Čas príjmu minerálnej vody

Doba preberania minerálnej vody má veľký význam pre úspech liečby. Je celkom jasné, že minerálna voda, ktorá sa užíva v rôznych časoch pred jedlom alebo s jedlom, a ešte viac po jej príjme, bude mať iný fyziologický účinok. Vedieť, že zvláštnosti akcie minerálnej vody opitý v rôznych časoch, jeden môže vybrať ten, ktorý je najvhodnejší pre tohto pacienta. Užívanie minerálnej vody nalačno je základom pitnej kúry. Najstarší balneológ A. A. Lozinsky (1949) veril, že minerálna voda vypitá na prázdny žalúdok vstupuje do tela vo svojej čistej forme, nemieša sa s jedlom, prichádza do priameho kontaktu so žalúdočnými stenami a potom črevo podporuje rozpúšťanie hlienu v žalúdku, rýchle otvorenie pyloru, a teda postup do tenkého čreva, kde dochádza k jeho absorpcii. Ďalšie experimentálne pozorovania V.D. Zipalova, A.I. Lidskoyho (1928) a neskôr Yu.K. Vasilenka (1962) dokázali, že voda odobratá na lačný žalúdok sa absorbuje oveľa rýchlejšie v čreve, než sa berie spolu s jedlom. Tieto údaje potvrdzujú klinické pozorovania. Pitie minerálnej vody na lačný žalúdok - hlavná požiadavka balneoterapie. V prípadoch, keď je potrebné obmedziť množstvo vody na jednu alebo dve dávky denne, najmä ak máte sklon k hnačke, je potrebné vylúčiť rannú vodu nalačno.

Na základe práce IP Pavlova, ktorý ukázal, že slabé roztoky alkálií, vstupujúce do žalúdka, stimulujú jeho sekréciu a že rovnaké roztoky, opúšťajúce žalúdok, inhibujú sekréciu z dvanástnika a tenkého čreva, sa uskutočnila séria experimentov a klinických štúdií. Výsledky boli základom metódy pitnej liečby vo všetkých strediskách.

Pri hyperacidických a hypersekrečných poruchách, keď je úlohou liečby znížiť aktivitu žalúdočnej šťavy a znížiť množstvo sekrécie1 v čase príjmu potravy, je minerálna voda predpísaná 200 ml na 1 - 1,5 hodiny pred jedlom, dúfajúc, že ​​v tomto čase sa vyvinie jej inhibičné duodenálne ochorenie. akcie. Ak sa pri týchto poruchách vyskytnú príznaky nedostatočnej evakuačnej funkcie žalúdka (na základe dlhých svalových spazmov pyloru, hypotenzie a hypokinézy alebo zmien v žalúdku), odporúča sa predpísať minerálnu vodu 2-2,5 hodiny pred jedlom pre spoľahlivejšiu prevahu duodenálneho účinku. V takýchto prípadoch je tiež vhodné znížiť dávku vody na 50-100-150 ml na príjem. Pri ťažkých prejavoch motorickej insuficiencie žalúdka nie je pitná liečba vôbec indikovaná alebo v podmienkach strediska je dočasne zrušená - až do výrazného zlepšenia evakuácie zo žalúdka.

Pri chorobách, pri ktorých je potrebné aktivovať činnosť tráviacich žliaz, by mala byť minerálna voda predpísaná 15-30 minút pred jedlom. Toto pravidlo nie je absolútne a týka sa najmä alkalických vôd, ako sú borjom a Yessentuki, zatiaľ čo iné minerálne vody nemajú tento dvojitý účinok. U niektorých pacientov môže vnútorný príjem minerálnych vôd na začiatku kurzu zvýšiť bolestivé pocity, ako je syndróm bolesti alebo dyspepsia. V takýchto prípadoch sa odporúča znížiť dávku minerálnej vody na krátku dobu, odmietnuť ju vziať ráno na prázdny žalúdok alebo si oddýchnuť pri pitnej liečbe a nahradiť ju výplachom žalúdka alebo rektálnym podaním minerálnej vody.

A. S. Vishnevsky (1952) verí, že duálny účinok minerálnych vôd sa prejavuje inak. Chlorid uhličitý a chlorid-uhľovodíkové vody majú výraznejší stimulujúci pylorický efekt. Preto pacienti so zníženou sekrečnou aktivitou môžu byť liečení v strediskách ako Yessentuki, Arzni a Java, kde môžu dostávať chlorid uhličitý alebo chlorid-uhľovodíkové vody.

Pacienti s vysokou aktivitou žalúdočnej šťavy, s bohatou sekréciou a vysokou kyslosťou, sa prednostne posielajú do stredísk s čistými bikarbonátovými vodami, ako je borjomi alebo hydrogenuhličitan-sulfát typu Jermuk a zheleznovodskaya voda, pretože tieto vody majú výrazne výrazný duodenálny inhibičný účinok.

Treba však urobiť výhradu, čo je podmienka opozície minerálnych vôd rôzneho zloženia podmienená, pretože je možné hovoriť len o preferenčnom pylorickom alebo duodenálnom pôsobení tejto vody. V tomto prípade je dôležité ako chemické zloženie použitých minerálnych vôd, tak aj charakter choroby. Takže pri neuróze žalúdka a peptického vredu, ktorý sa vyznačuje vysokou labilitou sekrečnej funkcie žalúdka, je duodenálny účinok niektorých minerálnych vôd nedostatočne vyjadrený alebo takmer chýba. To v praxi často vysvetľuje „zlyhania“ rezortnej terapie pacientov s hypersekrečnými a hyperkyselinovými poruchami žalúdka, keď napriek zdanlivo správnej metóde pitnej liečby (príjem malej mineralizovanej vody 1,5-2 hodiny pred jedlom), vylučovanie šťavy a tvorba kyseliny v žalúdku ku koncu priebehu sa neznižuje ani nezvyšuje.

Charakteristickým znakom vplyvu minerálnych vôd na sekréciu žalúdka je zistená prirodzená koincidencia účinku jednej dávky vody s výsledkami celého priebehu pitnej liečby. Táto koincidencia sa pozorovala u takmer 85% pacientov.

Pitie minerálnej vody počas jedla je menované menej často, hoci má určitý význam. Teplá alkalická minerálna voda v týchto prípadoch "zhasne" nadmernú sekréciu, prispieva k otvoreniu vrátnika a urýchľuje evakuáciu. Minerálna voda z potravy sa absorbuje pomalšie v čreve. Pri ošetrovaní doma je niekedy prípustné vziať vodu ráno na prázdny žalúdok, zatiaľ čo ostatné recepcie sa vykonávajú počas obeda alebo večere alebo priamo pred nimi.

V niektorých prípadoch sa minerálna voda predpisuje po jedle, napríklad v prípade hyperacidnej gastritídy a peptického vredového ochorenia, najmä v prípadoch, keď je ochorenie sprevádzané pretrvávajúcim syndrómom gastralgie, bolestivým pálením záhy a syndrómom spastickej bolesti. V prípadoch, keď môže byť pálenie záhy tvrdohlavé a dlhotrvajúce, by sa mala po jedle alkalických vôd - Essentuki, Borzhom atď. - podať gastritída a peptická vredová choroba, najmä tie sprevádzané oneskorenou evakuáciou. Na základe mnohoročných pozorovaní A. S. Vishnevsky (1954) verí, že pri pálení záhy by sa mala po jedení 1 / 4-1 / 3 šálky každých 15 minút užívať alkalická voda, kým subjektívne pocity nezmiznú.

Niektoré metódy liečby urologických pacientov zahŕňajú pitie každé 2-3 hodiny, bez ohľadu na jedlo; počet odberov vody je nastavený na 6 a dokonca 8 krát denne.

V pitných strediskách je pravidlo - piť minerálnu vodu priamo pri zdroji. Je to spôsobené tým, že pri zdroji vody možno získať „zo živých rúk prírody“, ako napísal Andrei Tsee v roku 1818. Okrem toho, prechádzka k zdroju má priaznivý vplyv na chuť k jedlu a urýchľuje vstrebávanie opitej vody. Samozrejme, že v oslabenom pacientovi av období exacerbácie ochorenia by mala byť v zdravotníckom zariadení podávaná voda, ako chodiť na zdroj pneumatík.

Minerálna voda

Liečivé vlastnosti minerálnej vody sú určené tromi hlavnými zložkami: iónmi, plynmi a biologicky aktívnymi látkami. Z iónov sú najcennejšie chlór, sodík, vápnik a horčík, medzi plynmi patrí oxid uhličitý, sírovodík, dusík, metán a radón a medzi biologicky aktívne látky patria jód, bróm, železo, fluór a arzén.

Neexistujú žiadne všeobecné rady o množstve vody, ktorú pijete. Všetko závisí od diagnózy a súvisiacich chorôb. Na prázdny žalúdok sa odporúča napríklad 400 - 500 ml minerálnej vody na posilnenie vylučovania žlče do čriev a čistenie žlčových ciest a žlčníka. Táto dávka vody by sa mala vypiť v malých dúškoch po dobu 15-20 minút. Rovnaké veľké dávky alkalickej vody nalačno sa predpisujú pacientom s diabetes mellitus, aby urýchlili metabolizmus a odstránili toxíny.

V závislosti od tolerancie vody možno dávku upraviť. Napríklad so sklonom k ​​hnačke sa pacientovi podáva iba 100-150 ml. Keď zápcha je lepšie nepiť vodu, a umyte ho žalúdkom. Pri liečbe ochorení pečene v druhej polovici kurzu ráno sa niekedy predpisuje dvojitá dávka minerálnej vody, aby sa aktivovala sekrécia žlče.

Liečivá voda je minerálna voda, ak obsahuje viac ako 10 g solí na liter alebo vodu s nižšou mineralizáciou, ale v prítomnosti zvýšeného množstva arzénu, brómu, bóru, jódu alebo iných biologicky aktívnych látok.

Pri chronickej gastritíde a žalúdočnom vrede s vysokou sekréciou a kyslosťou žalúdočnej šťavy, s chronickou cholecystitídou a cholelitiázou je užitočná horúca voda. Ak máte sklony k zápche, je vhodnejšia studená minerálna voda. Vo všetkých ostatných prípadoch sa odporúča piť teplú vodu.

Vo väčšine prípadov piť minerálnu vodu na prázdny žalúdok. Voda vypitá na prázdny žalúdok prichádza do styku so stenami žalúdka a potom s črevami. Avšak v tých prípadoch, keď je potrebné obmedziť množstvo vody na jednu alebo dve dávky denne, napríklad ak máte sklon k hnačke, je lepšie nepiť vodu na prázdny žalúdok. So zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy by sa mala minerálna voda vypiť 1 - 1,5 hodiny pred jedlom a mierne zahriať, a ak je motorická funkcia žalúdka nedostatočná, 2 - 2,5 hodiny pred jedlom. Po jedle sa minerálna voda vypije v niektorých formách gastritídy a peptického vredu, najmä ak pacient trpí pálením záhy a bolesťou.

Minerálna voda je nasýtená oxidom uhličitým, aby sa zabránilo vniknutiu vzduchu do fľaše, ktorá pri dlhodobom kontakte s vodou stráca svoje liečivé vlastnosti.

Lieči sa najviac štyri, maximálne šesť týždňov. Ak pijete liečivú minerálnu vodu po celú dobu, „vaše“ soli sa začnú vypláchnuť z tela. A toto je spojené s porušením acidobázickej rovnováhy. Opakovaný priebeh sa odporúča len po 5-6 mesiacoch.

V dávnych dobách lekári odporúčali piť vodu pomaly, v oddelených dúškoch. Dnes sa predpokladá, že to možno urobiť len v tých prípadoch, keď je žiaduce, aby voda zostala v žalúdku čo najdlhšie. V iných prípadoch je lepšie piť minerálnu vodu vo veľkých dúškoch, v jednom dúšku.

Terapeutická minerálna voda je kontraindikovaná po nedávnom krvácaní so žalúdočným vredom a zmenami pečene. Je lepšie ju opustiť v prípade exacerbácií ochorení žalúdka, čriev a pečene.

Pri užívaní liečivých minerálnych vôd, ako je to pri bežných liekoch, je možné predávkovanie. Pacient sa javí ako podráždený, nespavosť, narušený spánok.

Alebo, presne naopak, je letargia, ospalosť, únava, chvenie prstov, závraty, bolesti hlavy. Môžu sa vyskytnúť skoky v krvnom tlaku, nestabilný pulz, krátkodobá bolesť v srdci a palpitácie. V takýchto prípadoch sa hydroterapia preruší na 3 - 4 dni a potom sa obnoví, čím sa zníži množstvo spotrebovanej vody a počet recepcií. Pamätajte, že hydroterapia nie je kompatibilná s používaním alkoholických nápojov a dokonca piva. Fajčenie je obzvlášť škodlivé pri ošetrení minerálnou vodou. Koniec koncov, nikotín je silným dráždivým činidlom pre žalúdok aj črevá.

Odborníci Svetovej zdravotníckej organizácie považujú umelé a prírodné minerálne vody za rovnocenné. Ale v jednej podmienke: ak sa mineralizácia vody vykonáva na dobrom zariadení, s normálnym rozpúšťaním solí a vysoko kvalitného oxidu uhličitého.

"Borjomi" - terapeutická stolová voda bikarbonátu sodného. Používa sa na liečbu gastrointestinálnych ochorení, pri ochoreniach pečene, močových ciest a metabolických porúch.

"Narzan" - sulfát-bikarbonát horčíka-vápnik liečebný a stolová minerálna voda. Zvyšuje chuť do jedla, zvyšuje sekrečnú aktivitu tráviacich žliaz, má protizápalové a protikŕčové účinky. Soli obsiahnuté v ňom majú pozitívny vplyv na organizmus v prípade katarálnych ochorení močových ciest.

"Slavyanovskaya" - sulfát-hydrogenuhličitan vápenatý-sodík terapeutické a stolovej minerálnej vody. Účinný pri liečbe ochorení gastrointestinálneho traktu, obličiek a močových ciest.

"Essentuki" č. 2 - voda nasýtená chloridom sodným a hydrogénuhličitanom sodným. Odporúča sa pri chronickej gastritíde, kolitíde, ochoreniach pečene a močových ciest, metabolických poruchách.

"Essentuki" № 4 - chlorid-bikarbonát sodný terapeutické stolová minerálna voda. Používa sa pri mnohých ochoreniach gastrointestinálneho traktu, pečene, žlčníka a močových ciest. Priaznivo ovplyvňuje priebeh metabolických procesov.

"Essentuki" № 17 - chlorid-uhličitan sodný terapeutická minerálna voda. Používa sa vo všetkých vyššie uvedených chorôb, často v spojení s "Essentuki" № 4.

"Karmadon" - liečivá minerálna voda s chloridom sodným. Užitočné pri chronických kataroch žalúdka a čriev

Minerálna voda ako liek - ako správne užívať

U mnohých chorôb sa predpisuje špeciálna minerálna voda, ktorá pomáha telu rýchlejšie sa zotaviť, ako aj lieky. Na rozdiel od nich však nemá negatívny vplyv na iné orgány a systémy, neporušuje prirodzenú obranyschopnosť tela - imunitu.

Ak sa rozhodnete samostatne viesť priebeh liečby alebo profylaxiu, potom odporúčania tohto článku budú užitočné pre vás: za akých chorôb si môžete vziať liečivú minerálnu vodu, čo by malo byť chemické zloženie a stupeň mineralizácie, v akom čase av akých dávkach, dokonca - určitú teplotu, v závislosti od diagnózy.

Koniec koncov, vplyv liečivej minerálnej vody na telo je veľmi komplexný a komplexný.

V ideálnom prípade by lekárska minerálna voda mala predpisovať ošetrujúci lekár, berúc do úvahy základné ochorenie a súvisiace ochorenia.

Ale väčšina z nás sa snaží ísť k lekárom tak zriedka, ako je to len možné. V prípade relapsu alebo exacerbácie spravidla užívame už predpísané lieky. A v tomto prípade si aspoň raz prečítajte návod na použitie lieku.

Príjem liečivej minerálnej vody je iný, menej opatrný postoj. Napríklad, kým som sa nemusel učiť podrobnejšie a podrobnejšie o tom, aký druh minerálnej vody, kedy a ako správne piť, som občas kúpil Borjomi, aby sa zabránilo zdraviu zažívacieho systému.

A bol som prekvapený, že niekedy bol účinok za 4-5 dní jednoducho úžasný. Drobné nepríjemné pocity v oblasti žalúdka a pečene, rýchlo zmizli, došlo k ľahkosti v celom tele a objavila sa ďalšia energia, stav pokožky tváre a tela sa zlepšil.

Ale niekedy sa opak - ostrá bolesť v žalúdku začala, bola slabosť a bolesť hlavy.

Ako sa ukázalo, toto všetko je spôsobené tým, že liečivá minerálna voda sa musí užívať nielen v prísne meraných množstvách, ale aj v určitom časovom intervale pred jedlom, v závislosti od stavu tela a ochorenia.

Teplota vody je tiež veľmi dôležitá: môže byť pri izbovej teplote alebo takmer horúca - až do 50 stupňov.

Keď som náhodou narazil na všetky „správne“ podmienky, bol pozitívny výsledok, keď bol porušený čas príjmu a pravidelnosť, alebo bolo dávkovanie negatívne.

Ale ja sám som „menoval“ iba profylaktický príjem minerálnej vody, aby sa udržala rovnováha acidobázickej rovnováhy tela v normálnych podmienkach a pravidelne sa dopĺňal nevyhnutný nedostatok základných minerálov.

A pre tých, ktorí majú vážne ochorenie pečene, gastrointestinálneho traktu, kardiovaskulárneho systému, obličiek, napríklad pyelonefritídy, správny príjem minerálnej vody nie je ani veľmi dôležitý, ale v doslovnom zmysle, životne dôležitý.

Komplexný účinok minerálnej vody na telo.

Jeho účinok začína v ústach: dochádza k podráždeniu receptora a zvyšuje sa slinenie. V dutine žalúdka sa pri interakcii so sliznicou aktivuje alebo spomaľuje proces trávenia. V závislosti od zloženia vody sa synchrónne vyskytujú zmeny funkcie pečene a žlčníka, obličiek, pankreasu a ďalších orgánov.

Absorpcia vody sa vyskytuje v hornom čreve, minerály vstupujú do krvi a lymfy, aktivuje sa tvorba biologicky aktívnych látok, chemické zloženie nielen tekutín, ale aj tkanivových zmien. Stimuluje činnosť orgánov a telesných systémov, rýchlosť metabolizmu.

Ako aplikovať liečivú minerálnu vodu.

Vo väčšine prípadov sa minerálna voda odoberá 15-30 minút pred jedlom, v malých dúškoch. V tomto prípade bude jeho vplyv maximálny a dlhší. Táto technika sa odporúča pre nízku sekréciu žalúdka na zvýšenie sekrécie žalúdočnej šťavy.

Pri normálnej sekrécii žalúdočnej šťavy, voda je predpísaná 45-60 minút pred jedlom.

Ak je naopak potrebné znížiť intenzitu produkcie žalúdočnej šťavy so zvýšenou kyslosťou, je potrebné piť minerálnu vodu hodinu a pol pred jedlom, a to naraz, v jednom dúšku.

Voda rýchlo prejde zo žalúdka do čriev a bude mať „inhibičný“ účinok, zníži produkciu žalúdočnej šťavy. Len rýchlo pite pohár lekárskej stolovej vody na zápchu, hodinu pred jedlom.

V prípade peptického vredu, na prípravu liečivej a stolnej minerálnej vody sa odporúča po jedle po 20-30 minútach. Je však potrebné brať do úvahy sprievodné ochorenia.

Priebeh liečby je 3 až 6 týždňov. Opakované kurzy sa odporúčajú len po 3-4 mesiacoch - vyhnete sa tak hromadeniu solí v obličkách. Optimálne vedenie takýchto intenzívnych liečebných kurzov - 2 krát ročne.

Dávkovanie liečivej vody.

V závislosti na tom, čo minerálne vody ste boli predpísané: lekárske-stôl alebo lekárske, jeho jednorazový príjem sa pohybuje od 1 polievková lyžica. l. na sklo. Záleží na stupni mineralizácie a indikáciách. Lekárska stolová voda sa spravidla predpisuje 3-4 krát denne, 200-250 ml na dávku. Optimálne množstvo počas dňa - 600-800 ml.

Na liečbu ochorení močových ciest, s cystitídou, môže byť tento počet zvýšený, podľa odporúčania lekára, do 1200-1500 ml. A v rozpore s činnosťou kardiovaskulárneho systému a krvného obehu, znížená na 1-2 recepcie.

Ako zvoliť teplotu minerálnej vody.

Studená voda alebo izbová teplota, od 10 do 20 stupňov, sa odporúča piť na stimuláciu aktivity čriev, s chronickou zápchou, ak nie populárne recepty.

Pri chronickej gastritíde so sekrečnou insuficienciou je optimálna teplota 20-30 stupňov.

Aby sa znížila sekrécia tráviacich žliaz, voda s teplotou 35-45 stupňov, je predpísané pre chronickú gastritídu s vysokou kyslosťou, s cholecystitídou, peptickým vredom a ochorením žlčových kameňov, chronickou hepatitídou.

Recepcia teplej minerálnej vody s teplotou od 30 do 50 stupňov je predpísaná pre ochorenia pečene a žlčových ciest, pre ochorenia čreva.

Aká minerálna voda je predpísaná na liečbu tráviaceho systému

Chronická gastritída so zvýšenou a normálnou kyslosťou.

Predpísať vodu na báze hydrogenuhličitanu sodného alebo uhličitanovej stolovej vody so slanosťou 3-5 g na liter, nesýtené oxidom uhličitým alebo slabo sýtené oxidom uhličitým: "Avadhara", "Dilijan", "Sairme", "Slavyanovskaya".

Chronická gastritída so zníženou sekréciou.

Priraďte chlorid uhličitý, chlorid-síran, uhličitan alebo hydrogenuhličitanovú vodu so slanosťou 5-15 g na liter: Essentuki č. 4 a č. 17, Izhevskaya, Berezovskaya.

S črevnou atóniou.

Odporúča sa aplikovať chlorid-síranové a chloridové vody s mineralizáciou 15-20 g na liter: „Essentuki“ č. 17, „Semigorskaya“, „Donat“ - Slovinsko.

Pri chronickej pankreatitíde bez častých exacerbácií.

Môžu byť pridelené chloridové sírany, uhľovodíky, síranové vody so slanosťou 5–15 g na liter: „Slavyanovskaya“, Essentuki “č. 17,„ Karmadon “,„ Izhevskaya “.

Odporúča sa, aby sa voda 3 krát denne, pre 0,5-1 sklo, 40-50 minút pred jedlom, zohriate na teplotu 35-45 stupňov.

Minerálna voda na liečbu obličiek.

Terapeutická minerálna voda je predpísaná pre cystitídu, urolitiázu, v prítomnosti infekčných procesov. Pri správnom a pravidelnom používaní minerálnej vody sa hlien a patogénne mikroorganizmy rýchlo vylučujú z obličiek, kamene sa ničia a vylučujú, obnovuje sa metabolizmus minerálov.

Pozitívny účinok však bude mať len vtedy, ak je minerálna voda určená správne, berúc do úvahy chemické zloženie kameňov a vytvorených solí.

Zloženie vody by malo byť zásadité s kyselinou ururovou a s oxalátmi - pH 7,2 - 8,5.

Ak sú kamene a soli tvorené fosfátmi, minerálnym vodám je priradené kyslé médium - pH 3,5 - 6,8, s obsahom kremíka, fluóru, medi, volfrámu alebo železa - tieto stopové prvky urýchľujú rozpúšťanie fosfátových kameňov.

S ťažkosťami pri močení alebo s expanziou močových ciest, ak existuje tendencia k tvorbe edému, alebo prítomnosť kardiovaskulárnych ochorení, neodporúča sa užívať veľké dávky liečivej minerálnej vody.

V takýchto prípadoch môže lekár predpísať, aby si zobrala vodu alebo stôl na lekársky stôl s malou mineralizáciou: uhľovodík, sulfát-uhľovodík alebo obsah organických látok. Odporúčané "Borjomi", "Narzan", "Naftusya."

Tieto odporúčania vám môžu pomôcť vybrať liečivú minerálnu vodu, ktorá je vhodná pre vaše ochorenie, ale podobne ako pri užívaní akéhokoľvek lieku, je lepšie koordinovať svoj výber so svojím lekárom.

Jesenná strava pre zdravie, krásu a náladu

.Produkty a riady, zdravé džúsy pre jesenné menu, pre udržanie optimizmu, posilnenie imunity a zdravia, byť krásne. Prečítajte si viac

Lekárska výživa - odporúčania profesora M.I. Pevsner.

Liečivé diéty sa odporúčajú ako v priebehu ochorenia, tak aj po zotavení. Číslované tabuľky a lekárska výživa pre rôzne ochorenia. Prečítajte si viac.

Posilnenie imunitného systému ľudových prostriedkov.

Obnovenie a posilnenie imunity by mali byť komplexné: liečivé rastliny, med, morské plody a dokonca korenie - pomôžu obnoviť a posilniť imunitný systém. Prečítajte si viac.

Stránky webových stránok na sociálnych sieťach - prihláste sa a získajte informácie o nových článkoch

Správne sa ošetruje minerálnou vodou

1. Liečba minerálnou vodou sa vykonáva po konzultácii s lekárom, ktorý pri zohľadnení typu a fázy ochorenia, ako aj prítomnosti sprievodných ochorení poskytuje rady, ako si vybrať potrebnú minerálnu vodu a ako ju aplikovať, konkrétne dávkovanie, teplota, počet dávok počas dňa, času príjmu atď.

2. Je potrebné piť minerálnu vodu pomaly, pomaly, v malých dúškoch, vychutnávať ju. Počas pitia môžete chodiť po miestnosti, prechádzať sa na čerstvom vzduchu. Pokiaľ ide o prijímanie nepríjemnej chuti minerálnej vody (napríklad horko-slané laxatívum), je možné ho rýchlo vypiť, v jednom dúšku.

3. Jednorazová dávka minerálnej vody závisí jednak od typu ochorenia, od fázy jeho priebehu (pokoj, zhoršenie) a od individuálnych charakteristík pacienta. Na druhej strane sa musí brať do úvahy aj stupeň mineralizácie vody, jej iónové zloženie. V tomto ohľade sa dávka môže líšiť v rôznych medziach: od polievkovej lyžice po jednu alebo dve poháre alebo viac.

Minerálna voda je mierne mineralizovaná, neobsahuje významné množstvo aktívnych mikroelementov, pre osoby s priemernou výškou a hmotnosťou sú zvyčajne pridelené v množstve približne 1 šálka (200 - 250 ml). Pri malej výške a hmotnosti sa dávka môže znížiť na 150-100 ml (3 / 4-1 / 2 šálky). Pre ľudí s vysokou postavou a veľkou hmotnosťou (80 - 90 kg a viac) stúpne jednorazová dávka na 300 - 400 ml (jedna a pol na dve poháre).

V prípade, že sú iné veci rovnaké, vody s nízkou mineralizáciou sa môžu podávať vo vyšších dávkach v porovnaní s vysoko mineralizovanými vodami. Individuálne dávkovanie sa vyžaduje aj pri menovaní preháňacích vôd.

Začatie pitnej liečby by nemalo začať s maximálnymi prípustnými dávkami. Naopak, na samom začiatku liečby by ste mali používať znížené dávky (1 / 3-1 / 2 šálky), postupne zvyšovať množstvo vody, ktorú pijete. Toto pravidlo by mali dodržiavať najmä tí, ktorí majú tendenciu k hnačke. Na ceste by sa malo zdôrazniť, že v prítomnosti hnačky alebo keď sa objaví v priebehu liečby, pitie minerálnej vody sa zastaví, až kým sa hnačka neodstráni pomocou vhodných liekov a diéty.

Veľké množstvo minerálnej vody je možné odoberať naraz len v niektorých prípadoch. Táto technika je predpísaná lekárom, ak existujú špeciálne indikácie - s cieľom ovplyvniť metabolizmus, umývanie tkanív, boj proti zápche, zvýšenie tvorby žlče a vylučovanie žlčou, atď. Ráno na lačný žalúdok, stále v posteli, sa pacientovi vypije 400 - 500 ml minerálnej vody (málo alebo mierne mineralizovanej) zahriatej na 40 ° C. Voda sa vypije v dvoch dávkach (po 200–250 ml) s časovým intervalom 15–20 minút. Ak máte na pamäti, že je potrebné posilniť vylučovanie žlče, ako aj v prítomnosti zápchy, pacient sa podáva vopred zriedený vo vode, magnézium sírové, síran sodný (1 / 2-1 tsp), sorbid (30-50 g), olivový alebo slnečnicový olej ( 1 polievková lyžica L) alebo iné choleretické a laxatíva. Po minerálnej vode musíte zostať v posteli. Je potrebné ležať na pravej strane s vyhrievacou podložkou v oblasti žlčníka asi 1,5 až 2 hodiny pred nutkaním na močenie. Po zákroku - raňajky. Bežný ranný nápoj minerálnej vody sa ruší.

Celkovo je kurz venovaný 6-8 procedúram, 2 procedúram týždenne.

Tento postup, známy ako „tubage“, sa úspešne aplikuje, najmä u pacientov s ochoreniami pečene a žlčových ciest (chronická hepatitída, chronická cholecystitída atď.).

Čo je jedna dávka vody obsahujúca veľký počet aktívnych prvkov?

Špeciálna pozornosť a opatrnosť v aplikácii si zaslúžia vodu obsahujúcu veľký počet aktívnych prvkov. Napríklad gruzínska voda Mukhuri-Lugela, ktorá má slanosť 54,8 g na liter vody a obsahuje veľké množstvo iónov vápnika a chlóru, sa podáva v polievkovej lyžici na recepciu. Ešte viac opatrnosti by mali byť aplikované minerálne vody obsahujúce arzén. Presné dávkovanie takýchto silných vôd je činnosťou ošetrujúceho lekára.

4. V lekárskej praxi je už dlho zakorenený a plne odôvodnil trojnásobný príjem minerálnej vody: ráno - nalačno, popoludní - pred obedom a pred večerou. Len na začiatku liečby, najmä u osôb náchylných na hnačku, môže byť obmedzená prvá dávka na jednu alebo dvojnásobnú dávku. Ak sa voda ľahko prenesie, je potrebné prepnúť na trojnásobný príjem.

Podľa osobitných indikácií môžu niektorí pacienti užívať príjem vody až 6-8-krát denne. V takých prípadoch je opitý nielen pred obedom, raňajkami a večerou, ale aj medzi, okamžite alebo nejaký čas po jedle.

Indikácie pre častejší príjem vody, ako je obvyklé, sú ochorenia močových ciest, čo si vyžaduje ich umývanie; metabolické poruchy (diabetes).

Okrem toho sa pri liečbe peptického vredu, gastritídy, ťažkého pálenia záhy, bolesti v epigastrickej oblasti, ktoré sa objavujú po jedle, zvyčajne odporúčajú ďalšie metódy minerálnej vody. pre porušovanie gastrického vyprázdňovania spojeného s pylorickými kŕčmi atď. Recepcie na tieto bolestivé javy minerálnej vody (1 / 3-1 / 4 sklo) sa opakujú niekoľkokrát po 15-minútových intervaloch a vo väčšine prípadov sú dostatočné na elimináciu týchto javov.,

V podmienkach trojnásobného príjmu a použitia mierne mineralizovaných vôd s priemernou jednorazovou dávkou približne 200-300 ml je denná dávka zvyčajne v rozmedzí 600-900 ml. Pri častom príjme minerálnej vody, ako aj pri použití väčších jednorazových dávok môže denné množstvo dosiahnuť jeden a pol litra alebo viac. Pri predpisovaní veľkých dávok minerálnej vody je potrebné brať do úvahy stav kardiovaskulárneho systému, pečene, obličiek a metabolizmu, aby nedošlo k preťaženiu a tým k zabráneniu vzniku bolestivých udalostí. Preto musí byť otázka jednorazovej a dennej dávky minerálnej vody riešená ošetrujúcim lekárom.

5. Minerálna voda sa zvyčajne vypije pred jedlom. V tomto prípade je potrebné vziať do úvahy dôležitosť časového obdobia medzi pitím a následným požitím jedla. Veľkosť tejto medzery u rôznych pacientov sa líši a mala by sa líšiť v závislosti od stavu sekrečnej funkcie žalúdka. V prípadoch, keď je znížená (subacidná a anacidová gastritída, ahília), sa odporúča piť minerálnu vodu 15-30 minút pred jedlom a dokonca bezprostredne pred jedlom. S normálnou sekréciou a kyslosťou žalúdočnej šťavy, pijú vodu 45 minút pred jedlom, so zvýšenou sekréciou as vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy po dobu 1-1,5 hodiny.

Na normalizáciu sekrécie žalúdočnej šťavy je potrebné piť vodu nielen v presne definovanom čase pred jedlom, ale aj s ohľadom na zvláštnosti chemického zloženia vody. Je potrebné pripomenúť, že niektoré minerálne vody majú výraznejší sokogonický účinok, zatiaľ čo iné majú výraznejší inhibičný účinok na sekréciu žalúdka. So zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy a absenciou voľnej kyseliny chlorovodíkovej (anacid a subacid gastritis, gastric achilia). Zvlášť odporúčané sú vody bohaté na uhličitany a pomerne mineralizované vody: hydrogenuhličitan sodný-chlorid sodný (alkalická soľ) typu Essentuki č. 17, Arzni a ďalšie, voda chlorid sodný typu Mirgorodskaya, Staraya Russa, Druskininkai, Birshtonas, Tyumen č. d.

Naopak, so zachovaným a najmä so zvýšeným vylučovaním sú čisto alkalické vody pozoruhodné - hydrogenuhličitan sodný ako Borjomi, Polyana Kvasova, Dilijan, uhličitan sodný síran vápenatý-voda ako je Zheleznovodsk (Smirnovskaya, Slavyanovskaya) a Jermuk; sulfát-vápenatá voda ako Krainka a ďalšie.

6. Teplota vody. Veľmi zriedka a len zo špeciálnych dôvodov sa minerálne vody používajú na liečebné účely v studenej forme. Väčšina z nich je predpísaná vyhrievaná. Domácnosť je najlepšie, ak sa ohrievanie minerálnej vody vykonáva vo vodnom kúpeli. Ako to robia? Do misky s horúcou vodou sa naleje pohár minerálnej vody a drží sa, kým voda nedosiahne požadovanú teplotu. Voľbu teploty vykonáva lekár v závislosti od typu ochorenia, fázy ochorenia, individuálnych charakteristík pacienta. V prípade peptického vredu, podráždeného žalúdka, pylorického spazmu, exacerbácie chronickej cholecystitídy, cholelitiázy, so sklonom k ​​hnačke, atď. Je predpísaná horúca voda (40–45 ° C). Studená voda v týchto prípadoch môže zvýšiť utrpenie alebo vyvolať exacerbáciu ochorenia. Pri mnohých ochoreniach zažívacieho traktu (gastritída, kolitída, hepatitída) a metabolických porúch (cukrovka, obezita, diatéza) sa môže podávať mierne zahriata voda (35 ° C).

7. Minerálna voda sa zvyčajne pije vo svojej prirodzenej forme, bez miešania s inými vodami a liekmi. V niektorých prípadoch má však toto pravidlo svoje výnimky. Ak je to záležitosť pacientov trpiacich zápchou alebo stagnáciou v žlčových cestách, potom s cieľom zvýšiť choleretický účinok a normalizovať črevnú aktivitu, pacient najprv berie britskú horkú soľ, zriedenú v čistej vode, 0,5-2 lyžičky, umelé alebo prírodnú karlovarskú soľ, Morshinskaya a ďalšie.Na rovnaký účel, ráno na prázdny žalúdok, pred odobratím minerálnej vody, vziať lyžicu olivového (olivového) alebo slnečnicového oleja, sorbid (30-40 g), Batalinsky preháňadlo vody (0,5-1 st.).

V domácom prostredí mimo strediska je veľmi populárne použitie alkalickej vody typu Borjomi alebo alkalických vôd typu Essentuki č. 17 a č. Táto zmes sa užíva niekoľkokrát denne, najmä v noci s akútnym alebo subakútnym katarom horných dýchacích ciest.

8. Minerálna voda, ktorá pôsobí slabo, sa vyznačuje dostatočnou mineralizáciou. Jedná sa o hypertonické vody s hustým zvyškom v rozsahu 16 až 35 g / l. Prítomnosť síranových a horečnatých iónov v nich prispieva k oslabujúcemu účinku solí síranu sodného (Glauberovej soli) a síranu horečnatého (britskej horkej soli) používanej v lekárskej praxi podľa príkladu. Na rozdiel od posledne uvedených, preháňadlá minerálnych vôd pôsobia jemnejšie. Príkladom domácich laxatívnych vôd môže slúžiť Batalinsk. Liek sa užíva ráno nalačno alebo v noci. Dávka jednej 1-1,5 - 2 šálky, v závislosti od individuálnych charakteristík pacienta.

9. Ako jedálne sa môžu používať len slabo a málo mineralizované vody (s hustým zvyškom nepresahujúcim 4 g / l) a zároveň neobsahujú veľký počet aktívnych prvkov. Najmä Kislovodsk Narzan, Essentuki č. 20 a ďalšie podobné vody sú široko používané ako stolová voda.

10. Heterogénne vody sa môžu používať len v prípadoch, keď existujú osobitné indikácie v prítomnosti pacienta s rôznymi chorobami. Napríklad pacienti s chorobami tráviaceho ústrojenstva, pečene a žlčových ciest, poruchy metabolizmu, v kombinácii s ochoreniami močových ciest (kamene, piesok, zápal obličkovej panvy, močového mechúra atď.) Pred konzumáciou môžu používať alkalickú minerálnu vodu ako napríklad Borzhomi alebo vody alkalických solí, ako napríklad Essentuki č. 4 alebo č. 17. V intervaloch medzi jedlami je možné priradiť vody ako Essentuki č. 20, Izhevskaya a iné nízko mineralizované vody, aby sa zlepšilo umývanie močových ciest, žlčových ciest. Druhým, a tak ďalej.. V rovnaký deň, okrem vyššie uvedenej liečby, pacienti trpiaci zápchou, dať ráno alebo večer liečivých vôd, ktoré majú laxatívny účinok.

11. Trvanie pitnej liečby. Pitná liečba môže trvať od troch (v miernych prípadoch) po päť až šesť týždňov (pre vážne chorých pacientov). V priemere najčastejšie liečba trvá približne štyri týždne. V prítomnosti ťažkej hnačky, exacerbácie hlavného a súvisiaceho utrpenia sa pitie minerálnej vody dočasne zastaví, kým nezmiznú akútne javy. Počas roka sa priebeh liečby môže opakovať dvakrát alebo trikrát s prestávkami tri až štyri mesiace. Opakovanie sa vyžaduje v prípadoch, keď skoršia pitná liečba nepriniesla úľavu alebo keď sa choroba vrátila po období pokoja.

Náhradky minerálnych vôd sa môžu používať len vtedy, keď nie je možné získať prírodnú vodu. Úloha "náhradníkov" do istej miery tvrdila a tvrdila, že sa vyparovali soli minerálnych vôd. Napríklad v lekárňach a predajniach drog predávajú soľné karlovarské zdroje, Morshina. Z hľadiska ich chemického zloženia a fyziologického účinku nemôžu byť nikdy umiestnené v rade s prírodnými minerálnymi vodami, ktoré okrem hustých látok vždy obsahujú značné množstvo plynu (oxid uhličitý). Je potrebné zdôrazniť, že keď sa odparovanie minerálnych vôd, ktoré sa vykonáva na získanie soli, niektoré látky obsiahnuté vo vodách podrobujú významným zmenám, prechádzajú do nerozpustných zlúčenín. Tak napríklad hydrogenuhličitan vápenatý ide do vo vode nerozpustného uhličitanu vápenatého, oxid železitý sa mení na nerozpustnú oxidovú formu železa, keď sa zahrejú bikarbonátové zlúčeniny sodíka zničené, atď. Organické látky sa strácajú a ničia odparovaním. To všetko dáva právo zvážiť soli minerálnych vôd len ako náhrada nízkej kvality.

Výhody a poškodenie pohára vody opitý na prázdny žalúdok ráno

Odborníci dôrazne odporúčajú, aby všetci ľudia pili pohár vody ráno na prázdny žalúdok. Prínos a poškodenie tohto prístupu, odborníci na výživu už dlho študovali a vyjadrovali. Jednoduchý postup môže podľa nich zlepšiť zdravotný stav človeka v priebehu niekoľkých týždňov, zabrániť rozvoju mnohých patológií a jednoducho nepríjemných podmienok. Je pravda, že všetko nie je také jednoduché, ako sa zdá na prvý pohľad. Iba dodržanie technológie postupu môže zaručiť požadovaný výsledok s minimálnym rizikom vedľajších účinkov.

Výhody pitnej vody v dopoludňajších hodinách

Existuje mnoho rôznych wellness techník založených na špecifickom modeli spotreby vody. Prístup, v ktorom musíte vypiť pohár tekutiny každé ráno na lačný žalúdok, je najjednoduchší, ale tiež veľmi účinný. To nielenže umožňuje telu prebudiť sa, ale aj pre telo existuje veľa pozitívnych následkov:

• Začína čistenie hrubého čreva od spracovaných potravín, toxínov, hlienu. To vám umožní maximalizovať absorbovanú schopnosť sliznice. Živiny v zložení potravy, ktorá vstúpi do čriev počas dňa, neprechádzajú len telom, ale začnú prúdiť do správnych tkanív a orgánov.
• Eliminácia toxínov z tela má pozitívny vplyv na stav epidermy. V priebehu niekoľkých dní po začatí techniky sa pokožka stane výrazne čistejšou.
• Pitie pohára vody ráno nalačno pomáha chudnúť. Je to spôsobené odstránením prebytočnej tekutiny z tkanív a urýchlením metabolických procesov.
• Voda opitá ráno, spúšťa chemické reakcie, ktoré stimulujú obnovu buniek. Tiež urýchľuje syntézu krvných buniek a zložiek svalových vlákien.
• Pohár vody, ktorá vstupuje do tela v skorých ranných hodinách, umožňuje udržiavať lymfatický systém v optimálnom stave. To je zase zodpovedné za ukazovatele imunity a poskytuje organizmu ochranu pred infekciami.

Tip: Ani takýto efektívny prístup nebude užitočný, ak je deň obmedzený na jednu pohár tekutiny. Len pri použití 1,5-2 litrov vody denne môžeme počítať so všetkými pozitívnymi dôsledkami, ktoré odborníci sľúbili.

Tieto typy efektov možno použiť na rôzne účely. Odborníci sa domnievajú, že pitnou vodou v dopoludňajších hodinách, môžete znížiť závažnosť bolesti počas menštruácie, zbaviť nevoľnosti, urýchliť proces obnovy po chorobe. Pohár vody, opitý skoro ráno na lačný žalúdok, sa používa ako jedna z liečby ochorení obličiek, bolesti hlavy, sinusitídy, zápchy, angíny, astmy a dokonca aj rakoviny krvi.

Pohár vody s citrónom, medom, rastlinným olejom

Po určitom čase po začatí techniky si mnohí ľudia vytvoria dobrý zvyk, jednoducho nepredstavujú svoje ráno bez pohára vody. Niekedy nie je závislosť taká ľahká, musíte sa držať v ruke. Stáva sa, že čistá voda v dopoludňajších hodinách jednoducho "nejde" a nie je žiadna sila, ktorá by vás nútila piť. V tomto prípade by ste mali použiť zvýrazňovače chuti. Nebojte sa, že znížia účinnosť dopadu, práve naopak, prínosy tohto prístupu sa zvýšia len:

• Med. Ak pridáte do vody len jednu čajovú lyžičku tekutého medu, môžete získať zázračný nápoj. Aktívne sa bráni aktivitám vírusov a baktérií, čistí obličky a pečeň, posilňuje celý deň. Ďalšia takáto kompozícia upokojuje nervový systém, zlepšuje náladu a eliminuje pocit úzkosti.

• Lemon. Pohár vody s pár kúskami citrónu, opitý na prázdny žalúdok ráno, poskytne telu vitamíny a minerálne prvky. Jeho pôsobenie priaznivo ovplyvňuje stav tráviacich orgánov, srdca a ciev, chráni pred voľnými radikálmi a urýchľuje odstraňovanie škodlivého cholesterolu. Kompozícia aktivuje mozog, normalizuje krvný tlak. Množstvo pektínu a vlákniny vo šťave z ovocia odstráni hlad a urýchli črevné čistenie.

• Rastlinný olej. Len málo ľudí pridáva lyžičku olivového oleja do ranného pohára vody. Ale táto hmota zvyšuje elasticitu stien ciev, aktívne čistí črevá a pečeň, ničí cholesterolové plaky. Liečivý nápoj je obzvlášť užitočný v starobe. Má dobrý vplyv na stav mozgových ciev a umožňuje rýchlejšie zotavenie po cievnej mozgovej príhode.

Každý si môže vybrať nápoj podľa chuti a zoznam ďalších vlastností. Odborníci na výživu odporúčajú vypiť pohár čistej vody každé ráno, z času na čas pomocou jednej z týchto formulácií.

Pravidlá používania vody na lekárske účely

Technológia pitia pohára vody v dopoludňajších hodinách je pomerne jednoduchá. Maximálna účinnosť techniky sa dosiahne, keď sú splnené tieto podmienky:

1. Kvapalina sa musí vypiť ihneď po prebudení pred čistením zubov.
2. Na manipuláciu sa používa výlučne čistená pitná voda. Varený výrobok neobsahuje potrebné látky, považuje sa za „mŕtvy“ a môže dokonca vyvolať nepríjemné následky.
3. Stravovanie by sa malo uskutočniť najskôr pol hodiny po opití tekutiny.
4. Voda by mala byť vypitá nie v jednom dúšku, ale v malých dúškoch po dobu najmenej 1-2 minút.
5. Manipulácia môže byť vykonaná a kurzy. V tomto prípade to bude trvať najmenej 2 týždne, ako sa zbaviť príznakov dehydratácie. Na čistenie tela bude musieť stráviť 2-3 týždne. Vysoký krvný tlak sa môžete zbaviť asi za 1,5 mesiaca.

Ďalším dôležitým bodom je teplota kvapaliny. Odborníci na výživu hovoria, že to nemusí byť teplo. Všetko závisí od stavu tela a požadovaného efektu:

• Teplá voda pri izbovej teplote. Najlepšia voľba pre tých, ktorí chcú starostlivo a starostlivo upraviť svoje telo na deň dopredu. To pomôže zbaviť sa pálenia záhy, začať proces trávenia a reakcie na obnovu.
• Chladená voda. Má dráždivý účinok na sliznicu žalúdka, čo je dôvod, prečo sa telo začína aktívne produkovať energiu na ohrievanie. To vám umožní okamžite prebudiť. Predpokladá sa tiež, že táto technika zvyšuje dĺžku života.
• Horúca voda Možnosť, ktorá začína omladenie tela. Veľmi teplá, takmer horúca kvapalina maximálne účinne vymyje hlien, začína metabolické procesy, stimuluje saturáciu buniek kyslíkom.

Je prísne zakázané piť vodu ráno, potom odmietnuť raňajky. Takéto experimenty môžu viesť k pôsobivému zoznamu negatívnych dôsledkov. Minimálne to zvýši chuť do jedla tak, že telo bude potrebovať jedlo aj po jedle. V niektorých prípadoch, spustenie trávenia vedie k tomu, že žalúdok začne tráviť sám, provokuje rozvoj gastritídy.

Možné poškodenie techniky

Konať striktne podľa schémy a dodržiavania pravidiel, je ťažké poškodiť vaše telo. Lekári odporúčajú opatrnosť len pri edémoch, chronickej hypertenzii a niektorých srdcových ochoreniach. Ak máte takéto diagnózy, je lepšie sa najprv poradiť so svojím lekárom o vhodnosti prístupu.

Voda s olejom sa neodporúča pre ľudí so žlčovými kameňmi. Nápoj môže začať pohybom kameňa a spustiť útok. Voda s citrónom alebo medom sa bude musieť opustiť so zvýšenou kyslosťou žalúdka, zhoršením gastritídy a peptického vredu.

Stojí za to zvážiť, že uvedené výsledky sa môžu počítať len pri pitnej vode. Šťavy, káva, čierny alebo zelený čaj, rôzne vývary nebudú mať rovnakú účinnosť. Tieto nápoje majú svoje špecifiká a vyžadujú osobitný prístup.

Ako piť minerálnu vodu

Neexistuje presná odpoveď na otázku, ako správne piť minerálnu vodu.

Ak sa táto téma týka použitia liečivej minerálnej vody, záleží na diagnóze ošetrujúceho lekára.
Napríklad ľudia trpiaci cholelitiázou, odborníci odporúčajú pitie ráno, na prázdny žalúdok, pol litra liečivej minerálnej vody. Kvapalina sa vypije v malých dúškoch po dobu 15 - 20 minút (voda zostane v žalúdku dlhšie). 500 ml terapeutickej alkalickej vody sa považuje za veľkú dávku, ale len toto množstvo sa predpisuje ľuďom s diabetom, aby sa z tela odstránili toxíny a urýchli sa metabolizmus.

Prečo piť liečivú vodu na prázdny žalúdok?

Pitie na prázdny žalúdok liečivej minerálnej vody, nič nebráni tomu, aby sa okamžite začal kontaktovať so stenami žalúdka a potom čreva. A napriek tomu, že sa má liečiť, preto sa neodporúča dlhšie ako 4 týždne (termín stanovuje lekár), inak telo začne strácať svoje vlastné soli, ktoré následne ohrozujú acidobázickú nerovnováhu. Ak potrebujete druhú liečbu, môžete sa k nej vrátiť len o 5 - 6 mesiacov neskôr.

Ako piť minerálnu vodu, aby nedošlo k poškodeniu tela?

"Borjomi".
Kto nepočul o tomto názve lekársku stolnú minerálnu vodu. Jej lekári predpisujú pacientov s diabetes mellitus, dokonale vyliečia pečeň av prípade potreby uhasia smäd. Zároveň len veľmi málo ľudí, ktorí nakupujú Borjomi, dávajú pozor na to, čo výrobca píše na štítku na zadnej strane fľaše. Mimochodom, táto liečivá voda sa nemôže vypiť viac ako 30 dní, mimochodom, interval medzi konzumáciou by mal byť aspoň 3-6 mesiacov.

"Narzan".
Táto prírodná minerálna voda je dobre známa pre nasledujúce vlastnosti: zvyšuje tón tela; zlepšuje tráviaci proces; normalizuje imunitu. Vzhľadom k tomu, že v súčasnosti výrobca ponúka rôzne typy Narzan, je potrebné presne vedieť, ktoré ochorenie chcete ušetriť. Výber minerálnej vody vám umožní uľahčiť etiketu na fľaši, kde sú vyznačené jej vlastnosti a vlastnosti. Spravidla sa predpisuje pri liečbe čriev, rôznych chorobách žalúdka, chorobách kardiovaskulárneho systému. Je lepšie, ak dávkovanie predpíše lekár, inak môže telo preťažiť minerálmi a soľami.

Vedieť, ako piť minerálnu vodu správne, môžete získať potrebné alebo schudnúť. Napríklad, pitie studenej minerálnej vody spôsobuje dobrú chuť k jedlu, zatiaľ čo pohár teplej (35-40 stupňov) opitý pred jedlom môže znížiť.

"Essentuki".
Terapeutická minerálna voda, ktorú nemožno užívať vo veľkých množstvách. Ak chcete cítiť pozitívny výsledok svojho vplyvu, môžete sa riadiť iba pokynmi na jeho používanie.

Essentuki - všeobecné odporúčania pre použitie: fľaša minerálnej vody zostane otvorená na noc (v čase, keď spotrebuje oxid uhličitý). Ráno nalejte pol pohára tejto vody a zohrejte ho na 35 - 36 stupňov, táto teplota bude mať účinný účinok na zažívacie orgány. Teplú minerálnu vodu je potrebné vypiť pomaly hodinu a pol pred jedlom. V ten deň sa postup opakuje 3-4 krát, pričom počet dávok, ako aj čas, musí predpísať lekár.

Termín liečby vodou "Essentuki" trvá asi mesiac, počas tejto doby sa funkcia pečene zlepšuje, zápal v žalúdku zmizne, metabolizmus sa normalizuje. Druhý cyklus liečby predpísaný lekárom, spravidla interval medzi nimi je najmenej 3-4 mesiace.

Vodoliečba. Minerálna pitná voda (pokračovanie)

Liečivá minerálna voda je spravidla opitá na prázdny žalúdok: voda vypitá na lačný žalúdok, lepšie prichádza do styku so stenami žalúdka a potom s črevami. Ak je používanie minerálnej vody prísne dávkované lekárom (napr. Vodoliečba so sklonom k ​​črevným poruchám, s niektorými formami gastritídy a žalúdočného vredu, s pálením záhy), je lepšie nepiť minerálnu pitnú vodu na prázdny žalúdok.

So zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy, piť minerálnu vodu hodinu a pol pred jedlom, a ak váš žalúdok nemá dostatok motorických funkcií, dokonca 2-2.5 hodín pred jedlom. Mimochodom, v tomto prípade sa odporúča ohriať vodu pred použitím, najmä pri chronickej gastritíde a žalúdočnom vrede s vysokou sekréciou a kyslosťou žalúdočnej šťavy, pri chronickej cholecystitíde, pri cholelitiáze.

Predtým sme písali o kontraindikáciách pri používaní bikarbonátu a minerálnej vody chloridu sodného na hydroterapiu. Nižšie je uvedený zoznam chorôb, pre ktoré by ste nemali piť sulfátovú minerálnu vodu.

Sulfátová minerálna voda je preto kontraindikovaná:

- pri akútnych ochoreniach akýchkoľvek vnútorných orgánov

- počas exacerbácií akýchkoľvek chronických ochorení

- po nedávnom krvácaní do žalúdočného vredu

- s malígnymi ochoreniami gastrointestinálneho traktu

- s výrazným porušením motoricko-evakuačnej funkcie pažeráka, žalúdka, čriev, ktoré bránia voľnému prechodu potravy v gastrointestinálnom trakte.

Okrem toho si uvedomte, že úprava minerálnej vody je nezlučiteľná s používaním alkoholických nápojov (vrátane piva) a fajčením, pretože nikotín je silným dráždivým činidlom žalúdka a čriev.

Za zmienku stojí aj to, že výrobcovia „ekologicky čistej“ minerálnej pitnej vody ju často nekontrolujú na obsah mikroorganizmov, ktoré sú úplne šetrné k životnému prostrediu (obsiahnuté v prírodných sladkovodných) mikroorganizmoch, napr. Preto pri nákupe minerálnej vody na hydroterapiu v obchode zvážte možnosť nákupu nekvalitného tovaru.

"Kúpte vodu len od renomovaných, renomovaných firiem alebo lekární, okrem toho by sa mala aj pitná voda variť pred pitím."

Metódy pitia minerálnej vody pre niektoré choroby

Pri chronickej gastritíde so sekrečnou insuficienciou sú najúčinnejšími chlorid sodný a chlorid sodný vo vodnom prostredí so strednou slanosťou (Essentuki č. 4, Essentuki č. 17, Petrodvortsovaya). Odporúčajú pitnú vodu (25-30 ° C) v 1 pohári 3 krát denne 30 minút pred jedlom. Aby sa predĺžila pylorická fáza účinku, mala by sa voda vypiť pomaly po dobu 5-6 minút v malých dúškoch. Pri zrýchlenej evakuácii zo žalúdka sa minerálne vody pijú 10 - 15 minút pred jedlom.

Pri chronickej gastritíde vo fáze neúplnej remisie, ako aj pri sprievodných ochoreniach (chronická cholecystitída, pankreatitída, enterokolitída s hnačkou) sa predpisuje pitná liečba s použitím šetrnej techniky: použite nízko mineralizovanú, teplú odplynenú vodu 50 100 ml 2-krát denne pred obedom a večerou (“ Smirnovskaya "," Slavyanovskaya ").

Po 3-5 dňoch v neprítomnosti hnačky, bolesti a dyspeptických príznakov môžete začať postupné zvyšovanie jednorazovej dávky vody na 200 ml.

Pri chronickej gastritíde so zachovanou a zvýšenou sekrečnou funkciou žalúdka, ako aj pri žalúdočnom vrede a dvanástnikovom vrede, sú najúčinnejšie vody bikarbonátu, hydrogenuhličitanu sodného a hydrogenuhličitanu sodného, ​​vody s nízkou mineralizáciou, neobsahujúce oxid uhličitý, radón a organické látky (Smirnovskaya, Slavyanovsk. "Essentuki číslo 4", "Borjomi"). Minerálna voda sa vypije v rýchlom dúšku 1 - 2 minúty, najčastejšie 1,5 hodiny pred jedlom (podľa tradičnej metódy). Voda sa zahreje na 38 - 40 ° C, aby sa odstránil nadbytok voľnej kyseliny uhličitej, čo stimuluje sekréciu žalúdka. Okrem toho teplá voda znižuje kŕče hladkých svalov a má analgetický účinok.

Na začiatku liečebného postupu je predpísaných 100 ml vody 3-krát denne, potom sa postupne zvyšuje dávka na 200–250 ml (rýchlosť 3,3 ml na 1 kg ideálnej telesnej hmotnosti pacienta).

Je dobre známe, že minerálna voda vypitá pred jedlom je účinnejšia ako tá istá voda opitá po jedle. To je vysvetlené tým, že v prázdnom žalúdku a črevách umýva sliznicu, čistí ju od zápalových prvkov, pôsobí na receptory a endokrinné bunky a je absorbovaná rýchlejšie a lepšie. Voda s jedlom sa zmieša s jedlom a v menšej miere pôsobí na sliznicu. Použitie minerálnej vody hodinu po jedle, keď sa jedlo väčšinou vyprázdňovalo zo žalúdka, čo je počas refraktérneho obdobia, má tiež oveľa menší účinok v porovnaní s vodou nalačno. Stupeň vystavenia minerálnej vode je teda možné znížiť jeho použitím po jedle, ktoré používajú skúsení lekári balneológie u pacientov, ktorí netolerujú vodu nalačno. Minerálna voda sa týmto pacientom predpisuje približne 1 hodinu po jedle vo výške bolesti a dyspeptických symptómoch.

Pacienti vo fáze rozpadu exacerbácie ochorenia môžu byť predpísané pitnej liečby podľa nasledujúceho postupu: 100 ml 20-30 minút pred jedlom, potom 50 100 ml každých 30-40 minút medzi jedlami. Trvalý pokles kyslosti žalúdka sa teda dosahuje s 5-6 jedlami denne.

Pri výbere minerálnej vody je potrebné pamätať na nasledovné pravidlo: čím aktívnejší je zápalový proces v akomkoľvek orgáne gastrointestinálneho traktu, tým menšia by mala byť dávka a mineralizácia vody. U niektorých pacientov sa v 11. - 15. deň liečby vyvíja tzv. Balneologická reakcia, to znamená zvýšená bolesť a dyspeptické javy. Zníženie dávky minerálnej vody alebo jej zrušenie na 1-2 dni pomáha normalizovať stav pacientov.

Často na konci priebehu pitnej liečby existuje nesúlad medzi zjavným klinickým zlepšením a zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy v porovnaní s počiatočnou hladinou. Je to spôsobené zvýšenou sekréciou gastrínu, ktorý na jednej strane stimuluje hlavné žľazy žalúdka, na druhej strane zlepšuje trofizmus žalúdočnej sliznice.

Pri ochoreniach operovaného žalúdka sa pitná liečba minerálnymi vodami predpisuje najskôr 2 - 6 mesiacov po operácii pre žalúdočný vred žalúdka alebo dvanástnika. Teplú odplynenú vodu priraďte mineralizáciou do 10 g / l až 50 100 ml 3-krát denne 30 - 40 minút pred jedlom. Pitná liečba nie je indikovaná pri porušovaní funkcie anastomózy, mierneho a závažného stupňa dumpingového syndrómu a hypoglykemického syndrómu, ťažkej anémie a vyčerpania.

Pri ochoreniach pečene a žlčových ciest sa minerálne vody používajú na zlepšenie metabolizmu uhľohydrátov a bielkovín v pečeni, zvýšenie jeho ochrannej funkcie, zlepšenie procesov tvorby žlče a vylučovania žlčou. Pod vplyvom minerálnych vôd sa z žlčníka a žlčových ciest odstraňujú produkty z mikroflóry a zápalu, zlepšujú sa fyzikálno-chemické vlastnosti žlče: znižuje sa viskozita, hustota a zvyšovanie alkality a zvyšujú sa hladiny bilirubínu, cholesterolu a žlčových kyselín. To prispieva k eliminácii stagnujúcich a zápalových javov, zabraňuje tvorbe žlčových kameňov.

Odporúčajú sa vody strednej a nízkej slanosti, obsahujúce ióny síranu, chlóru, horčíka, sodíka, radónu a organických látok. Voľba vody závisí od povahy sekrécie žalúdka (zvýšená alebo znížená) a funkcie čriev (zápcha alebo hnačka).

Technika pitnej liečby je určená predovšetkým typom dyskinézy žlčníka. Teda v prípade hypokinetického typu dyskinézy, aby sa zlepšil choleretický účinok, je lepšie predpísať vodu so strednou slanosťou, chladiť (30 - 35 ° C) 15 - 30 minút pred jedlom. U hyperkinetického typu dyskinézy je vhodnejšia voda s nízkou slanosťou s teplotou 36–37 ° C 1–1,5 hodiny pred jedlom. Pri normálnej kontrakčnej funkcii žlčníka by sa mala voda vypiť 45 - 60 minút pred jedlom.

Pacienti so zápalovými ochoreniami pečene a žlčových ciest (chronická hepatitída, cholecystitída, cholangitída) by mali piť horúcu a veľmi horúcu vodu (39–45 ° C).

Liečba sa začína 50 - 100 ml vody 3-krát denne a po 3 - 5 dňoch sa dávka upraví na 200 - 250 ml. Podľa špeciálnych indikácií sa jedna dávka vody ráno môže zvýšiť na 400 ml, ale počas chôdze sa má vypiť v 2–3 dávkach počas 30–40 minút.

Kurzy pitnej liečby možno vykonávať v podmienkach sanatória aj doma, ale nie častejšie ako 1 krát za 4 mesiace. Doma sa odporúča pre 35-40 fliaš minerálnej vody v množstve 1 fľaša denne. Ak je trojnásobný príjem vody ťažký, potom ho môžete vypiť dvakrát denne pred raňajkami a večerou s 250 ml. Povinnou podmienkou úspešnej liečby je pravidelný (denný) príjem minerálnej vody.

Pri hypomotorickej dyskinéze žlčníka sa široko používajú hadičky s minerálnou vodou. V dopoludňajších hodinách pacient vypije pohár horúcej minerálnej vody na prázdny žalúdok, po ktorom vykonáva 10 minút fyzické cvičenie na bruchu, čo zvyšuje choleretický účinok procedúry. Potom vypije druhú pohár vody a leží na pravej strane s vyhrievacou podložkou po dobu 1,5 hodiny.

Kritériami účinnosti tejto hadičky sú uvoľnenie stolice, tmavé sfarbenie stolice, zníženie bolesti v pravej hypochondriu, nevoľnosť a horkosť v ústach. Ak by sa nedosiahli požadované výsledky pomocou hadičky, potom by následné procedúry mali posilniť choleretický účinok minerálnej vody pridaním medu, xylitolu, sorbitolu, síranu horečnatého alebo karlovarskej soli, počínajúc jednou čajovou lyžičkou a podľa potreby zvýšiť na 2 polievkové lyžice. V stredisku, guľky sa konajú 1-2 krát týždenne, doma - 2-3 krát mesačne.

V prítomnosti kameňov v žlčníku sú kontraindikované hadičky a príjem minerálnych vôd s výrazným cholekinetickým účinkom (vody strednej a vysokej mineralizácie, bohaté na Mg ++ a SO4). Po cholecystektómii pre cholelitiázu je pitná liečba predpísaná 3-4 mesiace.

Pri chronickej pankreatitíde má príjem minerálnej vody protizápalový a protikŕčový účinok, stimuluje funkciu pankreasu. Vrchol stimulačného účinku sa pozoruje 20 - 30 minút po požití minerálnej vody, po 1 hodine sa sekrécia vracia na pôvodnú úroveň. Je dokázané, že čím silnejšia je mineralizácia vody, tým väčší je jej stimulačný účinok na sekréciu žalúdka a pankreasu. Príliš veľa stimulácie pankreasu môže viesť k exacerbácii chronickej pankreatitídy, preto sa odporúča, aby sa prevažne nízko mineralizovaná voda (Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Borzhomi) užívala 100 ml 2-3 krát denne 1-1,5 hodiny pred jedlom pri teplote + 37 ° C. Je to kontraindikovaný príjem studenej vody, ktorý môže vyvolať spazmus Oddiho zvierača, zhoršený odtok pankreatickej šťavy a exacerbáciu pankreatitídy, ako aj horúcej vody, čo spôsobuje opuch pankreasu.

Pri súbežnej chronickej cholecystitíde je potrebné postupovať opatrne pri predpisovaní liekov bez použitia veľmi silnej cholekinetiky (síran horečnatý, karlovarská soľ).

Účelom použitia minerálnych vôd na črevné ochorenia je normalizovať pohyblivosť, znížiť zápal v črevnej sliznici a zlepšiť funkčný stav iných zažívacích orgánov.

V prípade hnačky sú predpísané veľmi horúce (40–45 ° C) vody so slanosťou 2–10 g / l, ktoré obsahujú značné množstvo iónov Ca ++ a HCO3 v 50 až 100 ml 3 krát denne („Smirnovskaya“, „Slavyanovskaya“, „Sairme“). "," Borjomi ").

Pri črevnej atónii alebo zníženej motorickej funkcii, na zlepšenie peristaltiky, je predpísaná voda stredného a vysokého stupňa mineralizácie, stredne perlivá (Essentuki č. 17, Izhevskaya, Semigorskaya, Druskininkai, atď.) 1 šálka 3 krát denne. Pre obstipáciu, ktorá sa ťažko lieči, sa odporúča použiť v jednotlivých dávkach vysoko mineralizovanú vodu (napríklad „Batalinskaya“): od 1 polievkovej lyžice až po 1/2 šálky dvakrát denne alebo 1 šálku nalačno.

Minerálna voda sa používa pri liečbe mierne kompenzovaného diabetes mellitus, najmä v kombinácii s poškodením orgánov gastrointestinálneho traktu. Pod vplyvom minerálnych vôd sa znižuje hyperglykémia, zvyšuje sa glykogénová syntéza v pečeni, zlepšuje sa funkcia pankreasu a normalizuje sa stav kyseliny a bázy v tele.

Na pitnú liečbu sa voda používa predovšetkým na stredne mineralizáciu (Borjomi, Essentuki č. 14 a č. 17, Jermuk, Nabeglavi, Berezovskaya). Voda obsahujúca zinok a meď je užitočná, pretože na aktiváciu inzulínu je potrebný zinok a meď je inzulínový inhibítor, ktorý rozkladá inzulín. Teplú vodu 1 sklo 3 krát denne. Pri ketoacidóze a neprítomnosti kontraindikácií sa jedna dávka slabo alkalickej minerálnej vody zvýši na 300 - 400 ml a vypije sa v 2 dávkach s intervalom 30 - 40 minút.

Pri obezite sa odporúčajú minerálne vody, ktoré zvyšujú črevnú peristaltiku, zvyšujú diurézu a aktivujú funkciu štítnej žľazy. Posilnenie črevnej motility zvyšuje energetické náklady organizmu a zároveň znižuje absorpciu živín. Na tento účel sa používa voda strednej a vysokej mineralizácie, chladná, 50 50 ml 3 krát denne. Na zvýšenie diurézy sa používa voda s nízkou slanosťou, 200 ml 3-krát denne. Avšak s ťažkou retenciou tekutín v tele, edémom, liečba pitím nie je indikovaná. Na zvýšenie intenzity redox procesov a zlepšenie funkcie štítnej žľazy sú predpísané minerálne vody s vysokým obsahom jódu. S obezitou nie je znázornená voda obsahujúca kyselinu metaborovú.

Minerálna voda sa široko používa pri ochoreniach obličiek a močových ciest. Diuretický účinok minerálnych vôd je spôsobený:
- nízka mineralizácia vody (v dôsledku zníženia osmotického tlaku v tkanivách sú excitované osmoreceptory, čo vedie k inhibícii zvýšenia antidiuretického hormónu hypofýzy);
- prítomnosť voľného oxidu uhličitého, ktorý urýchľuje absorpciu a priechod vody cez renálny filter;
- prítomnosť uhličitanu vápenatého vo vode, ktorá má dehydratačný účinok;
- prítomnosť organickej hmoty vo vode.

Naftusya minerálna voda má najvýraznejší diuretický účinok. Ak vezmeme úroveň diurézy po pití vody z vodovodu ako 100%, potom diuretický účinok vody "Essentuki č. 17" bude 53%, "Kuyalnik č. 3" - 64%, "Pyatigorsk Narzan" - 85%, "Slavyanovskaya" - 92%, " Naftusi "fľaša - 118%."

Minerálne vody prispievajú k rozpúšťaniu a odstraňovaniu zápalových produktov z močového traktu, vylučovaniu malých kameňov, majú analgetický účinok a menia pH moču. Pri chorobách močových ciest sa odporúča nízko mineralizovaná voda, najmä hydrogenuhličitan, hydrogenuhličitan-síran, a tiež organické látky (Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Sairme, Borzhomi, Berezovskaya, Isti Su, Narzan, Dilijan "," Nabeglavi "," Naftusya "). Mimoriadne cenná je minerálna voda Naftusya.

U pacientov s urolitiázou sa predpisuje „Naftusya“, 300–400 ml 3-krát denne 1 hodinu pred jedlom pri teplote 38–44 ° C. B. O. Khokhlov a I. T. Shimonko (1974) naznačujú, že v prvých dňoch liečby v rezorte sa podáva 300 - 400 ml vody 3-krát denne a potom sa jednorazová dávka zvyšuje na 500 ml. Niektorí autori však zaznamenali nepriaznivé výsledky liečby pri použití veľkých objemov minerálnej vody. Podľa B. E. Esipenko, optimálna denná dávka "Naftusi" je množstvo rovnajúce sa 1% telesnej hmotnosti.

Pri chronickej pyelonefritíde, cystitíde, uretritíde sa Naftusia predpisuje pri teplote 18–20 ° C, 250–300 ml 3-krát denne 1 hodinu pred jedlom.

Pri dna, oxalúrii a fosfatúrii je metóda používania minerálnej vody rovnaká: najprv predpíšu 250 - 300 ml na recepciu, potom 300 - 400 ml a na konci liečby opäť 250 - 300 ml 3 krát denne. V tomto prípade by mala byť hodnota pH minerálnej vody inverznou hodnotou pH moču. Napríklad nemôžete priradiť alkalickú minerálnu vodu v alkalickej moči.