Fórum hepatitídy

Zdieľanie poznatkov, komunikácia a podpora ľudí s hepatitídou

Jóga ako pomôcka pri liečbe hepatitídy C.

Jóga ako pomôcka pri liečbe hepatitídy C.

Správa berry »05.10.2011 16:38

Bikram jóga má dnes veľa fanúšikov, ale nie veľa ľudí vie, že to môže byť veľkou pomocou pri liečbe hepatitídy C.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je počet ľudí nakazených vírusovou infekciou, ktorá spôsobuje rozsiahle poškodenie pečene, v súčasnosti 200 miliónov ľudí na celom svete. Hepatitída C sa prenáša krvou a liekmi používanými na transfúziu krvi. V „klasickej“ rizikovej skupine sú ľudia, ktorí majú promiskuitné pohlavie a ktorí užívajú intravenózne lieky. Okrem toho tí, ktorí nemali to šťastie, aby prešli procesom transfúzie krvi pred začiatkom 90. rokov 20. storočia, „zaútočili“: faktom je, že prvý test, ktorý odhalil prítomnosť vírusu v krvi darcu, sa objavil až v roku 1992. Na rozdiel od iných typov hepatitídy, ako je žltačka (hepatitída A), ktorá je sprevádzaná charakteristickou zmenou farby pleti, hepatitída C sa vyvíja bez povšimnutia av čase, keď sa objavia prvé príznaky, pečeň je už vážne ovplyvnená. Na liečbu sa zvyčajne používajú interferón a ribavirínové prípravky. Pomáhajú však len v 35% prípadov a navyše kvôli ich toxicite majú významné vedľajšie účinky, vrátane bolesti kĺbov a svalov, horúčky, bolesti hlavy, vypadávania vlasov, dysfunkcie štítnej žľazy, nespavosti, úbytku hmotnosti a depresie.

jóga proti
Veda však nezostáva stáť. V poslednej dobe, v Kalifornii prírodného zdravotníckeho centra Bastyr, bikram jóga bola použitá ako prostriedok na liečbu hepatitídy C spolu s tradičnými drogami (ale nie namiesto nich!). Pripomeňme, že prívrženci tejto školy sa angažujú v interiéri, vyhrievajú sa na 30 - 40 ° C, pri vlhkosti 60 - 70%. "Počas vykonávania špeciálnej postupnosti 26 pozícií sa zvýši tep srdca a potenie telesnej teploty a telo sa zbaví toxínov," vysvetľuje naturopatový lekár Lianna Standish, riaditeľka Výskumného ústavu Bastyr a kliniky hepatitídy C na jej základni. Pri hepatitíde C reagujú leukocyty (biele krvinky) a protilátky na vírusovú infekciu - ich počet sa dramaticky zvyšuje a v dôsledku toho dochádza k zápalu pečene. V dôsledku zvýšeného krvného obehu počas praxe sa môže ich koncentrácia znížiť. "Zatiaľ je to len hypotéza," hovorí Standish, "ale teraz sme si istí, že ak existujú aeróbne cvičenia, ktoré pomáhajú očistiť pečeň, potom je táto jóga, obzvlášť aktívna, taká, ktorá stimuluje krvný obeh a spôsobuje potenie."

Číslo: 19. máj 19/2008
Autori: Sally Squires

Cvičenie jogy pre pečeň a žlčník

Dobrý deň! Vážení čitatelia, dnes budeme hovoriť o chorobách, ktoré sú na druhom mieste po ochoreniach obličiek podľa kritéria, aké percento ľudí trpí týmito ochoreniami. Ide o choroby pečene a žlčníka. Jóga pre pečeň a žlčník vám pomôže nielen obnoviť rovnováhu, ale predovšetkým podporiť a dokonca vyliečiť tento systém orgánov.

Tieto dva orgány je potrebné považovať za jeden funkčný systém. Bohužiaľ neexistuje zdravá pečeň s chorým žlčníkom a naopak. Pravdepodobne poznáte takú teóriu, že akákoľvek choroba, ktorá začína bežným chladom, slúži ako signál v systémovej mysli - telo - emócie?

Napríklad zlyhania v pečeni a žlčníku hovoria o hneve nahromadenom vo vašom tele. Keď je človek navonok pokojný a vo všetkom je var, potom tieto negatívne emócie vedú k chorobe. Zákernosť chorých pečene je, že vôbec nevykazuje žiadne príznaky choroby, ste príliš unavení, náchylní k výkyvom nálady a depresii.

Ale potom sa zrazu zrazu ocitne komplex problémov spojených s pečeňou a žlčníkom. Napríklad biliárna dyskinéza alebo cholecystitída a mnoho ďalších problémov tráviaceho systému. Jóga ponúka cvičenia, ktoré pomôžu zbaviť sa tejto choroby.

Shalabhasana. Locust predstavovať.

Musíte ležať na bruchu a smerovať ruky rovno dopredu. Dajte ruky na šírku ramien. Nohy - šírka kĺbov panvy. Počas inhalácie pomaly zdvihnite nohy a ruky. Dlanky by sa mali na seba pozerať. Aktívne zatlačte prsty končatín preč od vás. Pozeráme sa na podlahu. Natiahneme hlavu dopredu.
Vzhľadom k tomu sú krčné svaly vytiahnuté von.

Potom sa ramená čo najviac odkláňajú od uší (pokiaľ je to možné, zväčšujú vzdialenosť medzi ramenami a ušami). Odpočívajte na bruchu a pri každom nádychu sa snažte zdvihnúť nohy a ramená tak vysoko, ako je to len možné. S výdychom znižujeme ruky a nohy. Dajte si hlavu na ľubovoľnú stranu. Pohyb panvy mierne uvoľniť ešte bedrovej oblasti.

Dhanurasana. Pose Luka.

Leží na bruchu. Umiestnite nohy na šírku kĺbov bedra.
Nohy ohnuté na kolenách. Uchopte ich za členky zvonku a stlačte palce. Pri nadýchaní si namažte svoje gluteálne svaly a zdvihnite hrudník a nohy. Pozeráme sa rovno dopredu. Držíme krk rovný.


Brucho pritlačené k podlahe. Pokúste sa zvýšiť panvu tak vysoko, ako je to len možné.
Potom, ako vydýchate, znížime panvovú oblasť, hrudník a stehná. Hands free, hlava leží na oboch stranách. Opäť, veľmi jemne, posuňte panvu zo strany na stranu, aby ste túto oblasť uvoľnili viac.

Urdhva Dhagurasana. Obrátené luky.

Ľahnite si na chrbát. Nohy sa musia ohýbať na kolenách. Päty umiestnite čo najbližšie k zadku. Miesto dlane v blízkosti ramien. Prsty smerujúce k nohám. Vdychovanie a napínanie svalov zadku sa odtiahne od nôh a dlaní od podlahy. Veľmi opatrne položte hornú časť hlavy na podlahu! A pri vdychovaní, narovnávaní nôh a rúk sa snažíme zvinúť hrudník čo najviac dopredu.

Snažíme sa uvoľniť krčné svaly. Hlava by mala voľne visieť a odpočívať. Potom, s výdychom, jemne ohýbanie nôh a ramien, znižujeme lopatky na zem. Jemne spustite chrbticu, rebrá a v neposlednom rade kríženec. Narovnajte nohy a úplne uvoľnite panvovú oblasť, pre ktorú ju presuniete zo strany na stranu.

Ardha Matsyendrasana.

Sadnite si na podlahu. Nohy v kolenách sa narovnali.
Ohyb v kolennej pravej nohe a krok nad ňou. Dáme nohu na vonkajšiu stranu ľavého kolena. Ohnite ľavú nohu v kolene a nechajte ľavú pätu bližšie k pravému zadku. Vezmeme ľavú ruku pod pravé stehno a zabalíme ju okolo zápästia alebo prstov pravej ruky.

Pri vdýchnutí vytiahnite vrchnú časť hlavy nahor. Narovnajte chrbticu. S výdychom sa začneme stáčať doprava. Zároveň narovnávame pravú ruku viac, otvoríme hrudník, vyberieme pravé rameno a náš pohľad čo najviac vpravo. Pri výdychu sa otáčajte v opačnom smere. Vraciame sa do pôvodnej polohy. Asanu opakujte v opačnom smere.

Ushtrasana. Pozícia ťavy.

Sadnite si na päty. Narovnajte kolená na podlahe v šírke bedrových kĺbov. Pri vdychovaní napíname brucho dopredu, pričom otvárame hrudník a vedie ho nahor. Nohy členkov sú na podlahe. Napätie zadku a výdych jemne ísť späť do vychýlenia. Položili sme ľavú a pravú dlaň na päty chodidiel.

Ruky a boky by mali byť kolmé na podlahu. Pri vdýchnutí sa snažíme otvoriť hrudník viac. Pozeráme sa hore. Krk je predĺžený. Nadýchneme sa a uvoľníme ruky, narovnáme sa, sadneme si na päty v počiatočnej polohe.

Unavený dnes, priatelia? Ako skúsení jogíni sme už nepovažovali veľmi jednoduché ásany, aby sme si zachovali zdravie pečene a žlčníka a zlepšili ich prácu. A všetci chápeme, že všetky cvičenia jogy pre všetky choroby musia byť správne vyvážené.

Čo ešte pridať do jogy?

Je dôležité, aby telo dostalo dostatočné množstvo mastných kyselín omega-3 a omega-6 a my ich nedokážeme vyrobiť sami, musíme ich zásobovať zvonku. Veľmi dôležité a dôležité pre zdravie kyseliny je v semenách, orechoch, strukovinách, v studených lisovaných olejoch. To je dôležité najmä pri ohýbaní žlčníka, keď je odtok komplikovaný.

Polysaturované tuky sú veľmi dôležité pre pečeň a žlčník, sú obsiahnuté v mastných morských rybách. Pomáhajú správne fungovanie metabolických procesov a boj proti cholesterolu a stresu.

Tiež, súbor cvičení a odporúčaných produktov zabrániť tvorbe piesku, a potom kamene, čistenie a všetky kanály. Samozrejme, že pre zdravie systému hovoríme dnes, je tiež potrebné mať správnu výživu okrem jogy. O tom, ako by to malo byť, čítajte tu.

Tam by malo byť denné prirodzené čistenie, dôjde v dôsledku vylučovania žlče. Môžete tiež vykonať čistenie pečene pomocou špeciálneho balzamu na pečeň, ktorý sa dá použiť nielen na čistenie pečene, ale aj na prevenciu a liečbu ochorení pečene. Balzam na pečeň je obzvlášť užitočný na liečenie hepatitídy rôznych typov a štádií. Odborníci odporúčajú vyčistiť pečeň a žlčový kameň aspoň raz ročne.

Chcem vám pripomenúť, že v prípade zhoršenia choroby je zakázané vykonávať akékoľvek cvičenia! Pre exacerbácie a bolesti v pečeni a žlčníku, odborníci odporúčajú masáž v tejto oblasti. Pomôže znížiť bolesť, zlepšiť krvný obeh a zlepšiť motorickú funkciu pečene a žlčníka.

A konečne je tu veľmi dobrá správa, priatelia. Pečeň je orgán, ktorý môže, s riadnou liečbou, liečbou a životným štýlom, byť takmer úplne obnovený!

Dnes, vážení čitatelia, sme ešte užitočnejší a dúfam, že noví sa naučili o tomto neobmedzenom svete jogy. Táto mnohostranná doktrína nám stále viac otvára dvere.

Čoskoro sa opäť stretneme a budeme pokračovať v našej ceste do sveta dávnych vedomostí a praktík. Povedzte svojim priateľom, aby sa prihlásili na odber noviniek na mojom blogu, a myslím si, že sa radi pripoja k našim pravidelným rozhovorom. Na nové zaujímavé stretnutia!

Hepatitída. Liečenie s Ayurveda

Hepatitída. Liečenie s Ayurveda

V Ayurveda nie je hepatitída rozdelená na typy podľa vírusovej etiológie (A, B, C). Všetky typy hepatitídy sa liečia rovnakým spôsobom, pretože rovnaké princípy sa používajú ako základ terapie.
Hepatitída je infekčné ochorenie.

Príznaky hepatitídy:
• horúčkovitý stav;
• strata chuti do jedla;
• nevoľnosť alebo zvracanie;
• bolesť a precitlivenosť v pečeni;
• hnačka;
• všeobecná slabosť;
• zožltnutie kože, očí, nechtov a sekrétov.

Najbežnejšia vírusová forma hepatitídy v našej krajine. Bakteriálna forma je menej diagnostikovaná.
Existujú provokatívne faktory, ktoré prispievajú k výskytu ochorenia. Vo všeobecnosti sú to všetky faktory, ktoré zvyšujú dosha Pitt.
Kontakt s vírusmi hepatitídy sa môže vyskytnúť v akejkoľvek osobe, ale nie každý chorý, ale len ten, kto má predispozíciu.

Spúšťače potravín:

• zneužívanie tukových potravín (je to ťažké jedlo pre pečeň);
• jesť červené mäso;
• použitie rafinovaných sacharidov. Vyššie uvedené produkty oslabujú pečeň, ktorá je zodpovedná za metabolizmus sacharidov a lipidov, takže preťaženie pečene týmito produktmi je nepriaznivé.

Iné provokujúce faktory:

• omamné látky vrátane alkoholu a tabaku;
• niektoré prenesené infekčné ochorenia zvyšujú citlivosť osoby na hepatitídu, najmä herpes zvyšuje citlivosť organizmu na vírusy hepatitídy;
• emocionálne faktory, ako napríklad hnev, obzvlášť depresívny; Všeobecne platí, že potlačenie emócií nepriaznivo ovplyvňuje pečeň.
Liečba akútnej hepatitídy by mala byť primárne zameraná na zníženie dávky Pitt.
Odporúčaný fyzický a psychický odpočinok, nesmie byť preťažené. V čase liečby sa vyžaduje úplný sexuálny odpočinok.
V modernej medicíne je liečba hepatitídy C veľmi nákladná (imunostimulačné, antivírusové lieky). Ale nikto nezaručuje vyliečenie. Preto budeme hovoriť o alternatívnych spôsoboch liečby, ktoré sú cenovo dostupnejšie.

• Jedlá by mali byť prísne vegetariánske.
• Limit (nie je vylúčené!) Spotreba horúcich jedál, kyslých, slaných a korenených jedál.
• Vyprážané jedlo je úplne vylúčené.
• Obmedzte príjem rafinovaných sacharidov.
• Obmedziť spotrebu syrov a všetkých olejov.
• V prípade ťažkej hepatitídy určitý čas, dokonca aj mlieko a ghí sú vylúčené zo stravy. V miernej forme sa tieto produkty môžu používať bez zneužitia.
• Je vhodné zahrnúť do stravy zelenú zeleninu, bylinky.
• Ideálny produkt pre pacientov s hepatitídou je kaša. To je jeden z mála druhov strukovín, ktoré sú dobre stráviteľné. Obsahuje veľa bielkovín (asi 30%), ktoré telo ľahko vstrebáva.
• S rozvojom akútnej hepatitídy v Ayurvede sa odporúča pozorovať diétu na báze mníchov založenú na kichadis a pohánke na jeden týždeň. Potom sa zvýši počet odrôd povolených potravín, pridá sa dusená zelenina.
• Väčšina korenín je vylúčená. Ale tam sú korenia, ktoré musia byť pridané pri varení: fenikel, kurkuma a koriander.
Bylinná medicína:
• Kurkuma. Zmiešajte s aloe šťavou: 1 lyžička kurkumy a ½ lyžičky aloe šťavy, vziať 2 krát denne 15 minút pred obedom a večerou. Komponenty je potrebné zmiešať bezprostredne pred užitím.
• Zloženie "Tejas."
• Neem: 2/3 lyžičky 2x denne, 40 minút po jedle, s teplou vodou.
Triphala: 3-6 g po dobu 15 minút pred spaním.
• LIV-52: 3 tablety 3-krát denne s jedlom. Pre deti používajte liek vo forme sirupu.
• Bhumiamalaki. Hlavná rastlina v liečbe hepatitídy. Vezmite 1 lyžičku dvakrát denne nalačno. Môžete použiť lieky, ktoré obsahujú bhumyamalaki, ako je livomap, moc.
Liečba je vždy dlhá (najmenej 7-8 mesiacov), výsledky sú sledované v čase (ALT, ACT, bilirubín, test tymolu). Aj pri pozitívnej dynamike nie je potrebné skrátiť priebeh liečby.
Liečba chronickej hepatitídy. Okrem už spomínaných liekov sa používajú nasledujúce prostriedky:
• Chyawanprash: 1 lyžička 3 krát denne. Namiesto chavanprash, môžete si vziať amalaki prášok: 1/2 lyžičky 2 krát denne s horúcim mliekom, ráno - na lačný žalúdok, večer - 1,5 hodiny pred spaním.
• Zloženie "Tejas." Varíme (1/2 lyžičky na 1 šálku vriacej vody) a pijeme namiesto čaju (3 krát denne po jedle).

Komponenty sú koriander, fenikel, rasca - veľmi užitočné rastliny pre pečeň.
• Kamalahari. Použite tento liek. Nalejte 1 čajovú lyžičku 100 ml vriacej vody, trvajte na 10 minútach, dvakrát denne s jedlom. Alebo môžete jednoducho piť prášok s teplou prevarenou vodou.
• Shatavari: 1 lyžička 2 krát denne, nalačno, ráno 30 minút pred jedlom, večer 1,5-2 hodiny pred spaním. Je lepšie piť mlieko.
• Akonáhle je pečeň schopná absorbovať oleje, môžete použiť tie, ktoré pomáhajú obnoviť funkcie pečene - sezam, olivy a avokádo.
Ak budete striktne dodržiavať všetky odporúčania pre vyššie uvedenú schému, pravdepodobnosť vyliečenia je vysoká.
Pri cirhóze sa dávka všetkých liekov zvyšuje o 1,5-2 krát.
Vlastnosti liečby hepatitídy typu Vata:
• Tripkhala. Take v noci s teplou vodou. Dávkovanie závisí od stavu stolice. Ak je stolica nevytvrdená, znížte dávku o 1/4 lyžičky. Môžete začať s 1 lyžičky.
• Kurkuma s aloe šťavou. 1 lyžička kurkumy a 1 1/2 lyžičky šťavy aloe 3-krát denne 15 minút pred jedlom.
• Amalaki: 1 lyžička 2 krát denne.
• Aromaterapia. Použite éterické oleje z eukalyptu, kalamáre, škorice, tea tree, pačuli. Alternatívna aplikácia každé 3-4 týždne.

Vlastnosti liečby hepatitídy typu Pitt: t

• Amalaki: 1 lyžička 2 krát denne.
• Aromaterapia. Použite harmanček, čajovník, mätu piepornú, pačuli, ružové esenciálne oleje. Alternatívna aplikácia každé 3-4 týždne.

Vlastnosti liečby hepatitídy typu Kapha:

• Lecitín. Vezmite 3 polievkové lyžice. lyžice denne v 2-3 dávkach.
• Esfolip.
• Aromaterapia. Použite éterické oleje z harmančeka, škorice, eukalyptu, tea tree, rozmarínu. Alternatívna aplikácia každé 3-4 týždne.

5 jóga ásany pre zdravie pečene

Pečeň je dôležitým orgánom v našom tele. Starať sa o ňu nie je ťažké. Existuje jednoduchý a efektívny spôsob, ako to dosiahnuť. Napríklad, cvičím jogu;) uvediem vás do sekvencie, ktorá zlepšuje výkon pečene.

1. Kapalabhati Pranayama:

Pránájáma je dychové cvičenie, ktoré zvyšuje účinnosť celého tela. Pracuje s cirhózou pečene, žltačky, hepatitídy a iných ochorení. Vykonávanie pranayama zvyšuje funkčnosť sleziny.

Sadnite si s nohami prekríženými. Zakryte si oči, znížte ramená. Dýchajte hlboko a energicky vydýchnite nosom. Pranayama viedol k pozitívnemu výsledku, robte to každý deň po dobu 15 minút.

2. Ardha Matsyendrasana (Sage Pose)

Táto poloha stimuluje a posilňuje pečeň, ktorá je poškodená, znižuje zápal a stres. Pravidelná prax tejto asany zabraňuje zväčšeniu prostaty a zápalu močového mechúra.

Sadnite si na podlahu, roztiahnite si nohy pred seba. Umiestnite pravú nohu do vonkajšej časti ľavého stehna. Otočte telo doprava, o 90 stupňov tak, aby sa ľavá podpazušia dotýkala pravej nohy. Paži podpazušie pri nohe a šnúrku si koleno ľavou rukou. Chyť pravú ruku za chrbát. Narovnajte chrbticu. Postupne môžete chytiť dlaň a potom zápästie.

3. Dhanurasan (Bow Pose)

Táto asana funguje zázraky pre ľudí, ktorí sú obézni pečeň. Stimuluje, posilňuje a napína pečeň a telesný tuk sa používa ako zdroj energie pre telo.

Ľahnite si na žalúdok a súčasne zdvihnite nohy a trup.
Potom držte nohy rukami a vytiahnite telo ako luk. Zostaňte v póze tak dlho, ako len môžete. Vráťte sa na východiskovú pozíciu a opakujte toľkokrát, koľkokrát môžete.

4. Gomukhasana (Kravská Pose)

Shock asana na liečbu cirhózy pečene. Umožňuje pečeni odstrániť toxíny a patogénne baktérie a urýchľuje metabolizmus tukov. Cvičenie tejto asana, krvný tok do pečene a ďalších vnútorných orgánov sa zvyšuje.

Sadnite si na podlahu a hádzajte pravou nohou cez ľavú stranu. Pravá noha je na ľavom stehne a ľavá noha na pravej strane. Narovnajte chrbát, držte hlavu rovno. Vezmite svoju ľavú ruku za hlavu a pravú ruku za chrbát. Dajte ruky do zámku. Dýchajte presne. Vymeňte stranu a zacvaknite zámok pravou rukou za hlavu.

5. Paripurna navasana (držanie lode)

Predstavte si loď, a to je jednoduchá, ale účinná asana na pomoc pri liečbe rakoviny pečene. Vykonávaním tohto cvičenia pomáhate pri stimulácii a posilňovaní pečene, čo mu umožňuje odstrániť všetky škodlivé toxíny vo vašom tele.

Táto asana môže byť vykonaná na chrbte.
Zdvihnite hornú a dolnú časť tela naraz, sedíte na zadku.
Zostaňte v póze tak dlho, ako môžete.
Vráťte sa do pokojovej polohy a zopakujte to.

Iné pózu z jogy, cvičenie, ktoré zlepšuje stav pečene:

  • Meru Vakrasana - Back Pose
  • Bhunamanasana- Pose sa vracia
  • Uthita Hasta Merudandasana - rovný postoj chrbtice so zdvihnutými rukami
  • Merudandasana - chrbtica predstavovať
  • Ardha Matsyendrasana - Polovica predstavujú kráľa rýb Matsyendra
  • Bhujangasana - Cobra Pose
  • Supta Matsyendrasana - Ležiace Pose
  • Padangushthasana - Grabbing Big Toes

Veci na zapamätanie:

Cvičenie jogy, funkcia pečene sa zlepší a jej funkčnosť zostane. Jóga ju dokonale stimuluje a oživuje. Pri cvičení jogy, pre pečeň, nezabudnite na dýchanie. Zamerajte sa na to ešte viac ako na samotnú asanu. Počas cvičenia a po ňom pite veľa vody, aby ste z tela odstránili nečistoty a okrem cvičenia potrebujete zdravú, vyváženú stravu. Tu sú dietetické body v prospech pečene:

  • Vyhnite sa alkoholu.
  • Vyhnite sa nápojom ako čaj a káva.
  • Vyhnite sa vyprážaným mastným jedlám.
  • Vyhnite sa cukru, džemom, umelým sladidlám atď.
  • Použite fenikel, rasca, bobkový list a zázvor častejšie v jedlách, ktoré varíte.
  • Jedzte viac citrónov, granátových jabĺk, fíg a sliviek.
  • Pite 8 pohárov vody denne, medzi jedlami.
  • Nejedzte, ak nemáte hlad.
  • Vždy zjedzte čerstvo pripravené jedlo.
  • Zvýšte príjem vitamínu C, pretože je to antioxidant, ktorý pomáha pečeni a znižuje poškodenie toxínmi v pečeňových bunkách.

Ako je jóga užitočná pre pečeň a žlčník a aké cvičenia sú tam?

Častá bolesť na pravej strane, zlá chuť do jedla, nezdravá farba pleti, problémy so spánkom môžu signalizovať problémy s pečeňou. Jeden z alternatívnych spôsobov, ako sa vysporiadať s chorobou - jóga. Koncept jogy je veľmi široký, zahŕňa nielen fyzické, ale aj duchovné, mentálne praktiky. Pre mnohých je táto koncepcia, ktorá k nám prišla z indickej kultúry, symbolom samostatnej filozofie.

Praktizujúci jogy veria, že indické wellness praktiky sú veľmi účinné. Jóga je téma pre pečeň a žlčník.
článku.

Je to dôležité! Našiel jedinečný nástroj na boj proti ochoreniu pečene! S jeho kurz, môžete poraziť takmer žiadne ochorenie pečene len za týždeň! Prečítajte si viac >>>

Výhody jogy

Jóga je celý komplex cvičení, v ktorom sa osobitná pozornosť venuje nielen kvalite výkonu, ale aj správnemu dýchaniu a emocionálnemu stavu.

Výhody jogy sú:

  • Priaznivé účinky na chrbticu, korekciu postoja, elimináciu sklonu;
  • Asány majú pozitívny vplyv na fungovanie vnútorných orgánov, zvyšujú vylučovanie vnútorných žliaz. Preto sa jóga často používa na liečbu pečene a ďalších orgánov brušnej dutiny;
  • Cvičenie jogy zvyšuje krvný obeh v tele;
  • Zvyšuje svalový tonus;
  • Jóga eliminuje problémy s reprodukčným systémom u mužov a žien
  • Človek sa učí ovládať svoje telo a emócie.

Jóga je obľúbená medzi mužmi a ženami rôzneho veku a profesií. Tento záujem sa vysvetľuje ľahkosťou a účinnosťou cvičení, ktoré sa vykonávajú nielen pre zdravie, ale aj pre dušu.

Liečba a čistenie pečene pomocou jogy je spôsobená vnútornou masážou. Je však vhodné začať cvičiť so skúseným inštruktorom, ktorý učí správne robiť jogu.

Pred liečbou touto metódou sa dozviete viac o iných liečeniach pečene:

Tipy pre výživu

Ak chcete získať maximálny úžitok z jogy, musíte neustále dodržiavať zdravý životný štýl. Výživa skúsená jóga venuje osobitnú pozornosť. Vďaka fyzickým cvičeniam a korekcii výživy je možné dosiahnuť úžasné výsledky. Musíte jesť čerstvú zeleninu, ovocie, orechy a iné produkty, ktoré nám príroda dáva. Jedlá by mali byť minimálne tepelne ošetrené, ale jedlo by nemalo byť vzácne a monotónne.

Špeciálny prípravok na báze prírodných látok.

Cena lieku

Hodnotenie liečby

Prvé výsledky sú po týždni podávania.

Prečítajte si viac o lieku

Len 1 krát denne, 3 kvapky

Návod na použitie

Pred jedlom by ste mali vždy vypiť pohár teplej vody. V procese jedenia musíte počúvať pocity vášho tela, nemali by ste sa prejedať a hladovať. Odporúča sa variť a konzumovať potraviny v pokojnom stave, bez zhonu a žuvania.

Asany na liečbu pečene a žlčníka

Na liečbu pankreasu, pečene a žlčníka je užitočné robiť jogu dvakrát denne. S pomocou klasických pozícií a pravidelných tried v 1-2 mesiacoch sa objavia prvé výsledky. Správne vykonanie sa dá naučiť samostatne alebo s pomocou špecialistu.

Shalabhasana

Jeden z klasických ásan, zapísaný v starodávnych pojednaniach o jogy, Shalabhasane alebo Locustovej pozícii. Je navrhnutý tak, aby posilnil tón chrbtice. Cvičenie je kontraindikované pre poranenia chrbtice, bolesti hlavy, žalúdočný vred a dvanástnikový vred.

Muž ležiaci na žalúdku vytiahne ruky späť bez toho, aby sa dotkol podlahy. Vdychuje, zdvíha nohy a hlavu. Dolné a horné končatiny musia byť úplne vysunuté. Póra je nejaký čas fixovaná, potom sú končatiny znížené.

Dhanurasana

Pozícia cibule s neustálym postupom priaznivo ovplyvňuje tráviaci trakt, zlepšuje fungovanie pečene a obličiek, zlepšuje vylučovanie pankreasu. Dhanurasan je indikovaný na zlú funkciu pečene, problémy s chrbticou a zlý svalový tonus. Cvičenie nemožno vykonať s kolitídou, prietržou, srdcovými chorobami, vysokým krvným tlakom a vredmi.

Počas cvičenia sú napäté len svaly nôh, ruky a chrbát sú uvoľnené. Muž ležiaci na bruchu, zdvíha nohy v kolenách a obtočí ich rukami. Telo tela a boky sa zdvihnú. Poloha je fixovaná na 20-30 s.

Urdhva Dhanurasana

Pose invertovaná cibuľa zvyšuje pružnosť chrbtice, posilňuje svaly rúk, nôh a chrbta. Po správnom vykonaní aktivuje hypofýzu, štítnu žľazu. Cvičenie je kontraindikované pre srdcové problémy, poranenia chrbta, bolesti hlavy a poruchy cievneho tonusu.

Urdhva Dhanurasan vyzerá ako cvičný most, ktorý si všetci robili v telocvični v škole. Táto lekcia sa môže konať až 10-krát denne počas niekoľkých návštev.

Ardha Matsyendrasana

Pôda z rýb vyzerá ako polovica krútenia chrbtice. Pravidelné cvičenie účinne ovplyvňuje oblasť brucha: obnovuje funkciu pečene, eliminuje prejavy a následky akútnej a chronickej cholecystitídy.

Okrem toho sa zlepšuje zásobovanie krvi dolnou časťou pobrušnice a chrbtice.

Ushtrasana

Cvičenie má blahodárny účinok na celé telo: zlepšuje krvný obeh, tonizuje svaly, zlepšuje fungovanie brušných orgánov a urogenitálny systém. Kontraindikované pri hypertenzii, zhoršenej cirkulácii mozgu.

Klasická póza Camel sa vykonáva na kolenách umiestnených na šírke panvy. Ruky sú umiestnené na bokoch a telo sa rúti dopredu. Muž sa opiera o päty a päty. Vydychovanie, ohýbanie v páse a hodí hlavu späť. Telo je držané kvôli napäté svaly nôh. Poloha je fixovaná 20-30 sekúnd, dýchanie je presne udržiavané.

Bhudzhangasana

Cobra predstavuje aj klasiku. Asány nemožno vykonávať tehotné, s poranenia chrbtice a vysoký krvný tlak. Bhujangasana eliminuje porušovanie endokrinných žliaz, posilňuje chrbticu a svaly pobrušnice. Stimuluje črevný a genitourinárny systém.

Štartovacia pozícia - ležiaca na bruchu. Nohy sú rovné a sú umiestnené na šírke panvy. Nohy na podlahe. Muž vydychuje a pevne pritláča dlane k podlahe, ťahá trup nahor. horná časť tela stúpa, až kým sa dno nedotkne iba pubis. Pozícia je na určitý čas fixovaná. Cvičenie sa opakuje 2-3 krát.

Gomukhasana

Pose kravskej hlavy tóny do orgánov vnútornej sekrécie, ťahá späť svaly a triceps. Je užitočné vykonávať asanu so sklonom, bolesťou chrbta, sexuálnymi poruchami. V prípade poranenia krku, chrbta, kolien a exacerbácií chronických ochorení je lepšie sa zdržať cvičenia.

Asana sa vykonáva pri sedení. Muž vytiahne nohy pred seba a trochu ich ohýba na kolenách. Ľavá noha sa ohne tak, aby sa ľavá päta dotýkala vonkajšej strany pravého stehna, pravá päta sa dotýka ľavého stehna. Pravá ruka ide hore a ľavá klesá. Ruky sú umiestnené za chrbtom a blízko pri sebe. Pozícia je určitý čas fixovaná, potom sa pozícia zmení.

Paripurna Navasana

Asana posilňuje svaly chrbta, zvyšuje krvný obeh v dolnej časti tela, zlepšuje trávenie, stimuluje štítnu žľazu. Cvičenie je zakázané vykonávať počas menštruácie, hnačky, tehotenstva a chorôb chrbta.

Muž sedí na zadku, ohýba kolená a položí nohy na zem. Odmietne rovno dozadu. Zdvihne nohy a narovná ich aj pod uhlom 60 stupňov. Potom natiahne ruky na oboch stranách nôh rovnobežne s podlahou. Dýcha hladko a drží pózu po dobu 30 sekúnd.

Kto je v jogy kontraindikovaný?

Podobne ako akékoľvek iné gymnastické cvičenie, aj jóga s nesprávnym výkonom spôsobí škodu. Na začiatku triedy musíte pripraviť: vybrať pohodlné oblečenie, položiť rohož. Triedy je lepšie začať s odborníkom, ktorý vyberie správny komplex ásánov av prípade potreby pomôže. Ak chcete začať cvičenie nemôže byť ženy v kritických dňoch počas tehotenstva.

Existuje mnoho kontraindikácií, ktoré obmedzujú hodiny jogy: zahŕňajú akútne exacerbácie chronických ochorení, poranenia chrbta, zhubné nádory, zotavovacie obdobie po mŕtvici a operáciách atď. Ak sa počas tried ostro zhoršil stav, potom cvičenie musí byť dočasne ukončené.

Ajurvéda o hepatitíde C

6. marec 2017, 11:39 Odborný článok: Izvochkova Nina Vladislavovna 0 1,023

Pečeň sa nazýva Pitta orgán, kde Pitta doslovne znamená „žlč“, zápal v tele, ktorý môže indikovať hepatitídu. Podľa Ayurveda, energia ohňa sa nachádza v pečeni, takže je možné v tomto orgáne zapáliť a spôsobiť rôzne príznaky infekcie. Ajurvéda interpretuje všetky druhy aktívnych ochorení, vrátane hepatitídy A, B, C.

Všeobecné informácie

Ayurveda - systém tradičnej indickej medicíny, ktorý je založený na "poznaní dlhého života." Je známe, že hepatitída C je život ohrozujúce infekčné ochorenie, ktorého vektorom je vírus hepatitídy C. Osobitnou ťažkosťou pri poškodení pečene je jej asymptomatický priebeh až do okamihu, keď infekcia vedie k cirhóze pečene. Vakcína proti vírusu dnes nie je vynájdená.

Citlivosť na hepatitídu môže byť zvýšená infekčnými chorobami, ktoré sa už predtým vyskytli, ako je herpes alebo mononukleóza, ako aj psychologické problémy, ktoré zahŕňajú stav hnevu, citlivosti, depresie alebo potlačenia emócií.

Hepatitída C môže byť kontrahovaná nasledovne:

  • používanie nástrojov v manikúrových salónoch alebo tetovaní, zdravotnícke zariadenia, ktoré sú nositeľmi vírusu;
  • zdieľanie vecí, ktoré sú v kontakte s krvou, menovite injekčné ihly, zubné kefky, holiace stroje a ďalšie;
  • nechránený pohlavný styk (napriek možnosti infekcie v 3-5% prípadov existuje riziko);
  • vírus sa prenáša počas tehotenstva alebo keď sa dieťa narodí z matky.
Vírusová choroba, hepatitída C, sa prejavuje zníženou chuťou do jedla.

Hepatitída C ako vírusové ochorenie sa rýchlo rozvíja v ľudskom tele, čo je dôvod, prečo je považovaný za mimoriadne nebezpečný. Ochorenie sa prejavuje vo forme horúčky, nechutenstva, nevoľnosti, bolestivých pocitov v blízkosti pečene, hnačky a slabosti. Keď je poškodenie pečene významné, vyskytne sa žltačka, ktorá ovplyvňuje pokožku a sliznice.

Typy hepatitídy C v Ayurveda

Prvé signály sa nezobrazia okamžite. Môžu sa objaviť len za 2-12 mesiacov. Vo všeobecnosti je hepatitída rozdelená na akútnu, vyskytujúcu sa pri rýchlosti blesku so zvýšeným únikom a spomalená, to znamená s predĺženým vývojom ochorenia. Počas akútnej fázy ochorenia sa pacient cíti a pozoruje:

  • strata chuti do jedla;
  • bolesť brucha;
  • tmavo sfarbený moč;
  • svetlé farebné výkaly;
  • žltá koža.

Počas oneskorenej formy ochorenia môžu príznaky zahŕňať:

  • bolesť, nadúvanie a nepríjemné pocity v pečeni;
  • horúčkovitý stav;
  • bolesti svalov, kĺbov;
  • rýchla únava;
  • žltačka a vaskulárne prejavy na koži.

Podľa výsledkov výskumu lekár zistí stav pacienta v konkrétnom štádiu ochorenia a stupeň jeho vývoja. Na základe údajov lekár predpíše lieky, ktoré budú produktívne na liečbu hepatitídy. Ak sa prejaví akútna fáza hepatitídy C, pacient je hospitalizovaný. A s oneskorenou formou ochorenia sa cyklus kombinovanej liečby proti vírusu predpisuje individuálne.

Podobne ako akútna forma, aj osoba s oneskorenou hepatitídou C nemusí mať žiadne príznaky ani v neskorej fáze ochorenia. Ľudia sa nakazia a žijú celé roky bez toho, aby si to uvedomovali. Preto ľudia nazývajú hepatitídu C profesionálnym "tichým zabijakom".

Princípy liečby Ayurveda

Vlastnosti terapeutickej výživy

Ayurveda uvádza, že určité diéty alebo životné správanie, ktoré zhoršujú Pitt, sa stávajú základom pre rozvoj hepatitídy. Preto, ak sa liečite na túto chorobu, je potrebné zahrnúť takéto lieky do vašej stravy:

  • sladká a horká zelenina;
  • iba zrelé ovocie;
  • mung fazuľa a šošovica ako zložky bohaté na rastlinné bielkoviny;
  • obilné výrobky vo forme ovsa, ryže basmati, jačmeňa;
  • mlieko.

Povolené použitie čistého proteínu na čistenie škodlivých zložiek, ktoré tvoria plyny v čreve. Počas liečby ochorenia je zakázané:

  • zneužívanie alkoholu;
  • prejedanie sa červeného mäsa;
  • jesť teplé jedlo;
  • jesť korenené, mastné, ťažké potraviny;
  • nestačí spať;
  • trvať dlhé slnečné kúpele;
  • fajčiť

Tiež liečba hepatitídy v alternatívnej indickej medicíne zahŕňa použitie katuks, dráč, nysota, brami, bingaradzha a chirette ako rastliny, ktoré ovplyvňujú proces čistenia krvi a na žĺtok. Ayurverda odporúča použitie liekov "Tiktu" (1 lyžička / dvakrát denne), extrakt tonikum (1-2 lyžičky / dvakrát denne), prášok "Sudarshan" (1-4 g / dvakrát denne), Liver Tonic (č. 8) a Bhumiamalaki, ktoré sa používajú so šťavou z aloe vera.

Ľudia náchylní na poruchy pečene by mali chrániť pupočníkové centrum pred stagnáciou.

Tieto fondy obsahujú komplex trojnásobných účinkov v tele. Prvý účinok kombinuje imuno-podporný účinok na odstránenie vírusu z krvi a pečeňových buniek. Pod druhým vplyvom znamená ochranné zložky pre pečeň. Tretí účinok zahŕňa neutralizáciu rôznych toxických látok v pečeni.

Liečebné cvičenia

Podľa Ayurvédy, keď sa zotavujú po sile, pacienti s hepatitídou sa odporúča cvičiť jogu, ktorá pomôže kontrolovať vnútorné emócie a prispievať k obnoveniu fyziologických procesov tela. Pre jogu sú odporúčané nasledujúce postoje:

  • Vajrasana alebo Diamond Pose.
  • Shalabhasan alebo Locust (koník) predstavujú.
  • Halasana alebo Plow Pose.
  • Padahastasana alebo naklonenie sa zachytenie nohy.
  • Savasana alebo Pose of the Dead.

Ayurveda učí ľudí, že zotavenie prichádza po poškodení. To znamená, že ako v bežnom živote, skôr ako sa stane „dobrým“, môže byť nejaký čas „zlý“. Staroveká veda života obsahuje komplex poznatkov na liečbu hepatitídy C a iných druhov ochorení, ktoré sa objavujú v dôsledku narušenia metabolizmu hlavných energetických tokov v ľudskom tele.

Hepatitída. Ajurvéda liečba

Nasleduje veľmi informatívny výňatok z knihy Davida Frawleyho „Ajurvédska terapia“ s niektorými dodatkami.

Hepatitída. žltačka
Hepatitída je vo väčšine prípadov infekčné ochorenie. Avšak nezdravá strava a iné faktory zvyšujúce Pitt spôsobujú, že infekcia vírusom hepatitídy je pravdepodobnejšia.

Vírusová hepatitída sa vyvíja rýchlo a je najnebezpečnejšia. Bakteriálna forma nie je tak infekčná a neprejavuje sa čo najskôr, ale môže spôsobiť predĺžené vyčerpanie tela. V týchto prípadoch je choroba častejšie spôsobená nedostatkom potravy a vody, nízkou úrovňou hygieny. V ťažkých prípadoch sa vyskytne žltačka so žltnutím kože, očí, moču, stolice a sliznice.

Hepatitída sa prejavuje horúčkou, stratou chuti do jedla, nevoľnosťou alebo zvracaním, bolesťou a precitlivenosťou v pečeni, ako aj hnačkou a celkovou slabosťou. Žltnutie kože, očí, nechtov a sekrétov.

Medzi provokatívne faktory patrí zneužívanie mastných, tukových potravín, mäsa, najmä červenej, a sladkostí. Pečeň je zodpovedná za metabolizmus sacharidov a tukov a tieto produkty môžu byť pre ňu ťažké. Fajčenie, alkohol, drogy, vrátane marihuany a amfetamínov sú škodlivé pre pečeň.

Niektoré predtým prenášané infekčné ochorenia, najmä herpes a mononukleóza, ako aj také psychické faktory, ako je hnev, rozhorčenie, depresia a potlačenie emócií, zvyšujú citlivosť na hepatitídu.

Bylinná medicína pomáha pri akútnej a najmä chronickej hepatitíde. Západná medicína môže ponúknuť na liečbu tohto ochorenia okrem lôžkového odpočinku, ktorý je tiež predpísaný počas bylinnej medicíny, niekedy aj niekoľko týždňov.

Hepatitída je zápal pečene. Je to spôsobené hlavne infekciou: v 12% prípadov vírusom hepatitídy A (Botkinova choroba), v 68% vírusom hepatitídy B, v 16% vírusom hepatitídy „ani A ani B“, v 4% vírusmi Epstein-Barr, cytomegáliou a herpes. Hepatitída môže sprevádzať rôzne infekčné ochorenia alebo môže byť výsledkom otravy.

Liečba hepatitídy
Pri akútnej hepatitíde aplikujte účinné metódy redukcie Pitta. Všetky horúce, kyslé, slané a korenené jedlá, vyprážané jedlá, mäso, ryby, syry, maslo, rafinovaný cukor a iné veľmi sladké potraviny sú vylúčené zo stravy.

V ťažkých prípadoch sú vylúčené aj mlieko a ghí. Na čistenie krvi môžete jesť surovú zeleninu a vyklíčené zrná. Najlepšie jedlo pre pečeň je kaša. Ak chcete obnoviť funkcie pečene, môžete sledovať monochromatický z masha po dobu 1-2 týždňov. Potom môžete pridať basmati ryžu a variť kichadis s pečeň-čistiace korenie: kurkuma, koriander, atď. Vyhnite sa významnej fyzickej námahe, cestovaniu a sexuálnej aktivite.

Aplikujte horké byliny s choleretickým, krvou čistiacim a miernym laxatívnym účinkom. Najlepší spoločný liek je čerstvá aloe šťava, najmä s pridaním kurkuma a koriandra. Vo väčšine prípadov, ako pri chronickej a akútnej hepatitíde, aloe víno - Ayur.Je názov drogy Kumariasawa. Aby sa zabránilo chronickému ochoreniu, liečba musí trvať najmenej tri mesiace.

V Ayurveda, katuka, aloe, dráč, nizot, bzučanie, brahmi, brainhard a chiretta sa používajú na liečbu hepatitídy, a liekov Tikta (jedna čajová lyžička dvakrát denne), boom extrakt - Ayur. názov tejto drogy je Giloya Sattva - (1-2 lyžičky dvakrát denne), prášok Sudarshan (1-4 g dvakrát denne) a „tonikum pečene“ (bhumiamalaki -2 diely, katuka - 2 časti, kurkuma - 1 diel, dráč - 1 diel, brami - 1 diel, koriander - 1 diel, 1 lyžička zmesi 2-3 krát denne).

Veľký liek je bhumiamalaki. Môžete si vziať Tripkhala ako preháňadlo. Prípravky sa majú užívať s aloe šťavou. Ak nie je možné nájsť úplný zoznam bylín, bolo by dobré nájsť aspoň bhumiyamalaki alebo katuka prášok a vziať ich oddelene. V mnohých častiach Indie si môžete kúpiť tablety Nirosil, ktoré obsahujú len bhumiamalaki. V Rusku, v mnohých Ájur. Internetové obchody majú tiež rôzne poplatky za podporu pečene vo forme kapsúl alebo tabliet, napríklad Maharishi Ayurveda Livomap.

Pacienti nášho centra Ájurvédy a jogy "Ragini" dostali vynikajúce výsledky po 3-4 mesiacoch príjmu práškovej zmesi Bhumiamalaki - Katuk - Gouduchi ako základ aj v prípade dlhodobej chronickej hepatitídy.
V čínskej medicíne sa používajú Coptis, horca, koreň rebarbory, volodushka a medzi prípravkami - Gentian (silný účinok), Capillaris (najmä v akútnej žltačke) a Remania 6 (soft action).
V západnej bylinnej medicíne sa používa "zlatá pečať", dráč, koreň rebarbory, Zhoster Pursha, kučeravý šťovík a púpava. Púpava je obzvlášť účinná ako detoxikačné činidlo v akútnom štádiu ochorenia a jeho koreň - pri chronických stavoch.

Veľký význam v Ayurveda a čínskej medicíne je venovaná bylinke Weida (v Sanskrit - nila), ktorá má výrazné antibiotické vlastnosti a používa sa pri infekčnej hepatitíde. Každý deň si vezmite 30 g koreňov alebo listov rastliny, najlepšie spolu s inými bylinkami, ktoré čistia pečeň.

Pri chronickej hepatitíde sa odporúča aj tonikum: aloe džús, rohový extrakt, amalaki, shatavari, Chyavanprash a zloženie Shatavari. Akonáhle je pečeň schopná absorbovať oleje, môžete použiť tie, ktoré pomáhajú obnoviť funkcie pečene - sezam, olivy a avokádo. Pri chronickej hepatitíde sa často pozoruje anémia pri ťažkej asténii.

V takýchto prípadoch sa používajú ajurvédske prípravky železa alebo potravinové doplnky obsahujúce železo. Pre cirhózu v Ayurveda, použite herbaradzh. V prípade vírusového transportu, vrátane asymptomatického, je najlepším liečivom už spomínaný bhumiamalaki.
V čínskej medicíne sa ako toniká používajú tan quay, remania, wolfberry a horolezec, ktoré obnovujú funkciu pečene.

To, čo vaši rodinní príslušníci musia urobiť, závisí od typu hepatitídy, ktorú máte. Niektoré sa prenášajú iba krvou, inými - aj inými spôsobmi. Zistite si preventívne opatrenia od svojho lekára.
V každom prípade, aby nedošlo k nakazeniu rodinnými príslušníkmi, nebolo by zbytočné posilňovať imunitu rodinných príslušníkov. Mali by okamžite začať užívať posilnenú dávku vitamínu C z prírodných zdrojov (napríklad amla churna), echinacea, aloe šťavy. Môžu sa použiť aj iné silné imunomodulátory, ako napríklad noni šťava (morinda). Môžete tiež podporiť ich pečeň pitím LIV-52 - Ayur, droga, ktorú si môžete kúpiť v pravidelnej lekárni takmer všade v Rusku.

Myslíte si, že dieťa potrebuje figurínu alebo nie? Odpoveď na tieto a ďalšie otázky, ktoré sa týkajú mladých rodičov, možno nájsť na internetovej stránke "Detstvo spoločne."

Jóga pre chronické ochorenia pečene

V prípade ochorení pečene by sa triedy mali viesť pod vedením špecialistu.

Prax hatha jogy, ktorá je mocným nástrojom na ovplyvňovanie fyzického tela, môže mať výrazný liečivý účinok pri mnohých chorobách. Avšak, bez ohľadu na kontraindikácie, jóga techniky môžu spôsobiť devastujúce škody na tele, niekedy až do bodu smrteľného rizika.

Pochopenie mechanizmov vývoja ochorenia a ich uzlových jednotiek, ktoré sú ovplyvnené technikami jogy, pomôže správne a bezpečne vybudovať prax. Toto sa vo veľkej miere vzťahuje na ochorenie pečene.

Pečeň je nepárový parenchým (tj hustý, pozostávajúci z kontinuálneho tkaniva) orgánu. Pečeň je polyfunkčný orgán zapojený do mnohých fyziologických a metabolických procesov. Pečeň vykonáva široké spektrum funkcií. Tu sú niektoré z nich:

  1. Funkcia trávenia, ktorou je produkcia žlče; Z tohto hľadiska je pečeň najväčšou žľazou ľudského tela. Okrem aktívnej účasti na absorpcii tukov vykonáva žlč množstvo funkcií zameraných na reguláciu aktivity gastrointestinálneho traktu (GIT).
  2. Detoxikačná funkcia, ktorá sa primárne vykonáva filtráciou krvi vstupujúcej do pečene cez portálnu žilu (alebo portálnu žilu, vena porta). Žilový systém, ktorý odstraňuje krv zo všetkých častí gastrointestinálneho traktu, je spojený s jedným zberačom - portálnou žilou - a vstupuje do pečene. Celá krv s látkami absorbovanými počas trávenia prechádza cez filtračnú bariéru pečene. Detoxikácia sa vykonáva identifikáciou a neutralizáciou potenciálne nebezpečných látok; k ich neutralizácii môže dôjsť ako v dôsledku chemického štiepenia, tak aj pridaním špeciálnych „dýz“ - napríklad kyseliny glukurónovej, ktorá ju spája s „adresátom“, čím ju robí chemicky inertnou. Glukuronizačná metóda (a podobné spôsoby) neutralizuje veľké množstvo látok: exogénne (vrátane zachyteného v tele cez tráviaci trakt) a endogénne (to znamená vznik v dôsledku normálnych a patologických metabolických procesov).
  3. Syntetická funkcia: pečeň syntetizuje veľké množstvo látok nevyhnutne potrebných pre telo - v pečeni sa syntetizuje významná časť plazmatických bielkovín, ktoré vykonávajú štrukturálne, transportné, regulačné funkcie, koagulačné proteíny a fibrinolytické krvné systémy a mnohé ďalšie. V pečeni sa syntetizuje cholesterol, lipoproteíny, sacharidy a mnoho ďalších látok.
  4. Homeostatická funkcia: procesy vzájomnej transformácie látok a premena biochemickej energie prebiehajú v pečeni; sú to napríklad procesy deaminácie (degradácia aminokyselín), transaminácia (vzájomné vzájomné premeny aminokyselín pomocou aminotransferázových enzýmov), glukoneogenéza (syntéza glukózy z aminokyselín). Tieto a ďalšie procesy sú dôležitými väzbami v energetickom metabolizme.
  5. Funkcia regulujúca endokrinný systém: pečeň kontinuálne deaktivuje rad hormonálnych látok (estrogény, aldosterón, biogénne amíny a iné) namiesto novo vytvorených v zodpovedajúcich endokrinných orgánoch; tak pečeň pomáha udržiavať normálne hormonálne hladiny v tele.

Všetky vyššie uvedené a mnohé ďalšie funkcie, ktoré tu nie sú uvedené, môžu trpieť rôznymi ochoreniami pečene. Stav, pri ktorom sa v dôsledku patogénnych príčin vyvíja aktivita pečene pri výkone jej funkcií, sa nazýva zlyhanie pečene. Tento stav sa spravidla vyvíja na pozadí difúznych ochorení pečene (tj patologických procesov, ktoré ovplyvňujú celé tkanivo orgánu).

zápal pečene

Najčastejším difúznym ochorením pečene je hepatitída. Hepatitída doslova znamená „zápal pečene“ (latinská hepatitída z heparu znamená pečeň a koniec itis, čo znamená zápal).

Najčastejšie príčiny hepatitídy sú:

  1. Vírusy tropické k pečeňovým bunkám (hepatocyty). Vírus hepatitídy A je izolovaný (distribuovaný orálne (t.j. ústami, s jedlom) akútne a nezanecháva následky vo forme chronicity, niekedy pozorované vo forme epidémií epidémie vo verejných stravovacích centrách, materských školách atď. Najpriaznivejší variant vírusovej hepatitídy: Vírusy typu B a C sa prenášajú biologickými tekutinami (krv, sperma, hlien, materské mlieko, ušný maz), čo určuje epidemiológiu týchto ochorení: hepatitída B a C môže byť infikovaná pohlavím kontaktov, injekcií s opakovane použiteľnými injekčnými striekačkami, krvných transfúzií, zvýšeného rizika infekcie u osôb v dôsledku profesijnej povinnosti, ktorá má kontakt s krvou a inými telesnými tekutinami Niektoré typy vírusov hepatitídy (D, E, F) nemôžu samy o sebe spôsobiť ochorenie, ale zvyšujú patogénnu aktivitu. iné hepatotropné vírusy v ich prítomnosti Hepatitída môže byť spôsobená množstvom iných infekčných agens.
  2. Toxické látky. Najčastejšou hepatotoxickou látkou je etylalkohol, takže chronická toxická hepatitída je častou súčasťou alkoholickej choroby. Okrem etanolu môžu mať toxické účinky na pečeň aj zoznam liečivých látok (najmä v prípade, že dávka nie je pozorovaná alebo v prípade individuálnej neznášanlivosti lieku).
  3. Autoimunitné poškodenie vedúce k vzniku chronického zápalového procesu parenchýmu pečene.
  4. Radiačná choroba a iné príčiny.
  5. Zmiešané možnosti, ktoré sa vyvíjajú ako výsledok kombinácie vyššie uvedených faktorov.

Vývoj zápalového procesu v pečeňovom tkanive vedie k deštrukcii bunkových membrán hepatocytov a prenikaniu chemických zložiek, ktoré sú normálne intracelulárne - napríklad aminotransferázové enzýmy (transaminázy) do krvi. Zvýšenie transamináz je určené laboratóriom a je dôkazom aktívneho zápalového procesu. Pri zápale a deštrukcii hepatocytov sa do krvného obehu dostáva nadmerné množstvo žlčových pigmentov (predovšetkým bilirubínu, produktu rozkladu hemoglobínu, ktorý prechádza biochemickou transformáciou v pečeni, vrátane syntézy žlče); Zvýšenie hladiny bilirubínu v krvi vedie k žltému zafarbeniu kože a slizníc, čím vzniká klinický obraz žltačky. Je potrebné zdôrazniť, že žltačka sa môže vyvinúť nielen v dôsledku hepatitídy (žltačka pečene), ale aj z iných dôvodov - masívnej dezintegrácie erytrocytov (hemolytická žltačka) a tiež v dôsledku poruchy žlčového úniku zo žlčníka (mechanická žltačka).

Podľa povahy kurzu sa rozlišuje akútna a chronická hepatitída. Niektoré varianty hepatitídy sa vyskytujú len akútne (hepatitída A), kulminujúc úplným vylúčením vírusu z tela a vyliečením, iné varianty sú náchylné na prechod do chronického štádia. Vírusová hepatitída B môže byť akútna a za priaznivých podmienok (aktívna reakcia imunitného systému, absencia ďalších priťažujúcich faktorov - napríklad alkoholizmu) tiež končí liečbou. Hepatitída C je naopak náchylnejšia k chronickému výskytu, bez zjavného prejavu vo forme akútneho štádia a často sa vyskytuje náhodne, pri rutinných vyšetreniach alebo s progresívnymi symptómami chronického zápalového procesu.

Akútna hepatitída je charakterizovaná prítomnosťou žltačky, zvýšenými hladinami transamináz v krvi, rôznymi príznakmi gastrointestinálneho traktu - nevoľnosťou, vracaním, poruchami kresla, bolesťami brucha; všeobecná slabosť. Môže sa vyskytnúť artikulárny syndróm, svrbenie, nízky krvný tlak a iné príznaky. Diagnostiku akútnej hepatitídy a ďalšiu liečbu má vykonať špecializovaný lekár.

Počas obdobia akútnej hepatitídy (ako pri exacerbácii chronickej) je prax jogy kontraindikovaná, s výnimkou relaxačných techník.

Chronická hepatitída (CG) - pretrvávajúci difúzny zápal v pečeni, pokračujúci bez zlepšenia po dobu najmenej 6 mesiacov (Rakhmanova AG, 1995). Prijíma sa rozdelenie CG na perzistentné a aktívne. Pretrvávajúci CG má benígny priebeh, mnoho rokov je asymptomatický alebo pod zámienkou chronickej cholecystitídy, biliárnej dyskinézy atď. Aktívny CG je charakterizovaný predovšetkým vyššou aktivitou vírusu, viac výraznou symptomatológiou, agresívnym priebehom zápalového procesu, ktorý nakoniec vedie k zníženiu funkčnej aktivity pečene, k zlyhaniu pečene ak tvorbe cirhózy pečene.

Prax jogy pri chronickej hepatitíde závisí od povahy priebehu ochorenia. Pri pretrvávajúcom variante bez klinických prejavov nemusí byť prax obmedzená. Naopak, bude správne prevedenie krútiacich prvkov (ardha matsiendrasana, parivritta Trikonasana, dzhathara parivartanasana atď.), Nasypte (parighasana, Tiryaki Tadasana) brucha manipulácie (uddiyana Bandhu, agnisara-dhauti, nauli) a obrátené postoje prispieť Shatkarmas zlepšenie pohyblivosti žlčového systému, koordinovaná práca celého tráviaceho traktu.

Chronická aktívna hepatitída (CAG) vyžaduje starostlivú pozornosť predovšetkým pri implementácii Shatkarmasu - tých čistiacich postupov, ktoré majú choleretický účinok. Techniky ako vamana-dhauti a shank-prakshalan, ktoré majú významný choleretický účinok, môžu destabilizovať situáciu a vyvolať exacerbáciu hepatitídy. Preto by mali byť vylúčení z praxe. Samostatne sa rieši otázka aplikácie intenzívnych mechanických účinkov na oblasť pečene (Maiurasana, hlboké skrútenie). Relatívna kontraindikácia bude CAG pre invertované ásany, ktoré sú schopné zintenzívniť prietok krvi v pečeni (predovšetkým halasanu); otázka ich použitia sa posudzuje individuálne v každom prípade.

Cirhóza pečene (CP)

CP - chronické difúzne ochorenie pečene, sprevádzané: 1 - porušením cytoarchitektúry pečene, 2 - portálnou hypertenziou a 3 - zlyhaním pečene.

Aby sme pochopili, ako vybudovať bezpečnú prax jogy v prípade cirhózy pečene, mali by sme pochopiť základné mechanizmy vývoja tohto ochorenia. Vo vyššie uvedenej definícii sú uvedené tri hlavné zložky tohto ochorenia. Zvážte ich význam a obsah.

Anatómia pečene má jedinečnú štruktúru. Hepatocyty pečeňové bunky, zoskupené v presne definovanom poradí, tvoria laloky, z ktorých každý má svoj vlastný systém žlčových kapilár, venóznych a arteriálnych ciev.

Počas chronického zápalového procesu sa v tkanive pečene vyvinie hypoxia a acidifikácia tkanív v prostredí (acidóza), čo následne stimuluje nadmerný rast spojivového tkaniva. Tento proces (nadmerná proliferácia spojivového tkaniva) sa vyskytuje v ktoromkoľvek orgáne, ak sa v ňom vyskytne chronický zápal. Toto sú patofyziologické zákony; V dôsledku toho sa fibróza vyvíja v každom chronicky zapálenom orgáne, nadmerná proliferácia spojivového tkaniva vedúca k nahradeniu normálneho funkčného tkanivového orgánu. Rovnaký proces sa vyskytuje v pečeni - v dôsledku chronického priebehu aktívnej hepatitídy sa vyvíja fibróza pečene; ale rastúce spojivové tkanivo narúša štíhlu vnútornú štruktúru pečeňových lalokov, toto sa nazýva porušovanie cytoarchitektúry pečene. Preto sa vo vzťahu k fibróze pečene používa špeciálny termín - cirhóza.

Porušenie vnútornej štruktúry pečeňového tkaniva vedie k kompresii malých vetiev portálnej žily (ktoré, ako si spomíname, vstupuje do pečene, prináša žilovú krv z celého gastrointestinálneho traktu). Výsledkom je trvalé zvýšenie tlaku v systéme portálnej žily - portálna hypertenzia (PG).

Keď PG zvyšuje tlak v celom venóznom systéme, vykonáva odtok z tráviacich orgánov (rovnako ako zo sleziny, ako žila sleziny tiež prúdi do portálnej žily). V dôsledku toho sa vyvíja charakteristický komplex symptómov:

  • kŕčové žily pažeráka, často komplikované krvácaním. Krvácanie zo žíl pažeráka je jednou z bežných príčin smrti u pacientov s cirhózou pečene;
  • expanzia iných žíl brušnej dutiny - teda charakteristickým príznakom CP je „hlava Medúzy“ - rozšírenie subkutánnych žíl pupočníkovej oblasti;
  • žilovej kongescie v slezine, čo vedie k jej zvýšeniu;
  • Výsledkom portálnej hypertenzie je prúdenie tekutiny z krvných ciev do brušnej dutiny a ascites, čo je patologické množstvo voľnej tekutiny v brušnej dutine.

Nadmerná tvorba spojivového tkaniva vedie k zníženiu normálneho počtu hepatocytov a zníženiu funkcie pečene - to znamená k rozvoju zlyhania pečene. Pečeň prestáva riadne vykonávať svoje funkcie, a to: t

  • funkcia tvorby pečeňových proteínov znižuje: dochádza k nedostatku krvných proteínov, vrátane proteínov systému zrážania krvi, čo vedie k zhoršenej hemostáze a patologickej tendencii ku krvácaniu;
  • detoxikačná schopnosť pečene je narušená, čo znamená akumuláciu exogénnych a endogénnych toxínov v tele. Pod vplyvom toxických a neneutralizovaných metabolických produktov sa vyvíja chronický toxický účinok na vnútorné orgány, čo narúša ich prácu (napríklad amoniak má toxický účinok na centrálny nervový systém);
  • zníženie funkčnej aktivity pečene vedie k narušeniu deaktivácie hormónov; ako výsledok, množstvo estrogénu, rovnako ako iné hormóny, môže zvýšiť patologicky. U mužov sa hyperestrogenémia prejavuje redistribúciou tukového tkaniva ženským typom, zmenami hlasu, gynekomastiou (zvýšenie prsných žliaz);
  • Znížená funkcia tvorby žlče vedie k zhoršenému tráveniu tuku a poruchám gastrointestinálnej dysregulácie.

V počiatočných štádiách cirhózy pečene sa nemusí prejaviť. Ale ako progresia portálnej hypertenzie a zlyhania pečene postupuje, symtomatika sa tiež zvýši. Klinický obraz často ukazuje celkovú slabosť, abdominálnu bolesť, abdominálnu distenziu a zvýšenie objemu (ako v dôsledku zažívacích porúch, tak v dôsledku zvýšenia sleziny a ascites), zníženej pamäte, inteligencie, krvácajúcich ďasien, nosového, hemoroidného a ezofageálneho krvácania., žltačka, hormonálne a reprodukčné poruchy.

Cirhóza pečene je ochorenie, ktoré si vyžaduje vážnu liečbu pod vedením lekárskych špecialistov. Jedinou radikálnou metódou liečby je dnes transplantácia pečene, ale použitie tejto metódy je spojené s množstvom súvisiacich problémov. Súčasne, detekcia cirhózy v najskoršom možnom štádiu, eliminácia alebo potlačenie príčin cirhózy (vylúčenie toxických účinkov na pečeň, účinná liečba vírusových infekcií, atď.), Vyvážená strava, správna lekárska pomoc môže spomaliť progresiu ochorenia, čo významne predlžuje život pacienta.

Prax jógovej terapie v prípade cirhózy pečene je pomocná metóda zameraná na zlepšenie psychofyziologického tonusu, zvýšenie všeobecných adaptačných rezerv tela a je založená na princípe vylúčenia. To znamená, že v cirhóze pečene musí byť prax jogy starostlivo analyzovaná na potenciálne nebezpečné techniky, ktoré môžu spôsobiť komplikácie.

Jednou z najzávažnejších a najčastejších komplikácií cirhózy pečene (ako aj jednej z príčin smrti) je krvácanie z varixov pažeráka. Jednou zo strategických úloh v prípade cirhózy pečene je prevencia prvého krvácania (Silivonchik N.N., 2000).

Prax jogy by mala byť štruktúrovaná tak, aby sa vylúčila predovšetkým provokácia ruptúry varixov pažeráka a následné krvácanie (ktoré môže byť fatálne).

Z tohto dôvodu je cirhóza pečene absolútne kontraindikovaná pre akékoľvek invertované ásany, čo môže spôsobiť zvýšenie tlaku v žilách pažeráka a prasknutie ich varikose deformovaných cievnych stien.

Z tých istých úvah budú kontraindikovaní technici, ktorí wavelikely menia tlak v hrudníku a bruchu - agnisara-dhauti-kriya, bhastrika a kapalabhati. Intenzívne mechanické účinky na orgány brušnej dutiny sú vylúčené: hlboké skrútenie, mayurasana, uddiyana bandha, nauli. Vamana-dhauti a shank-prakshalana sú absolútne kontraindikované. Všetky ásány, ktoré zvyšujú tlak v brušnej dutine, môžu mať nepriaznivý účinok - varianty navasany, odchýlky od polohy brucha na bruchu (predovšetkým dhanurasan a jeho analógy).

Na ilustráciu je tu praktický prípad. Žena 50 rokov. V roku 2010 sa v dôsledku nástupu príznakov na gastrointestinálnom trakte uskutočnil prieskum a uskutočnila sa diagnóza: „cirhóza nešpecifikovanej etiológie“. V nasledujúcom roku sa zvýšili javy portálnej hypertenzie a zlyhania pečene. Začal cvičiť jogu. Triedy sa konali individuálne pod vedením učiteľa. Pri vykonávaní halasans na odporúčanie učiteľa, v upravenej verzii (s podporou nôh na stoličke), sa po prvýkrát vytvorilo silné krvácanie z varixov pažeráka. Bol naliehavo hospitalizovaný. Výsledkom úsilia lekárov bolo zastavenie krvácania.

V budúcnosti boli kurzy jogy prerušené kvôli zhoršujúcemu sa stavu. V roku 2012 mala úspešnú transplantáciu pečene. V neskorom pooperačnom období sa vrátila do jogy.

Teda v prípade cirhózy pečene môžu byť mäkké vyayamy zahrnuté do praxe pre hlavné skupiny kĺbov a všetkých častí chrbtice, stojacich ásan v dostupných verziách, cyklus marjariasana, mäkké krútenie z polohy na bruchu, plné dýchanie, asymetrické typy dýchania (nadi-shodhan, surya- chandra-bhedana v súlade s požiadavkami súčasnej situácie), trataka, shavasana a yoga-nidra.

Úspešná transplantácia pečene umožňuje regresiu zlyhania pečene a portálnej hypertenzie, čo vedie k zníženiu tlaku v žilovom systéme gastrointestinálneho traktu a významne sa znižuje riziko krvácania. Praktické pozorovania naznačujú, že v niektorých prípadoch pacienti, ktorí podstúpili transplantáciu pečene, významne rozširujú rozsah svojich aktivít a vykonávajú invertované ásany v upravených variantoch bez ohrozenia ich zdravia. V záujme bezpečnosti pacienta a učiteľa by sa však pri budovaní praxe jogy mali dodržiavať vyššie uvedené obmedzenia.