Prečo chudnutie zvyšuje zaťaženie pečene a zhoršuje stav kože?

Ťažká koža a nepríjemné erupcie na tvári často sprevádzajú proces intenzívneho chudnutia. Dôvod - zvýšiť zaťaženie pečene, ktorá je nútená pracovať v zrýchlenom tempe. Zvlášť nebezpečná je prudká strata hmotnosti a zníženie tukovej hmoty - jej spracovanie zasiahne najťažšie pečeň.

S príchodom tepla, muži a ženy rôznych vekových kategórií ponáhľať, aby svoje telo do tvaru po sedavý zimu. Zvyčajne ľudia chcú schudnúť čo najskôr, takže sa uchýliť k použitiu rôznych diét. Často diéty naznačujúce rýchly úbytok hmotnosti majú negatívny vplyv na pečeň. Škodlivý pre pečeň, škodlivé látky, ktoré spočívali v sedimentoch na stehnách, žalúdku a črevných stenách, s prudkým poklesom hmotnosti sa uvoľňujú a vstupujú do krvi. Škodlivé látky spôsobujú „úder“ do pečene, ktorý nemôže ovplyvniť stav pokožky.

Ako chudnutie ovplyvňuje pečeň?

Na jednej strane je zvýšené odbúravanie tukov charakteristické pre úbytok hmotnosti a v dôsledku toho pre zvýšenie tvorby metabolitov. Niektoré z nich sa vstrebávajú z čriev späť do krvného obehu a do pečene, čo ich opäť využíva. Na druhej strane, obmedzenie v strave spôsobuje nielen nedostatok živín, ale aj zmenu vlastností a smrti črevnej mikroflóry. Zároveň sa tvoria endotoxíny, ktoré, podobne ako metabolity, vstupujú do pečene a sú neutralizované, ale časť sa vstrebáva a vracia sa späť do pečene. Teda pečeň je vystavená väčšej záťaži!

Čo sa stane s kožou?

Kvôli rýchlemu úbytku hmotnosti množstvo degradačných produktov vstupujúcich do pečene presahuje povolené koncentrácie, ktoré biologický filter môže neutralizovať. Čím dlhšie človek stráca váhu, tým viac syntetizovaných produktov rozpadu, ktorého tok pečene nemôže vyrovnať. V dôsledku toho sa telo snaží odstrániť toxické látky všetkými možnými spôsobmi, vrátane cez póry kože. Ale aj koža má hranice "sily". Existujú známky zápalu a podráždenia, rýchlo schne, stráca pevnosť a pružnosť. Dokonca aj užívanie multivitamínových prípravkov neuvoľňuje kožu pred takýmito zmenami.

Ako zastaviť nadmerné zaťaženie pečene?

Aby sa chudnutie nezmenilo na nočnú moru pre pečeň a kožu, je potrebné počas diéty užívať špeciálne prostriedky - hepatoprotektory, ktoré chránia pečeň pred škodlivými toxickými faktormi, prispievajú k regenerácii a filtračnej schopnosti pečene. V každej diéte sa odporúča užívať hepatoprotektory na báze plodov ostropestreca - rastliny, ktorá obsahuje silibinín, látku užitočnú pre pečeňové bunky, ktorá posilňuje a stimuluje prácu pečeňových buniek, chráni bunkové membrány pred vstupom škodlivých látok a pomáha poškodeným bunkám obnoviť sa. Množstvo silibinínu potrebné na ochranu, čistenie, hojenie a regeneráciu pečene je obsiahnuté v pôvodnom Legalone®. Ak je pečeň spoľahlivo chránená, diéta nebude mať negatívny vplyv na vzhľad a stav pokožky nebude o nič príjemnejší ako novo nájdená harmónia tela.

Nezabudnite, že v lete, dokonca aj na veľmi vyškolenom tele, sa môžu objaviť kilá. Obzvlášť často sú uložené v páse a bokoch. Problémové oblasti sú pozoruhodné, nedostatok sebavedomia zasahuje do romantickej nálady, ktorá zahŕňa ľudí s vytvorením teplého počasia, a staré oblečenie je už malé a necíti sa atraktívne a žiaduce. Ale samotná strava nebude tvoriť krásnu postavu bez poškodenia pečene, kože a celkového zdravia tela. Preto, dosiahnutie požadovaných foriem chudnutie, uistite sa, že prostriedky, ktoré uľahčia zaťaženie pečene a chrániť pred poškodením škodlivými faktormi.

Znížiť zaťaženie pečene, odstrániť salámu a šunku klobása zo stravy.

Bylinné extrakty a odvarky šípky, mäty piepornej, bodliak mliečny čistia a obnovujú bunky vitálneho orgánu.

Naše telá, podobne ako my, majú svoje vlastné preferencie a chute. Ak nie sú spokojní a konzumujú produkty škodlivé pre telo, potom osoba skôr alebo neskôr bude mať rôzne choroby. Zvlášť citlivá na naše stravovacie návyky pečene. Je nebezpečné, že choroby tohto organizmu sa spravidla po dlhú dobu necítia. Pocit slabosti, malátnosti, bolesti v kĺboch a svaloch, vidieť vyrážky alebo krvácanie na koži, človek ide navštíviť terapeuta, reumatológa alebo dermatológa, nenaznačujúc, že dôvod spočíva v pečeni. Ako udržať dôležitý orgán zdravý? Čo musíte jesť, aby sa znížilo zaťaženie pečene? Na tieto a ďalšie otázky odpovedala gastroenterológka Galina Sinishina.

„Pečeň je zodpovedná za mnohé funkcie tela, hrá úlohu filtra,“ hovorí Galina Sinishina. - neutralizuje a odstraňuje jedy a baktérie, rozkladá tuky a alkohol, syntetizuje cholesterol a proteíny pre imunitný systém, ukladá vitamíny rozpustné v tukoch a glukózu. Okrem toho toto telo reguluje acidobázickú rovnováhu a metabolizmus vody a soli, odstraňuje z tela zbytočné a nebezpečné látky. To je dôvod, prečo je veľmi dôležité jesť potraviny, ktoré poškodzujú pečeň. Môžete znížiť zaťaženie tohto tela prípravou vlastnej ľahkej zeleniny, mliečnych a ovocných polievok, boršč, polievky z cvikly, cereálií. Veľmi užitočná kapustová polievka z čerstvej kapusty. Je bohatá na vlákninu, balastné látky, minerály, vitamíny C a B. Okrem toho je kapusta známa vitamínom U, ktorý podporuje hojenie žalúdočných vredov a liečbu gastritídy. Rastlinné extrakty a bylinné extrakty z bokov, mäty piepornej a ostropestreca tiež čistia a obnovujú bunky vitálneho orgánu.

Je známe, že je dôležité mať ľahko stráviteľné proteíny v hrášku, mladých fazuli, fazuľa a šošovke na obnovu pečeňového tkaniva. Povedz mi, aké ďalšie produkty sú pre toto telo užitočné?

- Fermentované mlieko: jogurt, kefír, syr a tvaroh, ktorý je obzvlášť bohatý na lyzín (aminokyseliny, nepostrádateľné pre rast a obnovu tkanív). Pečeň "miluje" nízkotučné mäsové a hydinové jedlá (teľacie mäso, hovädzie mäso, králik, moriak, kurča) vo varenej alebo pečenej forme. Pripravte si pstruha, šťuku, šťuku, kapra, tresku. Ale všetky druhy klobás, salámy a šunky vylučujú z vašej stravy. Tieto pochúťky obsahujú takzvané mastné ťažko stráviteľné proteíny, ktoré môžu vyvolať exacerbáciu chronickej cholecystitídy a záchvatov žlčovej koliky. Vyprážané a údené jedlá, výrobky obsahujúce živočíšne tuky, konzervačné látky a stabilizátory, horúce omáčky, koreniny a zvýrazňovače chuti nemajú lepší účinok na stav pečene.

- Na jeseň lekári radia jesť viac zrelých paradajok. Čo je užitočné pre túto rastlinnú pečeň?

- Paradajky nekyslých odrôd, ako aj čerstvo pripravená paradajková šťava, stimulujú chuť do jedla, stimulujú vylučovanie tráviacich žliaz a normalizujú metabolizmus. Preto sú užitočné nielen pre gastritídu a iné ochorenia žalúdka, ale aj pre ťažké poškodenie pečene - hepatitídu a cirhózu.

Je známe, že alkoholické nápoje sú obzvlášť škodlivé pre pečeň, čo spôsobuje cirhózu. Čo je to choroba?

- V prípade cirhózy je štruktúra pečene nahradená jazvovým tkanivom (vo forme podobnej uzlom). Uzly stláčajú krvné cievy a žlčové kanály. Spôsob výroby a akumulácie proteínov, tukov, sacharidov, hormónov a neutralizácie metabolických produktov pochádzajúcich z čreva je narušený. V dôsledku toho jedovaté látky vstupujú do krvného obehu. Známky, že vaša pečeň nie je v poriadku, sú podobné príznakom chrípky a prepracovaniu (závraty, slabosť, ťažkosť a bolesť v pravej hypochondriu). U mnohých pacientov sa ochorenie rozpozná len vtedy, keď sa vyvinú komplikácie: hromadenie tekutiny v žalúdku, zhoršené vedomie, krvácanie z pažeráka a žalúdka, žltačka. Ak máte podozrenie, že máte ochorenie pečene, obráťte sa na špecialistu, ktorý vám predpíše liečbu na základe testov.

Liečime pečeň

Liečba, príznaky, lieky

Ako znížiť zaťaženie pečene

Pečeň je veľmi dôležitým orgánom nášho tela, ktorý čistí krv škodlivých látok.

Mnoho ľudí často používa nezdravé jedlo, berie chemické drogy, alkohol, dym a nemyslí si, že toto všetko ničí orgán, ktorý filtruje krv.

Hlavným nepriateľom pečene je tuk. V pečeni sa tvorí žlč, ktorá pomáha tráviť a rozkladať tuky. Ak z nich pochádza veľa jedla, je pre pečeň ťažké zvládnuť to. Je to pre ňu obzvlášť ťažké, ak človek žerie celú noc. Tuky nie sú spaľované, ale ukladané, vrátane pečene a okolo nej. Postupom času sa tukové ostrovčeky stávajú stále viac a viac, čiastočne nahrádzajú normálne pečeňové bunky (hepatocyty). V dôsledku toho sa zvyšuje riziko aterosklerózy, cukrovky, cirhózy pečene.

Mastné ochorenie pečene - táto diagnóza je počuť takmer každý druhý človek po 40 rokoch, ktorý prišiel na plánovaný ultrazvuk. Príjemné, samozrejme, nestačí, ale nemali by ste byť rozrušený. Pečeň je schopná vykonávať svoje funkcie správne, aj keď len 20% jej buniek zostáva „vo forme“. Pečeň je schopná sa opraviť a je pripravená odpustiť vám desaťročia nepozornosti. Práve teraz stojí za to prehodnotiť svoj životný štýl a stať sa jej priateľom.

Najväčšie škody na pečeni spôsobujú tučné, bravčové, jahňacie, kačacie, husacie a iné tučné mäso. V čiernej listine a silné vývary. Ale aj keď ste vegetarián, máte tiež možnosť zabiť pečeň.

Rizikom sú najmä vegetariáni z piesku. Mastné ryby sú ryby, ktoré obsahujú najmenej 8% tuku. Táto skupina zahŕňa sleďa, makrelu, jesetera, halibuta, úhora atď. Niektoré ryby môžu byť dvakrát kalórie ako bravčové mäso. Vzhľadom na kvalitu produktov a kontamináciu morí a oceánov je potrebné konzumovať rybiu pečeň opatrne - toto telo akumuluje toxíny. Pečeň riečnych rýb je zvyčajne infikovaná hepatorérom (opistorhis), echinokokom, clonorchózou a inými typmi červov žijúcich v pečeni. Môžu byť vyzdvihnuté konzumáciou zle spracovaných rýb. Okrem toho morské plody obsahujú ortuť a poškodzujú pečeň. Je lepšie ich opustiť, aspoň z tých druhov rýb (väčšinou morské: tuniak, mečúň), ktoré majú vysoký obsah ortuti.

Lakto-vegetariáni zabíjajú pečeň maslom, čokoládou, kakaom, pečivom, mastnými koláčmi a koláčmi. Karcinogény, ktoré vznikajú pri tepelnom spracovaní oleja pre pečeň - skutočné mučenie.

Rafinované sacharidy zhoršujú výkonnosť pečene. Ak nechcete dokončiť pečeň, je lepšie vylúčiť zo stravy všetky druhy rafinovaných cereálnych produktov a cukru. Obmedzte svoju konzumáciu bieleho chleba, cestovín, palaciniek, koláčov, koláčov a iných bielych múčok a výrobkov z cukru na limit.

Vegáni a jedáci syrov vypínajú pečeň s ostrou zeleninou, ako je reďkovka, reďkovka, cesnak, divý cesnak a kyslé bobule, zelenina a ovocie, ako sú brusnice, kivi a šťovík. Marinovaná zelenina, nakladaná zelenina, údené mäso, horčica, ocot, chren, pikantný kečup v neobmedzenom množstve tiež nebudú prospešné. Kyselina a alkalická pečeň odkazuje na jedy. Pečeň považuje toxíny za ostré a teplé jedlá a snaží sa ich neutralizovať. Po ich nájdení pečeň vylučuje dvojnásobnú dávku žlče, aby sa tieto škodlivé látky rýchlo rozpadli. Výsledný prebytok horkej tekutiny často stagnuje v pečeňových kanáloch, kde sa tvoria kamene. Len za šesť mesiacov sa môže malé zrno piesku premeniť na kameň s priemerom jedného centimetra.

V miernych množstvách bylinné prípravky s choleretickým účinkom (cesnak, reďkovka a repa, rukola, horčica) priaznivo pôsobia na zdravú pečeň.

Vynikajúci hepatoprotector - korenie kurkuma. Surové uhorky a zelené sú dobré pre pečeň. Škrupiny akejkoľvek zeleniny a ovocia obsahujú horkosť, ktorá má choleretický účinok. K dispozícii je tiež horkosť v pomarančovej a citrónovej kôre. Ale ak sa tri letné mesiace v rade opierajú o paradajky, pohltia ich na raňajky, obed a večeru, potom sa pečeň môže rebelovať. "Je to paradajky, ktoré na jeseň spôsobujú exacerbácie ochorení pečene a žlčníka, prispievajú k tvorbe kameňa," hovorí Olga Soshnikova, gastroenterológka. "Takže musíte byť opatrní s džentlmenom, najmä s tými, ktorí majú nejaké problémy."

Mnohí vegetariáni používajú produkty, ktoré sú navzájom nekompatibilné, bez toho, aby k tomu pripisovali mimoriadny význam. Napríklad, nemôžete jesť uhorky a paradajky v šaláte. Koniec koncov, uhorky sú alkalické potraviny, a paradajky sú kyslé. Pri zmiešaní dochádza k tvorbe soli. Ak chcete zostať zdravý, nemali by ste súčasne jesť bielkovinové potraviny (mäso, vajcia, ryby, tvaroh, syr), ktoré vyžadujú kyslé enzýmy na ich trávenie a potraviny obsahujúce sacharidy (chlieb, cereálie, zemiaky, cukor, sladkosti), ktoré vyžadujú zásadité vlastnosti enzýmy.

Je nebezpečné pre pečeň jesť boršč alebo kašu z včerajšieho varenia, pretože to nie je čerstvé jedlo. Ak je potravina uskladnená v kovovej miske, je impregnovaná zlúčeninami škodlivými pre pečeň. Huby, vrátane jedlých, obsahujú obrovské množstvo škodlivých látok a sú ťažko stráviteľné, prispievajú tiež k zničeniu pečene. Je tiež škodlivé pre pečeň jesť veľmi horúce jedlo a piť horúci čaj, rovnako ako sa opaľovať, prehriatie tela v horúcom počasí, v blízkosti sporáku alebo otvoreného ohniska, obliekanie príliš teplé.

Hypotermia a sedavý spôsob života tiež poškodzujú pečeň. Hovorí sa, že všetko začína s hemoroidy, je prvým príznakom problémov s pečeňou.

Silná rana do pečene každej osoby je dodaná modernou ekológiou. Je ťažké si predstaviť, koľko výfukových plynov, ťažkých kovov a iných škodlivých zlúčenín sa vznáša vo vzduchu. Prirodzene, všetky tieto toxíny vstupujú do krvného obehu az neho do nášho hlavného filtra. Pečeň môže ochorieť, ak často vdychujete dym, benzínové výpary, petrolej, farby, laky. Ak sa rozhodnete vykonať opravy v dome, dávajte prednosť ekologickým materiálom.

Každý vie, že moderné výrobky obsahujú prídavné látky v potravinách. Zvlášť škodlivé v tomto ohľade, rýchle občerstvenie. Potraviny, ktoré majú značky E na svojich štítkoch, sú silným úderom do pečene, nedokážu prekonať túto inváziu cudzích chemikálií a toxínov.

Pečeň má jedinečnú vlastnosť - produkuje enzým, ktorý rozkladá alkohol. Ale schopnosť tvoriť nie je neobmedzená. A ak stratíte zmysel pre proporcie, príde čas, keď sa vyčerpá sila pečene. A alkohol začne "prevziať". Výsledkom je cirhóza a iné ochorenia pečene. Na pozadí závislosti na alkohole sa vyskytujú aj gastritída, pankreatitída, mozgové a srdcové lézie.

Mužská pečeň je schopná vydržať veľa, zatiaľ čo hormonálne pozadie žien má ochorenia pečene. Estrogény, hlavné ženské hormóny, spomaľujú krvný obeh a funkciu pečene. A pre ženy užívajúce perorálnu antikoncepciu s estrogénom je záťaž ešte vyššia.

Použitie liekov - najistejší spôsob, ako rýchlo zabiť pečeň. Lekári, vpravo a vľavo, predpisujú chemikálie, ktoré sú pre telo cudzie, pričom neberú do úvahy individuálne charakteristiky pacienta. Prechádzajúc cez hlavný filter - pečeň, upchávajú najmenšie nádoby. A potom vzniká problém - ako ich odtiaľ dostať. Podľa výsledkov amerického celoštátneho výskumu je 44% detí a 51% dospelých stále predpisovaných antibiotík, ktoré sú drahé a nebezpečné na liečbu chorôb spôsobených vírusmi, ktoré sú úplne necitlivé na antibiotiká - vírusy chladu u prakticky zdravých detí a dospelých zmiznú do týždňa s alebo bez t antibiotikum.

Skupina výskumníkov na Lekárskom oddelení Harvardskej univerzity dospela k záveru, že približne 200 z každých 1000 hospitalizovaných pacientov užíva lieky len na vlastnú ujmu. Od 3 do 5% všetkých hospitalizácií pacientov je spôsobených vedľajšími účinkami liekov. Z toho pacienti zomrú 10 krát viac ako z chýb chirurgov. Podľa amerických vedcov zomrie v USA asi 200 tisíc ľudí ročne z drog (nie z chorôb!). Úmrtnosť v najzávažnejších prejavoch intolerancie na liek, ako je anafylaktický šok, akútna bežná bulózna dermatóza, sa pohybuje od 20 do 70%. Podľa štúdie uverejnenej v časopise Journal of American Medical Society (Journal of American Medical Society) je ochorenie drog príčinou vzniku rôznych závažných ochorení u 2,2 milióna amerických občanov ročne.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je asi 30% chronických ochorení spojených s užívaním rôznych liekov.

Takéto liečivá ako paracetamol, papaverín, kyselina aminosalicylová, androgény, butadión, ibuprofén, levomycetín, penicilín, perorálne kontraceptíva, sulfónamidy, tetracyklíny, fenobarbital, estrogény, často spôsobujú poškodenie pečene.

Rezulin, registrovaný ako liek pre diabetikov, sa predával od roku 1997 do roku 2000. Po 63 úmrtiach pacientov na ochorenie pečene spôsobené užívaním lieku bolo stiahnuté z predaja.

Je nebezpečné podávať aspirín deťom do 15 rokov, pretože v tomto veku, v kombinácii s vírusovou infekciou, vyvoláva Reyeov syndróm - mastnú infiltráciu poškodenia pečene a mozgu.

Nedávne štúdie ukázali, že paracetamol môže spôsobiť rozvoj fulminantnej hepatitídy, ktorá sa vyznačuje rýchlym vývojom a je fatálna. V Anglicku je paracetamol príčinou 52% prípadov tohto smrteľného ochorenia, v Španielsku - 42%. V prvom rade sú negatívne účinky spôsobené liekmi, ktorých terapeutická koncentrácia je takmer toxická. Patrí medzi ne gentamicín, prokaínamid, ako aj nástroje, ktoré majú schopnosť akumulovať sa v tele.

„Farmakogenetickí vedci zistili, že 5–9% Európanov a 1–3% negroidov a Mongoloidov pomaly asimiluje drogy,“ hovorí Galina Kholmogorová, vedúca výskumníčka Štátneho výskumného centra pre preventívnu medicínu. - Takže milióny ľudí majú pri užívaní obvyklej dávky lieku veľmi vážne komplikácie: sú spracované tak dlho, že koncentrácie v krvi sú 10-krát väčšie ako obvykle. Existuje ešte viac ľudí (59% Európanov, 55% negroidov, 10–12% Mongoloidov), v ktorých organizmoch sa lieky spracúvajú nesprávne. Veľká časť populácie „nestrávi“ také lieky, ako je napríklad kofeín alebo väčšina sulfónamidov, ktoré aktívne používame na prechladnutie. Preto liečba bežnej rinitídy tak často končí mnohými komplikáciami. “

Silná kávová výsadba je ďalším mocným nástrojom, ktorý zakáže pečeň. Veľmi škodlivá káva, opitý na lačný žalúdok. Spoločné používanie kávy a tukových potravín, ako je napríklad koláč, dokonca aj u zdravých ľudí vedie k dvojnásobnému zvýšeniu hladiny cukru v krvi a celkový obraz zloženia krvi sa začína podobať na rozvinutý diabetes.

Kofeín blokuje zdravú spätnú väzbu medzi črevami a pankreasom, ktoré produkujú inzulín na využitie sacharidov niekoľko hodín. Kombinovaná spotreba sacharidov a tukov v kombinácii s kofeínom vedie k úplnej neschopnosti tela automaticky znížiť hladiny glukózy v krvi na normálne hodnoty. Výskyt diabetes mellitus je priamo závislý od stavu pečene: toxíny a trosky, ktoré sú v zle filtrovanej krvi, „horia“ povrch každej bunky v tele bez ohľadu na jej polohu. V dôsledku toho bunka stráca svoje inzulínové receptory a schopnosť prijímať glukózu z krvi.

Najčastejšie ochorenia pečene sú hepatitída. Hepatitída A má fekálno-orálny prenos a môže sa dostať do tela prostredníctvom jedla, špinavých rúk, riadu atď. Hepatitída B a C sa prenáša krvou, slínami, pohlavnými sekrétmi a spermou. Pred jedlom je potrebné dôkladne umyť jedlo, riad a ruky. Je dôležité zabrániť náhodnému kontaktu s krvou iných osôb a inými telesnými tekutinami.

Hepatitídu možno získať návštevou zubára. Máte injekciu? Uistite sa, že je vyrobený iba z jednorazovej striekačky z otvoreného obalu.

Nielen hepatitídy sú škodlivé pre pečeň, ale aj mnoho ďalších vírusov, baktérií a infekcií, ktoré spôsobujú intoxikáciu tela.

Ako chrániť pečeň

Doma je lepšie to urobiť s pomocou jedla. Čistenie pečene je spotreba tepelne neupravených rastlinných produktov a rastlinného oleja od 0,5 kg za deň. Robia pečeň kôlne žlč, nasýtený žlč s esenciálnymi fosfolipidmi, čo zabraňuje tvorbe žlčových kameňov a odstraňuje prebytok cholesterolu. Uistite sa, že vaša strava obsahuje dostatok zdrojov vlákniny, čo pomáha očistiť celé telo.

Zelenina, ovocie, zelenina, najmä kapusta (biela kapusta, karfiol), mrkva, repa, tekvice, petržlen, kôpor sú užitočné pre pečeň. Pečeňové „domáce zvieratá“ sú sladké ovocie a sušené ovocie: banány, figy, sušené marhule, dátumy, hrozienka, slivky, ako aj čerstvé ovocné dezerty a med. Všetky druhy zeleninových polievok, rôzne zeleninové dusené mäso, šaláty a vinaigrety, ochutené akýmkoľvek rastlinným olejom, je ďalšia ponuka náklonnosti pečene. Pohánka a ovsené vločky sú dobré pre pečeň. Môžete použiť aj korenie, ale nie ostrý, užitočný koriander, koriandr, rasca. Užitočné prírodné šťavy, a nie ich syntetické náhrady. Žiadne konzervačné látky a ešte lepšie domáce varenie.

Jedzte sladké, horké, sťahujúce jedlo. Pečeň je životne dôležitá: esenciálne aminokyseliny (metionín), vitamíny rozpustné v tukoch (D, E), karotén, kyselina listová, vápnik, horčík a esenciálne esenciálne fosfolipidy (vitamín F). Je dôležité, aby strava obsahovala polynenasýtené omega-3, −6 - tuky. Na deň budete potrebovať aspoň 15 gramov rastlinného oleja.

Na čistenie pečene s použitím rôznych rastlinných olejov pijú vo vyhrievanej forme, niekedy okysľujú citrónovou šťavou. Pečeň je dobre tolerovaná v malých množstvách čerstvého nefiltrovaného slnečnicového oleja, ľanového semena, kukurice, tekvice, sóje, horčice, olivy, sezamového oleja lisovaného za studena. Polynenasýtené mastné kyseliny sa nachádzajú v orechoch, semenách, strukovinách, mali by sa konzumovať striedmo a nie každý deň. Môžete jesť naklíčené zrná a semená a nahradiť tradičné pečivo pečivom z celozrnných výrobkov a otruby.

Je veľmi dôležité, aby ste sa nepreháňali. Moderný človek konzumuje 2 - 3 krát viac jedla, než je potrebné. Nadmerná hmotnosť potravín, ktoré sa nedajú stráviť, natiahne žalúdok, črevá, hnije, otravy tela a na prvom mieste pečeň. Okrem toho, prejedanie dramaticky znižuje energiu tela, pretože veľa energie sa spotrebuje na trávenie prebytočných potravín. Nakoniec, prejedanie vedie k nadmernej váhe a obézni ľudia žijú o 10-12 rokov menej, vyvíjajú srdcový infarkt štyrikrát častejšie a tvoria žlčníkové kamene. Obmedzenie potravy v starobe prispieva k zvýšeniu priemernej dĺžky života.

Čiastočná výživa môže zabrániť alebo sa zbaviť stagnácie žlče - jednej z hlavných príčin takmer všetkých ochorení pečene. Jedzte 4-6 krát denne v malých porciách.

Pitie veľkého množstva vody zvyšuje vylučovanie žlče, riedi žlč, čo zabraňuje tvorbe kameňov a pomáha odstraňovať toxíny.

Ako znížiť zaťaženie pečene?

Pečeň je životne dôležitý orgán, ktorého hlavnou funkciou je očistiť krv ľudského tela od všetkých druhov toxínov a cudzích látok. V dnešnom svete väčšina ľudí nechce sledovať svoju stravu. Napriek tomu, že pečeň je svojou povahou mimoriadne silná, na podporu svojej stabilnej práce je potrebné jej pomáhať - pravidelne organizovať pôstne dni, vzdávať sa zlých návykov, vylučovať látky škodlivé pre ňu.

Ak pociťujete bolesť na pravej strane pod rebrami alebo akékoľvek iné príznaky, ktoré naznačujú problém s trávením, odporúča sa okamžite sa poradiť s lekárom. Pamätajte si, že iba kompetentný špecialista vám bude schopný predpísať potrebné lieky a diéty na základe vašich testov a výskumu.

Ak chcete, aby vaša práca s pečeňou bola jednoduchšia, potom sa musíte najprv vzdať dvoch najbežnejších a najznámejších zlých návykov - fajčenia a pitia alkoholu. Je tiež potrebné vylúčiť zo stravy sýtené nápoje, vyprážané a korenené jedlá. Snažte sa jesť prírodné produkty, dostať jedlo bez farbív a konzervačných látok. Ak máte radi mäso, je najlepšie variť alebo variť kurča s rybami (praženie vyvoláva veľké množstvo karcinogénov, ktoré sú mimoriadne škodlivé pre pečeň).

Nemyslite si, že ovocie a zelenina sú rovnako užitočné a ľahké pre vaše telo vnímať. Aj medzi takými zdanlivo úplne prirodzenými a bezpečnými potravinami existujú určité výnimky. Ak potrebujete vyložiť pečeň, potom odmietnite prijať cibuľu, reďkovky, šťovík a špenát. Mali by sme tiež spomenúť čokoládu, aj keď to nie je ani ovocie ani zelenina, zvyčajne sa vyrába z palmového oleja a to zase významne zaťažuje pečeň.

Ako znížiť zaťaženie pečene pri užívaní drog Ako chrániť pečeň pri používaní liekov?

Ako chrániť pečeň pri používaní liekov? - Legalon

Problémy s pečeňou v skorých štádiách sa prejavujú ako nešpecifické príznaky, ktoré je veľmi ľahké vziať do úvahy pre príznaky iných ochorení. V súčasnosti je registrovaných viac ako 1000 liekov so schopnosťou spôsobiť poškodenie pečene. Ďalšia časť lieku sa vylučuje spolu so žlčou z pečene do čreva a odtiaľ - mimo tela. Hlavným stavebným materiálom bunkovej membrány pečene. Nedostatok týchto látok vedie k tomu, že poškodené bunky nie sú obnovené. Táto metóda predpisovania antibiotík sa nazýva empirická (alebo skúsená, založená na skúsenostiach). Preto tu povieme len o najobľúbenejších drogách. Zvracanie a teplota často nespôsobujú vážne podozrenie a sú interpretované ako otrava jedlom. Najnebezpečnejšie pre pečeň sú účinné lieky (antibiotiká), alkohol, alkoholy, síran meďnatý, acetová esencia, ktoré často vedú k veľmi vážnym následkom. V prípade, že pečeň bola vyčerpaná nadmerným pitím, poškodená vírusovými agens (hepatitída B alebo C) alebo závažnými chronickými ochoreniami (napríklad cukrovka) pred začiatkom liečby, léziová lézia sa vyvíja oveľa rýchlejšie, ako keby bola pečeň pôvodne zdravá. Keď sa raz dostane do tela, HIV vstupuje do lymfy a ovplyvňuje lymfoidné bunky a mení ich na ložiská rakoviny. Hlavným problémom je, že imunita rozpoznáva vírus a ničí ho. Je zrejmé, že ako spoločnosť verí, všetci musíme platiť za pohodlie a inovácie, a veľa. Štruktúra vírusu sa zásadne líši od štruktúry baktérií, a preto antibiotiká nemôžu byť účinné pri liečbe vírusových ochorení. Po stanovení diagnózy si lekár zvolí liek na základe zloženia účinných látok, pretože jeho účinnosť závisí od neho. Tam sú zložky lieku podrobené „kontrole tváre“: látky rozpoznané ako pečeňové bunky škodlivé pre telo sú modifikované vďaka špeciálnym enzýmovým systémom, ktoré inaktivujú toxíny. Vedci sa teraz zaujímajú najmä o inhibítor panobinostat. Pozitívnym rysom pečene je regenerácia. Preto, ak je čas na odstránenie príčiny negatívneho vplyvu na pečeň - je schopný plne obnoviť a vykonávať svoje funkcie o 100%.

Ako možno diabetes mellitus typu 1 a 2 úplne vyliečiť?

Je zrejmé, že ideálny liek pre pečeň, ktorý je schopný neutralizovať všetky účinky stresu, infekcií, zápalu a zlého životného štýlu, ešte neexistuje. Táto kyselina má choleretický účinok, zabraňuje tvorbe kameňov a rozpúšťa už existujúce malé cholesterolové žlčové kamene a tiež znižuje úroveň „zlého“ cholesterolu. U pacientov užívajúcich 6 alebo viac liekov pravdepodobnosť nežiaducich účinkov lieku dosahuje 80%. V tomto prípade sa u pacientov môžu vyvinúť žlčové kamene, cholestáza, zhoršiť celkový stav a výkon. Mastné a ťažké na trávenie potravy, alkoholu, mnohých liekov, infekčných chorôb a škodlivých účinkov prostredia zvyšujú zaťaženie pečene. Z toho nevyplýva, že pacienti podstupujúci liečbu rakoviny, tuberkulózy alebo srdcových ochorení by mali odmietnuť liečbu, ktorá im zachraňuje život. Vo svojej modernej klasifikácii existujú dva typy: akútna intoxikácia pečeňou a chronická intoxikácia pečeňou. A lekár mi okamžite poradil s antibiotikami, aby som začal s rezalyutom. to nezostáva zbytočné, a to je veľmi dôležité, pretože, prirodzene, takéto lieky nie sú hodné dvoch kopecks. Priateľ mi poradil s flucostatom - kúpil som si jednu kapsulu, na druhý deň som si všimol úľavu. Vždy mám hnačku z užívania antibiotík, ľutujem. Hlavné vedľajšie účinky rôznych skupín antibiotík sú uvedené nižšie: V dôsledku užívania antibiotík sa počet užitočných baktérií v čreve môže znížiť, čo často vedie k nadúvaniu, hnačke, nepohodliu atď. Moderný farmaceutický trh ponúka širokú škálu rôznych antibakteriálnych liekov. Zdroj: HIV mení bunkové gény Britskí vedci odhalili mechanizmus, ktorý viaže vírus ľudskej imunodeficiencie a vyvíja malígne nádory na pozadí AIDS. A opäť, čitateľ má právo klásť otázku: čo nadmerné preťaženie pečene drogami? Tieto procesy vedú k stagnácii žlče a ešte väčšiemu poškodeniu pečeňových buniek. Napriek tomu sa počas sledovaného obdobia u žiadneho z HIV pozitívnych pacientov nevyvinul AIDS. Jedlá by mali byť pravidelné, 5-6 krát denne, každých 1,5-2,5 hodiny. Užívanie antibakteriálnych liekov, ktoré sú schopné preniknúť do placenty, môže mať negatívny vplyv na vývoj plodu. Bunky takto infikovanej pečene sa začínajú rozpadávať a už nevykonávajú svoje životne dôležité funkcie ako predtým.

Bolesť v pečeni. Čo robiť, ak bolí pečeň, prečo môže.

To je uvedené vo výsledkoch nedávnej štúdie. Prekvapivo najčastejšie toxíny sú lieky. Bolesť spojená s natiahnutím kapsuly pečene, samotného železa nemá nervové zakončenia alebo, ako hovoria lekári, „body bolesti“. Okrem toho, liek má vysokú biologickú dostupnosť, výrazne zvyšuje jeho schopnosť rýchlo vstrebávať a vstupovať do postihnutých oblastí. V 80. rokoch, podľa Irala, chorí Indiáni so silným kašľom alebo horúčkou prišli do nemocníc, kde zomreli o niekoľko dní neskôr. A náš biologický filter, pečeň, trpí najviac z nich. V skutočnosti, lieky predpísané lekárom zaobchádzať s jedným na úkor druhého. Ďalšie príznaky intoxikácie pečeňou sú rovnaké vracanie a teplota, neustálé pálenie vzduchom a nevoľnosť. Kombinácia 3 alebo viacerých liekov užívaných v rovnakom čase významne zvyšuje riziko nežiaducich reakcií pečene. Lieky na zmiernenie bolesti môže predpísať lekár iba po identifikácii aktuálneho klinického obrazu. Rovnaké "frivolné" príznaky, ktoré nie sú venované pozornosť sú mierne bolesti pod rebrom na pravej strane, horké ústa, nevoľnosť, slabosť. Napriek liečbe v niektorých typoch bielych krviniek však môžu zásobníky HIV-1 pretrvávať, čo platí najmä pre makrofágy - dôležité imunitné bunky, ktoré pomáhajú ničiť patogény a iné potenciálne škodlivé látky z tela.

Najlepšie lieky na liečbu pečene, lieky, ktoré môžu pomôcť.

S príchodom silných liekov, ktoré potláčajú HIV, účinok HIV na kardiovaskulárny systém pacientov na antiretrovírusovej terapii nebol plne preskúmaný, výskumníci pripúšťajú. Podľa údajov poskytnutých lekármi, približne 1/5 antibiotík má vedľajšie účinky spojené s pečeňovou toxicitou a môže byť dokonca fatálne. Prípravok pre pečeň na báze fosfolipidov a vitamínového komplexu, vrátane vitamínov skupiny B a PP. Má hepatoprotektívny a membránový stabilizačný účinok. Je určený skôr na prevenciu ako na liečenie porúch v pečeni. Špecifický hepatoprotektor, ktorý sa používa na liečbu hepatálnej encefalopatie, ako aj na detoxikáciu. Laboratórne štúdie uskutočnené v januári preukázali účinnosť tohto prístupu. Vysoko aktívna antiretrovírusová liečba je formou antiretrovírusovej terapie, ktorá sa široko používa na liečbu pacienta s HIV, vírusom, ktorý spôsobuje AIDS. Mnohé z nich však patria skôr do kategórie výživových doplnkov a nezaručujú výsledky. Najčastejšie tablety, kapsuly alebo suspenzie pre pečeň obsahujú jednu alebo viac z nasledujúcich zložiek: Je hlavnou účinnou zložkou koreňa sladkého drievka, ktorý sa používa v medicíne približne 3000 rokov. Zvracanie a horúčka sú tiež prvým príznakom prejavu toxínov v detskej pečeni, ale nemali by ste čakať na nástup príznakov: mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Bylinný hepatoprotektor s antioxidačným účinkom. Urýchľuje regeneráciu pečeňových buniek, zvyšuje chuť do jedla. S hepatitídou B a alkoholickým poškodením pečene nemá bodliak mliečny významný vplyv. Ďalším prírodným prostriedkom na ochranu pečene a gastrointestinálneho traktu, normalizuje množstvo žlče, zmierňuje kŕče žlčníka a žlčových ciest. Otrava pečeňou liekmi môže tiež viesť k žlčovým kameňom a cholestáze.

Liek schopný liečiť cirhózu pečene
Väčšina starších lekárov bude venovať pozornosť malým červeným krtkom, ktoré sa väčšinou vyskytujú u ľudí starších ako 30 rokov. Malé červené krtkovia varujú, že pečeň nie je v poriadku.

Z pečene drahé lieky cenu
Sú súčasťou bunkových stien hepatocytov. Ich pôsobenie je nasledovné: prenikanie cez steny poškodených pečeňových buniek, zlepšenie ich funkcií Essentiale Forte je vysoko inzerovaná droga, a preto ju mnohí ľudia uprednostňujú ako najlepší liek na pečeň.

Šípka a sorbitol recept na čistenie pečene
Rúrky so sorbitolom alebo dubajskou pečeňou - udalosť, ktorá sa vykonáva v nemocnici aj doma bez dozoru špecialistu.

Ľudové prostriedky pre pečeň a žalúdok
Bolesť a žltačka miznú, trávenie sa vracia do normálu. Na prípravu liečiva je potrebné búšiť jadrá vlašských orechov a miešať med v rovnakom množstve. Je potrebné jesť 100 g zmesi denne počas 3-4 dávok.

Lieky na liečbu pečeňového cholesterolu
Chirurg oškrabuje vnútornú stenu tepny postihnutej aterosklerotickými plakmi.

Ochrana pečene pri prevencii tuberkulózy
Niekoľko týždňov po infekcii (infekcia, zavedenie HIV do ľudského tela), horúčka infikovanej osoby, lymfatické uzliny, zvýšenie počtu žliaz, môže byť nepríjemný pocit hrdla, bolesť pri prehĺtaní, červené škvrny na pokožke tela, hnačka.

Kefa na pečeň s tansy prášok
Ak chcete napiť, premiešajte nejakú hlinu v pohári čistej vody tak, aby roztok vyzeral ako mlieko. 20 minút pred jedlom ráno a pred spaním vo večerných hodinách, by ste mali piť roztok (nepiť sediment).

Homeopatické lieky na liečbu hepatitídy C
Pantogam / Pantokaltsim / Pantokalcin - použitie tohto nezmyslu (kyselina hopanténová) v Japonsku bolo zakázané začiatkom 90. rokov po mnohých fatálnych komplikáciách, ako je napríklad syndróm podobný Reye, Rettov syndróm.

Olivový olej na čistenie pečene
Počas tohto obdobia sa žlčové žlče a pečeňové kamene aktívne vylučujú zo žlčníka.

Zväčšené lieky na pečeň
Preto je potrebné rozlišovať medzi vysokým a nízkym stupňom dedičnej predispozície k rôznym patologickým procesom, vrátane vývoja malígnych nádorov.

Ako môžem znížiť zaťaženie pečene?

Hepatológ Irina Romanyuk odpovedá:

- Najprv urobte ultrazvuk brušnej dutiny, pretože bolesť v pečeni je skôr vážny príznak.

Nemali by ste sa zapojiť do čistého jedla, pretože nedostatok hrubej rastlinnej vlákniny môže zvýšiť zápchu a stagnáciu žlče. Náplne by mali byť rastlinné oleje. Med je veľmi užitočný - okrem toho, že obsahuje veľa užitočných látok, má tiež mierny choleretický účinok. Z nápojov by mal uprednostňovať horúci zelený čaj, ktorý je dobre odstraňuje toxické látky z pečene a pankreasu.

Pozri tiež:

Opýtajte sa na vašu otázku

Komentáre (0)

populárne

komentoval

2018 Argumenty i Fakty Generálny riaditeľ Ruslan Novikov. Hlavný redaktor týždenníka "Argumenty a fakty" Igor Chernyak. Riaditeľ pre digitálny rozvoj a nové médiá AiF.ru Denis Khalaimov. AIF.ru šéfredaktor, Vladimir Shushkin.

Lekár Hepatitída

pečene

Zaťaženie pečene

Hepatológ Irina Romanyuk odpovedá:

- Najprv urobte ultrazvuk brušnej dutiny, pretože bolesť v pečeni je skôr vážny príznak.

Možno budete potrebovať lieky. A aby sa znížilo zaťaženie pečene, je potrebné vyhnúť sa častej konzumácii tuku, margarínu, mastných mäsa, bieleho chleba, cukru, soli, konzervovaných potravín a iných ťažkých potravín. Je lepšie minimalizovať príjem sirupov, octu, korenia, čokolády, kávy, silného čaju, ako aj studených nápojov, najmä sýtených.

Zelenina a ovocie sú užitočné, najmä mrkva, tekvice, cuketa, karfiol, slivky, jablká, hrozno.

zdroj:
"Omša alebo pravda o výžive, doplnkoch a chémii v kulturistike."
Autor: Sergey Antonovich Vydavateľ: AS Media Grand, 2012.

Odhalenie očisty pečene!

Podľa lekárskych štatistík je dnes hlavným nebezpečenstvom ochorenia srdca. Iné choroby neberú toľko životov ako tieto. Preto je kardiológia a je považovaná za najdôležitejšie lekárske odvetvie. V súčasnosti však dochádza k určitým zmenám v usporiadaní síl vo vnútri medicíny, ktoré súvisia s novým nebezpečenstvom - znečistením životného prostredia. Už skutočnosť, že v našich dňoch na planéte nie je jediný čistý kútik. Dokonca aj arktický ľad obsahuje priemyselné toxíny. Preto je ľudský život priamo závislý od pečene - orgánu, ktorý z tela odstraňuje jed. Pre kulturistov je tento problém ešte akútnejší - hojný, preťažený výživou bielkovín pre budovanie svalov, masívnym doplňovaním a niekto má zneužitie "chémie" - to všetko len zhoršuje záťaž pečene.

Pečeň je vnútorným filtrom tela, dlhodobo je štúdium pečene lekárov obmedzené na 2 choroby: rakovinu a hepatitídu - závažnú formu vírusovej infekcie. Ak lekári pri vyšetrení pečene nenašli príznaky týchto ochorení, myslelo sa, že je zdravá. Štúdie uskutočnené v uplynulých rokoch ukázali, že toto je ďaleko od prípadu. Ukazuje sa, že aj pečeň, ktorá neobsahuje rakovinové bunky a vírusy hepatitídy, môže byť tiež chorá. V boji proti mnohým toxínom vstupujúcim do krvi dýchaním a jedlom môžu pečeň stratiť svoju filtračnú kapacitu. Okrem toho je „nasýtený“ jedmi, rovnako ako čistiaca membrána vodného filtra, na ktorú sa zabudlo zmeniť čas a rovnako sa stáva zdrojom intoxikácie tela.

Schopnosť pečene neutralizovať toxíny nie je taká veľká - inak by človek nepoznal otravu. Pečeň je prirodzene koncipovaná ako vnútorný "filter", ktorého úlohou je neutralizovať mnohé škodlivé látky vznikajúce pri metabolických procesoch, ako aj odstraňovať prebytok rôznych typov hormónov z tela (čo umožňuje udržať optimálnu hormonálnu rovnováhu v krvi). Boj proti priemyselným jedom je ďalšou záťažou pre pečeň, ktorá môže čiastočne alebo dokonca úplne paralyzovať činnosť pečene pri odstraňovaní výmenných toxínov. Ale to nie je jediná príčina dysfunkcie pečene. Prieskum amerických atlétov žijúcich v oblastiach s viac či menej čistou ekológiou ukázal, že mnohé z nich majú skryté formy dysfunkcie pečene. Vysvetlenie je jednoduché. Pečeň nie je schopná vyrovnať sa s množstvom produktov metabolizmu toxických proteínov vytvorených konzumáciou veľkých porcií bielkovín, najmä vo forme práškov. Situáciu zhoršuje skutočnosť, že pečeň kulturistov, a tak funguje na hranici, pretože najťažšie stresujúce cvičenie, ktoré prispievajú k tvorbe veľkého počtu vnútorných toxínov. V dôsledku toho sa pečeň nemôže vyrovnať s takým zaťažením a ochorie.

Vzhľadom k tomu, pečeň je skutočný filter, v prvom rade je potrebné vyčistiť tento filter. Tu sú jednoduché triky, ktoré vám pomôžu.

Dosť sedieť na týždeň alebo dva na ryžovo-zeleninovej diéte. Zároveň úplne eliminujte príjem akýchkoľvek proteínov vrátane koncentrovaných.
Je vhodné chodiť do kúpeľa alebo sauny. Toxíny vylúčené z pečene vyjdú potom. Zároveň musíte piť veľa čistej vody - minimálne 2 litre denne. Obličky začnú pracovať v rozšírenom režime, urýchľujú vylučovanie jedov.

Ale hladovať v záujme čistenia pečene nestojí za to. Faktom je, že počas pôstu telo odoberá energiu z vnútorných tkanív, štiepi proteínové bunky. Tento proces je sprevádzaný uvoľňovaním toxických látok, čo núti pečeň tvrdo pracovať.

Tieto detoxikačné procedúry sú určené pre tých, ktorí preventívne čistia pečeň. Ak máte vážne problémy s pečeňou, budete sa musieť poradiť s lekárom a podstúpiť špeciálny priebeh liečby.

Najlepšími doplnkami pre pečeň sú prípravky obsahujúce esenciálne fosfolipidy (esenciálne látky, ktoré obnovujú tkanivo pečene) fosfolipidy - estery kyseliny diglycerolovej s cholín-fosforečnou kyselinou a nesaturované mastné kyseliny: linolová, linolénová atď., Spolu s vitamínmi. Napríklad Essentiale. A rôzne liečivá založené na liečivých rastlinách, ktoré majú hepatoprotektívny účinok a zlepšujú metabolické procesy v pečeni, napríklad Karsil, Liv 52.

Liek Gepamin vyvinutý spoločnosťou ZAO Akademiya-T sa tiež osvedčil veľmi dobre. Hepamín je unikátny metabolický liek pozostávajúci z aminokyselín s rozvetveným reťazcom (leucín, izoleucín a valín), arginínu a prírodnej rozpustnej vlákniny - fibregamu.

Užívajte tieto lieky v priebehu intenzívnej práce „na zemi“ podľa pokynov.

Poruchy pečene sa môžu prejaviť vo forme týchto príznakov:

Chronická únava a všeobecná malátnosť, ktoré športovec často mylne považuje za znak pretrénovania.
Zobudíte sa v noci z toho, že ste horúci a dusný.
Rýchlo sa opijete aj z malej dávky alkoholu.
Po ťažkom jedle ste trochu boľavý.
Neexistuje žiadny pocit sýtosti a spokojnosti.
Strata spoločnej flexibility. Pri porušení pečeňových kĺbov "suché", ako keby im chýbalo mazanie. Ak máte pocit, že je ťažké ohnúť kolená alebo kĺby rúk, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Ak zistíte, že vaša pečeň je skutočne ovplyvnená, nepanikárte. Moderná medicína je dostatočne silná, aby sa dokázala vyrovnať s týmto druhom dysfunkcie. Po ukončení špecializovanej liečby budete úplne zdravý a budete sa môcť opäť vrátiť do posilňovne.

Ak pôjdete na ambulanciu na kontrolu pečene, dostanete 1 alebo 2 krvné testy. Keď sú pečeňové bunky poškodené v krvi, niektoré enzýmy chýbajú. Analýzy určujú kvantitatívny obsah týchto enzýmov a umožňujú posúdiť stupeň poškodenia a spôsoby liečby. Problém je v tom, že tieto testy sú skôr hrubým nástrojom a vo vývojovej fáze môžu odhaliť len vážnu chorobu.

Teraz bol vyvinutý nový test, ktorý umožňuje presnejšie posúdiť prácu pečene. Do tela sa vstrekne určité množstvo toxínov a potom sa ukáže, ako rýchlo sa pečeň vyrovná s ich vysadením. Test vám umožňuje určiť, či vaša pečeň potrebuje preventívne čistenie alebo nie. Táto metóda hodnotenia stavu pečene sa nazýva "Stanovenie funkčnej úrovne detoxikácie." Skladá sa z 2 štádií: najprv si vezmete liek obsahujúci kofeín a potom dávku benzoanu sodného.

Zdroj: „Programy športovej výživy“.
Autor: profesor Portugalov S.N. Ed.: Soviet Sport, 2012

Optimalizácia metabolizmu tela športovcov na základe normalizácie funkcie pečene a žlčových ciest (Poznámka 1).

Úlohy, ktoré sa riešia na základe uplatňovania tohto programu (indikácie na použitie):

Zlepšenie efektívnosti zvládnutia základnej stravy.
Prevencia a korekcia stagnácie žlče (cholestáza) v žlčníku a prevencia syndrómu hepatálnej bolesti.
Prevencia a náprava syndrómu súkromného prepätia hepatobiliárneho systému.
Prevencia exacerbácie chronických ochorení pečene a žlčových ciest (vrátane športovcov s anamnézou vírusovej a inej etiológie hepatitídy).
Znížená telesná hmotnosť v dôsledku zníženej tukovej hmoty a zadržanej vody.

Základom dennej stravy počas obdobia tohto programu je diéta, ktorá je v klinickej výžive označovaná ako diétna tabuľka číslo 4 (alebo číslo 5). Použitie týchto diét zabezpečuje vytvorenie diéty, ktorá obmedzuje spotrebu potravinových výrobkov, ktoré spôsobujú stres na funkčný stav pečene (príloha 2).

Energetická hodnota dennej stravy počas obdobia používania programu sa znižuje o 10-15% v závislosti od konkrétnej úlohy, na ktorú sa tento program používa.

Organizácia udalostí programu optimalizácie hepatobiliárneho systému je znázornená na obr. 4. Podrobný opis obsahu a sledu postupov v tomto programe je uvedený nižšie.

Obr. 4. Organizácia a sled činností v programe na optimalizáciu stavu hepato-žlčového systému

Typy zaťaženia (šport), pre ktoré je tento program určený

V súlade so štruktúrou ročného cyklu v špecifickom druhu športového tréningu raz za 6 mesiacov v štádiu zapojenia záťaže.

Poznámka 1. Názvy tohto programu sú tiež rozšírené ako „hlboké očistenie pečene a žlčových ciest tela“ alebo „čln s pečeňou pomocou minerálnych vôd a cholagogue“.

Poznámka 2. Prednostný liek sa vyberie na základe počiatočných údajov biochemickej kontroly stavu pečene pred vykonaním činností v rámci tohto programu v poradí zvyšovania hepatoprotektívneho účinku ESSENTIALE - HEPTRAL –BIL ACTIN. (Forma podávania lieku pre Essential-Le a Heptral je tiež vybraná na základe špecifikovaného kritéria.)

Podstata metódy, hlavné účinky

Tento program je v podstate kompiláciou niektorých systémov na čistenie tela, prispôsobených špecifikám športových aktivít.

Pod pojmom „očistenie tela“ sa vo zvolenom kontexte rozumie komplex fyzioterapeutických a nutričných postupov vykonávaných na pozadí priebehu hepatoprotektorov (výživových doplnkov a liekov, ktoré normalizujú funkciu pečene) a choleretických liekov, ktorých cieľom je optimalizovať fungovanie pečene a žlčových ciest.

Existuje mnoho nástrojov a metód čistenia tela. Tento vývoj sumarizuje skúsenosti viac ako 20-ročnej praxe čistenia tela elitných športovcov - olympijských majstrov, majstrov sveta a majstrov Európy. V súčasnosti sa táto technika, ktorá zahŕňa prvky tradičnej a alternatívnej medicíny, úspešne využíva na liečenie a chudnutie ľudí všetkých vekových skupín, rôznych životných štýlov a poradenstva pri voľbe povolania. Navrhovaný spôsob čistenia je v podstate prenos moderných účinných technológií z arzenálu športového lekárstva do praxe liečenia najširších vrstiev obyvateľstva.

Hlavným cieľom procedúry čistenia tela je normalizácia hlavných funkcií pečene (ako je metabolizmus tukov, proteínov a sacharidov, ako aj mnoho hormónov) a odstraňovanie prebytočných trosk z tela (vrátane stagnujúcej žlče).

Hlavné účinky regenerácie po očistení sú nasledovné: t

zlepšenie a normalizácia metabolizmu v tele;

úbytok hmotnosti (hmotnosť) tela, ktorý sa dosahuje hlavne znížením hmotnosti prebytočného tuku v tele;

zlepšenie krvného obehu a normalizáciu kontraktility myokardu;

zvýšené hladiny imunitnej aktivity.

Telo sa čistí niekoľkokrát ročne v závislosti od individuálneho stavu, preneseného stresu, porúch zdravého životného štýlu a ďalších faktorov. Za rovnakých okolností sa odporúča čistenie dvakrát ročne na prelome klimatických období: zima / jar (v Rusku je to druhá polovica apríla v prvej polovici mája) a jeseň / zima (november). Spravidla sa v týchto obdobiach znižuje imunita a zvyšuje sa riziko infekčných katarálnych ochorení, ako je napríklad SARS, ako aj rôzne formy alergií. V súlade s biorytmami tela je najvyššia čistiaca účinnosť dosiahnutá pri vykonávaní čistiaceho procesu počas úplňku, keď je pohyb všetkých tekutín v tele značne uľahčený.

V športovej praxi je optimálnym časom čistenia obdobie pred základným prípravným obdobím prípravy (stupeň zapojenia aeróbnych záťaží). S dvojstupňovou štruktúrou ročného tréningového cyklu v mnohých športoch (napr. V atletike, plávaní atď.) Sa čistiace procedúry vykonávajú dvakrát ročne po ukončení jesenných a zimných polrokov.

Celkové trvanie čistenia trvá 10-15 dní (v závislosti od počiatočného stavu tela).

Celý proces čistenia pozostáva z niekoľkých fáz:

Predbežná fáza (3-5 dní).
Zadanie prepláchnutia (3-5 dní).
Vlastné čistenie (1 deň).
Čistenie na výstupe (3 dni).

Dôležitým faktorom, ktorý zvyšuje účinnosť následného čistenia tela je predbežné čistenie čriev pomocou miernych laxatív rastlinného pôvodu (ako je napríklad odrezok z rakytníka raz denne v noci) a odobratie 1-2 polievkových lyžíc olivového oleja s pridaním čerstvo pripravenej šťavy z polovice citróna (jeden dvakrát denne).

Ďalším priaznivým faktorom, ktorý prispieva k ďalšiemu vykonávaniu čistenia, je doplnkové aeróbne cvičenie (rýchla chôdza, ľahké jogging alebo plávanie s prvkami zahrievacích cvičení 30-45 minút denne). Takéto zaťaženie stimuluje kontraktilnú aktivitu žlčových ciest.

Úlohou vstupu do čistenia je prechod na diétu, ktorý poskytuje šetrné podmienky pre fungovanie pečene a žlčových ciest. Zloženie tejto diéty je nasledovné:

Celkové množstvo potravy a energetická hodnota dennej diéty športovca klesá o 20-30% oproti obvyklej strave.

Jedlá - frakčné, najmenej 4 krát denne, posledné jedlo najneskôr 3 hodiny pred spaním (s výnimkou mliečnych výrobkov).

Všetky potraviny a potravinové látky, ktoré dráždia pečeň a žlčový systém, sú vylúčené zo stravy, a to: vyprážané, údené, nakladané, bujóny, živočíšne tuky, smotana, kyslá smotana, čokoláda, majonéza, horčica, ocot, korenie, káva, alkohol, pivo, sýtené nápoje, hrozno, melóny.

Odporúčané sú varené mäso (hovädzie, teľacie, kuracie a morčacie prsia) a ryby (odrody s nízkym obsahom tuku), mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, ryža, sója, zelenina, zelenina, rastlinný olej, jablká, pomaranče, vhodné ovocné šťavy, nesýtená minerálna voda, zelený čaj.

15 minút pred každým jedlom, hepatoprotektor BILAKTIN (1 kapsula), HEPTRAL alebo ESSENTIAL v dávke 2 kapsuly dvakrát denne pred požitím jedla.

Jedenkrát denne sa vstrekne roztok Enteros GEL (vo výške 1 polievkovej lyžice na šálku teplej prevarenej vody).

7. deň je fázou samotného čistenia. Hlavným postupom tejto etapy je vykonávanie vane s minerálnou vodou a choleretickými bylinkami5.

Strava v tento deň je prísne obmedzená na rastlinné potraviny. Najvhodnejšou možnosťou je šalát zo zmesi zelených jabĺk nasekaných na hrubom strúhadle (0,5 kg) a mrkve (0,5 kg) s pridaním nasekanej kapusty alebo nasekaného šalátu, ako aj sušených marhúľ a sliviek. Táto zmes je naplnená rastlinným olejom a sójovou chuťou. Na pitie použite nesýtenú minerálnu vodu, zelený čaj.

Konzumácia varenej šalátovej zmesi je rozdelená do 4 dávok denne (napríklad pri 900, 1300, 1600, 20 °). V prípade akútneho hladu môžete jesť jeden banán alebo kúsok melónu.

Hodinu po treťom jedle sa vykoná hadička s minerálnou vodou a choleretickými bylinkami. K tomu vypite 250 ml odplynenej minerálnej vody pri izbovej teplote (napr. Borjomi) v malých dúškoch v intervaloch, potom 200 ml vývaru z jednej z choleretických bylín, pripravených v noci predtým, aj v malých dúškoch. Na prípravu odvarov sú najvhodnejšie nasledujúce liečivé rastliny: nesmrteľný, OR obličkový čaj, OR kukuričný hodváb, OR tansy. Po vypití minerálnej vody a choleretického vývaru pacient leží na pravej strane, ťahá nohy ohnuté na kolenách („embryo“) na hruď a umiestni elektrickú alebo pravidelnú vyhrievaciu podložku vyhrievanú na 50-55 ° C pod správnu hypochondrium. Po 20 až 30 minútach sa hadička opakuje s rovnakými množstvami minerálnej vody a choleretického bujónu, teplota ohrievacej podušky sa obnoví a ďalších 20 až 30 minút sa vykoná v polohe „embrya“.

Po poslednom jedle pred spaním sa v zmesi pripravenej z dvoch polievkových lyžíc olivového oleja s prídavkom citrónovej šťavy (vo výške pol citróna na lyžicu olivového oleja).

Režim prvých troch dní sa úplne opakuje (vrátane kombinácie hepatoprotektora, oktapamínu a enterosolventného gélu).

Vyhodnotenie účinnosti čistenia tela. Aby bolo možné objektívne stanoviť stupeň čistenia organizmu po čistiacom procese, je potrebné vykonať štúdiu zodpovedajúcich hormonálnych a biochemických parametrov krvi. Nižšie je uvedený zoznam ukazovateľov, ktoré poskytnú najpresnejšiu odpoveď na otázku o stupni čistenia tela.

Hormonálne indikátory: hladina testosterónu (celková TESTO a TESTO voľná frakcia).

Krvné biochemické parametre: PROT, ALB, AST, ALT, CHOL (celkové a frakcie), tri-GLYC, UREA, ako aj celkový krvný obraz.

Veľmi informatívnym spôsobom hodnotenia stavu tela je kaliperometrické stanovenie zloženia tela (celková telesná hmotnosť, svalová hmota a tuková masa), uskutočnené pred a po zákroku očistenia pečene a žlčových ciest.

Štatistické údaje (viac ako 5 000 registrovaných prípadov) ukazujú, že viac ako 85% pacientov s funkčnými poruchami pečene a žlčového systému úplne obnovuje normálny stav tela a dosahuje dokonalé očistenie tela po vyššie opísanom postupe.

Prirodzene, prezentovaná verzia spôsobu čistenia nie je jediná. Existujú rôzne modifikácie tejto metódy (hlavne obsahujúce prísnejšie podmienky pre každý krok celého postupu, pozri nižšie).

Voľba konkrétnej možnosti závisí od stavu individuálneho pacienta, kvôli jeho zdravotnému stavu, životnému štýlu, metabolizmu a je vykonávaná po predbežnom vyšetrení a uzavretí odborného lekára.

Navrhovaná metóda umožňuje dosiahnuť očistu tela prístupným, ekonomickým a efektívnym spôsobom bez zmeny zvyčajného denného režimu (vrátane práce a odpočinku) a bez nutnosti hospitalizácie pacienta v nemocnici. Po primeranej konzultácii so špecialistom je pacient schopný vykonávať všetky procedúry sám.

Výber metód čistenia by mal byť najvhodnejší pre individuálny stav človeka, ktorý je určený na základe výsledkov štúdie biochemických ukazovateľov metabolizmu, hormonálnych parametrov, zloženia tela (predovšetkým prebytočnej tukovej hmoty) a anamnézy života.

Pre určitú kategóriu ľudí nemusí vyššie uvedený spôsob čistenia postačovať na účinné čistenie tela. Do tejto kategórie patria osoby s vážnymi poruchami funkcie pečene, ktoré vyplývajú zo zhoršenej histórie života (dlhodobé užívanie alkoholu alebo piva vo veľkých množstvách, dlhodobé vystavenie toxickým faktorom, ako sú chemické jedy alebo ožarovanie, ochorenie pečene, ako je vírusová hepatitída akejkoľvek formy atď.) f.).

Nižšie je uvedený variant očistenia pečene a žlčového systému, ktorý je v porovnaní s bežnou ("mäkkou") metódou vylepšený. V tomto uskutočnení je zosilnenie čistenia tela dosiahnuté pomocou prísnejších požiadaviek na telo vo všetkých stupňoch čistenia. Podstatou týchto požiadaviek je:

Stupeň predbežného čistenia čreva by sa mal vykonávať počas dlhšieho časového obdobia (do 10-14 dní). V tomto štádiu sa odporúča začať vopred hepatoprotektory (Heptral alebo Essentiale Forte) vo forme injekcií (raz denne, intramuskulárne). Súčasne sa Riboxin užíva po celú dobu (2 tablety perorálne 15-20 minút po každom jedle).

Vo fáze vstupu do čistiacej diéty je obmedzená čerstvo pripravená jablková šťava, sušený celozrnný chlieb, odplynená minerálna voda a zelený čaj.

Deň hadičky s minerálnou vodou a odvarom cholagogue je dňom úplného hladovania (počas dňa sú povolené len malé množstvá vody). Recepcia olivového oleja s citrónovou šťavou sa vyrába vo väčších množstvách: až 200 g olivového oleja sa zmieša so šťavou z 5 citrónov, do zmesi sa pridá jedna polievková lyžica octu jablčného muštu a zmes sa použije vo frakčných porciách 4-5 krát počas dňa.

Výjazd z čistenia je predĺžený na 7-10 dní. Strava v tomto štádiu sa postupne zvyšuje o množstvo príjmu potravy, čím sa jej denný objem zvyšuje až na 50% až na posledný deň. Použité potraviny sú dusené výrobky (ryža, zelenina), ovsené vločky, sušený celozrnný chlieb. V druhej polovici tejto etapy, strava obsahuje ovsené vločky, nekvašené nízkotučné morky vývar, nízkotučné mliečne výrobky, varené teľacie mäso, kuracie alebo morčacie. Nápoje používajú jablkový džús, odplynenú minerálnu vodu, slabý čaj s fruktózou.

Prečo potrebujeme pečeň?

„Už sedíte v mojej pečeni!“ - zvyčajne hovoríme osobe, ktorá ho „získala“. Ale pečeň nám nie je vôbec daná, takže vždy existuje „niekto, kto tam sedí“ - tento najdôležitejší orgán vykonáva v tele ochranné funkcie. Pečeň je silný filter, ktorý bol navrhnutý tak, aby neutralizoval jedy vyplývajúce z metabolických reakcií: premieňa rôzne toxické zlúčeniny, odstraňuje a ničí baktérie. Ale nielen obrana tela proti invázii nezvaných "agentov" sa zaoberá pečeňou. Tento najväčší vnútorný orgán môže byť právom nazývaný hlavné laboratórium ľudského tela, v ktorom až 20 miliónov chemických reakcií prebieha za minútu. V pečeni sa rozpad a syntéza proteínov potrebných pre naše telo vyskytuje, glykogén, ktorý potrebujeme, sa syntetizuje a čiastočne akumuluje a tu sa trávia tuky. Okrem glykogénu, pečeň ukladá veľa vitamínov, železa. Biochemické procesy prebiehajúce v pečeni umožňujú udržiavať normálnu teplotu ľudského tela.

Pečeň je v tele taká dôležitá, že sa často nazýva „druhé srdce“. Ak začnú poruchy v jej práci, črevá okamžite začnú pracovať zle, je narušený spánok, nervozita sa zvyšuje a funkčná aktivita nadobličiek sa znižuje. Okrem toho môže byť znížená aj funkcia štítnej žľazy.

Zaujímavé je, že pokusy o vytvorenie umelej pečene neboli doteraz úspešné a je nepravdepodobné, že by niekedy uspeli. Odstránenie pečene vedie k smrti maximálne päť dní. Je pravda, že tento jedinečný orgán má pozoruhodnú schopnosť regenerácie - pečeň je schopná zotaviť sa, aj keď je odstránená o viac ako 70%. Je zrejmé, že bez normálne fungujúcej pečene je veľmi ťažké, ak nie nemožné, dosiahnuť úspech v kulturistike. Kvôli problémom s týmto telom, nemôžete správne jesť a výživa je základom úspechu kulturistiky. Spánok je narušený - to znamená, že nie je možné úplne sa zotaviť zo záťaže. Poruchy v pečeni môžu viesť k hypofunkcii štítnej žľazy, čo sťažuje schudnutie, robí vás unavený rýchlejšie. Poruchy pečene môžu viesť k deficitu alebo nadbytku estradiolu v krvi mužov, a to ako prvý, tak druhý pre nás a vy ste veľmi nežiaduce javy, priamo "bijúce" svalovú hmotu.

Čo spôsobuje poškodenie pečene?

Bolo by logické odoberať vírusové lézie pečene, ako sú vírusová hepatitída, rôzne dedičné ochorenia alebo ochorenia neznámej etiológie (amyloidóza, hepato-lentikulárna degenerácia atď.) Nad rámec našej úvahy v súčasnosti a zamerať sa na ochorenia spôsobené dlhodobou expozíciou pečene toxickým látkam (vrátane vrátane liekov), metabolických porúch, podvýživy. Všetky ochorenia pečene možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín: hepatitída - zápalové ochorenia a hepatóza - degenerácia pečeňového tkaniva. Druhá skupina zahŕňa najmä steatózu - ochorenie, pri ktorom pečeňové bunky trpia nadmerným hromadením tuku (je tu ukladaný namiesto glykogénu) a cirhózou - proliferáciou jazvového tkaniva, ktorá mení štruktúru pečene a zhoršuje jej zásobovanie krvou.

S dobrým dôvodom, to môže byť argumentoval, že prvé miesto medzi agentmi, ktoré majú negatívny vplyv na pečeň je alkohol. Samostatne izolované a rovnaké alkoholické ochorenie pečene. V dôsledku dlhodobej nadmernej konzumácie silných nápojov (podľa našich štandardov to však nie je tak neobmedzené - len 40 g čistého alkoholu denne) vyvíja rôzne ochorenia pečene - od mastnej degenerácie (steatóza) až po hepatitídu a cirhózu.

Ale alkohol, ktorý má pečeň neutralizovať na úkor svojho blahobytu, je ďaleko od všetkého. Veľkým nebezpečenstvom pre „druhé srdce“ sú banálne drogy. Áno, napríklad absolútne banálny - paracetamol. Aspirín je o niečo menej nebezpečný. Nie je potrebné hovoriť o antibiotikách - „bijú“ v pečeni silou superhrdého boxera. Nie všetci, ale veľmi veľa. To isté platí pre lieky proti TB, hypnotický fenobarbital, kyselinu nikotínovú a niektoré ďalšie lieky. Takže androgény a anabolické steroidy, na ktoré sme zvyknutí pripisovať jedinečnú vlastnosť, ktorá negatívne ovplyvňuje pečeň, nie sú v tomto pláne vo svete liekov sami. Ďalšou príčinou poškodenia pečene sú toxíny, ktoré vstupujú do nášho tela potravou a zo vzduchu: „zlá ekológia“ nie je len slovami. To však nie je všetko. Ukazuje sa, že nie je najlepší spôsob, ako pečeň môže ovplyvniť... ťažké cvičenie s váhami. A "ďaleko od najlepšieho spôsobu" - to je podcenenie...

Príznaky poškodenia pečene Hlavné príznaky niečoho zlého na pečeni sú:

Pocit ťažkosti (bolesti) v pravej hypochondriu, čo poukazuje na zväčšenú pečeň. Pečeň sama o sebe nemôže ublížiť, ale zvýšenie objemu, to sa tiahne povrch spojivového tkaniva pošvy. Nervové konce natiahnutej kapsuly dávajú opakujúci sa pocit tlaku a potom bolesť. Bolesť je zvyčajne horšia, keď chodíte, cvičíte, konzumujete vyprážané alebo horúce; môžu byť sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, pálením záhy.
Svrbenie kože. Očná buľva (sklera) a potom koža môžu nadobudnúť nažltlý odtieň, môžu sa objaviť charakteristické "žilky pavúka".
Slabosť, letargia, únava, znížený výkon. Môžu sa objaviť poruchy spánku, problémy s pamäťou, pocit všeobecnej apatie.
Zmena farby stolice (môže sa zmeniť aj na čiernu) a moč (stmavne od tmavo žltej po tmavohnedú).
Opuch nôh a ascites (dropsy). Tieto príznaky, ako aj hormonálne zmeny sú charakteristické pre ťažké štádiá ochorenia pečene.
Ale aj keď nemáte žiadny z týchto príznakov, nemali by ste sa uvoľniť - problémom je, že pečeň je mimoriadne „pacientsky“ orgán a začína sa cítiť len vtedy, keď sa problémy stávajú viac-menej vážnymi. Ak teda vôbec nič neubližujete, zjavne nie je zbytočné premýšľať o zdraví pečene, najmä po tvrdom „kurze“, ktorý okrem iného zahŕňal aj orálny AAS.

Trochu viac o AAC: http: //images03.olx.ru/ui/ui/61/07/1283286119_116885407_1——1283286119.jpg

Nie všetky lieky patriace do skupiny androgénov a anabolických steroidov majú negatívny vplyv na pečeň. Prakticky všetky injekčné AAS pečeň takmer nebolí, dokonca ani vo veľmi vysokých dávkach. Jedovatý pre pečeň - vo väčšom alebo menšom rozsahu - sú len perorálne lieky a suspenzia stanozololu, ktorá je v skutočnosti kompletným analógom perorálnej formy tohto lieku. Prečo sú tieto lieky toxické pre pečeň? Ide predovšetkým o metylovú skupinu, ktorá je v sedemnástej pozícii väčšiny perorálnych AAS (pre methenolón a mezterolón, táto skupina je na prvej pozícii) a ktorá je určená na ochranu týchto liekov pred deštrukciou. Presnejšie povedané, nie je to na vine samotná metylová skupina, ale veľmi silná väzba, ktorá nie je prístupná pôsobeniu pečeňových enzýmov počas prvého prechodu týmto orgánom. Pečeň musí „pretiahnuť“ oveľa viac, aby toto spojenie prerušila. V krátkodobom horizonte, to nie je tak významné, ale nikto sa androgény a anabolické steroidy v jeden-týždenné "cykly" a niekoľko za dva alebo tri týždne v "cykloch". Veľa sa hovorí o prepojení príjmu AAS s nádormi pečene, vrátane malígnych. V skutočnosti neexistuje žiadne špeciálne spojenie. Podľa jednej z najrozsiahlejších štúdií, ktoré skúmali prípady ochorenia pečene, ako je angiosarkóm, ku ktorému došlo od roku 1964 do roku 1974, len 4 prípady zo 131 (3,1%) mohli hovoriť o zneužívaní AAS. Androgény by sa dali nazvať len príčinou chorôb s veľkým úsekom - tieto lieky užívali ľudia s už existujúcimi patologickými ochoreniami pečene. To isté možno povedať o hepatitíde - zápale pečene. V inej štúdii uskutočnenej v roku 1999 sa porovnávali krvné obrazy pre tri skupiny jedincov. Prvá skupina pozostávala z 15 kulturistov, ktorí „sedeli“ na „kurze“ pomocou ústneho AAS, druhého z desiatich „prirodzených“ kolegov, tretieho - 49 ľudí s vírusovou hepatitídou. Kontrolnú skupinu tvorilo 592 študentov. Zástupcovia prvej aj druhej skupiny vykazovali zvýšené hladiny alanínaminotransferázy, aspartátaminotransferázy a kreatínkinázy (pozri výkon pečene), ale hladina gama-glutamín transferázy bola v normálnom rozsahu. U pacientov s hepatitídou z tretej skupiny bol zaznamenaný prebytok vo všetkých štyroch ukazovateľoch. V kontrolnej skupine bola zvýšená iba hladina kreatínkinázy (to znamená, že v pečeni neboli žiadne abnormality). Podľa štúdie sa dospelo k záveru, že abnormality v práci pečene u silne vyškolených kulturistov nezávisia od používania anabolických steroidov a nenaznačujú prítomnosť zápalových procesov v pečeni (hepatitída).

Povesť dala taký liek ako oxymetholone ("Anadrol" "Androlik", "Anadrol") s obzvlášť hrozné vlastnosti pečene.Ale, ako bolo povedané viac ako raz, oxymetholone je skôr "mäkký" liek, ktorý ovplyvňuje pečeň skôr slabo. Metandrostenolón, metyltestosterón, stanozolol a najmä fluoxymesterón majú omnoho výraznejší účinok na pečeň. Lieky, ako napríklad metyltrienolon (perorálny trenbolon) alebo mibolerón („kontrolné kvapky“) sa však dokonca prerušili z dôvodu ich zvýšenej hepatotoxicity. A ešte raz opakujem: anabolické steroidy nie sú viac toxické pre pečeň ako všetky rovnaké antibiotiká. Ešte menej, úprimne. Dlhé časové obdobie v spojení s tréningom s váhami, a dokonca dosť ťažké, už môže byť nebezpečné. To znamená, že vy a ja máme priamy dôvod obrátiť sa na prostriedky, ktoré má pečeň chrániť - hepatoprotektory, pretože tieto lieky predpisujú na povinné používanie antibiotikami. Ale najprv zvážiť

Abnormality v pečeni môžu znamenať zvýšené hodnoty nasledujúcich ukazovateľov.

Rýchlosť Norm, ženy Norm, muži

Celkový bilirubín 3,4-17,1 μmol / l
Alanínaminotransferáza (AlAT) do 31 U / l až do 41 U / l
Aspartátaminotransferáza (AsAT) do 31 U / l až do 41 U / l
Gama-glutamyltranspeptidáza (Gamma-GT) do 32 U / l až 49 U / l

Zvýšené hladiny celkového bilirubínu môžu naznačovať poškodenie pečeňových buniek alebo obštrukciu žlčových ciest. Vysoká hladina bilirubínu sa môže vyskytnúť pri dlhodobom sledovaní nízkokalorickej diéty.

Zvýšené hladiny alanínaminotransferázy a aspartátaminotransferázy môžu naznačovať poškodenie pečeňových buniek, toxické účinky na pečeň liekov.

Zvýšené hladiny gama-glutamín transferázy môžu všeobecne indikovať ochorenie pečene (hepatitída, cirhóza, rakovina).

Hepatoprotektory Skupina hepatoprotektorov - farmakologických liekov určených na ochranu pečene a obnovenie jej normálneho fungovania - obsahuje pomerne veľa liekov, často veľmi odlišných v ich účinkoch. Mimochodom, hepatoprotektory patria medzi najpredávanejšie drogy, ale napriek tomu ľudia trpia ochoreniami pečene. Medzi všetkými hepatoprotektormi patria nasledujúce typy.

Základné fosfolipidové prípravky Každé ochorenie pečene je sprevádzané poškodením membrán pečene (membrán). Preto obnovenie integrity membrán možno nazvať hlavným predpokladom regenerácie. Bunkové membrány sú dva rady fosfolipidových molekúl, „preniknuté“ molekulami proteínových enzýmov. Pri rôznych poškodeniach pečene sú molekuly fosfolipidov nahradené cholesterolom, čo robí bunkovú membránu tvrdou, nepružnou a zle priepustnou pre látky. Bunka je zablokovaná a môže zomrieť.

Prvý liek, ktorý umožnil obnoviť integritu pečeňových membrán, bol Essentiale. Doteraz je tento liek považovaný za jeden z najlepších, kvôli jeho vysokej účinnosti, vynikajúcej znášanlivosti a praktickej neprítomnosti vedľajších účinkov.

Prípravky na báze flavonoidov mliečneho bodliaka Flavonoidy sú užitočné prírodné látky, ktoré nielen chránia a obnovujú pečeň, ale tiež bojujú proti kardiovaskulárnym ochoreniam a rakovine. Táto skupina zahŕňa také lieky ako "Kars", "Silibor", "Legalon", "Gepabene". Všetky z nich obsahujú extrakt z bodliaka mliečneho, ktorého hlavnou zložkou je silymarín, a pomáha liečiť mastnú pečeň, cirhózu, vírusovú hepatitídu, toxické metabolické lézie pečene, vrátane xenobiotík. Hlavné účinky silymarínu sú membránovo-ochranné, antioxidačné a metabolické. Podľa pozorovaní lekárov pacienti s chronickou vírusovou hepatitídou po mesačnom priebehu liečby „Siliborom“ normalizujú biochemické parametre krvi, cítia sa lepšie, zaznamenáva sa nárast telesnej hmotnosti, znižuje sa veľkosť pečene, vymizne žltnutie kože, zmizne bolesť v pravej hypochondriu.

Prípravky na báze silymarínu sa zvyčajne starostlivo predpisujú na cholestázu, pretože existuje dôkaz, že pod jeho vplyvom sa cholestáza môže zvýšiť. Trvanie kurzu by nemalo presiahnuť štyri týždne, po ktorom, ak je to potrebné, pokračovať v liečbe, je vhodné zmeniť liek, napríklad predpísať liek založený na základných fosfolipidov.

Prípravky na báze flavonoidov iných rastlín "Liv-52" obsahujú množstvo liečivých rastlín široko používaných v tradičnej indickej medicíne. Predpokladá sa, že Liv-52 chráni pečeňový parenchým pred toxickými látkami. Pôsobí ako terapeutické alebo profylaktické činidlo. Zvyšuje intracelulárny metabolizmus a stimuluje regeneráciu. Existuje dôkaz, že používanie lieku "Liv-52" pri akútnom ochorení pečene môže zhoršiť zápalový proces. Z tohto dôvodu sa liek zvyčajne odporúča len vtedy, keď je závažnosť zápalového procesu v pečeni minimálna a prevládajú symptómy syntetického zlyhania. "Hofitol" - výrobok obsahujúci extrakt z čistených artičokových listov. Jeho hepatoprotektívny a choleretický účinok je spôsobený prítomnosťou fenolickej zlúčeniny cinarínu v extrakte v kombinácii s fenolickými kyselinami. Okrem toho liek obsahuje karotén, vitamíny C, B1, B2, inulín. "Hofitol" ovplyvňuje funkčnú aktivitu pečeňových buniek, stimuluje produkciu enzýmov, čo vysvetľuje účinok liečiva na metabolizmus tukov, ako aj zvýšenie antitoxickej funkcie pečene. "Hofitol" znižuje hladinu cholesterolu v krvi pri počiatočnej hypercholesterolémii, má choleretický účinok v dôsledku mierneho choleretického a slabého cholekinetického účinku. Aplikujte s toxickou hepatitídou, cirhózou pečene. Liek je nízko toxický. "Tykveol" - komplex biologicky aktívnych látok odvodených z tekvicových semien. Hepatoprotektívny účinok liečiva je determinovaný jeho vlastnosťami stabilizujúcimi membránu a prejavuje sa spomalením vývoja poškodenia membrán hepatocytov a urýchlením ich regenerácie. Okrem toho Tykveol znižuje zápal, spomaľuje rozvoj spojivového tkaniva a urýchľuje regeneráciu poškodeného pečeňového parenchýmu. Liek má choleretický účinok, normalizuje chemické zloženie žlče, znižuje riziko vzniku ochorenia žlčových kameňov a pozitívny vplyv na jeho priebeh. Treba však poznamenať, že presvedčivý dôkaz o vysokej účinnosti lieku Tykveol ešte nebol prijatý. Liek sa používa pri chronických ochoreniach pečene rôznych etiológií: chronické lézie pečene (hepatitída, cirhóza), cholecystocholangitída a biliárna dyskinéza na prevenciu ochorenia žlčových kameňov.

Organické liečivá živočíšneho pôvodu

„Hepatosan“ je liek založený na lyofilizácii pečeňových buniek darcovských zvierat. Mechanizmus účinku liečiva má dve fázy: intestinálnu, v ktorej má liek detoxikačný účinok v dôsledku sorpcie toxických produktov v čreve a metabolické (hepatoprotektívne), počas ktorého sú hepatocyty zničené a ich produkty degradácie sú absorbované a pôsobia ako protektory na úrovni pečeňových buniek, obnovenie funkčnej aktivity hepatocytov. Hepatosan je schopný obmedziť účinky cytolýzy, zvýšiť schopnosť syntézy proteínov v pečeni a používa sa pri komplexnej liečbe cirhózy pečene.

Lieky rôznych skupín "Heptral" (ademetonín). Ademetionín je biologická látka nachádzajúca sa vo všetkých tkanivách a telesných tekutinách. Aby som sa nezachytil do biochemickej džungle, poviem len to, že molekuly ademeteonínu sú zahrnuté v mnohých biochemických reakciách. "Heptral" má detoxikačný, regeneračný, antioxidačný, antifibrozačný a neuroprotektívny účinok. „Heptral“ sa používa na intrahepatickú cholestázu - toxickú, vírusovú a liekovú, ako aj na cirhózu. Okrem toho, liek je antidepresívum, takže môže byť použitý na depresiu, rovnako ako v prípade abstinenčných príznakov. Podľa odborníkov, "Heptral" je jedným z najlepších - najrýchlejšie pôsobiace - hepatoroteaters, ale to platí len pre injekčné formy lieku. Mínus - vysoká cena.

"Hepa-mertz" (ornitín). Konkrétnejšie, aktívnou zložkou liečiva je L-ornitín-L-aspartát. Gepa-mertz je relatívne nový hepatoprotektor, aj keď v praxi kulturistiky sa ornitín používa už dlho. Ornitín aspartát zvyšuje metabolizmus amoniaku, a to ako v pečeni, tak v mozgu, pomáha normalizovať celkový stav tela, stimuluje produkciu inzulínu a rastového hormónu (aj keď veľmi mierne). Liek sa používa v tukovej pečeni, hepatitíde, cirhóze, poškodení pečene v dôsledku alkoholizmu a drogovej závislosti, na liečbu porúch mozgu, ku ktorým dochádza v dôsledku narušenia pečene.

Nielen hepatoprotektory Ale hepatoprotektory sú len jednou skupinou liekov, ktorých účelom je bojovať proti poškodeniu pečene. Ostatné sú rovnako dôležité:

Vitamíny skupiny B, mikroelementy (zinok, selén, horčík), adaptogény Detoxikačné činidlá (sorbenty, antidotá)

Imunomodulátory Cholagogue

Antioxidanty (vrátane vitamínov A, C, E).

Prípravy každej z týchto skupín vykonávajú svoje funkcie na záchranu pečene. Teraz je čas vytvoriť komplexný

Záchranný plán

Začatie práce na záchranu pečene je zbaviť telo toxínov a toxínov. Sorbenty sú vhodné na tento účel, ako napríklad aktívne uhlie alebo polyfepan, ale je oveľa lepšie používať sorbenty novej generácie, ako je Enterosgel alebo Rekitsen-RD. Samozrejme, môžete použiť „Hepatosan“, ktorý sa snaží zabiť dva vtáky s jedným kameňom naraz, ale podľa môjho názoru bude o niečo rozumnejšie oddeliť procesy detoxikácie a ochrany pečene. Používa sa v dávkach odporúčaných v inštrukciách pripojených ku každému prípravku, Enterosgel aj Rekitsen nepoškodzujú črevnú mikroflóru, pričom sa zameriavajú výlučne na patogénne baktérie a toxíny. Môžete ich však aplikovať v dávkach a pol až dvojnásobne vyššie, ako je odporúčané. V tomto prípade bude čistenie rýchlejšie a efektívnejšie, ale mikroflóra bude musieť byť obnovená takými prípravkami ako Hilak, Bifi-forma, Bifikol alebo podobne. Avšak, piť tento druh probiotík v žiadnom prípade nie je škodlivý. Ideme ďalej. Ak je situácia vážna alebo chcete rýchlo dosiahnuť pozitívny účinok, použite „Heptral“ vo forme injekcie. Potom môžete pokračovať v prijímaní liekov na báze esenciálnych fosfolipidov. Ale osobne, moja voľba je Hofitol: nielen obnovuje funkčnú aktivitu pečeňových buniek a stimuluje produkciu enzýmov, ale má aj choleretický efekt, normalizuje pomer „zlého“ a „dobrého“ cholesterolu v krvi a má priaznivý vplyv na obličky.

V budúcnosti je potrebné brať do úvahy komplex vitamín-minerál, ktorý venuje osobitnú pozornosť obsahu vitamínov B a mikroprvkov, ako je zinok, horčík, selén. Mali by sme tiež brať antioxidanty oddelene. A počas obdobia ťažkého tréningu nezabudnite na imunomodulátory.

Či sa hepatoprotektory môžu používať počas „priebehu“ orálneho AAS, a ak áno, ktoré? Často počujeme, že príčinou bolesti v pravej hypochondriu je intrahepatická cholestáza, to znamená porušenie syntézy, sekrécie a odtoku žlče. Ale to nie je tak, bolesť je charakteristická najmä pre mastnú degeneráciu pečene alebo akútnej hepatitídy, nie je to nevyhnutne dôkaz cholestázy. A nestojí za to odmietať používať silymarínové lieky len na základe toho, že cítite bolesť. V každom prípade, "Heptral" je veľmi účinný liek na liečbu cholestázy, takže, počnúc od neho, neriskujete nič. Môžete tiež použiť všetky rovnaké "Hofitol" alebo "Tykveol." A skúste si vziať ornithine bez neúspechu. Snímanie „Blind“ (hadica) môže byť tiež použité ako preventívny postup na umývanie žlčových ciest. Hoci táto metóda sa dá nazvať „staromódny“, funguje celkom pravidelne a môže sa používať týždenne. Postup sa vykonáva nasledovne: prášok magnézie, zvyčajne dezert alebo polievková lyžica, sa zriedi v pohári horúcej vody večer a nechá sa až do rána. Tento roztok sa vypije ráno nalačno. Sorbitol alebo xylitol môžu byť použité ako náhrada za magnéziu. Môžete tiež urobiť infúziu choleretic byliniek. Po užití roztoku alebo infúzie musíte ísť na hodinu a pol do postele, pričom pod pravú stranu pečene umiestnite vyhrievaciu podložku. Ukazovateľom účinnosti je zelená farba stoličky (kreslo by nemalo byť tekuté). Napokon, posledná otázka: „A čo potravinové doplnky?“ Použitie výživových doplnkov pri liečbe pečene je zaujímavá téma, ale je to bolestne rozsiahle a dnes o nej nebudeme podrobne diskutovať. Dovoľte mi povedať, že niektorí odborníci dokonca uprednostňujú potravinové doplnky pred drogami a uvádzajú, že prvá skupina obsahuje oveľa väčšie množstvo prospešných látok, ktoré sa často vyrábajú vo výrobe liekov. V niektorých prípadoch je to pravda, ale nezabudnite, že:

biologicky aktívne prísady však nie sú liečivá a ich kvalita vo väčšine prípadov nie je veľmi starostlivo kontrolovaná;

Často môžete len hádať o účele väčšiny zložiek, ktoré tvoria potravinové doplnky a ich vedľajšie účinky;

liečivá sú určené na liečbu chorôb, potravinové doplnky sú vhodnejšie na použitie ako profylaktické aditíva.

Tu, možno, to je všetko. Nezabudnite sa starať o pečeň, a to bude slúžiť vám verne po mnoho rokov.

Prečo chudnutie zvyšuje zaťaženie pečene a zhoršuje stav kože?

Ako chudnutie ovplyvňuje pečeň?

Čo sa stane s kožou?

Ako zastaviť nadmerné zaťaženie pečene?

Aby sa chudnutie nezmenilo na nočnú moru pre pečeň a kožu, je potrebné počas diéty užívať špeciálne prostriedky - hepatoprotektory, ktoré chránia pečeň pred škodlivými toxickými faktormi, prispievajú k regenerácii a filtračnej schopnosti pečene. V každej diéte sa odporúča užívať hepatoprotektory na báze plodov ostropestreca - rastliny, ktorá obsahuje silibinín, látku užitočnú pre pečeňové bunky, ktorá posilňuje a stimuluje prácu pečeňových buniek, chráni bunkové membrány pred vstupom škodlivých látok a pomáha poškodeným bunkám obnoviť sa. Množstvo silibinínu potrebné na ochranu, čistenie, hojenie a regeneráciu pečene je obsiahnuté v pôvodnom produkte Legalon®. Ak je pečeň spoľahlivo chránená, diéta nebude mať negatívny vplyv na vzhľad a stav pokožky nebude o nič príjemnejší ako novo nájdená harmónia tela.

1. Nízkoalkoholické nápoje sú bezpečné pre pečeň.

To je veril, že pečeň zabíja silný alkohol vo veľkých dávkach, a tí, ktorí pijú mierne nepoškodzujú pečeň. Mierne množstvo slabého alkoholu, hovoria, pre celý organizmus, naopak, len výhody. To nie je úplne pravda. Kľúčovým ukazovateľom v tejto veci je množstvo alkoholu spotrebovaného z hľadiska čistého alkoholu. Za hodinu môže pečeň zdravého človeka spracovať asi 20 gramov čistého alkoholu. Ide o bezpečnú dávku, ktorá z hľadiska rôznych alkoholických nápojov predstavuje objem jedného pohára suchého vína, jeden pohár piva alebo 50 g vodky. Ale len málo ľudí sa zastaví pri tomto množstve, a preto je úlovok presne akumuláciou toxického etanolu v tele, ktorý ničí pečeňové bunky. A to znamená, že alkoholické ochorenie pečene ohrozuje nielen a nie tých, ktorí príležitostne zasiahnu hrob a pravidelne sa oddávajú nadmerným alkoholickým obetiam. Oveľa nebezpečnejší spôsob zaťaženia pečene je systematické prekrytie skla, dokonca aj v malých dávkach, aj keď sa uprednostňujú extrémne slabé nápoje, ale neustále.

2. Jaterna triezva neohrozuje

A toto tvrdenie je nesprávne. Alkohol je zlý, ale, bohužiaľ, ďaleko od jediného. Sladké a najmä tučné potraviny spôsobujú problémy s pečeňou nie menej ako alkohol. Telo potrebuje zvýšené úsilie na spracovanie vysokokalorických potravín, ktoré sú nasýtené živočíšnymi tukmi. V dôsledku takýchto nadmerných záťaží spôsobených veľkým množstvom triglyceridov dochádza k výraznému zlyhaniu v jasnom a dobre koordinovanom algoritme pečeňových buniek, kriticky sa mení zloženie žlče a proces tvorby žalúdočnej šťavy, pankreatických enzýmov a gastrointestinálnych hormónov sa začína vyskytovať pri porušeniach. Preťažená pečeň sa stáva čoraz ťažšou v jej primárnej funkcii - neutralizujúce látky nebezpečné pre telo. V ňom sa začína ukladať nebezpečný prebytočný tuk, ktorý spôsobuje rozvoj zápalových procesov sprevádzaných smrťou časti pečeňových buniek - hepatocytov. Chronický zápal vedie k tomu, že funkčné pečeňové tkanivo sa začína nahrádzať zbytočným spojivovým tkanivom a vyvíja sa prekurzor cirhózy - fibrózy.

3. Žiadna žltačka - pečeň je zdravá

Žltnutie sklerózy očí a kože, spôsobené problematickým odtokom žlče v dôsledku zápalu pečene, je skutočne vonkajším znakom akútneho ochorenia pečene nazývaného žltačka. Často prechádza bez stopy. Najnebezpečnejšie sú chronické formy ochorení pečene. A keďže v pečeni nie sú žiadne nervové zakončenia, žiadne hmatateľné príznaky takýchto pomalých chorôb, chronickej hepatitídy, sa prakticky nepozorovali. Bohužiaľ - len zatiaľ. Pocity na fyzickej úrovni, že niečo nie je v poriadku s pečeňou, môžu už naznačovať niektoré fatálne zmeny a poruchy.

Moderná medicína odhalila niekoľko typov vírusov hepatitídy - A, B, C, D, E, G a TTV. Najnebezpečnejšie z nich sú vírusy A a E, ktoré sa prenášajú cez špinavé ruky alebo kontaminované potraviny a nápoje a spôsobujú len žltačku, ktorej doba úplného zneškodnenia je mesiac alebo pol. B a C - vírusy, ktoré predstavujú najväčšie nebezpečenstvo - sa prenášajú hlavne krvou (menej často prostredníctvom sexuálneho kontaktu) a často sa stávajú ťažkou chronickou formou.

4. Pečeň sa musí vyčistiť.

Trvalé čistenie pečene je v dnešnej dobe nebezpečným mýtom, ktorý bez rozdielu podporuje zdravý životný štýl. Keď už hovoríme o čistení pečene, pochopia postup vyprázdňovania žlčníka z nadbytočných akumulácií z času na čas. Zlá vec je, že akýkoľvek módny trend začne nemilosrdne vykorisťovaný na ľavici a na extrémne amatérskej úrovni a blízka zdravotná infraštruktúra začne ponúkať celú škálu mechaniky čistenia pečene, bez akéhokoľvek predbežného výskumu a odborného poradenstva. Predpokladom procesu čistenia pečene (a nie v skutočnosti pečene, ale žlčníka) by mal byť aspoň nadbytok, stagnácia žlče, ktorá sa nedá identifikovať bez špeciálnych štúdií. Nehovoriac o tom, že takéto "očistné" postupy sú kontraindikované a môžu byť veľmi nebezpečné, napríklad v prípade ochorenia žlčových kameňov. Kamene žlčníka vyvolané nekontrolovaným pohybom sa môžu uviaznuť v žlčových kanáloch a úplne blokovať priechod.

Ďalšou chybnou taktikou zdravého životného štýlu je odmietnutie prijať živočíšne tuky vôbec (a niekedy aj rastlinné oleje). Tu je dôležité pochopiť, že žlč je jedným z hlavných tráviacich tajomstiev, ktoré existujú špeciálne na prípravu tukov vstupujúcich do tela pre ich ďalšie trávenie a absorpciu. Diéta, úplne bez tuku a cholesterolu, môže hrať zlý vtip s ľudským telom. Pri úplnej absencii tuku v potrave sú žlčové kyseliny nútené vypadnúť z tráviaceho procesu - žlčník zostáva bez práce, žlč v ňom stagnuje, zahusťuje, kryštalizuje a mení sa na kamene.

Choleretické postupy sú prirodzenou a každodennou prácou tela. Bez potreby, bez lekárskeho predpisu, je to nielen nezmyselné, ale aj nebezpečné zasiahnuť spontánne a čas od času v tomto procese. Celý komplex orgánov gastrointestinálneho traktu má schopnosť samočistiť sa, priniesť do vonkajšieho prostredia rôzne toxíny a odpadové produkty. Zdravá pečeň nepotrebuje ďalšie čistenie zvonku. Môže a mala by byť podporovaná, čo jej dáva „dodatočný energetický impulz“, napríklad pomocou hepatoprotektorov.

5. Všetky ochorenia pečene sú nezvratné.

Pečeň je jedinečný orgán, ktorý zároveň zvláda úlohy trávenia, krvného obehu a metabolizmu, pričom vykonáva naraz viac ako 500 funkcií. Pečeň zdravého dospelého sa skladá z 300 miliárd hepatocytov - multifunkčných buniek. Ide o celé chemické laboratórium, kde sa za minútu uskutoční viac ako 1 000 chemických reakcií. Akákoľvek „porucha“ v takomto komplexnom mechanizme sa zdá byť nezasvätenou osobou smrteľná. V skutočnosti je však pečeň schopná regenerácie. Pečeň sa môže vrátiť do plnohodnotného stavu so stupňom poškodenia tkaniva až do 50%. Ak potrebuje pečeň rehabilitáciu, je možné poskytnúť všetku možnú pomoc procesu jej uzdravenia odmietnutím mastných, sladkých potravín a alkoholu. Na pomoc procesu posilňovania a normalizácie práce pečeňových buniek lekári často predpisujú aj špeciálne podporné lieky - hepatoprotektory. Úlohou týchto liekov je predovšetkým pomocou špeciálnych aktivátorov normalizovať funkciu pečene samotnej, chrániť ju pred rôznymi poškodeniami. Takéto aktivátory zlepšujú metabolické procesy v pečeni, stimulujú tieto procesy, zlepšujú detoxikáciu, enzymatické reakcie, absorpciu prospešných prvkov - to všetko vedie k plnej telesnej práci. Fungujúca látka moderných hepatoprotektorov, získaná z pečene mladých zvierat hovädzieho dobytka. Takéto liečivá majú klinický základ založený na dôkazoch. Prispievajú k zachovaniu a obnoveniu štruktúry hepatocytov, majú antioxidačné vlastnosti, normalizujú hladinu inzulínu v krvi, sú zodpovedné za energetický metabolizmus.

Komentáre (viditeľné iba pre odborníkov overených redaktormi MEDI RU)

Prečo chudnutie zvyšuje zaťaženie pečene a zhoršuje stav kože?

Znížiť zaťaženie pečene, odstrániť salámu a šunku klobása zo stravy.

Liečime pečeň

Liečba, príznaky, lieky

Ako znížiť zaťaženie pečene

Ako znížiť zaťaženie pečene?

Ako znížiť zaťaženie pečene pri užívaní drog Ako chrániť pečeň pri používaní liekov?

Ako chrániť pečeň pri používaní liekov? - Legalon

Ako možno diabetes mellitus typu 1 a 2 úplne vyliečiť?

Bolesť v pečeni. Čo robiť, ak bolí pečeň, prečo môže.

Najlepšie lieky na liečbu pečene, lieky, ktoré môžu pomôcť.

Ako môžem znížiť zaťaženie pečene?

Pozri tiež:

Opýtajte sa na vašu otázku

populárne

komentoval

Lekár Hepatitída

pečene

Zaťaženie pečene

Typy zaťaženia (šport), pre ktoré je tento program určený

Podstata metódy, hlavné účinky

Prečítajte Si O Čistení Pečeň

Populárne Kategórie

Cysta Pečene

Rakoviny Pečene