Brezová miazga a pečeň

18. marec 2017, 10:20 Odborné články: Nova Izvozchikova 0 1,691

Dôležitým orgánom v ľudskom tele sú pečeň, ktorá pôsobí ako vnútorný filter, prechádza toxínmi a troskami. Na zachovanie normálneho fungovania pečene je potrebné pravidelne čistiť. Brezová miazga má veľký prínos pre pečeň, ktorá má vo svojom zložení sklad liečivých zložiek, vďaka čomu je možné liečiť mnohé choroby. Pri konzumácii brezovej miazgy nezabudnite na kontraindikácie. S ich zvážením sa možno vyhnúť negatívnym dôsledkom.

Zloženie a kalórie

Zloženie brezovej miazgy obsahuje tieto zložky:

• ovocný cukor;
• vápnik;
• saponín;
• horčík;
• mangánu;
• triesloviny;
• draslíka;
• meď;
• sodného.

Kalorický obsah brezy je nízky a je 24 kcal na 100 gramov nápoja.

Užitočné vlastnosti

Častou otázkou medzi priaznivcami tradičnej medicíny je: ako je pre telo užitočná brezová miazga? Znalci alternatívnej medicíny rozlišujú tieto užitočné vlastnosti kvapaliny tečúcej z rezaných kmeňov a brezy: t

• Tento produkt je schopný odstrániť zápal z obličiek a močového systému, ako aj antibakteriálny účinok. Brezová tekutina aktivuje činnosť pukov a čistí ich od nahromadených kameňov a piesku.
• Šťava extrahovaná z brezových vetvičiek obsahuje veľké množstvo tanínov, ktoré majú sťahujúce vlastnosti.
• Berezovitsa je schopná odstrániť baktérie, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú činnosť gastrointestinálneho traktu, a bojovať proti črevnej nevoľnosti.
• Kvapalina z konárov a kmeňa brezy má priamy vplyv na tvorbu žlče. Zvyšuje jeho produkciu, a tým zlepšuje trávenie potravy a eliminuje pálenie záhy, popraskanie a zvýšenú tvorbu plynu.
• Použitie brezy kvapaliny znižuje bolesť a zápal po pečeňovej kolike.
• Čistiace prostriedky z brezy odstraňujú z tela nadbytok soli a vody, čo pomáha znižovať krvný tlak.

• Brezová miazgová terapia normalizuje vysoký cholesterol. To sa deje pomocou tanínov, ktoré sú obsiahnuté v zložení výrobku vo veľkých množstvách.
• Berezovitsa má diuretický a laxatívny účinok, vďaka ktorému našiel široké použitie u ľudí, sledujúc jeho váhu. Tekuté brezy vetvičky spaľujú kalórie a čistia telo toxínov a trosky.
• Brezové drevo sa používa na boj proti zápche, stimuluje proces metabolizmu a jeho reguláciu.
• Na odstránenie nadmerného potenia nôh použite brezovú miazgu. K tomu pripravte odvar suchých listov brezy a pridajte ich do kúpeľa.
• Berezovitsa má účinný účinok proti lupinám a silnému vypadávaniu vlasov. Vlasy sa umyjú odvarom z listov brezy, čím sa eliminuje odlupovanie pokožky hlavy a zvyšuje sa rast vlasov.
• Užitočné zložky brezovej miazgy vám umožňujú používať tento produkt na nadmerné slinenie a akné. Z brezy miazgy, aby pleťové vody, ktoré eliminujú dermatitídy, peeling kože a akné.

Výhody brezovej miazgy pre pečeň

Výhody používania brezovej miazgy pre normálne fungovanie pečene sú vysoké. Jeho komponenty umožňujú zvýšiť rýchlosť a objem produkcie žlče, čo má pozitívny vplyv na tráviaci systém. Po konzumácii brezy je potrava lepšie stráviteľná a je zabezpečená plná absorpcia vitamínov a stopových prvkov. Brezová miazga tak zabraňuje páleniu v pažeráku a popraskaní, ako aj pomáha znižovať bolesť v pečeni. Vzhľadom na vysoké prínosy produktu je brezová miazga povolená aj deťom vo veku jedného roka.

Ako a koľko používať?

Ak chcete udržať pečeň v dobrom stave, musíte vziať Berezovitsa tri poháre denne. V tomto objeme sa môže šťava použiť na tónovanie tela a na prevenciu. Ak je to potrebné, liečba ochorení pečene, mali by ste piť brezy kvapaliny na prázdny žalúdok, 6 pohárov denne.

Poškodenie a kontraindikácie

V porovnaní s prínosmi brezovej miazgy je škoda spôsobená pitím minimálna. V niektorých prípadoch má Berezovitsa slabý negatívny vplyv na ľudské telo. Neodporúča sa používať brezové drevo pre ľudí so žalúdočným vredom alebo alergickou reakciou na peľ brezových náušníc. Môže to byť reakcia vo forme vyrážok a podráždenia kože. Dodržiavanie týchto vedľajších účinkov je nevyhnutné odmietnuť ďalšie použitie tohto produktu.

Ako je brezová miazga užitočná pre pečeň?

Hovorí sa, že breza miazga môže vyliečiť mnohé choroby. Hodnota jedinečného produktu - v jeho liečivých vlastnostiach av tom, že jemne a pozitívne pôsobí na telo, lieči pečeň. A to je dôležité.

Ako je brezová miazga užitočná pre pečeň?

Pomáha vyrovnať sa s ochoreniami pečene, jedným z najdôležitejších orgánov. Pečeň je naším vnútorným filtrom, ale je potrebné ju pravidelne čistiť od trosky a toxínov, aby ste sa zbavili škodlivých stopových prvkov.

Brezová miazga - ako prírodný prostriedok - je vhodná na tento účel. Pre zdravú funkciu pečene je potrebná správna výživa a zdravý životný štýl. Ale bez ďalšej pomoci z našej strany sa pečeň opotrebováva rýchlejšie. Pri vážnych problémoch s pečeňou by ste mali do svojej dennej stravy zahrnúť čerstvé šťavy, vrátane brezovej miazgy.

Ako čistiť pečeň brezovou miazgou?

Brezová miazga má vlastnosť - pomáha zvyšovať rýchlosť a objem produkcie žlče. Je to veľmi dôležité pre tráviaci systém. Priaznivé účinky šťavy ovplyvňujú trávenie. Vďaka šťave sa všetky živiny vstrebávajú do organizmu rýchlejšie, bez zanechania pocitu únavy a pálenia záhy.

Birch miazga pre pečeň pomáha zbaviť sa pečene koliky. Šťava môže byť použitá ako samostatný produkt, ak sa vám páči jeho chuť a mierny účinok na tráviaci trakt. A po priebehu liečby pečene brezovou miazgou vidíte, ako je telo doslova aktualizované. Kontraindikácie pre použitie brezovej miazgy môžu byť spojené s individuálnou neznášanlivosťou na produkt.

Čo ešte treba spomenúť?

S pomocou brezy miazgy, môžete vyčistiť krv, odstrániť opuchy, odstrániť zápalové procesy. Tento liek má silný diuretický účinok. Šťava je užitočná pre celkové posilnenie tela, zlepšenie imunity.

Je dokázané, že brezová miazga pomáha pacientom s tuberkulózou zmierniť následky. Ošetrené brezovou miazgou sa odporúča, pretože trpí dnou, reumatizmom, tonzilitídou.

Výhody brezovej miazgy pre pečeň

Prírodné prostriedky na čistenie vnútorných orgánov sú vhodnejšie ako lieky. Medzi týchto liečiteľov patria rastlinné extrakty. Napríklad brezová miazga pre pečeň sa považuje za veľmi účinný liek. Hodnota produktu je, že kompenzuje nedostatok vitamínov a minerálov, ktorých obsah v tele je vyčerpaný, najmä v období jeseň-jar.

"Živá voda" ovplyvňuje celé telo a poskytuje energiu, okrem toho má prevenciu mnohých chorôb so oslabenou imunitou. Birka detox je dobrá pre každého, ale skúste kontraindikácie pred začatím používať.

Výhody šťavy

Hlavný filtračný orgán, pečeň, je kontaminovaný troskami a toxínmi, čo vedie k ďalším chorobám. Tým, že spotrebuje breza miazga, pomáhame naše telo očistiť a tiež sa zbaviť účinkov podvýživy.

Prínos nápoja zaznamenali mnohí pacienti. Berezovitsa urýchľuje vylučovanie žlče, normalizuje fungovanie pečene, čo má pozitívny vplyv na tráviaci proces. Vďaka šťave sa vitamíny a minerály zo spracovaných potravín lepšie vstrebávajú.

Nepostrádateľný prírodný nektár pre ľudí trpiacich pálením a pálením v pažeráku. Tekutina zmierňuje bolesť pravej hypochondrium, je ukázané aj na jednoročných detí.

Liečivé vlastnosti

Čo je ešte užitočný jarný brezový nektár? Tradiční liečitelia majú na túto otázku veľa odpovedí, pretože rozsah liečivých vlastností šťavy je pomerne rozsiahly.

• Antibakteriálny účinok na vylučovacie orgány - obličky, pečeň a močový systém. Okrem toho, breza miazga odstraňuje piesok a tvoril kamene z púčikov.
• Astringentné vlastnosti nektáru umožňujú črevnej sliznici a žalúdku zotaviť sa na úkor tanínov, ktoré tvoria, bránia rozvoju akejkoľvek infekcie.
• Berezovitsa stimuluje tvorbu žlče, ktorá zlepšuje trávenie, odstraňuje gastrointestinálne poruchy, pálenie záhy a nadúvanie.
• Šťava inhibuje bolesť pri ochorení pečene, pôsobí ako protizápalové činidlo v období pečeňovej koliky.
• Kvapalné brezy pomáhajú normalizovať krvný tlak v dôsledku schopnosti rastliny odstrániť prebytočnú soľ a tekutinu z tela.
• Elixir znižuje množstvo zlého cholesterolu a čistí cievy spôsobené tanínmi.
• Berezovitsa bojuje proti zápche, normalizuje metabolické procesy, má močopudný a laxatívny účinok. To vám umožní sledovať váhu a čas na odstránenie nahromadené "odpadky" v črevách.
• Brezová miazgová terapia má priaznivý vplyv na pokožku tela: rieši problém potenia nôh, bojuje proti lupinám a vypadávaniu vlasov, lieči akné a mastnú pleť.

Vyčistíme telo

Prírodný liek má priaznivý účinok na pečeň. Stimuluje tvorbu žlče, ktorá zmierňuje a obnovuje celý žlčový systém. Súčasne je potrava lepšie strávená, živiny sa vstrebávajú. Vďaka brezovej miazgu sa telo ľahšie vyrovná s ťažkým jedlom bez prežívania pálenia záhy a kyslej regurgitácie.

Striktná kvalita nápoja inhibuje pečeňové kolické a črevné poruchy. Keď ho konzumujete v čistej forme, dostanete obvinenie zo živosti, energie, ktorá pomôže telu obnoviť sa a ešte mladšie.

Prvý alebo posledný

Marec alebo apríl sa považuje za začiatok obdobia zberu brezového nektáru. Počas tohto obdobia, keď sa prvé letáky ešte nerozpustili, sa liečivá tekutina začne pohybovať pozdĺž brezy brezy. Všetka energia nahromadená počas zimy investuje do životodarnej vlhkosti.

Prvá miazga je najbohatšia na vitamíny a minerály, zatiaľ čo zrelé stromy, ktoré stoja na slnečnom kopci, majú sladší nektár ako tie, ktoré rastú v hrubom. Pri výbere brezy, snažte sa vyhnúť cestnej výsadby, rovnako ako tie lesné pásy, ktoré sú v blízkosti domov. Lepšie zapadajú divoké háje a zrelé sadenice.

Podmienky používania

Čistenie pečene brezom začína na jar pred výskytom zelene na konáre rastliny. Terapia trvá celé obdobie odberu - približne tri týždne. Čerstvý nektár sa užíva 2-3 krát denne. Nápoj sa neodporúča pridávať cukor a med a vziať ho na prázdny žalúdok.

Použitie brezovej miazgy na cirhózu pečene je obmedzené na pohár živej vegetatívnej vody na celý deň. Vďaka tomuto nápoju sa obnoví fungovanie chorého orgánu. Pre prekročenie dávky sa neodporúča.

Pri liečbe iných ochorení pečene sa môže rýchlosť brezovej tekutiny zvýšiť na 5-6 skiel. Počas tohto obdobia by ste sa však mali riadiť diétou. Musíte opustiť škodlivé tučné jedlá - mäso, rýchle občerstvenie, konzervované a sladké potraviny, vyhnúť sa fajčeniu a alkoholu.

Poškodenie a kontraindikácie

Napriek užitočnosti nektáru existujú aj negatívne dôsledky, ktoré je potrebné čítať.

• Kamene v žlčníku a obličkách sú kontraindikáciou použitia, pretože zvýšená sekrécia žlče ich zapína do pohybu, v dôsledku čoho môžu byť kanály blokované.
• Odporúča sa používať šťavu so starostlivosťou o ľudí trpiacich cukrovkou, pretože obsahuje prírodné cukry.
• V prípade peptického vredu žalúdka a dvanástnika sa berezovitsa má používať len po konzultácii s lekárom.
• Možná alergická individuálna reakcia na peľ rastliny, vyjadrená vo forme vyrážky a podráždenia.

Ako piť breza miazga

Liečivý nápoj sa konzumuje chladený. Neodporúča sa uchovávať ho na slnku alebo variť, pretože to znižuje prirodzenú hodnotu. Vitamíny a minerály obsiahnuté v breze miazgy, zvýšenie imunity, ale musíte piť čerstvé, na pár dní po odbere.

V období brezovej miazgy sa zozbieraný nektár konzervuje pridaním kyseliny citrónovej, pričom niektoré zo živín sa stratia. Obchod nektáre tiež nemajú taký súbor vitamínov, ako "surové" vzorky. Najlepší spôsob, ako zachovať kvalitu brezy, je však zmrazenie.

Berezovitsa a pálenie záhy

Prírodné dary prírody prispievajú k vyliečeniu mnohých chorôb a drevitá miazga to potvrdzuje. Uzdravuje sliznicu žalúdka a pažeráka. Preto brezová terapia zmierňuje príznaky ako pálenie záhy.

Šťava sa musí brať v čistej forme v 50 ml. nalačno pred jedlom. Môžete tiež zriediť nektár s prevarenou vodou v pomere 2: 1.

Produktová alergia

Moderná ekológia spôsobuje značné škody na ľudskom tele. Súčasne trpí imunitný systém, počas obdobia kvitnutia rastlín a stromov sa objavujú alergie. Breza produkuje aj peľ, ktorý postihuje mnoho ľudí trpiacich jarnou rinitídou a bronchitídou.

Pri oslabenej pečeni sa takéto alergické reakcie zintenzívnia. Jedinou cestou z tejto situácie je obmedziť kontakt osoby s rastlinou a začať liečbu včas.

Na otázku skladovania

Surový nektár nepodlieha dlhodobému usadzovaniu a chladnička ho nezachráni pred kysnutím. Konzervácia pomôže vyriešiť problém skladovania nápoja, avšak niektoré vitamíny sa stále strácajú.

Ak chcete zachrániť liečivé vlastnosti brezy, použite zmrazenie. Zber elixíru vás poteší po celý rok. A môžete tiež urobiť výborné kvas z brezy miazgy.

Birch Cocktail Recepty

Užitočný nápoj môže byť obohatený o ďalšie prísady, ako sú citrusové plody, ovocie a bobule.

Breza a citrón

Na prípravu terapeutického nektáru užívajte:

• 500 ml. breza;
• 100 ml. citrónová šťava.

1. Prísady premiešajte v miske.
2. Nalejte do nádoby na liter a nechajte vychladnúť.

So zvýšenou kyslosťou piť tento nápoj na lačný žalúdok nie je možný.

S jablkom

Budete potrebovať nasledujúce produkty:

• 4 jablká;
• 500 ml. breza elixír.

1. Vytlačte šťavu z jabĺk.
2. Zmiešajte oba nektáre v hrnci.
3. Pite po celý deň v malých porciách pred jedlom.

Malinový raj

Koktejl s nebeským názvom môže byť pripravený doma. To bude vyžadovať:

• 300 g malín;
• 600 ml. breza miazga.

1. Zapary bobule v 100 g vriacej vody, potom pol hodiny na nízkej teplote.
2. Naplňte šťavu a premiešajte s breza.

Birch Elixir je skutočný dar prírody! Každý môže využiť svoje vlastnosti. Ale nezabudnite sa starať o stromy po self-saping. Postarajte sa o prírodu a dá vám neoceniteľné zdravie.

Liečime pečeň

Liečba, príznaky, lieky

Ako je brezová miazga užitočná pre pečeň?

Hovorí sa, že breza miazga môže vyliečiť mnohé choroby. Hodnota jedinečného produktu - v jeho liečivých vlastnostiach av tom, že jemne a pozitívne pôsobí na telo, lieči pečeň. A to je dôležité.

Ako je brezová miazga užitočná pre pečeň?

Pomáha vyrovnať sa s ochoreniami pečene, jedným z najdôležitejších orgánov. Pečeň je naším vnútorným filtrom, ale je potrebné ju pravidelne čistiť od trosky a toxínov, aby ste sa zbavili škodlivých stopových prvkov.

Brezová miazga - ako prírodný prostriedok - je vhodná na tento účel. Pre zdravú funkciu pečene je potrebná správna výživa a zdravý životný štýl. Ale bez ďalšej pomoci z našej strany sa pečeň opotrebováva rýchlejšie. Pri vážnych problémoch s pečeňou by ste mali do svojej dennej stravy zahrnúť čerstvé šťavy, vrátane brezovej miazgy.

Ako čistiť pečeň brezovou miazgou?

Brezová miazga má vlastnosť - pomáha zvyšovať rýchlosť a objem produkcie žlče. Je to veľmi dôležité pre tráviaci systém. Priaznivé účinky šťavy ovplyvňujú trávenie. Vďaka šťave sa všetky živiny vstrebávajú do organizmu rýchlejšie, bez zanechania pocitu únavy a pálenia záhy.

Birch miazga pre pečeň pomáha zbaviť sa pečene koliky. Šťava môže byť použitá ako samostatný produkt, ak sa vám páči jeho chuť a mierny účinok na tráviaci trakt. A po priebehu liečby pečene brezovou miazgou vidíte, ako je telo doslova aktualizované. Kontraindikácie pre použitie brezovej miazgy môžu byť spojené s individuálnou neznášanlivosťou na produkt.

Čo ešte treba spomenúť?

S pomocou brezy miazgy, môžete vyčistiť krv, odstrániť opuchy, odstrániť zápalové procesy. Tento liek má silný diuretický účinok. Šťava je užitočná pre celkové posilnenie tela, zlepšenie imunity.

Je dokázané, že brezová miazga pomáha pacientom s tuberkulózou zmierniť následky. Ošetrené brezovou miazgou sa odporúča, pretože trpí dnou, reumatizmom, tonzilitídou.

Produkty, ktoré čistia a liečia pečeň

Skript na LUA # 8212.
Počet prehratí (95)
Prečo uhlík ha.
Počet zobrazení (92)
Frekvencie a človek
Počet zobrazení (82)
príživníctva
Počet zobrazení (78)
Poľovnícky slovník
Počet zobrazení (74)

Každý pacient s pečeňou je oboznámený s diétou číslo 5; nasledovať je potrebné, ale nudné, pretože jedlá sú čerstvé. Nie je to dôvod, prečo len málo ľudí dokáže „sedieť“ na tejto diéte?

Ale ak uvediete do prevádzky všetky významné produkty, ktoré sú skutočne užitočné pre vašu chorú pečeň, situácia sa radikálne zmení: otázka už nie je o tom, ako sa brániť a nejesť neautorizované, ale ako sa dá jesť všetko, čo je absolútne nevyhnutné a navyše tak chutné ! Zahrňte nižšie uvedené produkty do vašej dennej stravy, samozrejme, nie všetky naraz, ale ich striedanie a chorá pečeň budú mať veľa úľavy.

Tvaroh a mliečne výrobky. Tvaroh je bohatý na lyzín, fosfolipid a metionín, ktorých konzumácia je nevyhnutná na prevenciu a liečenie ochorení pečene. Tvaroh s obsahom tuku menej ako 2% je vhodný na konzumáciu 100 - 200 gramov denne a okrem jogurtu, kefíru a opálenia. Obzvlášť užitočný je domáci tvaroh.

Křepelčí vajcia mnohých lekárov sa považujú za nepostrádateľný produkt pre ľudí trpiacich chorobami pečene (sú veľmi užitočné na zlepšenie duševnej činnosti).

Vlašské orechy. Obsahujú veľa aminokyselín arginínu, ktoré pomáhajú pečeni pri detoxikácii amoniaku. Vlašské orechy tiež obsahujú veľké množstvo glutatiónu a omega-3 mastných kyselín, ktoré pomáhajú normalizovať funkciu pečene. Je nevyhnutné, aby boli orechy čerstvé, bez plesní a musia byť dôkladne žuvané.

Brezová miazga posilňuje a hojí pečeň, stimuluje v nej biochemické procesy a tiež normalizuje všetky metabolické procesy v tele.

Minerálna voda. Pri ochoreniach pečene sa odporúča piť minerálnu vodu: Borjomi, Essentuki č. 4 a 17, Narzan, Smirnovskaya, Slavyanovskaya. Transkaukazské vody Sairme, Badamli, Bjni, Jermuk, Arzni, Džava majú rovnaký liečivý účinok; Baltic Virut, Vytautas, Druskininkai; Sibírsky Darasun, Lastochka, Amurskaya a mnoho ďalších Pite vodu ohrievanú na 40-45 ° a len v remisii (hojení), a nie v akútnom období ochorenia. Norm - 1 sklo 3 krát denne: s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy 30 minút pred jedlom, s normálnym trvaním 45-60 minút, so zvýšením 1,5 hodiny pred jedlom. Pred použitím minerálnej vody sa poraďte so svojím lekárom!

Repa, mrkva, tekvica. Repa a mrkva sú bohaté na rastlinné flavonoidy a beta karotén, ktorý stimuluje dobré funkcie pečene. Repa tiež zlepšuje krv, čistí pečeň a žlčník. Betaín (z lat. Beta-repy) sa tradične používa ako hepatoprotektívne a metabolické činidlo.
Tekvica je vysoko alkalický produkt, eliminuje acidózu pečene a krvi. Pečeň vyžaduje tekvicu vo všetkých formách (polievka, kaša atď.), Ako aj tekvicové semená.

Solyanka holmovaya patrí do skupiny prirodzených hepatoprotektorov.
Na počesť sibírskej liečiteľky Eleny Vasilyevnej Lokhe (Lohe) bol pomenovaný prípravok z rastlinného hodgepodge Lohein, ktorý pôsobí ako hepatoprotektívne činidlo, ktoré chráni pečeň.
Jej recepty boli úspešne použité v Irkutskom liečebnom rehabilitačnom centre profesorom SP Chupin. Je dôležité poznamenať, že bylinná liečba by mala byť opatrná, pretože okrem študovaného pozitívneho účinku sú možné aj nepreskúmané vedľajšie účinky, najmä ak je dávka prekročená. V posledných rokoch bola predmetom diskusie otázka najvhodnejšieho používania bylín obsahujúcich estragol. Patrí medzi ne aníz, fenikel - analóg sovietskej kôpru vody na liečbu koliky u detí. Estragol na jednej strane ovplyvňuje účinnosť a na druhej strane pri vysokých koncentráciách vykazuje hepato a neurotoxicitu.

Prakticky nepoužívame artičoky. A márne! Obsahuje inulín, ktorý stimuluje črevnú mikroflóru, ktorá znižuje zaťaženie pečene v dôsledku lepšieho trávenia potravy a poklesu v dôsledku tohto množstva toxínov. Artyčok podporuje a čistí pečeň, podporuje tok žlče, významne znižuje hladinu cholesterolu, je dobrý ako diuretikum, roľníci v mnohých stredomorských krajinách, koreňoch, listoch a nádobách artičokov trvajú na rastlinnom oleji a berú 1 lyžičku na prázdny žalúdok na choroby pečene a žlčníka, ako aj koliku spôsobenú žlčovými kameňmi.

Grapefruit a citrón. Vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov pomáha prirodzeným procesom čistenia pečene. Iba 1 šálka čerstvého grapefruitového džúsu denne výrazne zvýši produkciu pečeňových enzýmov zodpovedných za detoxikáciu. Buďte však opatrní pri citrusoch s predispozíciou na žalúdočné vredy a kyslosť!

Jablká obsahujú veľa pektínu, ktorý pomáha čistiť tráviaci trakt toxínov. To zase pomáha pečeni vyrovnať sa s toxickým zaťažením.

Banány a sušené ovocie: sušené marhule, figy, dátumy, hrozienka, slivky a ovocné dezerty nielen prinášajú radosť (ako všetky sladkosti), ale sú tiež účelné pre chorú pečeň.

Zelený čaj. Pečeň miluje tento nádherný nápoj, pretože rastlinné antioxidanty, známe ako katechíny, mu pomáhajú vyrovnať sa s toxínmi, ktoré sú v ňom hojné. Okrem toho, zelený čaj v miernosti (až 3-4 šálky denne, nie viac!) Je prospešný pre celý organizmus a prispieva k zdraviu a omladeniu.

Paradajky. Surové paradajky znižujú zápal v pečeni. Ale pozor: tepelné spracovanie a konzervovanie je najužitočnejšia paradajka pre pečeň do jedu pre to!

Kurkuma je obľúbeným korením pečene. Skúste pridať kurkuma na dusenú šošovku alebo iné pokrmy a pečeň vám ďakuje. A chuť jedál s kurkuma je veľmi príjemná.

Avokádo pomáha telu produkovať glutatión, ktorý je potrebný na to, aby sa pečeň zbavila škodlivých toxínov.

Bifidobaktérie. Všeobecne sa uznáva úloha, ktorú zohrávajú bifidobaktérie pri udržiavaní ľudského zdravia [1, 2]. Pozitívne účinky na organizmus sú výsledkom metabolickej aktivity bifidoflory hrubého čreva, presnejšie pôsobenia konečných produktov metabolizmu - enzýmov: glykozidázy, ureázy, dekarboxylázy, azoreduktázy, nitroreduktázy atď. V skutočnosti má črevná mikroflóra vyššiu enzymatickú aktivitu ako pečeň, a preto sa niekedy uvažuje ako druh anaeróbneho hostiteľského orgánu, jeho druhá pečeň. Keďže sú anaeróbne, môžu začať rásť len v neprítomnosti kyslíka a pri dostatočne nízkom redoxnom potenciáli média (Eh). V tenkom čreve je v dôsledku nízkeho pH a dostatočne vysokej hladiny kyslíka možný len slabý rast mikroorganizmov.

RADOSŤ VAŠEHO ŽIVOTA: ZDRAVIE BIRCH JUICE

Berezovitsa Onezhskaya raw:

• 5 breza miazga

• 150 g jačmeňa alebo 200 g ražných sušienok

Čerstvý breza sap filter, nalejte do malého suda a dať na tmavom chladnom mieste. Po 2-3 dňoch, keď je šťava trochu kyslá, pridajte žitné sušienky alebo zrná jačmeňa, pečené na plech, nechajte stáť ďalší deň a namáhajte.

Berezovitsa Rostov varené:

• 5 litrov brezovej miazgy

Varte čerstvo zozbieranú brezu, aby ste odparili časť vody, vychladli, pridali kvasinky a fermentovali. Potom fľašu a korok. Uchovávajte v chladničke.

PRÍPRAVA PREDMETOV, PROSÍM, ŽE!

Pred prípravou artičokov odrezali ostré konce šupín, potom stopky na samom základe nádoby, aby boli rezy tmavšie, zvlhčili sa slabým roztokom octu alebo kyseliny citrónovej, potom sa trubicové kvety odstránili zo stredu kvetenstva lyžičkou (po varení košov sa dajú odstrániť). Takto pripravené kvetenstvo sa umyje; potom sú zviazané niťou tak, aby sa váhy nerozpadli a košík zostal neporušený.

Obľúbené občerstvenie Razumovsky Count:

• 200 g artičokov

• 200 g jabĺk s kyslou príchuťou (typ Antonovka)

• 200 g zrelých paradajok

• 10 listov šalátu

• 1-2 Čl. lyžice olivového oleja

• štipka soli a kurkumy

Varené artičoky, čerstvé šúpané jablká, paradajky nakrájané na kocky, mix, soľ a sezóna s kurkuma, posypeme maslom a citrónovou šťavou. Pri servírovaní ozdobíme šalátovými listami.

Jednoduché varené artičoky:

• 5-6 ks. artičoky

• 1 polievková lyžica. lyžica olivového oleja

• hrsť strúhaných sušienok na raž

Pripravené artičoky varíme v osolenej vode a podávame, ochutené omáčkou z krekrov, dusené v horúcom oleji.

• 4 malé artičoky

• mletého citrónového korenia

• 6 čl. lyžice olivového oleja

• 1 polievková lyžica. lyžica korenie zmes v taliančine

• 1 polievková lyžica. lyžica pikantnej pasty cesnaku

Rezané artičoky nakrájajte na polovicu, umyte, ošúpajte a varte 10 minút vo vode, ochutené citrónovým korením. Zmiešajte olivový olej s talianskymi bylinkami, cesnakovou korenistou pastou a soľou; rozložte polovice artičokov a osmažte na grile 10-12 minút, neustále ich otáčajte.

1. Chou K.M. Výber bifidobaktérií na použitie ako doplnok výživy v kultivovaných mliečnych potravinách. Diplomová práca, Jhe Onto State University, Onio (1995).

2. Lankaputhra W. E. V. Prežitie Lactobacillus acedophilus a Bifidobacterium spp. v prítomnosti kyseliny a bilesalts Cult. Mliečne Prodi. 30 (3): 2 (1995).

Hodnotné vlastnosti brezy miazgy pre pečeň a obličky

Brezová miazga - jeden z najväčších darov prírody, ktorý je nielen chutný, ale aj pri správnom použití výrazne zlepšuje zdravie.

Zbožňujem brezovú miazgu pre jej sladkú a delikátnu chuť, ale bohužiaľ, Ukrajina má málo brezových lesov. Nemám kam ho zbierať a musím si ho už kúpiť. Využite výhody na dvore 21. storočia a môžete si kúpiť brezovú miazgu na internete alebo v každom supermarkete.

Užitočné vlastnosti

Pre obličky a urogenitálny systém

Zloženie brezového nápoja zahŕňa kyselinu betulínovú, ktorá má antibakteriálne a protizápalové účinky na obličky a celý močový systém. Stimuluje činnosť obličiek, čistenie obličiek a močového mechúra z piesku a kameňov.

Cystitída a pyelonefritída: vďaka účinným látkam sa breza používa na liečbu chronického zápalu obličiek. Okrem toho sa na ošetrenie používa nielen miazga, ale aj suché listy, púčiky a kôra stromov.

Kamene a piesok v obličkách: Brezová miazga je považovaná za najlepší spôsob rozpúšťania obličkových kameňov. Každý, kto má urolitiázu, je pravidlom pravidelne piť čerstvú šťavu. Ak to nie je možné, potom si kúpte v lekárni poplatky zo suchých listov a brezy kôry a urobiť sami decoctions.

Pre pečeň a tráviaci systém

Brezová miazga má sťahujúce vlastnosti vďaka veľkému množstvu tanínov. Je schopný zvýšiť produkciu žlče v pečeni, a preto je ideálny na liečbu ochorení tráviaceho systému.

Hnačka: Piť breza miazga alebo decoctions zo suchej kôry tohto stromu v boji proti črevnej nevoľnosti a odstrániť baktérie, ktoré spôsobujú túto chorobu.

Pečeň: choleretická vlastnosť brezy zvyšuje produkciu žlče, čo pomáha zlepšovať trávenie potravy a znižovať vedľajšie účinky zlyhania tohto orgánu, ako je napínanie, plyn, pálenie záhy. Liečba brezovou miazgou významne znižuje bolesť a zápal po kolicii pečene.

Hypertenzia a artritída: brezová miazga, vďaka svojim diuretickým vlastnostiam, pomáha obličkám vylučovať prebytočnú soľ a vodu, čím znižuje vysoký krvný tlak. A tiež slúži ako profylaktický prostriedok na boj proti artritíde.

Cholesterol: vďaka veľkému množstvu tanínov je brezová miazga užitočná na liečbu vysokého cholesterolu. Taníny inhibujú absorpciu cholesterolu do krvi.

Brezová miazga pre chudnutie

Brezová miazga má laxatívum a diuretikum. Stimuluje organizmus, aby odstránil prebytočnú tekutinu, pričom nedráždi obličky a močové cesty.

Obezita a metabolizmus: každý, kto chce mať stabilnú hmotnosť a štíhlu postavu, sa odporúča piť brezovú miazgu na chudnutie. Podľa známych odborníkov na výživu pre efektívne chudnutie musíte spáliť ďalšie kalórie a očistiť telo toxínov a odpadu.

Pre dobré čistenie tela toxínov by mala pečeň fungovať bezchybne. Odstraňuje z nášho tela všetky potravinárske farbivá, pesticídy, nasýtené tuky a konzervačné látky.

Práca obličiek je odstrániť z tela prebytočnú soľ, močovinu, kyselinu močovú, zvyšky liekov.

Brezová miazga tým, že stimuluje pečeň a obličky, čistí telo prebytočnej tekutiny a odpadu. Vlastniť mierne preháňadlo majetku bojuje proti zápche a účinne čistí črevá.

Aktívne zložky brezového nápoja stimulujú metabolizmus a regulujú metabolické procesy trávenia. Nezabudnite na tieto výhody a piť breza miazgy pre chudnutie a prevenciu obezity.

Na vonkajšie použitie

Zníženie potenia nôh: odvar suchých brezy pomáha znížiť potenie chodidla a eliminuje nepríjemné pachy.

Lupiny a vypadávanie vlasov: Odvar z listov brezy sa používa na elimináciu odlupovania pokožky hlavy a na liečbu lupín. Umývajú si vlasy brezovou miazgou na vypadávanie vlasov, zvyšujú rast a vlasy sú mäkké a lesklé.

Akné vyrážka: liečivé vlastnosti brezy miazgy sú široko používané v kozmetike na odstránenie nedokonalosti pleti. Na policiach nájdete širokú škálu krémov, ktoré zahŕňajú brezy. Účinnosť týchto krémov je zameraná na zníženie potenia, zníženie mastnej kože a odstránenie akné.

Už dlho je známe, že brezová miazga vďaka svojim špeciálnym vlastnostiam a zloženiu dodáva pleti zdravý a mladistvý vzhľad. Krém na jeho základe nielen prekonáva peeling, dermatitídu, ekzémy a akné, ale tiež jemne čistí a podporuje pokožku, stimuluje rast a spomaľuje starnutie epidermálnych buniek.

Je vhodné vyčistiť póry tváre doma. Varte 5 polievkových lyžíc suchých breza v 20 litroch vody. Utrite tvár týmto odvarom ráno a večer.

Zloženie a kalorický obsah brezovej miazgy

Kalorický obsah je iba 20 - 25 kcal, ale je bohatý na vitamíny a éterické oleje. Skladá sa z ovocného cukru, tanínov a saponínov. Rovnako ako rad užitočných minerálov - horčík, draslík, sodík, vápnik, meď, mangán.

Brezová miazga počas tehotenstva

Brezová miazga je bezpečná a schválená na použitie v akomkoľvek množstve. Tehotné ženy a dojčiace matky môžu vypiť brezovú miazgu, aby znížili opuchy a vyčistili obličky.

Brezová miazga je vhodná pre ženy počas menopauzy. Znižuje vysoký tlak, znižuje opuchy a tvorbu celulitídy, zmierňuje nepríjemné príznaky klimatického obdobia. Únava a ospalosť prejdú.

Taktiež nespôsobuje alergickú reakciu a preto je brezová miazga pre deti absolútne bezpečná.

Ako skladovať

Bohužiaľ, čerstvo zozbieraná prírodná šťava sa neskladuje dlho. Dokonca aj v chladničke kysne do dvoch dní. Po tepelnom spracovaní stráca väčšinu svojich prospešných vlastností a môže slúžiť len ako diuretikum a protizápalové činidlo.

Ak chcete udržať šťavu doma dlhšie, môžete z nej urobiť kvas. Tiež, ak je to žiaduce, môže byť zachovaný.

Zakúpená breza miazga v obchode nemá žiadny konkrétny prospech, pretože je tepelne spracovaný a obsahuje konzervačné látky.

Výhody brezovej miazgy pre ľudské telo

Brezová miazga, breza - nápoj, ktorý priaznivo pôsobí na celé ľudské telo. Prínosy brezovej miazgy si všimli naši predkovia a tajomstvo liečby brezovou miazgou sa prenáša z generácie na generáciu. Brezová miazga má liečivé zloženie, pretože breza je jedným z najviac liečivých stromov u nás. O výhodách brezovej miazgy si prečítajte nižšie.

Na jar, asi tri týždne, breza zdieľa svoje "slzy" s nami a pomáha osobe liečiť telo. Tajomstvo a popularita brezy miazgy je, že sily nahromadené v zime v kmeni brezy sú uvedené s breza miazga pre osobu.

Zloženie brezy miazgy

Zloženie brezovej miazgy sú cukry (fruktóza, glukóza, sacharóza), organické kyseliny, enzýmy a látky s vysokou antimikrobiálnou aktivitou (fytoncídy). Je tu tiež veľa brezovej miazgy a minerálnych prvkov, ktoré potrebuje oslabené telo pri jarnej hypovitaminóze. Po vypití brezovej miazgy doplníme telo draslík, vápnik, sodík, horčík, železo, mangán a meď.

Vlastnosti brezovej miazgy

• Keďže zloženie brezovej miazgy obsahuje enzýmy a biologické stimulanty - posilňuje imunitný systém.
• Vápnik vápenatý, magnézium obsiahnuté v brezovej šťave je nevyhnutné pre normálnu funkciu srdca.
• Činiace látky brezovej miazgy - majú protizápalový účinok.
• Ľahko stráviteľné cukry sú dobré pre mozog.

Vlastnosti brezovej miazgy z neho robia nepostrádateľnú pomôcku na regeneráciu ľudského tela a posilnenie imunitného systému.

Čo je použitie brezy miazgy

Jarná breza môže byť považovaná za jednu z najlepších diétnych produktov. Systematický príjem brezy má tonizujúci účinok. Ak budete piť aspoň pohár brezy miazga denne, budete sa cítiť energický a energický. Ospalosť, depresia, únava zmizne.

Výhody brezy miazgy sú, že breza miazga je dobrá všeobecná tonikum pre rôzne choroby. Má okrem iného diuretický účinok, stimuluje funkciu obličiek, prispieva k uvoľňovaniu kyseliny močovej, zvyšuje diurézu. Je užitočná pre ľudí s ochoreniami obličiek a močových ciest.Brezová šťava posilňuje tých, ktorí majú pľúcne ochorenia, artritídu alebo bronchitídu. Avšak ľudia s urolitiázou a žalúdočnými vredmi by sa mali poradiť s lekárom skôr, ako očakávajú prínosy konzumácie brezovej miazgy.

Breza miazga sa odporúča piť, keď máte problémy s kožou - ekzém, lišajník, furunkulóza, brezová miazga je prehltnutá v angíne, použitie brezovej šťavy s komplexnou liečbou bolesti hlavy, kašľa a ochorení kĺbov. Brezová šťava tiež uľahčuje ľuďom s infekčnými chorobami.

Samozrejme, výhody brezovej šťavy sú zrejmé, ale malo by sa chápať: táto šťava nie je liek, ale dobrá podporná látka darovaná prírodou, ktorá by sa mala používať pri komplexnej liečbe.

Poškodenie brezy brezy

Brezová miazga môže byť škodlivá, ak: zozbierané v blízkosti diaľnic, zozbierané v meste, na mieste s nepriaznivou ekológiou. Tiež breza miazga môže byť škodlivé pre tých, ktorí sú alergickí na peľ brezy!

Výhody brezy miazga - populárne recepty

Čo robí brezová miazga liečiť, ako zaobchádzať s brezovou miazgou, pre ktoré choroby breza miazga zaobchádza. Recepty na ošetrenie brezovej miazgy zbierali a chránili naši predkovia. Ľudia boli často liečení brezovou miazgou.

Anémia - liečba brezovou miazgou
Brezová miazga obsahuje veľké množstvo vitamínov, stopových prvkov, vrátane železa a prírodného cukru, takže je indikovaná so zníženou hladinou hemoglobínu.
Zmiešajte čerstvú brezu v rovnakom pomere s jablkom, mrkvou alebo červenou repou a dostanete nástroj, ktorý účinne zvyšuje hemoglobín. Vezmite 50 ml (asi 1 zásobník) 15 minút pred jedlom 3 krát denne, počas celej doby prúdenia brezovej miazgy.

Nízka imunita - liečba brezovou miazgou
Dokonale pomáha zvyšovať odolnosť nápoja, ktorý sa skladá z brezy, mlieka (v rovnakom pomere) as pridaním malého množstva škrobu.

Nádory - liečba brezovou miazgou
V prítomnosti rôznych nádorov, tradičná medicína odporúča miešať 2 časti brezovej miazgy s 2 časťami šťavy z rebríkovej trávy, 2 časti mrkvovej šťavy, 1 časť trávovej šťavy z hemlocku, 1 časť šťavy z hypericum bylinnej šťavy a 1 časť trávovej šťavy z listových chrobákov. Vezmite 1 polievkovú lyžicu ráno na prázdny žalúdok, vylisované mlieko a 1 polievkovú lyžicu v noci, tiež stláčané mlieko.

Choroby tráviaceho systému - liečba brezovou miazgou
Pri pálení záhy a gastritíde s nízkou kyslosťou, dyskinéze žlčových ciest, akútnej peptickej vredovej chorobe, s meteorizmom a chronickým zápalom pankreasu sa brezová miazga berie nasledovne: 50 ml v čistej forme alebo zriedenej teplou prevarenou vodou v pomere 2: 1 sa vypije denne.

Vysokotlakové opracovanie brezovou miazgou
Pri hypertenzii s vysokým krvným tlakom, sprevádzaný opuchom, bolesťou v srdci, bolesťou hlavy a závratmi, piť 1/2 šálky brezovej miazgy 2 krát denne. Šťava pôsobí ako mierne diuretikum, ktoré odstraňuje prebytočnú vlhkosť z tela.

Choroby ciev a kĺbov - liečba brezovou miazgou
Diuretická funkcia brezovej miazgy spolu s protizápalovým účinkom umožňuje považovať ju za dobrý liek na artritídu, artrózu, dnu, reumatizmus, ochorenia varixov a trofické vredy. V tomto prípade by sa šťava mala vypiť 50 ml v čistej forme alebo zriediť vodou v pomere 2: 1, 3 krát denne, pol hodiny pred jedlom. Účinok liečby sa zvýši, ak vypijete pohár teplého mlieka na lačný žalúdok a pred spaním.

Pľúcne ochorenia - liečba brezovou miazgou
Pri bronchitíde, pneumónii, tuberkulóze pijú brezovú miazgu nasledovne: 75-100 ml 2 krát denne. Pre nachladnutie (faryngitída, laryngitída) a bolesť v krku s brezovou miazgou, v čistej forme alebo zriedená teplou vodou, je užitočná na prázdny žalúdok a po každom jedle kloktanie hrdlom. Pri vysokých teplotách sa môže brezová miazga použiť aj ako lokálne antipyretikum, buď samotné alebo so studenou vodou (2: 1). Gázové alebo bavlnené klapky sú navlhčené v šťave, mierne stláčané a aplikované na lakte, podpazušie a v slabinách, pod kolenami, ovinuté členky a zápästia a meniace sa v suchom stave, až kým teplota pacienta nezmizne.

Kožné ochorenia - liečba brezovou miazgou
Ako externý prostriedok sa brezová miazga používa na ekzémy, neurodermatitídu, psoriázu, furunkulózu, akné, plesňové ochorenia a zle sa hojiace rany. V týchto prípadoch sa brezová miazga používa vo forme výplachov, trenia, pleťových vôd, obkladov na problémových miestach a miestach. Vonkajší účinok šťavy môže byť opakovaný orálnym príjmom v čistej forme, 75-100 ml pred jedlom a cez noc.

Choroby genitourinárneho systému - liečba brezovou miazgou
Pre ochorenie obličiek - chronickú pyelonefritídu, by sa mal denne vypiť na piesku alebo v nezriedenom stave 1 piesok alebo malé kamienky - brezová miazga.
Keď urolitiáza a ochorenie žlčových kameňov, brezová miazga by mala byť braná s opatrnosťou, najprv zistiť zloženie a veľkosť kameňov. V opačnom prípade môže byť brezová miazga silným „kamenným“ činidlom schopná viesť veľký kameň do úzkeho kanála a vyvolať koliku. Platí to však len pre kamene oxalátu a kyseliny močovej. Ale fosfátové a uhličitanové kamene brezovej miazgy sa naopak rozpúšťajú, ale na to musíte vypiť aspoň 3 mesiace 1 pohár na lačný žalúdok a hodinu pred spaním.

Vypadávanie vlasov - ošetrenie brezovou miazgou
Ak ste si všimli, že vaše vlasy sú slabé a začali vypadávať, potom zastavenie tohto procesu pomôže trieť do vlasovej pokožky zmes brezy s vodkou a odvar z koreňa lopúcha v rovnakých častiach. Pomáha breza miazga bojovať proti lupinám, pre to musíte umývať vlasy s breza miazga.

Zdravé potraviny pre pečeň

Pečeň človeka podlieha neustálym negatívnym účinkom: častým stresom, chorobám, nezdravej strave, vonkajším faktorom - to všetko zanecháva pečať. V dôsledku toho sa znižuje produktivita orgánu, objavujú sa problémy s metabolizmom a zhoršuje sa schopnosť detoxikovať. Všetky tieto poruchy v normálnom fungovaní organizmu vyvolávajú vývoj rôznych patológií. Postarať sa o zdravie pečene, ktoré potrebujete, a začať lepšie s organizáciou stravy a výber užitočných produktov.

nápoje

Pečeň je neustále pod tlakom, pričom pije po pití alkoholu, sýtenej a sladkej vody a kávy. Tam sú viac zdravých nápojov, ktoré pozitívne ovplyvňujú fungovanie pečene, tón nahor a chrániť telo: zelený čaj, mrkva, paradajka, breza a šťava z repy, rovnako ako prírodné kvas.

Zelený čaj

Zelený čaj je veľmi užitočný pre ľudí s poruchou odtoku žlče a iných porúch hepatobiliárneho systému. Zelený čaj je bohatý na mnohé základné prvky tela:

• Minerály (chróm, mangán, zinok);
• Aminokyseliny (leucín, tianín);
• Antioxidanty (Kahetin);
• Vitamíny skupiny B, A, E, K a P.

Zelený čaj obsahuje takmer polovicu zložiek z periodickej tabuľky. Pravidelná konzumácia zeleného čaju je veľmi užitočná pre cholelitiázu: nápoj pomáha odstraňovať piesok, normalizovať odtok žlče. Listy zeleného čaju majú jedinečné baktericídne vlastnosti, ktoré ničia baktérie v gastrointestinálnom trakte (GIT).

Zelený čaj pôsobí ako absorpčné liečivo prírodného pôvodu: odstraňuje toxíny a škodlivé látky, čím vykonáva časť práce pečene. Je potrebné pamätať na výhody zeleného čaju v protiklade s vývojom rakovinových nádorov: táto vlastnosť je založená na schopnosti čaju neutralizovať rádioaktívne častice a čistiť krv.

Nadmerné nadšenie pre zelený čaj môže viesť k zvýšeniu kyslosti (ktorá je obzvlášť nebezpečná pri vrede), nadmernej saturácii pečene polyfenolmi a poruchám kardiovaskulárneho systému. Takže v prípade čaju, ako vo všetkom ostatnom, musíte dodržiavať primeranú sadzbu.

Mrkvová šťava

To je jedna z najužitočnejších štiav: tento nápoj prekonáva všetky ostatné rastlinné nápoje v počte kalórií a rýchlosti asimilácie. Čerstvá mrkva, bohatá na antioxidanty, vitamíny B, B2, C, K, E, karotén, železo, jód, horčík a dokonca esenciálne oleje, pomáha pečeni odstrániť toxíny a toxické látky, bojuje proti cholesterolu. Vlastnosťou tohto nápoja je, že sa vstrebáva len v kombinácii s tukmi, takže v pohári šťavy musíte pridať trochu mlieka, lyžicu kyslej smotany alebo niekoľko ml rastlinného oleja.

Mrkvová šťava je veľmi často prvkom diétnych programov, pretože má nenahraditeľný vplyv na proces chudnutia, zlepšuje metabolizmus a urýchľuje proces vylučovania žlče. Pomocou čerstvej mrkvy môžete bojovať s preťažením pečene a zápalom parenchýmu. Nápoj môže poškodiť pečeň a celé telo len vtedy, ak ju zneužijete, vezmete ju v nesmiernom množstve.

Beet Juice

Čerstvo vylisovanú repu šťavu nemožno podceňovať: draslík, horčík, fosfor, železo, minerálne soli a sacharidy - to všetko je nevyhnutné pre udržanie zdravia.

Antioxidačné vlastnosti čerstvej červenej repy môžu účinne bojovať proti toxínom, eliminovať cholesterol. Červená repa - veľmi prospešná pre pečeň, podporuje obnovu buniek, chráni pred účinkami ťažkých kovov.

Paradajková šťava

Paradajková šťava má vysokú energetickú hodnotu: nápoj obsahuje kyseliny (šťaveľ, kyselina listová, askorbová, jablčná, citrónová), vláknina, mikro a makroživiny.

V rajčiakovom fréche je ďalší prvok, ktorý ovplyvňuje syntézu aminokyselín a metabolizmus - cholín. Táto látka patrí do hepatoprotektorov: cholín zabezpečuje transport tukov, chráni pred vznikom mastnej hepatózy. Okrem toho, paradajková šťava je veľmi chutné, perfektne tóny a uhasí smäd.

Brezová miazga

Brezová miazga je vysoko cenená v kozmetike a medicíne pre nasledujúce látky:

• Organické kyseliny;
• Minerálne látky (kremík, železo, vápnik, sodík atď.);
• Vitamín C a iné hodnotné predmety.

Špeciálne adstringentné vlastnosti brezového nápoja pomáhajú odstraňovať karcinogény a toxíny, a preto je čerstvá šťava z brezy účinným a lacným pomocným nástrojom na normalizáciu funkcie pečene a metabolizmu.

Kvas je autentický slovanský nápoj. Moderná klasifikácia rozdeľuje nápoj na niekoľko odrôd v závislosti od zložky uvedenej v základni:

"Právo" domáce varené z prírodných surovín, má veľa užitočných vlastností. Napríklad chlieb kvas podporuje prospešnú črevnú mikroflóru, zabraňuje množeniu škodlivých baktérií. Kvas stimuluje metabolizmus a je účinným diétnym nástrojom (za predpokladu nízkeho obsahu cukru).

Obsah malého množstva kvasiacich prvkov v prírodnom kvase (od 0,7% do 2,5% obj.) Môže poškodiť zdravie ľudí s cirhózou pečene a hypertenziou.

jedlo

Dobre fungujúca pečeň je v podstate 50% prísľubom vynikajúceho ľudského zdravia. Neexistuje dokonalé menu na svete, ale frakčná výživa je považovaná za jeden z najúčinnejších spôsobov, ako nastaviť rovnováhu a výkonnosť hepatobiliárneho systému a gastrointestinálneho traktu. Ak chcete správne usporiadať jedlo a urobiť zdravé menu, musíte vedieť o výhodách a poškodeniach produktov, ktoré sú najčastejšie zahrnuté v raňajkách, obede a večeri osoby - kravské a kozie mlieko, syr, kefír, tvaroh, vajcia, kapusta, tekvica, cesnak, reďkovky, med atď.

mlieko

Samozrejme, hlavnou tromfou mlieka a mliečnych výrobkov je vysoký obsah proteínov, to znamená proteínov. Líder v tomto zozname je, samozrejme, kravské mlieko, bohaté na fosfor, vápnik, horčík, jód, železo, zinok a mnoho ďalších mikro a makro prvkov. Kozie mlieko vo svojom chemickom zložení je veľmi blízko kravského mlieka, ale obsahuje viac bielkovín a tukov. Okrem toho, telo kozie mlieko sa ľahšie vstrebáva do tela.

Tvaroh

Ak sa prínosy a poškodenia kravského a kozieho mlieka už niekoľko desaťročí nepretržite diskutuje, potom sa mliečne výrobky odporúčajú takmer každému. Každý deň by mal byť na stole prítomný tvaroh, kyslá smotana, kefír, prírodné syry a ryazhenka.

Tvaroh sa často používa v diétach na liečenie obezity, patologických stavov pečene, aterosklerózy a chorôb kardiovaskulárneho systému. Vzhľadom na optimálnu rovnováhu zložiek môže byť tvaroh vnesený do stravy v akomkoľvek veku: telo nemusí produkovať ďalšie enzýmy na rozklad proteínov. Môžete urobiť približnú klasifikáciu typov tohto produktu fermentovaného mlieka:

• Tvaroh s obsahom tuku asi 20%.
• Tučné - viac ako 9%.
• Klasická odroda obsahuje asi 5-17% tuku.
• Bez tuku

Práve tento posledný typ tvarohu prináša veľké výhody tým, ktorí dodržiavajú diétu. V bezsuchom produkte zostáva takmer rovnaké vitamínové a minerálne zloženie ako u obyčajného tvarohu, ale minimálny počet kalórií vám umožňuje efektívne sa vyrovnať s nadmernou váhou.

kefír

Ďalší sklad s kompletným súborom prospešných baktérií je kefír. Má imunomodulačné, baktericídne a probiotické účinky. Kefir pomáha vyrovnať sa s porušením kresla. „Po týždni strávenom na kefírovej diéte sa môžete zbaviť 5-7 kilogramov bez zvláštneho zaťaženia tela.

Veľmi často sa používa kefír, bohatý na probiotiká, na prevenciu a liečbu ochorení gastrointestinálneho traktu a pečene. Napriek tomu, že kefír stimuluje črevá, nadmerná konzumácia kvasených, to znamená kyslý nápoj, vytvára tlak na pečeň. Túto nuanciu možno kompenzovať pridaním škorice alebo klinčekov do kefíru.

Najbežnejšie sú kuracie vajcia. Pri varení sa často používajú vajcia z iných vtákov av niektorých exotických krajinách sa vajcia plazov používajú aj v korytnačkách, krokodíloch a dokonca aj hadoch.

Napriek pomerne vysokému pomeru cholesterolu je vajce považované za diétny výrobok a je mimoriadne užitočné. Fosfolipidy prítomné vo vajciach zabezpečujú transport cholesterolu, takže táto organická zlúčenina neovplyvňuje fungovanie nášho tela. Ak, samozrejme, dodržiavať primerané obmedzenia. Cez všetky mýty spojené s poškodením vajec, tento výrobok nemožno úplne opustiť.

Vajcia, potrebné na vyváženú a zdravú výživu, obsahujú živiny, ako je lyzozým (bakteriologický enzým), ovotransferín, mastné kyseliny, cholín a vitamíny skupiny B, D, A, E.

Na rozdiel od stereotypov, med môže byť liečený nielen zima. Účinnosť liečby pečene medom je známa aj lekárom, ale s podmienkou, že med nemôže byť všeliek na všetky patológie hepatobiliárneho systému, a nie vždy je možné obnoviť pečeň pomocou tohto produktu.

Užívanie medu je naozaj užitočné: aktivovať metabolické procesy, zmierniť stres a únavu, zabrániť gastritíde a zlepšiť celkový stav. Rôzne druhy medu pomáhajú úspešne zvládať rôzne ochorenia. Lindenový nektár má výrazné antibakteriálne vlastnosti, a preto sa najčastejšie používa na liečbu bronchitídy, angíny a iných ochorení horných dýchacích ciest. Na zlepšenie fungovania pečene a žlčových ciest je užitočnejší pohánkový med s vysokým obsahom lecitínu.

zelenina

Zelenina a ovocie - nepostrádateľná súčasť stravy počas rôznych diét. Pre zdravie pečene je obzvlášť dôležité výhody zeleniny, pretože obsahujú nielen veľa užitočných látok, ale aj zlepšiť tráviaci proces v dôsledku vysokého obsahu vlákniny.

kapusta

Kapusta je cenená pre svoju vysokú koncentráciu minerálnych solí, vlákniny, enzýmov a vitamínov. V zozname prírodných liečivých prípravkov sa po veľkom experimente objavila kapusta, ktorej účastníci preukázali prítomnosť vredového faktoru U (vitamín U, metionín) v zložení listov. Je to táto esenciálna aminokyselina sa podieľa na spracovaní tukov, zabraňuje prenikaniu tukov do tukov, ukladaniu tuku na stenách ciev. So zvýšenou črevnou motilitou, enterokolitída je lepšie odmietnuť - zelenina môže zhoršiť príznaky.

reďkev

Ak chcete dosiahnuť dokonalý tvar, reďkovky by mali byť stálou súčasťou menu. Obsah vlákniny reďkovky nie je horšie ako kapusta, repa, okrem toho, že je o nič menej užitočné ako cesnak. Bielkoviny, tuky, enzýmy, minerálne soli a vitamíny - všetky tieto živiny dokážu nasýtiť organizmus vrátane reďkovky. Špecifická zelenina má priaznivý vplyv na stav pečene, urýchľuje proces tvorby a delenia mladých buniek. Nemá žiadne zvláštne kontraindikácie.

tekvica

Záznam o obsahu vitamínov, bielkovín, minerálov, pektínu - je to všetko o tekvici. Až doteraz vedci nenašli analóg tejto zeleniny, ktorá je bohatá na cenné látky. Tekvica je jedným z prvých výrobkov predstavených ako doplnkové krmivo pre dieťa. Na konzumáciu zeleniny s jedinečnými liečivými vlastnosťami nie sú takmer žiadne obmedzenia. Dýňová dužina má diuretické vlastnosti a tekvicové semená sú veľmi účinným antihelmintickým prostriedkom.

Okrem toho, tekvicové semená blokujú rast spojivového tkaniva v prostatickej žľaze, čo bráni rozvoju adenómu prostaty. Dýňová šťava s buničinou obsahuje látku podobnú vitamínu - ľavý karnitín, tiež nazývaný vitamín Bṯ alebo B11, ktorý má anabolický účinok, pomáha zlepšovať cirkuláciu kyslíka v tele, aktivuje metabolizmus tukov.

Cesnak

Alicín vo veľkom množstve v cesnaku vysvetľuje účinný baktericídny a fungicídny účinok produktu. Napriek tomu, že cesnak zvyšuje motilitu gastrointestinálneho traktu a priaznivo ovplyvňuje črevnú mikroflóru, ľudia s chronickými ochoreniami pečene a žlčových ciest musia byť veľmi opatrní pri používaní cesnaku.

Semená slnečnice

Slnečnicové semená sú užitočnejšie vo svojej surovej forme: počas tepelného spracovania dochádza k strate levého podielu stopových prvkov a naopak k akumulácii karcinogénov. Mierna vášeň pre slnečnicové semená pomáha predchádzať obezite, niektorým chorobám močového ústrojenstva a pečeni. To je skvelý spôsob, ako povedať nie depresii.

Vo slnečnicových semenách uchovávaná denná dávka účinných látok, ktorú potrebuje osoba:

citrón

Na terapeutické a preventívne účely sa citrón používa pri hypovitaminóze, reumatizme, gastrointestinálnych ochoreniach, vírusových a infekčných ochoreniach. Tradičná medicína definuje citrón ako ďalší nástroj pre helmintické invázie, edémy a ochorenia pečene. V prípade otravy sódou alebo uhličitanom draselným sa ako antidotum použil citrón.

Liečivé rastliny a koreniny

Okrem základných potravín sú v ľudskom menu všetky druhy rastlín a korenín: čakanka, zázvor, škorica, ľan atď. Každá rastlina je jedinečná vo svojich liečivých a stravovacích vlastnostiach.

čakanka

Koreň čakanky obsahuje mnoho rýchlo stráviteľných látok, ktoré je ¾ obsadené inulínom - polyfruktózanom, ktorý je úplnou náhradou cukru pre diabetikov. Pre ľudí, ktorí sú závislí na káve, bude čakanka vynikajúcou alternatívou - tento nápoj nie je o nič menej tonický, ale užitočnejší pre tráviaci systém. V ľudovej medicíne sa koreň čakanky často používa na liečbu zápalu pečene. Nedá sa povedať, že čakanka je vhodná pre všetkých bez výnimky: s kŕčovými žilami, častými alergiami, tinktúry z tejto rastliny sú kontraindikované.

zázvor

V medicíne je zázvor veľmi populárny vďaka jeho jedinečným protizápalovým, baktericídnym, analgetickým, diaforetickým, antiemetickým a imunostimulačným vlastnostiam. Zázvor je často súčasťou diétneho systému - zázvorový odvar je vážnou zbraňou v boji proti obezite a je známe, že obezita má zlý účinok na pečeň. Zázvor môže byť škodlivý, ak sa užíva v prípade recidív hemoroidov s častým krvácaním, po mŕtvici, srdcovom infarkte, ako aj pri závažných ochoreniach pečene - cirhóze, akútnej alebo chronickej forme hepatitídy.

škorica

Škorica dokonale zjemňuje krv, pomáha vyrovnávať sa s krvnými zrazeninami, podieľa sa na odstraňovaní nadbytočného cholesterolu a solí, ale škorica nemôže byť použitá ako hlavný liek alebo diétny produkt. Škorica znižuje hladinu cukru v krvi a je užitočná pre ľudí s diabetom alebo ľudí s inzulínovou rezistenciou. Po konzultácii s lekárom je však potrebné toto korenie užívať ako liek.

ľanové semienko

Biologicky aktívne látky v zložení ľanových semien majú obaľujúci, protizápalový a mierny laxatívny účinok, pokrývajúci sliznicu zažívacieho systému tenkým ochranným filmom, ktorý zabraňuje jeho podráždeniu. Ľanové semeno je prítomné v komplexnej terapii gastrointestinálnych ochorení - enteritída, kolitída, ezofagitída, žalúdočný vred a dvanástnikový vred. Existujú indikácie na použitie ľanových semien pri zápalových kožných ochoreniach (furunkulóza, abscesy). Ľanový olej je tiež užitočný pre pečeň: obnovuje funkciu orgánu, urýchľuje metabolizmus, vrátane tukov a podieľa sa na regenerácii parenchymálnych tkanív.

Jedlá sóda

Výhody a poškodenia sódy (hydrogenuhličitan sodný) sú veľmi podobné: ak má slabý roztok sódy s antiseptickými vlastnosťami a môže byť použitý na kloktanie bolesť v krku doma, potom s veľkým množstvom sódy vnútri môže byť plná vážnych následkov. Existuje vyhlásenie o nepochybných výhodách sódy na liečbu ochorení pečene, odstraňovanie usadenín z obličiek, žlčníka a kĺbov. Avšak pred uskutočnením experimentov s vašimi orgánmi je lepšie poradiť sa s odborníkom - zistiť stupeň prínosu a dávkovania.

Proteínová strava pre pečeň

Proteíny, to znamená proteíny, sú hlavným "stavebným" materiálom ľudského tela. Existujú bielkoviny, ktoré telo nedokáže samo produkovať - ​​zdroj tohto proteínu je potrebné hľadať v potravinách. Nižšie je tabuľka s približným obsahom bielkovín v rôznych potravinách: