Ako získať váhu s cholecystitídou

V stredu je Vladimir Ivanovič v službe. Otázky budú zodpovedané s oneskorením 2-3 dni.

Správa lokality vás upozorní! Vážení pacienti! Nezabudnite sa zaregistrovať na stránke! Ak je potrebné reagovať na pacienta osobne, neregistrovaní užívatelia nedostanú takúto odpoveď. Pri opakovaných žiadostiach napíšte celú predchádzajúcu korešpondenciu v plnom rozsahu (napíšte dátum a počet otázok). Inak vás poradcovia nepoznajú. Môžete odpovedať na otázky alebo odpovedať na otázky konzultantov v časti „Správy“ pod vašou otázkou. Budú zaslané konzultantom.
Po obdržaní odpovede, nezabudnite hodnotiť ("rýchlosť odpovede"). Ďakujem všetkým, ktorí zistili, že je to možné a potrebné - zhodnotiť odpoveď!

Pamätajte si, že pre odpoveď (konzultáciu) sa vám páči, môžete využiť špeciálnu možnosť stránky "Povedzme ďakujem", kde môžete vyjadriť svoju vďaku konzultantovi tým, že mu kúpite nejaké bonusy na našich stránkach. Dúfame, že vám navrhované bonusy nebudú ničím iným než úsmevom, jeho ľahkomyseľnosťou.

Vo všetkých formách dyskinézy sú uvedené časté zlomkové jedlá 5-6-krát denne, predpísaná Pevsnerova tabuľka 5 (diéta č. 5). Keď hyperkinetické formy limitujú produkty, ktoré stimulujú sekréciu žlče (mastné mäso, ryby, hydina, rastlinný olej, koreniny, huby, bujóny, údené mäso, sycené potraviny atď.). Keď hypokinetická forma v strave patrí zelenina, ovocie, maslo, smotana, kyslá smotana, vajcia.

Ako získať 10 kg hmotnosti, ak dyskinézu a veľa vecí nemožno jesť, najmä horúcu múku, a zároveň ušetriť

Ak nie sú žiadne zdravotné problémy, potom možno človek má nedostatočné množstvo tukových buniek, a on má nízku chuť k jedlu, pretože on je rýchlo nasýtený. Preto sa musíte snažiť jesť častejšie, napríklad 3 krát denne - hlavné jedlo a medzi týmito jedlami 3 občerstvenia.

Výrobky, ktoré sú najužitočnejšie pre tých, ktorí sa chcú zlepšiť: kuracie a morčacie mäso, bravčové mäso, hovädzie mäso, jahňacie mäso, sadlo, prírodné maslo, plnotučné mlieko, tvaroh, tuky, dedinská kyslá smotana - tá, v ktorej lyžica stojí, vajcia, sleď, losos, losos, pstruh, miešané vajcia, arašidové maslo, lieskové orechy, kešu orechy, mandle, vlašské orechy, arašidy, kokosový orech, zemiaky, čokoláda, koláče babičky, buchty, kulebyaki, halva, med, džem.
Kaša by mala byť varená s mliekom a zemiaky dusené s mliekom. Je lepšie piť kakao so smotanou alebo čajom s mliekom. Oblek a sladký kompot zo sušeného ovocia. Počas občerstvenia sú rozinky a dátumy. Pre noc tuk kefír alebo pohár tuku s mliekom 1-2 lyžice medu. Po jedle je užitočné si ľahnúť pre tých, ktorí sa chcú zotaviť. Naše babičky povedali: „Prečo sú vojaci hladkoví? Jedol som, ale na strane. A populárna múdrosť verí, že to nie je pre nič, že popoludní zdriemnuť bol vynájdený, to vám umožní zbaviť sa tuku.

Moderná medicína verí, že okrem podvýživy, napríklad nadbytok nízkokalorických, studených, surových potravín, sebakontroly v potravinách a zriedkavých jedlách, môže dehydratácia viesť aj k chudobe. Preto musíte piť denne aspoň 2 litre. A ako hovoria lekári, dokonca 3 litre.

Podivné, ako to môže znieť na prvý pohľad, ale môžete schudnúť z nízkej fyzickej aktivity. Preto pre tých, ktorí sa chcú zlepšiť, sú prechádzky na čerstvom vzduchu veľmi dôležité, a nie sedadlá vo večerných hodinách a cez víkendy v blízkosti počítačového monitora a televíznej obrazovky. Lyžovanie mimo mesta v zimných a letných ťažkostiach v lete. Hoci nadmerné fyzické a psychické napätie nie je vítané.

Človek môže schudnúť z konštantných ťažkostí, stresu pri práci, hádok s členmi domácnosti. Preto je svet dôležitý nielen na celom svete, ale aj v pracovnom tíme, a čo je najdôležitejšie - doma.

Hyper sexy ľudia sú tiež tenké. Rovnako ako tí, ktorí užívajú stimulačné lieky, ako sú amfetamíny.

Existuje mnoho populárnych spôsobov, ako získať váhu. Tu sú niektoré z nich.

1. 3-4 kúsky sušených fíg a 3-4 mandľové orechy namočené v 1 šálke mlieka na 2 hodiny.
Jedzte pred raňajkami, posypané štipkou anízu. Kurz 1 mesiac.

2. Užitočné mäty čaj. Mincovne tašky sa predávajú v lekárni a varia sa ako čaj.
Alebo si vziať 1 polievková lyžica. Lyžica suchej mäty bylina, sekanie a variť 1 šálka vriacej vody. Trvať pol hodiny, vziať 1/3 šálky 3 krát denne.

3. Rovnako ako mäta, môžete variť sáčky alebo žihľavy trávy. Na jar skúste čo najčastejšie variť zelenú polievku zo žihľavy a nahlásiť ju rôznym šalátom predvareným vriacou vodou.

4. Barberry bobule zlepšiť chuť do jedla a trávenie. Môžu byť rozomleté ​​na pridanie čaju, druhý chod. Vhodná je aj dužináčová marmeláda. Alebo si pripravte čaj z bobúľ v termoske. 2 polievkové lyžice. Lyžice čučoriedky bobule, 1 polievková lyžica. lyžica čierneho ríbezľa a 1 polievková lyžica. lyžica suché šípky variť 1 liter vriacej vody. Trvajte celú noc. Pite po celý deň v rovnakých porciách.

Ako liečiť biliárnu dyskinézu u detí?

Porušenie tráviaceho systému - závažné porušenie, ktoré narúša správny rast a vývoj dieťaťa. Biliárna dyskinéza je jednou z týchto chorôb.

Patológia sa radí na prvé miesto medzi všetkými chorobami tráviaceho systému, vyskytujúcimi sa u detí akéhokoľvek veku.

Choroba dodáva dieťaťu množstvo nepríjemných a dokonca bolestivých pocitov, ktoré negatívne ovplyvňujú jeho celkový stav. Preto, keď sa u detí zistia prvé príznaky dyskinézy žlčových ciest, je naliehavé začať liečbu.

Prečítajte si o symptómoch a liečbe gastroenteritídy u detí.

Charakteristické ochorenie

Biliárna dyskinéza (DZHVP) je funkčné poškodenie motility žlčových ciest, ktoré znižuje ich tonus.

V dôsledku týchto negatívnych javov je narušený proces odtoku žlče zo žlčníka do dvanástnika.

Normálny odtok žlče prispieva k správnemu trávenia, pretože žlč je tráviaca šťava potrebná na štiepenie tukov, vylučovanie produktov rozkladu toxických látok z tela. S JVP je tento proces prerušený.

Príčiny vývoja a rizikových skupín

Takéto faktory:

1. Častý stres, nepriaznivo ovplyvňujúci stav organizmu ako celku.
2. Porušenie stravy, najmä prejedanie, nadmerná konzumácia tukových potravín, nedostatočné množstvo potravín obsahujúcich vlákninu, hrubá vláknina.
3. Slabosť svalového tkaniva (VSD), sedavý spôsob života.
4. Vrodené vady orgánov žlčového systému.
5. Genetická predispozícia.
6. Infekčné a iné ochorenia tráviaceho traktu.

Z uvedených dôvodov možno konštatovať, že deti v školskom veku sú vystavené riziku vzniku GIV.

Dieťa, vstupujúce do 1. triedy, je pod tlakom spojené s prudkou zmenou v jeho obvyklom dennom režime.

Okrem toho, noví žiaci nie vždy dodržiavajú zásady správnej výživy, vedú sedavý životný štýl kvôli potrebe intenzívne sa zapájať do vzdelávacích aktivít, resp. Študent má oveľa menej času na aktívne hry a prechádzky.

Redakčná rada

Existuje množstvo záverov o nebezpečenstvách kozmetických prípravkov na detergenty. Žiaľ, nie všetky novo vyrobené mamičky ich počúvajú. V 97% detských šampónov sa používa nebezpečná látka nátriumlaurylsulfát (SLS) alebo jeho analógy. Veľa článkov bolo napísaných o účinkoch tejto chémie na zdravie detí i dospelých. Na žiadosť našich čitateľov sme testovali najobľúbenejšie značky. Výsledky boli sklamaním - najviac propagované spoločnosti preukázali prítomnosť týchto najnebezpečnejších zložiek. Aby sme neporušili zákonné práva výrobcov, nemôžeme pomenovať konkrétne značky. Spoločnosť Mulsan Cosmetic, jediná, ktorá prešla všetkými testami, úspešne získala 10 bodov z 10. Každý výrobok je vyrobený z prírodných zložiek, úplne bezpečný a hypoalergénny. Určite odporúčame oficiálny online obchod mulsan.ru. Ak máte pochybnosti o prirodzenosti vašej kozmetiky, skontrolujte dátum exspirácie, nemal by presiahnuť 10 mesiacov. Príďte pozorne na výber kozmetiky, je to dôležité pre vás a vaše dieťa.

Klasifikácia patológie

JVP sa môže prejaviť ako nezávislé ochorenie (primárna forma) a ako sekundárna patológia, ktorá sa vyvíja v dôsledku iných ochorení zažívacieho traktu.

V závislosti od miesta ochorenia sa rozlišuje patológia žlčníka a jeho kanálikov, ako aj narušenie žlčových sfinkterov.

V závislosti od povahy lézie a klinického obrazu ochorenia môže byť GIVP: hypertenzný, hypotonický, kombinovaný (zmiešaný).

Klinické príznaky

Prejavy patológie môžu byť rôzne v závislosti od ich formy.

Ako získať váhu s dyskinéziou

Dievčatá, ktoré sa s tým už stretli. Sme stále na GW. Predchádzajúce príplatky za mesiac v hmotnosti - + 600 hmotnosti pri narodení, 700, 700. Gr, resp. Mlieko bolo dekantované, skontrolované. Včera večer, dieťa jedlo obe prsia a stále je to pravdepodobne, ale nie je tu žiadne mlieko, ktoré som stlačil ((za posledné 3 týždne som získal 200 gramov. Dnes som celý deň visel na hrudi, môžem len spať. Budúci týždeň pôjdeme na súkromného pediatra. črevnú dyskinézu Piť baktérie a enzýmy (možno aj oni).

Nie, toto nie sú úvahy po Novom roku. je to (ako všetci ostatní) večná boria s nadbytočnými (a niektoré z nich nie sú zbytočné a naozaj sa držia na sebe..) kg. Pre seba, viem určite, že najlepšie a najefektívnejšie je Plisetskaya diéta: "musíte jesť menej!" : ((Áno, je to možné, môžem, ale nejiem to, čo potrebujem. Rezanie kusov je moja pohroma: (Môžem zabiť hlad po celý deň pohárom čaju, kávy a pekanového cukrovího syra.. Nejedzem týchto kilogramov sušienok a sladkostí Jeden alebo dva na pohár.

V piatok, 15/01/10 bol na ultrazvuku. Moja dievčina vyrastala z posledného ultrazvuku pred 2,5 týždňom až o 3,5-4 týždne, Actovegin pomohol, myslím, že to bolo len 2,5 týždňa, čo ho videl. Takže veľkosť môjho dieťaťa teraz spĺňa svoj termín a nie je o nič viac starostí. Doppler tiež ukázal, že všetko je normálne, jediná dcéra váži iba 2250 g po dobu 35-36 týždňov, ale mala by byť asi 2800-3000, to znamená, že malé, ale to nie je tak desivé, hlavná vec je, že všetky kosti sú potrebné pre priemysel. Tak som prišiel.

Biliárna dyskinéza: výživa

Biliárna dyskinéza: výživa

Ak máte diagnostikovanú biliárnu dyskinézu, potom, striktne povedané, nie ste chorý. Ale zároveň nie sú zdravé, pretože určite cítia bolesť a nepohodlie. Našťastie vo väčšine prípadov sa takéto ochorenia dajú napraviť, ale s jedným nevyhnutným stavom - musíte jesť správne. Ako presne? Ktoré produkty budú musieť byť vylúčené a ktoré z nich budú uprednostňované?

Biliárna dyskinéza nepredstavuje ohrozenie života, ale významne znižuje jej kvalitu. Okrem toho vytvára podmienky pre rozvoj závažnejších porušení. Napríklad pri dlhodobej dyskinéze sa môžu vyvinúť žlčové kamene a iné gastrointestinálne ochorenia. Často sú poruchy odtoku žlče sprevádzané zápalom žlčníka a vyvíja sa cholecystitída. Choroby žlčových ciest sú zriedkavo izolované - dvanástnik a žalúdok sú tiež zapojené do patologického procesu.
Príčiny biliárnej dyskinézy sú v každom prípade nejednoznačné. Ale spravidla je osoba zodpovedná za zhoršenie zdravia, ktoré je spôsobené jeho stravovacími návykmi a preferenciami. A ak rodičia sledujú výživu detí, potom mnohí dospelí často neriadia pravidelnú stravu. Ale je to jedlo, ktoré je prirodzeným podnetom na vylučovanie žlče. Funkcie žlčníka sú zhoršené predovšetkým v dôsledku nervových skúseností, častej závažnej únavy, nepravidelnej náhodnej výživy. Ak máte radi korenené, vyprážané a mastné jedlá a zároveň si vychutnávajte alkohol, poruchy vylučovania žlčou sú nevyhnutné. Choroba nie je dlho v príchode, a ak budete jesť na úteku, suché raž, radšej "zachytiť" sendviče. Nie je obmedzujúce chuť k jedlu a získavanie nadváhy, môžete tiež riskovať pretekanie žlčou a rozrušiť váš žlčník, ktorý je pomerne malý vo veľkosti.

diéty

Keď hypokinéza vymenila šetriace diétu №5, ktorá je založená na polievkach, cereáliách, mliečnych výrobkoch, zelenine, obilninách, tvarohových kastrónoch, otrubovom chlebe, varenom, dusenom alebo upečenom chudom mäse a rybách. Jedlá by nemali byť kyslé, nie ostré, bez marinád s kyselinou octovou, nie príliš chladné a nie príliš horúce. Orechy a chlieb obilnín sú nežiaduce. Na zabezpečenie rytmickej separácie žlče sa odporúča jesť 5-6-krát denne, ale to neznamená, že musíte jesť veľa zakaždým - stačí len jesť jablko alebo vypiť pohár kefíru medzi raňajkami, obedom a večerou. Ráno a večer by ste mali vypiť pohár akéhokoľvek fermentovaného mliečneho výrobku. Večera by mala byť 2-3 hodiny pred spaním a bez mäsových jedál.
Trávenie tuku počas hypokinézy je zvyčajne ťažké nielen kvôli nepravidelnému toku žlče do dvanástnika, ale aj kvôli zníženiu aktivity lipázy pankreatického enzýmu. Preto je potrebné variť iba na rafinovanom rastlinnom oleji (slnečnica, oliva), pretože ich asimilácia nevyžaduje značné množstvo žlče a enzýmov. Mastné mäso a ryby, klobásy a klobásy, údené mäso, mäsové prípravky, korenené koreniny, pečivo so smotanou, pečivom, čokoládou, kakaom a organickou kávou, ako aj alkohol sú vylúčené zo stravy. Silný čaj, ako aj alkoholické nápoje zhoršujú dyskinetické poruchy. Je potrebné upustiť od používania silných aj slabých alkoholických nápojov, ako aj od sýtených, napríklad šampanského. Dokonca sa neodporúčajú ani vysoko nasýtené minerálne vody.
Keď sa odporúča hyperkinéza, diéty č. 5, 5a a 2. Extraktívne látky, ktoré stimulujú separáciu žlče, sú prísne vylúčené z diéty: korenie, horčica, chren, cibuľa, cesnak, šťovík, reďkovka, reďkovka, údené mäso, huby, solené potraviny, mäso, ryby a huby bujóny, teplé omáčky. Nemôžete používať žiaruvzdorné tuky - jahňacie, bravčové, hovädzie alebo husacie tuky, ako aj produkty, ktoré zvyšujú tvorbu plynu v črevách: ražný chlieb, fazuľa, hrášok. Studené potraviny a nápoje sú tiež neprijateľné - môžu vyvolať kŕče žlčových ciest.

Tí, ktorí majú dyskinézu žlčníka sprevádzanú častou zápchou, musíte častejšie zahrnúť do diétnej kaše, predovšetkým pohánky, perlového jačmeňa, proso. Krupica a ryžové obilniny sa v takýchto prípadoch neodporúčajú.
Veľmi užitočné ovsené vločky. Z týchto, môžete variť kašu, a môžete použiť taký jednoduchý recept: 1 polievková lyžica. lyžicu ovsených vločiek naliať 3-4 lyžice. lyžice vriacej vody, nechajte vychladnúť. Jedzte pol hodiny pred jedlom dvakrát denne.
Nezabudnite na klíčiace zrná pšenice. Po prvé, zrná by mali byť mierne navlhčené vodou, uzavreté gázou a dať na teplé tmavé miesto. Keď sa výhonky len vyliahnu, umyte zrná a brúste. Vezmite si nalačno ráno na 1 lyžičku, pridajte 1 kvapku rastlinného oleja.
S veľmi silnými bolesťami v hypochondrium, musíte poraziť a vypiť 2 čerstvé kuracie žĺtky, a po 5 minútach vypiť 1 šálka horúcej alkalickej minerálnej vody, napríklad Essentuki. Potom 20 minút. ležať na pravej strane, pod to pod teplú vykurovaciu podložku. Odporúčanie je vhodné len pre tých, ktorí nemajú žlčové kamene!

Zelenina, ovocie a šťavy z nich

Zelenina a ovocie v strave pacientov s biliárnou dyskinéziou by mali byť dosť: na raňajky, na obed a na večeru musíte zahrnúť pokrmy zo zeleniny.
V deň, musíte jesť najmenej 500 gramov zeleniny a ovocia, predovšetkým mrkva, repa, surové a varené, cuketa, uhorky, paradajky, jablká, melóny. Niektorí pacienti netolerujú hrubé vlákno, preto sa neodporúča používať bielu kapustu. Ale z karfiolu a ružičkového kelu, rovnako ako kapusta brokolica by nemali odmietnuť. Je žiaduce častejšie zahrnúť do diétnych šalátov s zelerom, kôprom, petržlenom, koriandrom, korenené kyslou smotanou, slnečnicou alebo olivovým olejom.

Zdravá dyskinéza zdravá zeleninová a ovocná šťava. Vynikajúci choleretic agent - varené a surové tekvice. Môže sa konzumovať až do 0,5 kg denne. Dýňová šťava zlepšuje spánok a upokojuje nervový systém, preto sa odporúča piť 1 pohár každý deň av noci. Pol hodiny pred jedlom dobre vypite 50 ml grapefruitovej šťavy.
Vhodná je aj zmes mrkvovej, repnej a uhorkovej šťavy (100 ml) - vypiť 3 krát denne počas 20 minút. pred jedlom. Môžete tiež miešať čerstvú mrkvovú šťavu a mlieko vyhrievané na 70-80 stupňov (100 ml každý). Miešanie 200 ml paradajkovej šťavy a kapustového nálevu, môžete získať lahodný a zdravý kokteil, ktorý by mal byť opitý po jedle 3 krát denne. Môžete pridať 1 polievková lyžica. lyžica medu v pohári jablkovej šťavy a piť 4 krát denne, 100 ml. Čerstvo pripravená mrkvová, petržlenová a zelerová šťava majú dobrý vplyv na dyskinézu. Oni sú zmiešané v pomere 4: 1: 3 a vziať 2 polievkové lyžice. lyžice pol hodiny pred jedlom 3 krát denne.
Na zlepšenie sekrécie žlče by sa mala denne užívať 1 polievková lyžica. lyžicu olivového oleja, opláchnutú sladenou citrónovou šťavou.
Snažte sa „okysliť“ jedlo s brusnicami, citrónom, brusnicami: zvyšujú kontrakcie žlčníka. Skutočným balzamom pre žlčník je extrakt šípky.

Približné jednodňové menu pre osoby trpiace dyskinéziou žlčových ciest

1. raňajky
Prírodný jogurt
Kaše "Hercules" na mlieko 1% tuku
Čakanka s mliekom
2. raňajky
Ovocná šťava
obed
Vegetariánska zeleninová polievka
Varené mäso
Pohanková kaša
Sušené ovocie kompót
Popoludňajší čaj
Dogrose bujón
Večera
Strúhaný mrkvový šalát s rastlinným olejom
Tvaroh
čaj
Na noc
kefír
Namočené slivky
Celý deň
Bran Chlieb 150 g
Cukor 30 g
Maslo 10 g
Rastlinný olej 10 g

V období exacerbácie sprievodných ochorení zažívacích orgánov sa musí prísne dodržiavať diéta. Je potrebné ju pozorovať približne dva až tri týždne, kým akútny proces ustúpi. Potom sa diéta môže rozšíriť, ale stále sa odporúča obmedziť živočíšne tuky, vyprážané potraviny, údené mäso, jednoduché rafinované sacharidy, korenie a horúcu pikantnú zeleninu.

Diétna diéta pre biliárnu dyskinézu

Biliárna dyskinéza je pomerne závažné ochorenie. Zriedkavo vedie k smrti, ale môže tiež skončiť vážnymi zdravotnými problémami. Preto je dôležité včas sa postarať o ich stav.

Strava pre biliárnu dyskinézu je neoddeliteľnou súčasťou liečby. Pomáha normalizovať prácu zažívacích orgánov, v mnohých prípadoch umožňuje vyhnúť sa použitiu veľkého množstva liekov a úplne vyliečiť.

Avšak, aby sa dosiahol znateľný výsledok, musíte dodržiavať diétu dlhú dobu, asi šesť mesiacov. Jadrom princípov výživy pri chorobách žlčníka je diétna tabuľka číslo 5 podľa Pevsnera.

Žiaľ, dyskinéza žlčníka je celkom bežná. A všetci mladší ľudia. Je to spôsobené moderným rytmom života, poruchami príjmu potravy, zneužívaním rýchleho občerstvenia a podobne.

Často trpia najmä študenti a pracujúce obyvateľstvo, pretože ich plány často nezahŕňajú plné jedlo. Avšak, v každom režime, musíte nájsť čas na občerstvenie. A nie je tam rýchle občerstvenie a mliečne výrobky: tvaroh, kefír, ryazhenku.

Diétne a potravinové požiadavky

Po prvé, musíte upraviť diétu. Pri chorobách žlčníka je potrebné jesť zlomok a často. Optimálny počet jedál - 5 alebo 6. Zároveň je potrebné jesť v rovnakom čase, najlepšie v približne rovnakých časových intervaloch.

Časti by mali byť malé a približne rovnaké. Prejedanie je prísne zakázané. Posledné večerné jedlo by malo byť ľahké: 1 ovocie alebo pohár kefíru asi hodinu pred spaním.

Nejedzte teplé alebo studené jedlo. To isté platí pre nápoje. Všetky potraviny by mali byť teplé. A čo najčerstvejšie. Je nežiaduce mať pred viac ako 3 dňami. Keď sú choroby žlčníka uložené obmedzenia na metódy varenia.

Vyprážanie, grilovanie, smaženie, uhorky a marinády sú úplne vylúčené. Preferované spôsoby varenia: varenie, varenie v pare, môžete piecť jedlo v rúre. Príležitostne - kalenie. Hrubé potraviny (strukovité mäso a zelenina s vysokým obsahom vlákniny) musia byť nasekané: utrite alebo nakrájajte na veľmi malé kúsky.

Zoznam povolených produktov

V skutočnosti diéta pre biliárnu dyskinézu nie je veľmi prísna. Zoznam povolených produktov je veľmi dlhý a umožňuje jesť pestré a chutné. Samozrejme, niektoré obmedzenia sa nedajú vyhnúť, napríklad musíte obmedziť príjem soli (úplne v celom jedle nie viac ako 8 g denne), čo znižuje množstvo tuku, spotrebuje viac tekutiny.

• polievky bez použitia mäsových vývarov: vegetariánske, mliečne výrobky;
• môžete použiť druhotné vývary z mäsa, rýb, kurčiat (t. j. mäso sa varí, vývar sa vypustí, naleje sa čistá voda a polievka sa ďalej pripravuje);
• drobivá cereálie (pohánka, pšenica, ryža atď.);
• varené cestoviny;
• nízkotučné varené alebo dusené mäso, ryby;
• mliečne obilniny;
• čerstvá zelenina v drvenej forme;
• mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
• syry, ktoré nie sú ostré a nesolené;
• mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
• výrobky obsahujúce otruby, môžete ich použiť špecificky;
• zeleninu a maslo do 30 g za deň;
• sušený chlieb včera, sušienky;
• v strave by malo byť veľa zeleniny a ovocia, čerstvé, varené, pečené a iné druhy;
• môžete jesť naklíčené zrná pšenice;
• obmedzené použitie vajec (nie viac ako 1 žĺtok denne), omelety sú povolené, mäkké varené, nemôžete ich variť tvrdé varené;
• niekedy je povolené jesť párky s nízkym obsahom tuku, klobásy v malých množstvách;
• čerstvé bobule;
• citrusov v malých množstvách;
• sladkosti sú obmedzené, suché a galette cookies, cukríky, marmelády, džem, džem, marshmallow, želé sú povolené;
• je žiaduce riediť šťavy a kompóty vodou;
• slabý čaj;
• bylinné a bobuľové odvar, najmä užitočné vývarové boky.

Naklíčená pšenica sa nemôže nazývať liek odporúčaný pre patológiu žlčníka, je to skôr ľudový liek. Preto je potrebné, aby ste sa obrátili na lekára, ak je tento liek vhodný. V každom prípade sa však pšenica môže konzumovať vo forme kaše.

Zakázané jedlo

Samozrejme, nie je možné zostaviť úplný zoznam zakázaných výrobkov, najmä preto, že potravinársky priemysel občas ponúka spotrebiteľom nové výrobky. Existujú však určité zásady, ktoré pomôžu pri navigácii v supermarkete. vylúčené:

• korenené (korenie, chren, horčica, cibuľa, cesnak, reďkovka);
• korenisté, musíte sa vzdať korenia;
• Konzervované potraviny, uhorky a marinády, dokonca varené doma;
• rýchle občerstvenie, hranolky, vyprážané orechy a semená atď.;
• tuk: tuk, tučné mäso a ryby;
• údené;
• niektoré vývary a polievky: primárne vývary z mäsa, kurčiat, rýb a húb, studené polievky;
• čerstvé pečivo, muffiny;
• sóda;
• umelé tuky, maslo, margarín;
• studené jedlá, zmrzlina;
• alkohol;
• výrobky, ktoré stimulujú tráviaci trakt: strukoviny, čierny chlieb, repu, reďkovku, reďkovku, huby;
• Cukrovinky s maslom alebo iným tukovým krémom, ako aj čokoláda;
• výrobky a nápoje s kakaom a kávou.

Ak sa ochorenie vyvíja podľa hypotonického typu, zoznam obmedzení sa môže rozšíriť. Je to spôsobené tým, že žlčník nemôže produkovať dostatočné množstvo enzýmov. Hypertenzná choroba zahŕňa menej závažné obmedzenia.

Existujú nejaké kontraindikácie a vedľajšie účinky?

Napriek určitým obmedzeniam, diéta pre choroby žlčníka poskytuje možnosť jesť správne a úplne. V ňom sú v optimálnom pomere bielkoviny, tuky a sacharidy, čo prispieva k normalizácii metabolizmu.

Neexistuje žiadny nedostatok vitamínov a mikroelementov, pretože sa používajú šetriace spôsoby varenia, pri ktorých sa zachovávajú prospešné vlastnosti výrobkov na maximum.

Tiež jeden z požiadaviek stravy - prítomnosť veľkého množstva ovocia, zeleniny a obilnín v strave, ktorá umožňuje telu poskytnúť všetky potrebné látky.

V prítomnosti iných ochorení žlčníka a iných zažívacích orgánov alebo ich exacerbácie je potrebné diétu trochu utiahnuť. Indikácie môžu byť cholecystitída, pankreatitída, gastritída a tak ďalej. Diéta pre črevnú dyskinézu, obštrukciu, zápal zažívacieho traktu bude tiež o niečo ťažšia.

Niekedy sa odporúča doplniť diétu ľudovými liekmi, napríklad jesť pšeničné klíčky, piť bylinné čaje a infúzie. Nevykonávajte samoliečbu. Pred akýmkoľvek experimentom je lepšie poradiť sa s lekárom.

výsledok

Ak je diéta v biliárnej dyskinéze pozorovaná po dlhú dobu, potom je možné úplné hojenie nielen tohto ochorenia, ale aj mnohých ďalších ochorení tráviacich orgánov.

Výsledky sú najvýraznejšie počas prvých dní, doslova do týždňa sa pocit ťažkosti v žalúdočných listoch, celkový zdravotný stav zlepšuje, bolesť sa stáva menej výraznou alebo úplne zmizne. Koža stráca svoj ikterický odtieň, stáva sa normálnou farbou. Nevoľnosť prechádza a vracia sa do normálu.

Zlepšuje sa aj činnosť vnútorných orgánov, znižuje sa zaťaženie gastrointestinálneho traktu. Vyrobí sa normálne množstvo žlče. Útoky dyskinézy sa obávajú menej a menej.

Ďalším príjemným "vedľajším" účinkom diéty je strata nadváhy, normalizácia telesnej hmotnosti. Je to kvôli zníženému príjmu kalórií, nahradeniu jednoduchých sacharidov komplexnou a dobre fungujúcou diétou.

Lekárska strava pomáha vyrovnať sa nielen s problémami žlčníka, ale aj s mnohými ďalšími chorobami tráviaceho systému. To môže byť tiež použitý zdravými ľuďmi ako preventívne opatrenie pre ochorenia. A tiež všetkým, ktorí sa starajú o svoje zdravie.

Diéta zabraňuje tvorbe kameňov, prispieva k obnoveniu a regenerácii pečene, je prevencia chorôb nielen žlčníka, ale aj čriev, obličiek, žalúdka, pankreasu, má priaznivý vplyv na krv.

Správna výživa v dyskinéze - jedna zo zložiek úspechu v boji proti tejto chorobe. Avšak, keď dosiahnete pozitívny výsledok, nemali by ste okamžite hádzať diétu a vrátiť sa k starým stravovacím návykom. Musíte revidovať svoje zásady a snažiť sa jesť každý deň. Tým sa zabráni opätovnému výskytu ochorenia.

Diéta pre biliárnu dyskinézu

Hovorí sa, že dyskinéza žlčových ciest (JVP) nastáva, keď sa zníži tón žlčových ciest, čoho dôsledkom je narušenie odtoku a cirkulácie žlče.

Dyskinéza sa vyznačuje hyperkinetickým typom (zvýšený tón žlčníka) a hypotonickou dyskinéziou (tón žlčníka je oslabený).

Príčiny JVP sú:

• zlá výživa s porušením režimu príjmu potravy;
• ochorenia pečene a žlčníka;
• zneužívanie alkoholu.

Základné pravidlá diéty s JVP

Účelom terapeutickej výživy v biliárnej dyskinéze je zabezpečiť hladké fungovanie pečene, zlepšiť tok žlče, normalizovať žlčové cesty, pečeň a ďalšie zažívacie orgány.

Je dôležité, aby výživa bola úplná: musí obsahovať fyziologické množstvo bielkovín a sacharidov, ale zároveň musí obsahovať určité obmedzenie tukov, najmä žiaruvzdorných.

Podľa Pevsnerovej klasifikácie zodpovedá diéta pre dyskinézu žlčových ciest liečebnej tabuľke č. Uznesením č. 330 Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie pre túto chorobu sa odporúča dodržiavať hlavný variant diéty (ATS), ktorý zahŕňa tabuľku č.

Denný obsah živín v klinickej výžive je nasledovný:

• proteíny - 85-90 g, z ktorých až 45 g živočíšneho proteínu;
• tuky - 70 - 80 g, z toho 25 - 30 g rastlinných olejov;
• sacharidy - 300-330g, jednoduché cukry - do 30-40g.

Denný príjem kalórií je 2170-2400 kalórií.

Základné princípy diéty

• režim napájania;
  V klinickej výžive v prípade ochorenia žlčových ciest sa rozumie zrnitosť: príjem potravy by mal byť častý av malých porciách až 5-6-krát denne. Je dôležité odstrániť prejedanie, jesť v rovnakom čase, prispôsobuje žlčník produkovať žlč a žlčové kanály ho v určitých hodinách hodia do čriev. To prispieva k normalizácii odtoku žlče, lepšiemu trávenia a absorpcii potravy v čreve. Časté stravovanie v malých porciách neumožňuje žlčanie v močovom mechúre stagnovať, neumožňuje nadmernú redukciu žlčových ciest a močového mechúra, čo zvyčajne vyvoláva bolesť.
• kulinárske spracovanie;
  Všetky jedlá pre pacientov s biliárnou dyskinéziou by sa mali variť vo varenej alebo varenej forme. Je povolené (zriedka) uhasiť potraviny. Vyprážanie je zakázané, pretože vyprážanie čiastočne rozkladá polynenasýtené mastné kyseliny a vytvára toxické látky (aldehydy, ketóny), ktoré zvyšujú zaťaženie žlčníka a žlčových ciest, dráždia pečeňový parenchým a žalúdočnú sliznicu. Utiera sa iba mäso s vysokým obsahom spojivového tkaniva (šľachovité odrody).
• teplotné podmienky;
  Pre ochorenie žlčových ciest nie sú žiadne prísne diétne obmedzenia. Jedlá sa podávajú vo forme tepla (15-60 stupňov Celzia), vylúčené sú len studené potraviny, ktoré spôsobujú kŕče žlčových ciest, čím sa narušuje teplotný princíp šetriaceho fungovania tráviaceho systému.
• soľ a kvapalina;
  Je potrebné mierne znížiť spotrebu soli (do 6-8 g): nadbytok chloridu sodného prispieva k retencii tekutín v tele, čo spôsobuje zhrubnutie hlienu a sťažuje evakuáciu zo žlčníka. Množstvo spotrebovanej tekutiny by malo byť až 2-2,5 litra denne. Tento objem prispieva k riedeniu žlče, zabraňuje tvorbe kameňa v žlčníku, odstraňuje z tela cholesterol a toxíny.
• alkohol;
  Mali by odmietnuť alebo aspoň obmedziť príjem alkoholických nápojov. Silné alkoholické nápoje spôsobujú kŕč hladkého svalstva, a teda žlčových ciest, čo vedie k porušeniu odtoku a stagnácii žlče. Okrem toho, štiepenie etanolu sa vyskytuje v pečeni a nadmerné množstvo tejto látky zvyšuje záťaž na ňu a vyvoláva vývoj ochorení pečene.
• diétna vláknina;
  Celulóza, ktorá obsahuje veľké množstvo vlákniny, musí byť nevyhnutne zahrnutá do lekárskej výživy v prípade ochorenia žlčových ciest. Po prvé, normalizuje oddelenie žlče, znižuje hladinu cholesterolu v ňom a odstraňuje "zlý" cholesterol z tela. Po druhé, vlákniny zjemňujú výkaly a aktivujú črevnú peristaltiku, ktorá zabraňuje zápche. A po tretie, vlákno alkalizuje žlč, čo zabraňuje tvorbe žlčových kameňov.

Zakázané výrobky s JVP

V klinickej výžive toto ochorenie zakazuje produkty, ktoré zvyšujú vylučovanie žlče, zvyšujú kontraktilnú funkciu žlčníka a žlčových ciest. Taktiež neodporúča riad, ktorý prispieva k stagnácii a zahusťovaniu žlče, vylučuje produkty, ktoré spôsobujú podráždenie nielen žlčových ciest, ale aj žalúdka.

Preto je potrebné vylúčiť produkty s vysokým obsahom:

• purines;
• výťažky;
• kyselina šťaveľová;
• éterické oleje;
• cholesterol.

Tieto látky spôsobujú, že žlč je hrubá a viskózna, narúša jej odtok a prispieva k tvorbe kameňa.

Je zakázané používať veľké množstvá žiaruvzdorných tukov, ktoré bránia rozpadu a absorpcii živín.

Zoznam zakázaných produktov zahŕňa:

• čerstvý chlieb a pečivo, vrátane vyprážaných (palacinky, koláče, palacinky);
• bohaté vývary z rýb, húb, mäsa a hydiny;
• tukové mäso, strukovinové mäso (bravčové, jahňacie);
• olej na varenie, tuk všetkých druhov;
• vták (kačica, husa, tučné kurča s kožou);
• korenistá a korenistá zelenina (reďkovka, repa, reďkovka, zelená cibuľa, čerstvý cesnak, šťovík, špenát), v ktorom je veľa kyseliny šťaveľovej;
• fazuľa;
• vyprážané a uvarené vajcia (kvôli nadmernému cholesterolu);
• vnútornosti (mozog, jazyk, obličky, pečeň);
• takmer všetky klobásy, údené mäso;
• uhorky, kyslá kapusta;
• Konzervované mäso a ryby, kaviár;
• koreniny (korenie, chren, horčica, ocot);
• mastné druhy mlieka a mliečnych výrobkov (kyslá smotana, smotana, tvaroh, kefír a ryazhenka);
• čokoláda, výrobky so smotanou, zmrzlina;
• čierna káva, kakao, silný čaj, sycené a studené nápoje, kvas;
• tučné ryby (pstruh, úhor, makrela, jeseter);
• sushi a rýchle občerstvenie;
• veľa sladkých plodov a ovocia sú surové (dátumy, figy, hrozno, maliny).

Povolené výrobky

Keď by diéta biliárnej dyskinézy mala obsahovať fyziologický pomer proteínov a rovnakého množstva tukov rastlinného a živočíšneho pôvodu, pretože v pečeni sú syntetizované proteínové komplexy, ktoré sa podieľajú na rozklade aminokyselín, syntetizujú enzýmy, ktoré rozkladajú toxíny.

Odporúča sa tiež používať potraviny bohaté na lipotropné látky, ktoré narúšajú kryštalizáciu žlče a zvyšujú jej tekutosť a transparentnosť.

Výrobky s choleretickým účinkom, menovite rastlinné vlákno, by mali byť prítomné v strave pacientov vo veľkých množstvách. Užitočné rastlinné oleje, ktoré obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny, urýchľujú evakuáciu žlče zo žlčníka a aktivujú enzýmy, ktoré rozkladajú tuky.

Okrem toho by mala byť strava obohatená o vitamíny, ktoré sa konzumujú z čerstvej zeleniny a ovocia. Pri nedostatku žlčových kyselín sú vitamíny rozpustné v tukoch (A, E, D, K) slabo absorbované, čo vedie k hypovitaminóze.

Zoznam schválených produktov zahŕňa:

• pšeničný chlieb alebo raž, včera alebo sušený chlieb, sušienky, sušienky, otrubový chlieb, sušienky;
• zeleninové polievky, nie v mäsovom vývare (boršč, kapustová polievka, cereálie, rezance, ovocie alebo mlieko);
• chudé mäso (králik, teľacie mäso, hovädzie mäso, morka);
• chudé ryby (zubáč, treska, merlúza, treska);
• obilniny (pohánka, ovsené vločky, krupica, ryža), strúhaná alebo polo viskózna kaša;
• hydina (varené kurča alebo morka bez kože);
• vajcia (proteínové omelety, až 1-2 žĺtky týždenne);
• mlieko, tvaroh, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, kyslou smotanou a jemnými syrmi a nesolenými syrmi;
• škrobová zelenina (zemiaky, cuketa, tekvica, karfiol, kapusta, šalát, paradajky, paprika, repa);
• jablká sú sladké a zrelé, banány sú obmedzené, granátové jablká, sušené ovocie, zvyšok - vo forme peny, želé, pečené alebo varené;
• ryby plnené, aspiku, nasiaknutého sleďa;
• čerstvé zeleninové šaláty s rastlinným olejom;
• nesolené maslo, rastlinné oleje (bavlna, slnečnica, olivy, kukurica);
• koreniny (petržlen, kôpor, škorica, vanilka), mliečne, kyslé smotany a zeleninové omáčky;
• pusinky, marshmallow, marmeláda, marshmallow, džem nie je kyslá, ale nie príliš sladká;
• čaj s mliekom alebo citrónom, dogrose decoction, zriedené ovocné šťavy, zeleninové šťavy (repa, kapusta), nesýtené alkalické minerálne vody („Essentuki“).

Potreba diéty

Pri dodržiavaní princípov terapeutickej výživy v prípade ochorenia žlčových ciest sa normalizuje evakuácia žlče a jej tvorba, ako aj trávenie a stolica. Okrem toho, dodržiavanie stravy umožňuje vyhnúť sa útokom ochorenia a rôzne komplikácie.

Liečebný stôl je v súlade so zásadami zdravého stravovania, prispieva k chudnutiu s obezitou, zlepšuje psycho-emocionálny stav a vzhľad, zabraňuje vzniku aterosklerózy.

Dôsledky nedodržania diéty

Zanedbanie diéty v biliárnej dyskinéze môže viesť k nasledujúcim dôsledkom:

• rozvoj chronickej cholecystitídy a cholangitídy (zápal žlčových ciest);
• tvorba žlčových kameňov;
• ochorenia iných orgánov gastrointestinálneho traktu (gastritída, pankreatitída);
• atopická dermatitída (nedostatok vitamínov, pôsobenie toxických látok).