Ako piť ovos na čistenie pečene: recepty odvar, bozky a infúzie

Človek má orgány, ktoré spájajú celé telo. Dokonca aj najmenšie narušenie ich práce vedie k vážnej chorobe. Patrí medzi ne pečeň - prirodzený "filter", ktorý chráni pred nepriaznivými účinkami vonkajšieho prostredia.

A keďže žijeme v takých environmentálnych podmienkach, ktoré rýchlo „upchávajú“ telo, existuje mnoho populárnych receptov na čistenie: podľa Malachovho, Andreasa Moritza, s hadičkami. Dnes zvažujeme jeden z nich - čistenie pečene ovsom.

Čo je užitočný ovos?

Odborníci na výživu veľmi "milujú" túto trávu, pretože ju považujú za dokonale vyváženú v zložení. Zvážte, ktoré zložky majú pozitívny vplyv na pečeň:

• organické kyseliny (šťaveľová, eruková, malónová) - viažu škodlivé zlúčeniny a odstraňujú ich z tela;
• Vláknina - znižuje hladinu cholesterolu v krvi, normalizuje črevnú motilitu, pretože "špongia" absorbuje toxíny a odstraňuje ich z výkalov;
• škrob - nie je priamo spojený s čistením pečene (tento „pomalý“ sacharid zabraňuje prudkým výkyvom glukózy v krvi, v dôsledku čoho sa človek necíti hladný a neprenáša, čo umožňuje telu „odpočívať“ od nepretržitého spracovania potravín);
• komplex vitamínov a minerálov - má priaznivý vplyv na aktivitu všetkých buniek v tele, vrátane hepatocytov.

Na čistenie pečene použite surový ovos. Nie je to vôbec ako bežné vločky s rýchlym varením, ale je to v tom, že všetky prospešné vlastnosti sú zachované.

Ako variť?

Na regáloch supermarketov nenájdeme produkt, ktorý potrebujeme. Predáva sa v obchodoch so zvieratami, na trhoch alebo v špecializovaných predajniach zdravej výživy. Jeho hlavnou vlastnosťou je absencia akéhokoľvek spracovania (ide o obilniny v čistej forme, ktoré sa zbierajú z polí). Najúčinnejšie na čistenie pečene sú vývary a infúzie.

varenie

Existuje niekoľko spôsobov, ako správne variť ovos.

100 g obilnín sa vloží do hrnca (výhodne nie z hliníka), pridá sa liter vody, privedie sa do varu a varí sa 20 minút pri nízkom zahriatí s otvoreným vekom. Potom nádobu zatvorte a trvajte niekoľko hodín na vychladnutí.

Nalejte 500 g ovsa s tromi litrami vody a varte niekoľko hodín pri nízkej teplote. Objem kvapaliny by sa mal znížiť na sklo. Získať slizký hmotnosť, ktorá sa rovná jednej porcii.

Kombinácia s bylinkami a divokou ruží nielenže zlepší liečivý účinok, ale aj zlepší chuť nápoja. Budeme potrebovať: nevyčistené ovos a uzlík - 3 polievkové lyžice. lyžice, breza púčiky, drvené divoké ruže, kukurica hodváb, brusnice listy - 2 lyžice. lyžice, voda - 5 litrov.

1. Oves, lístky brusnice a púčiky brezy nalejú 4 litre vody do veľkej smaltovanej panvice. Nechajte na chladnom mieste (môžete chladničku) na jeden deň.
2. Šípka nalejte zvyšný liter vody, priveďte do varu, vychladnite a nechajte ho variť v rovnakom čase.
3. Na oheň dáme hrniec s ovsom, keď varíme, pridáme kukuricu a kukuricu. Po 15 minútach vypnite oheň, prefiltrujte vývar a spojte s vývarom bokov.

Kissel

Na rozdiel od dekorácií a nálevov sú nahradené jedlom, zvyčajne raňajkami. Veľa receptov, prestaňme na tie hlavné.

Obilniny sušené a rozdrvené v mlynčeku na kávu. 450 g získanej múky sa naleje 1,5 litra vriacej vody a nechá sa 1,5 dňa. Výsledná hmota sa musí filtrovať a variť až do hustoty. Po ochladení získa konzistenciu podobnú želé.

• Predpis Izotov

Najviac chutný čistiaci prostriedok. Nebudete ľutovať čas strávený pri jeho príprave:

1. Rozdrvte 500 g vločiek a nalejte ich do trojlitrového balóna.
2. Pridá sa premytý, vysušený a nasekaný prírodný ovos (300 g).
3. Naplňte jogurt alebo kefír (400 ml) a vodu (1,5 l). Zmiešajte (lepšie s drevenou lyžicou), zabalené.
4. Po dvoch dňoch sme filtrovať, my umyť zrná navyše (nevylejte vodu po tom). Obidve nádoby sa nechajú 16 hodín pod krytom.
5. Po umytí ovsa s tekutinou, nalejte vrchnú vrstvu (to je ovsené kvas, ktorý môžete piť dodatočne), nechajte sediment na chladnom tmavom mieste (to je základ želé).

Pripravte si dávku bezprostredne pred použitím: zmiešajte 400 ml vody z prvej plechovky a 3 - 4 lyžice. lyžice z druhej plechovky, varte päť minút na malom ohni, pridajte sušené ovocie, lyžičku medu. Výsledná želé nahradí raňajky po dobu 1 mesiaca.

Cook kissel môže byť z ovsených vločiek:

1. Zmiešajte 400 g vločiek "Hercules" a liter vody, varte 40 minút.
2. Prejdite cez cedník.
3. Vločky vytrite cez sito a znovu vylejte na vývar.
4. Varte ďalších 5 minút.

Toto je rýchly spôsob, ako urobiť zdravé raňajky.

• Z vyklíčených zŕn

Vyžaduje si to viac času a trpezlivosti, ale je efektívnejšie ako mnoho receptov:

1. My klíčime zrná tradičným spôsobom na mokrej gáze.
2. Sušenie a mletie cez mlynček na mäso.
3. Polievková lyžica výslednej kaše sa naleje pohár vody a varí sa 5 minút pri vysokom ohni.

Dostali sme jednu porciu želé. Jej trvanie trvá jednu hodinu na teplom mieste pred použitím.

varenie v pare

"Zlatý priemer", ktorý umožňuje uložiť väčšinu užitočných vlastností produktu. Oats môžete skladovať niekoľkými spôsobmi:

1. Brúsiť zrná v mlynčeku na kávu. Polievkovú lyžicu premiešajte s litrom prevarenej vody a parou v termoske po dobu 12 hodín.
2. Nalejte pohár ovsa horúcou, ale nie vriacou vodou (3 l). Zatvorte veko a vložte do rúry na 150 ° C na 2 hodiny. Ochladí sa.
3. Nalejte 3 litre vody do hrnca s hrubým dnom a pridajte pohár ovsa. Priveďte do varu, vypnite teplo, zabalte a trvajte 24 hodín. Strain.

infúzie

Nápoj pripravený bez tepelného spracovania si zachováva všetky výhodné vlastnosti. Toto je najjednoduchší spôsob varenia ovsa: nalejte 100 g obilnín s litrom prevarenej ochladenej vody a nechajte ho 12 hodín pri izbovej teplote. Potom prefiltrujte.

Ako piť?

Čistenie pečene ovsom je jednou z najškodlivejších metód, ktoré možno bezpečne vykonávať doma bez poškodenia zdravia. Technika má jasné odporúčania týkajúce sa dávky, konzistencie a trvania. Podrobne zvážte tieto body.

výcvik

Je potrebné nielen zvýšiť účinok, ale aj bezpečnosť procesu. Čo sa stane, ak okamžite začnete čistiť pečeň? Toxíny a trosky začnú vystupovať so žlčou vo veľkých množstvách, budú tu nepríjemné príznaky: svrbenie, nevoľnosť, horká chuť v ústach, bolesť v pravej hypochondriu.

Ak chcete zabrániť takejto akcii, postupujte podľa týchto pokynov:

1. Na týždeň (niekedy na mesiac) dodržiavame diétu: vylučujeme mastné, vyprážané, slané, konzervované potraviny, biely chlieb a výrobky z múky, alkohol. Obraciame sa na zeleninové potraviny bohaté na vlákninu. Diéta by mala obsahovať orechy, rastlinné oleje, sušené ovocie, čerstvé šťavy.
2. Snažte sa eliminovať nervovú a fyzickú záťaž. Telo musí byť v pokoji, bez stresu.
3. Čistite črevá na týždeň s klystýrom cez noc. To je nevyhnutné pre dodatočné odstránenie trosky.

Duševný postoj k očisteniu je dôležitý. Ak je človek naložený s problémami alebo má depresiu, všetky hladké svaly sú vo zvýšenom tóne. To zabraňuje žlču opustiť pečeňové kanály a vedie k opačnému efektu.

technika

Začnite čistenie lepšie na jar alebo na jeseň. Pri prvých zákrokoch sa môže cítiť nepohodlie - ťažkosť v žalúdku, nevoľnosť. To svedčí o veľkom množstve toxínov opúšťajúcich telo. Pre prevenciu bolesti deň predtým, môžete piť antispazmodikum (No-shpa 1 tableta trikrát denne).

1. Každý pripravený ovsený nápoj by sa mal brať teplý, pohár, pol hodiny pred jedlom. Prvá porcia - do 10.00 hod., Posledná - do 22.00 hod. V prvých dvoch dňoch postupne zvyšujeme výšku: prvá - o štvrtinu pohára, druhá - o polovicu pohára a až od tretieho dňa sa poskytuje plná dávka.
2. Počas čistenia musíte naďalej držať diétu. Veľa ovocia, zeleniny, šťavy, limit sladké.
3. Kurz je 7-10 dní. Na začiatku sa môže opakovať za tri týždne. Po troch ošetreniach pokračujeme v čistení pečene raz za tri mesiace (alebo podľa potreby).
4. Udržiavame pitný režim - minimálne dva litre denne. Tým sa zníži toxicita vylúčených trosiek a zvýši sa čistiaci účinok.

Pri silnom zhoršení zdravotného stavu (bolesť, nevoľnosť, slabosť, závraty) sa má postup zastaviť a vyhľadať lekára.

Je to dôležité! Počas čistenia môže znížiť účinok liekov užívaných nepretržite pri chronických ochoreniach. Ak používate lieky na záchranu života (antihypertenzíva, inzulín a iná hormonálna substitučná liečba, antiarytmiká a iné), mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Kotviaci účinok

Čistenie pečene nebude mať žiadny účinok, ak okamžite po zákroku osoba začne porušovať všetky uvedené odporúčania. Potom sa trosky opäť rýchlo akumulujú. Vráťte nepríjemné príznaky.

Po ukončení ovsených vločiek pokračujte v diéte, eliminujte zlé návyky a stres. Potom bude zdravie pečene a celého tela pokračovať po dlhú dobu.

Ako čistiť pečeň ovsa doma

Ovos obsahuje ideálny pomer bielkovín, sacharidov, tukov, mikroelementov a vitamínov. Má protizápalové, choleretické, močopudné, obaľujúce účinky, podieľa sa na tvorbe krvi, takže čistenie pečene ovsom je najjemnejšou a najjemnejšou metódou, ktorú možno vykonať doma.

Príprava na čistenie

Čistenie ovsa doma vyžaduje špeciálne školenie, ktoré trvá najmenej 7 dní, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Nemôžete konzumovať alkoholické nápoje;
• Denné čistenie očistnej klystír;
• Jedzte správne a efektívne na čistenie gastrointestinálneho traktu: vylúčte korenené, vyprážané, údené, mastné jedlá, pečivo z cesta, sladkosti z menu. Je potrebné konzumovať viac vlákniny - otruby, zeleninu, ovocie, rastlinné oleje (prispievať k odstraňovaniu žlče).

Upratovanie cereálií doma možno vykonať nie viac ako 1-2 krát ročne, najlepšou možnosťou je jar, jeseň.

Tipy na čistenie

V čase, keď sa telo čistí doma, je dôležité dodržiavať niektoré pravidlá:

• Vezmite obilné zrná s filmovým plášťom, pred použitím opláchnite;
• Čistenie by malo byť vykonané najmenej 14 dní, bez chýbajúcich dní, je možné predĺžiť trasu na 60 - 90 dní;
• Ovos na čistenie pečene musí byť prírodný, nepodliehajúci chemickému ošetreniu;
• Počas čistenia tela by nemali užívať lieky;
• Na zvýšenie účinku pri čistení pečene ovsom je možné vyrábať hadičky (vyprázdňovanie žlčníka) minerálnou vodou (narzan, Borzhomi) 1 krát za 10 dní. Na tieto účely sa do šálky minerálnej vody pridá niekoľko sorbitolových granúl, po ktorých sa obsah spotrebuje v malých dúškoch a leží na pravej strane na ohrievači niekoľko hodín;
• Počas čistenia by mali byť preferované výrobky rastlinného pôvodu, mäsové, mliečne výrobky a pekárenské výrobky sú vylúčené z menu.

Ako čistiť pečeň?

V poslednej dobe nám naši čitatelia často píšu otázky "Ako sa vysporiadať s parazitmi v tele? Prečo je v médiách teraz o médiách tak veľa informácií? Prečo sme predtým nevedeli o parazitoch v tele?" V skutočnosti je teraz v tejto otázke veľa kontroverzných informácií. Ale so zárukou môžeme povedať, že v skutočnosti paraziti, ktorí sa často usídlia v našom tele, sú zdrojom mnohých chorôb. Muž o tom ani nevie. Odporúčame Vám, aby ste si prečítali veľmi fascinujúci článok o zdravotnej starostlivosti v súvislosti s touto problematikou. Myslíme si, že otázky vám okamžite zmiznú, prečo tak starostlivo skrývajú tento problém z USA.

"Elixír života" - univerzálny liek

recepty

V domácnosti je možné na čistenie použiť nasledujúce recepty s ovsom:

• Nalejte džbán umytého ovsa so škrupinou do nádoby na smalt, varte s 3 litrami teplej vody. Miesto v predhriatej na 150 stupňov rúry, dusíme obsah pár hodín. Potom ochladzujte infúziu, prefiltrujte, konzumujte 2/3 hrnčeky, niekoľkokrát denne;
• Studená infúzia s ovsom. Varíme a ochladíme liter vody, nalejeme 100 gramov. neloupaný ovos, nechajte stáť 12 hodín. Filtrujte, vypite ½ šálky, trikrát denne;
• Rozdrvte ovos (pomocou mlynčeka na kávu), varte pár lyžíc hotového prášku s 2 litrami vriacej vody, nechajte stáť 12 hodín. Infúziu konzumujte trikrát denne teplý hrnček;
• Namočte na 8 hodín hrnček obilnín v litri vody, potom varte na pokojnom ohni 60 minút. Ochladiť, prefiltrovať, konzumovať minimálne porcie (1/4 šálky) 8-krát počas dňa;
• 300 g. umyť cereálie nalejte 3 litre teplej vody, dajte na varič pred varom, a potom zabaliť nádobu s uterákom a stojí 12 hodín. Filtrujte, spotrebujte ½ šálky trikrát denne;
  Obrázok 3. - liečivý čaj / obilný čaj
• Ovsený čaj Hrsť umytých cereálií varí 1,5 litra vriacej vody. Varte na pokojnom ohni 30 minút, vychladnite, prefiltrujte. Konzumujte po celý deň namiesto čaju. Terapeutický priebeh je 21 dní;
• V panvici s 1,5 litrom vody položte akýkoľvek predmet zo striebra, priveďte do varu. Odstráňte kov a zaspte 150 gr. nespracovaný ovos. Varte na pokojnom ohni po dobu 15 minút, po ktorej sa má infúzia brániť 2 - 3 hodiny. Filter, spotrebujte 300 - 500 ml trikrát denne. Čistenie tejto infúzie trvá 10-15 dní.

Oatmeal Diet

Čistenie pečene ovsom môže byť vykonané inými spôsobmi, napríklad pri použití diéty. K tomu nalejte šálku cereálií 800 ml teplej vody, nechajte 24 hodín napučať. Konzumujte hotovú zmes 2 polievkové lyžice. Lyžice na raňajky, po 20-30 minútach vypite ½ šálky vody, ktorá zostala po usadení obilnín. Po takýchto raňajkách je dôležité, aby ste 3 hodiny nejedli ani nepili nič.

V čase obeda môžete po 30 minútach konzumovať ovocie a vypiť ½ šálky vody z ovsených vločiek. Po 3 hodinách sa nasiaknuté sušené ovocie spotrebuje. Večera rovnako ako raňajky, pred spaním, je možné jesť malé množstvo čerstvej zeleniny.

Na bezpečné čistenie pečeňovej diéty dodržiavajte maximálne 2 týždne.

Oat Kissel

Čistenie pečene sa vykonáva pomocou ovsených vločiek, ktoré sa pripravujú podľa nasledujúcich receptov:

• Sklenená nádoba (nádoba) na naplnenie 500 g. ovsené vločky, naplňte 1,5 litrom vody. Obhájte obsah 72 hodín pri izbovej teplote. Potom zmes prefiltrujte, kvapalinu vypustite do smaltovanej nádoby a priveďte do varu za nepretržitého miešania. Chladné želé, konzumovať po celý deň s plodmi alebo medom;
• ½ šálky ovsených vločiek naplnených šálkou minerálnej vody bez plynov, zmes nechajte 12 hodín. Potom hotové želé spotrebované namiesto raňajok. Čistenie kisselu by malo byť aspoň 7 dní.

Ovos a med

Čistenie tela sa vykonáva pomocou kombinácie ovsa a medu, preto pripravte nasledujúci odvar:

• Umyte umytú cereálnu nádobu ½ litra horúcej vody, varte na pokojnom ohni, aby ste odparili ¼ kvapaliny. Obhajovať odvar na pár hodín, filter, konzumovať 100 ml, po rozriedení čajovej lyžičky medu, niekoľkokrát denne. Čistenie touto metódou by malo trvať najmenej 30 dní.

Ovos a byliny

Pečeňové zrná a bylinky z pečene možno čistiť podľa nasledujúceho receptu:

• 3 šálky cereálií nalial do smaltované nádoby, pridajte 3 polievkové lyžice. lyžice listov brusnice a brezy, všetko zalejeme 3 litrami vody. Zmes sa nechá stáť 24 hodín v chladnom, chmúrnom mieste, potom sa infúzia prefiltruje a naleje sa do sklenenej nádoby. Konzumujte 4 krát počas dňa, 30 minút pred hlavným jedlom, čistenie sa vykonáva 3 krát s kurzami s 5 dňovými prestávkami. Infúziu uchovávajte maximálne 5 dní.

kontraindikácie

Čistenie pečene ovsom má svoje kontraindikácie, medzi ktoré patria:

• Závažná patológia krvných ciev, srdce;
• Ochorenie žlčníka priamo, ochorenie žlčových kameňov;
• Celiakia (imunita voči výrobkom obsahujúcim glutén - ovos je zahrnutá do zoznamu);
• Renálne, srdcové zlyhanie;
• Obdobie exacerbácie ochorení zažívacieho traktu;
• Hypersekrécia žalúdočnej kyseliny.

Liečebný odvar z populárnej obilniny

A trochu o tajomstvách autora

Cítili ste konštantný "rozbitý stav"? Máte aspoň jeden z nasledujúcich príznakov:

• CHRONICKÁ ÚROVEŇ A ŤAŽKÉ ZDVÍHANIE V AM;
• BOLESTI HLAVY;
• PROBLÉMY S INTESTÍNOM;
• ZVÝŠENÁ CIVILITA, SHARP COOL;
• ÚTOK NA JAZYKU;
• NEPOTREBNÝ ZÁPACH Z PRÍSTAVOV;
• EXTRA HMOTNOSŤ;
• PORUŠENIE PSYCHOLOGICKEJ PODMIENKY.

A teraz odpovedať na otázku: Je vám to vyhovuje? Nebola unavená z toho, že nie je plná sily? A koľko peňazí ste už „unikli“ do neefektívnej liečby? Koľko vitamínov ste pili a odpisovali svoj stav nedostatku spánku? To je pravda - je čas to zastaviť! Súhlasíte? Preto sme sa rozhodli vydať exkluzívny rozhovor s Angelikou Varum, v ktorej sa podelila o to, ako sa stala "Doctor".

Ako vziať ovos na čistenie pečene: najlepšie recepty

Oves sa často používa v receptoch tradičnej medicíny na liečbu ochorení orgánov tráviaceho systému, vrátane pečene. Bujóny a infúzie z nej sú užitočné pri cirhóze, hepatóze, cystách pečene, ako aj hepatitíde B a C. Táto bylina tiež uľahčuje trávenie tukov, čo výrazne znižuje záťaž pečene. Existuje mnoho rôznych spôsobov varenia ovsa na lekárske účely.

Táto obilnina obsahuje veľké množstvo užitočných látok a má tiež optimálny pomer proteínov, tukov a sacharidov. Pre maximálny účinok používajte nerafinovaný ovos. Výrobok má nasledujúce liečivé vlastnosti: t

• má protizápalový a choleretický účinok;
• pomáha zmierniť ochorenie pečene;
• urýchľuje proces odstraňovania škodlivých zlúčenín z tela;
• normalizuje trávenie;
• vďaka vysokému obsahu bielkovín napomáha rýchlemu obnoveniu tkanív orgánov.

Ovos na čistenie pečene pôsobí jemne, bez toho, aby spôsobil škodu a bez negatívnych následkov. Ale pred začatím procedúr doma, je potrebné správne pripraviť telo.

Brúsny ovos čistí pečeň rýchlo, efektívne a bezpečne, ak budete dodržiavať všetky odporúčania a vykonáte potrebné prípravné opatrenia. Pripravte si telo na čistenie by malo byť vopred - na týždeň av niektorých prípadoch na mesiac. Počas tohto obdobia je potrebné:

• Odpadové mastné, vyprážané a korenené jedlá;
• znížiť množstvo mäsových výrobkov, rýb a vajec;
• jesť viac sušeného ovocia, orechov, medu, potravín bohatých na vlákninu;
• úplne vylúčiť alkoholické nápoje;
• vyhnúť sa ťažkej fyzickej námahe.

Deň pred začiatkom čistenia sa odporúča zdržať sa jedla, vypiť veľké množstvo vody a čajov s choleretickým účinkom. Niekoľko hodín, aby sa očistný klystír. Hodinu pred užitím lieku môžete piť akékoľvek antispazmodikum na odstránenie kŕčov.

Dôležitú úlohu zohráva aj samotná kvalita obilnín, čo zaručuje pozitívny výsledok. Pri výbere ovsa by sa mala venovať pozornosť:

• zrná - musia byť celé, bez čiernych impregnácií, suché;
• kontajner - je žiaduce, aby bolo zrno v balenom obale;
• Zložky - nepoužívajte ovos, ktorý bol podrobený chemickému spracovaniu;
• - nemôžete použiť výrobok, ktorý je vyrobený pre krmivo pre hospodárske zvieratá.

Slávny moderátor a lekár Elena Malysheva odporúča skladovanie obilnín v sklenenej alebo keramickej nádobe s tesným vekom na tmavom mieste.

Čistenie ovsa sa najlepšie vykonáva na jar alebo na jeseň. Prvý postup spôsobuje nepohodlie, pretože sa uvoľňuje veľké množstvo toxínov a trosky.

Proces čistenia sa vykonáva s prihliadnutím na blaho človeka. Napríklad prvé 3 čistenie sa vykonáva v intervaloch 3 týždňov a 4. a 5. v 1 alebo 2 mesiacoch. Existuje ďalšia schéma - 1 upratovanie za štvrťrok. Počas obdobia by sa mala dodržiavať správna diéta:

• jesť jedlo v malých porciách naraz;
• pite veľa vody;
• obedovať 2 hodiny pred spaním;
• jedlo by sa malo dusiť, variť alebo dusiť.

Ak sa čistenie vykonáva v intervale 1-2 mesiacov, diéta sa mení 1-2 týždne pred začiatkom podujatia.

Čistenie pečene ovsom a jej odvarmi je jemný a jemný spôsob, ako zbaviť pečeň odpadu a toxínov.

Ovos - liečivá cereálna rastlina. Táto unikátna obilnina je optimálne vyvážená obsahom vitamínov, minerálov, aminokyselín, éterických olejov a ďalších zložiek.

Jednu generáciu tradičných liečiteľov neodporúča ovos na čistenie pečene. Tento spôsob hojenia možno nazvať komplexným z toho dôvodu, že okrem pečene sa obnovuje normálne fungovanie iných orgánov a systémov.

Výhody očistiť ovsené vločky pečene

Čistenie pečene ovsom je veľmi mierny a šetrný spôsob, ako sa zbaviť pečene z trosky, toxínov a cholesterolu nahromadené v priebehu rokov. Absolútnou výhodou tejto metódy je absolútna absencia kontraindikácií na použitie. Okrem zamýšľaného účelu má takéto čistenie priaznivý vplyv na životne dôležitú činnosť celého organizmu.

Pravidelné využívanie finančných prostriedkov doma na základe ovsa tak prispieva k:

• nasýtenie tela vitamínmi (A, K, H, PP, E, ako aj väčšina vitamínov B) a minerálnymi látkami (zinok, jód, fluór, bór, železo atď.);
• zlepšenie imunitného systému;
• normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu;
• udržiavanie potrebnej hladiny cholesterolu a cukru v krvi;
• normalizácia hmotnosti a metabolizmu;
• zmierniť ochorenie pečene;
• čistenie plavidiel;
• odstránenie toxínov, trosky.

Čistenie pečene ovsom nie je vhodné pre tých, ktorí chcú rýchlo získať výsledky. Je to dlhý proces, ktorý si vyžaduje pravidelný a systematický prístup.

Príprava purifikačného postupu

Akýkoľvek spôsob čistenia pečene zahŕňa prípravnú fázu. Na čistenie ovsa pozostáva z:

1. Nastavenie režimu spánku. Do dvoch týždňov pred začiatkom upratovania sa snažte ísť spať v noci a vstať v rovnakom čase ráno.
2. Jednoduché cvičenie.
3. Dodržiavajte určitú diétu. Počas 14 dní by mala byť potrava čo najľahšia a jemná.

Približná diéta na jeden deň vyzerá takto:

• raňajky - ovsené vločky s otrubami, po ktorých môžete jesť ovocie;
• obed - zeleninová polievka a kúsok chleba, vždy s otrubami;
• občerstvenie - malé množstvo orechov (do 30 g) alebo ovocie;
• večera - príloha z strukovín a dusenej alebo čerstvej zeleniny;
• pred spaním - pohár kefíru.

Oves pečeň čistiace recepty

Ovesné zrná sa používajú na čistenie, ale nie na obilniny, ako si mnohí ľudia myslia. Na pultoch supermarketov ovsa v tejto podobe je ťažké nájsť, s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť navštíviť trh.

V arzenále tradičnej medicíny existuje veľa receptov na odvar, ovsené vločky, želé a iné.

1. Vezmeme 1 šálku ovsených zŕn, dôkladne opláchneme, vylejeme 1 1 vody, varíme 50 minút. Po ochladení sa zmes prefiltruje. Pijeme 100 ml 4-5 krát denne. Odvar z ovsených vločiek je veľmi užitočný, posilňujúci prostriedok, môže byť použitý počas celého života.
2. Brúsiť v kávovom mlynčeku ovsené zrno. 1 polievková lyžica. l. Výsledná múka sa umiestni do termosky a naparí 1 liter vriacej vody. Termosku zatvorte na 12 hodín. Po tejto dobe otvorte nádobu, vypite sklo 1 infúzie 3 krát denne pred jedlom. Vývar sa spotreboval do 3 mesiacov; čistenie pečene je pomalé, ale účinné.
3. Do panvice nalejte 1,5 litra vody, striekajte do nej strieborný predmet. Na oheň sme po varení odstránili striebro a do vody pridali 150 g predtým umytého ovsa. Varte 15 minút, vypnite, nechajte vylúhovať 2 hodiny. Výsledná infúzia sa filtruje a spotrebuje v 250 ml pred jedlom 3 krát denne. Po 15 dňoch takejto liečby zmizne ťažkosť v pravej hypochondriu, zlepší sa gastrointestinálny trakt.
4. Berieme 1 šálku ovsených zŕn, zalejeme 4 šálky čistenej vody, nakreslíme 24 hodín. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. namočené obilie a žuvanie pomaly, jesť miesto raňajok. O pol hodiny neskôr pijeme 150 g vody, v ktorej bol ovos. Po tom, 3 hodiny jedla nejedia.
5. Umyjeme 1 šálku nevyčistených ovsených zŕn, zalejeme 1 l vriacej vody, varíme na miernom ohni 30 minút. Trvajte na 3 hodinách, nezabudnite zabaliť panvicu do deky. Potom sme filter, pridajte 1 polievková lyžica. l. med a šťava z polovice citróna.

Počas čistenia by mali byť z diéty vylúčené údené, mastné a korenené jedlá, potraviny živočíšneho pôvodu, mliečne výrobky, pekárenské a cukrárenské výrobky, cukor.

Spätná väzba na tento spôsob čistenia je väčšinou pozitívna. Metóda hojenia tela ovsom je jednou z mála, ktorá je viac či menej normálne vnímaná lekármi modernej medicíny. Čistenie ovsa doma sa odporúča pre každého, dokonca aj ľudí s oslabenou obranyschopnosťou tela, najmä pacientov po chemoterapii.

Čistenie pečene doma ovocím, infúzia, želé

Pečeň je mimoriadne dôležitým orgánom pre plné fungovanie ľudského tela. Jeho hlavnou funkciou žľazy je ̶ bariéra, t. odstránenie toxínov, jedov a iných škodlivých zlúčenín. Pečeň sa tiež aktívne podieľa na trávení, čistí krv, reguluje hormonálnu rovnováhu, energetický a sacharidový metabolizmus, reguluje hladinu tukov a sacharidov v krvi a podieľa sa na tvorbe plazmatických proteínov u novorodencov a dojčiat.

Vplyv negatívnych faktorov (nielen prirodzených, ale aj dodatočných stimulov - fajčenie, pitie alkoholu atď.) Spôsobuje funkčné poškodenie pečene a zažívacích orgánov. Kvalita života osoby ako celku sa však výrazne zhoršuje.

Jedným z opatrení zameraných na udržanie zdravia tela je jeho čistenie doma a použitie ovsa je účinným a šetrným spôsobom čistenia.

Užitočné vlastnosti ovsa

Tento unikátny cereál obsahuje množstvo prospešných látok a má optimálny pomer bielkovín, tukov a sacharidov. Používa sa na liečbu širokého spektra ochorení a aminokyseliny obsiahnuté v zrnách sú podobné štruktúre svalových proteínov.

Výhody nešúpaného ovsa pri čistení pečene sú nasledovné:

• má diuretikum, hematopoetický, choleretický účinok, je protizápalové činidlo;
• pomáha zastaviť ochorenie pečene, ak sa používa správne (pri absencii kontraindikácií);
• prispieva k včasnému odstráneniu škodlivých zlúčenín z tela.

Okrem toho má priaznivý vplyv na iné systémy tela:

• posilňuje imunitný systém, pomáha bojovať proti nachladnutiu;
• zlepšuje fungovanie nervového systému, pamäť, úroveň koncentrácie;
• podporuje chudnutie, normalizuje prácu trávenia;
• zvyšuje telesný tón, má všeobecný liečivý účinok, normalizuje spánok.

Ale skôr, ako si pripravíte odvar, želé alebo iné jedlo z ovsa a použijete ho na očistenie pečene, musíte pochopiť, kedy očistiť a riadne pripraviť telo na postup.

Príznaky strusky pečene

Použitie ovsa na čistenie pečene je preventívnym opatrením a nemôže sa použiť namiesto tradičnej terapie na liečenie prevládajúceho počtu chronických (a ešte akútnejších) ochorení a patologických stavov.

Oves na čistenie pečene sa používa na nasledovné príznaky:

• zhoršenie vzhľadu - vzhľad sáčkov pod očami, matná koža, žltkasté biele oči, odlupovanie pokožky hlavy;
• špecifická chuť v ústach (kovová alebo horká) a mierne nevolnosť ráno;
• opakujúca sa bolesť na pravej strane, ťažkosť, poruchy trávenia;
• podráždenosť, únava, poruchy spánku a časté bolesti hlavy.

Akákoľvek metóda čistenia pečene zahŕňa predbežnú konzultáciu s odborníkom. Lekár môže potvrdiť alebo poprieť potrebu postupu, upozorniť na možné následky, vylúčiť prítomnosť kontraindikácií a potvrdiť bezpečnosť zvoleného spôsobu čistenia pre zdravotný stav pacienta.

Prípravok na čistenie

Aby bolo možné postup bezpečne vykonať a dosiahnuť pozitívny výsledok, musí byť ovos v pečeni sprevádzaný prípravou.

„Domáca“ príprava tela na čistenie pečene by mala trvať týždeň, v niektorých zanedbávaných prípadoch až jeden mesiac. V tomto období sú potrebné zmierňujúce postupy, dôležité je:

• jesť správne: vzdať sa mastných, vyprážaných, slaných alebo korenených jedál, ísť na vegetariánsku stravu;
• zahŕňajú v strave čerstvé šťavy, sušené ovocie, orechy, med a rastlinné oleje, potraviny bohaté na vlákninu a vitamíny;
• úplne odstrániť používanie akýchkoľvek alkoholických nápojov;
• dodržiavať režim práce a odpočinku;
• denne (ráno po príchode na toaletu), vyčistite žalúdok klystírmi s teplou vodou alebo repou.

Veľmi pozitívny psychologický postoj je veľmi dôležitý: stres, úzkosť a strach spôsobujú kŕče, ktoré robia zákrok bolestivým a znižujú jeho účinnosť. Preto jednou z kontraindikácií liečby sú depresívne stavy a nervové poruchy.

Bezprostredne pred čistením pečene (na jeden deň) sa odporúča zdržať sa jedla, konzumovať veľké množstvo vody a choleretických čajov a niekoľko hodín pred začiatkom procedúry by sa mal urobiť klystír.

Hodinu pred pitím infúzie si môžete vziať antispazmodikum na odstránenie spazmov.

Odporúčania na čistenie ovsených vývarov

Odvar z ovsa vám umožňuje bezpečne a účinne čistiť pečeň, ak sa k nemu dôkladne priblížite, dodržiavajte odporúčania, vykonajte predbežné prípravy av prípade akýchkoľvek alarmujúcich príznakov okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Čistiaci postup prinesie významný pozitívny účinok, ak si vyberiete hlavnú zložku odvar - ovos. Je to vysokokvalitná obilnina je kľúčom k efektívnosti čistenia a zabezpečuje absenciu vedľajších účinkov:

• Zrná musia byť celé a šetrné k životnému prostrediu;
• Je neprijateľné používať obilniny, ktoré sú určené na kŕmenie hospodárskych zvierat alebo na siatie, ako aj ovos ošetrený rôznymi chemikáliami;
• Nákup ovsa pre pečeň je lepší v balených obaloch.

Pite odvar z ovsa pre pečeň je lepšie na začiatku jesene alebo na jar. Takmer vždy prvé čistenie, spravidla je dosť nepríjemné a bolestivé, pretože existuje veľa toxínov a trosky - to je normálne.

Potom sa pečeň očistí pohody. Napríklad prvé tri čistenia môžu byť uskutočnené v intervale troch týždňov a potom štvrtý a piaty postup môžu byť uskutočnené v jednom a dvoch mesiacoch. Používa sa aj iná schéma: jedno čistenie pečene za štvrťrok.

Počas kurzu musíte dodržiavať správne stravovanie a zdravé menu. Je dôležité dodržiavať nasledujúce pokyny:

• jesť frakčné, v malých porciách;
• jesť v rovnakom čase;
• vypite veľa tekutín (najmenej 2 litre);
• večera najneskôr dve hodiny pred spaním;
• odstrániť vyprážané potraviny;
• Obohaťte diétu vitamínmi, najmä E a C;
• jesť dusené, varené alebo dusené potraviny.

Ak sa procedúry vykonávajú v intervale od jedného do dvoch mesiacov, potom je možné diétu meniť podľa pravidiel prípravy - jeden alebo dva týždne pred ďalším čistením, a nie neustále dodržiavať diétu s nízkym obsahom tuku a dusíkatých látok.

Oves pečeň čistiace recepty

Varenie ovsa na pečeň je jednoduché:

• obilie musíte opláchnuť pod tečúcou vodou, odstrániť drobné nečistoty (ak existujú);
• hŕstka nerafinovaného ovsa sa naleje 1,5 litra čistej vody;
• dajte zmes na sporák a varte pol hodiny pod vekom, znížte teplotu pri varu;
• nechajte vývar vychladnúť.

Zvýšte účinnosť používania vývaru pridaním šípky, hrozienok alebo citrónovej šťavy. To je tiež užitočné variť s čerstvým ovosom ako čerstvé a sušené brezy, a listy brusnice (2 polievkové lyžice). Okrem toho, pre prípravu vývaru, môžete použiť nie vodu, ale mlieko.

Druhou metódou varenia vývaru je variť 2 šálky nešúpaného ovsa s horúcou vodou alebo mliekom, variť 2-3 minúty na nízkej teplote a potom nechať pol hodiny a filtrovať.

Tretím spôsobom je pariť zrná s vriacou vodou a variť hodinu a potom trvať na noci.

Infúzia ovsa na čistenie pečene sa pripravuje o niečo dlhšie, ale je efektívnejším a užitočnejším nástrojom.

Najjednoduchší spôsob je príprava tinktúry v termoske: zrnká sa zalejú horúcou vodou a nechajú sa cez noc.

Alternatívne receptúry tinktúry:

1. namočte zrná vodou po dobu 12 hodín, vyklíčte opuchnutý ovos, dajte ich do mixéra, pridajte jednu polievkovú lyžicu medu a dôkladne ich nasekajte;
2. mletie zrna s mlynčekom na kávu, zalejeme vriacou vodou a necháme cez noc;
3. Nalejte jednu pohár ovsa s tromi litrami vody a poslať do predhriatej rúry (150 stupňov) na dve hodiny (ale nedovoľte, aby zmes varila). Po hrnci s obilím musí byť ponechaný na 12 hodín, a potom kmeň.

Odvar z ovsa alebo tinktúry sa odporúča piť čerstvo pripravené, pol hodiny pred jedlom, ale nie viac ako 0,5 litra denne. Pripravený výrobok je možné skladovať najviac dva dni. Kurz recepcie je jeden mesiac.

Pečeň na pečeň

Nie menej ako odvar z ovsa, ovsené vločky kissel je účinný pre pečeň. Môže byť vyrobený z 0,5 kg ovsených vločiek a troch litrov vody. Zmes by sa mala nechať tri dni, potom sa pretvoriť a priviesť do varu za stáleho miešania. Môžete jesť želé s čerstvými plodmi alebo medom.

Ďalším obľúbeným spôsobom varenia je kissel podľa predpisu Dr. Izotova:

• 0,5 kg ovsených vločiek, brúsiť, 300 g obilia, opláchnuť a vysušiť, všetko nalejte do trojlitrovej nádoby;
• pridajte 400 ml jogurtu alebo kefíru a 1,5 litra vody, zmes dôkladne premiešajte drevenou lyžicou, zatvorte hrdlo nádoby čistou handričkou, zabaľte uterákom;
• o dva dni neskôr sa zmes pretlačí, zrno sa umyje vodou, ktorá sa okamžite naleje do inej nádoby;
• zakryte obidvomi nádobami a nechajte 16 hodín;
• vypustite vrchnú vrstvu, ktorá sa vytvorila počas tejto doby v druhej banke, a zvyšok uložte na chladnom mieste;
• zmiešajte tri alebo štyri polievkové lyžice zvyšku z druhej plechovky, pridajte 400 ml vody z prvej plechovky;
• zmes sa dobre varí na miernom ohni počas 5 minút za stáleho miešania;
• pridať sušené ovocie alebo med, môžete čerstvé zelené.

Taký ovsený kissel je užitočný na každodenné pitie namiesto raňajok. Kurz je mesiac, môžete ho zopakovať aspoň tri týždne.

Oatmeal Diet

Ovsené vločky stravy je tiež dobré pre čistenie pečene. Takáto diéta zahŕňa použitie ovsených vločiek v malých množstvách počas každého jedla. Môžete tiež pripraviť šaláty z čerstvého ovocia a zelenej zeleniny, jesť sušené ovocie, piť zelený čaj bez cukru, jabĺk, paradajok alebo mrkvovej šťavy. Strava by sa mala sledovať 2-3 dni.

kontraindikácie

Neodporúča sa používať ovos na čítanie pečene ľuďom so srdcovým, obličkovým alebo pečeňovým zlyhaním, ako aj v prítomnosti veľkých obličkových kameňov.

• tehotenstvo a dojčenie;
• depresie a nervové poruchy;
• exacerbácia chronických ochorení alebo akútnych zápalových procesov;
• neznášanlivosť gluténu.

Na záver konštatujeme, že čistenie pečene ovsom je účinným spôsobom nielen na čistenie toxínov a toxínov, ale aj na zlepšenie celkového zdravia tela. Ak máte príznaky strusky, poraďte sa so svojím lekárom a prejdite aspoň raz.

Čistenie pečene ovsom

Pečeň vykonáva mnoho funkcií. Zaťaženie tohto tela je obrovské. Čistenie pečene by malo byť dobrým zvykom, bez ohľadu na to, či je choroba alebo postup vykonávaný ako preventívne opatrenie. Čistenie pečene ovsom je cenovo dostupné a nie je tak ťažké vykonávať.

Doma si môžete pripraviť potrebnú zmes a vykonávať priebeh očisty pečene ovsom. Schémy takéhoto čistenia sú rôzne. Pre čo najefektívnejšie a najbezpečnejšie čistenie by ste sa mali oboznámiť s niekoľkými možnosťami čistenia pečene, ktoré budú prezentované v tomto článku a vybrať si pre vás to najvhodnejšie.

Čistenie pečene doma ovsa

Obrovská záťaž pripadá na pečeň a žiaľ, vo väčšine ľudí vo veku 40 rokov sú pečeňové bunky „upchaté“ škodlivými zložkami a pečeň takmer prestáva fungovať. Z mnohých môžete počuť, že majú problémy s pečeňou. Faktom však je, že v pečeni nie sú žiadne nervové zakončenia a nikto necíti bolesť v oblasti pečene. Bolesť a nepohodlie sa prejavujú len vtedy, keď sa zväčšuje pečeň.

Bolesť na pravej strane spravidla znamená, že existujú problémy v pankrease alebo žlčníku. Pečeň sa necíti.

Všetky choroby v našom tele začínajú hlavne v dôsledku zlyhania pečene. Pečeň sa často nazýva "veľké chemické laboratórium" nášho tela. Pečeň vykonáva asi 500 funkcií, ako je čistenie krvi alebo produkcia žlčovej kyseliny, ktorá je nevyhnutná pre trávenie tukov.

V reakcii, naše pečeň a pre našu imunitu. Ak pečeň funguje správne, naše telo je schopné odolať mnohým infekciám. Zdravá koža, nadváha - to je všetko aj kvôli dobrej funkcii pečene.

Pečeň syntetizuje životne dôležité látky a odstraňuje z tela toxíny a trosky. Preto je čistenie pečene dôležitým a nevyhnutným postupom. Čistenie pečene doma ovsom pomôže udržať pečeň zdravú a správne vykonávať jej funkcie.

Postup na čistenie pečene s ovosom si vyžaduje starostlivú prípravu a rozumný prístup. Priaznivý a hmatateľný výsledok bude len vtedy, ak budú dodržané potrebné odporúčania a dávky.

Takže príprava na čistenie trvá najmenej jeden týždeň až jeden mesiac. Počas tohto obdobia by ste mali dodržiavať niekoľko odporúčaní.

Dodržiavajte zásady správnej výživy. Vylúčte vyprážané a údené výrobky, jedlá s vysokým obsahom tuku, korenené a slané potraviny, ako aj cukrovinky.

Strava by mala byť obohatená o vitamíny a minerály, vlákninu, vrátane veľkého množstva ovocia, zeleniny, čerstvo vylisovaných štiav a smoothies.

Príjem alkoholických nápojov je úplne vylúčený.

Je potrebné robiť očistné klystýry (najlepšie každý deň.

Dobré fyzické cvičenia budú užitočné.

Počas prípravného obdobia je potrebné upraviť režim „spánok-bdenie“.

Na jar sa odporúča čistenie pečene. Zistilo sa, že prvé čistenie je najťažšie. Je to spôsobené vysokým stupňom "upchatého" tela. Z tohto dôvodu by malo byť prvé čistenie pečene šetrné. Najčastejšie z nich je lúpanie ovsa. V prvom roku je potrebné vykonať 3-4 postupy, potom postačuje 1-2 čistenie.

Ako variť ovos na čistenie pečene

Oves je cenný potravinový produkt, ktorý nám príroda dala. Užitočné vlastnosti obilnín používa človek už od staroveku.

Oves má najpriaznivejšie účinky na celé telo ako celok. Jej látky (zinok, fluór, jód, vitamíny A, B, K, E a aminokyseliny) pomáhajú posilňovať imunitný systém, normalizovať funkciu kardiovaskulárneho systému.

Nespornou výhodou ovsa je čistiaci účinok na pečeň. Ovos pomáha udržiavať hladinu cukru v krvi a pomáha čistiť žlčovody.

V dôsledku čistenia na základe ovsa, toxínov, trosky a cholesterolu sú z orgánu odstránené. Priebeh existujúcich chorôb je veľmi uľahčený.

Aminokyselinové zloženie ovsa je blízke proteínu ľudského tela a jedinečná kombinácia organických zlúčenín umožňuje jeho použitie pri liečbe rôznych ochorení.

Postup čistenia bude účinný, ak sa budú dodržiavať tieto pravidlá:

Ak chcete zvoliť produkt šetrný k životnému prostrediu, ovos by sa nemal ošetrovať chemikáliami;

Ovesné zrná by mali byť potiahnuté;

Pred varením výrobok dôkladne opláchnite.

Priame čistenie trvá dva týždne. V niektorých prípadoch môže kurz dosiahnuť 2 mesiace.

Na prípravu zloženia ovsených vločiek existuje niekoľko spôsobov, ako trvať. Najbežnejšie a pohodlné je termoska.

Niektoré recepty odporúčajú používať hrniec. Treba však mať na pamäti, že riad by mal byť výlučne liatinový s hrubými stenami a dnom. To je potrebné, aby sa odvar rýchlo nevychladol. Trvať na tom, môžete použiť rúru alebo "zabaliť" panvicu v deku.

Čistenie pečene ovsom. recepty

Recepty na čistenie pečene ovsom sa delia na jednozložkové, ak sa používa iba odvar z jedného ovsa a komplex. Najjednoduchší spôsob, ako recept na čistenie pečene s ovsa je odvar z ovsa.

Na to sa šálka ovsa varí s litrom vriacej vody a varí sa so slabým varom hodinu. Trvajte na 8 hodinách. Vývar sa filtruje a vypije sa v malých porciách 8 krát denne.

Ďalší jednoduchý spôsob, ako odvar z ovsených vločiek. Na tento účel rozomelú lyžicu obilnín a nalejeme jeden liter vriacej vody do termosky. Trvať 12 hodín a vypiť vývar v rovnakých porciách po dobu 3 krát pred jedlom.

Ako inak môžete variť ovos na čistenie ovsa, pozri nasledujúce recepty.

Infúzia ovsených vločiek

Oveste pred varením vývaru, dobre opláchnite studenou vodou a osušte. Zrná ovsa musia byť rozdrvené v mlynčeku na kávu. Ak chcete pripraviť infúziu, musíte si vziať lyžicu získanej ovsenej múky a naliať ju do termosky.

Potom nalejte liter vriacej vody. Trvajte na 12 hodinách.

Zoberte kompozíciu nasledovne: 3 krát denne 20 minút pred jedlom. Počas dňa musíte vypiť 0,5 litra infúzie. Upratovanie - 2-3 mesiace.

Ovos so striebrom

Ak chcete pripraviť takúto infúziu, musíte vziať akýkoľvek strieborný predmet a vložiť ju do nádoby s vodou (voda by mala byť 1,5 litra). Varte a odstráňte strieborný predmet. Potom nalejte 150 gramov celých zŕn ovsa touto vodou a varte 10-15 minút.

Nádobu zabaľte zmesou do deky a nechajte 2 hodiny. Výsledná infúzia sa rozdelí na 3 časti.

Má sa užívať 20 minút pred jedlom 3 krát denne. Kurz upratovania - 2 týždne.

Čistenie pečene

Umyte pohár ovsených zŕn a nalejte do hrubej panvy. Nalejte 3 litre vriacej vody a vložte do rúry. Stúpajte 2 hodiny pri teplote 150 stupňov.

Potom sa bujón ochladil na laboratórnu teplotu a namáhal. Pite 2x denne, 120-140 ml pol hodiny pred jedlom. Lepšie pred raňajkami av noci hodinu a pol po jedle.

Ďalší recept na čistenie pečene s odvar z ovsa. Je to trochu ako ten predchádzajúci. Pripravte si to takto. Sklo ovsa by sa malo prepláchnuť a naliať do hrubostennej (prednostne liatinovej) panvice s litrom teplej vody.

Dajte hrniec na sporák a priveďte ho do varu. Vyberte z ohňa a nechajte vylúhovať 24 hodín. Potom prefiltrujte a vypite vývar na 2/3 šálky dvakrát denne pred alebo po jedle.

Infúzia ovsa

Umyte 100 gramov ovsa a nalejte jeden liter prevarenej a ochladenej vody vopred. Trvajte na 12 hodinách a filtrujte. Pite infúzie pol šálky pred jedlom 3 krát denne.

Čistenie pečene ovsom a divokou ruží

Kombinácia ovsa a divokej ruže nielen účinne očistí pečeň, ale posilní silu tela ako celku. Čistenie pečene odvar z ovsa so šípkou umožňuje odstrániť toxíny, rozpustiť cholesterolu plaky, odstrániť soli. Vykonať takéto čistenie do mesiaca.

Existuje niekoľko receptov na varenie vývarov ovsa s divokou ruží.

Bujónový ovos, divoká ruže a cibuľová šupka

V noci musíte variť pohár sušených bobúľ šípky s litrom vriacej vody. Varte 15 minút a nechajte vylúhovať v termoske. V dopoludňajších hodinách pridajte 2 polievkové lyžice celozrnného ovsa, 2 polievkové lyžice nasekanej cibuľovej kôry a 2 polievkové lyžice ihličia na termosku. Miešajte všetky ingrediencie a nechajte ďalší deň v termoske.

Potom sa infúzia filtruje a vypije sa počas dňa medzi jedlami.

Bujónový ovos, divoká ruža a uzlík

Pripravte túto živnú pôdu nasledovne. Šálka ​​šípky sa naleje do termosky s litrom vriacej vody a nechá sa cez noc.

Ráno nakrájajte šálku ovsených zŕn. Nalejeme do panvice a pridáme 2 polievkové lyžice nasekanej trávy. Nalejte liter vriacej vody.

Nasaďte na sporák a varte 15 minút pri nízkej teplote varu. Odstráňte z tepla a trvajte jednu hodinu.

Potom kmeň vývar a miešať s vývarom z bokov z termosky.

Prijať túto vývar podľa schémy. Prvý deň pijú 50 ml vývaru pol hodiny pred jedlom 3 krát denne.

Druhý deň - 100 ml vývaru 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

Tretí deň - asi 150 ml 3 krát denne pred jedlom. Priebeh čistenia do 15 dní.

Bujónový ovos, divoké ruže a kukuričné ​​stigmy

Opláchnite šálku ovsených zŕn teplou vodou a vložte do panvice. Pridajte 2 lyžice sušených alebo čerstvých brusníc (alebo brusníc) listov a 2 lyžice púčikov alebo listov brezy.

Nalejte 2 litre prevarenej a ochladenej vody. Nádobu zakryte vekom a nechajte ju 2-3 dni vylúhovať na chladnom mieste.

Keď je infúzia pripravená, nalejte šálku rozdrvených bobúľ šípky s pohárom vody a priveďte do varu.

Potom pridajte 2 polievkové lyžice knotweed, 2 polievkové lyžice kukuričnej raže a varte so slabým varom ďalších 15 minút. Trvajte na 45 minútach a prefiltrujte cez tenkú tkaninu alebo sitko. Zmiešajte s prvou infúziou a nalejte zmes do fľaše tmavého skla. Uchovávajte v chladničke.

Táto zmes sa užíva rovnakým spôsobom ako prvá: prvý deň - 50 ml 3-krát denne. Druhý deň pridajte ďalších 50 ml. Tretí a všetky nasledujúce dni vypijú 150 ml. Čistiaci kurz - 10 dní. Pred použitím sa zmes zahrieva. Potom si vezmite prestávku na 2 týždne a opakujte.

Pri čistení pečene s ovsom a divokou ružou nejedzte mäso, údené mäso, klobásy. Najlepší čas na čistenie je pôst pred Veľkou nocou a počas pôstu pred Vianocami.

Želé z ovsených vločiek

Oat kisses vyžaduje prípravu vopred. V noci sa pol pohára celých zŕn naleje pohárom vody na opuch.

Ráno dajte hrniec so zmesou na pomalý oheň a mučte 1,5 hodiny. Potom vyberte z tepla a vychladnite.

V ďalšej fáze varenia želé, zmes zmes a stlačiť. Výsledná želé sa naleje do sklenenej nádoby a uloží do chladničky.

Pred použitím sa nástroj zahreje a vezme 20 minút pred jedlom na 150-200 gramov. Kurz upratovania - 2 týždne.

Oatmeal Diet

Ovsené vločky stravy na čistenie pečene zahŕňa prípravu a použitie nielen infúzie, odvarov a kissels, ale obyčajné kaše.

Strava na báze ovsa strávi niekoľko dní. Na prevenciu ochorenia pečene postačuje jeden deň v mesiaci. Približná strava pre tento deň je nasledovná.

Na raňajky - nesolené ovsené vločky na vode a zelený čaj bez cukru.

Pri druhom raňajkách - nesolené ovsené vločky, zeleninový šalát, mrkva alebo jablkový džús.

Na obed - nesolené ovsené vločky, listy zeleného šalátu, ochutené citrónovou šťavou, jedným jablkom a čiernym čajom.

Na obed - nesolené ovsené vločky, jeden pomaranč.

Na večeru - nesolené ovsené vločky, listový šalát s olivovým olejom, hrsť sušeného ovocia a čierneho čaju.

Čistenie pečene ovsom. recenzia

Ak čítate všetky recenzie o čistení pečene s ovsom, sú rozdelené na pozitívne a nie veľmi pozitívne. A celá vec je nuansy čistenia pečene touto metódou. Preto skôr, ako začnete čistiť pečeň ovsom, prečítajte si tieto odporúčania.

Čistenie pečene ovsom (alebo akoukoľvek inou metódou) by sa malo vykonávať len po vyčistení čriev. Prečo to musíte urobiť? V čreve sa hromadí veľa vecí, ktoré nie sú vôbec zdravé. A črevo je potrebné očistiť od toxínov a trosky, ktoré sa v ňom nahromadili. Inak, pri čistení pečene, môžete cítiť bolesť hlavy, nevoľnosť a celkovú slabosť.

Pred čistením pečene na týždeň urobiť tak očistnú klystír. V noci varte 4 polievkové lyžice harmančeka s dvoma lyžicami bazalky s dvoma litrami vody. V dopoludňajších hodinách, kmeň a klystír pomocou hrnčeka Esmark. Pre niektorých ľudí budete potrebovať viac klystýrov.

Druhou podmienkou je výživa. V čase očisty pečene (a čriev), úplne odstrániť všetky údené, nakladané, konzervované výrobky, rýchle občerstvenie, mastné a korenené potraviny, mliečne výrobky, vajcia, cukor. Vyplňte všetky pokrmy lepšie rastlinné oleje, pretože prispievajú k stiahnutiu žlče. Najlepším riešením pre tento čas je olivový olej.

Fajčenie tiež neprispieva k pozitívnemu účinku očisty.

V tejto dobe existuje viac potravín bohatých na vlákninu a vlákninu.

Ovos je potrebné kúpiť v zrnách. Teraz to nie je ťažké. Predáva sa v mnohých oddeleniach zdravej výživy v supermarketoch. Na trhu je lepšie sa vyhnúť nákupu ovsa. Tam sa dá predávať.

Denne berte dekory a infúzie ovsa. Medzery nie sú vítané. Výsledok nie je možné dosiahnuť.

Mnoho tradičných liečiteľov odporúča očistiť pečeň na zmenšujúci sa mesiac, vysvetľujúc, že ​​je efektívnejšie „vytiahnuť“ všetko, čo je zlé a škodlivé z tela.

Ak sa budete riadiť týmito odporúčaniami, vaša spätná väzba na čistenie pečene bude pozitívna, a čo je najdôležitejšie, výsledok budete cítiť.

Čo by malo venovať pozornosť. Počas čistenia pečene sa zmení farba moču. Dostane načervenalý odtieň. Môže sa to stať druhý alebo tretí deň očisty pečene.

Keď je pečeň detoxikovaná, farba moču bude ľahšia.

Vyberte si pre seba akýkoľvek spôsob, ako očistiť pečeň s ovsa. Začať prvýkrát začať s najjednoduchším spôsobom - jeden odvar. Je jemnejší.

Kontraindikácie na čistenie pečene s ovosom

Čistenie pečene je veľmi vážny moment a musíte ju vziať so všetkou zodpovednosťou. V niektorých prípadoch je lepšie, aby ste ho nečisťovali ani sa o tom nehovorili so svojím lekárom.

Aké sú kontraindikácie na čistenie pečene. Toto je:

Žlčové ochorenie žlčníka;

Obdobie exacerbácie gastrointestinálneho traktu a pečene;

Cievne a srdcové ochorenia:

Celiakia (intolerancia lepku).

Pred čistením pečene je lepšie podrobiť sa vyšetreniu, aby ste nezískali iné zdravotné komplikácie.