcich kategórií:

1. Fermentované mliečne výrobky;
2. Ovocné a zeleninové jedlá vo varených, dusených, čerstvých;
3. Vajcia, chudé mäso, chudé ryby a hydina;
4. Obilniny a obilniny.

Pacient po chemoterapii bude musieť opustiť konzervované, nakladané a údené výrobky. Pre rýchlejšie odstránenie toxínov z tela sa odporúča zvýšiť pitný režim. Pacient musí vypiť aspoň 2 litre tekutiny denne.

Zlepšenie odolnosti

Najdôležitejšou úlohou rehabilitačnej terapie po chemoterapii je zvýšenie imunitného stavu.

Na posilnenie imunitnej ochrany predpísané antioxidačné lieky a vitamíny. Vynikajúca imunita posilňuje liek Immunal.

Prežitá chemoterapeutická liečba rakoviny je len polovica bitky a je potrebná aj psychoterapeutická pomoc. Pacient musí vytvoriť všetky podmienky pre rýchly návrat do normálneho života.

Cvičenie terapia na posilnenie tela eliminuje opuchy a bolesti, urýchľuje elimináciu rakovinových buniek. Procedúry lymfatická drenáž prispievajú k zmierneniu zápalu a posilňujú imunitné sily a obnovujú fyzický metabolizmus.

vitamíny

Po chemoterapii potrebuje telo vitamíny, ktoré urýchľujú regeneráciu a normalizujú organickú aktivitu.

Vitamíny ako kyselina askorbová a kyselina listová, karotén a vitamín B sú potrebné na urýchlenie regenerácie slizníc a prekonanie trombocytopénie._9.

Preto sú pacientom predpísané lieky ako kalciumfolinát, vápnik Pangamata a Neurobex.

Na urýchlenie regenerácie môžete použiť aj bioaktívne doplnky obsahujúce stopové prvky a vitamíny, napríklad Nutrimaks, Antiox, Liver-48, Coopers a Flor Essen atď.

Ľudové prostriedky

Tradičná medicína má celý arzenál receptov na obnovu tela a elimináciu nežiaducich reakcií po chemoterapii. Na odstránenie črevných porúch a hnačky sa odporúča použiť kolekciu rias a hypericum.

Byliny sa zmiešajú v rovnakom množstve, potom sa jedna veľká lyžica zmesi vyleje s vriacou vodou (0,2 1) a nechá sa vylúhovať, potom sa dvakrát denne v teplej forme.

Je dobre zavedená v regeneračnej post-chemoterapii a táto kolekcia:

• listovú zeleninu;
• Ďatelina lúčna;
• Ľubovník bodkovaný a mäta;
• Biela čučoriedka a oregano;
• Žihľavy.

Všetky bylinky sa zmiešajú v rovnakom množstve a potom sa varia v pomere 1 veľká lyžica zmesi na šálku vriacej vody. Tento vývar sa užíva 30-40 minút pred jedlom pre 2 veľké lyžice trikrát denne. Tento bylinný liek dobre čistí krv a zvyšuje hemoglobín.

Obnova žíl

Pretože chemoterapia zahŕňa intravenóznu infúziu protirakovinových toxických liekov, nežiaducim účinkom je toxická flebitída alebo žilový zápal, ktorý sa prejavuje pálením a bolesťou pozdĺž žíl.

Okrem toho, v oblasti ramien a záhybov lakťov, steny zosilňujú a lúmene sa zužujú v cievach a vyvíja sa fleboskleróza, ktorá narúša prekrvenie krvi. Takáto komplikácia vyžaduje povinné uloženie elastickej bandáže a pokojovej končatiny.

Lokálne vonkajšie masti ako Troxevasin, Indovazin alebo Hepatrombin sa široko používajú na liečbu žíl. Masti sa aplikuje, bez trenia, na kožu nad žilou trikrát denne. Predpísané sú aj tablety Humbixu súvisiace s trombolytickými látkami.

Liečba pečene

Pečeňové bunky sú dosť poškodené protirakovinovými liekmi, je to pečeň, ktorá musí neutralizovať toxíny a liečivé zložky.

Na uľahčenie aktivity pečene po chemoterapii sa odporúča používať ovos.

Flavonoidy a polyfenolové zlúčeniny obsiahnuté v ňom zlepšujú metabolizmus lipidov, normalizujú fungovanie gastrointestinálnych a pečeňových štruktúr.

Odvar z ovsa v mlieku je považovaný za najlepší ľudový liek na obnovenie funkcie pečene. Veľká lyžica ovsených zŕn by sa mala variť štvrtinu hodiny v 250 ml mlieka, potom by sa mala podať ďalšia polhodina. So správnym prístupom k rehabilitačnej terapii sa pečeň rýchlo zotavuje.

Ako schudnúť po chemoterapii?

Mnohí pacienti s rakovinou po chemoterapii, napriek neustále sa vyskytujúcemu syndrómu nauzey a zvracania, rýchlo zvyšujú svoju hmotnosť.

Ale aj v tejto situácii, nemôžete dostať zavesil na kilá a hľadať všetky druhy metód pre chudnutie. Ak pacient zníži množstvo konzumovanej potravy, telo bude oslabovať a vyčerpávať ešte viac.

Aby sa hmotnosť vrátila do normálu, nezávisle a bez následkov pre organizmus, odporúča sa opustiť sladkosti a obmedziť múku.

Je potrebné zvýšiť počet zeleniny v strave a chodiť viac. Keď je sila tela plne obnovená, tieto kilá odídu.

Video o regenerácii po chemoterapii, hovorí Olga Butakova:

Hlavné ciele a metódy regenerácie po chemoterapii

Najdôležitejším štádiom liečby pri detekcii malígneho novotvaru je regenerácia po chemoterapii, keď sa telo pacienta vráti do normálneho fungovania. Koniec koncov, kolosálne zaťaženie drogami, neoddeliteľnou súčasťou terapie počas procesu rakoviny, má najnegatívnejší účinok na každý orgán.

Pravidlom je, že človek sa musí dlho zotavovať. Mnohí ľudia potrebujú nielen dobrú výživu a odpočinok, ale aj prácu s psychoterapeutmi, liečebne.

Hlavné smery rehabilitácie

Pre úplné a komplexné zotavenie tela po chemoterapii si každý pacient s rakovinou vyžaduje nasledujúce opatrenia:

• korekcia krvných parametrov;
• obnovenie plnej aktivity buniek poškodených chemoterapeutikami;
• dôkladné čistenie pečeňových štruktúr - od nahromadených trosk a toxínov, ako aj jedov a zvyšných liekov;
• maximálne odstránenie imunitných bariér;
• metabolický návrat k normálu;
• opatrenia na posilnenie a zlepšenie mikroflóry v črevných slučkách;
• obnova aktivity štruktúr gastrointestinálneho traktu, črevného vyprázdňovania;
• potlačenie aktivity zostávajúcich atypických buniek.

Je dôležité pochopiť, že vyššie uvedené opatrenia začínajú a pokračujú od prvých dní chemoterapie. Rýchlo obnoviť telo do bývalého, pre-Draco, štát je nepravdepodobné, že uspeje. Odporúča sa byť trpezlivý.

Hlavné ciele rehabilitácie

K zlepšeniu blahobytu človeka prispievajú správne opatrenia, ktoré pre každú osobu vyberá expert na individuálnom základe. Dostane príležitosť vrátiť sa do svojho bývalého života, pracovať.

Zotavenie po chemoterapii má tieto hlavné ciele:

• aktivovať sily ľudského tela pre úplný boj proti zhubnému novotvaru;
• posilniť a posilniť imunitné bariéry;
• upraviť aktivitu tráviacich štruktúr;
• zlepšiť procesy krvného obehu, dýchania tkanív, metabolizmu;
• chrániť alebo obnoviť normálnu mikroflóru;
• maximálne zníženie parametrov intoxikácie v tele;
• zvýšenie odolnosti voči stresu.

Na dosiahnutie všetkých uvedených cieľov pomáhajú moderné rehabilitačné programy vyvinuté špecialistami onkologických ambulancií. Doma to nie je možné, avšak podpora a psychologická pomoc blízkych ľudí a príbuzných má veľký význam.

Obnova krvného systému

V priebehu rôznych kurzov chemoterapie sa používajú moderné, ale toxické lieky. Ich hlavným cieľom je zasiahnuť rakovinové elementy. S prúdom krvi sa šíria cez všetky tkanivá a systémy, ktoré pôsobia škodlivo na zdravé bunky.

K pohybu chemoterapeutík dochádza pomocou krvi, preto je koncentrácia negatívnych látok v ňom vyššia. Modifikácie v ňom sa odrážajú v samotnom vzorci - leukocyty sú oveľa menšie.

Obrany tela sú redukované a zvládanie banálnej chladu alebo plesne nie je také jednoduché a rýchle ako predtým.

Okrem leukocytov majú tiež pozitívny dopad na krvné doštičky. Krv už nie je schopná úplne zraziť, hojenie rán sa hojí oveľa pomalšie. Napríklad človek začína narušovať krvácanie z nosa, ďasien.

S cieľom čo najjednoduchšieho obnovenia rehabilitačného obdobia a obnovenia receptúry krvi odborníci odporúčajú rôzne moderné farmaceutické prípravky, ako aj ľudové recepty. Ich trvanie a frekvencia prijímania sa vyberajú pre každého pacienta individuálne.

Posilnenie imunitných bariér

Po chémii, ktorá je nevyhnutne prítomná v každom onkoprocesnom režime liečby, sa významne znížia imunitné bariéry pacienta. Preto sa od prvých dní liečby s pacientmi s rakovinou odporúča cvičebný komplex, fyzioterapia, sanatórium a kúpeľná liečba.

Pre úplnú obnovu a následné posilnenie imunity sa odporúčajú rôzne antioxidačné lieky a vitamínové komplexy. A špecializovaná pomoc psychoterapeutov a vytváranie priaznivých podmienok príbuzných na návrat osoby na život pred životom je 50% úspechu.

Posilniť obranu a dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu a realizáciu komplexnej fyzioterapie, spevnenie vodou a lymfatické drenážne sedenia.

Ľudské telo podstupujúce chemoterapiu je v núdzi mikroprvkov a všetkých druhov vitamínov. Ich príjem by sa mal poskytovať nielen jedlom, ale aj kapsulami a tabletami. Vitamínové doplnky sa ukázali ako vynikajúce.

Cievna reparácia

Keďže chemoterapeutické lieky vstupujú hlavne do tela pacienta parenterálnou cestou, možnou komplikáciou je tvorba flebitídy alebo zápalu cievnej steny. Ich hlavnými prejavmi sú lokálne pálenie a silná bolesť v ktorejkoľvek časti žily.

Existuje tiež negatívne zhrubnutie cievnych stien, zúženie lúmenu. Možno sa objaví fleboskleróza. Takéto vedľajšie účinky nevyhnutne vyžadujú terapeutické postupy.

Napríklad, masové prípravky, ktoré podporujú obnovu cievnych štruktúr, ktoré zlepšujú ich výživu, ako je Troxevasin, Indovazin alebo Gepatrombin, sú rozšírené. Orálne podávanie trombolytických činidiel je tiež určené na to, aby pomohlo cievam po chemoterapii.

Rehabilitácia tráviaceho systému

Väčšina toxických protirakovinových liekov vstrekovaných do tela trpí pečeňou - to je ona, kto sa musí vysporiadať s neutralizáciou všetkých toxínov a zvyškov liečiv.

Ako sa hepatocyty obnovia, odborník sa tiež rozhodne - okrem farmaceutických prípravkov syntetického pôvodu, napríklad Essentiale, Heptral, Karsil, sa tradične osvedčili recepty tradičnej medicíny.

Mnohé z nich majú v zložení ovos - jeho aktívne zložky optimálne zlepšujú nielen metabolizmus lipidov, ale aj aktivitu iných orgánov GIT. Odvar z ovsa na kravskom mlieku je po stáročia osvedčeným prostriedkom na rýchle obnovenie funkcie hepatocytov.

S včasnými a správnymi rehabilitačnými opatreniami sa štruktúry pečene rýchlo regenerujú a začínajú pracovať v plnej sile.

Výživa: základné princípy

Osobitná pozornosť je venovaná strave pacientov s rakovinou. Je zostavená s prihliadnutím na princípy a odporúčania svetových odborníkov na výživu - s maximálnou saturáciou vitamínmi a rôznymi stopovými prvkami.

Denné menu by malo obsahovať potraviny:

1. fermentované mliečne jedlá;
2. rôzne druhy ovocia a zeleniny;
3. odrody rýb a hydiny s nízkym obsahom tuku;
4. obilniny a obilniny.

Osoba, ktorá podstúpila protirakovinové lieky, by mala opustiť konzervačné látky a omáčky, údené jedlá. Je potrebné revidovať pitný režim - pre rýchlu elimináciu toxínov v kvapaline je potrebné dodať minimálne 2,5 - 3 litre. Je žiaduce, aby to bola čistená destilovaná voda, rôzne šťavy, zelený čaj, čerstvo vyrobené ovocné nápoje.

Vymáhanie v sanatóriách

Pre pacientov s rakovinou po chemoterapii v liečebných zariadeniach je zabezpečená úplná starostlivosť a rehabilitácia. Mnohé špecializované inštitúcie majú vlastné špeciálne programy s povinným zaradením kurzov psychologickej podpory. Dobrovoľný a pozitívny postoj zohráva obrovskú úlohu pri obnove rakoviny.

Pri výbere optimálneho sanatória sa odporúča zamerať sa na profil zdravotnej starostlivosti, zoznam dostupných postupov, kvalifikáciu personálu. Nemali by sme zabúdať na klímu, prítomnosť termálnych prameňov.

Optimálne, ak sa vybrané sanatórium nachádza v blízkosti onkologickej ambulancie, kde v prípade potreby môžete získať odborné poradenstvo.

Recepty tradičnej medicíny

Samozrejme, rehabilitácia po chemoterapii by mala zahŕňať mäkké a účinné recepty tradičnej medicíny. Je ich veľa, preto sa odporúča koordinovať s onkológom, ktorý je špecialistom na rakovinu.

• Na odstránenie rôznych dyspeptických porúch, ktoré často trápia osobu, ktorá podstúpila chemoterapiu, je najvhodnejšia kolekcia ľubovníka bodkovaného a trávnatej trávy.

bylinky sa spoja v rovnakom objeme, potom sa naleje 20 g zmesi do 200 ml vriacej vody, nechá sa stáť aspoň hodinu a prefiltruje sa, každé ráno, večer v teplom stave.

• Nasledujúca kolekcia sa osvedčila dobre:

V rovnakých objemoch kombinujte pšeničnú trávu a ďatelinu, ľubovník bodkovaný a mätu, bielu yarnochku a žihľavku a oregano v nádobe, nalejte 20 g pripravenej zmesi do 200 ml vriacej vody a trikrát denne odoberte vývar v 50 ml.

Vynikajúcim pomocníkom v období rehabilitácie je bylinný čaj ivan. Má nasledujúce účinky - imunostimulačné, antioxidačné. Je schopný stimulovať cirkuláciu kostnej drene a stabilizovať metabolické procesy. Jednoducho použite trávu namiesto čaju. Priebeh liečby je najmenej jeden mesiac.

Budeme veľmi vďační, ak to hodnotíte a zdieľate na sociálnych sieťach.

Metódy obnovy tela po chemoterapii

Zotavenie po chemoterapii je jedným z najdôležitejších momentov liečby, počas ktorého je normalizovaná funkčnosť vnútorných orgánov a škodlivé látky sú odstránené z ľudskej krvi. Lieky, ktoré pacient berie pri liečbe chemoterapie, majú vplyv nielen na patogénne bunky, ale aj na zdravé pečeňové bunky. V procese liečby ľudskej mikroflóry je porušená.

Dôsledkom všetkých týchto zmien sa najčastejšie stáva rozvoj sprievodných ochorení, ktoré významne zhoršujú stav pacienta. Preto, koniec chemoterapie a deštrukcie rakovinových buniek, to neznamená, že liečba je u konca. Osoba stále čaká na dlhodobú rehabilitáciu po chemoterapii, čo umožní, aby sa zdravie pacienta úplne uzdravilo.

Aké je obdobie rehabilitácie?

Všetky činnosti lekárov a vykonané postupy sú zamerané na obnovenie celkovej funkčnosti tela. Veľmi často sa priebeh užívania liekov na rehabilitáciu začína aj pri rakovine. Kurz na obnovenie zahŕňa:

• rekonštrukcia štruktúry obehového systému;
• opravy buniek, ktoré utrpeli chemoterapiu;
• čistenie pečene s úplnou obnovou tkanív a odstraňovanie škodlivých látok;
• normalizácia funkčnosti imunitného systému;
• zlepšenie močového systému;
• obnova črevnej mikroflóry a funkčnosti tráviaceho systému;
• rozdelenie rakovinových buniek s ich následným záverom.

Keď je telo po chemoterapii obnovené, je potrebné zlepšiť funkčnosť imunitného systému tak, aby bolo telo menej náchylné na rôzne infekčné ochorenia. Okrem toho je dôležité posilniť steny krvných ciev, ktoré utrpeli pri liečbe onkológie. Základom rehabilitačnej terapie je podávanie liekov obsahujúcich kremík. Takéto nástroje zlepšujú celkový zdravotný stav a vzhľad pacienta.

Aké lieky sa používajú na obnovenie telesných funkcií

Mnohí pacienti, ktorí sa zotavujú z chemoterapie na rakovinu, sa pýtajú: ako obnoviť telo po chemoterapii? K obnoveniu telesných funkcií dochádza postupne, počínajúc najdôležitejšími orgánmi pre život pacientov:

• celkové zloženie krvi. Osobitná pozornosť sa venuje normalizácii hladiny bielych krviniek, ktoré sú zodpovedné za produkciu protilátok proti infekcii v tele;
• vnútorné orgány, ktoré vykonávajú filtračnú funkciu v tele: pľúca, pečeň, obličky
• orgánov tráviaceho systému, ktoré odstraňujú látky škodlivé pre organizmus.

Prípravky na regeneráciu po chemoterapii sa vyberajú individuálne pre každého pacienta, berúc do úvahy individuálne charakteristiky pacienta. Obnoviť zloženie krvi, zvyčajne používané: "Leucogen" alebo "Methyluracil". Takéto lieky nielen zlepšujú krvný vzorec, ale tiež posilňujú steny žíl. Okrem toho "metyluracil" zastavuje zápal, ktorý sa nachádza v hrubom čreve alebo pankrease.

Ak liečba nepriniesla požadovaný výsledok, potom odborníci predpíšu metódu "Prednizolón". Tento liek ovplyvňuje nielen zloženie krvi, ale aj posilnenie žíl po chemoterapii. Pri liečbe týmito liekmi sa odporúča konzumovať veľké množstvo mliečnych výrobkov.

Veľmi často pacienti po chemoterapii majú zvýšené zrážanie krvi a anémiu. Prípravky sa používajú na obnovenie krvi po chemoterapii:

• "Dexametazón";
• "Hydrokortison";
• "Triamcinolon";
• "Eritrofosfamid";
• "Aktiferin";
• "Ardiferon";
• "Totem"

Ak chcete obnoviť integritu a funkčnosť pečene po liečbe rakoviny pomocou chemoterapeutických liekov, odborníci predpisujú použitie hepatoprotektorov:

• pangamát vápenatý (skupina vitamínu B12);
• "Karsil";
• "Essentiale® Forte";

Ak pacient má závažné abnormality vo funkciách pečene, potom lekári predpisujú používanie silnejších drog, môžu byť pripísané - Prednisolone.

Keďže obličky sú zodpovedné za uvoľňovanie škodlivých látok z tela, počas liečby po chemoterapii má mimoriadny význam obnovenie ich funkcií. Preto odborníci predpisujú použitie liekov s výrazným diuretickým účinkom v kombinácii s liekmi obsahujúcimi vápnik a horčík.

Na záchranu prichádzajú ľudové prostriedky

Pri obnovení funkčnosti imunitného systému po užívaní chemoterapeutík je zakázané používanie imunostimulantov. Preto zdravotnícki pracovníci odporúčajú po užití chemoterapie užívať tinktúru rádiola rosea.

• Ružová rádiola - 1 polievková lyžica. lyžice;
• voda - 0,5 litra vriacej kvapaliny.

1. Do nádoby sa naleje liečivá rastlina.
2. Nalejeme vriacou vodou.
3. Nechajte vylúhovať 6-8 hodín.
4. Nástroj sa dekantuje a zvyšky rastliny sa odstránia.
5. Infúzia sa užíva trikrát denne 15 minút pred jedlom.
6. Liečba je tri týždne.

Rovnako ako funkčnosť imunitného systému pomocou tinktúr z iných bylín:

• Aralia;
• echinacea;
• Sibírsky ženšen.

Ako protizápalové činidlo sa odporúča užívať infúziu aloe šťavy a nápoja obsahujúceho alkohol.

1. Aloe kotleta s mlynček na mäso.
2. Pulp squeeze pomocou gázy.
3. Zmiešajte prísady v pomere 8: 1.
4. Infúzia sa užíva v 1 lyžičke trikrát denne.
5. Priebeh liečby je 7-10 dní.

Ak chcete zlepšiť prácu tráviaceho systému, môžete si vziať čerstvé jahôd šťavy. S nízkou zrážanlivosťou - odvar z žihľavy a koreňa bergénie. Ak je zloženie krvi veľmi zmenené, potom je možné urobiť odvar z medunitsa (to nielen normalizuje zrážanie, ale tiež zabraňuje rastu a šírenie rakovinových buniek). Na odstránenie škodlivých látok z tela by ste mali piť ovocné nápoje z bokov.

Diéta je veľmi dôležitá.

Vzhľadom k tomu, že pacient musí podstúpiť dlhodobú liečbu po chemoterapii, okrem liekov je pri procese regenerácie mimoriadne dôležitá diéta. Pacientske menu musí byť vyvážené obsahom bielkovín a sacharidov. Diéta by mala obsahovať potraviny, ktoré obsahujú vitamíny a stopové prvky. Medzi najužitočnejšie patria:

• modré a červené bobule - brusnice, ríbezle, čučoriedky, brusnice, atď. (majú močopudný účinok, ktorý vylučuje škodlivé látky z tela);
• citrusové plody - citrón, grapefruit, pomaranče (bohaté na vitamín C, ktorý zlepšuje odolnosť voči rôznym infekciám);
• mrkva - bohatá na karotén;
• kapusta - má priaznivý vplyv na funkčnosť tráviaceho systému;
• zelené - bohaté na fytoncidy.

Ak sa pacient obáva nevoľnosti, potom na zmiernenie ich intenzity môžete použiť ovocné nápoje z červených ríbezlí alebo malé množstvo suchého červeného vína.

Pacient by mal byť pravidelne na čerstvom vzduchu. Odporúča sa tiež zapojiť sa do ľahkých športov: chôdza, ľahký beh. Môžete sa zaregistrovať vo fitnescentre.

S dodržiavaním všetkých predpisov špecialistu sa zdravie pacienta začne rýchlo zotavovať a čoskoro sa bude môcť vrátiť k predchádzajúcemu spôsobu života.

Indikácie pre rehabilitačnú terapiu

Chemoterapia je jednou z hlavných metód liečby rakoviny. S jeho pomocou je možné liečiť rakovinu, ale zhoršiť celkový stav tela. V takýchto prípadoch pomáha regeneračná terapia. absolútne indikácie jeho správania sú:

• silná zmena v zložení krvi;
• náchylnosť k infekčným chorobám;
• vypadávanie vlasov;
• porušovanie funkčnosti zažívacieho traktu;
• toxické poškodenie tkanív pečene a iných vnútorných orgánov;
• prudké zhoršenie zdravia pacienta.

Trvanie rehabilitačnej liečby sa môže pohybovať od 6 do 12 mesiacov. V niektorých prípadoch môže byť táto doba oneskorená v závislosti od štádia poškodenia vnútorných orgánov. Špecialisti vyberajú drogy na základe závažnosti symptómov a individuálnych charakteristík ľudského tela.

Ako sa dostať z chemoterapie, užitočných receptov a liekov

„Ako odstrániť chémiu z tela?“ - pacient s rakovinou sa opakovane pýta sám seba.

Rehabilitácia po chemoterapii je náročný a časovo náročný proces, je nevyhnutným opatrením pre ľudské telo, pretože telo je po tejto liečbe príliš slabé.

Aby ste sa rýchlo zotavili, budete potrebovať korekciu životného štýlu, odmietnutie zlých návykov, zmenu vo výžive, prísne dodržiavanie vymenovania rehabilitačných lekárov a náladu, s ktorou bude všetko toto dôležité. Podpora blízkych ľudí a príbuzných výrazne zvýši ducha pacienta.

Osoba diagnostikovaná s malígnym novotvarom je oslabená nielen fyzicky, ale aj morálne, preto je najčastejšie potrebná pomoc psychoterapeuta a kúpeľná liečba sprevádzaná bylinnou liečbou.

Predtým, ako zistíte, ako rýchlo sa zotaviť z priebehu chemoterapie, musíte pochopiť, čo spôsobuje intoxikáciu a ako sa prejavuje.

Súčasné príznaky s chemoterapiou

V rakovinových centrách sa široko používajú nové lieky, ktoré minimalizujú vývoj nežiaducich účinkov. Premedikácia sa vykonáva na ochranu sliznice gastrointestinálneho traktu. Zlepšujú sa cytostatiká, hormonálne lieky, cielená liečba rakoviny prsníka.

Každý organizmus je však individuálny, stupeň rozvoja rakoviny, jeho metastázy, vek, hmotnosť pacienta zohrávajú kľúčovú úlohu pri výskyte vedľajších účinkov.

Časté sťažnosti sú:

1. Nevoľnosť, vracanie, pálenie záhy, rozrušená stolica.
2. Malátnosť, bolesť hlavy, závraty.
3. Porušenie zrakovej ostrosti.
4. Vypadávanie vlasov, zmiznutie pigmentácie kože.

Môže to súvisieť s priebehom chemoterapie as už existujúcimi ochoreniami: gastritídou, ezofagitídou, gastroduodenitídou, kolitídou.

Imunitná depresia

Prenesené použitie chemoterapeutických liečiv neprejde bez stopy ľudských orgánov a tkanív. Toxíny sa hromadia počas rakoviny a počas liečby. Vyžaduje sa ich odstránenie. Aktivita buniek je potláčaná liekmi, takže rast a vývoj nádoru sa zastaví a začne jeho involúcia.

Na pozadí supresie novotvaru sú však ovplyvnené zdravé bunkové formy - bunky zodpovedné za imunitu.

Vzhľadom na oslabenú imunitnú reakciu je pacient vystavený vysokému riziku vzniku závažných komplikácií spojených so sprievodnými ochoreniami. Zdá sa, že jednoduchú bronchitídu, akútne respiračné vírusové infekcie, miernu pneumóniu možno vyliečiť od 5-10 dní, ale pre ľudí, ktorí podstúpili chemoterapiu, sa dá nielen predĺžiť čas zotavenia, ale aj závažné následky alebo opakovanie.

Krvný obraz

Krvné testy sa môžu použiť na vyhodnotenie účinnosti vykonanej liečby a na celkový zdravotný stav. Ak osoba prekonala prvú fázu - primárne reakcie chemoterapie, potom po jej príchode druhá - fáza skrytých prejavov.

Niet pochýb o tom, že indikátory biochemického, klinického, expandovaného (počtu a stupňa zrelosti buniek) krvného testu sa zmenia. Existuje posun vzorca leukocytov smerom k menej zrelým bunkám. Existuje leukopénia, trombocytopénia, anémia. To všetko je spojené s poškodením a smrťou krvného výhonku v kostnej dreni.

Prejavmi môžu byť: spontánne krvácanie vnútorných orgánov, výskyt hematómov, edém, infiltrácia a deštrukcia tkaniva, narušenie bunkovej štruktúry sliznice sliznice gastrointestinálneho traktu, ako aj všetky tkanivá, ktoré sa neustále delia.

Aby sa krvné bunky obnovili, v medicíne používajú substitučnú terapiu vo forme transfúzie premytých červených krviniek, hmotnosti krvných doštičiek, čerstvej zmrazenej plazmy, transplantácie kostnej drene.

Infekčné činidlá

V ľudskom tele je patogénna a podmienečne patogénna mikroflóra. Podmienečne patogénny je súbor baktérií, vírusov, ktoré prispievajú k normálnemu fungovaniu orgánov, ale len s určitým titrom.

Ak množstvo presiahne normu, vyskytnú sa nežiaduce zmeny. Po chemoterapii sú huby aktivované a dochádza k kandidóze.

Násobenie stafylokokov, usadzovanie v určitých oblastiach cievnej steny - zápal, nekróza, tvorba mikrotrhlín kapilár a arteriol. Výsledkom je sepsa.

Normálne sa krvné doštičky podieľajú na hemostatickom procese, ich vrstvenie na sebe upcháva miesto krvácania. Nemajú však vysokú selektivitu a sú schopné usadiť sa v úzkych medzerách krvných ciev, miestach zápalu, infiltrácii tukov - trombóze.

Mali by ste starostlivo zvážiť zvýšenú teplotu, aj keď je nízka. Možno je to dôkaz vývoja zápalového infekčného procesu, na ktorom sa môžu zúčastniť huby, vírusy a baktérie.

Preto je veľmi dôležité kontrolovať zdravotný stav, ako aj dodržiavanie odporúčaní lekára, ktoré sa môžu vykonávať nielen v nemocničnej ambulancii, ale aj doma.

Obnovenie po chemoterapii

Najčastejšie, pacienti, ktorí boli individuálne vybraní lieky, dávkovanie, sú premedikované, chráni orgány, ktoré môžu byť nepriaznivo ovplyvnené účinnými látkami chemických látok, nevyžadujú rehabilitáciu.

Ak sa terapia vykonala naliehavo, „bez straty času“, napriek vážnemu zdravotnému stavu, ako aj psycho-neurologickému stavu, potom títo ľudia potrebujú obnovu.

V podmienkach nemocnice:

1. Inštalácia enterálnych sond s ťažkou kachexiou.
2. Hemosorpcia, plazmasorpcia.
3. Inštalácia cystostom, nefrostom.
4. Perkutánna, transhepatická drenáž v prípade žltačky.
5. Hematopoetické stimulanty. Transfúzia zložiek krvi.
6. Liečba bolesti (narkotické analgetiká).

jedlo

Hlavné zotavenie po ťažkej chemoterapii doma poskytuje špeciálny spôsob života a výživy, vrátane plného spánku, chôdze na čerstvom vzduchu. Potraviny by mali byť vyvážené obsahom bielkovín, vitamínov, mikroelementov, len v tomto prípade sa obnoví pevnosť.

Aby sa odstránili toxické látky, diéta musí byť naplnená ovocím, zeleninou (surová / dusená), všetkými druhmi fermentovaných mliečnych výrobkov, zmierňuje príznaky otravy v dôsledku väzby voľných radikálov, produktov rozkladu tkanív.

Užitočné: vajcia a prepeličie vajcia (prípustné surové, ak neexistuje patológia spojená s gastrointestinálnym traktom), nízkotučné odrody hydiny a rýb, hovädzie mäso, teľacie mäso, králik, obilniny.

Jesť oslabené ľudské telo by malo byť v malých porciách, čo je dôležité, pretože funkcie buniek sa pomaly obnovujú a môže sa vyvinúť averzia voči jedlu. Častý príjem je dôležitý - až 6-7-krát denne.

Budeme musieť zabudnúť na omáčky, konzervy, údené, korenené, nakladané. Tento typ potravy zadržiava tekutiny v tele, a tam sú opuchy, stres na srdcový sval, obličky. Dodržiavanie pitného režimu - pitie vody / šťavy / čerstvo pripraveného kompótu v množstve 35 ml na 1 kg hmotnosti denne.

Odporúča sa piť zozbierané alebo čerstvo pripravené šťavy, s výnimkou citróna, paradajok, grapefruitu.

Kúpeľná liečba

Plná starostlivosť, pozornosť zdravotníckeho personálu, psycho-emocionálne vykladanie pomôžu zmierniť napätie u pacienta s rakovinou.

Dôležité je výber optimálneho sanatória so špeciálnymi rehabilitačnými programami, kurzov psychologickej podpory pre túto kategóriu ľudí. Osobný výber klimatických podmienok, termálne pramene sú vítané.

Lekárska telesná kultúra

Komplexy fyzioterapie, fyzioterapie, spevnenie vodou posilnia imunitný systém, zlepšia funkciu lymfatickej drenáže, čím sa rýchlejšie odstránia chemické zlúčeniny a substráty na rozpad nádorov.

Športové aktivity vo forme kardio, gymnastiky zlepšia fyzickú kondíciu. Intenzitu zaťaženia volí odborník striktne individuálne.

fytoterapie

Recepty sú široko používané: dusené ovos v mlieku, použitie infúzie z ľanových semien, tinktúra listov z aloe rolovaných cez mlynček na mäso.

Rastliny rastlín, medunitsa, mäta pieporná, vápno v tvare srdca, žihľava, breza - prispievajú k regenerácii buniek, obnoveniu sekrécie, pohyblivosti žalúdka a čriev, majú liečivé účinky na sliznicu GIT, ženských pohlavných orgánov.

Začlenenie do stravy:

• granátové jablko (choleretický, analgetický, protizápalový účinok);
• sezam (obsahuje veľké množstvo vápnika, vitamínu B12);
• čaj s melissou (pôsobí ako nevoľnosť, antiemetikum);

Prípravky alternatívnej medicíny prispievajú k zlepšeniu stavu tela, eliminácii patologických príznakov. Liek sa má užívať v kombinácii s hlavnou liečbou a až po porade s ošetrujúcim lekárom.

Obnovenie po chemoterapii doma

Liečba onkologických ochorení je pre lekárov pomerne náročná úloha a pre pacientov je ťažké, pretože chemoterapia a ožarovanie majú negatívny vplyv nielen na rakovinové bunky, ale aj na celý organizmus. Zotavenie po chemoterapii je dôležitou zložkou úplnej liečby pacientov.

Stav pacienta po kurzoch chemoterapie môže byť hodnotený ako závažný a pri každom ďalšom priebehu bude telo slabšie. V tejto súvislosti je potrebné zapojiť sa do obnovy postihnutých funkcií s cieľom zlepšiť kvalitu života.

Okrem ťažkej slabosti, psycho-emocionálnej lability, zníženej imunity by ste mali venovať pozornosť laboratórnym testom. Často sa zistí anémia, trombocytopénia a leukopénia.

Okrem toho, zničenie vlasových folikulov, exacerbácia chronickej patológie na pozadí zníženej imunity. Je zaznamenaná porucha trávenia (dyspeptické poruchy, zápcha, hnačka, nechutenstvo). To všetko je spôsobené toxickými účinkami chemoterapeutických liekov na zdravé bunky v tele, kvôli ktorým dochádza k dysfunkciám orgánov.

jedlo

Je potrebné vziať do úvahy, že výživa po „chémii“ by mala telo maximálne obohatiť o základné vitamíny, mikro-, makroelementy a látky, ktoré stimulujú regeneráciu všetkých postihnutých orgánov a štruktúr.

Jedlo by nemalo byť monotónne, musí obsahovať dostatočné množstvo bielkovín, tukov a sacharidov.

Tu je niekoľko odporúčaní, ktoré pomôžu postupne vrátiť sa k obvyklému spôsobu života bez akýchkoľvek osobitných ťažkostí. Je teda potrebné:

• jesť často av malých porciách;
• uprednostniť čerstvé a zdravé výrobky;
• monitorovať kalorický obsah tak, aby telo dostalo dostatok živín a nezažilo ich nedostatok;
• chodiť na čerstvom vzduchu pred jedlom na zvýšenie chuti do jedla;
• nepreháňajte sa ani hladovite;
• eliminovať zo stravy rýchlo nepoužiteľné sacharidy (sladkosti, koláče);
• potrebné dôkladne prežúvať jedlo.

Pomerne často, po "chémii" je hnačka, takže potraviny by mali byť zamerané na stabilizáciu rovnováhy vody a elektrolytov a korekcie čriev.

Výrobky by sa mali variť v dvojitom kotle, dobre rozrezané. Príjem surovej zeleniny a ovocia je obmedzený. Najužitočnejšie v tomto prípade je ryžová kaša, vajcia a pyré polievky.

Denné menu by malo obsahovať také základné produkty ako:

• chlieb, výrobky z múky (vdolky, keksy, galety, sušienky), s výnimkou: tmavého chleba a sladkého pečiva s náplňou;
• chudé mäso (varené alebo dusené mäso, karbonátky, karbonátky), okrem - mastné a vyprážané mäso, sadlo, knedle;
• chudé ryby, okrem údených, sušených a solených;
• surová zelenina, varená, dusená alebo pečená (nejedená nakládaná, konzervovaná a solená zelenina);
• parnú omeletu z kuracích alebo prepeličných vajec (nemôžete jesť vajcia v vyprážaných a surových);
• mliečne výrobky (tvaroh, jogurt), okrem kysnutého tvarohu, kefíru, ostrých druhov syrov;
• zelenina, maslo (margarín, nátierka, pečené sadlo je zakázané);
• akékoľvek zrelé ovocie, čerstvé aj kašovité, želé, džemy.

Okrem toho nezabudnite na plný pitný režim. Za deň musíte vypiť 1,5 - 2 litre vody bez plynu, slabý čaj, kompóty, želé alebo džúsy. Neodporúča sa - káva, alkohol a nápoje sýtené oxidom uhličitým.

Luskoviny, orechy a iné bielkovinové potraviny sú prospešné vďaka vysokému obsahu bielkovín, vitamínov železa a vitamínov B. Mliečne výrobky sú nevyhnutné pre zásobovanie tela vápnikom.

Rastlinné potraviny vo forme šalátov, dusených mäsa a príloh poskytnú dostatočný príjem vlákniny na normalizáciu tráviacej funkcie.

Denná rutina

Aby ste obnovili stratenú silu v procese chemoterapie, mali by ste dodržiavať určitý denný režim:

• príjem potravy by nemal byť kratší ako raz za 3-4 hodiny, aby sa normalizovala funkcia trávenia;
• trvá dosť času na to, aby sa venoval spánku a odpočinku;
• pred spaním a jedením sa odporúčajú prechádzky na čerstvom vzduchu;
• ak je to žiaduce a pohodlie, fyzické cvičenie je možné šetriť.

Zotavenie je obzvlášť účinné po chemoterapii v sanatóriách, keď sa pozoruje denný režim, „nezdravé“ jedlo sa eliminuje a čo je najdôležitejšie, ide o postupy, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém a aktivovať obranné mechanizmy tela.

Môžem hrať šport?

Športové aktivity sú povolené len po dôkladnom vyšetrení lekárom a s jeho súhlasom s fyzickou aktivitou. Triedy sa odporúčajú pod dohľadom trénera a len v špeciálnej skupine cvičebnej terapie.

Môžete kombinovať kardio cvičenia s gymnastikou. V každom prípade sa výber cvičení vykonáva individuálne.

Odporúča sa začať s prechádzkami v parku, postupne sa zvyšuje dĺžka a rýchlosť chôdze. Nielenže zlepšujú fyzickú kondíciu, ale aj psycho-emocionálnu.

Počas tréningu musíte venovať osobitnú pozornosť vnútorným pocitom, ako je napríklad bolesť, závraty alebo nevoľnosť.

Uistite sa, že ste urobili dávkovaný prístup k typom a intenzite zaťaženia, ktoré ste predtým podrobne konzultovali so špecialistom v oblasti rehabilitácie.

Zotavenie po chemoterapii ľudovými liekmi

Ak sa chcete zbaviť nežiaducich reakcií po užití chemoterapeutík, môžete sa obrátiť na tradičnú medicínu.

Pomerne často v laboratórnych ukazovateľoch dochádza k poklesu bielych krviniek, preto je vhodné pri obnove použiť ovos. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínov A, E, B, mikro a makronutrientov, esenciálnych aminokyselín, kremíka, ovsa zlepšuje elasticitu spojivového tkaniva, cievnych stien a stimuluje regeneračné procesy. Okrem toho, s pomocou polyfenolov a flavonoidov, táto obilnina pomáha obličkám, pečeni, tráviacemu traktu a podieľa sa na metabolizme lipidov.

Najúčinnejšia kombinácia ovsa s mliekom. Je potrebné variť polievkovú lyžicu obilia na štvrť hodiny v pohári mlieka, rovnako ako trvať. Jedna dávka je pol šálky. Na prvý deň stačí jedna dávka, každý nasledujúci deň by ste mali zvýšiť objem o polovicu šálky, dosiahnuť liter, rozdeliť dávku a potom opäť znížiť na polovicu šálky denne.

Ľanové semeno je známe pre svoje tiamín, mikro a makro prvky, omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú odstraňovať metabolity chemoterapeutických liekov a toxických látok z usmrtených rakovinových buniek z tela.

Na prípravu infúzie budete potrebovať 60 gramov semien, aby ste mohli trvať cez noc v termoske s vriacou vodou. V rannom filtri pridajte pohár vriacej vody. Denne (2 týždne) vypite liter infúzie.

Ľanové semeno je kontraindikované u žlčových kameňov, urolitiázy, pankreatitídy a kolitídy. Ľanový olej sa užíva v polievkovej lyžici denne na posilnenie imunitných síl.

Vďaka aminokyselinám stimuluje múmia regeneračné mechanizmy v postihnutých tkanivách, aktivuje krvné výhonky (leukocyty, erytrocyty), ale znižuje počet krvných doštičiek.

Zotavenie po chemoterapii je základnou zložkou účinnej liečby, pretože po vyliečení rakoviny je nevyhnutné vrátiť osobu do bežného života bez zhoršenia jej kvality.