Pečeň je hlavným biochemickým laboratóriom tela. Vďaka aktívnej činnosti pečene, neustálemu čisteniu krvi, lymfy, tela ako celku z rôznych toxínov, karcinogénov, odpadových produktov ("trosky") dochádza. S cieľom kontrolovať biologický vek, aby sa posilnil imunitný systém, na dosiahnutie aktívnej dlhovekosti je veľmi dôležité správne posúdiť stav pečene.
Pečeň je zároveň hlavným živiteľom tela absorpcia tráviacich produktov zachytených v krvi závisí od práce pečene.
Pečeň je hlavným odborníkom na výživu vášho tela, pretože Udržiavanie potrebnej úrovne mnohých mikroživín v krvi (vitamíny, mikroelementy), ktoré sa hromadia v pečeni, keď je nadbytok s jedlom, a keď je nedostatočná, uvoľňuje ju do krvi, závisí od práce pečene.
Pečeň je hlavným imunológom vášho tela, pretože prináša najintenzívnejšie fungujúci imunitný systém najdôležitejší - aminokyseliny a proteíny pre syntézu imunoglobulínov, interferón (alfa, betta, gama), protilátky.
Čo si myslíte o tom, z čoho pochádzajú imunitné bunky? Priamo z mäsa, rýb alebo mrkvy vyskočiť? Mýliš sa. Správne kvalitatívne a kvantitatívne zavádzanie produktov do tela závisí od vášho odborníka na výživu. Z gastroenterológa - správne vstrebávanie a dodávanie tráviacich produktov do krvi. Na svojho kardiológa závisí od doručenia učeného do kostnej drene. A iba tu sa objaví váš imunológ, ktorý bude riadiť riad, ktorý ste si vybrali, na syntézu imunitných buniek alebo syntézu endogénneho interferónu, protilátok. Imunita nie je len prehltnutá pilulka! Toto je umenie! Preto konečný výsledok - zlepšenie a posilnenie imunitného systému závisí od stavu a práce pečene!
Všeobecne platí, že pečeň vykonáva viac ako 500 metabolických funkcií v tele, ktoré sa zúčastňujú takmer v každom procese.
Keď som hovoril s pacientmi, všimol som si, že väčšina ľudí ani netuší, že ich životný štýl vytvára podmienky pre výskyt chronických ochorení pečene. Vyvolala rozvoj javov chronickej hepatitídy. A potom sa sťažujú a hľadajú spôsoby, ako zlepšiť a posilniť imunitný systém. A pred tým, ako posilníte, posilníte imunitný systém, musíte dodať všetky potrebné ingrediencie pre váš imunitný systém, zabezpečiť plnú a efektívnu prácu.
Ako zistiť stav pečene? Veľmi jednoduché. Na tento účel je potrebné posúdiť stav pečene prítomnosťou malých príznakov zlyhania pečene. Posúdenie stavu pečene je prvým krokom ku kvalitnej prevencii a liečbe chronických ochorení pečene. A zlepšiť imunitu.
Príznaky dysfunkcie pečene
1. Zmeny znakov. Jedným z prvých príznakov abnormálnej funkcie pečene je zmena charakteru. Už dlho sa verí, že ľudia so zvýšenou podráždenosťou, náchylní k hnevu, majú "zlú" pečeň. Vlastná lekárska prax ukazuje, že títo ľudia - asi 95%. Väčšina pacientov to navyše považuje za dôsledok konfliktov v práci alebo doma, hospodárskej alebo politickej krízy a nie narušeného stavu pečene.
Stav je vzájomne závislý: zvýšená podráždenosť spôsobuje uvoľňovanie stresových hormónov, znižuje prietok krvi a tým narúša funkcie a funkcie pečene ako celku. Narušenie pečene prispieva k zvýšenému vstupu toxínov z čriev do krvného obehu namiesto produktov trávenia (bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny, mikroelementy). Neschopnosť pečene neutralizovať produkty metabolizmu proteínov (amoniak), ktoré sa dostávajú do mozgu s podvýživou mozgového tkaniva a určujú výskyt zvýšenej podráždenosti.
2. Nadváha alebo obezita. S dlhodobým narušením výmeny a detoxikácie pečene, znížením odstránenia toxínov zo žlče v tele, sa objaví nadváha, vyvíja sa „citrónová kôra“. Tieto príznaky sú častejšie u žien, ale môžu byť u mužov. Liečba obezity nie je tak jednoduchá, ako to znie.
3. Hypotenzia. Nízky krvný tlak v mladosti (vegetatívno-cievna dystónia hypotonického typu 90/60 mm Hg. Art.) Často sa vyvíja v dôsledku niekoľkých dôvodov.
Prvý. Hypotenzia môže byť spojená so slabosťou venózneho systému v závislosti od práce pečene. V pečeni je produkovaný proteín angiotenzinogénu, čo zvyšuje tón cievnych stien. S jeho nedostatočnou syntézou sa objem žilného lôžka zvyšuje a srdce nie je schopné zvýšiť hladinu arteriálneho tlaku s malým objemom krvi. Tento stav sa zhoršuje, keď sa v snahe o zvýšenie krvného tlaku snažia užívať adaptogény vo vyšších dávkach. V podmienkach vývoja epidémie prasacej chrípky týmto spôsobom je možné nielen urýchliť vývoj kŕčových žíl, ale aj potláčať imunitný systém.
Druhý. Ak je poškodená detoxikačná funkcia pečene, toxické látky dráždia nadobličky a postupne znižujú ich schopnosť produkovať hormóny. Hypotenzia sa často vyvíja na pozadí relatívnej nedostatočnosti nadobličiek, ktoré regulujú tón tepien.
Tretí. Vyčerpanie nadobličiek môže spôsobiť a chronický stres, pričom vysoké dávky vitamínu C a adaptogény vo vysokých dávkach. Takáto hypotenzia je však dočasná. Jeho vzhľad je však nepriaznivým znamením. Najmä - počas pandémie prasacej chrípky. V každom prípade liečba vegetatívnej dystónie nie je úplná bez zlepšenia pečene. Najjednoduchší spôsob detekcie - v zrkadle vidíte tmavé kruhy pod očami.
4. Kŕčové žily alebo "venózna sieť" v systéme veľkej žilovej žily, venózny plexus v konečníku (hemoroidy) indikuje hrubšie porušenie funkcie syntézy pečeňových proteínov. Jediným spôsobom patogenetickej liečby a prevencie kŕčových žíl je podávanie hepatoprotektívnych činidiel. Ak sa pri kŕčových žilách alebo hemoroidoch hypertenzná choroba pozoruje súčasne, svedčí o ešte viac zanedbávanom procese. A rýchle odstránenie kŕčových žíl alebo hemoroidov môže vyvolať hypertenziu.
5. Vzhľad vekových škvŕn alebo tzv. "senilné" škvrny na koži. Nahromadenie metabolických produktov v koži odráža nielen nedostatok antioxidantov pre ich oxidáciu, ale aj neschopnosť pečene odstrániť výmenné trosky. Tento stav často sprevádza už existujúce ochorenia kardiovaskulárneho systému a často predchádza vzniku onkologických ochorení. A musíte sa zbaviť pigmentových škvŕn na koži.
6. Častý vývoj nachladnutia, akútnych respiračných vírusových infekcií alebo akútnych respiračných infekcií najčastejšie odráža dva problémy - zlý stav čriev a neschopnosť pečene odstrániť toxíny. tj toxíny z čriev vstupujúcich do krvi, ktoré nie sú filtrované v pečeni. Ak sa v dôsledku určitých dôvodov pečeň nedokáže vyrovnať s rastúcim tokom toxínov z gastrointestinálneho traktu, niektoré toxíny sa dostávajú do dýchacích orgánov, menia sa v nich lokálna imunita, čo prispieva k reprodukcii akýchkoľvek patogénnych baktérií alebo vírusov. To všetko celkom pravidelne spadá s vdychovaným vzduchom. A v moderných podmienkach prudko zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií v prípade prasacej chrípky A H1N1.
7. Porušenie kresla (často výskyt zápchy). Procesy rozkladu a fermentácie, ktoré sa vyvíjajú s hypotóniou čreva, vedú k intoxikácii organizmu. Pri dlhodobej a pretrvávajúcej zápche sa môže vyskytnúť chronické ochorenie pečene. Vrátane toxickej hepatitídy so zvýšením pečene, vyčerpania jej detoxikačnej funkcie a antioxidačného systému organizmu ako celku. Zároveň sa zvyšuje chronická exogénna subhepatická intoxikácia so všetkými následnými negatívnymi dôsledkami.
8. Zvýšená tendencia k alergickým reakciám. Naznačuje relatívnu nedostatočnosť systému albumínu v krvi. Ak nie sú schopné viazať potenciálne alergény - ich voľná frakcia v krvi vyvoláva uvoľňovanie biologicky aktívnych látok (histamín, serotonín), ktoré spúšťajú alergickú reakciu. Kľúčovým bodom je zabezpečenie detoxikačných a proteín-syntetizujúcich funkcií pečene. Liečba alergií a posilnenie imunitného systému - sú prepojené liečbou pečene.
9. Konštantná bolesť v pravej hypochondriu. Vyskytuje sa u približne 5% pacientov s poškodenou funkciou pečene, takže bolesť v pravej hypochondrii nemôže byť objektívnym ukazovateľom stavu pečene. Periodické, bolesti súvisiace s jedlom v pravej hypochondriu sa objavujú častejšie pri dyskinéze žlčníka a extrahepatických kanálikoch. Práca pečene je po druhýkrát narušená kvôli stagnácii žlče a zvýšenému tlaku v žlčových cestách.
10. Lekárska hepatitída. Výskyt tohto chronického ochorenia pečene je spôsobený pravidelným užívaním liekov syntetického pôvodu. Podľa štatistík v Európe má každý druhý občan, ktorý pravidelne používa lieky, hepatitídu vyvolanú drogami. Pre ľudí sú xenobiotiká a nemôžu narušiť fungovanie pečene, hoci to nie je okamžite zistené. A v prítomnosti hepatitídy - nie vždy venujte pozornosť.
11. Nedostatok výživy. Zriedkavé potraviny (jesť menej ako 4-krát denne), ako aj jesť iba ovocie alebo nízkotučné výrobky ako nezávislé jedlo, nepodporujú vyprázdňovanie žlčníka a vedú k stáze v žlči. V dôsledku toho sa v žlčníku vyvíja stagnujúci a zápalový proces s tvorbou kameňov s časovo náročnou cholecystitídou alebo cholelitiázou. Zvýšený tlak v žlčovom systéme automaticky narúša iné funkcie pečene. Vyvíja sa nealkoholická steatohepatitída alebo tuková degenerácia pečeňových buniek (mastná hepatóza). Extrémne porušenie - rozvoj cirhózy pečene. Zároveň sú postihnuté takmer všetky funkcie pečene.
12. Suchá koža, zvýšené vypadávanie vlasov (najmä na hlave). Takéto vzdialené prejavy z pečene sú spojené so zhoršenou absorpciou menších zložiek potravy (vitamíny, makro- a mikroelementy atď.) A so súčasným porušením detoxikačnej funkcie pečene. Nedostatok živín a nadbytok toxínov výrazne redukujú srsť. A riešenie problému plešatosti, liečba vypadávanie vlasov len prostredníctvom miestnej akcie, bez posilnenia práce pečene - strata času, úsilia a peňazí.
13. Prítomnosť črevnej dysbiózy. Odráža prítomnosť zdroja chronickej intoxikácie v čreve, ktorá pre váš život spotrebuje vaše jedlo. Intestinálna dysbakterióza sa často vyvíja v neprítomnosti dostatočného množstva rastlinnej vlákniny v potrave. Vlákno nielen zlepšuje zloženie črevnej mikroflóry, zaisťuje normálnu syntézu vitamínov, ale tiež viaže toxické látky v čreve, chráni ich pred pečeňou. Zároveň zachováva vitamíny a antioxidanty. Príjem rastlinných vlákien vo večerných hodinách prispieva k viazaniu toxických metabolických produktov a metabolickej ochrane pečene.
Na vyriešenie problému je však potrebné nielen liečbu črevnej dysbakteriózy, ale aj včasnú a kvalitnú liečbu chronických ochorení pečene, posilnenie pečene, Jedným z najagresívnejších inhibítorov patogénnej črevnej mikroflóry je žlč syntetizovaná v pečeni.
14. Zvýšený cholesterol. Hladina cholesterolu v krvi skutočne odráža schopnosť pečeňových buniek čistiť krv a predchádzať ateroskleróze aorty, koronárnych ciev. Čím vyššia je hladina cholesterolu v krvi - tým horšia je práca pečene a pravdepodobnejšie komplikácie dýchacieho systému v prípade prasacej chrípky. Vysoká hladina cholesterolu v krvi často odráža prítomnosť chronického ochorenia pečene vo forme mastnej degenerácie pečeňových buniek.
15. Prítomnosť červov. Chronické nešpecifické pľúcne ochorenia sa často vyvíjajú na pozadí oslabenej pečene a niektoré „exacerbácie“ bronchiálnej astmy sa môžu vyskytnúť ako dôsledok pľúcnej migrácie hlíst (ascaris, machovca, silyloidóza atď.). U detí sa záchvaty bronchitídy s astmatickou zložkou často vyvíjajú po určitom nepohodlí v gastrointestinálnom trakte. Kočičí fluke parazituje priamo v kanáloch pečene a pankreasu. Významný zdroj intoxikácie v čreve, spolu so znížením funkcie pečene, vytvára podmienky na zníženie imunity v dýchacích orgánoch a závažnejší tok chrípky ošípaných. Preto by sa liečba červov mala vykonávať pravidelne.
16. Zrakové poškodenie, najmä za súmraku. Z pohľadu východnej medicíny stav očí odráža prácu pečene. Normálne videnie za súmraku je možné len s dostatočným príjmom vitamínu A a jeho provitamínov (vitamín A nie je syntetizovaný v tele), ako aj optimálne posilnenie pečene. Rastlinné vlákno poskytuje nielen absorpciu, ale aj väzbou toxínov, znižuje vitamín A a ďalšie antioxidačné nedostatky.
17. "Hepatická dlaň". Povrch červenej palmy odráža intenzitu procesu podráždenia pečeňového tkaniva. A najčastejšie sprevádza už existujúce chronické ochorenia pečene.
18. Pečeňové testy. Zmeny v analýzach nie vždy odrážajú stav pečene, pretože sa vyskytujú pri náhlej strate významného počtu pečeňových buniek. Osoba so zmenenými biochemickými krvnými testami je veľmi ohrozená, najmä keď sa pandémia prasacej chrípky šíri po celej planéte.
Ignorovanie menších príznakov abnormálnej funkcie pečene vedie k neskorej diagnostike a dlhšej liečbe chronických ochorení pečene. Zároveň je to vysokokvalitná liečba, ktorá zohľadňuje príčiny porúch pečene, súčasne s liečbou chronických ochorení pečene, zlepšuje a posilňuje imunitný systém. Vrátane prípravy ľudského tela, jeho imunitného systému na takúto nebezpečnú chorobu, čo je sezónna chrípka.
Čo, ak je zlyhanie pečene, môžem vám ponúknuť, Dr Boris Skachko, na liečbu a prevenciu chronických ochorení pečene? Rodinný recept, testovaný časom a v klinickom prostredí. Certifikovaný na Ukrajine pod názvom "Dr. Skachko No. 1 Health Formula". Existuje certifikácia v Rusku av krajinách Európskej únie.
Zdravotný vzorec č. 1 je skutočne č. 1 pri liečbe nielen ochorení pečene, ale aj iných vnútorných orgánov. A tiež v posilňovaní a zlepšovaní imunity.
Čo sa týka narušenia pečene, zdravotný vzorec č. 1 môže byť zahrnutý nielen do liečby mastnej hepatózy, ale tiež do prevencie tukovej degenerácie pečeňových buniek. Zdravotný vzorec č. 1 nielenže aktivuje mnohé funkcie pečene a odstránenie neutrálneho tuku z buniek. Poskytuje však normalizáciu tráviaceho procesu v gastrointestinálnom trakte (GIT). Vďaka tomu výrazne zjednodušuje a znižuje náklady na liečbu chronických ochorení pečene, pretože nahrádza užívanie sokogonnyh, enzýmové prípravky, sorbenty, probiotiká, regulátory črevnej peristaltiky, hepatoprotektory. A prirodzene znižuje podráždenie pečeňových buniek toxínmi z gastrointestinálneho traktu.
Ak po takejto jednoduchej diagnóze stavu pečene máte pochybnosti o dobrom fungovaní pečene, môj cieľ je dosiahnutý. Možno vás bude motivovať k vytvoreniu pohodlnejších podmienok pre pečeň. A cez pečeň - a celé telo. Upozornenie je vopred pripravené. A existuje výhodná ponuka efektívnej pomoci. Teraz záleží len na vás, ako využijete túto ponuku.
Bola vydaná nová kniha: Čo robiť, ak máte pečeň. V knihe nájdete, ako chrániť pečeň a celé telo pred tipmi, ako je "rýchle a konečné uzdravenie bez ťažkostí."
Dobré zdravie pre vás. A rozumný postoj k nemu.
Dr. Skachko, fytoterapeut, naturopat, odborník na výživu, valeológ, autor desiatok publikovaných kníh a brožúr, viac ako 40 vedeckých článkov, stovky populárnych vedeckých článkov na témy: bylinná medicína, valeológia, správne, zdravé stravovanie, zdravý životný štýl.
Ak pečeň nefunguje, čo má robiť
Choroby pečene a pankreasu, ktorých príznakmi sú alarmujúce signály, môžu viesť k vážnym poruchám v tele. Skupiny chorôb týchto orgánov sú pomerne časté a nesú veľa nebezpečenstiev. Pečeň zjednocuje tráviaci systém a krvný obeh, takže akékoľvek odchýlky v jeho činnosti môžu nepriaznivo ovplyvniť orgány gastrointestinálneho traktu (GIT) a kardiovaskulárny systém. Pankreas je kľúčovým orgánom tráviaceho systému a metabolických procesov v ľudskom tele.
Je veľmi dôležité vyliečiť pankreas v čase, pretože enzýmy, ktoré sú zodpovedné za rozpad proteínov, sacharidov a tukov, sú produkované týmto orgánom. Tento proces je veľmi dôležitý, bez neho sa telo nedá úplne vstrebať a prinesie viac škody ako úžitku. Ak je tento systém rozbitý, potom všetky jedené potraviny budú premenené na tuk, čo povedie k obezite, blokovaniu krvných ciev a iným zdravotným problémom. Bez dostatočného množstva sacharidov nebudú mozgové bunky schopné plne fungovať a atrofia srdcového svalu sa môže vyvinúť bez proteínu. Preto je dôležité udržiavať pankreas v normálnom stave.
Pečeň je zodpovedná za rozpad glukózy, ktorá je hlavným zdrojom výživy pre mozog. Toto telo sa tiež podieľa na vývoji žlčových kyselín a krvných proteínov. Pečeň je navyše prirodzeným filtrom ľudského tela, ktorý zabraňuje vstupom škodlivých látok do krvi z čriev. Ak je tento proces narušený, nefiltrované látky sa môžu rýchlo šíriť po celom tele, čo vedie k intoxikácii a otrave. Preto pečeň potrebuje včasné čistenie. Odborníci by mali pravidelne kontrolovať pečeň a pankreas, aby sa predišlo vzniku závažných ochorení.
Oba tieto orgány sú multifunkčné, výkon celého organizmu závisí od ich správneho fungovania. Príznaky ochorení pečene a pankreasu sú často vzájomne prepojené, ako pri každom porušení jedného orgánu, spravidla iní trpia. Hlavnými prejavmi ochorenia pečene a pankreasu sú: bolesť, odfarbenie stolice, žltnutie, svrbenie atď. Existujú aj príznaky, ktoré sú špecifické pre konkrétny orgán. Tieto príznaky pomáhajú lekárovi správne diagnostikovať ochorenie.
Príznaky ochorení pankreasu
Najčastejšie ochorenia, ktoré môžu postihnúť pankreas, sú: pankreatitída, rakovina, cukrovka I. stupňa, cysta, cystická fibróza, nekróza pankreasu. Všetky tieto patologické javy sú charakterizované nasledujúcimi príznakmi:
- Bolesť lokalizovaná v ľavej hypochondriu. Tento príznak môže mať inú intenzitu a frekvenciu. Bolesť môže byť trvalá a čas od času sa môže vyskytnúť; môže byť silná a akútna alebo mierna, ale otravná. Človek často pociťuje bolesť, ktorá spôsobuje ľavú lopatku alebo pravú hypochondrium. V zriedkavých prípadoch sa môže poškodiť srdce.
- Palpačný špecialista dokáže zistiť zvýšenie pečene.
- Pri stlačení na žalúdok, pankrease, osoba cíti silnú ostré bolesti.
- Breaking stolička Môže sa vyskytnúť zápcha alebo hnačka. Vo väčšine prípadov osoba trpí ťažkými záchvatmi hnačky, ktorá sa môže opakovať niekoľkokrát v krátkom časovom období.
- Sfarbenie výkalov: stmavne. Aj v stolici je možné zistiť hlien.
- Možné príznaky ochorenia: začervenanie jazyka, jeho vysychanie, praskanie, precitlivenosť a biele usadeniny na bokoch.
- Nadúvanie.
- Pankreatické cysty sa vyznačujú nevoľnosťou, stratou hmotnosti, odfarbením stolice.
Všetky vyššie uvedené ochorenia môžu viesť k vážnym následkom (až do smrti). Ak bolesť pankreasu bolí a existuje aspoň jeden z príznakov, okamžite vyhľadajte pomoc špecialistu, ktorý diagnostikuje ochorenie a predpisuje účinné lieky na liečbu.
Ochorenie pečene
Všetky možné ochorenia pečene sú rozdelené na difúzne a fokálne. Prvým z nich sú zápalové procesy vyskytujúce sa v tomto orgáne: hepatitída, steatóza, cholangitída, cirhóza, atď. Fokálne ochorenia sú benígne alebo malígne neoplazmy: cysty alebo nádory. Symptómy ochorenia závisia od štádia, stupňa poškodenia a miesta lokalizácie:
- Bolesť, ktorá je inherentná takmer všetkým ochoreniam pečene. Je lokalizovaný v pravej hypochondriu a môže mať odlišný charakter. Nádor, hepatitída, cirhóza sú charakterizované tupou bolesťou a patologické stavy žlčníka sú vyjadrené akútnymi záchvatmi bolesti.
- Slabosť a únava.
- Porušenie pigmentácie kože. Koža môže mať svetlý odtieň a škvrny zo sivej alebo bronzovej škvrny na dlaňach alebo podpazušiach sa tiež môžu objaviť. Ak sa takéto príznaky zistia, je potrebné skontrolovať pečeň.
- Tvorba subkutánnych hematómov (podliatiny) aj pri slabom účinku. Je to prejav poruchy krvácania.
- Prejav pavúčích žíl na chrbte alebo lícach.
- Žltosť kože a slizníc očí. Toto je hlavný príznak, ktorý indikuje, že je potrebné liečiť pečeň.
- Pri hepatitíde, cirhóze a iných akútnych formách ochorenia sa môže zvýšiť telesná teplota na 38-39ºС.
- Sfarbenie výkalov a tmavý moč.
odporúčanie
Keď človek pravidelne alebo neustále má bolesti v pečeni, mal by vyhľadať pomoc od zdravotníckeho zariadenia. Iba odborník môže správne diagnostikovať ochorenie a predpísať účinnú liečbu predpísaním lieku. Mnohí sa čudujú, aký druh lekára lieči pečeň. Po prvé, osoba, ktorá sa obáva symptómov indikujúcich ochorenie, by sa mala obrátiť na praktického lekára. Na základe vyšetrenia pacienta vás miestny lekár upozorní na hematológa alebo gastroenterológa (v prípade ochorenia pečene a žlčníka alebo pankreasu).
Liečba a čistenie pečene by sa mali začať až po úplnom lekárskom vyšetrení a mali by sa vykonávať podľa odporúčaní špecialistu. Hlavným faktorom efektívneho spracovania tohto tela je jeho čistenie, ktoré je založené na ovse. Prípravky, na základe ktorých dochádza k liečbe pečene a pankreasu, predpisuje lekár. V tomto prípade sa liek predpisuje každému pacientovi individuálne v závislosti od závažnosti ochorenia.
Môžu to byť prostriedky, ktoré bojujú proti symptómom ochorenia, obnovujú funkciu orgánov, zmierňujú bolesť alebo eliminujú zápal. Liečba bylinami a inými ľudovými prostriedkami by mala byť len podporným opatrením na zmiernenie príznakov. Ignorovanie inštrukcií lekára a samošetrenie môže viesť k katastrofálnym následkom, ktorých odstránenie bude trvať veľa času, úsilia a peňazí.
Byliny môžu byť veľmi účinné, ale použitie ľudových prostriedkov je potrebné len v kombinácii s drogami.
Prvé príznaky problémov s pečeňou, ktoré by nemali byť ignorované
V posledných rokoch štatistika poukazuje na neustály nárast počtu ochorení pečene v rôznych vekových skupinách. Vyprovokovať tieto ochorenia môže mať množstvo dôvodov. Metabolické poruchy (napríklad obezita), intoxikácia chemickými alebo liečivými látkami, zlé návyky, infekcie, poranenia, rast malígnych alebo benígnych nádorov - všetky tieto faktory môžu ovplyvniť štruktúru pečene a spôsobiť porušenie jej funkcií, ktorých hodnota pre normálnu životnú aktivitu je ťažké preceňovať.
Príznaky patológie tohto vitálneho orgánu sú veľmi rôznorodé a je často pre nich, že lekár uspeje v čase podozrenia z vývoja ochorenia, vykonania potrebného vyšetrenia pacienta a predpísania priebehu liečby. Súčasne nebezpečenstvo niektorých ochorení pečene spočíva v tom, že v raných štádiách sú takmer asymptomatickí a choroba je už zistená v tých štádiách, keď špecialista musí vyvinúť maximálne úsilie na nápravu zmien, ku ktorým došlo.
Preto je včasná diagnostika pečeňových patológií taká dôležitá pre udržanie zdravia a vyžaduje si najbližšiu pozornosť, a to tak od pacienta, ako aj od lekára. V tomto článku vás oboznámime s hlavnými prvými príznakmi patológií tohto orgánu. Tieto vedomosti vám pomôžu včas na podozrenie zo začiatku vývoja ochorenia a vy, po adresovaní lekárovi, nedovoľujete jeho progresiu.
16 príznaky pečeňových problémov, ktoré by nemali byť ignorované
Príznaky narušenia funkcie tohto vitálneho orgánu sa môžu prejaviť rôznymi charakteristickými príznakmi. Stupeň ich závažnosti a kombinácie bude závisieť od špecifického typu ochorenia, jeho závažnosti a prítomnosti ďalších súvisiacich patológií.
Vo väčšine prípadov je možné podozrenie na poruchu pečene v dôsledku takýchto charakteristických príznakov:
- Pain. Povaha bolesti pri patologických stavoch pečene môže byť odlišná. Spravidla sú lokalizované v pravej hypochondriu a môžu byť podávané do pravého lopatkového lopatky alebo do medzikrúžkovej oblasti.
Drobné bolesti kňučania alebo prasknutia, sprevádzané pocitmi ťažkosti, môžu signalizovať výskyt pomalej patológie zápalového, toxického alebo iného pôvodu. V takýchto prípadoch pacient zvyčajne nemôže označiť jasné miesto na lokalizáciu bolesti a tento typ bolestivého pocitu je vyvolaný zvýšením veľkosti orgánu a pretiahnutím jeho kapsuly.
Intenzívnejšia bolesť v pravej hypochondriu sa vyskytuje s ťažkými hnisavými a zápalovými procesmi, poraneniami alebo s výskytom kameňov v žlčovodoch. Výrazné, bolestivé a ostré bolestivé pocity sa objavujú s hepatickou kolikou. Sú spôsobené pohybom kameňov v žlčovodoch a sú pozorované v žlčových kameňoch.
Absenciu bolesti v oblasti pravej hypochondrium možno pozorovať v prípade pomalých patologických procesov v pečeni (napríklad v prípade cirhózy pečene alebo hepatitídy C). Takéto patológie môžu zostať bez povšimnutia po dlhú dobu a sú detegované len v neskorších štádiách ochorenia.
Bolesť v pravej hypochondriu je často vyvolaná príjmom mastných, korenených, vyprážaných a údených potravín, alkoholu alebo fyzickej námahy.
- Nevoľnosť a zvracanie. Tento príznak je charakteristický pre mnohé choroby zažívacieho traktu, ale v patológii pečene je výraznejší. Na pozadí nevoľnosti si pacienti často všimnú významných porúch v ich chuti do jedla (môže úplne zmiznúť), averzie voči určitým potravinám (najmä tukovým jedlám), bolesti v pravej hypochondriu a výskytu hnačky. Niekedy nevoľnosť končí zvracaním, čo dáva pacientovi dočasnú úľavu. V prípade pečeňových patológií pri zvracaní možno pozorovať nečistoty žlče.
- Žltý kvet na jazyku. Pri ochoreniach pečene je jazyk často pokrytý žltým kvetom. Stupeň intenzity a intenzita sfarbenia závisí od typu ochorenia. V skorých štádiách hepatitídy sa môže objaviť žltačka na prednej strane jazyka. Hustý žltkasto-zelený kvet môže naznačovať závažné patologické stavy zažívacieho traktu, pečene alebo žlčových ciest a žltý kvet často naznačuje stagnáciu žlče.
- Zvýšenie teploty. Tento príznak je obranná reakcia tela na pôvodcu ochorenia. Pri patológiách pečene (hepatitída, cirhóza) teplota zvyčajne stúpne na 38 ° C a udržiava sa na 37 - 37,5 ° C. Niekedy zostáva celý deň v normálnom rozsahu a stúpa len večer. Mierne odlišný obraz je pozorovaný pri ochoreniach žlčových ciest - telesná teplota stúpa na vyššie čísla (39 ° C a vyššie) a je často sprevádzaná zášklbom svalov (kostrové a tvárové svaly).
- Horkosť v ústach. Tento príznak je charakteristický pre mnoho patológií (vrátane tráviaceho traktu) a môže byť rôzneho charakteru. V prípade problémov s pečeňou je to spôsobené prechodom žlče zo žalúdka do pažeráka. Môže sa vyskytnúť horkosť v ústach pri giardióze, vírusovej hepatitíde, steatóze, cirhóze alebo nádoroch pečene. Často je tento príznak spôsobený stresovými situáciami a užívaním určitých liekov alebo je pozorovaný v prípade ochorení žlčníka alebo žlčových ciest a orgánov gastrointestinálneho traktu. Preto je vždy potrebné zistiť príčiny horkosti v ústach, diferenciálnu diagnózu pečeňových patológií s ochoreniami iných orgánov.
- Dyspeptické poruchy. Žlč produkovaná pečeňou zabezpečuje normálne trávenie a poruchy v tomto orgáne môžu viesť k takýmto dyspeptickým poruchám: rybka alebo nasladený dych, bolesť brucha a pravá hypochondrium, hnačka alebo zápcha, plynatosť a nadúvanie, nevoľnosť a zvracanie. Následne, zažívacie poruchy spôsobené patológiami pečene, môžu viesť k rozvoju ochorení iných orgánov gastrointestinálneho traktu.
- Žltnutie kože, skléry a slizníc. Takéto príznaky pečeňových patológií sú vyvolané akumuláciou pigmentov prítomných v žlči v krvi a tkanivách. Tieto príznaky sa často pozorujú pri hepatitíde rôzneho charakteru alebo cirhózy a sú sprevádzané zmenami v stolici a stmavnutím moču. Žltačka môže byť pozorovaná pri žlčových kameňoch, a preto je pacient poverený vykonaním ďalších inštrumentálnych a laboratórnych štúdií na objasnenie diagnózy.
- Zmeny vo farbe moču. S cirhózou pečene a hepatitídy stúpa hladina bilirubínu v krvi. Následne sa vylučuje obličkami a maľuje moč v tmavej farbe (získava odtieň tmavého piva). Ďalším znakom poškodenia pečene môže byť objavenie sa žltej peny na povrchu moču (objaví sa, keď je rozrušený).
- Sfarbenie výkalov. Svetlú farbu výkalov možno pozorovať pri niektorých ochoreniach pečene, pankreasu a žlčových ciest, alebo pri užívaní liekov a nadmerne mastných potravín. Pri ochoreniach pečene sa pozoruje odfarbenie výkalov niekoľko dní a je sprevádzané ďalšími príznakmi (horúčka, bolesť alebo nepohodlie v pravej hypochondriu, nauzea, tmavý moč).
- Zmeny v koži. Okrem žltačky môže byť mnoho pečeňových patológií sprevádzaných ďalšími zmenami v koži. Môžu byť pozorované v rôznych štádiách ochorenia.
Pri biliárnej cirhóze a iných patológiách, sprevádzaných stázou žlče v pečeni, môže pacient pociťovať svrbenie kože. Tento príznak vedie k poškrabaniu a malým odreninám na povrchu kože.
Porušenie normálnej sekrécie žlče môže viesť k hyperpigmentácii v rôznych častiach tela. U pacientov sa môžu objaviť hnedé škvrny hnedých odtieňov (rôzneho stupňa intenzity) alebo škvrny hyperpigmentácie na dlaniach, v slabinách a / alebo v podpazuší v zafarbenej šedej alebo bronzovej farbe.
Pri cirhóze a iných chronických ochoreniach pečene sa môžu na koži objaviť "spiderové žily". Často sa nachádzajú na lícach alebo chrbte a sú tvorené metabolickými poruchami a porušením štruktúry kapilárnych stien (stávajú sa krehkejšie a krehkejšie). Pri dlhom a ťažkom priebehu takýchto ochorení sa môžu na tele pacienta objaviť podliatiny, ktoré sa vyskytujú po miernom tlaku na kožu.
Autoimunitné poškodenie pečene a infekčná hepatitída môžu viesť k výskytu rôznych vyrážok alergického alebo zápalového charakteru. Následne sa u pacienta môžu vyvinúť kožné ochorenia, ako je psoriáza, ekzém a atopická dermatitída.
Pri patológii pečene (cirhóza a hepatitída) sa môže pozorovať taký príznak ako „pečeňové palmy“: na koži dlaní a chodidiel sa vytvárajú červené škvrny, ktoré sa nachádzajú na výškach alebo hranách. Takéto sčervenanie mizne pod tlakom a rýchlo sa znovu zafarbí, ak tlak na pokožku ustane.
S patológiou pečene, sprevádzané porušením odtoku žlče a zvýšením hladiny tuku v krvi, na viečkach, rukách a lakťoch rúk, kolien, chodidiel, zadku a v podpazuší sa môžu objaviť xantómy. Tieto formácie sú nažltlé plaky, ktoré sú umiestnené intrakutánne.
Poškodenie pečene je často sprevádzané hypo- a avitaminózou. Nedostatok vitamínov spôsobuje škvrny sucha a šúpania na koži, praskliny v rohoch úst a škvrny jazyka v malinovej farbe.
Metabolická porucha, ktorá sprevádza mnoho chronických pečeňových patológií, môže viesť k bielym škvrnám alebo pruhom na povrchu nechtov. Takéto zmeny sa často pozorujú u pacientov s chronickou hepatitídou alebo cirhózou pečene.
Ťažká abnormálna funkcia pečene (napríklad v prípade cirhózy) môže vyvolať ascites, sprevádzané preťažením brušnej steny a hromadením tekutiny v brušnej dutine. Následne sa na koži brucha pacienta objavia strie (strie).
- Zmeny hormonálnych hladín. Chronické ochorenie pečene môže viesť k rozvoju hormonálnej nerovnováhy, ktorá je sprevádzaná vypadávaním vlasov v podpazuší a ochlpení. U mužov sa hladina androgénov znižuje a existujú známky feminizácie - nárast prsných žliaz, atrofia semenníkov, rast vlasov u ženských vzorov, pokles sexuálnej túžby a impotencia. Zvýšené hladiny estrogénov u žien môžu vyvolať vyrážku, zhoršiť príznaky PMS, spôsobiť rozvoj nádorov závislých od hormónov a menštruačných porúch.
- Tendencia krvácania. Dlhodobé abnormality vo fungovaní pečene (napríklad pri hepatitíde) môžu viesť k zníženiu syntézy mnohých faktorov zrážanlivosti krvi. V takýchto prípadoch sa u pacienta môžu vyskytnúť rôzne typy spontánneho vnútorného krvácania (žalúdok, črevné atď.) A krvácanie z nosa, ťažká menštruácia, tendencia k krvácaniu ďasien atď.
- Krvácanie zo žíl pažeráka. Pri cirhóze pečene dochádza k nárastu tlaku v portálnej žile (portálna hypertenzia), čo môže viesť k krvácaniu zo žíl pažeráka. Pacient začína vydávať tmavú krv z úst (niekedy vo forme zrazenín). Niektorí pacienti často užívajú tento príznak na príznaky krvácania zo žalúdka alebo dýchacích orgánov.
- Príznak "hlava medúzy." Vzhľad tohto symptómu je spojený s rozvojom portálnej hypertenzie, ktorá sprevádza cirhózu pečene. V dôsledku toho sa na prednej brušnej stene objavujú rozšírené a zreteľne viditeľné žily.
- Poruchy nervového systému. Akútne a chronické patologické ochorenia sú sprevádzané spomalením procesov deaktivácie a eliminácie amoniaku z tela. Príjem tejto látky do krvi vedie k rozvoju rôznych neurologických porúch: ťažkej únave, ospalosti, poruchám spánku, nadmernej úzkosti alebo letargii, poškodeniu pamäte, traseniu prstov, zmenám osobnosti a kŕčom.
- Intoxikácie. Narušenie pečene spôsobené infekčnými, imunitnými a neoplastickými procesmi vedie k rozvoju intoxikácie. U pacientov sa objavujú takéto ťažkosti a príznaky: slabosť, strata chuti do jedla, bolesť v kĺboch a svaloch, horúčka, plaky a strata hmotnosti.
Všetky vyššie uvedené príznaky môžu indikovať prítomnosť pečeňových patológií a sú dôvodom na návštevu lekára-gastroenterológa alebo hepatológa. Po preskúmaní a pohovoroch s pacientom bude odborník schopný zostaviť najefektívnejší plán ďalšieho vyšetrenia, ktorý umožní presné stanovenie diagnózy. Za týmto účelom môže byť pacientovi odporučené vykonávať takéto laboratórne a inštrumentálne metódy vyšetrenia:
- biochémia krvi;
- FibroMetr® testy;
- krvné testy pre markery rakoviny pečene;
- krvné testy na vírusovú hepatitídu;
- ultrazvuk;
- MRI;
- CT sken;
- imunologické testy;
- biopsia pečene atď.
Plán na liečbu ochorení pečene sa robí individuálne pre každého pacienta po analýze všetkých údajov z diagnostických štúdií. Môže zahŕňať terapeutické a chirurgické liečebné metódy.
Návštevu lekára neodkladajte, ak zistíte prvé príznaky problémov s pečeňou. Vaša ostražitosť, presná diagnóza a včasná liečba vám uľaví od závažných komplikácií spôsobených chorobami tohto vitálneho orgánu. Požehnaj ťa!
Ktorý lekár by mal kontaktovať
Ak sa objavia príznaky, ako napríklad tie, ktoré sú uvedené v článku, môžete sa najprv obrátiť na všeobecného lekára, ktorý predpíše testy a ďalšie výskumné metódy. Potom je pacient poslaný na konzultáciu s gastroenterológom. Ak je to možné, odporúča sa stretnúť sa so špecialistom na ochorenie pečene, hepatológom. Môže sa vyžadovať dodatočná konzultácia s onkológom, špecialistom na infekčné ochorenia (vírusová hepatitída a parazitárne ochorenia).
6 krokov na zlepšenie funkcie a funkcie pečene
V starovekej čínskej medicíne sa hovorí, že "lekár, ktorý vie, ako liečiť pečeň, vie, ako zaobchádzať so stovkou ďalších ochorení." Pečeň je najväčším orgánom v tele a hlavným pracovníkom nášho tela, ktorý tvrdo pracuje vo dne iv noci, na ňom závisí premena potravy na energiu. Preto je dôležité vedieť, ako zlepšiť fungovanie pečene, aby sa zachovalo jej zdravie.
V starodávnych pojednaniach sa spomína ako orgán s mnohými úlohami a liečitelia v týchto rokoch verili, že pacient by mal najprv napraviť pečeň. Keď pečeň nefunguje správne, v tráviacom systéme sa prejavuje opuch a nepríjemné pocity a potom sa nevoľnosť môže šíriť aj do iných častí tela.
Zlepšenie funkcie pečene
Bez normálneho fungovania pečene nie je možný normálny metabolizmus, zdravý krvný obeh, rovnováha hormónov, čistá krv a dobré trávenie. Niekedy cítite príznaky ako nadúvanie, zápcha, únava a hormonálna nerovnováha. To znamená, že je čas vyčistiť pečeň a my vám povieme, ako zlepšiť fungovanie pečene s ľudovými liekmi.
Normalizácia fungovania pečene je odstránenie toxínov z tela a je neoddeliteľnou súčasťou ajurvédskej, jogy a naturopatickej medicíny. Úlohy pečene zahŕňajú rozpad živín, ktoré sa nachádzajú v potravinách, keď sa dostanú do tráviaceho systému, šíria ich po celom tele cez krvný obeh a eliminujú toxické odpady, ktoré zostali z celého procesu.
Čo znamená zdravá pečeň pre telo? Pozrime sa, ako môže pečeň zlepšiť fungovanie celého tela:
- zvýšenie životnej energie
- čistú pokožku
- pravidelné mesačné a menej výrazné PMS
- zníženie bolesti v nosových dutinách
- znížená infekcia a zvýšená imunita
- normalizácia a regulácia trávenia
- svieži dych a zdravé ústa
- dobrá nálada a efektívny mozog
Čo robia pečeň?
Je to pečeň, ktorá rozpoznáva toxické látky, premieňa ich na neškodný materiál a odstraňuje z tela. Aby pečeň fungovala kvalitatívne, je potrebné udržiavať v tele teplé a výživné prostredie tak, aby bola krv čistá a aby sa nebránila prietoku krvi.
U dospelých pečeň váži niečo nad 1,4 kg a nachádza sa v pravej hornej časti brucha, pod hrudným košom, kde je napojená na žlčník. Žlč je uložená v žlčníku, hrá tiež dôležitú úlohu pri trávení. V pečeni existuje určitý typ tkaniva, ktorý sa skladá z lalokov, ktoré transportujú krv a bunky. Pečeň interaguje s inými tráviacimi orgánmi, získava informácie o úrovni dostupných živín alebo prítomnosti hrozieb, ktoré môžu zahŕňať lieky, ťažké kovy alebo toxické látky.
Jednou z najdôležitejších funkcií, ktorú vykonáva naše telo, je pečeň primárne zodpovedná za reguláciu nášho zásobovania krvou. Podieľa sa na zachovaní krvi, čo umožňuje, aby sa krv zrážala a rozštiepila poškodené krvinky tak, aby mohli byť odstránené.
Zdravá pečeň zlepšuje horný a povrchový prietok krvi pozdĺž ciev, žíl a kapilár, ktoré prenášajú kyslík a živiny do buniek tela. Pečeň tiež interaguje s inými orgánmi - žlčníkom, žalúdkom a slezinou, obsahuje odpadové častice a toxíny. Pečeň rozhoduje, čo s nimi robiť: šíriť ich po celom tele cez krvný obeh alebo ich eliminovať skôr, ako môžu spôsobiť poškodenie.
Ako zlepšiť fungovanie ľudových prostriedkov pečene?
Dostať sa na protizápalové diéty
Na udržanie pečene v dobrom stave je rozhodujúca diéta s nízkym obsahom cukru, toxínov a vysokým obsahom vlákniny. Vysoký obsah antioxidantov a vlákniny môže dokonca zvrátiť poškodenie pečene a jej chorôb. Pečeň je hlavným orgánom pre detoxikáciu, pretože odstraňuje toxíny, ktoré sa tvoria vo vnútri i mimo tela. Keď pečeň nedokáže odstrániť škodlivé látky, imunitný systém vníma zvýšenie hladiny toxínov ako hrozbu, ktorá spôsobuje zápal a autoimunitné reakcie. Môžu sa vyskytnúť potravinové alergie a syndróm perforovaného čreva.
Zvýšenie hladiny cukru v dôsledku spotreby spracovaných zŕn, sladkého občerstvenia a nápojov vytvára tlak na pečeň, musí transformovať a udržiavať veľké množstvá glukózy. Keď hladina cukru v krvi stúpa, hormón inzulín spôsobuje, že pečeň udržuje glykogén. Pečeň zároveň reaguje na nedostatok sacharidov z potravy a uvoľňuje uložený glykogén späť do krvi, keď je potrebná na doplnenie energie. K destruktívnym procesom prispievajú aj dusičnany v spracovanom mäse, hydrogenované oleje, rafinované rastlinné oleje a umelé sladidlá.
Ako vyriešiť tento problém? Konzumujte prírodné celé potraviny (najlepšie organické), vrátane nerafinovaných zdrojov sacharidov, zeleniny, ovocia a zdravých tukov. Pokiaľ ide o tuky a bielkoviny, dávajte pozor na vysoko kvalitné zdroje (vajcia z kurčiat, ktoré neboli uzavreté v klietkach, mäso zvierat, ktoré sa voľne pasú na trávniku, ulovené v otvorených morských rybách). Teda pečeň môže správne rozložiť tuky a odstrániť nadbytočný cholesterol a toxíny.
Teraz existuje obrovské množstvo platených "detoxikačných diét", ktoré uvádzajú, že biopotraviny sú jednou z osvedčených metód na zníženie úrovne pesticídov v tele. Organické potraviny obsahujú antioxidanty, ktoré bojujú proti účinkom stresu, znečisteniu životného prostredia a zlej výživy, stimulujú pečeň a pomáhajú odstraňovať škodlivé látky a toxíny cez moč.
Tu je zoznam najlepších protizápalových potravín pre pečeň:
- Kyslé potraviny. Horkosť je zvyčajne známkou toho, že potrava obsahuje prospešné enzýmy, ktoré vyživujú pečeň a iné zažívacie orgány - slezinu a žlčník. Kyslé potraviny sa vyznačujú vysokým obsahom základných minerálov, ktoré zabezpečujú rovnováhu tekutín a znižujú koncentráciu ťažkých kovov v krvi. Probiotické produkty (napr. Kombucha, kefír, kultivovaná zelenina) a horká zelenina (horčica, čakanka, rukola, púpava atď.) Sú bohaté na živiny a probiotiká. Bitter-ochutnávka zelených, ako je Brauncole alebo chard (aka repa), zvýšenie hladiny glutatiónu.
- Greeny. Všetky druhy zelenej zeleniny majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú vyživovať pečeň, spolu s draslíkom, ktorý je tiež úzko spojený so zdravím pečene. Mnohé z týchto produktov zvyšujú hladinu glutatiónu, ktorý je životne dôležitou zložkou, ktorá ničí voľné radikály v tele. Pre ľudí vo veku alebo s anamnézou ochorenia sa to stáva ešte dôležitejšie, pretože hladiny antioxidantov a glutatiónu v krvi prirodzene klesajú s vekom.
- Krehká zelenina a bylinky. Zelené bylinky (napríklad chlorella, jačmeň alebo pšeničná tráva) obsahujú chlorofyl, vstupujú do štruktúry rastlinnej bunky a pomáhajú odstraňovať škodlivé látky z pečene, ako je dioxín, a zároveň zvyšujú hladinu antioxidantov superoxid dismutázy. Zeleninová kaša (brokolica, kapusta atď.) Zlepšuje nízku hladinu draslíka a obsahuje indol, vedľajší produkt, o ktorom je známe, že je vrahom rakoviny a odstraňuje karcinogény z tela. Krehká zelenina pomáha zvyšovať produkciu tráviacich enzýmov, tzv. Glukozinolátov, bielkoviny, ktorá pomáha detoxikácii pečene a pomáha odstraňovať karcinogény a ťažké kovy z krvi.
- Čerstvé bylinky. Byliny, vrátane kurkumy, koriandra, petržlenu, koriandra a oregana, prispievajú k tvorbe glutatiónu a zmierňujú zápal. Veľmi bohatá bylinná aróma je známkou prítomnosti prospešných éterických olejov v rastlinách. Kurkuma obsahuje kurkumín, zlúčeninu, ktorá pomáha normalizovať krvný tlak, zlepšuje krvný obeh a bojuje proti toxickým akumuláciám. Ostatné bylinky pomáhajú vyrovnať hladinu pH v tele a zvýšiť množstvo tráviacich enzýmov. Ďalšou vynikajúcou možnosťou je surový cesnak, pretože zlúčenina alicín, ktorá je už dávno známa ľudstvu, sa považuje za silné antimikrobiálne činidlo, ktoré znižuje zápal (vrátane pečene) a zároveň zlepšuje krvný obeh.
- Ovocné antioxidanty. Ovocie, ako sú bobule a melóny, poskytujú elektrolytovú rovnováhu minerálov potrebných v pečeni, vrátane horčíka, vápnika a draslíka. Okrem toho sú užitočné na zlepšenie zdravého krvného obehu, pôsobia podobne ako hemoglobín.
- Prírodný med Surový med sa nazýva nerafinovaný a tepelne upravený med. Je to prírodný antibakteriálny, antimikrobiálny a antifungálny prípravok. Pomáha znižovať zápal pečene a eliminovať baktérie, parazity a vírusové infekcie. Vyživuje aj gastrointestinálny trakt a zlepšuje činnosť pečene a čriev.
- Zelený čaj. Matcha je obzvlášť koncentrovaný práškový zelený čaj, o ktorom je známe, že obsahuje silné katechínové zlúčeniny, ktoré pôsobia na organizmus ako antioxidanty v boji proti voľným radikálom v krvi, znižujú zápal pečene a znižujú účinok oxidačného stresu na tráviace orgány.
- Kokosový olej. Považuje sa za jeden z najlepších zdrojov mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom. Kokosový olej obsahuje zdravé zdravé tuky, vrátane kyseliny laurovej. Takéto kyseliny majú antifungálne, antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti, ktoré pomáhajú detoxikovať pečeň, znižujú chuť na nezdravé potraviny a udržujú hladinu energie.
- Jablkový ocot Fermentovaný produkt získaný zmiešaním jablkovej šťavy so živými baktériami vo forme kvasiniek obsahuje užitočné enzýmy a antioxidanty, ako je kyselina octová a kyselina jablčná. Vďaka tomu je pH v tele vyrovnané, vytvára zdravý pomer kyseliny k zásaditosti, ktorý pomáha pečeni a iným orgánom v tráviacom trakte očistiť telo.
V záujme vašej pečene stojí za zmienku nasledovné produkty:
- nadmerný alkohol alebo kofeín
- balené výrobky, ktoré obsahujú rafinované rastlinné oleje, umelé prísady, sladidlá a farbivá
- ovocie a zelenina ošetrené chemickými pesticídmi a herbicídmi (anorganické obilniny) t
- výrobné výrobky živočíšneho pôvodu, chované ryby alebo bežné mliečne výrobky (ktoré boli pasterizované a homogenizované) t
- sladké nápoje a občerstvenie
- spracované zrno
Správne uvarte jedlo
Potraviny by sa mali variť správne, aby sa znížilo množstvo toxínov, antinutričných látok a karcinogénov, ktoré poškodzujú pečeň. Antinutričné látky, ako sú prírodné toxíny, sa nachádzajú v zrnách, fazuľach, orechoch a semenách. Tieto látky pomáhajú rastlinám chrániť sa pred hlodavcami a chrobákmi, ale pre ľudské telo je ťažké ich stráviť, môžu ovplyvniť schopnosť pečene absorbovať živiny a absorbovať proteíny.
Pečeň je vystavená zvýšenej záťaži, keď konzumujete veľké množstvo produktov s obsahom živín - nemytých a nezriedených obilnín, rafinovaných sacharidov. Namočte a klíčte zrná, orechy, fazuľa / strukoviny a semená pred ich konzumáciou, aby ste znížili toxíny a zvýšili dostupnosť živín.
Pokiaľ ide o skladovanie potravín a živočíšnych produktov, dávajte pozor, aby ste nevyprodukovali ešte viac toxínov. K tomu dochádza pri strávení alebo skladovaní v nádobách s vysokým obsahom chemických zlúčenín. „Nad nízkym teplom“ - to je spôsob varenia mäsa, ktorý sa odporúča napríklad na dusenie alebo pečenie na panvici. Pečenie na drevenom uhlí alebo grile v panviciach s chemickým povlakom môže vytvárať toxické vedľajšie produkty, ktoré sa dostanú do vašej stravy. Banky vyrobené s BPA alebo jednorazovými plastovými nádobami a fľašami môžu byť tiež potenciálnymi zdrojmi chemického požitia.
Vyberte si prírodné produkty, najlepšie domáce
Vyberte organické plodiny alebo mäso zo zvierat, ktoré boli chované, nechovávané v klietkach alebo voľne žijúcich zvieratách.
Je potrebné vážne pristupovať ku kvalite vašej stravy. Faktom je, že plodiny sú striekané chemikáliami. Umelo vypestované ryby, mäso a hydina z tovární a mäsových rastlín môžu obsahovať toxíny, rezíduá antibiotík a syntetické hormóny a pečeň ich bude musieť odstrániť z tela. Okrem toho zdravé zviera a čerstvé potraviny obsahujú viac živín (napríklad omega-3 alebo antioxidanty).
Používajte výživové doplnky pre pečeň
Po stáročia sa prírodné byliny používajú na pomoc pečeni absorbovať chemikálie nachádzajúce sa v liekoch, antibiotikách, hormónoch a živinách, ako sú bielkoviny a tuky. Napríklad, pečeňové bunky musia zmeniť aminokyseliny z proteínových produktov tak, aby mohli byť použité na energiu. Bohužiaľ, tento proces produkuje toxické látky nazývané amoniak, ktorý pôsobí ako vedľajší produkt.
Našťastie, pečeň je schopná eliminovať alebo modifikovať väčšinu amoniaku a poslať ho do obličiek, aby ho vyviezli cez moč. Keď však pečeň nefunguje dostatočnou rýchlosťou, transformácia amoniaku sa spomaľuje, čo znamená recykláciu späť do tela.
Existuje niekoľko účinných bylín, ktoré pomáhajú pečeni transformovať živiny a eliminovať toxíny:
- bodliak mliečny
- bazalka
- koreň púpavy
- thoroughwax
Tieto bylinné doplnky pomáhajú pečeni stráviť jedlo, odstrániť odpad a normalizovať rovnováhu hormónov. Bodliak mliečny je vynikajúcim zdrojom antioxidantu nazývaného silymarín, ktorý zabraňuje deplécii glutatiónu v pečeni a tiež bojuje proti chorobám pečene. Basil obsahuje éterické oleje, ktoré pomáhajú bojovať proti baktériám, ťažkým kovom a dokonca aj kmeňom plesní. V bazilike bolo doteraz identifikovaných najmenej šesť rôznych prospešných éterických olejov. Púpava koreň (áno, ten, ktorý rastie vo vašom dvore!) Má prirodzený močopudný účinok. To znamená, že pomáha kontrolovať úroveň rovnováhy tekutín a pomáha pečeni rýchlo sa zbaviť toxínov, posilňuje imunitný systém, normalizuje hladinu cukru v krvi a pomáha rozrušiť žalúdok. Volodushka je zázračný liečivý koreň, ktorý sa používa na boj proti infekciám a tráviacim problémom, ako je napríklad reflux kyseliny, hnačka a zápcha. Pomáha zlepšovať funkciu nadobličiek, znižovať účinky stresu a budovať komplexnú prácu imunitného systému.
Ak máte to šťastie, že navštívite lekára tradičnej čínskej medicíny, potom pravdepodobne predpíše iné rôzne byliny, ktoré pomôžu zlepšiť fungovanie obličiek, pečene a sleziny v kombinácii s inými tradičnými metódami liečby.
Znížte stres a praktizujte odpustenie.
Čo má odpustenie spoločné s vašou pečeňou? Ukazuje sa, že celá vec je v hormónoch. V dávnych dobách liečitelia spájali emocionálne problémy s ochoreniami pečene a následne so zlým celkovým pocitom zdravia. Ako pravdepodobne viete, veľké dávky chronického stresu, ktoré môžu byť spôsobené emocionálnymi problémami, nedorozumeniami vo vzťahoch, pocitmi viny, hnevu alebo hanby, ovplyvňujú endokrinný, reprodukčný, tráviaci a imunitný systém.
Štúdie ukazujú, že zmeny v osi hypotalamus-hypofýza-nadobličky (HPA), spôsobené stresom, prispievajú k zápalovej odozve a ničia pečeň a dokonca prispievajú k jej chorobám. Už nie je predpoklad, že zaťaženie pečene ovplyvňuje hormóny. Teraz sa dokázalo, že os HPA ovplyvňuje a spôsobuje zmeny v neurotransmiteroch a katecholamínoch.
Poškodená pečeň blokuje zdravý emocionálny tok, vyvoláva pocity frustrácie a spôsobuje hnev. Verte tomu alebo nie, existujú fyzické následky. Slabá funkcia pečene je spojená s fyzickými a psychickými príznakmi, vrátane zmätku, bolestivosti alebo bolestivosti, závratov, bolestí hlavy, kŕčov, problémov s väzmi alebo šľachami, problémov s menštruačným cyklom, zlým zrakom a poruchami trávenia. To môže vytvoriť začarovaný kruh, pretože čím viac budete zdôrazňovaní, tým viac problémov budete mať s pečeňou.
Keďže pečeň úzko súvisí s maternicou a je zapojená do regulácie pohlavných hormónov, ženského menštruačného cyklu a jej libida, je veľmi dôležité uvoľniť hnev a udržať pozitívnu energiu. Je potrebné vyhladiť konflikty a vyhnúť sa im, a nebojte sa o maličkosti.
Presunúť viac
Vzhľadom k tomu, pečeň ukladá a spracováva krv, je dôležité vyčistiť krv. Keď telo zažíva malú fyzickú námahu, krv sa sotva pohybuje a telo sa stáva náchylnejšie na chorobu. Počas fyzickej aktivity pumpuje srdce viac krvi. A potom pečeň aktívne nasmeruje krv do mozgu, orgánov, šliach, kĺbov a svalov. Cvičenie pomáha krvi a živinám dosiahnuť reprodukčné orgány alebo zažívacie orgány, zaisťuje bezbolestný menštruačný cyklus a harmonickejší pohyb čriev.
Príčiny hepatálnej choroby
Vzhľadom k tomu, že pečeň hrá v tele mnoho dôležitých úloh, metabolické problémy, poruchy tráviaceho, imunitného alebo hormonálneho systému môžu ovplyvniť jeho stav. Okrem toho, zdravie pečene môže ovplyvniť životný štýl. Medzi veci, ktoré poškodzujú pečeň, patria:
- striekaných pesticídov
- konzumujú veľké množstvá balených potravín, ktoré obsahujú rafinované rastlinné oleje a veľké množstvá cukru
- príliš veľa alkoholu a kofeínu
- lieky a antibiotiká
- užívanie drog a nechránený sex
- živočíšnych produktov
- vysoká úroveň stresu a hormonálna nerovnováha
- znečistenia ovzdušia a vystavenia životného prostredia
- používanie domácich chemikálií a kozmetických výrobkov
Prečo sú pečeň tak citlivé na škodlivé faktory, produkty a toxíny?
Pečeň pripomína kontrolu trávenia. Keď sa látky dostanú do pečene, sú spracované, distribuované, skladované, transformované, neutralizované alebo odstránené močom a výkalmi.
Napríklad alkohol je primárne spracovaný v pečeni, takže noc pitia znamená, že pečeň musí pracovať nadčas, aby sa telo vrátilo do vyváženého stavu. To isté platí pre užívanie drog alebo spotrebu výrobkov, ktoré sú ošetrené chemikáliami. Diéta sama o sebe výrazne ovplyvňuje, ako ťažké je vaša pečeň. Keďže pečeň rozkladá tuky, premieňa cukor a odstraňuje staré alebo poškodené krvinky, ich prebytok môže sťažiť prácu. Okrem udržania množstva živín v zásobovaní krvi na optimálnej úrovni si pečeň tiež zachováva určité vitamíny a minerály, keď sú potrebné.
Slabá výživa má negatívny vplyv na zdravie pečene z rôznych dôvodov.
V závislosti na vašom metabolizme, pečeň premieňa tuky na užitočnú energiu, spolu so sacharidmi, ako sú molekuly glukózy, ktoré musia udržiavať konštantnú hladinu cukru v krvi. Pravidlom je, že pečeň sa snaží užívať sacharidy, ktoré konzumujete, a premieňať ich na glukózu, čo je špeciálna forma energie, aby ste ju mohli uložiť na neskoršie použitie.
Ak sa hladina cukru v krvi prudko zvýši a potom prudko klesne (toto sa môže ľahko stať, keď konzumujete príliš veľa rafinovaných potravín, ktoré boli varené), potom sa pečeň pokúsi napraviť túto situáciu. Veľmi vysoká hladina cukru v krvi znamená, že cukor bude odstránený z krvi a uložený vo svaloch ako glykogén. Veľmi nízka hladina znamená, že pečeň rozloží glykogén a pošle ho do krvi.
Riadenie transformácie tukov z vašej stravy, zničenie a odstránenie prebytočných hormónov - to je ďalšia dôležitá úloha, ktorú vykonávajú pečeň. Keď teda orgány nefungujú normálne, môžu sa vyskytnúť všetky typy hormonálnej nerovnováhy a zdravotný stav sa zhorší. Zvyčajné hormonálne príznaky, ktoré Vaša pečeň nedokáže zvládnuť s hormónmi, zahŕňajú: vysoký cholesterol, PMS, nepravidelné obdobia, akné a výkyvy nálady. Keď sa poškodenie pečene stáva veľmi vážnym, môže sa vyskytnúť cirhóza, ktorá sa vyvíja, keď sa tkanivo jazvy nahrádza zdravými pečeňovými bunkami. Ochorenia pečene a zlyhanie pečene sú výsledkom tvorby veľkého množstva jazvového tkaniva, v dôsledku čoho pečeň už nemôže fungovať normálne.
Funkcia pečene: kľúčové zistenia
Vzhľadom k tomu, pečeň je multi-tasking orgán, je citlivý na účinky stresu, toxínov a spracovaných potravín. Avšak, bylinky s antioxidačným účinkom, ako je bodliak mliečny, kurkuma a volodushka, spolu s diétou obsahujúcou veľké množstvo zelenej zeleniny, môže výrazne zlepšiť funkciu pečene.
Okrem toho je dôležité udržiavať telo v dobrom stave vďaka cvičeniu a fyzickej aktivite. Je potrebné znížiť stres a vyhnúť sa škodlivým látkam, aby pečeň fungovala na správnej úrovni. Dodržiavaním týchto šiestich pravidiel budete mať istotu, že najdôležitejší orgán vo vašom tele je v najlepšej forme!