Ako zlepšiť žlčník

Žlčník je neoddeliteľne spojený s pečeňou a tráviacim systémom. Preto sa človek pýta, ako zlepšiť fungovanie žlčníka, nemal by byť, keď nastanú problémy a choroby, ale aj na účely prevencie. Zvážte, ako telo funguje, prečo dochádza k stagnácii žlče v žlčníku a ako sa jej zbaviť.

Ako žlčník funguje

Tento orgán zjavne hrá úlohu zásobníka žlče produkovaného pečeňou. Je však chybou považovať orgán za jednoduchý akumulátor - jeho funkcie, ako aj jeho úloha v životne dôležitej aktivite organizmu sú oveľa širšie.

Veľkosť orgánu u zdravého dospelého je asi 15 centimetrov dlhá a vzhľadom na jeho vzhľad je veľmi podobná hruške, ktorá presnejšie visí na spodnej ploche pečene, pričom je v dolnej časti prilepená k prednej brušnej stene. Potrubie je pripojené k dvanástniku cez papilu Fater, ktorá má Oddiho sfinkter, čo je sval, ktorý reguluje tok žlče.

Pečeň produkuje žlč v kontinuálnom režime v množstve 1 až 2 litre za deň - presná hodnota závisí od veku osoby, jej štruktúry a individuálnych charakteristík.

Schéma práce je takáto: keď sa objaví pocit hladu, zvierač Oddiho sa stiahne a žlč namiesto dvanástnika začne prúdiť do močového mechúra a hromadiť sa v ňom. Steny tela absorbujú vodu, a preto sa koncentrácia žlče v močovom mechúre mnohokrát zvyšuje - niekedy 20-krát. Táto koncentrovaná žlč vstupuje do dvanástnika, hneď ako do nej vstúpi potrava zo žalúdka a začne sa aktívne podieľať na trávení.

Hlavné príznaky ochorenia žlčníka

Ako je dobre vidieť z vyššie uvedeného, ​​ak žlčník nefunguje dobre, potom to vedie k extrémne negatívnym dôsledkom, čo narúša prácu celého tráviaceho systému. Počas tehotenstva môže poloha plodu narušiť činnosť tela.

Aké ochorenia vedú k narušeniu žlčníka a aké sú ich príznaky?

Žlčové ochorenie. Jedným z najčastejších problémov, v ktorých sa v žlčových kanáloch vytvárajú usadeniny, sú "kamene". Často ochorenie žlčových kameňov prebieha bez príznakov, až kým nie je lumen úplne zablokovaný a prietok žlče sa zastaví. Často je však patológia sprevádzaná takýmto symptómom ako je pečeňová kolika, v ktorej pod rebrami vpravo je ostrá a veľmi silná bolesť. Teplota stúpa, k zvracaniu dochádza s prímesou žlče pri zvracaní, suchosti a horkosti v ústach. Niekedy príznaky zmiznú samy o sebe, ak kameň „pretlačí“ do dvanástnika. V opačnom prípade sa môže vyvinúť cholecystitída, pri ktorej môže pacient vyžadovať urgentnú hospitalizáciu. Postupom času sa cholecystitída stáva chronickou.

Dyskinéza. Biliárna dyskinéza je porušením motility, pri ktorej orgán a jeho sfinkteri strácajú svoj tón a žlč začína pretekať v prebytku alebo naopak nedostatočne. Symptómy tohto ochorenia sa prejavujú bolesťou a nevoľnosťou so zvracaním, ku ktorému dochádza po jedle, najmä ak je strava bohatá na jedlo. Často sú provokované diétou a stresom.

Existujú hyperkinetické a hypokinetické typy dyskinézy. V prvom prípade neexistuje taký príznak ako žltačka. Liečba dyskinézy by mala byť včasná.

Onkológie. Rakovina môže byť dôsledkom cholelitiázy a má mnoho príznakov, vrátane bolesti v pravej hypochondriu, ktorá nie je zmiernená medikáciou. Taktiež počas palpácie sú hmatové hmaty hmatateľné.

Ako upraviť prácu žlčníka

Poznať princíp práce a príznaky choroby, môžete pristúpiť k otázke, ako pracovať žlčníka a robiť to fungovať.

Prvá vec, ktorú treba začať, je správny postoj a normalizácia emocionálneho stavu. Žlčník, podobne ako žiadny iný vnútorný orgán, je vystavený účinkom stresu, ktorý môže úplne narušiť jeho prácu. Naučte sa vyrovnať so stresom a telo začne pracovať správne, ako celý tráviaci systém ako celok.

Prácu môžete normalizovať pomocou cvičení, ktoré sa zlepšujú doma, nielen fungovaním žlčníka, ale aj ďalších orgánov, nastavením ich žlčových funkcií. Pomáha tiež zabrániť tvorbe žlčových kameňov.

Je potrebné si ľahnúť na chrbát, relaxovať a stlačiť pravú ruku do oblasti pravej hypochondrium. Musíte stlačiť hornú a bočnú stranu a pomôcť vám ľavou rukou. Potom musíte zaujať miesto na sedenie a postup zopakovať. Je dôležité vykonávať cvičenie na lačný žalúdok, pol hodiny pred jedlom, a čo najhladšie, aby sa zabránilo vzniku silnej bolesti. Takže tlačenie môžete upraviť prácu, odstránenie žilového preťaženia, urýchlenie zrážania žlče a častíc, z ktorých sú tvorené kamene.

Rad populárnych receptov pomôže, aby sa žlč obiehala v tele správne. Všetky sú založené na choleretických rastlinách a plodoch. Odtok žlče zo žlčníka zlepší odvar a tinktúry z:

• Koreň Potentilla;
• koreň púpavy;
• jahody.

S pomocou liekov

Tablety a iné lieky na zlepšenie práce a zmiernenie symptómov chorôb, ktoré ho postihujú a žlčových ciest, sa predávajú v lekárenskej sieti v pomerne širokom rozsahu. Mali by sa však používať podľa pokynov lekára, pretože samoliečba sa nemusí zlepšiť, ale naopak zhoršuje stav celého organizmu.

Keď už hovoríme o chorobách, častejšie ako jeden typ lieku sa používa, ale ich komplex, vrátane choleretických liekov, hepaprotectorov, enzýmov atď.

Medzi najobľúbenejšie patria tieto lieky:

1. Gepabene. Liek je založený na rastlinách, s choleretickým účinkom a chráni pečeň.
2. Mezim forte. Enzým, ktorý sa používa po jedle s nedostatočným množstvom žlče vstupujúcim do čreva.
3. Nie shpa. Umožňuje zbaviť sa útokov bolesti a znižuje svalový tonus.

Prevencia chorôb

Prevencia chorôb žlčníka, ako aj celého tráviaceho systému ako celku, je nesmierne zrejmá. Musíte dodržiavať správnu diétu, jesť len zdravé jedlo a vzdať sa rýchleho občerstvenia. Jesť potraviny bohaté na vitamíny a minerály pomôžu zlepšiť zdravie a život vo všeobecnosti. Normálny vývoj žlče prispieva k aktívnemu životnému štýlu, ktorý posilní telo a normalizuje funkciu vnútorných orgánov. Na profylaktické účely môžete piť hepaprotrektory a choleretické lieky, ale lekár by ich mal vybrať. Nezávisle môžete použiť populárne ľudové recepty na tinktúry a odvar byliniek, ktoré dávajú veľký choleretický efekt.

video

5 superpotravín na zlepšenie funkcie pečene.

Ako zlepšiť fungovanie pečene a žlčníka: 5 fondov

Existujú tri spôsoby, ako začať ráno s prínosom pre zdravie. S ich pomocou, môžete očistiť telo, odstrániť toxíny a urobiť vnútorné prostredie tela viac alkalické. V takom prostredí fungujú pečeň a žlčník oveľa lepšie.

Štúdia publikovaná v "International Journal of Molecular Sciences" ukázala, že vplyv takých faktorov, ako je stres, nepriaznivé prostredie, konzumácia alkoholu, atď. Prispieva k oxidácii organizmu a môže viesť k oxidačnému stresu pečene. Aby sa zabránilo negatívnym účinkom, odporúča sa používať potraviny bohaté na prírodné antioxidanty.

Pohár teplej vody s citrónom

Je dôležité, aby voda bola vždy teplá, uľahčuje čistenie tela. Vytlačte šťavu z polovice citróna a premiešajte s teplou vodou.

Tento postup môžete vykonávať 4 dni v rade a kombinovať s nasledujúcimi produktmi.

Lyžica olivového oleja s niekoľkými kvapkami citrónu

Zmes olivového oleja a citrónu stimuluje tvorbu žlče. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C v citróne mineralizuje a posilňuje pečeň.

Vedci z Inštitútu výživy a potravinárskej technológie, ako aj Inštitút biomedicínskych vied (Čile) preukázali, že vďaka prítomnosti mononenasýtených mastných kyselín, olejových a fenoxykyselín je olivový olej schopný zabrániť závažným ochoreniam pečene.

Pohár organickej jablkovej šťavy

Jablko obsahuje kyselinu jablčnú, stopové prvky a vitamíny, ktoré pomáhajú očistiť pečeň. Ak chcete, aby čistenie bolo účinnejšie, odporúča sa vypiť 2 poháre tejto šťavy na prázdny žalúdok na dva dni v rade a po tomto polpenzii si nemusíte dať raňajky.

2. Prostriedky pomelo (grapefruit), cesnak a zázvor

Zložky tohto lieku hovoria samy za seba. Cesnak je známy ako silné prírodné antibiotikum, zázvor - svojím protizápalovým účinkom, v pomelo veľa vitamínu C a stopových prvkov. Spolu tvoria veľmi prospešné činidlo pre pečeň a žlčník.

prísady

• pomelo (alebo grapefruit)
• 5 g čerstvého strúhaného zázvoru
• cesnak
• 1 pohár vody (200 ml)
• 1 lyžica medu (25 g)

príprava

• Roštový zázvor (5 g). Potom ho rozomlieť v malte s cesnakom tak, aby sa zložky premenili na homogénnu hmotu.
• Vytlačte šťavu z pomelo.
• Vložte všetky prísady do mixéra, pridajte vodu. Miešajte až do hladka a nechajte stáť 15 minút.
• Vezmite si tento liek 2 krát týždenne pred spaním.

Pripomeňme, že pečeň je zodpovedná za čistenie tela v noci. Takže tento liek, prijatý v noci, pomáha optimalizovať fungovanie pečene a žlčníka.

3. Infúzia púpavy

• Púpava pomáha vyrovnať sa s poruchami pečene a žlčníka.
• Zlepšuje trávenie, zvyšuje tvorbu žlče, optimalizuje funkciu pečene, zmierňuje zápal, bolesť hlavy a celkovú malátnosť.
• Najlepšie je užívať púpavovú infúziu 10 minút pred hlavným jedlom. Na 1 šálku infúzie potrebujete 10 g púpavy. Infúziu môžete osladiť medom.

4. Zelný šalát zlepší výkon pečene a žlčníka.

Tento šalát pomôže posilniť a očistiť telo. Užitočné látky v jej zložení priaznivo pôsobia na činnosť pečene a žlčníka.

prísady

• 50 g červenej kapusty
• 50 g kapusty
• 1 malá mrkva
• 50 g špenátu
• 3 vlašské orechy
• ½ avokádo
• niektoré petržlen
• 8 kusov slivky
• nejaký kôpor
• ½ hrušky

príprava

Umyte všetky ingrediencie a porezte ich. Ovocie a zelenina by mali byť surové a čerstvé.

Šalát umiestnite do misky a nasaďte olivový olej a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.

5. Jačmenná voda

Voda z jačmeňa je veľmi užitočná pre stres a úzkosť. Je bohatý na vápnik, horčík a draslík, rovnako ako mnoho vitamínov. Okrem toho má jačmenná voda čistiaci, alkalizačný a remineralizačný účinok.

Narušenie odtoku žlče: ako zlepšiť odtok zo žlčníka

Prietok žlče závisí výlučne od použitých potravín (druh a množstvo jedla). Keď sa jedlo vstrebáva, žlč kombinuje s tukmi a podporuje ich rozpad, podieľa sa na procese vstrebávania vitamínov a aminokyselín, vyrovná sa s toxickými látkami. Proces vylučovania pokračuje nielen počas jedla, ale žlč vstupuje do špeciálneho orgánu (žlčníka), kde sa nachádza až do ďalšieho jedla. Ďalej, spojenie s novým príjmom žlče, odtok ide do dvanástnika.

Známky patológie žlčníka

Zlé prúdenie žlče vyžaduje okamžitú liečbu. Preto, ak máte nasledujúce príznaky, poraďte sa s gastroenterológom alebo s hepatológom: t

• Bolestivosť na pravej strane, pod rebrami. Tieto pocity sú rôznej závažnosti, napríklad s kameňmi v žlčníku, bolesť sa stáva intenzívnejšou. Ak je infarkt močového mechúra alebo cholecystitídy, bolestivé pocity sú menej výrazné. Tam je bolesť po jedle, najmä mastné, korenené potraviny alebo vyprážané a údené jedlá, aj po fyzickej aktivite (jazda na bicykli, jogging, skákanie, atď), alebo po nervovej preťaženie.
• Jazyk je pokrytý kvetom žltej farby. Niektoré patológie vyvolávajú uvoľňovanie žlče do pažeráka a do ústnej dutiny, napríklad cholelitiázy alebo tvorby nádorov. V závislosti od príčiny môže byť farba kvetu od svetložltej po mierne nazelenalú.
• Pocit horkosti v ústach. Vyskytuje sa po vstúpení žlče do pažeráka a ústnej dutiny v dôsledku chorôb, ako je cholecystitída, biliárna dyskinéza, prítomnosť žlčových kameňov a rakovinové procesy.
• Žltka, ktorá sa vyskytuje na koži a slizniciach. Niektoré ochorenia prispievajú k prenikaniu žlčovej kyseliny do krvného systému (cholelitiáza, chronická cholecystitída a nádory, s ktorými dochádza k zlému odtoku žlče).
• Zafarbené fekálne hmoty. Vystupujte spolu s bolesťou na pravej strane pod rebrami, prejavom žltačky a ďalšími príznakmi charakteristickými pre patológiu žlčového systému. Sfarbenie stolice však môže byť spôsobené medikáciou alebo nedostatkami v potrave.
• Moč, sfarbená v tmavej farbe. Je to signál o problémoch žlčového systému, ale niekedy sa mení farba moču v závislosti od užívaných liekov, použitých produktov.

U detí sú príznaky zlého odtoku žlče rovnaké ako u dospelých. Liečba si môže vybrať len lekára.

Aké sú príčiny slabého toku žlče?

Dôvody, ktoré vyvolávajú porušenie odtoku žlče, je veľa. Napríklad dyskinéza žlčníka a žlčových ciest ovplyvňuje orgány takým spôsobom, že strácajú schopnosť vytlačiť žlčovú kyselinu. Patológia sa môže vyskytnúť v dôsledku vegetovaskulárnych porúch.

U žien je výtok žlče narušený pri nosení dieťaťa, počas menopauzy, počas menštruácie a tiež po použití antikoncepcie. Táto patológia je tiež vyvolaná fyzickým preťažením, abnormálnym umiestnením vnútorných orgánov, zápalovými procesmi.
Podvýživa, rôzne diéty majú negatívny vplyv na tok žlče. Rôzne pečeňové patológie, najmä hepatitída a cirhóza, spôsobujú stagnáciu žlčových kyselín.

Diagnostické opatrenia

Ak sa objaví jeden z vyššie uvedených príznakov odtoku žlče, mali by ste sa poradiť s lekárom. Po potrebnom vyšetrení bude odborník schopný správne diagnostikovať a predpísať adekvátnu liečbu.

Diagnóza je nasledovná:

• Rozhovor s pacientom o období nástupu príznakov, komorbidít, abúzus alkoholu a iné veci.
• Vyšetrenie slizníc a kože na prítomnosť žltačky, sondovanie veľkosti pečene.
• Darcovstvo krvi pre všeobecnú analýzu a biochémiu.
• Odovzdanie moču na laboratórny výskum.
• Ultrazvukové vyšetrenie vnútorných orgánov, niektorí pacienti sú vyšetrení na CT a MR.
• Skúmanie ciest odtoku žlče pomocou magnetickej rezonančnej cholangiografie.
• V prípade potreby sa vykoná biopsia pečene.

Po identifikácii príčiny, špecialista určí, ako zlepšiť tok žlče zo žlčníka.

Pomoc pri stagnujúcich procesoch

Takéto nepríjemné príznaky v prípade narušeného odtoku žlče musia byť odstránené nielen pomocou liekov, ale aj vykonaním špeciálnych gymnastických cvičení a dodržiavaním diétnej diéty.

Veľmi často sa objaví porušenie žlčovej kyseliny po jedle určitého jedla, takže najprv by ste mali zistiť, ako si vybrať správnu diétu:

• jedlá sú rozdelené na 5-6 krát denne, v malých porciách;
• je zakázané jesť jedlo tesne pred spaním;
• Je zakázané jesť jedlo príliš horúce alebo studené, len teplé;
• nezahŕňajú vyprážané potraviny, polievky s tukovým mäsom a rybami;
• pripravte jedlo pre pár, pečte v rúre alebo varte;
• do dennej kŕmnej dávky sa zavádzajú výrobky z mlieka vrátane kyslého mlieka.

Aké potraviny budú schopné obnoviť normálny tok žlče?

Je možné zmierniť nepríjemné príznaky jedením niektorých produktov, ktoré prispievajú k toku žlče:

• Oleje rastlinného pôvodu - kukurica, oliva, slnečnica. Ktorýkoľvek z nich sa používa v šalátoch, cereáliách, pridaných do polievok a iných, už hotových jedál. Na zlepšenie prietoku žlče sa odporúča vziať olivový alebo slnečnicový olej ráno, 1 čajovú lyžičku pred raňajkami. Názor lekárov v tejto veci však nie je jednoznačný.
• Otruby sú užitočné na čistenie tela a na zlepšenie odtoku žlčovej šťavy.
• Dobrou prevenciou a liečbou bude používanie zeleniny v dusenej a pečenej forme alebo vývarov na báze zeleniny, s ich pomocou sa zlepšia procesy tvorby žlčovej šťavy. Denná spotreba zeleniny zabráni vzniku žlčových kameňov a stagnácii žlče.
• V prípade ťažkostí s prúdením žlče sa odporúča do vašej stravy zahrnúť hrušky, pomaranče, citróny, slivky, melón a melóny.
• Čerstvo vyrobené ovocné a zeleninové šťavy: najúčinnejšie bránia stagnujúcim procesom pri výrobe šťavy z kapusty, repy a brusníc.
• Listy alebo koreň čakanky.
• Kurkuma.
• Aby sa zabránilo príznakom a porušeniu odtoku samotnej žlče, odporúča sa pridať do riadu všetky druhy zelene (petržlen, kôpor, špenát atď.).
• Avokádo zvláda cholesterol, čo vedie k normálnemu fungovaniu žlčového systému.

Všetky uvedené skutočnosti sa prijímajú nielen počas obdobia choroby, ale aj ako preventívne opatrenia.

Avšak v prítomnosti kameňov v žlčníku by ste sa mali poradiť s odborníkom, inak nadmerné používanie určitého výrobku môže spôsobiť poškodenie tela.

• 08.00 - parná omeleta z dvoch proteínov; ovsené vločky (môže byť pohánka); malý kúsok chleba, nie silný čaj;
• 11.30 - tvaroh alebo kúsok tvarohového kastrolu; galetické cookies (nie viac ako 3 kusy); harmančekový alebo šípkový čaj;
• 13,00 - polievka so zeleninovým vývarom; kúsok chleba; ryža alebo pšeničná obilnina; parné kotlety (bez tuku); kompót;
• 15,30 - ovocie (šalát); slabý čaj bez cukru;
• 18.00 - ryby, nízkotučné odrody, dusené bez vyprážania; zemiaková kaša; kúsok chleba; pohár s nízkym obsahom tuku kefír (kyslé mlieko).

Hlavnou podmienkou diétneho menu je množstvo jedál, ako aj úplné vylúčenie zakázaných potravín.

Cvičenie na zlepšenie toku žlče

Gymnastika je dôležitou zložkou pri liečení narušeného odtoku žlče, pomáha rozvíjať dýchacie schopnosti bránice, zlepšuje krvný obeh, ako aj stav žlčníka a čriev.

Ak chcete cvičiť pre odtok žlče, mali by byť ráno, pred jedlom. Jedno cvičenie sa opakuje najmenej 5 krát:

• Ak chcete zaujať pozíciu na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy rovno - pri vdýchnutí, fúkame brucho čo najviac, zatiaľ čo vydychujeme - ťaháme ho späť.
• Bez zmeny polohy sa nohy ohýbajú na kolenách - vdychovanie, kolená by sa mali zdvihnúť do žalúdka a dotýkať sa ich čelom.
• Bez zmeny počiatočnej polohy tela ohnite kolená, aby ste sa dotkli podlahy, najprv z pravej strany, potom zľava.
• V polohe na chrbte zdvihnite nohy nahor a urobte pohyby podobné chôdzi.

Čo je protidrogová liečba?

Lieky, ktoré zlepšujú tok žlče, predpísané po identifikácii patologických procesov, ktoré vyvolali tento stav.

Terapia spočíva v použití nasledujúcich prostriedkov:

• Zlepšiť odlev žlče predpísať lieky, najmä na rastlinnej báze, napríklad Holosas, Febihol a ďalšie.
• Lieky, ktoré zmierňujú svrbenie kože (Phenobarbital).
• Komplexy vitamínov.
• Lieky, ktoré odstraňujú toxické látky z tela (Ursofalk).
• Antiparazitiká.
• Lieky, ktoré priaznivo ovplyvňujú membránu pečeňových buniek (Heptral, Silimar).
• V závažných prípadoch sa plazmaferéza používa na odstránenie krvi toxínov.

Ako zlepšiť odtok žlčovej kyseliny pomocou receptov tradičnej medicíny?

Cope so stagnáciou pomôže niektorým zeleninovým odvarom. Ak je tok žlče narušený, dobrý výsledok je pozorovaný po použití ľudových prostriedkov a liekov súčasne. Ale predtým, ako pristúpime k terapii, je potrebné poznať názor ošetrujúceho špecialistu v tejto veci.

Ako zlepšiť tok žlče z žlčníka pomocou bylinných prípravkov? Urobiť odvar na rastlinnej báze je veľmi jednoduché:

• Pripravte sušené brezy, pridajte 15 g na 1 šálku prevarenej vody a nechajte pôsobiť na miernom ohni 20 minút; po ochladení vývaru pretiahnite niekoľko vrstiev gázy; piť 1/3 šálky 30 minút pred jedlom.
• Vezmite boky a listy žihľavy (1 polievková lyžica), nabrúste, pridajte do pohára vriacu vodu a nechajte pôsobiť na ohni 15 minút; potrebujú odvar počas dňa.

Čo pomôže zabrániť stagnácii žlče?

Fyzická aktivita nielenže zlepšuje tok žlče zo žlčníka, ale tiež posilňuje telo ako celok. Preto sa odporúča nielen vykonávať fyzické cvičenia, ale aj každý deň chodiť na čerstvom vzduchu, navštevovať plavecký bazén alebo tanečné lekcie.

Nemenej dôležitou podmienkou je diéta, okrem škodlivých potravín, alkoholických nápojov, použitie silnej kávy.

Vďaka včasnej liečbe špecialistovi, bez prítomnosti rakovinových procesov, liečba vždy prináša pozitívne výsledky. Realizácia všetkých odporúčaní, tak vo výžive, ako aj pri užívaní drog na odlev žlče, pomôže zbaviť sa problémov.

Táto posilňovňa obnoví normálnu funkciu žlčníka, pečene a pankreasu.

Ekológia života. Zdravie: Táto jednoduchá gymnastika pomôže normalizovať prácu čreva, zbaviť sa zápchy, abdominálnej distencie (flatulencia), pomôcť aktivovať metabolické procesy v prednej brušnej stene a vyriešiť problém s abdominálnou obezitou, "prebytočným bruškom".

Táto jednoduchá gymnastika pomôže normalizovať činnosť čriev, zbaviť sa zápchy, abdominálnej distenzie (flatulencia), pomôcť aktivovať metabolické procesy v prednej brušnej stene a vyriešiť problém s abdominálnou obezitou, „prebytočným bruškom“.

Diafragmatická viscerálna gymnastika naviac obnoví normálne fungovanie žlčníka, pečene, pankreasu.

S tým vyriešite problém dyskinézy žlčových ciest, ktorý môže viesť k zvýšenej nervovej vzrušivosti, podráždenosť, hnev, ovplyvňuje meteozavisimosti, je jednou z príčin rozvoja vegetatívno-vaskulárnej dystónie, závratov, temporálnych bolestí hlavy.

Ako cvičenie sa vykonáva, obličky a celý močový systém sa zlepší. Vaše telo získa schopnosť rýchlo sa očistiť od produktov úplného metabolizmu, homotaxínov a iných "trosk".

Tí, ktorí majú ochorenia panvových orgánov, andrologické a genetické ťažkosti - sa môžu zbaviť prostatitídy a adenómu prostaty (muži), cystickej choroby vaječníkov, myómy maternice, adnexitídy, prolapsu maternice a pošvy, bolestivej menštruácie, ako aj expanzie hemoroidných žíl.

Vďaka zlepšeniu lymfatického toku brušnej dutiny a panvy bude mať gymnastika DVH priaznivý vplyv na liečbu a prevenciu osteochondrózy chrbtice, rôznych syndrómov bedrovej a prsnej bedrovej bolesti, ischias (ischalgia), problémov bedrových kĺbov, kŕčových žíl dolných končatín a mnohých ďalších patologických problémov.,

Diafragmatická viscerálna gymnastika je založená na syntéze osteopatie, jej abdominálnych metódach korekcie brušných orgánov, jogy krias - dynamických terapeutických cvičeniach, ako sú naulicria, a rôznych populárnych systémov samo-masáže vo vnútorných orgánoch.

Pri osteopatii je veľmi dôležitá dobrá práca vnútorných orgánov. To nie je prekvapujúce, pretože naše telo továrne na spracovanie živín (žalúdok, črevá, žlčník, pankreas), hormonálne orgány (pankreas), detoxikačný orgán (pečeň) sú v brušnej dutine. Brušné orgány vykonávajú mnoho ďalších funkcií.

Osteopati rozpoznávajú nepochybné spojenie medzi chrbticou a viscerálnou (orgánovou) sférou. Reflexné mechanizmy interakcie zároveň umožňujú liečbu vnútorných orgánov prostredníctvom nárazu na chrbticu (vertebro-viscerálne reflexy) a chrbtice prostredníctvom reverznej (viscero-vertebrálnej) komunikácie cez brušné orgány.

Z hľadiska osteopatie je diafragma hlavným motorickým prvkom normálnej činnosti celej brušnej dutiny. Zmenšenie, upadnutie na výdych a vyťahovanie na výdych, membrána vykonáva nepretržitú masáž vnútorných orgánov, vytvára podmienky pre dobrý tok lymfy, krvný obeh. To je dôvod, prečo mnohé techniky v osteopatii sú určené na normalizáciu práce membrány. Prakticky každé Osteopatické sedenie zahŕňa povinnú prácu na tomto dýchacom svale, bez ohľadu na ciele sledované v liečbe. Koniec koncov, pre každého je nevyhnutné voľné dýchanie, dobrá práca orgánov a výborná pohoda!

Začnime teda opisom gymnastiky.

Gymnastika môže byť vykonaná z východiskovej pozície, zatiaľ čo stojí alebo sedí na stoličke. Ak to urobíte zo stojacej polohy - nohy sú od seba oddelené, od sedacej polohy - nohy sú oddelené, ohnuté v kolenných kĺboch ​​a nohy spočívajú na podlahe. Ruky narovnané v lakťových kĺboch, priliehajú kolená (tesne nad kolená). Chrbát je rovný, mierne naklonený dopredu.

Stupeň 1

Zhlboka sa nadýchnite. Dych je rozdelený do štyroch stupňov - najprv sa naplní spodná časť brucha, potom stredná časť, potom oblasť sub membrány, potom hrudný kôš. Po úplnom vdychovaní (ale nie príliš tvrdo, takže neexistuje pocit „trhania hrudníka“, snažte sa o pohodlie) držte dych po dobu 1-2 sekúnd.

V tomto bode sa snažte úplne relaxovať, uvoľnite všetky svalové napätie pozdĺž brušnej steny. Priame ruky na kolenách vám umožnia držať chrbticu a kostru hrudníka bez toho, aby ste na tomto diele trávili svalovú námahu bránice.

Stupeň 2

Robíme úplný výdych. Pri výdychu sa hlava mierne nakloní dopredu. Výdych sa vykonáva v opačnom poradí v rovnakých štyroch krokoch - hrudník, hypochondrium, stredná časť brucha, spodná časť brucha. Po úplnom vydychovaní na niekoľko sekúnd zadržte dych.

Fáza 3

Počas zadržiavania dychu - skúste urobiť niekoľko dychových pohybov s plnou hrudníkom, ale bez vzduchu, pri uvoľnení brušných svalov. Počas týchto pseudo-respiračných pohybov sa membrána silne zmenší - nižšia a vyššia.

Budete pociťovať jeho pohyby - ako vibrácie pevne natiahnutej membrány hlboko vo vnútri sub-okrajovej oblasti. Urobte 4 dýchacie pohyby (bez toho, aby ste získali vzduch, na oneskorenie!) Membrána. Tieto pohyby sa môžu uskutočniť pomerne rýchlo, na úkor 1-2-3-4 (pre každý pseudo-dych po dobu 1 sekundy).

4 stupeň.

Pokračujte v zadržiavaní dychu pri výdychu. Urobte 4 rýchle škrty v spodnej časti brucha smerom nahor. Na úkor brušných svalov najprv napnete hornú, strednú dolnú časť brucha a potom silne zatlačíte dolnou časťou brucha.

Vzniká pocit (a je to vizuálne potvrdené sledom svalových kontrakcií), že vlna pohybu najprv pomaly klesá po prednej ploche brucha z hypochondria na spodný okraj a potom sa vracia do membrány s rýchlou vnútornou vlnou.

Zopakujte cvičenie od 1. do 4. etapy. Celkovo možno uskutočniť 4 až 8 až 16 alebo viac cyklov takejto frenicko-viscerálnej osteopatickej samo-masáže.

Nezačínajte robiť veľa cyklov naraz - je to pre telo ťažké. Snažte sa naučiť cvičenia postupne, niekoľko dní robí viac ako 4 cykly a potom pomaly zvyšovať ich počet.

Ak máte akútnu silnú bolesť z brušných orgánov pred začiatkom sedenia, toto cvičenie by ste nemali robiť. Pred začatím takejto liečby sa odporúča pochopiť príčiny bolesti. Koniec koncov, môže to byť tak banálna porucha príjmu čriev, ako aj prejav nástupu ťažkého chirurgického ochorenia.

V tomto prípade by ste sa mali obrátiť na kvalifikovaného alopatistu, napríklad na gastroenterológa, aby ste vylúčili chirurgickú patológiu. Osteopatický lekár oboznámený s princípmi a prístupmi viscerálnej osteopatie môže tiež poskytnúť mnoho užitočných odporúčaní a vykonať korekcie polohy vnútorných orgánov.

Gymnastické cvičenia budú účinné, ak sa vykonávajú na „prázdny žalúdok“, najlepšie ráno nalačno alebo aspoň 3-4 hodiny po jedle. V opačnom prípade nielenže nedosiahnete zdravotný účinok, ale môžete tiež narušiť normálne trávenie potravy.

Aby sa zvýšili prínosy cvikov, ako aj dôkladnejšie vypracovať panvové orgány, počas zadržiavania dychu, v 3. a 4. štádiu, sa odporúča vykonať silnú kontrakciu svalu anus a perineum, brucho sa „vytiahne“ čo najviac, “ t drží na chrbte.

Z hľadiska osteopatie sa okrem respiračnej membrány v tele nachádza aj tzv. Urogenitálna (urogenitálna) membrána alebo perineálna membrána. Tento svalovo-väzbový-fasciálny útvar, podobný membráne, lemujúci rozkrok.

Pri riešení problémov panvy, gynekologickej a andrologickej sféry osteopati nevyhnutne vykonávajú korekciu práce tejto membrány. S pomocou stlačenia konečníka, počas vykonávania DVG, ako keby ste utiahli panvové orgány nahor, masírujte ich, normalizujte vnútorný krvný obeh, odstráňte patologické kŕče. Snažte sa postupne integrovať tento doplnok do hlavného cvičenia a dostanete nádherný výsledok wellness!

Existuje ďalšia expanzia základného komplexného DVG - kruhová sekvenčná korekcia svalov brušnej steny a čriev.

Toto cvičenie sa vykonáva aj pri zadržaní dychu - samostatnom komplexe.

Stupeň 1

Počiatočná pozícia - ako v základnej verzii. Urobíme úplný štvorfázový dych.

Stupeň 2

Vykonávame úplný štvorfázový výdych.

Fáza 3

Pri zadržiavaní dychu začneme postupne znižovať brušné svaly, takže kontrakčná vlna ide v kruhu v smere hodinových ručičiek od spodnej časti brucha po pravú bočnú stenu, ďalej do hornej časti brucha (xiphoidná oblasť hrudnej kosti, stredná hypochondrium), potom doľava bočná stena a chrbát do spodnej časti brucha.

Snažíme sa robiť cvičenie starostlivo, silne a kedykoľvek je to možné lokálne (v čase, učiť sa!) Naťahovať brušné svaly na jeho vykonanie. Vizuálne sa zdá, že brucho sa pohybuje v kruhu, dochádza k „stláčaniu“, ktoré podporuje masáž vnútorných orgánov a maximálne následné čistenie čriev.

Cvičenie sa vykonáva len so svaly, nepomáhame s rukami, naše ruky sú v počiatočnej polohe s dôrazom na kolená. Urobte 4 plné kolá pohybu. V budúcnosti môže jedno oneskorenie dosiahnuť až 8-16 pohybov, koľko vzduchu je dosť. Ale nehľadajte príliš veľa, neprinášajte svoje telo na limit možností. Oveľa lepšie robiť viac návštev, ale zachovať pohodlie a vychutnať si telocvičňu.

Kombináciou cvičení môžete na začiatku robiť niekoľko cyklov základného komplexu a potom niekoľko cyklov brušnej kruhovej masáže.

Po vykonaní gymnastiky by ste nemali okamžite jesť ani piť tekutinu. Počkajte 10-15 minút, aby sa liečebné a zdravotné procesy vo Vašom tele úplne usadili. Pite teplú vodu alebo slabý zelený čaj. A po ďalších 5-10 minútach môžete začať jesť.

Na záver chcem poznamenať, že okrem lokálnych zdravotných účinkov na vnútorné orgány, gymnastika DVG má priaznivý vplyv na celé telo. S jeho naplnením sa zvyšuje sexuálna aktivita, pocit „vnútornej energie“, zmizne syndróm chronickej únavy a normalizujú sa psycho-emocionálne reakcie. Stávate sa aktívnejšími, konštruktívnejšími a zároveň oveľa vyváženejšími.

Zlepšenie žlčníka

Rozkladá tuky na malé častice, čo značne uľahčuje prácu enzýmov, ktoré rozkladajú tuky. Okrem toho žlč stimuluje črevnú peristaltiku, zabraňuje rozvoju hnilobných procesov, pretože má schopnosť potlačiť aktivitu baktérií, ktoré spôsobujú rozpad, a tiež neutralizuje kyselinu chlorovodíkovú zo žalúdka do tenkého čreva. Keď čiastočne strávená potravina vstúpi zo žalúdka do dvanástnika, potom, ak je potrebné stráviť tuk, duodenum produkuje špeciálny hormón, ktorý sa uvoľňuje do žlčníka. Pod vplyvom tohto hormónu sa žlčník začne zmenšovať a hádzať žlč do dvanástnika, kde sa trávi tuk. Podrobnosti o žlčníku nájdete pod odkazom Žlčník - Wikipedia.

Video o štruktúre a funkciách žlčníka

Známky patológie žlčníka

Príznakom rôznych závažných ochorení žlčových ciest je závažná paroxyzmálna bolesť v pravej hypochondriu. Najčastejšie to znamená ochorenie žlčových kameňov, keď sa kameň zasekne v žlčových cestách a interferuje s odtokom žlče, v dôsledku čoho sa svaly žlčníka a žliabkov začnú intenzívne sťahovať, čo je príčinou bolesti. Bolesť môže byť tiež spôsobená pohybom kameňa pozdĺž žlčových ciest.

Pozor: v prítomnosti kameňov v žlčníku a jeho kanálikoch je kontraindikovaná viscerálna terapia!

Môžu však existovať aj iné príčiny bolesti v pravej hypochondrii - napríklad biliárna dyskinéza, to znamená porušenie ich motorickej funkcie av tomto prípade môže viscerálna terapia poskytnúť veľmi účinnú pomoc. Príčinou bolesti môže byť aj zápal žlčových ciest a steny žlčníka. V každom prípade, ak sú takéto bolesti, pred začatím liečby, je potrebné podstúpiť vyšetrenie a objasniť diagnózu. Akútna žlčová kolika je samozrejme tiež kontraindikáciou k viscerálnej terapii - v tomto stave je však tento typ liečby nemožný: bolesť je taká silná, že jej znemožňuje ani dotyk oblasti žlčníka.

Nasledujúce príznaky tiež indikujú tieto alebo iné dysfunkcie funkcie žlčníka: zožltnutie bielkoviny očí a kože; žltá na jazyku, nevoľnosť, suchosť a horkosť v ústach, bolesť pri stlačení pravého hypochondria, poruchy trávenia, niekedy - pocit hrudky v hrdle a ťažkosti s prehĺtaním. Ale pretože organizmus je integrovaný, jednotný systém, v ktorom sú orgány vzájomne prepojené, patologické stavy žlčníka môžu prejavovať aj iné príznaky, ktoré sa na prvý pohľad môžu zdať veľmi neočakávané: napríklad bolesti hlavy a kolena a bedrového kĺbu. V tom nie je nič prekvapujúce, pretože patológie žlčníka vedú k jeho stagnácii, ktorá je príčinou všeobecnej otravy tela. Výsledkom tejto autointoxikácie je práve bolesť hlavy, hlavne migrénového typu, ktorá je lokalizovaná v časových oblastiach. Patológie žlčníka tiež vedú k metabolickým poruchám v tele ako celku, čo vyvoláva ochorenia a deštrukciu kĺbov. Z toho vyplýva, že krehkosť v kolenných a bedrových kĺboch, bolesť pri pohybe a zaťažení môže tiež indikovať patológiu žlčníka. Nie je to náhoda, že v ľudovom lekárstve sa každá liečba začala vždy liečbou žlčníka, a práve tomuto telu bolo pridelené vedenie.

Čo spôsobuje ochorenia a dysfunkciu žlčníka? Všetky rovnaké napätia, negatívne emócie, úzkosť, pocity. Nie je tu nič nadprirodzené, mechanizmus účinku negatívnych emócií na žlčník je veľmi jednoduchý. V dôsledku stresových situácií v dôsledku svalového napätia sa znížia funkcie vnútorných orgánov. Najmä dochádza k prerušeniam odtoku žlče zo žlčníka, čo vedie k stagnácii. Ako už vieme, pre normálne fungovanie tela je veľmi dôležité, aby žlčník nestratil svoju kapacitu pre kontrakcie - koniec koncov, len uzatváraním, môže „transportovať“ žlč do dvanástnika. V dôsledku stresu, ktorý vedie k chronickému napätiu, žlčník postupne stráca schopnosť uzatvárať zmluvy. Z tohto dôvodu nie je narušené len trávenie - koniec koncov, správne množstvo žlče sa nedostane do dvanástnika, ale je tu stagnácia žlče, čo vedie k jej zahusťovaniu. A to zase vedie k tvorbe piesku a kameňov ak skutočnosti, že nadmerne koncentrovaná žlč znesie sliznicu žlčníka a spôsobuje jej zápal. K chorobám žlčníka prispievajú také faktory, ako je nadmerná konzumácia tukových potravín a nesprávny spôsob fyzickej aktivity.

Ak sa chcete vrátiť do žlčníka, normálnym tónom, aby sa opäť znížil, je vrátiť sa k svojmu zdraviu av dôsledku toho vyliečiť celé telo. Táto úloha zvláda viscerálnu terapiu. Je len dôležité si uvedomiť, že okrem kameňov v žlčovodoch a akútnej žlčovej kolike sú kontraindikácie viscerálnej terapie tiež stavmi so zvýšenou telesnou teplotou, akútnou hepatitídou, čerstvou traumou pravého hypochondria, patológiami, ako je vrodená atónia, preťaženie žlčníka, ohyb kanálika.

Liečba žlčníka

Každý človek si môže samostatne nastaviť prácu svojho žlčníka a zbaviť sa všetkých druhov chorôb a narušenia práce iných orgánov. Ale pred začatím samotnej implementácie techniky viscerálnej terapie je potrebné pripomenúť potrebu normalizovať váš emocionálny stav. V zlej nálade, liečba je lepšia a nezačínajú - výsledok nebude! Preto sa na začiatku postaráme o vaše emocionálne pohodlie. Vytvorte požadovaný emocionálny postoj, ako je opísané vyššie. Je to nevyhnutné pre úspech liečby. Vyberte si čas, kedy vás nikto nebude rušiť, odložiť všetky starosti dňa, myslieť na niečo dobré a čo je najdôležitejšie, vytvoriť stabilný pozitívny postoj voči sebe. Pamätajte na dobre známu pravdu: človek je to, čo si o sebe myslí. Ak si dobre myslíme sami o sebe, všetko je v živote dobré a naše zdravie sa ľahšie udržiava. Pre optimistu s pozitívnym sebahodnotením je vždy ľahšie byť zdravý ako smutný pesimista, vždy nespokojný so sebou a so svetom. Pre úspech zotavenia metódou viscerálnej terapie je obzvlášť dôležitá schopnosť relaxovať, a to je možné len vtedy, keď sme v pokoji, nestaráme sa o nič, odďaľujeme všetky naše obavy a zostávame v dobrej nálade. Vytvorte príjemnú atmosféru, zapnite hudbu, ktorá sa vám páči - nechajte ju dostatočne pokojnú, ale zároveň rytmickú, aby ste mohli pracovať v rytme s hudbou.

Takže si pripravený? Procedúra sa vykonáva nalačno. Ľahnite si na chrbát, držte pozitívny postoj, trochu počúvajte hudbu a potom sa sústredte na oblasť žlčníka. Nezáleží na tom, či si nedokážete predstaviť, čo toto telo vyzerá - predstavte si to, ako môžete. Mentálne mu prajeme zdravie. Teraz musíte urobiť päsť pravú ruku a stlačiť ich v oblasti pravej hypochondrium, pomôcť si s dlaňou ľavej ruky (stlačenie dlane ľavej ruky na pravej päte zhora alebo zboku). Spočiatku je to ležiace na chrbte, potom sedí.

Musíte stlačiť jemne, pomaly, postupne, až kým sa neobjaví mierny bolestivý pocit. Keďže sa objaví „iba mierna bolesť, je potrebné pozastaviť zastavenie ďalšieho stlačenia, ale nie oslabiť už existujúci päsť tlaku na pravej strane. Keď bolesť mierne ustúpi alebo zmizne, musíte posunúť päsť o niečo nižšie a znova stlačiť, kým sa neuvidí bolesť. Tam, kde sa nachádzajú bolestivé oblasti, sa päsť pridržiava, až kým sa bolest nesníši. To sa robí tak dlho, kým neprekročíte celú oblasť pravej hypochondrium, anestetizujete všetky problémové oblasti.

V závislosti od zdravotného stavu sa tento postup vykonáva jeden až trikrát denne, 30-40 minút pred jedlom.

Čo sa stane, keď sa to stane? Pri dennom stláčaní je chronický spazmus žlčníka odstránený, uvoľňuje sa, jeho kontraktilná funkcia je obnovená a venózna kongescia je eliminovaná. V dôsledku toho vzniká možnosť uvoľnenia žlčníka z kondenzovanej žlče, rovnako ako piesok a malé kamene, kamene, z ktorých sa neskôr môžu tvoriť kamene. Žlč sa obnovuje, čím sa znižuje zápal. Po niekoľkých dňoch sa obnoví normálna funkcia žlčníka. Zároveň sa zlepšuje celkové zdravie - bolesti hlavy a bolesti kolien sa strácajú, trávenie je normalizované. Liečba sa môže považovať za ukončenú, keď po stlačení už nenastane bolesť v pravej hypochondriu. Existujú prípady, keď táto zdanlivo jednoduchá liečba umožnila vyhnúť sa operácii na odstránenie žlčníka! Skutočne všetky choroby pochádzajú zo stagnácie, nedostatku pohybu v orgánoch a tkanivách a môžu byť vyliečené len tým, že im vrátia potrebné motorické funkcie. V skutočnosti je všetko geniálne jednoduché...

Bylinná medicína na choroby žlčníka

Viscerálna terapia môže byť doplnená o metódy fytoterapie, ktorá má veľmi často pozitívny účinok, keď iná liečba nepomôže.

• Infúzia koreňa Potentilla sa používa ako choleretické činidlo. Dve polievkové lyžice rozdrveného koreňa Potentilla nalejeme dve šálky (400 ml) vriacej vody a necháme v termoske tri hodiny. Kmeň a piť 3-4 krát denne po dobu pol šálky pred jedlom.

• Rozpustenie kameňov v žlčníku umožní odvar z koreňov púpavy. Dve polievkové lyžice suchých drvených púpavových koreňov potrebujú naliať 0,5 litra prevarenej vody, priviesť do varu a variť na miernom ohni po dobu 10 minút, potom nechať stáť dve hodiny, namáhať a piť pol šálky 3-4 krát denne pol hodiny pred jedlom,

• Jahody tiež prispievajú k rozpúšťaniu žlčových kameňov a ich vylučovaniu zo žlčníka - v lete, v sezóne, tri týždne musíte jesť denne 3-5 pohárov bobúľ.

Cvičenie pre žlčník

Ak chcete zlepšiť výkon žlčníka, najlepšie cvičenie je jóga, ktorá sa nazýva "Pose to the legs". Táto pozícia pomáha obnoviť normálny pohyb žlče, odstrániť stagnáciu a dokonca sa zbaviť kameňov v počiatočnom štádiu ich tvorby. Vykonajte pózu takto.

Musíte ležať na chrbte, nohy spolu, ruky natiahnuté za hlavou. Nadýchnite sa a zdvihnite hornú časť tela v sediacej polohe, zdvihnutú rovnú náruč, potom na výdychu, zatiaľ čo sa budete ďalej pohybovať, predkloňte sa na kolená a snažte sa natiahnuť ruky k palcom bez toho, aby ste si ohýbali kolená. Prsty sa pretiahnu. Mali by ste sa pokúsiť ohýbať čo najmenej k kolenám, aby ste si ruky položili na prsty a položili si hlavu medzi kolená. Musíme sa snažiť zabezpečiť, aby sa lakte dotýkali podlahy na oboch stranách nôh.

Od prvého vykonania tohto cvičenia, s najväčšou pravdepodobnosťou, nebude úspešný. Nesnažte sa to zvládnuť naraz - to môže trvať viac ako jeden deň. Postupne bude toto cvičenie lepšie a lepšie. Mimochodom, prispieva k eliminácii tukových usadenín na bruchu - a ako sa znižuje brucho, bude pre vás ľahšie a ľahšie sa ohnúť na kolená. A chrbtica vráti svoju flexibilitu, ktorá tiež uľahčí výkon v priebehu času.

Rad ľudových liečiteľov

Tradičná medicína odporúča, aby pre bolesť v žlčníku spať na bruchu, umiestnenie normálne loptu nite pod ním. Tangle môže byť nahradená malou mäkkou loptičkou. Záves alebo guľôčka bude vyvíjať tlak na žlčník a tým uľahčí odtok žlče. Je v noci, počas spánku, táto metóda funguje obzvlášť efektívne, pretože telo sa vo sne maximálne uvoľňuje, uvoľňuje svalové napätie, relaxujú vnútorné orgány a v tomto stave je ľahšie obnoviť jeho funkcie. Ukazovateľ účinnosti tejto metódy je, keď bolesť zmizne ráno pri stlačení na oblasť žlčníka, aj keď bola večer.

Zaujímavý článok? Podeľte sa so svojimi priateľmi!

Ako zlepšiť tok žlče zo žlčníka?

Dobrý deň, milí čitatelia môjho blogu!

Dnes sa chcem podeliť o praktické skúsenosti pri riešení problému odtoku žlče zo žlčníka a pečene.

Naši lekári to pripisujú dyskinéze žlčových ciest alebo ohýbaniu žlčníka.

Porušenie odtoku žlče tiež vedie k tvorbe žlčových kameňov z jedného jednoduchého dôvodu. Pečeň neustále produkuje žlč. Ale je to len potom, čo ste jedli.

Medzi jedlami sa hromadí žlč v žlčníku, kde sa koncentruje.

Po jedle v okamihu, keď potravinový bolus vstúpi do horného čreva, sa žlčník sťahuje a uvoľňuje koncentrovanú žlč do dvanástnika.

Avšak v prípadoch, keď je zhoršená motilita žlčníka, koncentrovaná žlč je slabo vyhodená, čo vedie k jej ďalšiemu zahusťovaniu a tvorbe kameňov v žlčníku.

Naši lekári liečia ochorenie žlčových kameňov veľmi jednoducho: odchádzajú z celého žlčníka a povedia: to pre vás rovnako nefunguje! Prečo je to potrebné?

Je to veľmi jednoduché!

A čo je najdôležitejšie, chirurgovia sa ani nepokúšajú jednoducho odstrániť žlčové kamene, pričom nechávajú žlčové kamene na mieste. Motív je rovnaký: ak sa raz vytvoria kamene, vytvoria sa znova. Prečo dvakrát pracovať?

Vždy sa pýtam otázku: pokúsili ste sa liečiť?

Najdôležitejšou vecou pre chirurga je zarobiť peniaze. A operovaný pacient žije, pretože bez žlčníka. Ako však žije? V skutočnosti, lekári vás zbavia života po zvyšok svojho života.

Ale bájky vám hovoria, že keď je žlčník odstránený, sú urobené dva malé otvory, operácia je bezpečná, vyriešite všetky problémy s bolesťou v pravej hypochondriu a budete žiť ako predtým.

Bolesť nemusí byť, ale budú aj iné problémy. To je večná strava, nič tuku, jesť trochu, mnohí budú mať zápchu alebo hnačku, ktorá je problematická, ako sa zbaviť. A zápcha a hnačka nevyhnutne povedie k výskytu alebo zhoršeniu hemoroidov.

A to všetko preto, že črevi chýba koncentrovaná žlč, ktorá rozkladá tuky, čistí črevá, zabíja mikroflóru, citlivú na alkalické médium.

Koniec koncov, žlč je silná alkália, ktorá, podobne ako mydlo, čistí klky našich čriev pred špinou, baktériami a prispieva k obnoveniu čriev.

Aké sú známe spôsoby zlepšenia toku žlče?

lieky

Ide predovšetkým o liečivá, ako napríklad Essentiale forte. Ak chcete otráviť svoje telo chémiou, potom je to vaša voľba. Jednoducho neverím na rastlinné zložky liekov.

Ale tu je lepšie poradiť sa s lekárom, je veľmi ťažké pochopiť veľa liekov.

Diéta číslo 5

Táto diéta poskytuje obmedzenia v potravinárskom tuku, vyprážané a údené potraviny, alkohol, sladkosti.

Samozrejme, chcem jesť všetko s mierou. Preto nechcem zachovať žiadnu diétu.

Bezbond Tubes

Nemám nič proti tejto metóde. Nikdy som to neskúšal sám, na túto tému nič nehovorím. Na internete je dostatok informácií o tubách.

Ľudové prostriedky

Na stimuláciu motorickej aktivity žlčových ciest sa odporúča použiť odvar byliniek: ženšen, aloe extrakt, nechtík, rebrík, kvety nesmrteľných, koriandrové plody, lístky mäty.

Osobne používam vlákninu bodliaka, ktorá regeneruje pečeňové bunky. Kúpim v obchode ATB.

Jedna čajová lyžička ostropestreca mariánskeho nalejte 100 g vody. Dávam mu 15 minút variť na opuch. Potom pite. Nie veľmi chutné, ale nie nechutné.

Nižšie je fotografia boxu z bodliakového vlákna:

Napriek vyššie uvedeným spôsobom zlepšenia toku žlče rastie počet osôb s odstráneným žlčníkom.

Sám som bol sužovaný problémami s únikom žlče, musel som pravidelne vyhodovať žlč stlačením brušnej dutiny podľa profesora Ogulova.

Preto som často premýšľal o otázke: prečo žlč nefunguje normálne? Kto alebo čo ovplyvňuje jeho prácu?

Na internete je veľa informácií, že stres potláča prácu bubliny.

Ako stres ovplyvňuje žlčové kamene? A prečo ho ovplyvňuje?

Vďaka neustálemu čitateľovi môjho blogu Nicholas som našiel odpoveď na túto otázku. Viac informácií!

Ukazuje sa, že intenzita vylučovania žlče pečeňou a uvoľňovanie žlče zo žlčníka je priamo regulovaná naším endokrinným systémom, najmä štítnou žľazou.

Štítna žľaza sa nachádza v krku pod hrdlom a má vzhľad motýľa. Je to porucha tohto „motýľa“, ktorá vedie k stagnácii žlče v močovom mechúre.

Nižšie je fotografia umiestnenia štítnej žľazy:

Práca štítnej žľazy závisí od množstva jódu v tele. Keď nervový zážitok alebo stres, jód v štítnej žľaze je reset. Zastavuje vylučovanie hormónov T3 a T4, ktoré sa skladajú z ôsmich atómov jódu.

Tieto hormóny nie sú dosť - žlč stagnuje, vylučuje sa neskoro, čo vedie k non-trávenie potravy, k tvorbe žlčových kameňov.

Stres ovplyvňuje žlčník cez štítnu žľazu. Preto, ak chcete zlepšiť tok žlče, potom je potrebné najprv skontrolovať bohatstvo jódu v tele a zlepšiť fungovanie štítnej žľazy.

To sa robí jednoducho:

Vo večerných hodinách naneste jódové prúžky na zápästie oboch rúk bavlneným tampónom.

A ráno kontrolujeme: prúžky sú preč - vaše telo zažíva nedostatok jódu.

Ak sa nudíte, môžete sa pozrieť na jódové siete mojej dcéry Julie na chrbte:

Myslím, že my všetci nemáme dostatok jódu v tele. Prvým krokom je preto zvýšenie množstva produktov obsahujúcich jód vo vašej strave: jodizovaná soľ, morské riasy, morské riasy, morské ryby - sleď, pollock, platýz, treska, losos, sumec, ľad, halibut, morský vlk, tuniak, losos a morské plody lastúry, kraby, krevety, chobotnice, mušle, ustrice.

Možno preto Japonci žijú tak dlho, pretože jedia veľa morských plodov?

Osobne som riešil problém jódu metódou v článku doktora K.P. Kravchenko „Zdravotnícky systém Metropolitan Serafim Chichagov“.

Z tohto systému som doteraz prijala dva postuláty:

1. Nejedzte po 18.00 hod.

Po tomto čase sa v žalúdku neuvoľňuje žiadna kyselina chlorovodíková. A všetko, čo ste večer jedli, leží v žalúdku. V tomto zväzku sa množia hnilobné alebo kvasiace baktérie, ktoré ich trávia.

Výsledkom je tvorba hlienu a všetkých druhov jedov, ktoré otrávia naše telá.

Po prechode na takúto diétu sa môj zdravotný stav výrazne zlepšil, objavila sa živosť a ráno sa stratila letargia. A čo je najdôležitejšie, ráno sa objavila brutálna chuť, ktorá tam predtým nebola.

2. Ráno jeme bielkovinové jedlo.

Ráno v žalúdku veľa kyseliny chlorovodíkovej. Preto musíte jesť bielkovinové potraviny. Na obed - teplejšie prvé ihrisko. Na večeru, niečo ľahšie.

Intervaly medzi jedlami nepresiahnu dve hodiny. Hoci teraz všetci lekári radia päť jedál denne. A majú pravdu.

Zbavil som sa nedostatku jódu prípravou jódomarínu (jodidu draselného).

Vezmeme jednu polievkovú lyžicu zemiakového škrobu bez kopca, rozpustíme ju v jednom litri vody. Dali sme oheň a priviedli do varu, miešanie želé. Potom nechajte vychladnúť.

Pridajte lyžicu jódu, kúpil v lekárni, dobre premiešajte. Stláčajte šťavu z polovice citróna (prerušuje vôňu jódu). Cukor podľa chuti, pretože nápoj nemá chuť, ale môžete a mal by piť. Pijeme pol šálky trikrát denne.

Fotografie domácej jodomaríny:

Jód môže byť pridaný a menej na liter roztoku škrobu. Presvedčte sa sami. Mám jednu polievkovú lyžicu jódu spôsobil pálenie v pažeráku. Preto teraz pridávam 40 ml jódu na liter vody.

V chladničke uchovávam pohár jódomarínu. Jód som skontroloval vatovým tampónom: po týždni používania sa jódové prúžky vôbec nezmizli.

Najdôležitejšie je, že moja bolesť v pravej hypochondrii sa znížila. To naznačuje, že tok žlče sa zlepšil v dôsledku nasýtenia tela jódom a zlepšením štítnej žľazy.

Navrhujem zobraziť video show "Live Zdravý", rozpráva o práci štítnej žľazy.

Je to len ťažké! Sledujte od 2 minút 25 sekúnd. Ešte ste nevideli: