Pečeň počas tehotenstva je jednou z prvých, ktorá zažíva dvojité zaťaženie, pretože tento orgán je zodpovedný za čistenie a ochranu tela ženy aj budúceho dieťaťa. Na podporu pečene v čakacej dobe dieťa pomôže správnej výživy.
Počas tehotenstva ženy často pociťujú bolesť v pečeni. Nepohodlie v pravej hypochondriu je dôvodom na návštevu u lekára, iba on môže určiť dôvod svojho výskytu a predpísať vhodnú liečbu.
Bolesť v žľaze môže vyvolať nasledujúce faktory:
- tlak rastúcej maternice;
- hormonálne zmeny;
- dvojitá práca orgánov v dôsledku rastu plodu;
- nesprávna diéta a poruchy trávenia;
- exacerbácia chronických ochorení.
Keď tehotenstvo prebieha normálne, a tam nie je ochorenie pečene v histórii ženy, orgán môže mierne zvýšiť v dôsledku zvýšenej záťaže. Pocity v tomto prípade sú naliehavejšie ako bolestivé. Ak sa budúca matka obáva silnej bolesti v pravej hypochondriu, deskvamácii a zožltnutí kože - to naznačuje vývoj ochorenia.
Na podporu životne dôležitého orgánu, ktorý čistí organizmy matky a dieťaťa pred škodlivými látkami, musíte dodržiavať špeciálnu diétu. Lekári najčastejšie dávajú tehotným ženám nasledujúce odporúčania:
- vylúčiť potraviny s vysokým obsahom cholesterolu a tukov - vyprážané, údené, mastné, korenené potraviny;
- prestať používať soľ;
- nepoužívajte koreniny s chuťovými a chuťovými prísadami;
- zdržať sa konzervovaných potravín;
- vylúčiť rýchle občerstvenie a vysokokalorické sladkosti - koláče, pečivo, čokoládu.
Jedlo pre tehotné ženy s diskomfortom v pečeni by sa malo skladať z mliečnych výrobkov, čerstvého ovocia a zeleniny, viskóznych kaziet, chudého mäsa a rýb s prílohou z obilnín. Na zmiernenie zaťaženia pečene by mali byť riady z odporúčaných produktov naparené alebo pečené.
Starostlivá pozornosť k vášmu zdraviu a správnej strave pomôže podporiť pečeň počas tehotenstva. Ak chcete zbaviť nepohodlie v žľaze, snažte sa prejedať a nezaťažujte hlavný filtračný orgán škodlivými produktmi.
Diétne menu pre tehotné hepatózy
Počas tehotenstva, ženské telo dostane obrovský stres, zdvojnásobí zaťaženie všetkých vnútorných orgánov. V dôsledku zvýšenia počtu estrogénov, ku ktorým má pečeň osobitnú citlivosť, možno v tomto období pozorovať zníženie jeho funkčnosti. V tomto ohľade je predpísaná diéta pre hepatózu tehotných žien.
Podľa ICD 10 je táto choroba považovaná za zápalovú patológiu pečene. Počas jeho vývoja nemôžu bunky plne vykonávať funkcie, ktoré sú im určené, v dôsledku metabolických porúch a transformácií v tkanive. Cholestáza sa vyvíja. V tomto stave žlč stagnuje, čo sa tehotná žena môže cítiť na sebe.
V poslednej dobe sa prípady hepatózy v pečeni počas tehotenstva stali oveľa častejšími.
Hepatóza pečene tehotných žien môže byť nasledovných typov:
Cholestatický - vyvíja sa v dôsledku metabolických porúch, ktoré vedú k hormonálnym zmenám.
Akútna hepatálna tuková pečeň počas tehotenstva je nebezpečná odroda. Je sprevádzaný procesom nahradenia pečeňových buniek tukovým tkanivom v dôsledku mnohých negatívnych faktorov (narušenie endokrinných žliaz, nadmerná konzumácia tukových potravín, konzumácia veľkého množstva alkoholu atď.).
- zvýšená záťaž - potreba spracovať odpadové produkty matky a plodu;
- dedičnosť;
- citlivosť pečeňových buniek na estrogén (počas tehotenstva sa ich počet výrazne zvyšuje), čo prispieva k porušeniu funkcií orgánu;
- užívanie liekov;
- nevhodná výživa.
Rizikom sú budúce matky, ktoré mali problémy s pečeňou pred tehotenstvom.
Prejav a následky ochorenia
Príznaky hepatózy pečene počas tehotenstva sa prejavujú nasledovne:
- svrbenie na rôznych miestach tela;
- prejavuje brušné nepohodlie;
- poruchy chuti do jedla;
- zvýšená únava;
- výkaly špecifickej farby;
- bolestivý kňučiaci charakter v pravej hypochondriu;
- nevoľnosť a zvracanie.
Hepatóza pečene u tehotných žien predstavuje nebezpečenstvo pre nastávajúcu matku a jej dieťa. Tuková forma ochorenia môže byť fatálna. Keď sa zistí, je často potrebné použiť núdzové dodanie.
Môžu sa vyskytnúť nasledujúce negatívne účinky: t
- hypoxia plodu, ktorá môže viesť k uduseniu dieťaťa;
- predčasné riziko dodania;
- po pôrode vysoká pravdepodobnosť krvácania;
- placentárna nedostatočnosť.
Cholestatický typ nie je až taký nebezpečný, ale musí sa dodržiavať bdelosť a byť pod neustálym dohľadom špecialistu. Ochorenie sa stáva dôsledkom porúch spánku a zhoršenia emocionálneho stavu.
Diagnóza a kontrola ochorenia
Presnú diagnózu môže vykonať iba lekár, pretože väčšina príznakov ochorenia sa prejavuje v iných chorobách. Preto, ak sa objavia nejaké sťažnosti, okamžite vyhľadajte radu a pomoc kvalifikovaného špecialistu.
Ak chcete urobiť diagnózu, tehotná žena berie krv na biochemickú analýzu, pretože množstvo žlčových kyselín sa zvyšuje s touto chorobou. Urobte ultrazvuk pečene. Ak sa objaví potreba, potom zvyšok orgánov. Veľkosť tela môže byť normálna, ale dochádza k nárastu žlčníka.
Správna diéta s hepatózou pečene u tehotných žien je dobrou prevenciou ochorenia.
Liečba spočíva v obnove orgánu a normálnom výtoku žlče. Na to sú predpísané lieky proti hepatotropným látkam a vitamínovým komplexom.
Okrem toho je potrebné organizovať preventívne opatrenia na zníženie rizika predčasného pôrodu. Uistite sa, že budete dodržiavať prísnu diétu, bez ktorej sa účinnosť liečby zníži na nulu.
Prevencia a diéta
Mierna choroba môže zanechať ženu, ak budete dodržiavať správnu diétu. Lieky v tomto prípade nebudú potrebné.
Mala by sa konzumovať často av malých porciách, približne 4-5 krát denne. Odporúča sa nastaviť konkrétny čas, ktorý bude vyhradený pre jedlá. Nepreháňajte sa. To len zhorší situáciu, pretože dodatočne zaťažuje telo.
Diéta pre hepatózu u tehotných žien vylučuje z ponuky:
- farbivá;
- údené;
- slaná a sladká;
- potraviny so všetkými druhmi chemických prísad;
- tuk;
- káva;
- kakaové výrobky;
- Konzervované potraviny;
- pražené;
- huby;
- čerstvé pečivo.
Najlepší priateľ v tomto období sú prírodné produkty.
Výživa pre tehotné ženy s hepatózou by mala zahŕňať dusenú zeleninu, čerstvé zelené, sušený chlieb, nízkotučné mliečne výrobky a mäso a sušené ovocie. Preventívne opatrenia sú v súlade so správnou diétou.
Preto je choroba pre dieťa nebezpečnejšia ako pre matku v cholestatickej forme.
Lekárske diéty počas tehotenstva
Lekárska strava počas tehotenstva pomáha telu budúcej matky vyrovnať sa s ťažkou úlohou - nosiť zdravé dieťa. Preto je založený predovšetkým na pravidlách vyváženej stravy, ktorá zahŕňa použitie mimoriadne prospešných látok pre ľudské telo.
Ale čo robiť v prípade, keď má tehotná žena poruchy v práci niektorých orgánov? V tomto prípade by sa k problematike správnej výživy malo pristupovať obzvlášť opatrne. Samozrejme, budete musieť prejsť všetky potrebné testy na určenie príčin vzniku patológií, ako aj prísne dodržiavať lekárske odporúčania.
Diéta pre pečeň počas tehotenstva
Diéta pre pečeň počas tehotenstva je zameraná na zlepšenie práce tohto vitálneho orgánu, ktorý je charakteristický tým, že súčasne vykonáva niekoľko funkcií. Jedným z hlavných je „bariérový“: pečeň si zachováva škodlivé látky prichádzajúce cez kožu as jedlom. Výsledkom poruchy v jej práci je metabolická porucha, zhoršenie filtrácie krvi, aktívna produkcia „škodlivého“ cholesterolu atď. Preto je pre tehotnú ženu také dôležité, aby sa riadila špeciálnou diétou zameranou na zníženie stresu na tele a zlepšenie jeho fungovania.
Aké sú vlastnosti takejto diéty? V prvom rade by sa mal skladať z potravín s nízkym obsahom cholesterolu, sodíka, tuku, ale so zvýšeným množstvom sacharidov a bielkovín. Do stravy by mali byť zahrnuté aj vitamínové doplnky predpísané ošetrujúcim lekárom.
V prípade ochorení alebo porúch v pečeni sa tehotným ženám odporúča, aby sa zdržali príjmu soli vyvoláva stagnáciu tekutiny, čo vedie k opuchu. Z výrobkov, ktoré pozitívne ovplyvňujú stav pečene, môžete si vybrať mliečne výrobky: kyslá smotana, mlieko, tvarohové výrobky, jogurt, kefír. Je dôležité mať na pamäti dennú spotrebu zeleniny a ovocia, ako aj varené mäso a ryby.
Diéta pre pečeň počas tehotenstva sa skladá z menu, ktoré obsahuje viskóznu kašu, ovsené vločky, med, pudingy a cereálne kastroly. Jedlá s rýchlym občerstvením sú prísne zakázané, rovnako ako sladkosti vo forme čokolády, koláčov a koláčov.
Približne menu jedného dňa pre tehotné ženy, ktoré majú problémy s pečeňou, môže vyzerať takto:
- Prvé raňajky Čierny cereálny chlieb, maslo, pohár čaju alebo kakaa.
- Druhé raňajky Ovocie alebo mliečny výrobok: kefír, ryazhenka, plnotučné mlieko.
- Obed. Polievka s krupicou, zemiakovou kašou, hovädzím mäsom, varenou repou, sušeným ovocným kompótom.
- Čas na čaj Ovocie alebo mliečny výrobok.
- Večera. Kaše, ryža, pohánka, čaj alebo nízkotučné tvrdé syry a šalát s pridaním špenátu.
Budúca matka by si mala byť vedomá fyziologických zmien, ku ktorým dochádza v jej tele v rôznych štádiách tehotenstva. Napríklad v posledných mesiacoch začínajú pečeň a obličky pracovať s vyššou záťažou, takže do stravy by mali byť zahrnuté šaláty a ľahké polievky a mäso by sa malo konzumovať len varené alebo pečené, bez pridania korenia a korenín. Spôsob, akým budúca matka jedie, ovplyvňuje nielen jej zdravotný stav a dobre koordinovanú prácu vnútorných orgánov, ale aj správny vnútromaternicový vývoj dieťaťa.
Diéta 5 počas tehotenstva
Diéta počas tehotenstva, vrátane kompletnej, vyváženej stravy, zameranej na harmonickú prácu vnútorných orgánov a optimálny metabolizmus v tele matky. V prípade jeho porušenia je však potrebné použiť špeciálnu diétu, ktorá získala 5 v medicíne.
Diéta 5 počas tehotenstva bola vyvinutá predovšetkým na normalizáciu a zlepšenie metabolizmu, ako aj na aktiváciu práce vnútorných orgánov budúcej matky: pečene, žalúdka a pankreasu, ako aj dvanástnika a čriev. S racionálnou diétou v tele budúcej matky sa pozoruje aktivácia regeneračných procesov prostredníctvom produkcie enzýmov potrebných na štiepenie potravy, uvoľňovania žlče, ako aj stimulácie syntézy proteínov. Tento režim zahŕňa 5 jedál denne vo frakčných porciách.
V procese varenia, ktorý odporúčajú odborníci na výživu pre diétu číslo 5, ako aj keď niektoré tehotné ženy používajú určité potraviny, je potrebné zvážiť niekoľko dôležitých prvkov:
- Chlieb by mal byť konzumovaný mierne sušený, odporúča sa vybrať raž, otruby alebo pečené z vysiatej múky. Z výrobkov z múky sa odporúčajú suché sušienky, pečené koláče a chudé sušienky.
- Čo sa týka prvých kurzov, je vhodnejšie, aby tehotné ženy používali vegetariánske polievky (zeleninu, ovocie, obilniny, mliečne výrobky) a studené - rôzne mäsové jedlá, vinaigrette, ako aj zeleninové šaláty, pečené alebo varené ryby, tvrdé syry s nízkym obsahom tuku.
- Zelenina môže byť braná ako surová a varená, môže byť tiež pečená alebo dusená.
- Z kaše, ovsených vločiek a pohánky by sa malo uprednostniť, cestoviny sa môžu konzumovať v obmedzených množstvách; tiež odporúča mäso pilaf s pridaním sušeného ovocia, rovnako ako pudingy s mrkvou, jablkami alebo tvarohom.
- Vajcia sú najlepšie pridané do iných jedál. Bielkoviny môžu byť použité na výrobu parnej omelety.
- Je potrebné zabezpečiť, aby strava tehotnej ženy zahŕňala mlieko a mliečne výrobky: kefír, tvaroh, prírodné a kondenzované mlieko, solený tvrdý syr.
- Na konzumáciu rýb sa odporúčajú len nízkotučné odrody (merlúza, šťuka, navaga atď.). Tieto odrody rýb môžu byť varené, pečené a mleté mäso môže byť použité na varenie quenelles, parné kotlety, karbonátky, suflé.
- Mäso by sa malo používať len s nízkym obsahom tukov, - na tento účel najlepšie vhodné kuracie mäso, ako aj diétny králik, morčacie filé. Odporúča sa použiť varené a pečené.
- Omáčky možno pripraviť na základe kyslej smotany a mlieka, zeleninových odvarov, rôznych druhov ovocia a bobúľ.
- Je to neprijateľné nadmerné nadšenie pre sladkosti, na tento účel je vhodnejšie používať med a sladké ovocie.
- Z nápojov odporúčame sladké ovocné a zeleninové šťavy, kompóty, ako aj ovocné nápoje a bujóny.
Je potrebné pamätať na zakázané potraviny s diétou číslo 5. Patrí medzi ne čerstvý chlieb, konzervované potraviny, údené mäso, vývar na báze mäsa, húb a rýb. Neodporúča sa používať zeleninu, ktorá má ostrú chuť (reďkovky, cesnak, špenát, chren), ako aj strukoviny, omáčky. Tehotné ženy by sa nemali zapájať do vyprážaných vajec, mäsových vedľajších produktov, čiernej kávy. Lekári užívajú stravu s diétou č. 5 v malých porciách a často v intervaloch 2 - 3 hodiny. S takýmto potravinovým systémom trpí menej toxémie a metabolizmus sa vykonáva normálne.
Diéta 7 počas tehotenstva
Diéta počas tehotenstva obmedzuje požitie potravín, ktoré môžu spôsobiť budúcej matke tráviace problémy alebo poruchu vnútorných orgánov. V posledných mesiacoch, pred pôrodom, sa na prácu takých životne dôležitých orgánov, ako sú pečeň a obličky, kladie osobitná záťaž. Pri pozorovaní problémov s ich fungovaním by mala byť tehotná žena obzvlášť pozorná na výživu. Na liečbu a prevenciu nefritídy, ako aj na zmiernenie zaťaženia obličiek tehotných žien, použite osobitnú diétu číslo 7.
Diéta 7 počas tehotenstva je zameraná na odstránenie edému u budúcich matiek, na zníženie hypertenzie, ako aj na aktiváciu metabolizmu, aby sa lepšie eliminovali spracované látky z tela budúcej matky. Táto diéta je charakterizovaná konzumáciou potravín s nízkym obsahom sacharidov, tukov a proteínov v rámci prijateľných fyziologických noriem. Všetky jedlá musia byť pripravené bez pridania soli - denné dávkovanie určuje dietológ v každom konkrétnom prípade a najčastejšie nepresahuje 6 gramov. Počet tzv. "Voľná" tekutina tehotnej ženy by sa mala znížiť na 1 liter denne.
Ak budete mať diétu na číslo 7, odporúča sa matkám, aby nepoužívali extraktívne látky, ktoré obsahujú kyselinu šťaveľovú a éterické oleje. Mäso a ryby sa odporúča variť. Pokiaľ ide o teplotný režim konzumovaných jedál, malo by to byť normálne.
Medzi jedlami a výrobkami povolenými diétou číslo 7 možno rozlíšiť: bezchlórový chlieb, vegetariánske polievky, hovädzie mäso, teľacie mäso, hydinové mäso, ryby. Vajcia, rôzne mliečne výrobky, zelenina, obilniny, vinaigrette občerstvenie a zeleninové šaláty sú tiež odporúčané. Z nápojov je najlepšie vybrať zeleninové a ovocné šťavy, kompóty, dogrose infúziu, ovocné odvarky, čaj, kakao a slabú kávu.
Zdravotná strava počas tehotenstva na číslo 7 je riadna príprava jedál. Mäso a ryby sú najlepšie dusené, dusené alebo pečené. Vajcia sú vhodnejšie na "mäkké varenie", ako obedové jedlo môžete použiť vegetariánsky boršč so zakysanou smotanou, zeleninové polievky na báze obilnín. Na popoludňajšie občerstvenie bude najprirodzenejšie pečené jablko, večera sa môže skladať z plátkov mrkvového jablka alebo tvarohu s čajom. Jedlo by malo byť chutné a zdravé!