Obezita a nadváha

Altajské územie sa stalo predmetom federácie s maximálnym podielom ľudí trpiacich obezitou. Táto diagnóza sa v roku 2017 uskutočnila o 5,4% obyvateľov regiónu, vyplýva z údajov publikovaných v ročnom štatistickom súhrne Ministerstva zdravotníctva, s ktorým sa RBC oboznámila. Región Magadan je na druhom mieste s 3,4%, kraj Kurgan na treťom mieste s 2,8%.

Zároveň v Altajskom teritóriu sa podiel osôb s nadváhou v rokoch 2016 až 2017 znížil o 9% v regióne Magadan o 7,5%. V regióne Kurgan rastie počet takýchto pacientov.

Celkovo sa v 35 z 85 regiónov Ruska počet obéznych osôb v priebehu roka zvýšil o viac ako 10%. Ich počet vzrástol o viac ako 25% v regiónoch Kabardino-Balkaria, Kursk, Smolensk, Ivanovo, Kostroma, Ulyanovsk, Kaluga a Jaroslavľ. V Nencovskej autonómnej oblasti, kde v roku 2016 podľa ministerstva zdravotníctva existovala iba jedna obézna osoba, v roku 2017 ich bolo 536.

Významný pokles počtu obéznych pacientov sa vyskytol v šiestich regiónoch. V Severnom Osetsku sa podiel obyvateľstva s touto diagnózou znížil o 46,6% ročne, teraz je to menej ako 4,5 tisíc ľudí. V regióne Stavropol bolo o 4,5 tisíc (18%) menej pacientov s obezitou.

V Moskve, pacienti s obezitou - 66,3 tisíc, alebo 0,5% populácie. Tento ukazovateľ je nižší len v Primorsky Krai: tam bola diagnostikovaná obezita u 0,4% populácie.

V židovskej autonómnej oblasti viac ako polovica všetkých obéznych pacientov sú deti a dospievajúci (od 0 do 17 rokov). Podiel neplnoletých osôb na všetkých obéznych obyvateľoch v regióne v roku 2017 presiahol 64%. V ďalších 14 regiónoch tvorili deti a dospievajúci podľa analýzy RBC viac ako tretinu všetkých obéznych pacientov. Medzi nimi, Severné Osetsko, Baškortostan, región Kaluga, región Perm, Bryansk región, Tuva, Ulyanovsk región, Volgogradský región a Krym.

V dvoch regiónoch, Altajskej republike a Uljanovskom kraji, bolo viac ako 3% všetkých detí a adolescentov diagnostikovaných s obezitou. Podiel obéznych detí sa zvýšil v Altajskej republike o 3,5-krát ročne, v regióne Uljanovsk - dvakrát, a väčšina pacientov sú deti do 14 rokov. Podľa ministerstva zdravotníctva, v regióne Uljanovsk, je každý 14. teenager vo veku 15-17 rokov obézny. V Petrohrade trpí každý 15. teenager v tejto vekovej skupine obezitou. Počet obéznych pacientov vo veku do 18 rokov sa tiež dramaticky zvýšil v Kabardino-Balkarsku z 373 v roku 2016 na 2082 v roku 2017, čo je 1% detí.

MUDr. Alla Pogozheva, PhD, profesorka Výskumného ústavu výživy Ruskej akadémie vied, sa domnieva, že nárast výskytu obezity u detí v Rusku je spôsobený tým, že „sú kŕmení rodičmi, ktorí majú obezitu sami“. Podľa Pogozheva, to sú rodičia, ktorí tvoria závislosť na nezdravé jedlo a prejedanie sa v ich deťoch.

Ministerstvo zdravotníctva schválilo „Odporúčania o racionálnych normách pre spotrebu potravín, ktoré spĺňajú moderné požiadavky na zdravú výživu“, aby sa zlepšilo zdravie detí a dospelých, prevencia neprenosných chorôb a stavov spôsobených nedostatkom mikroživín, uviedla tlačová služba RBC.

Od roku 2016 do roku 2017 sa podiel ľudí s diagnózou obezity v Rusku zvýšil o 6% na 1,3% populácie (1,9 milióna ľudí). Medzi deťmi a mladistvými mladšími ako 18 rokov v Rusku ako celku bol nárast počtu obéznych pacientov 5,3% - ku koncu roka 2017 to bolo takmer 451 tisíc osôb. Za posledných päť rokov sa podiel obéznych Rusov zvýšil o 30%.

Tlačová služba ministerstva zdravotníctva uviedla, že v skutočnosti môže byť situácia oveľa horšia. „Existuje štúdia („ Epidemiológia kardiovaskulárnych ochorení v rôznych regiónoch Ruska “- RBC), ktorá sa na túto tému vykonáva každých päť rokov. Od roku 2013 tak prevalencia obezity u mužov vo veku 25 až 64 rokov bola 26,9%, u žien vo veku 25 až 64 rokov to bolo 30,8%, “uviedlo oddelenie.

Počet ruských mužov trpiacich obezitou sa do roku 2013 oproti roku 2003 zvýšil trojnásobne, uviedla v apríli 2018 riaditeľka Štátneho výskumného centra pre preventívnu medicínu Ministerstva zdravotníctva Oksana Drapkina, ktorá sa opiera o údaje z tej istej štúdie.

Pred rokom, vláda bojovať proti obezite a ďalšie faktory, ktoré znižujú zdravie obyvateľstva, schválila projekt "Formovanie zdravého životného štýlu," ministerstvo pripomenul.

Jedným z hlavných dôvodov rastúceho počtu Rusov diagnostikovaných s obezitou je nedostatok systémového vzdelávania vo veciach zdravej výživy, vysvetlil vedecký riaditeľ RBC FGBUN „FIT výživa a biotechnológia“, hlavný odborník na výživu ruské ministerstvo zdravotníctva Viktor Tutelyan. „Žena ešte nenarodila, ale mala by už poznať všetky základy zdravej výživy pre nenarodené dieťa. Potravinové návyky tvoria starí rodičia, mamičky, oteckovia. Dajte sladké dieťaťu, aby neplakala, “poznamenal.

Problém obezity vo svete

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie v roku 2016 má približne 39% dospelej populácie planéty nadváhu (index telesnej hmotnosti - BMI je väčšia alebo rovná 25). To je 1,9 miliardy ľudí, z ktorých viac ako 650 miliónov je obéznych (index telesnej hmotnosti je väčší alebo rovný 30). Odborníci WHO zároveň poznamenávajú, že na svete viac ľudí zomiera na následky nadváhy a obezity než na účinky abnormálne nízkej telesnej hmotnosti.

Na prvých líniách v rebríčku krajín, pokiaľ ide o podiel obyvateľstva trpiaceho obezitou, sa nachádzajú tichomorské ostrovné krajiny. Medzi hlavné príčiny tohto stavu patrí genetická predispozícia miestneho obyvateľstva, odmietnutie miestnych potravinárskych výrobkov v prospech lacnejších, ale menej užitočných dovážaných výrobkov, pokles fyzickej aktivity.

Z veľkých krajín v čele (11. miesto na svete) v počte dospelých obyvateľov trpiacich obezitou - v Spojených štátoch (37,3%). Rusko zaujíma 55. miesto v rebríčku (25,7%).

Podľa Tutelyana sú zdravá výživa a telesná aktivita dvoma faktormi, ktoré môžu zlepšiť situáciu s obezitou a sprievodnými ochoreniami: „Človek by mal pochopiť, že ak by jedol dva koláče, je potrebné chodiť dve hodiny alebo sa uchádzať o energiu.“

V skutočnosti je počet ľudí s obezitou mnohonásobne väčší, ako vyplýva z údajov Ministerstva zdravotníctva, hovorí Olga Grigorian, vedúca výskumníčka vo Federálnom výskumnom centre pre výživu a biotechnológiu (predtým Ústav výživy Ruskej akadémie vied). „V Rusku má každá tretia osoba nadváhu a každá štvrtá, teda 20–25%, trpí obezitou. Toto je štatistika Energetického centra. Keby len 1,3% všetkých Rusov trpelo v krajine s takýmto problémom, boli by sme bez práce, “povedala RBC.

Podľa Grigoriana je nárast počtu obéznych ľudí spôsobený aj tým, že pacienti začali častejšie vidieť svojho lekára. „Niekto loví skôr a ide k lekárom,“ poznamenala. Odborník poukazuje na to, že vo všeobecnosti sa diagnóza „obezita“ vyskytuje veľmi zriedka - tak v regiónoch, ako aj v Moskve. „Už teraz prinášajú komplikácie z obezity. Hypertenzia, cukrovka, artróza - to všetko je dôsledkom, “zhrnula.

Kedy sú diagnostikované obezity

Lekári rozlišujú štyri stupne obezity. Ak je to potrebné, zistite štádium ochorenia, môžete použiť ukazovatele indexu telesnej hmotnosti. Na výpočet BMI je potrebné vydeliť hmotnosť v kilogramoch štvorcom výšky v metroch. Napríklad s hmotnosťou 55 kg a rastom 1,65 m bude BMI 20,2.

Pri obezite prvého stupňa je prebytok normálnej telesnej hmotnosti 10-30%. Pre ženy to zodpovedá BMI 28-31, pre mužov - BMI 30-32. Obezita druhého stupňa je prebytok normálnej telesnej hmotnosti o 30 - 49% (ženský BMI - 31 - 34,5, u mužov - 32,3 - 37,2). Tretím stupňom je prekročenie normálnej hmotnosti o 50 - 99%. BMI žien - 35,5–47,3, muži - 37,7–49,7. Pri obezite štvrtého stupňa je normálna hmotnosť prekročená o 100%. Pre ženy v tomto prípade je BMI viac ako 47 a pre mužov viac ako 49 rokov.

Svetová štatistika obezity

Väčšina z nás verí, že najväčšie percento obéznych ľudí žije v Spojených štátoch, ale to nie je pravda. To zaberá len 8. miesto po niekoľkých úplne nečakaných krajín, ktoré vedú zoznam najviac obéznych populácií na svete.

Svetová zdravotnícka organizácia definuje nadváhu a obezitu ako „abnormálnu alebo nadmernú akumuláciu tuku, ktorá predstavuje zdravotné riziko.“ Na vine sú potraviny s vysokým obsahom cukru a nápoje sýtené oxidom uhličitým. Ako hovoria odborníci na výživu, tieto výživné potraviny sú veľmi návykové a uspokojujú iba chuťové poháriky bez toho, aby robili niečo dobré. Pre celý svet.

Pripravení na nejaké dohady?

Väčšina obéznej populácie je spojená s krajinami s vysokými príjmami, pretože ľudia v týchto krajinách majú vyšší index telesnej hmotnosti. V porovnaní s krajinami s nízkymi príjmami majú ľudia v týchto krajinách tendenciu byť náchylnejší na obezitu. Ďalšou zaujímavou vecou je, že v tejto oblasti je viac žien ako mužov, s výnimkou krajín s vysokými príjmami, kde je to takmer rovnaké pre obe strany.

Obézne krajiny (Štatistika Svetovej zdravotníckej organizácie)

Percento populácie v krajine, ktorá má nadváhu alebo obezitu, v závislosti od indexu telesnej hmotnosti (BMI). BMI väčší alebo rovný 25 je definovaný ako nadváha a index telesnej hmotnosti väčší alebo rovný 30 je definovaný ako obezita.

Tento zoznam najviac obéznych národov na svete je založený na údajoch Global Health Observatory (GHO) (2014).

Cookove ostrovy (79,4%)

Obľúbená turistická destinácia v Pacifiku, táto krajina dováža neuveriteľných 82% svojich potravín. Dôvod, prečo tento národ zaujíma prvé miesto, je zmena zvyku jesť. Špeciálne spracované potraviny s nízkou úrovňou živín nahradili tradičnú stravu miestnymi obyvateľmi. Prekvapivo, približne 81% úmrtí dospelých sú neprenosné choroby, ako sú srdcové ochorenia a cukrovka.

Katar (77,8%)

Polovica dospelej populácie tejto arabskej krajiny, ktorá sa nachádza v Perzskom zálive, je obézna. 17% populácie trpí cukrovkou, u ľudí sa toto ochorenie rozvíja v mladom veku.

Palau (77,6%)

Súostrovie viac ako 500 ostrovov, Palau časť Mikronézie. Asi 12 percent študentov a školákov je obéznych v Palau. Nedostatok fyzickej aktivity a zlého jedla je vinníkom toho, čo robí tento národ jedným z najviac tuku.

Nauru (75,5%)

Popularita západného rýchleho občerstvenia je vinníkom rýchlo rastúceho problému obezity Nauru. Priemerná BMI pre túto krajinu sa pohybuje okolo 34 - 35. S týmto vysokým podielom tuku vedci pripisujú riziko pandemického kardiovaskulárneho ochorenia.

Kuvajt (75,2%)

Viac ako 40% ľudí v tejto krajine je obéznych; Obzvlášť vysoká je prevalencia nadváhy a obezity u žien. Obrovský tok prosperity z ropných rezerv viedol k významným zmenám v spôsobe života ľudí.

SAE (73,1%)

Rastúce príjmy, medzinárodné reťazce rýchleho občerstvenia, ľahký prístup k autám a používanie slaných, tukových potravín sú niektoré z dôvodov, ktoré robia SAE šiesty na tomto zozname. Obezita vo všeobecnosti rastie vo všetkých krajinách Perzského zálivu, najmä v súvislosti s procesom urbanizácie.

Marshallove ostrovy (72,7%)

Tradičné potraviny vrátane čerstvých rýb, mäsa a čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré sa pestujú, boli nahradené ryžou, cukrom, mäsom v konzervách, múkou a konzervovaným ovocím a zeleninou. Obyvatelia v značnej miere konzumujú nealkoholické nápoje a pivo. V roku 2008 bolo približne 8 000 pacientov s diabetes mellitus len v malej populácii o niečo viac ako 50 000.

Spojené štáty (72,1%)

Krajina, ktorá je najznámejšia svojou plnosťou, má svoj vlastný spôsob života. Spotreba potravín s vysokým obsahom kalórií spolu s nedostatkom fyzickej aktivity, prejedaním sa a nadmernými potravinami, reklamou na potraviny a stresujúcimi pracovnými programami sú hlavnými faktormi, ktoré naďalej zvyšujú počet tukových ľudí v Amerike.

Andorra (72%)

Na rozdiel od iných krajín v Andorre má v štúdii WHO v roku 2008 nadváhu viac mužov ako žien. Je to západná krajina Európy, ktorá má jednu z najvyšších hladín cholesterolu.

Niue (71,4%)

Tento spoločný problém sa stretáva s mnohými predstaviteľmi tichomorskej oblasti, vrátane Niue, v dôsledku ťažkých industrializačných a banských činností, ktoré znížili dostupnosť produktívnej poľnohospodárskej pôdy. To zase zvýšilo dovoz potravín a poškodenie z nekonvenčných stravovacích návykov.

Bahrajn (70,2%)

Obezita v tejto krajine je častejšia u adolescentov, zvyčajne medzi mladými ženami v Bahrajne. Faktory ako veľkosť rodiny, rodičovská výchova a či existuje rodinná anamnéza obezity sú spojené s výskytom chlapcov a dievčat s nadváhou. Ministerstvo zdravotníctva Bahrajnu však dosiahlo úspech v podpore zdravého životného štýlu už viac ako päť rokov.

Tonga (69,9%)

Kráľovstvo Tonga sa nachádza v Polynézii a je na tomto zozname, vďaka mnohým bohatým pokrmom tukov, ktoré sa tu podávajú v ponuke. Niekoľko druhov mäsa je normou pri častých jedlách, kde je hovädzie mäso vždy na stole. Bývalé miestne aktivity, ako napríklad rybolov a poľnohospodárstvo, už priťahujú ľudí, čo vedie k menšej fyzickej námahe.

Austrália (69,9%)

V Austrálii sa obezita stala závažným problémom verejného zdravia, pričom hlavnou príčinou ochorenia je dokonca aj fajčenie. Činnosť pri sedení a nezdravé stravovacie návyky sú hlavnými dôvodmi, ktoré sa prenášajú aj na deti od rodičov, čo vedie k tomu, čo sa nazýva detská obezita.

Menované krajiny s najväčším počtom ľudí trpiacich obezitou

MOSKVA 22. mája - RIA News. Spojené štáty sa umiestnili na prvom mieste medzi krajinami, ktorých obyvatelia sú najčastejšie obézni. Dôkazom toho sú výsledky štúdie Organizácie pre hospodársku spoluprácu a rozvoj (OECD).

Druhé miesto obsadilo Mexiko, kde má nadváhu 32,4% populácie. Ďalším z nich je Nový Zéland, kde sa obezita vyskytuje u 30,7% ľudí.

Najzdravšia situácia je v Japonsku - len 3,7% obyvateľov má nadváhu.

Rusko je uprostred rebríčka: 19,6% Rusov čelí problémom s obezitou.

Verzia 5.1.11 beta. Ak chcete kontaktovať redaktorov alebo nahlásiť chyby, použite formulár spätnej väzby.

Sieťová edícia RIA Novosti je registrovaná vo Federálnej službe pre dohľad v oblasti telekomunikácií, informačných technológií a masových komunikácií (Roskomnadzor) 8. apríla 2014. Osvedčenie o registrácii El číslo FS77-57640

Zakladateľ: Federálny štát Unitary Enterprise "Medzinárodná informačná agentúra" Rusko dnes "(IIA" Rusko dnes ").

Šéfredaktor: Anisimov A.S.

Redakčná e-mailová adresa: [email protected]

Telefónne editory: 7 (495) 645-6601

Tento zdroj obsahuje materiály 18+

Registrácia užívateľa v službe RIA Club na stránke Ria.Ru a autorizácia na iných stránkach mediálnej skupiny „Russia Today“ pomocou účtu alebo užívateľských účtov v sociálnych sieťach znamená prijatie týchto pravidiel.

Užívateľ sa svojou činnosťou zaväzuje, že nebude porušovať platné právne predpisy Ruskej federácie.

Užívateľ sa zaväzuje hovoriť s ohľadom na ostatných účastníkov diskusie, čitateľov a osôb, ktoré sa v materiáloch objavujú.

Pripomienky sa uverejňujú len v tých jazykoch, v ktorých je uvedený hlavný obsah materiálu, pod ktorým používateľ uverejňuje komentár.

Na webových stránkach mediálnej skupiny „Rusko Today“ MIA je možné komentáre upravovať, vrátane predbežných. To znamená, že moderátor skontroluje súlad pripomienok s týmito pravidlami po zverejnení komentára autorom a sprístupní ostatným používateľom, ako aj pred sprístupnením komentára ostatným používateľom.

Komentár používateľa bude odstránený, ak:

nezodpovedá téme stránky;
podporuje nenávisť, diskrimináciu na základe rasovej, etnickej, sexuálnej, náboženskej, sociálnej, porušuje práva menšín;
porušuje práva neplnoletých, spôsobuje im ublíženie v akejkoľvek forme;
obsahuje myšlienky extrémistickej a teroristickej povahy, vyzýva na násilnú zmenu ústavného poriadku Ruskej federácie;
obsahuje urážky, hrozby voči ostatným používateľom, konkrétnym jednotlivcom alebo organizáciám, očierňuje česť a dôstojnosť alebo podkopáva ich obchodnú reputáciu;
obsahuje urážky alebo správy vyjadrujúce nerešpektovanie Ruska MIA alebo zamestnancov agentúry;
porušuje súkromie, distribuuje osobné údaje tretích osôb bez ich súhlasu, odhaľuje tajomstvo korešpondencie;
obsahuje odkazy na scény násilia, kruté zaobchádzanie so zvieratami;
obsahuje informácie o metódach samovraždy, podnecujúcich k samovražde;
sleduje komerčné ciele, obsahuje nevhodnú reklamu, nelegálnu politickú reklamu alebo odkazy na iné sieťové zdroje obsahujúce takéto informácie;
má obscénny obsah, obsahuje obscénny jazyk a jeho deriváty, ako aj rady týkajúce sa používania lexikálnych jednotiek, ktoré spadajú pod túto definíciu;
obsahuje spam, inzeruje distribúciu spamu, služby hromadnej pošty a zdroje na zarábanie peňazí na internete;
propaguje používanie omamných a psychotropných liekov, obsahuje informácie o ich výrobe a používaní;
obsahuje odkazy na vírusy a malware;
Je súčasťou kampane, kde existuje veľký počet pripomienok s rovnakým alebo podobným obsahom („flash mob“);
autor zneužíva písanie veľkého množstva nevýznamných správ, alebo význam textu je ťažké alebo nemožné zachytiť („povodeň“);
autor porušuje netikety zobrazovaním foriem agresívneho, posmešného a urážlivého správania („trolling“);
autor prejavuje nerešpektovanie ruského jazyka, text je napísaný v ruštine s latinkou, je napísaný úplne alebo prevažne veľkými písmenami alebo nie je rozdelený do viet.

Prosím napíšte správne - komentáre, ktoré ukazujú nerešpektovanie pravidiel a noriem ruského jazyka, môžu byť zablokované bez ohľadu na obsah.

Správca má právo bez upozornenia zablokovať používateľovi prístup na stránku v prípade systematického porušenia alebo jednorazového hrubého porušenia pravidiel pripomienkovania účastníkom.

Užívateľ môže iniciovať obnovenie svojho prístupu napísaním e-mailu na adresu [email protected]

V liste musí byť uvedené:

Téma - Obnovenie prístupu
Prihlásenie používateľa
Vysvetlenie dôvodov pre konanie, ktoré bolo v rozpore s vyššie uvedenými pravidlami a viedlo k zablokovaniu.

Ak moderátori zistia, že je možné obnoviť prístup, bude to vykonané.

V prípade opakovaného porušenia pravidiel a opätovného blokovania prístupu k používateľovi nie je možné obnoviť blokovanie v tomto prípade.

Štatistika obezity

Obezita (bolestivá, nadmerná plnosť) je chronické ochorenie spôsobené metabolickou poruchou v tele. Ochorenie vedie k nadmernému zvýšeniu hmotnosti a hrúbky tukového tkaniva. Problém nadmernej plnosti pre ľudstvo je veľmi vážny, pretože prílišná váha spôsobuje porušenie funkcií obehového systému, dýchanie, močenie, provokuje bolesť v chrbte, dolnej časti chrbta, rôzne hormonálne poruchy. Ako ukazujú štatistiky obezity, nielen tuční ľudia trpia problémom s nadváhou, ale aj tými okolo nich.

Hlavnou príčinou tohto ochorenia je nevyvážená a vysokokalorická diéta, sedavý spôsob života a genetická predispozícia k plnosti. Hlavným indikátorom, ktorým sa diagnóza vykonáva, je hodnota indexu telesnej hmotnosti. Index sa vypočíta (skratka BMI) ako pomer telesnej hmotnosti (kg) k rastu v štvorci (m.):

S indexom 25 až 29,9 má telo nadváhu. Na 30 a viac - obezita nastane.

Štatistiky obezity poukazujú na významný nárast počtu ľudí (často sa nazývajú obézni) trpiacich touto chorobou.

Globálna kríza plnosti

Oficiálne štatistiky obezity vo svete predstavujú približne 1,9 miliardy ľudí s nadváhou. Viac ako 640 miliónov z nich je nadmerne naplnených. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je najvyššie percento obezity pozorované medzi občanmi týchto štátov:

Južná Afrika.
Katar.
Mexiko.
Bahrajn.
Spojené štáty.
Sýrie.
Líbya.
Venezuela.
Trinidad a Tobago.
Slovinsko.
Nový Zéland.

V týchto krajinách sa štatistiky obezity pohybujú od 27 do 33,5% populácie krajiny. Medzi krajinami, kde je relatívne malý počet ľudí diagnostikovaný s obezitou, svetové štatistiky zdôrazňujú:

V poslednom období sa situácia s nadváhou medzi minoritnou populáciou stala zápornou. Od roku 2016 viac ako 42 miliónov detí do 15 rokov malo nadváhu.

Štatistika obezity detí podľa krajín (vrátane adolescentov s nadváhou) z celkového počtu detí do 15 rokov:

Spojené štáty - 31%.
Kanada - 24,5%.
Grécko - 21,5%.
Island - 18,0%
Slovinsko - 17,0%
Izrael - 17,0%
Fínsko - 17,0%
Čína - 17,0%

Podľa štatistík je takéto vysoké percento detskej obezity vysvetlené nízkou mobilitou adolescentov v dôsledku ich nadšenia pre počítačové hry a častého občerstvenia na rýchle kalorické jedlá. V Amerike, na nižších a stredných školách dosahuje počet detí s nadváhou a obezitou 25%, kým v Číne je každý 6. chlapec a 11. dievča vystavené bolestivej plnosti.

Obezita v USA

Problém obéznych ľudí sa už dlho stáva veľmi vážnou hrozbou pre genofond budúcich generácií. S diagnózou obezity v Spojených štátoch podľa štatistík, žije viac ako 68 miliónov ľudí. Z toho 32 miliónov mužov a 36 miliónov žien. Pri 65 miliónoch sa pozoruje nadváha. Z toho 36 miliónov mužov a 29 miliónov žien. Táto situácia je spojená s potravinami bohatými na kalórie, ktoré spotrebujú Američania, sedavým cvičením a genetickou predispozíciou k plnosti.

Každý rok sa počet obéznych Američanov s bolestivou plnosťou zvyšuje o 1,1 až 2,0 mil. Najvýraznejší nárast počtu obéznych osôb bol zaznamenaný v roku 2010. Pri tomto tempe rastu počtu ľudí s diagnózou obezity v Amerike, podľa štatistík, do roku 2030 bude viac ako 80 miliónov ľudí. Najväčší počet tukov a obéznych ľudí je pozorovaný v Mississippi, najmenšom - v Colorade.

Obezita v Rusku

V poslednej dobe sa problém nadváhy medzi Rusmi stal na rovnakej úrovni ako mnohé závažné ochorenia. Oficiálne štatistiky o obezite v Rusku už predstavujú 24,9% z celkového počtu obyvateľov krajiny. Hlavnými dôvodmi pre skutočnosť, že štatistika ľudí trpiacich obezitou v Ruskej federácii začína znateľne napredovať, je nedostatok fyzickej aktivity, nevyvážená diéta s vysokým obsahom kalórií. Najproblematickejšie oblasti sú:

Kaluga - 33%.
Moskva - 30%.
Nižný Novgorod - 28%.
Krasnodarský kraj - 27%.
Altajský kraj - 27%.

Medzi regiónmi, kde je úroveň obéznych osôb pod 20%, emitujú:

Udmurtská republika - 12%
Primorsky Krai - 17%.
Územie Krasnojarsk - 17%.
Región Orenburg - 17%.
Kabardino-Balkaria - 19%.

Popri náraste počtu obéznych ľudí medzi dospelými obyvateľmi začína narastať aj štatistika obezity detí v Rusku. Asi 12% detí a adolescentov má nadváhu a 5% už trpí bolestivou plnosťou. Hlavnými dôvodmi sú nevhodné a vysokokalorické potraviny, porušovanie režimu odpočinku, umelé prekrmovanie rodičmi.

Vzhľadom na negatívny vplyv nadváhy na kardiovaskulárny systém, incidencia aterosklerózy a obezity v Rusku sú navzájom prepojené. Zvýšenie počtu obéznych ľudí ovplyvnilo častejší výskyt aterosklerózy a iných ochorení srdca a ďalších orgánov.

Situácia s obezitou v krajinách SNŠ

V postsovietskom priestore sa situácia s obezitou u dospelých a detí postupne stáva hrozbou. Štatistika obezity v rôznych krajinách niekedy desí. Napríklad v Tadžikistane dosahuje úroveň 9,2%, zatiaľ čo v Litve je to 23,7%. Súdiac podľa krajín, nepriaznivá situácia je pozorovaná aj na Ukrajine. Z analýzy štatistík osôb s obezitou vyplýva, že 20,1% obyvateľstva krajiny trpí nadváhou.

Z krajín Kaukazu je najväčší počet obéznych ľudí zaznamenaný v Kazachstane. Podľa oficiálnych údajov s diagnózou obezity v Kazachstane, podľa štatistík, asi 4,23 milióna ľudí alebo 23,5% populácie. Poradie krajín s najvyššou úrovňou obezity je uvedené v tabuľke:

Štatistika obezity vo svete av Rusku

Svetová štatistika obezity presahuje jednu miliardu ľudí. Iba v USA má každá piata dospelá osoba nadbytok telesnej hmotnosti vo Veľkej Británii a Severnej Amerike - každú tretiu dospelú osobu v Nemecku - každú sekundu. Hlavným problémom je obezita u detí: vo Veľkej Británii má 20% adolescentov a detí nadváhu, v Španielsku je 27% týchto detí, v Grécku - 31%, v Taliansku - 36%. Štatistika obezity v Rusku je mimoriadne negatívna: 50% žien a 30% mužov má nadváhu.

Osoby s nadváhou

Prečo štatistiky obezity pre ľudí majú také úžasné čísla? Aké sú príčiny obezity na svete? Jedným z hlavných dôvodov je veľký príjem kalórií v tele a ich malá spotreba. Inými slovami, je prejedanie, čo výrazne znižuje fyzickú aktivitu. Telesná hmotnosť sa môže tiež hromadiť v dôsledku prejedania sa v detstve, čo vedie k väčšiemu množstvu buniek syntetizujúcich tuk. Ovplyvnenie prírastku hmotnosti a endokrinných ochorení, použitie určitých liekov (dexametazón, prednizón).

Podľa výskumníkov v Kanade duševná práca prispieva k obezite. To sa deje nielen kvôli tomu, že sedí pri stole, človek prakticky nevyčerpá fyzickú energiu. Ale aj preto, že počas práce na počítači alebo čítaní mozgu potrebuje viac glukózy a človek na konci pracovného dňa sa cíti veľmi hladný. V tomto ohľade naše telo získa viac jedla, než je potrebné. Následne dochádza k masívnemu globálnemu šíreniu obezity u ľudí.

Liečba obezity

Podľa odborníkov, aby sa posilnila vôľa, človek sa musí denne nútiť, aby vykonal potrebné kroky, ktoré pre nás nie sú veľmi príjemné a žiaduce.

Úspešnejší sú tí, ktorí začínajú malé a postupne zvyšujú svoj program, pričom konzultujú s lekárom. Na prevenciu a liečbu obezity je potrebné normalizovať telesnú hmotnosť. Hlavnou vecou je pochopiť, že tento cieľ je možné dosiahnuť len dvoma pákami: diétou a motorickým režimom.

Len týmto spôsobom sa dosiahne požadovaný výsledok. Keď dostanete mnoho „zázračných produktov“, ktoré vám ponúkame, nemusíte nič robiť, môžete jednoducho ľahnúť a váha sa zníži. Tak napíšte na tieto pochybné prostriedky. Avšak týmto spôsobom nebudete schudnúť, pretože sa to nestane. Aby sme to dokázali, môžeme uviesť príklad: pozrite sa na západné hviezdy kina a hudby. Majú veľké materiálne a technické schopnosti, ale neotrávia svoje telá „magickými prostriedkami“, z ktorých tajomstvo tajne zmizne vo kilogramoch. Trávia hodiny v rôznych posilňovniach a prísne monitorujú svoju stravu.

Je tiež dobré vykonávať rôzne procedúry (farmakoterapia, fyzioterapia, masáž). Len je potrebné mať na pamäti, že dobrý výsledok závisí od správne zvolenej fyzickej záťaže a racionálnej výživy.

Dnes, s obezitou, predpísané a lieky, ktoré spôsobujú zníženie chuti do jedla, zvýšiť výdavky na energiu a uvoľnenie prebytočnej tekutiny v ľudskom tele, ktoré sa tam nahromadili. Je len potrebné si uvedomiť, že použitie takýchto prostriedkov by sa malo vykonávať len pod prísnym dohľadom lekára! Nemôžete užívať tieto lieky sami, aj keď ich odporučil priateľ, ktorému pomáhali. Ich zloženie nemusí vyhovovať vášmu telu. Výsledkom je, že problém s obezitou nezmizne a navyše bude ďalší - spôsobí globálne poškodenie zdravia tela.

Komplexný program liečby obezity

Komplexná liečba obezity je založená na myšlienke človeka ako komplexného, úzko prepojeného systému. Preto, aby sa dosiahol dobrý a dlhodobý účinok, je potrebné zmeniť celý stav tela ako celku. Preto kliniky, ktoré riešia problém s nadváhou, vyvinuli komplexné programy na diagnostiku a liečbu obezity.

Po prvé, pacient musí navštíviť endokrinológa na kompletné vyšetrenie endokrinného systému pre prípadnú endokrinnú obezitu. Potom musíte navštíviť psychológa, odborníka na výživu, aby ste zistili predisponujúce psychologické a iné dôvody. Musíte tiež navštíviť praktického lekára / kardiológa, aby ste preskúmali prácu kardiovaskulárneho systému, stretli sa s gynekológom-endokrinológom, urológom na vyšetrenie patológie iných orgánov a systémov. Návšteva fitness trénera je povinná určiť fyzické schopnosti pacienta a ďalšie faktory, ktoré umožnia ďalší rozvoj komplexnej liečby obezity. Takíto špecialisti nemusia hľadať a čakať v oddelených špecializovaných centrách.

Potom, čo všetci lekári prešli, môžete okamžite prejsť všetky potrebné testy, vrátane určenia koncentrácie leptínu v krvnom sére (inými slovami, hormón obezity), identifikovať úroveň pohlavných hormónov, potravinovej intolerancie, ktorá pomôže určiť stravu pre obéznych pacientov. ako aj všetky inštrumentálne vyšetrenia (ultrazvuk orgánov, atď.).

Najrýchlejší zo všetkých testov je analýza, ktorá zisťuje hladinu cukru v krvi. Výsledok bude pripravený po 1-2 minútach. To je možné pomocou moderných testovacích systémov.

Akonáhle dôjde k úplnému vyšetreniu tela všetkými odborníkmi, okamžite sa vyvinie individuálny program liečby obezity, pričom sa zohľadní stupeň obezity, veku a pohlavia pacienta.

Komplexná liečba obezity sa skladá z dvoch štádií.:

Štádium, zníženie telesnej hmotnosti, ktoré trvá 3-6 mesiacov.
Fáza, stabilizujúca telesná hmotnosť, ktorá trvá 6 mesiacov.

Tieto dve fázy sú veľmi dôležité, pretože programy, ktoré sa vykonávajú s pacientom na nich sú odlišné. Napríklad účinok zmeny stravy v prvej fáze, keď je v druhej fáze takmer nepostrehnuteľný, je výraznejší; účinok dosiahnutý fyzickou námahou bude zrejmý v posledných obdobiach. Aj v týchto fázach sa ciele líšia. Prvá vec, ktorú musíte získať stabilný úbytok hmotnosti, a až potom opraviť účinok, nie získať nadváhu znova.

Metódy spracovania

Program liečby obezity môžu byť rozdelené do nasledujúcich metód liečby:

Výrobky sa vyberajú individuálne pre každého pacienta, berúc do úvahy hmotnosť, vek, chuť, materiálne schopnosti, národné a rodinné tradície, pracovné podmienky, biochemické ukazovatele tela. Zároveň je neprijateľné hladovanie a diéty s prísnymi obmedzeniami. Pacient sa učí ovládať seba, svoje zdravie a stravovacie návyky. S pomocou poradcu pre výživu sa pacient začne správne jesť.
Komplexná fyzická aktivita, ktorá je prispôsobená vzhľadom na počiatočnú úroveň výcviku, zmeny v stravovaní a životnom štýle. Takýto program musí byť profesionálny fitness tréner. Jeho úlohou nie je len kontrolovať jeho výkon, ale aj každý deň ho prispôsobiť.
Špeciálna liečba zameraná na identifikáciu endokrinných ochorení pomocou moderných techník. Táto technika umožňuje liečenie ochorení spojených s obezitou: diabetes typu 2, kardiovaskulárne ochorenia, ochorenia pohybového aparátu a zažívacie orgány. V tejto metóde je povinná úloha neurológa, kardiológa, gastroenterológa a endokrinológa.
Liečba obezity špeciálnymi liekmi na zníženie hmotnosti. Lieky musia byť schválené Ministerstvom zdravotníctva Ruskej federácie s úpravou denníka o potravinách, dávkou liekov, stavom tela po prijatí tejto liečby.
Spôsob čistenia tela zavedením látok do gastrointestinálneho traktu, ktoré majú adsorpčný účinok.
Imunostimulačná metóda Imunita je korigovaná, berúc do úvahy vlastnosti cieleného programu chudnutia. Zníženie nadváhy je pre telo stresujúce. A akékoľvek šoky nepriaznivo ovplyvňujú imunitný systém. Preto môže byť imunológ jedným z hlavných špecialistov pre pacientov, ktorí sa snažia znížiť svoju hmotnosť, pričom si zachovávajú energiu a vitalitu.
Program fytoterapie Odporúča sa fyto-bar, v ktorom sa nachádzajú vitamínové koktaily a rôzne druhy čajových nápojov a čaju. Prispievajú k správnemu metabolizmu, čistia telo nahromadených toxínov, znižujú hmotnosť.
Individuálny program psychocorrection. Táto technika zahŕňa skupinové a individuálne triedy. Psychoterapeut je nepostrádateľným lekárom pre pacientov, ktorí sa chcú zbaviť kíl navyše, pretože vo väčšine prípadov sa títo ľudia chopia svojich problémov.
Metóda kozmetológie a chirurgických zákrokov na zníženie nadváhy a odstránenie sprievodnej patológie:

redukcia mamoplastiky - postup je zameraný na redukciu zväčšených mliečnych žliaz u žien;
liposukcia - postup eliminuje prebytočné tuky na určitých miestach;
skleroterapia cievnych spiderov - postup sa vykonáva na kŕčové žily;
abdominoplastika - tento postup odstraňuje prehnutý a / alebo veľký brucho;
ozónová terapia, mezoterapia - tieto kozmetické postupy sú zamerané na znižovanie obsahu tukov;
subkutánna mastektómia u mužov - postup eliminuje zväčšenie prsných žliaz u mužov.

Stupeň obezity a ich klasifikácia:

20 kg hmotnosti - 30%;
31 kg hmotnosti - 50%;
51 kg hmotnosti - 100%;
viac ako 100%.

Nebezpečné účinky obezity

Prekročenie normy telesnej hmotnosti vedie k zvýšeniu objemu krvi, preto dochádza k nevyhnutnému zvýšeniu tlaku. K zvýšeniu zaťaženia srdca dochádza aj v pokojnom stave. Nesprávny krvný obeh vedie k kŕčovým žilám a arytmiám srdca.
Pravdepodobnosť trombózy v hlbokých žilách nôh s obezitou sa zvyšuje takmer 2,5-krát, na rozdiel od ľudí s normálnou hmotnosťou. Tiež zvyšuje dvojnásobok pravdepodobnosti pľúcnej embólie. Ľudia vo veku 40 rokov sú predisponovaní k takémuto riziku. Okrem toho obézne ženy trpia trombózou šesťkrát častejšie ako ženy s normálnou hmotnosťou.
Zvýšenie srdcovej frekvencie je o 50-60% u ľudí s nadváhou nad 40 kg, keď sa kyslík dodáva do tukového a spojivového tkaniva.
U ľudí, ktorí prekročili normálnu telesnú hmotnosť o 10%, sa život znížil o 14%, u ľudí nad normálnu telesnú hmotnosť o 20% - o 45%.
Keď nadváha, kĺby a chrbtica sú významne ovplyvnené. Medzistavcové platničky nevydržia ťažké zaťaženie, ktoré spôsobuje praskliny a kolaps. Želatínová časť, ktorá leží vo fibrínovej oblasti, presahuje hranice kotúčov. Lisuje na miechu a jej nervové korene. V dôsledku toho sa vyvíja ischias.
Nadmerná hmotnosť významne ovplyvňuje kĺby dolných končatín. Veľké statické zaťaženia spôsobujú kompresiu, deformáciu a zničenie chrupavky. Kostné výrastky (osteofyty) sa vyskytujú na konci kĺbov, čo bolestne dráždi mäkké tkanivá. Existuje rozvoj sekundárnej artritídy. Kosti dolných končatín sa postupne deformujú. V počiatočnom štádiu degeneratívnych zmien v kĺboch dolných končatín do konca dňa dochádza k bolesti.
Ľudia s obezitou trpia diabetes mellitus desaťkrát častejšie ako ľudia s normálnou hmotnosťou.
S nadváhou je práca srdca posilnená tým, že tlačí celé množstvo krvi.

Ľudia s nadváhou majú globálne funkčné poškodenie všetkých systémov a orgánov.